Revista A prop 2018 by Fundació Oncolliga Girona

A PROP FUNDACIÓ ONCOLLIGA GIRONA

número 14 · 2018

A l’Oncolliga hi tens una llar REPORTATGE En marxa per prevenir el limfedema L’ENTREVISTA Dr. Joan Brunet, oncòleg i expert en genètica del càncer

NOUS PROJECTES Servei d’estètica oncològica integral PREVENCIÓ Les propietats anticanceroses del shiitake

Us escoltem Si ens voleu fer arribar els vostres suggeriments per tal de millorar aquesta publicació, ho podeu fer a través de l’adreça electrònica fundacio@oncolligagirona.cat

Edita Fundació Oncolliga Girona

3. Carta de la presidenta 4. Reportatge Un lloc on sentir-se com a casa 8. Reportatge En marxa per prevenir el limfedema 10. L’ànima de l’Oncolliga 90 delegacions al teu costat: Parlem amb Blanes i Llagostera 14. Vivències “Mires el cel i veus que surt el sol” 16. Fem balanç Més serveis, més a prop Correm, nedem i anem amb bici pels que no poden Els gironins es mouen pel càncer El repte dels petits herois Superant obstacles Sense tabac millor Verdures divertides 24. novaCultura de Salut El silenci com a teràpia

26. Entrevista Dr. Joan Brunet: “Necessitem compartir l’expertesa per lluitar contra els càncers hereditaris” 30. Nous projectes Estètica oncològica Atenció psicològica Campanya solidària 33. El racó de la cuina El shiitake 34. Prevenció Prevenir i tractar el limfedema 36. L’advocada respon Apunts legals 37. Tots som Oncolliga Entitats i persones que ens han donat un cop de mà 40. Activitats 2017/18 46. Avantatges pels socis

Redacció Mª Àngels Martínez Publicitat Carla Garrido Imprimeix Gràfiques Fornells, S.C. Disseny i maquetació Carla Garrido Mª Àngels Martínez Tirada 3.000 exemplars Dip. Leg Gi-1282-2008

Segueix-nos a: Facebook: @fundacio.oncolliga.girona Twitter: @OncolligaGi Instagram: @OncolligaGi

C/ Illa Fuerteventura, 10 17007 Girona T 972 224 969 - F 972 411 105 fundacio@oncolligagirona.cat www.oncolligagirona.cat

Carta de la presidenta

Lluïsa Ferrer i Ramió Presidenta de la Fundació Oncolliga Girona

ada any, quan ens plantegem el contingut de la revista A prop, tenim el mateix dilema: quins temes hi destaquem i quins altres descartem per manca d’espai? No és fàcil resumir en menys de 50 pàgines la feina portada a terme durant tot un any per la vintena de professionals que treballen a l’Oncolliga en l’àmbit assistencial i de prevenció i les activitats benèfiques organitzades per les desenes de voluntaris que col·laboren amb nosaltres i que han fet seu l’objectiu de l’entitat: ajudar als malalts de càncer i les seves famílies a fer més amè el procés de la malaltia. A tots, professionals i voluntaris, ens empeny l’afany d’ajudar, d’estar al costat de qui ho necessita, fer veure a la persona malalta que no està sola, que hi som. Un afany que es tradueix en la posada en marxa de nous serveis o en la millora constant dels que ja estan plenament consolidats. I això és el que hem intentat recollir en aquest número 14 de la revista. Dediquem un espai destacat a un dels serveis degans de l’entitat, la llar-residència, un servei molt ben valorat pels afectats i familiars que n’han fet ús, però encara força desconegut malgrat els seus vint anys de vida. També parlem en aquest número de nous serveis que s’han engegat durant els primers mesos del 2018 i que esperem que tinguin un llarg recorregut. És el cas de la marxa nòrdica i l’estètica oncològica integral. També explicarem com funcionen dues de les nostres delegacions, la de Blanes i la de Llagostera. Què les motiva, com s’organitzen, quines iniciatives solidàries

impulsen... Com a entitat oberta i plural, ens enorgulleix veure com any rere any sorgeixen iniciatives solidàries per part de particulars sense cap vinculació directa amb nosaltres que volen aportar el seu gra de sorra per ajudar. En trobareu exemples, alguns de molt emotius, en aquestes pàgines. Un cop més, donem veu a especialistes de diferents àmbits que aconsellen, per mitjà dels seus articles, sobre aspectes pràctics que poden ajudar els malalts en el seu dia a dia. Apunts legals, consells sobre com prevenir el limfedema o propostes relacionades amb l’alimentació. Hi trobareu també una àmplia entrevista amb el Dr. Joan Brunet, membre fundador del Comitè Tècnic de la nostra entitat i expert en genètica del càncer, qui explica d’una manera molt entenedora la tasca que duu a terme el Servei de Genètica Clínica del Càncer, que ell dirigeix, per millorar el diagnòstic dels tumors hereditaris. Esperem de tot cor que aquestes pàgines us ajudin a conèixer una mica millor la nostra entitat. Nosaltres seguirem treballant buscant nous mètodes per ajudar. Estem convençuts que amb l’ajuda de tots ho aconseguirem. Sou molts els que ens acompanyeu en el camí, amb petits grans gestos solidaris que sumen. Per això vull acabar amb un sincer agraïment i un desig: que per molts anys puguem treballar plegats.

www.oncolligagirona.cat

Reportatge

ON SÓN ELS PISOS El servei de llar-residència es va posar en marxa l’any 1998, amb un primer pis de tres habitacions situat a l’Avinguda de França, número 38. Uns anys més tard, al 2007, el servei es va ampliar amb un segon pis de les mateixes característiques situat a la plaça Sant Ponç número 2 i que fins aleshores havia acollit els despatxos de l’entitat. Imatges de diferents espais dels pisos, després de les últimes reformes. Fotos: M.À.M.

A prop 2018

Reportatge

UN LLOC ON SENTIR-SE COM A CASA L’Oncolliga posa a disposició dels malalts de càncer i els seus familiars pisos compartits al costat de l’Hospital Dr. Josep Trueta on s’hi poden estar de manera gratuïta

n Toni gira la clau i entra a la llar-residència a pas lent. Se sent cansat tot i que el trajecte que ha hagut de fer des de l’hospital és realment curt. Les sessions de radioteràpia el deixen molt tocat, només té ganes de seure al sofà amb el seu portàtil per entretenir-se una estona seguint l’actualitat a través del seu compte de Twitter. Després una mica de tele, una mica de conversa amb algun altre usuari del pis i a dormir. En definitiva, passar el temps el millor que pugui fins a la sessió de ràdio de l’endemà. I així durant dos mesos. El càncer de pròstata li van diagnosticar fa vuit mesos i ara està en tractament de radioteràpia: 39 sessions. És veí d’Olot, la ciutat on va néixer ara fa 74 anys i on s’ha tornat a instal·lar fa un any i mig, després de tota una vida voltant pel món per motius professionals. “Imagina’t que ara hagués d’agafar el cotxe i conduir fins a casa, o que hagués d’agafar la Teisa”, explica amb un to de veu clarament alleugerit. De fet, això és el que va fer durant els primers dies de tractament, però se sentia insegur conduint i l’opció de l’autobús era molt incòmode. “Els sotracs d’un autobús no són la mi-

www.oncolligagirona.cat

llor opció després de la radioteràpia”, assegura. Va estar pensant a llogar un apartament, amb la conseqüent despesa econòmica que li hauria representat, però aleshores es va assabentar de l’existència de les llars-residència de la Fundació Oncolliga Girona. “Això és un 10! És qualitat de vida, és comoditat. Estar tan a prop de l’hospital em dona molta tranquil·litat, perquè els tractaments em debiliten molt i a més em provoquen molta incontinència, no puc estar gaire estona lluny d’un W.C.”, confessa. Els pisos no estan disponibles només per a persones que, com en Toni, estan afectades per la malaltia i s’han de sotmetre a tractaments diaris. De fet, una gran part dels hostes són familiars o cuidadors de malalts de càncer que estan ingressats.“El fet que el pis sigui a prop els permet fer escapades per dutxar-se, per dinar, per descansar una mica, per rentar les mudes...Per fer el que calgui sense allunyar-se gaire i sense el trasbals que suposa agafar el cotxe, fer carretera amunt i avall corrent. En definitiva, un estrés que agreuja el patiment”, explica l’Eulàlia Romera, responsable d’atendre i acollir les persones que

