Revista Coses Nostres nº44

COSES NOSTRES

Núm. 44 · Desembre 2017

Revista interna de la Fundació Amat Roumens

2 2 4 6 7 8 8 9 10 12

Equip de redacció Breument De primera mà El pingüí fa esport Et dedico el meu temps 400 i més Cuinetes El racó de la TS A fons Pren nota

BREUMENT APROPEM CULTURA Treballem per fer possible, entre tots i totes, l’accessibilitat als principals equipaments culturals fomentant l’accés de totes les persones a la cultura i a l’oci inclusiu.

En l’últim trimestre, hem assistit a 4 espectacles al Centre Cultural Terrassa, un a l’Auditori Municipal de Música i un al Teatre Alegria.

Afavorir la presència de les arts a la vida quotidiana de les persones i dels col·lectius, dona significat al lleure cultural inclusiu fent gaudir de l’oferta cultural i l’assistència a espectacles de música, teatre, dansa i circ.

DIA INTERNACIONAL DEL VOLUNTARIAT Amb motiu del Dia Internacional del Voluntariat, que enguany té lloc el 5 de desembre, es farà un acte de Reconeixement al Voluntariat de Terrassa on FUPAR participarà amb el seu gran EQUIP de voluntaris/àries.

La programació de l’acte serà el següent: Inauguració del Punt del Voluntariat situat al costat de l’Ajuntament de Terrassa.

Confèrencia sobre els valors, importància i aportació del voluntariat.

Vídeo dels testimonis de cada entitat: els protagonistes que representaran FUPAR seran Lourdes Oller i Antonio Peña sota el títol de Més enllà del voluntariat.

Intervenció de les entitats presentant cadascuna un valor.

Música i pica – pica.

L’Acte de Reconeixement es farà a la Jazz Cava.

EQUIP DE REDACCIÓ Coses Nostres

Coordinació de redacció

Impressió

Revista interna realitzada per la plantilla i voluntariat de Fupar.

Francesc Grau, Meritxell Celades, Montserrat Lao, Carme Clapé, Sara Stigge i Mireia Coll.

Impresa en paper 100% ecològic.

Aquesta publicació no pot ser reproduïda sense autorització prèvia de Fupar.

Equip de redacció Domi Alba, Meritxell Celades, Alexander Garcia, Mercè Codina, Mª Carmen Pérez, Alberto Saco, Maria Jaén, Jose Antonio Sánchez Pi, Lucas Castro, Equip Treball Social i Equip de Periodisme del Centre Ocupacional.

2

Fotografia portada Edició Jeannette Romero

Fupar

Maquetació

C. Campiones Olímpiques, 36 Tel 93 788 36 62 www.fupar.cat

Jeannette Romero

NO PERDIS EL FIL Es tracta d’un programa que neix amb la voluntat de potenciar les tasques bàsiques de la vida diària, claus per gaudir d’una vida interdependent.

Recentment hem iniciat les següents activitats:

Costura de supervivència El Taller de l’Anna ens dona la possibilitat de dur a terme aquest projecte. En aquesta activitat, aprendrem a fer una vora, a cosir un botó, a canviar la imatge d’una samarreta i a fer mil coses més.

Actualment els participants estant “tunejant” una samarreta al seu gust. En breu podrem veure els resultats.

Cuina En breu començarem una activitat de cuina que ens permetrà definir l’àpat a elaborar, triar els aliments de forma equilibrada, triar les quantitats en funció de les necessitats personals, netejar els aliments, preparar els estris de cuina, triar el mètode de cocció, atendre situacions de risc durant el procés d’elaboració d’àpat i col·locar els aliments al plat de manera estructurada.

Tinença segura i social d’animals Aquesta activitat va dirigida a persones que tenen gossos amb els quals conviuen diàriament.

Aprendrem a conèixer espais socials, a seguir les normes socialment establertes i a desenvolupar el rol social adaptat a la situació. L’aprenentatge d’aquestes habilitats ens facilitaran el dia a dia i ens permetran gaudir més amb l’animal.

