Jänner 2021
Touren selber spuren #1 Sicher navigieren am Berg und im Leben
Di., 26.01.2021 – Mi., 27.01.2021
Trainerteam: Mag. Ulrich Brandmeier Mag. Franz Gassner VA-Nummer: AGGMTS005 Anmeldeschluss: 17.11.2020 Zeitrahmen: Beginn 1. Tag: 09:00 Uhr Ende 2. Tag: 17:00 Uhr TeilnehmerInnenhöchstzahl: 12 Veranstaltungskosten je TeilnehmerIn: Euro 419,– exkl. MwSt. (Kostenübernahme durch OÖ Gesundheitsholding) Aufenthaltskosten je TeilnehmerIn: ca. Euro 137,– (Selbstkosten) Veranstaltungsort: Seminar- & Sporthotel Freunde der Natur Wiesenweg 7 4582 Spital am Pyhrn
INFO: S 6
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Wer eine Skitour plant und durchführen möchte, sollte einiges berücksichtigen. An diesen beiden Tagen lernen Sie, was Sie für eine vernünftige Skitourenplanung benötigen und bei der praktischen Durchführung beachten müssen. Dieses Wissen und die Strategien dazu können auch im beruflichen und persönlichen Alltag nützlich sein. Denn zielgerichtete und sorgfältige Vorbereitung gibt nicht nur im unbekannten Terrain und in außergewöhnlichen Situationen Orientierung, sondern auch bei den alltäglichen Herausforderungen des Lebens. Inhalte und Methoden (Outdoor- und Indoorsequenzen): • Grundzüge des Skitourengehens • Schneekunde und Ausrüstung • Tourenplanung • Praktische Durchführung von zwei Touren inklusive Planung • Äußere und innere Orientierungshilfen • Umgang mit der Karte und GPS • Einzel- und Gruppenarbeiten • Selbstreflexion • Ressourcen- und Transferarbeit Bitte mitbringen: • Tourenski, Tourenbindung, Felle, Skistöcke • LVS-Gerät, Schaufel, Sonde • Tourenbekleidung/Skibekleidung, Haube, Handschuhe • Sonnenschutz, kleiner Rucksack, Trinkflasche • Kondition für mindestens 600 Höhenmeter • Kartenmaterial und Skitouren-Führer aus der Region • Evtl. Laptop, Tablet oder Smartphone für die Tourenplanung • Evtl. GPS-Gerät Hinweise: Voraussetzung Skitechnik: Stemmbogen im freien Skigelände muss beherrscht werden! Abendeinheit ist vorgesehen – Tourenplanung für den 2. Tag.