Reportatge

En Toni i un altre hoste comparteixen l’estona del dinar a la sala d’estar. Foto: Ma. Àngels Martínez

sol·liciten el servei. Actualment, a les llars-residència s’ofereixen un total de 12 places repartides entre dos pisos, tots dos situats al barri de Sant Ponç de Girona, a menys de cinc minuts a peu de l’Hospital Dr Josep Trueta. A més a més de l’habitació, els ocupants poden fer ús dels espais comuns de la llar, com la cuina i la sala d’estar, que s’acaben convertint en espais de convivència i, també, de confidències. “Jo m’hi he hagut de passar moltes hores i poder mantenir converses amb altres hostes m’ha ajudat molt. Els problemes compartits semblen menys problemes”, explica en Toni. Una de les persones amb qui va coincidir al pis és la Teresa, veïna de Ripoll, que s’hi va estar durant tres setmanes, mentre el seu marit era ingressat a la UCI. “M’hi he sentit molt bé al pis, ha estat una gran ajuda. Tinc problemes de mobilitat, no camino gaire bé, i m’anava molt bé que estigués tan a prop de l’hospital. A més, trobo que és molt acollidor”, explica la Teresa. El seu cas és una excepció a la norma, ja que el seu marit no estava afectat de càncer, sinó per un problema coronari. 6

“La delegada d’Oncolliga a Ripoll, que coneixia la meva situació, em va dir que al pis hi havia places disponibles i que en podia fer ús si ho necessitava”, explica agraïda.

LA DADA Des del 2010, un total de 460 famílies s’han pogut beneficiar d’aquest servei i s’hi han fet més de 10.000 pernoctacions.

ANY

FAMÍLIES

NITS

2017

753

2016

1.170

2015

851

2014

1.203

2013

922

2012

1.566

2011

1.193

2010

1.416

A prop 2018

Pedalades solidàries Des de la seva entrada en funcionament com a llars-residència, l’any 1998 i l’any 2007 respectivament, els pisos s’han anat reformant per adaptar-los a les necessitats dels hostes i fer-los més confortables. Les darreres actuacions s’han fet en els últims mesos gràcies als donatius aconseguits en les dues primeres edicions de l’Oncobike, un repte esportiu i solidari dirigit als amants de la BTT que se celebra al mes d’octubre a la Vall de Llémena. En total s’han invertit prop de 50.000 euros en treballs de millora que han inclòs fusteria, lampisteria, pintura i mobiliari. Tot amb un únic objectiu: oferir als malalts de càncer i als seus familiars i acompanyants un espai acollidor i agradable, en el qual puguin prendre’s un respir, descansar i agafar forces, un espai que els faci més suportable el mal tràngol pel qual estan passant i que els ajudi a recuperar forces.

Reportatge

“

LA PROXIMITAT I LA COMODITAT, EL MÉS VALORAT PELS USUARIS Toni Aragó Afectat de càncer. Veí d’Olot “Quan vaig saber que hauria de fer 39 sessions de radioteràpia a l’Hospital Dr. Josep Trueta vaig estar a punt de llogar un apartament a Girona. Però aleshores, a través del servei d’atenció al pacient de l’hospital, vaig saber que existia aquest servei de llar-residència d’Oncolliga, hi vaig trucar i em va canviar el món. Tot va ser senzill, amabilitat i bon tracte. Un 10 en tots els sentits.” Us quam eaque nempossi nis minum

Rosa Serra Familiar d’afectat de càncer. Veïna d’Hostalric

Teresa Bonet Veïna de Ripoll “El meu home va estar tres setmanes a l’UCI del Trueta i jo el vaig acompanyar tot el temps. Els quatre primers dies sortia de l’hospital a les 9 del vespre i anava a un hotel proper, però em feia ànsia perquè era fosc, havia de recórrer un tram de carretera i jo no camino gaire bé. En canvi, el pis estava molt més a prop i el camí era més agraït. A més vaig poder gaudir de la companyia d’altres hostes. Hi vaig estar molt bé.”

“El meu marit va estar ingressat 21 dies a la UCI després d’una operació de càncer de còlon. Només podíemfer dues visites al dia i el fet de poder disposar d’un allotjament al costat de l’hospital ens va anar molt bé, ja que no vaig haver de marxar mai de Girona. La meva filla i jo compartíem una habitació al pis i hi anàvem a dinar i a dormir. D’això ja fa set anys i aleshores els pisos ja estaven molt ben equipats.” www.oncolligagirona.cat

Reportatge

EN MARXA PER PREVENIR EL LIMFEDEMA Els grups de gimnàs d’Oncolliga surten al carrer per practicar la marxa nòrdica terapèutica

ón 2/4 de 4 de la tarda i fa una calor sofocant, totalment inesperada en un 18 d’abril. A l’ombra de l’únic arbre que hi ha a l’esplanada de gespa de darrera el Pavelló de Fontajau, a Girona, un grup de dones escolta amb atenció les explicacions de la Cristina Borràs sobre com s’han de fer servir els bastons de marxa nòrdica que els hi acaba d’entregar. Per a totes elles aquest és el primer contacte que tenen amb una pràctica esportiva que guanya adeptes cada dia que passa per la seva transversalitat és apta per a totes les edats- i els seus beneficis per a la salut. La marxa nòrdica és una manera de caminar en la qual s’inclou no només l’acció de les cames, sinó també la part superior del cos. Es tracta de caminar amb dos bastons dissenyats especialment per a aquesta modalitat esportiva, fent que sigui un moviment natural per al nostre cos i actuant de forma suau, però molt efectiva.

Dins l’àmbit oncològic, i més concretament en el càncer de mama, l’exercici físic està recomanat tant per a la prevenció com per al tractament i manteniment del limfedema. Per aquest motiu, Oncolliga ofereix des de fa anys sessions de gimnàs dirigides específicament a pacients de càncer de mama i supervisades pels fisioterapeutes de l’entitat. En els darrers temps, però, s’ha demostrat que la marxa nòrdica també pot jugar un paper important com a exercici per prescriure en un programa preventiu contra el limfedema secundari de càncer de mama. Per aquest motiu, Oncolliga ha decidit incloure aquesta pràctica esportiva dins del seu programa de prevenció, amb sessions quinzenals que estaran també dirigides pels fisioterapeutes de l’entitat, sota la supervisió , durant els primers mesos, de Cristina Borràs, directora de Nordic Walking Girona. La finalitat és evitar que es desenvolupi el limfedema i/o minimitzar-ne els danys en cas que s’arribi a produir.

A prop 2018

On? A Figueres, Palamós, Olot i Girona

Quan? Cada quinze dies. Les sessions tenen una durada d’una hora i mitja (de 15.30h a 17.00h)

Reportatge

A dalt, el grup de marxa nòrdica de Girona. A baix, grup de Palamós.

anys, quan va decidir organitzar la primera Marxa Nòrdica Solidària a Girona, a benefici de l’entitat. Des d’aleshores, aquesta activitat solidària aplega cada any més 300 persones, entre practicants habituals i principants que aprofiten l’ocasió per tenir el seu primer contacte amb aquest esport. Amb la col·laboració d’Oncolliga, Nordic Walking Girona també va organitzar al 2017 el I Congrés de Marxa Nòrdica de l’Estat. Cristina Borràs Directora de Nordic Walking Girona i col·laboradora d’Oncolliga

Cal portar gorra, ulleres de sol, aigua, roba còmode i calçat esportiu (no botes de muntanya).

Llicenciada en Educació Física i vinculada a l’àmbit de l’esport, l’educació i la salut des de fa anys, la Cristina Borràs ha estat l’encarregada de formar els fisioterapeutes de la Fundació Oncolliga Girona perquè puguin guiar les seves pacients en la pràctica de la marxa nòrdica, un esport que s’ha convertit en la seva passió i que intenta difondre a través de l’associació Nordic Walking Girona.

Els bastons els proporcionarà la Fundació Oncolliga Girona.

