Actualitate 11
Cronica Vãii Jiului | Joi, 8 August 2013
Canicula ne topeºte la foc mic emperaturile T crescute ne þin în case. Totuºi, sunt ºi oameni care trebuie sã iasã din casã chiar ºi la orele prânzului, iar pentru ei se iau mãsuri în aceste zile. De asemenea, pentru a limita efectele temperaturilor ridicate în locuinþe, ferestrele expuse la soare vor fi inchise, fiind trase jaluzelele sau draperii. Ferestrele vor ramâne închise pe toatã perioada cât temperatura exterioarã este superioarã celei din locuinþã ºi vor fi deschise seara târziu, noaptea ºi dimineaþa devreme, provocând curenþi de aer, pe perioada cât temperatura exterioarã este inferioarã celei din locuinþã. Vestimentaþia în zilele cu temperaturi ridicate trebuie sã fie lejerã ºi amplã, din fibre naturale, de culori deschise. Pe cap vor fi purtate pãlãrii sau ºepci în culori deschise. O mare atenþie trebuie acordatã copiilor, vârstnicilor ºi persoanelor cu dizabilitãþi, oferindu-le periodic lichide, chiar dacã nu sunt solicitate. Parinþii trebuie sã evite sã iasã cu copilul din casã în orele cu temperaturile ridicate, mai ales dacã este vorba despre nou-nãscuþi (0-12 luni). În cazul în care este necesarã deplasarea, atunci copilul va fi îmbrãcat lejer, chiar dacã are pânã la 9 luni, iar capul va fi acoperit cu o pãlãrie de soare. Copilul trebuie lãsat dezvelit atunci când doarme. În schimb, nu este recomandat scãldatul în apã rece deoarece diferenþele mari de temperaturã pot sã determine apariþia ºocului. Este bine ca în zilele cu temperaturi ridicate sã fie evitate activitãþile în exterior care necesitã un consum mare de energie (sport, grãdinãrit, etc). Pe parcursul zilei vor fi fãcute duºuri calduþe, apa fiind lãsatã pe corp. In zilele cu temperaturi ridicate, consumul de lichide trebuie sã depãºeascã doi litri, fãrã a aºtepta sã aparã senzaþia de sete. Consumul de alcool (inclusiv bere sau vin) este interzis întrucât acesta favorizeazã deshidratarea ºi diminueazã capacitatea de luptã a organismului împotriva cãldurii. De asemenea, va fi evitat consumul bãuturilor cu conþinut ridicat de cofeinã (cafea, ceai, cola) sau de zahãr (sucuri rãcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice. Direcþia de Sãnãtate Publicã a jud.Hunedoara recomandã consum ridicat de fructe ºi legume proaspete (pepene galben, roºu, prune, castarveþi, roºii) deoarece acestea conþin o mare cantitate de apã. O dozã de iaurt produce aceeaºi hidratare ca ºi un pahar de apã. Dacã avem aer condiþionat, aparatul trebuie reglat astfel încât temperatura sã fie cu 5 grade mai micã decât temperatura ambientalã. Car men COSMAN
Codul galben de caniculã îi face pe oameni sã stea mai mult în casã. Temperaturile au trecut frecvent de 35 de C, chiar ºi în zona de munte de la noi, iar canicula ne topeºte zilnic. Cei mai mulþi ºtiu ce au de fãcut, însã, prea puþini sunt cei care þin cont de acest lucru. Totuºi, la nivel declarativ, toþi ºtiu ce e de fãcut pe caniculã, chiar dacã recunosc cã mai încalcã regula. „Ce sã facem? Ca la munte, ne adãpostim prin parcuri, ne ferim de soare. Am ieºit cu nepotul de dimineaþã ºi recunosc cã e foarte cald. Nu suntem de aici, dar chiar dacã e o localitate de munte, noi pensionarii mai mult stãm în casã”, spune un bãtrân. Alþii, însã, recunosc cã se hidrateazã ºi cã nu ies din casã la prânz. „Bem apã cât de multã, ne îmbrãcãm în culori deschise, mai stãm pe la umbrã, iar între 9,00 – 11,00 ºi dupã amiazã, dupã 18,00 ieºim în parc”,a adãugat un alt pensionar din Petroºani. „Mã hidratez cu apã ºi stau la umbrã ºi între 10,00 ºi 4,00 chiar 5,00 dupã amiazã stau în casã. Sunt temperaturi destul de mari, vãd cã sunt 34 C., iar parcul e plin ºi stãm la umbrã. În parc sunt ciºmele, dar de regulã umblu cu sticlã la mine”, a adãugat un alt pensionar . Pentru a veni în spriji-
nul cetãþenilor, cel puþin la Petroºani, a fost amenajat un punct de alimentare cu apã rece, la primrie, iar strãzile au fost stropite cu apã. În plus, toate ciºmelele sunt funcþionale. „Noi am luat mãsuri încã din prima zi în care am avut cod galben ºi apoi
portocaliu. Avem amenajate ºi puncte de prim ajutor în oraº, unde existã ºi apã ºi sperãm sã nu fie deloc probleme”, a precizat Tiberiu Iacob Ridzi, primarul municipiului Petroºani
Mai sunt ºi muncitorii, care nu þin cont de caniculã ºi care sunt obligaþi sã munceascã afarã. ªi pentru ei, autoritãþile locale spun cã sunt pregãtite ºi nu i-au lãsat sã se topeascã de cald. „Muncitorii noºtri îºi primesc aceste drepturi ºi nu sunt lãsaþi fãrã apã ºi fãrã pauze la umbrã”, a mai adãugat Tiberiu Iacob Ridzi. Potrivit legii, în perioadele de caniculã, angajatorii au obligaþia sã asigure mãsuri de protecþie a salariaþilor, printre cele minime înscriindu-se cele de alternare a perioadelor de lucru cu cele de repaus în locuri umbrite, reducerea efortului ºi a ritmului activitãþilor fizice. În plus, pentru menþinerea stãrii de sãnãtate a personalului expus la temperaturile ridicate, angajatorii au obligaþia sã asigure minim doi litri de apã mineralã de persoanã, pe timpul unui schimb. Diana MITRACHE