NOVA GUIA DE LLEURE PER A PERSONES AMB CAPACITATS DIVERSES L’Ajuntament de Terrassa acaba de publicar una guia d’activitats de lleure per a persones amb capacitats diverses, que inclou propostes per realitzar el cap de setmana, activitats entre setmana i també en períodes de vacances, tant per a grups com obertes al públic.

La guia ha sigut iniciativa de la comissió de treball de lleure formada per entitats de la Taula de la Discapacitat entre les quals hi ha Fupar.

Trobareu tota la informació a www.terrassa.cat/lleure-capacitats-diverses.

ARBRE DE NADAL DE FUPAR Els participants de l’activitat de Manualitats, que es duu a terme a Fupar setmanalment, van fer l’arbre de Nadal de la Fundació. La secció de jardineria ens va facilitar unes branques de morera, que vam tallar a mida i vam vernissar. A continuació, vam fer servir motlles per fer figures d’adornament. L’arbre està situat a l’entrada del garden.

3

DE PRIMERA MÀ AEROZUMBA Cuando me dieron la oportunidad desde Fupar de hacer esta actividad me encantó la idea. No me lo pensé y empecé con las clases. Somos unas 14 personas en total, doce mujeres y dos hombres. No conocía a nadie pero me integré muy bien al grupo. Es una actividad para desconectar de la rutina diaria. Voy una vez a la semana al Casal de Can Roca, que es donde se hace, y al terminar ya tienes ganas de que se pase la semana para más baile.

En el baile se mueven todas las extremidades del cuerpo. Es un baile con coreografías. Nos lo pasamos muy bien. Hay personas de todas las edades, el más joven soy yo y la profesora. Pero todos ponemos muchas ganas para aprender. Antes de poner la música, aprendemos toda la coreografía paso a paso. Bailamos solos delante de un espejo y a veces en pareja. Son bailes de todo tipo: salsa, reggaetón, zumba, etc.

Al finalizar cada clase, hacemos estiramientos para que no nos duela nada, no nos hagamos daño y estemos como rosas para la próxima.

ALEXANDER GARCIA

TORNEIG DE TENNIS ADAPTAT

LA SEU D’URGELL

El passat dijous 29 de juny vam sortir de Fupar a les 9 del matí per anar agafar el tren des de l’Estació de Nacions Unides i vam baixar a Reina Elisenda per arribar Club del Polo de Barcelona a mirar un torneig de tennis adaptat amb cadires de rodes. Es veia una activitat molt difícil però feien molt bé el moviment de tirar la pilota a l’altre camp.

21 de octubre 2017, salimos de Fupar un sábado por la mañana con el autocar de la ACELL. Compartimos autocar con el equipo de petanca de Cerdanyola y con Prodis.

Vam anar ben preparats per protegir-nos del sol: aigua, gorra, protecció solar i esmorzar. Ens ho vam passar molt bé tot el dia i ens van explicar coses molt interesants els nois que jugaven amb cadira de rodes: com vam aprendre, les dificultats amb què es troben, etc.

A la mitad del camino paramos a descansar un momento y a las 11de la mañana llegamos al Hotel. Víctor, Claudia y Txell -los voluntarios- nos repartieron las habitaciones y después nos fuimos a comer al restaurante del hotel.

Después de comer nos fuimos para La Seu d’Urgell a jugar el torneo de petanca que duró dos días, sábado por la tarde y el domingo por la mañana.

Participamos muchas tripletas de petanca. Ganamos una medalla cada uno de nosotros.

Fuimos al hotel a recoger las maletas y subimos al autocar muy contentos para irnos para Terrassa.