La vinculació de la Cristina amb Oncolliga es remunta a fa més de cinc

Què necessites?

www.oncolligagirona.cat

La Cristina assegura que, amb una bona tècnica, el resultat de la marxa nòrdica és un moviment natural que actua de forma suau però molt efectiva en tot el nostre organisme, aportant-nos múltiples beneficis tant en l’àmbit de la salut com de millora de la nostra condició física. L’enfortiment i tonificació de la musculatura, la millora de la flexibilitat i mobilitat de les articulacions o la prevenció de les malalties del cor són alguns dels beneficis que aporta la marxa nòrdica. En persones afectades de tumors de mama, ginecològics, melanomes, etc... amb extirpació dels ganglis afavoreix el drenatge limfàtic i ajuda a prevenir l’aparició del limfedema.

L’ànima de l’Oncolliga

90 DELEGACIONS AL TEU COSTAT Són la veu de l’Oncolliga al territori. Incansables, incombustibles, sempre a punt per ajudar els malalts i les seves famílies. Les delegades de Blanes i Llagostera ens expliquen com treballen al seu poble i què les motiva a seguir endavant. 184 activitats

452.531,19€ recaptats

90 delegacions

Imma Bellatriu Delegada de Blanes

a Imma tenia ganes de fer algun tipus de voluntariat relacionat amb l’oncologia i va trobar en l’Oncolliga el suport que necessitava per fer el pas i organitzar una delegació a Blanes, el seu poble. “La família i la feina em deixen poc temps i això em frenava una mica, però vaig veure que la filosofia de l’Oncolliga encaixava molt bé amb mi. M’agrada la seva missió, que és ajudar i atendre les persones, i també el fet que des de la direcció es valori el poc o molt que puguis donar”, explica. Al seu voltant ha aconseguit aglutinar un equip de 12 persones que, com ella, encara treballen i en molts casos tenen al seu càrrec fills petits, però que han aconseguit trobar la manera de col·laborar sense jutjar-se els uns als altres ni fer-se retrets. “ Tenim un compromís amb l’entitat, però des del primer moment ha quedat clar que tothom aporta el que pot i quan pot, no fiscalitzem, totes les aportacions són benvingudes”, explica la Imma, que considera que aquesta ha estat la clau per crear un grup fusionat en el qual tothom treballa a gust i al seu ritme. Des del 2014 han anat consolidant la seva presència al poble i actualment organitzen diverses activitats, entre les quals destaca una cursa popular i un torneig de pàdel. A més, per segon any consecutiu, aquest estiu es faran càrrec del servei de bar del cicle de concerts d’estiu que se celebra als Jardins Mar i Murtra. També han creat una microcomissió d’atenció a malalts i famílies per començar a fer voluntariat domiciliari en aquells casos en què es detecta alguna necessitat. “La intensitat de la nostra motivació no minva, al contrari”, assegura.

Blanes 10

A prop 2018

L’ànima de l’Oncolliga

Maria Teresa Grau Delegada de Llagostera

ón l’última incorporació a la família Oncolliga, però arriben amb una empenta imparable. Llagostera era un dels pocs pobles del Gironès on la Fundació no hi tenia delegació, una anomalia que es va resoldre el novembre passat gràcies a la iniciativa de la Maria Teresa i l’equipet que ha aconseguit reunir al seu voltant: la Paquita, la Núria, l’Encarnita, la Remei, la seva filla... Totes elles tenen una forta vinculació amb el poble i algunes col·laboren també amb altres entitats socials, com per exemple Càritas. “Jo vaig patir un càncer de còlon fa deu anys i arran d’això vaig ser conscient de la gran feina que es fa des de l’ICO i també des d’entitats d’ajuda al malalt de càncer, com l’Oncolliga, i vaig tenir clar que volia ajudar d’alguna manera directa”, explica la Maria Teresa, que confessa que li va costar fer el pas per liderar la delegació del seu poble, però que un cop que ho ha tirat endavant està molt contenta dels primers resultats obtinguts. I no és per menys! La primera activitat que van organitzar, la Festa de la Dona, va reunir el 8 de març passat unes 300 persones al Casino del poble. “La resposta del poble va ser fantàstica! Vam fer una rifa amb la qual vam recaptar 830 euros”, diu amb orgull. Després d’aquest exitós “bateig”, a principis de maig van organitzar una desfilada de moda i ja estan rumiant la possibilitat de fer un dinar popular, que sigui assequible per a tothom. Més enllà de la bona acollida de les activitats benèfiques, la Maria Teresa valora molt positivament el fet d’haver acostat l’Oncolliga als veïns del poble. “Ara la gent ens coneix, s’acosta a nosaltres i ens explica el seu problema, i nosaltres els orientem sobre amb quin professional de l’Oncolliga es poden posar en contacte per rebre l’ajuda que necessiten”, assegura. Benvinguts a la família, amics d’Oncolliga Llagostera!

Llagostera

www.oncolligagirona.cat

Reportatge

Estudi biomecànic, disseny i fabricació de plantilles a mida: · Esportives · Terapèutiques · Confort · Peu diabètic

DEMANA’NS CITA PRÈVIA AL 972 20 84 45 12

Bernat Boades 19 · 17005 Girona · insolergirona@insoler.cat A prop 2018

Reportatge

Per a tu, i amb tu. Àmplia gamma de productes de mastectomia i presoteràpia

Bernat Boades 15 · 17005 Girona · T 972 20 84 45 comercial@ortopediasoler.cat · www.ortopediasoler.cat

CONFORT EN CALÇAT

Confort i moda als teus peus Amples especials, plantilles extraïbles i numeració del 34 al 42

www.oncolligagirona.cat

Bernat Boades 17 17005 Girona T 972 21 08 55 info@japot.cat

Vivències

Vivències. Andreu Cufí

MIRES EL CEL I VEUS QUE SURT EL SOL

ormir el que es pot, esmorzar, la televisió una estona i veure com el rellotge va fent tot esperant el dinar. Es dina i tornem a endormiscar-nos. Llegim el que els ulls ens deixen, alguna pel·lícula i si hi ha sort, el rellotge ja marca l’hora de sopar. Avui, esperem dormir unes quantes hores seguides i de retruc, demà, trobar-nos una miqueta millor. Esmorzar, la televisió una estona, veure com passa el rellotge i demanar ajuda a la mama per saber quin és el medicament que toca a aquella hora. Dinar i esperar que passin els minuts, les hores i els dies perquè arribi el dia de sortir i gastar les energies que tens fora de casa gaudint de petits moments. La monotonia esgota i l’avo-

rriment llima. I així passen i passen els dies. Sort en tens de moments feliços i de detalls que ens fan riure. Alguna broma, xerrades amb el germà, visites d’amics i de la xicota i somnis propers tot badant. Això sí, temps per badar n’hi ha molt. Bades com mai, ja que tens moltes hores per fer-ho i moltes idees sobre què fer quan estiguis millor. Jo almenys, cada dia en tenia una de diferent, fet que em feia imaginar-me ara aquí, ara allà: més feliç que un gínjol. Però de cop i volta se sent el soroll estrident d’un clàxon que s’apropa per darrere. Cada cop s’apropa amb més força fins que passa quasi volant i tornes del déjà-vu on et trobaves. “On sóc? Què faig aquí?”

A prop 2018

Un repte personal i solidari L’ Andreu va patir un càncer al fèmur de la cama dreta als 20 anys. Li van diagnosticar el febrer del 2017 i després d’un procés de gairebé deu mesos d’operacions i tractaments, va aconseguir deixar enrere la malaltia i les limitacions físiques que aquesta li havia provocat. D’aquella experiència va néixer el projecte “El cotxe escombra i la lluita contra el vent”, una aventura en bicicleta que l’ha portat a travessar, junt amb el seu pare, tota la península ibèrica, fins al poble d’Usagre, a Badajoz. Un repte que ha volgut convertir també en una oportunitat per recollir fons per ajudar altres malalts a través d’una campanya de micromecenatge a benefici de l’Oncolliga.

