16
SPORT
Hallo
Herman Derdin Supersenior Herman Derdin uit Begijnendijk is Belgisch Kampioen
Wielertoerist Herman Derdin, die je ongetwijfeld nog kent uit een vorige editie van dit magazine, verbeterde op vrijdag 17 juni 2022 het Belgisch uurrecord op de piste voor 80-jarigen. Tijdens een gesprek vertelden de kersverse kampioen en zijn echtgenote Josée er alles over. Proficiat! Begijnendijk telt een nieuwe kampioen. Wat doet dat met een mens?
Herman Derdin
Het is een fantastisch gevoel. Ik wilde voornamelijk weten hoe snel ik een uur lang kon fietsen. Ik gokte op 38 kilometer per uur. Moest het niet zo’n warme dag geweest zijn, had het er misschien ingezeten. Toch is 37,8 kilometer per uur zeker niet slecht. Mijn doel is bereikt. Wanneer kwam het idee bij je op om het uurrecord te verbeteren?
Herman Derdin
Toen ik drie jaar geleden de vorige recordhouder in de krant zag, heb
ik mijn zinnen op die recordpoging gezet. Begin 2022 kreeg het avontuur concreet vorm en zijn we gestart met de voorbereidingen. Een eerste verkenning op de piste in Gent met mijn teamgenoot Patrick Breuls van de Ware Vrienden was voldoende om het vuur aan te wakkeren en er voluit voor te gaan. Welk gevoel had je bij de start?
Herman Derdin
Ik had een goed gevoel bij de start, maar mijn polsslag was veel hoger dan in trainingsomstandigheden. Mijn ‘normale’ polsslag van 95 slagen per minuut was aan de start al verhoogd naar 116 slagen per minuut. Tijdens de rit was mijn polsslag nog hoger, nl.
gemiddeld tussen 160 en 170 slagen per minuut. Dat was ongetwijfeld te wijten aan het warme weer. Je fietst heel veel. Heb je jouw trainingsprogramma aangepast?
Herman Derdin
Zeker. Dokter Guy De Schutter heeft me van bij de start van mijn medische begeleiding verplicht om minder kilometers te fietsen en meer te rusten. Ik moest een paar kilo vermageren en mijn eetgewoontes aanpassen. Gedurende twaalf weken volgde ik een strak trainingsprogramma, zeven dagen op zeven.