MERCÈ CODINA

4

ALBERTO SACO y Mª CARMEN PÉREZ

VACACIONES DE VERANO Londres i Normandia Aquest estiu vaig anar de vacances a Londres i també a Normandia. La primera vista que vam fer va ser a Londres amb un grup de gent i amb uns monitors. Vam fer un llarg viatge en autocar des de Barcelona i quan vam arribar, ens vam allotjat a un hotel de mitja pensió. Al següent dia vam sortir tot el matí a fer una visita als llocs més importants de la ciutat, vam visitar el palau de Buckingham Palace i els seus jardins. Va ser una passada!!.

També vaig visitar la torre de Londres, el famós Big Ben i el Parlament. La segona visita va ser a Normandia, una regió del nord de Franca que va ser envaïda pels nazis durant la Segona Guerra Mundial. Aquesta regió ens va agradar molt a tots perquè vam visitar el Mont Saint Michelle. L’hotel era molt maco, vam sortir una nit a fer un passeig a una ciutat que es diu Caen.

Hi vaig estar només dos dies i vam fer moltes visites fins i tot vam fer una visita a un cementeri americà de la Segona Guerra Mundial.

Espero que us agradi molt la meva experiència de les vacances a Londres i a Normandia.

Cap de setmana a Esplugues de Francolí Fa uns quants anys vam fer una sortida de cap de setmana a Esplugues de Francolí. Va ser organitzada per Fupar, la va organitzar la Cristina Urbano i el Marc Vázquez.

Vam voltar pel poble, vam visitar l’església i tot el poble. El primer dia vam anar a dinar a un restaurant que em va agradat molt el menjar.

M’agrada molt aquest poble perquè va ser on vaig conèixer el pare dels meus fills i els sogres que vivien allà.

Aquestes fotografies son del poble de Esplugas de Francolí:

DOMI ALBA

JOSÉ ANTONIO SÁNCHEZ

Segur de Calafell El día 4 de Agosto, mi mujer y yo salimos dirección la estación de la Renfe de Terrassa, subimos al tren hasta Barcelona-Sants.

Al llegar a Sants subimos a otro tren dirección Segur de Calafell.

Al llegar a Segur de Calafell nos fuimos dirección al Hotel Sant Jordi que está al lado de la estación.

Nos quedamos cuatro días en la playa, tomado el sol.

Nos lo pasamos muy bien.

LUCAS CASTRO

5

EL PINGÜÍ FA ESPORT LLIGA INCLUSVA FB Aquesta Temporada 2017-18 la secció de futbol del Club Pingüí participa a la Lliga de Futlbol 5 inclusiva de Lefive Sabadell. És una lliga nova que s’està perfilant a les necessitats i demandes que van sorgint.

Jugadors i voluntariat són un mateix equip!

FEM D’AMFITRIONS Amb motiu del Dia Internacional de la Discapacitat, el Club Pingüí va organitzar un any més un conjunt d’esdeveniments esportius.

Fupar i el Club Pingüí van fer d’amfitrions en una nova edició de tornejos inclusius.

Amb el suport de BBVA CX, Ajuntament de Terrassa, Diputació de Barcelona, la col·laboració d’entitats esportives i un nombrós grup de voluntaris i voluntàries, el Club va organitzar des del dia 16 fins al 26 de novembre, 7 tornejos i activitats esportives d’agility, futbol, petanca, bàsquet, tenis taula, caminada popular i hoquei, comptant amb la participació activa i còmplice de la ciutadania.

Us esperem a la propera edició 2018!

6

ET DEDICO EL MEU TEMPS TALLER DE PERIODISME AL CENTRE OCUPACIONAL Uns quants companys de l’àrea de paper realitzem un taller de periodisme.

Entre tots decidim temes que ens interessen i dels quals ens agradaria conèixer més coses. És una activitat molt interessant i que ens agrada perquè aprenem coses a més d’afavorir la nostra atenció i memòria.

Com ho fem?

On es pot veure?

Què en fem?

Tema del mes?

Busquem informació sobre algun tema d’interès per internet (vídeos, documentals, dades, fotografies) i apuntem el que creiem més important.