Vivències

penses... Aixeques el cap i et veus que et rodegen grans extensions de camps de secà, de color marronós i on no es veu cap muntanya que els delimita a l’horitzó. Per davant, hi tens una carretera llarga que s’esborra per l’efecte de la calor i al darrere, un tio que et mira amb cara de “què coi li passa a aquest?”. De pet i bolet aixeques el cap i tornes en si. “Andreu, concentra’t!!” et dius. Fas un repàs ràpid a on ets i et veus a sobre d’una bicicleta carregat amb alforges, estris per l’equipatge, un raspall de dents, energia, escalf, mapes, un cartell que hi posa “la Mancha”, un GPS i molt i molt d’amor de les persones properes a dins les butxaques del mallot de bicicleta. “Ja està! Ja ho sé”, exclames interiorment! I a poc a poc, com aquell que es desperta d’una migdiada d’estiu de més de dos hores, recordes que estàs amb el teu pare enganxat a la roda del darrera, travessant la Península Ibèrica de pe a pa amb deu dies. Recordes que has ideat un projecte solidari, juntament amb família i molt bons amics, anomenat “El cotxe escombra i la lluita contra el vent”, on el nom, resumeix tots els valors de lluita i superació que has après i vols mostrar. Recordes que gràcies a l’Oncolliga Girona i persones solidàries s’ha aconseguit recaptar més de mil cinc-cents euros per persones que ho necessiten i recordes, que com tu ho vas fer, també pot haver-hi persones que poden estar observant-te i auto su-

perant-se diàriament. Recordes les bones estones passades amb persones importants que es quedaran gravades per sempre més i d’altres de no tan bones que esperes que es vagin esborrant amb el pas del temps. Sobretot recordes detalls, paraules, ànims, somriures i bona fe. Finalment mires el cel i després de dies de tempestes veus que surt el sol. Recordes per què fas tot això i sobretot per qui ho fas; els que duus

www.oncolligagirona.cat

al cor sempre, els teus. “Ieeeee!!!!” crides amb força als quatre vents mentre somrius. Al darrere, el papa continua pedalant amb cara de no entendre res tot pensant que té un fill mig boig...

Visita el meu blog per a més informació: https://elcotxeescombra.wordpress.com/

Fem balanç

MÉS SERVEIS, MÉS A PROP L’any 2017 s’han reforçat els serveis de fisioteràpia a domicili i suport psicològic amb l’objectiu d’apropar-los als malalts i cuidadors

eguir creixent, però fer-ho amb seny, intentant respondre a les necessitats que es detecten i treballant des de la responsabilitat, l’honestedat i la voluntat de servei. Aquesta ha estat la premissa amb què hem treballat al llarg del 2017 i durant els primers mesos del 2018. Les dades de la Memòria Social de l’any passat que us oferim a la pàgina següent posen de manifest que cada cop són més les persones que utilitzen els nostres serveis assistencials i que troben en l’Oncolliga un suport important a l’hora de fer front a la malaltia.

Durant el 2017 s’ha reforçat el servei de fisioteràpia a domicili amb la incorporació d’un nou fisioterapeuta. Gràcies a aquest reforç hem pogut atendre una cinquantena més de pacients (152 persones el 2016; 212 al 2017) i hem arribat a gairebé a les 2.000 visites. La redistribució de feines dins l’equip de psicooncòlegs ha permès també acostar el servei als malalts de la zona de la Selva Marítima i al municipi de l’Escala. A més, s’ha creat un nou grup de suport per a afectades de càncer de mama a Olot que ha

A prop 2018

tingut una gran acollida. En total, els nostres psicooncòlegs han atès 686 usuaris - entre malalts i familiars - i han fet més de 3.000 visites. Volem destacar també la important tasca de l’equip de voluntaris hospitalaris, que va realitzar prop de 8.000 visites a malalts ingressats, i els esforços duts a terme en l’àmbit de la prevenció i la promoció d’hàbits saludables que els nostres tècnics duen a terme en diferents àmbits, amb una especial atenció a la infància i l’adolescència a través de diversos programes.

Fem balanç

ASSISTENCIAL

686 USUARIS

38 USUARIS

3051 VISITES

Voluntariat domiciliari

1 VOLUNTARI

3 VOLUNTARIS

Servei de fisioteràpia a domicili

212 CASOS

2 USUARIS

Seguiments de limfedema

63 CASOS

Assessorament legal

Voluntariat testimonial

Atenció psicològica

1975 SERVEIS

Gimnàs

57 USUARIS

159 SERVEIS

Llar residència

44 FAMÍLIES

17 USUARIS

Servei de neteja a la llar

Préstec de material específic

287 USUARIS

22 USUARIS

815 UNITATS EN PRÉSTEC

221 SERVEIS

Escola per a laringectomitzats

Aquagym

140 SESSIONS

753 DIES D’OCUPACIÓ

8 USUARIS

4 USUARIS

1 VOLUNTARI DOCENT

Voluntariat hospitalari

11 VOLUNTARIS

7.726 VISITES

Servei de drenatge limfàtic

188 CASOS

1.850 SERVEIS

Banc de perruques

66 USUARIS

48 PERRUQUES 15 GORROS 10 TURBANTS

PREVENCIÓ A L’ÀMBIT DE L’EDUCACIÓ Tu pots Quim!

No et fumis la Salut

52 INSTITUTS

3 CENTRES

4.227 ALUMNES

100 ALUMNES

Festival de la fruita i el Festival d’en Drundu

6 CENTRES

L’hort d’en Marçal

14 CENTRES

250 ALUMNES

564 ALUMNES

Cuinamanides.nyam

4 CENTRES

222 ALUMNES

Conferències

21 CONFERÈNCIES

INVESTIGACIÓ I MILLORA DELS CENTRES HOSPITALARIS

REINSERCIÓ LABORAL

Imputació dels donatius

Mimosa

157.696,27€

INVERTITS ALS HOSPITALS

28.000€

ESTUDI ALIMENTACIÓ I CÀNCER

18.839€

ESTUDI TRIPLE NEGATIU

13 USUÀRIES

www.oncolligagirona.cat

Fem balanç

ONC0SWIM 2a edició EQUIPS

Investigació càncer de mama triple negatiu del grup de Recerca en Noves Dianes de Terapèutiques (TargetLab) de la UdG

REPTES ESPORTIUS ONCOTRAIL

CORREM, NEDEM I ANEM EN BICI PELS QUE NO PODEN

ncoswim, Oncotrail i Oncobike són tres esdeveniments solidaris que la Fundació Oncolliga Girona organitza amb la col·laboració d’altres associacions i que tenen en comú el fet de plantejar-se com a reptes esportius exigents que s’han d’assolir en equip i que tenen com a objectiu final recaptar fons per millorar la qualitat de vida dels malalts de càncer. A l’esforç dels esportistes que hi participen s’hi uneix el de les associacions i empreses col·laboradores i el de centenars de voluntaris que participen en tasques de logística i sense els quals no seria possible portar a terme aquestes iniciatives. L’Oncotrail - una cursa de trail de 100 km per equips - és el repte amb més trajectòria i compta amb el suport del Club Atlètic i l’Agrupació Excursionista de Palafrugell. El 2017 es va

5a edició EQUIPS

198

18.839 euros

PARTICIPANTS

1.584 2017

ONCOBIKE

2a edició EQUIPS

PARTICIPANTS

31.374 euros

Reforma de la llar-residència situada a l’Avinguda de França, número 38 de Girona

306

celebrar la cinquena edició, que va comptar amb una xifra rècord de 198 equips participants i una recaptació de 234.000 euros. L’Oncoswim, el repte per als amants de la natació en aigües obertes que Oncolliga organitza amb la col·laboració del CN Radikal Swim, es va consolidar en la seva segona edició amb 18 equips participants i 18.839 euros recaptats. Igualment, l’Oncobike es va confirmar com a prova solidària per als amants de la BTT i va comptar amb 51 equips que van recórrer 200 km per corriols de la Vall de Llémena i van aconseguir reunir 31.374 euros. En total, 284.213 euros que des de l’Oncolliga s’han distribuït de la manera que podeu veure a les gràfiques que acompanyen aquestes línies.

A prop 2018

158.000 euros

Millorar el confort i el diagnòstic dels malalts de càncer als hospitals gironins

28.000 euros

Recerca sobre dieta i càncer ICO-Girona i IDIBGI

48.000 euros

Necessitats de la Fundació Oncolliga Girona

Fem balanç

La partida més important de totes és la que es destina als hospitals gironins. L’objectiu principal és millorar el confort dels malalts de càncer a través, per exemple, de la compra de llits i sofàs-llit per a les plantes d’oncologia i butaques per a les sales de quimioteràpia, així com a la millora de les instal·lacions en general –mampares que garanteixen una major privacitat, portes corredisses, grues, etc.- o a la compra d’aparells d’última generació que permeten millorar els tractaments o accelerar el diagnòstic.

Donacions als hospitals

Foto: David Fajula

Hospital Santa Caterina 44.770 €

Hospital Palamós 25.896,08 € Hospital Figueres 8.788,77 € Hospital Campdevànol

157.696,27 E UR OS

2.972, 75 €

Hospital Olot

Foto: David Fajula

16.020,40 €

Hospital Dr. Josep Trueta 59.248 €

Hospital Palamós (16.42%)

Hospital Santa Caterina (28.39%)

Hospital Campdevànol (1.89%)

Hospital Olot (10.16%)

El centre que ha rebut la inversió important és l’Hospital Dr. Josep TrueHospital Figueres (5.57%)més Hospital Dr. Josep Trueta (37.57%) ta, amb un total de 59.248 euros. D’aquests, 22.948 euros s’han destinat a l’ampliació de l’àrea de biologia molecular del Servei d’Anatomia Patològica amb l’adquisició de nous aparells que permetran fer biòpsies líquides, i 36.300 euros corresponen a l’adquisició d’un fibroscopi per a les unitats funcionals, en les quals treballen conjuntament professionals de l’ICO i d’altres especialistes de l’hospital per millorar el diagnòstic i tractament dels pacients de càncer.

www.oncolligagirona.cat

Foto: Sebi Vila

Fem balanç

RUN4CANCER

ELS GIRONINS ES MOUEN PEL CÀNCER

ota el lema “Mou-te pel càncer”, un total de 3.527 persones van desafiar el fred el 4 de febrer passat per participar en la quarta edició del Run4Cancer, l’esdeveniment esportiu i solidari organitzat per la Fundació Oncolliga Girona amb motiu del Dia Mundial del Càncer i que té la peculiaritat de ser l’única cursa d’aquestes característiques que se celebra simultàniament en set comarques diferents.

Tot i que la cursa no té caràcter competitiu, la iniciativa aplega cada any corredors habituals que opten majoritàriament per la modalitat de 10 km, i també un públic més familiar que ha preferit fer el recorregut de 5 km, corrent o caminant. L’organització de cadascuna de les curses del Run4Cancer va a càrrec

La cursa amb més afluència de participants va ser, un any més, la d’Olot-Garrotxa, amb 943 inscrits, seguida de Figueres-Alt Empordà (588); Palafrugell-Baix Empordà (586), Tossa de Mar Salt-Selva Marítima (400), Salt-Gironès (380), Riudellots de la Selva-Selva Interior (332), Porqueres-Pla de l’Estany (213) i Planoles-Ripollès (85). Les xifres confirmen la consolidació d’aquesta iniciativa esportiva i solidària, que va recaptar 12.158,67 euros.

A prop 2018

de la delegació de l’Oncolliga en aquella població, amb el suport d’ajuntaments, consells comarcals i entitats locals. La iniciativa també compta amb la col·laboració de diversos patrocinadors: Gran Jonquera, Armacell, Seat Proauto, Autocars Solà, Rotary Club Garrotxa, CBG i Dipsalut.

Fem balanç

ESPORT SOLIDARI

Oncokids

EL REPTE DELS PETITS HEROIS

questa primavera hem dit adeu a una iniciativa en què un cop més esport i solidaritat es donaven la mà, però en la qual els protagonistes eren els més petits: l’Oncokids. La iniciativa, impulsada per l’associació Gas Mountain Kids, consistia en aprofitar el circuit de curses de muntanya existent a l’Alt Empordà per fomentar l’esport no competitiu i l’esperit solidari entre els més petits.

El balanç no podria ser més positiu. La iniciativa ha aconseguit recaptar 2.119,96 euros i ha sumat un total de 408 inscripcions de nens i nenes fins a 12 anys que han lluït la samarreta d’Oncokids amb el lema ‘Herois que corren pels que no poden’”. La iniciativa ha estat possible gràcies a la col·laboració de Proauto, empresa patrocinadora, i de més de 40 voluntaris. Esperem que en el futur puguin sorgir noves iniciatives que ens ajudin

a fomentar valors com la solidaritat entre els nens i nenes de les nostres comarques.

Oncoextreme

SUPERANT OBSTACLES

a cursa d’obstacles Oncoextreme, que el Club Esportiu Palamós organitza a benefici de la nostra entitat, ha arribat aquest any a la quarta edició consolidada com una activitat atractiva no solament per a esportistes experimentats sinó també per a tota la família. Enguany uns 400 participants van superar la vintena d’obstacles que hi havia repartits en l’itinerari sota una intensa pluja, fet que no solament no els va fer enrere sinó que va contribuir al fet que la prova fos, si cap, encara més divertida.

www.oncolligagirona.cat

Fem balanç

PREVENCIÓ No et fumis la salut!

SENSE TABAC, MILLOR

ls programes de prevenció a les escoles són la segona pedra angular de l’Oncolliga, després dels serveis assistencials. Destaca especialment el programa “No et fumis la salut!”, dirigit per la pedagoga Eulàlia Romera i que té com a objectiu prevenir la iniciació dels joves en l’hàbit de fumar. Un total de 4.227 alumnes de primer d’ESO de 52 instituts gironins van participar l’any 2017 en aquest programa, que es clou cada any amb una trobada a l’Auditori de Girona, coincidint amb el Dia Mundial del Tabac (31 de maig).

Cuinamanides.nyam

VERDURES DIVERTIDES

’Oncolliga també dedica part dels seus esforços en l’àmbit de la prevenció a difondre hàbits d’alimentació saludable entre els més petits, a través de programes propis, com el Festival de la Fruita,

Als alumnes se’ls proporciona eines perquè se sentin capaços de rebutjar el tabac, i així descobrir la seva autonomia i autoestima, relacionar-se amb els altres sense deixar-se influir per la pressió de grup i descobrir nous interessos. A més, se’ls convida a dissenyar una campanya contra el consum de tabac a través de la creació de cartells, postals, cartes, etc.

A prop 2018

o Cuinamanides.nyam, i col·laborant amb la iniciativa “L’hort d’en Marçal” impulsada per la FECEC. Els programes van arribar l’any passat a un miler d’alumnes de primària d’entre 5 i 9 anys de vint-i-quatre escoles de les comarques gironines. Totes les activitats es plantegen de manera pràctica i divertida, a través del joc, explicant un conte, fent un pintxo de fruita o convidant els alumnes a ‘competir’ per veure qui prepara la millor amanida amb verdures i fruites fresques.

www.ortopediabosch.com www.ortopediabosch.com

! r a t s e n e b u e t l TToott ppeerr aal teu benestar! PRÒTESIS PRÒTESIS DE MAMA DE MAMA

MOCADORS I MOCADORS I COMPLEMENTS COMPLEMENTS PER A PER A TRACTAMENTS TRACTAMENTS ... BANYADORS ... BANYADORS PER A PRÒTESIS PER A PRÒTESIS

SOSTENIDORS I... SOSTENIDORS I... LLOGUER LLOGUER DE MATERIAL DE MATERIAL ORTOPÈDIC ORTOPÈDIC

MÀNIGUES PER MÀNIGUES PER COMPRESSIÓ COMPRESSIÓ A MIDA A MIDA

VISITA VISITA LA NOSTRA LA NOSTRA NOVA WEB NOVA WEB

www.ortopediabosch.com www.ortopediabosch.com AJUDES A LA VIDA DIÀRIA AJUDES A LA VIDA DIÀRIA ESPORT I REHABILITACIÓ ESPORT I REHABILITACIÓ MASTECTOMIA MASTECTOMIA MOBILITAT I POSICIONAMENT MOBILITAT I POSICIONAMENT

GIRONA (17002) C. Barcelona, 9 bxs · 972 20 39 86 · girona@ortopediabosch.com BLANES (17300) C. Pg.Barcelona, De Dintre,912 GIRONA (17002) bxs· 972 · 972352050392486· blanes@ortopediabosch.com · girona@ortopediabosch.com BLANES (17300) Pg. De Dintre, 12 · 972 35 50 24 · blanes@ortopediabosch.com