Quan hem triat la informació, l’escrivim a l’ordinador i també busquem els pictogrames corresponents.

El mural el penjarem al taulell de la nau del Centre Ocupacional (a la zona dels bancs de fusta), perquè així tothom pugui veure-ho i conèixer més coses.”

Aquest mes la notícia va sobre el Pantà de Sau.

Quan ho tenim tot llest ho enganxem en un mural, perquè es vegi bé.

Un pantà que fa 17 quilòmetres de llarg i que hi ha un poble enfonsat sota l’aigua.

Qui som?

Victor Amoraga, Abel Rodriguez, Sergio Gonzalez, Antonio Peña, Mercè Codina, Jose Luis Herrero i Manuel Parras

7

400 i més En aquesta edició de la revista donem la benvinguda a nous companys/es: Ruben Oliva, Eduard García, Hamza Dourgal, Daniel Calderon, Ana Fernández, Geni Iniesta, Jordi Martínez, Sara Stigge, Oscar Lagunas, Silvestre Martínez, David Gil, Paqui Martin, Cristina Solà, José Manuel Castro, Marta Vilanova, i a tot l’equip de Teixidors.

A totes elles...Benvingudes a FUPAR!!!

I alhora, aprofitem l’ocasió per desitjar molta sort en el seu nou camí a Paulina Martínez, Francisco Márquez, Raul Ruiz, Azahara Puertas, Feliu Monés, Manuel Salmeron, Josep Garcia, Juanjo López, Manel Pérez, Pau Sardà, Carlos Jiménez, Irina Mateos, Julio Moreno, Irene Carós, Francisco Almansa, Yesika Diakite i Alba Muriana.

I volem tenir un record molt especial per a Josep Serra que ens va deixar el passat mes d’octubre.

CUINETES En esta edición os invitamos a cocinar un TRONCO DE NAVIDAD. Ingredientes: Bizcocho: 6 huevos, 120 gr. azúcar ,120 gr. harina ,1 cucharada azúcar de vainilla. almíbar: 1 vaso agua, 1 vaso azúcar, 1 rama canela, 1 cáscara limón, 1 chorrito ron. cobertura de chocolate: 200 gr. chocolate ,200 ml. nata para montar, 50 gr. mantequilla. relleno: 500 ml. nata 35 % mg ,1 cucharada azúcar de vainilla ,80 gr. azúcar, 1 cucharada queso philadelphia.

Preparación: Batimos los huevos enteros con el azúcar hasta que triplique el volumen, tamizamos la harina y la echamos poco a poco. Después removemos en movimientos circulares. Ponemos en la bandeja del horno un papel de horno y doblamos las esquinas para que quede bien el bizcocho.

Precalentamos el horno a 170 grados por arriba y abajo, a media altura de 12 a 15 minutos hasta que veamos que está dorado.

Maria Jaén, Andrea Gómez I Judith Carvajal

8

Lo enrollamos en caliente con cuidado y a parte montamos la nata con el azúcar, la vainilla y el queso. Calamos el bizcocho con cuidado de que no se rompa, ponemos la nata montada encima y lo enrollamos. Después cortamos por los extremos para hacer las ramas. Para la cobertura de chocolate, calentamos la nata sin que llegue a hervir y la apartamos del fuego, añadimos el chocolate y la mantequilla, movemos bien hasta que esté bien derretido.

Con un poco de cobertura de chocolate pegamos las ramas al tronco, y cubrimos el tronco, menos los extremos.

Con un tenedor hacemos el dibujo para que parezca un tronco de verdad, yo le puse un poco de azúcar cuando ya estaba frio el chocolate. Adornar con algún detalle navideño..

EL RACÓ DE LA TREBALLADORA SOCIAL Las hipotecas y las cláusulas suelo El juzgado ha anulado por “poco transparentes” y “abusivas” las cláusulas suelo de las hipotecas de bancos y cajas. ¿Qué es la cláusula suelo?