ORTESIS ORTESIS PODOLOGIA PODOLOGIA PRESSOTERÀPIA PRESSOTERÀPIA PROTÈSICA PROTÈSICA

novaCultura

ESPAIS DE SILENCI Les activitas de Girona novaCultura es desenvolupen en diferents espais emblemàtics de la ciutat, la majoria d’ells situats al Barri Vell i, per tant, impregnats de la màgia i el misticisme de la pedra mil·lenària. Foto: Ginkgo Audiovisuals

EL SILENCI COM A TERÀPIA L’atenció plena i la preparació de la maleta per a l’últim viatge centraran la 4a edició de Girona novaCultura

ilenci és el títol de la 4ª edició de GIRONA novaCultura que tindrà lloc el 28, 29 i 30 de setembre, com és habitual, en diferents espais del Barri Vell de Girona. Girona novaCultura és un esdeveniment que organitzem des de la Fundació Oncolliga Girona cada dos anys per donar eines que ens ajudin a solucionar els nostres problemes vitals. L’atenció plena (mindfulness) i la preparació de la maleta per a l’últim viatge centraran les activitats d’aquesta quarta edició. Ens endinsarem en el silenci per poder connectar amb nosaltres mateixos, li donarem espai al dolor, afrontarem dificultats… L’objectiu és integrar la meditació dins de la nostra vida quotidiana per arribar així a un coneixement més profund, buscant l’acceptació i la consciència plena davant la dificultat. Ho farem de la mà de Vicente Simón, Catedràtic de Psicobiologia de la Universitat de València, i de destacats especialistes d’ AEMind (Associació Espanyola de Mindfulness i compassió).

A prop 2018

novaCultura

Explorarem el sentit de la nostra vida, el per què fem el que fem, amb quina intenció? I prepararem la maleta pel nostre últim viatge (“si algun dia hem de prendre un avió corrent, que ja tinguem la maleta mig feta”) amb Josep Lluis Bimbela i Mariona Bernal, experts en salut espiritual, que protagonitzaran un diàleg socràtic entre ells i el públic. La celebració d’aquest esdeveniment és possible gràcies a la col·laboració de l’Ajuntament de Girona i el Monestir de Sant Daniel, que ens cedeixen els espais, i de diversos establiments gironins que s’impliquen en la tria dels missatges que apareixen a les banderoles promocionals i col·laboren econòmicament. Gràcies a tots ells, podem oferir activitats de màxima qualitat que en un 90% dels casos seran gratuïtes. Malgrat tot, la limitació de places fa indispensable que hi hagi una inscripció prèvia dels interessats. Aviat trobareu tota la programació i els formularis d’inscripció a la nostra web. Us convidem també a seguir els perfils de Girona novaCultura a les xarxes socials (Facebook i Instagram) per endinsar-vos en la temàtica d’aquest any i fer-nos arribar també les vostres opinions i reflexions. Entre tots podem construir el camí cap a una nova cultura de salut. T’hi esperem!

www.oncolligagirona.cat

Entrevista

Foto: Maria Àngels Martínez

“

NECESSITEM COMPARTIR L’EXPERTESA PER LLUITAR CONTRA ELS CÀNCERS HEREDITARIS JOAN BRUNET.

Oncòleg i expert en genètica del càncer

El director del nou Servei de Genètica Clínica del Càncer defensa la importància de compartir coneixement i treballar en xarxa per concentrar expertesa sobre el càncer hereditari, considerat com una malaltia rara en l’àmbit de la medicina

A prop 2018

Entrevista

uin tant per cent dels càncers que es diagnostiquen són hereditaris?

Només entre un 5% i un 10% dels casos de càncer de mama i de còlon són hereditaris. En altres tipus de tumors el percentatge és molt més baix o no es coneix bé. Per això el càncer hereditari és considerat una malaltia rara. Quines són les alteracions o mutacions genètiques més freqüents que es detecten? El que més visitem són dones amb sospita de càncer de mama i d’ovari hereditari i els estudis que més fem són sobre els gens BRCA1 i BRCA2. Des de fa gairebé dos anys, el que estem fent des de l’ICO és aprofitar que hem de fer un estudi genètic sobre aquests gens per mirar-ne molts més, perquè la tecnologia ha millorat tant que ens permet d’una manera més ràpida i més barata estudiar més d’un gen a la vegada pel mateix preu. Quin és el perfil de les persones que s’adrecen al Consell Genètic de l’ICO? La majoria són gent que tenen diversos casos de càncer del mateix tipus a la família. També en casos en què el càncer apareix en persones inusualment joves o quan una mateixa persona pateix diversos tipus de càncer al llarg de la seva vida. Tots aquests són factors que fan sospitar i els hem de valorar. Hi ha un percentatge de famílies que malgrat reunir aquests criteris de sospita, un cop feta la visita i recollida tota la documentació, s’acaba descartant la possibilitat d’un càncer hereditari i per tant no es fa cap estudi. L’any passat vam visitar 351 famílies, però no a totes se’ls hi va acabar fent un estudi genètic.

tota la informació sobre els avantatges i inconvenients de fer l’estudi i sobre què faràs després en funció del resultat. Després, un cop tirat endavant l’estudi genètic, moltes vegades no hi trobem res, i això és molt important explicar-ho bé a la gent abans de començar. L’estudi genètic es fa sempre sobre la persona que ha patit o està patint càncer? Sempre que es pot comencem estudiant algú que hagi tingut el càncer. Sobre aquesta persona fem l’estudi genètic inicial i, si li trobem una mutació, anem estirant el fil amb els familiars. Quan detectes una mutació, et poden arribar a venir cinc, sis o set persones sanes de la família que accepten o volen fer-se un estudi genètic, i no totes ho fan al mateix temps. És un degoteig. Hi ha algun límit d’edat per sotmetre’s a l’estudi? No en fem mai a menors de 18 anys i, de fet, recomanem no fer l’estudi fins que s’arriba a l’edat en què això realment els pugui beneficiar, que en els casos de càncer de mama i de còlon és entre els 20 i els 25 anys. Actualment ens estem trobant que venen nois i noies que tenen aquesta edat i que són fills de persones a les quals se’ls va trobar la mutació fa deu anys o més. Quines mesures de prevenció es poden prendre un cop es detecta que tens una mutació genètica que et predisposa a patir un determinat tipus de càncer?

Primer de tot es fa el que anomenem assessorament genètic, que consisteix a donar

Bàsicament hi ha dos tipus de mesures de prevenció: la secundària i la primària. La prevenció secundària vol dir augmentar el nombre de controls per tal de detectar el tumor com més aviat millor en el cas que s’arribi a desenvolupar. Per exemple, si es tracta d’una mutació que predisposa a patir càncer de còlon, es recomana fer colonoscòpies en edats més joves que la població en general, i si és una predisposició al càncer de mama, recomanem fer mamogra-

www.oncolligagirona.cat

Quines passes se segueixen si es decideix tirar endavant amb l’estudi genètic?

Entrevista

“

UN 5% DELS CÀNCERS DE MAMA I DE CÒLON QUE ES DIAGNOSTIQUEN SÓN HEREDITARIS fies i, sobretot, ressonàncies. Per contra, les mesures de prevenció primària són les que tenen com a objectiu evitar que el càncer aparegui. Per exemple la mastectomia profilàctica - és famós el cas de l’Angelina Jolie- o l’extirpació d’ovaris. És gaire freqüent que les afectades optin per les mesures de prevenció primària? Depèn del tipus de càncer. En el càncer de mama, la majoria de les noies del nostre entorn opten per fer un seguiment amb ressonàncies. En els casos en què la predisposició és a patir càncer d’ovaris, som nosaltres els que recomanem la cirurgia preventiva al voltant dels 40-45 anys, perquè és un tumor molt agressiu que, fins i tot quan es detecta precoçment, requereix cirurgia i tractaments intensos i té una mortalitat alta. Sempre cal tenir present que tenir la mutació no significa tenir la malaltia, sinó una predisposició a desenvolupar-la. El fet de tenir hàbits de vida més o menys saludables influeix d’alguna manera en el fet que es desenvolupi o no la malaltia? Que aparegui o no aparegui la malaltia pot ser simplement per una qüestió d’atzar. Però ara s’està estudiant si altres factors ambientals i d’estils de vida hi poden influir. Per això, quan fem un assessorament genètic, tant si surt que sí com si surt que no, aprofitem per repassar quins són els estils de vida saludable que poden ajudar a prevenir l’aparició del càncer. Hi ha línies d’investigació obertes en aquest sentit? Ara mateix estem duent a terme una línia d’investigació sobre reducció calòrica i prevenció del càncer de mama, dirigida pel Dr. Meléndez i finançada amb diners que provenen de l’Oncotrail, la cursa solidària que organitzeu des de l’Oncolliga. Ja hi ha força estudis al voltant d’aquest tema, però vam pensar que seria un bon model aplicar-ho en les persones que sabem que no tenen