Cuando compras un piso a través de banco/caja y contratas una hipoteca, ésta incluye una serie de cláusulas que, en este caso, el Tribunal Supremo ha dictaminado que algunas son abusivas y que constituyen una grave vulneración de los derechos de los consumidores.

La cláusula suelo y cláusula techo determinan la cuantía máxima y mínima del tipo de interés añadido al importe del préstamo que el consumidor deberá abonar en cada cuota.

En este caso, las cláusulas suelo se encuentran en unos niveles tan altos que están imposibilitando a los consumidores beneficiarse de la bajada de los tipos de interés. ¿Qué tengo que hacer para eliminar la cláusula suelo de mi hipoteca?

El Gobierno español, aprobó el 21 de enero del 2017 el Real Decreto Ley 1/2007 por que establece un procedimiento extrajudicial para la recuperación del dinero pagado de más, así como los intereses legales y el recálculo del capital.

El juzgado ha anulado las cláusulas suelo. ¿Qué es la cláusula suelo?

Interés añadido al importe del préstamo de cada cuota de hipoteca. ¿Qué tengo que hacer para eliminar la cláusula suelo de mi hipoteca?

1. Debes informarte en tu Banco y pedir que te lo calculen.

2. Si aún quedan dudas o no se está conforme con la liquidación propuesta por el Banco, se debe ir a la vía judicial.

1. Debes informarte en tu Banco y pedir que te lo calculen.

2. Si aún quedan dudas o no se está conforme con la liquidación propuesta por el Banco, se debe ir a la vía judicial.

Cláusulas Suelo algunas claves

RETROACTIVAS El Tribulas Supremo acepta la retroactividad total de las clásulas opacas

RECLAMACIÓN Primero es determinar si la cláusula suelo de mi hipoteca es nula, por ser opaca

9

A FONS DIA INTERNACIONAL DE LES PERSONES AMB DISCAPACITAT La Cultura Trenca Barreres La Comissió del Dia Internacional de Persones amb Discapacitat 2017, on participa activament FUPAR, porta mesos treballant en la preparació d’aquesta jornada. El tema sobre el qual va versar la programació d’aquest any és la cultura, amb l’objectiu de reivindicar el dret de les persones amb discapacitat a gaudir, en el sentit ampli d’aquesta paraula, de la cultura, donant visibilitat, mitjançant diferents accions, diferents necessitats vinculades a aquest àmbit.

L’objectiu final és l’exposició fotogràfica que mostra cinc processos creatius resultants de noves col·laboracions establertes entre entitats que formen part de la Comissió Dia Internacional Persones amb Discapacitat 2017 i agents culturals del territori, visibilitzant els principals beneficis de fer cultura i demostrant que no només el resultat és important, sinó el procés per assolir-lo.

(Entitats fotografiades: Fupar, La Papallona de Sant Pere, Club Social Egara, Companyia teatral Frec a Frec, Associació La Oka, Llar Residencia Triginta, Residència Casa Marquès, Servei de rehabilitació comunitària de Terrassa, Salut Mental Terrassa, Residència i centre de dia La Pineda, Grup escultura Amics de les Arts i Joventuts Musicals, Prodis, La Fura dels Baus, Avan).

Aprofitant la demanda de membres de FUPAR en participar fent cultura popular, vam oferir iniciar un projecte de coneixença gràcies a la col·laboració amb La Papallona de Sant Pere.

Fases del Procés Creatiu de Fupar: En primer lloc, vam poder gaudir d’una cercavila a portes tancades al Casal de Sant Pere. Aquesta activitat ens va permetre conèixer de ben a prop el funcionament d’una cercavila: des del muntatge de La Papallona, la distribució de tasques i rols dins la cercavila, tipus de balls, instruments de percussió...

En segon lloc, va ser la posada en escena, participant activament amb La Papallona de Sant Pere, dins la cercavila de la Festa del districte V. Va ser una tarda de festa en què totes les entitats i persones que formen part del Consell Municipal del districte V van ser protagonistes.