càncer, però que tenen risc de desenvolupar-lo a causa d’una mutació genètica. Però no es pot afirmar que hi hagi una relació causa-efecte, oi? Exacte. No podem assegurar-li a cap dona que si està més prima no tindrà càncer, perquè en medicina no hi ha res segur 100%, però aprofitem per abordar aquests aspectes i per treballar-ho. Perquè, al final, si un dia es demostra alguna cosa segur que no serà que és millor estar grassa, fer una vida sedentària i menjar molta carn vermella... El que sí que està clar és que els estils de vida saludable van bé per tenir una bona salut en general. Recentment ha estat nomenat director del nou Servei de Genètica Clínica del Càncer. Quina és exactament la funció d’aquest nou organisme? Ja fa anys que les tres unitats del Consell Genètic de l’ICO – Girona, l’Hospitalet i Badalona - treballem de manera coordinada i sota els mateixos criteris. Les mutacions genètiques en el fons es consideren malalties rares. A la demarcació de Girona, per exemple, hi ha uns 400 casos de càncer de mama a l’any, però d’aquests n’hi ha molt pocs que siguin portadors de mutacions. A tot arreu es tendeix a concentrar el treball en aquest tipus de malalties perquè l’expertesa per prendre decisions així ho requereix. Per tant, ja fa temps que treballàvem d’aquesta manera i no és cap novetat en l’àmbit d’ICO. La novetat és que a aquest treball en xarxa, a aquesta coordinació, s’hi sumen ara també els hospitals de l’ICS, que bàsicament són la Vall d’Hebron i Lleida. En aquelles coses en què és important concentrar expertesa cal que treballem tots junts, de manera coordinada, per millorar el diagnòstic dels tumors hereditaris. I en quins àmbits estan treballant? Hem creat el Comitè de Gens de Risc Moderat per estudiar un grup de gens nous,

A prop 2018

Entrevista

que donen risc de càncer de qualsevol tipus, però amb els quals les possibilitats de desenvolupar la malaltia no són tan altes com amb el gen BRCA. Per tant, aquí tenim la possibilitat de generar coneixement per millorar científicament, però també per prendre decisions amb les famílies. També estem desenvolupant col·laboracions en altres projectes de recerca. Aquest model de treball en xarxa, existeix en altres països? Amb un model com el nostre, no. Aquí som pioners, però de fet ens aprofitem de la xarxa oncològica, el que realment ha sigut pioner ha estat la visió del Departament de Salut de crear-la. En algun moment algú va prendre la decisió d’anar a compartir en lloc de competir. El que no pot ser és que funcionem per competició, quan uneixes esforços fas el triple o quàdruple. Tots hi guanyem. I en l’àmbit de la Unió Europea, existeix algun tipus de xarxa d’aquest tipus? Sí, s’està començant a treballar en aquest sentit. La Comissió Europea ha creat unes xarxes de centres de referència que es diuen ERN (European Reference Network) per a diferents malalties molt poc freqüents. Per què? El que diu la Comissió Europea és que ja no es tracta tan sols que cada país tingui els seus centres de referència, sinó que hi ha malalties tan rares que la UE ha de tenir xarxes de centres de referència perquè quan hi hagi un cas d’aquest tipus no quedi mai penjat, que sempre hi hagi a Europa algú que sàpiga molt d’allò, que en sigui un expert... Nosaltres vàrem demanar, juntament amb centres d’altres països europeus, que ens deixessin formar una d’aquestes xarxes ERN i ens ho han concedit. Per tant, els tumors hereditaris compten actualment amb una d’aquestes xarxes creades per la Comissió Europea. La xarxa es diu Genturis i s’ha creat per millorar el coneixement i l’assistència. A dins d’Espanya, els centres de referència per a aquesta xarxa som l’ICO i l’Hospital Germans Trias i Pujol.

www.oncolligagirona.cat

Amant de la natura Tot i que és fill de Vilallonga del Camp (Tarragonès), Joan Brunet està afincat des del 2002 a la localitat gironina de Sant Gregori, situada a poc més de cinc quilòmetres del seu centre de treball, l’Hospital Josep Trueta. Amb el seu municipi d’adopció hi té una vinculació estreta gràcies, en bona part, a la seva implicació amb l’Ateneu de la Vall de Llémena, una associació cultural que ell mateix va presidir durant alguns anys i amb la qual ha organitzat debats polítics, xerrades sobre natura i exposicions. El senderisme i sortir a caminar per entorns naturals són les seves grans passions, tot i que no hi pot dedicar tot el temps que voldria. Sempre que pot intenta gaudir de la natura i de l’entorn, fent caminades pel Cap de Creus, pujant al Pedraforca o enfilant-se per les muntanyes de Prades.

Nous projectes

ESTÈTICA ONCOLÒGICA

DISMINUIR LES MOLÈSTIES A LA PELL I LES MUCOSES

l malalt oncològic, a més d’haver de fer front a l’impacte emocional d’un diagnòstic en alguns casos sever, passa per un procés de malaltia en el qual se sotmet a tractaments agressius i de llarga durada que comporten un seguit d’efectes secundaris, alguns de prou coneguts i d’altres que potser no ho són tant, com ara la toxicitat de la pell, les mucoses seques (bucals, vaginals...), la hipersensibilitat al sol, l’acne, la coïssor

oncològica amb qui l’Oncolliga ja ha organitzat diversos tallers sobre maquillatge oncològic i autocura de la pell i les mucoses.

Izquierdo. Els productes cosmètics utilitzats en aquestes sessions són de la firma Rilastil-Cumlaude, que col·labora amb el programa.

“Amb el nou programa anem un pas més enllà, ja que cada persona rebrà una atenció única, professional i personalitzada, i atendrem els efectes del tractament mèdic en el seu cos i la seva imatge durant sis sessions, amb periodicitat mensual”, explica

El servei s’ha posat en marxa al mes de maig a Girona i Olot, però l’objectiu és que si l’avaluació del servei és positiva es pugui externalitzar a través de la col·laboració amb els diferents hospitals comarcals, tal com ja es fa amb altres serveis de l’entitat.

En la majoria dels casos aquests efectes són transitoris, però molt molestos. Una actuació preventiva sobre la pell i les mucoses pot ajudar molt a evitar o si més no minimitzar aquests símptomes, guanyant així en qualitat de vida i benestar i, de retruc, millorant l’estat anímic amb el qual es fa front a la malaltia. Aquest és precisament l’objectiu del nou programa d’estètica oncològica integral que l’Oncolliga ha posat en marxa: ajudar els malalts, principalment les dones, a pal·liar les incomoditats i alteracions que pateixen oferint sessions totalment individualitzades. El servei va a càrrec de Núria Izquierdo, especialista en estètica 30

A prop 2018

Nous projectes

ATENCIÓ PSICOLÒGICA

NOU GRUP DE SUPORT A OLOT PER A DONES AMB CÀNCER DE MAMA

a Fundació Oncolliga Girona, amb la col·laboració de l’Hospital d’Olot i Comarcal de la Garrotxa, ha posat en marxa un grup de suport per a afectades de càncer de mama que té com a objectiu empoderar les dones a través d’un intercanvi d’experiències pròpies, així com ajudar-les a guanyar confiança, seguretat, força i autonomia. El grup està dirigit per la psicòloga de l’Oncolliga Teresa Feliu, que en farà el seguiment i promourà la dinàmica del grup, i per diferents professionals de la medicina, la infermeria o la dietètica, que hi aportaran informació tècnica. Els temes que es tracten a les diferents sessions són ben diversos, i van des de l’autocura de la pell i les mucoses fins al maquillatge corrector oncològic, la gestió de les emocions, l’alimentació, la reconstrucció del pit o la prevenció del limfedema, entre d’altres. Les sessions es porten a terme a la Sala d’Educació de l’Hospital d’Olot amb una periodicitat quinzenal i tenen una durada de dues hores, de 9.30h a 11.30h. El primer cicle de sessions i tallers es va tancar el 15 de juny passat, però la voluntat és que el grup de suport continuï actiu.