La valoració dels membres de FUPAR i La Papallona va ser l’última part del procés creatiu, que ens va permetre expressar i valorar l’experiència i fer d’aquesta un inici d’un camí cap a la participació activa dins la Cultura Popular de la nostra ciutat.

Properament tenim programat un monogràfic de Tabals, on totes les persones interessades podran gaudir de l’experiència de fer un tastet d’aquest instrument de percussió, i possiblement d’una activitat continua.

En Xavi Almirall va ser el fotògraf encarregat del registre fotogràfic de les diferents fases del procés creatiu, que va saber copsar la finalitat del projecte.

10

L’exposició fotogràfica es podrà visitar lliurement del 4 al 22 de desembre, a l’Espai La Cúpula “Els Amics de les Arts i les Joventuts Musicals”(C/ Sant Pere, 46), i està oberta a tota la ciutadania. Es tracta d’un espai físicament accessible i els textos de l’exposició estaran disponibles en versió braïlle.

Paral·lelament a l’exposició, el dissabte 2 de desembre al Teatre Alegria hi va haver la representació de l’obra de teatre accessible. “EL MIRADOR DE LES PARAULES QUE NO PUC DIR”, representada per la companyia Bambú Cia de Teatre. Es tracta d’una companyia de teatre inclusiva, formada per persones amb discapacitat i sense discapacitat. La funció integra la llengua de signes i l’audiodescripció, fent-la així accessible.

Terrassa es va adherir també a la campanya “Tu i jo, els mateixos drets” impulsada amb motiu del Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat per la Federació Dincat-Plena Inclusió. Aquesta campanya va incloure la il·luminació de taronja d’un edifici emblemàtic de cada localitat. En aquest sentit, el dia 2 de desembre a les 19 h es va il·luminar la façana de l’Ajuntament de color taronja, el color de la discapacitat. La il·luminació es va acompanyar d’una fotografia de grup en què 24 persones van subjectar, cadascuna, una lletra mida DINA4 per formar la frase amb el lema del dia internacional d’enguany: “La Cultura Trenca Barreres”.

DIA INTERNACIONAL DE LES PERSONES AMB DISCAPACITAT El tema de la programació d’aquest any és la cultura i l’objectiu final és una exposició fotogràfica que mostra cinc processos creatius.

Fases del Procés Creatiu de Fupar: Cercavila a portes tancades al Casal de Sant Pere amb La Papallona de Sant Pere.

Festa del Districte V. La valoració dels membres de FUPAR i La Papallona.

Properament tenim programat un monogràfic de Tabals.

L’exposició fotogràfica es podrà visitar lliurement del 4 al 22 de desembre, a l’Espai La Cúpula “Els Amics de les Arts i les Joventuts Musicals” (C/ Sant Pere, 46).

Dissabte 2 de desembre al Teatre Alegria hi va haver la representació de l’obra de teatre accessible. “EL MIRADOR DE LES PARAULES QUE NO PUC DIR” Paral·lelament, el dissabte 2 de desembre es va il·luminar la façana de l’Ajuntament de color taronja, el color de la discapacitat.

11

PREN NOTA

DESEMBRE

Protagonistes Nosaltres 17 de desembre, a les 12h, al Centre Cultural, estrena de l’obra “Show”. Un nou espectacle ple de sorpreses!! No us ho podeu perdre!!

Campionat de Catalunya de Tennis Taula ACELL, 17 de desembre a Les Borges Blanques.

Visita del patge Xiu Xiu como ya es tradición, el Patge Xiu Xiu, emisario de los Reyes Magos, estará en Fupar para recoger las cartas de todos los niños y niñas. ¡Acércate! 28 de Diciembre.

GENER

Cavalcada de Reis. Un any més, Fupar participarà a la cavalcada.

Campionat de Catalunya de Natació ACELL, 28 de gener al Club Natació Sabadell.

Sant Joan

Cultura Compromesos amb les persones i el territori.

Programa pedagògic