www.oncolligagirona.cat

Nous projectes

CAMPANYA SOLIDÀRIA

APADRINAR UN COIXÍ DEL COR: UN PETIT GRAN GEST

oincidint amb la celebració del Dia de la Mare, el passat 6 de maig, la Fundació Oncolliga Girona va posar en marxa una campanya solidària que té com a objectiu recollir fons per poder continuar elaborant els anomenats “coixins del cor”, que s’entreguen de manera totalment gratuïta a les dones operades de càncer de mama de les comarques gironines. La campanya, batejada amb el lema “Apadrina un coixí del cor”, consisteix en la venda de clauers fets amb petits cors de roba, a un preu de 5 euros.

s’adapten perfectament sota el braç, cosa que permet pal·liar el dolor i el malestar durant el postoperatori. Permeten, per exemple, protegir la cicatriu del braç, alleugerir el dolor de l’edema, impedir que el braç s’infli, dormir damunt del costat de la cicatriu…

Amb els diners que s’obtenen amb aquesta venda es cobreixen les despeses de material necessari per a l’elaboració d’altres coixins també amb forma de cor, però de mida més gran i amb una finalitat terapèutica per a les dones afectades de càncer de mama. I és que per la seva peculiar forma, els coixins del cor

Els coixins del cor els elaboren de manera totalment altruista voluntàries de la nostra entitat que són autèntiques artistes en l’art de cosir. Elles hi posen el seu temps i el seu art; tu pots ajudar apadrinant un d’aquests útils i bonics coixins del cor. Perquè els coixins del cor no es compren ni es venen, es regalen!

Aquests coixins són també una manera de dir a les dones que passen per aquesta situació que no estan soles, que hi ha altres dones que pensen en elles i en les seves necessitats, encara que no les coneguin.

A prop 2018

El racó de la cuina

EL SHIITAKE

SHIITAKES MARINATS

Olga Esparch

Enfermera especialista en salut integrativa

entinula edodes, coneguda com “xiitake” o “shiitake”, és un fong àmpliament utilitzat a l’Orient, tant gastronòmicament com amb usos medicinals. El seu nom deriva de Shii (una varietat del castany) i Take (fong de la fusta). El shiitake està compost principalment per aigua i, en proporció, conté una gran quantitat de fibra, similar a la de les fruites. Conté poques proteïnes, però és molt ric en aminoàcids. Les seves fibres tenen un gran efecte prebiòtic per alimentar els bacteris intestinals i uns sucres amb múltiples beneficis per a la salut. Entre les vitamines dels shiitake frescos apareixen, gairebé en exclusiva, les del grup B, sobretot B2, B3, B5 i B6, que són importants pel metabolisme i per protegir el sistema nerviós. En minerals, destaca la seva aportació de coure, que reforça el sistema immunitari i combat processos inflamatoris, i de seleni, d’acció antioxidant.

Ingredients per a dues persones: 300g de shiitake 1 all ½ ceba Oli d’oliva Salsa de soja Julivert Sal Pebre Cúrcuma Tallar l’all i la ceba i saltar en una paella amb oli. Afegir els shiitake, la salsa de soja, el julivert, i la sal. Retirar del foc i deixar reposar un mínim de 2 hores perquè agafi tot el sabor i afegir abans de menjar la cúrcuma i el pebre.

del sistema immunitari i controlen la mico inflamació del cos. També té un efecte tòxic directe i selectiu cap a cèl·lules canceroses humanes en estudis in vitro. Cal destacar que té una font natural d’antioxidants cel·lulars necessaris per protegir-nos dels processos crònics inflamatoris. En conclusió, en models in vitro i en models animals, el fong Shiitake ha mostrat propietats antitumorals, immunoestimulants, antimicrobianes, antiinflamatòries, hipolipemiants i protectores del fetge i el ronyó. És una bona opció per afegir a la nostra dieta i mai ha de substituir un tractament mèdic anticancerós.

* Aquest plat es pot acompanyar amb arròs o altres verdures i amb un ou ferrat fet amb aigua o amb molt poc oli d’oliva. * Cal tenir en compte que el shiitake s’ha de conservar en fresc a menys de 20 º de temperatura perquè no perdi les propietats terapèutiques. * El shiitake el podem trobar també en format sec (cal hidratar-lo per menjar) i en comprimits per prendre com a complement per algunes patologies i sempre amb indicació d’un professional de salut.

La seva potència com a anticancerós, malgrat que calen més estudis en humans, ve donada per l’àcid gàl·lic i els betaglucans, que activen part www.oncolligagirona.cat

Prevenció

PREVENIR I TRACTAR EL LIMFEDEMA David Pertegaz

Fisioterapeuta de la Fundació Oncolliga Girona

la prevenció, el diagnòstic precoç i el seu posterior tractament seran claus per tractar-lo i estabilitzar-lo. Cal remarcar, això sí, que un cop apareix esdevé una complicació crònica. Quan apareix? No hi ha un temps establert, des dels pocs dies després de la intervenció quirúrgica fins passats anys. D’aquí la importància de donar una bona educació sanitària sobre els riscos de l’aparició del limfedema, com prevenir-lo, on dirigir-se i com actuar.

uè és el limfedema? En termes col·loquials, podem definir el limfedema com la inflamació/augment del perímetre del braç (en el cas del càncer de mama ) o de la cama (càncer de pròstata, melanoma, ginecològic..) com a conseqüència de l’acumulació de limfa (líquid present en l’espai intersticial /extracel·lular). Per què es produeix? Es produeix per l’alteració/interrupció del sistema limfàtic encarregat d’absorbir i transportar la limfa fins al torrent sanguini.

Només afecta els tractaments del càncer de mama? No, el limfedema secundari pot aparèixer en qualsevol intervenció que implica una extirpació dels ganglis limfàtics / radiació, com poden ser també d’altres processos oncològics com els de pròstata, ovari, matriu, melanomes... Així doncs també pot aparèixer a les cames? Sí, efectivament. Si la cirurgia del buidament ganglionar és en l’àmbit inguinal, aquest condicionarà les extremitats inferiors. També pot

Aquesta interrupció del sistema pot ser deguda a dues causes: la cirurgia que comporta una extirpació/ buidament de ganglis limfàtics en determinats casos i/o els efectes de la radioteràpia. Tothom desenvoluparà un limfedema? No. S’estima que un 20% de les pacients tractades de càncer de mama poden desenvolupar un limfedema secundari. Això no obstant, 34

A prop 2018

manifestar-se a altres zones que no són les extremitats. El sistema limfàtic està present a tot el cos. Com es pot tractar? La rehabilitació esdevé el tractament més adient. El tractament inclou tècniques de fisioteràpia per a la millora del drenatge limfàtic, DLM, embenades multicapes, pressoteràpia, mesures de contenció com són les mànigues compressives i les mesures higièniques de la pell. La cinesiteràpia i els exercicis limfodinàmics ens poden ser útils per millorar la mobilitat i l’elasticitat de la zona afectada, així com la mobilització de la limfa amb aquests exercicis. Què puc fer si sospito que tinc un possible limfedema? Recomanem que tota persona que té risc de patir-lo segueixi uns controls a través d’un professional sanitari coneixedor del limfedema (hospitals, àrees d’oncologia, centres d’atenció primària, centres de rehabilitació, fundacions d’oncologia...).

Prevenció

1. Feu rotacions endarrere amb les

espatlles.

2. Alceu les espatlles enlaire i les baixeu lentament.

3. Realitzeu girs amb el cap, a la dreta i a l’esquerra, amb molta suavitat.

4. Asseguts o estirats realitzeu mo-

viments amb l’espatlla com si dibuixéssiu cercles.

5. Subjectant un pal amb les dues mans, alceu-lo amunt i avall amb els braços totalment estirats.

6. Flexioneu els colzes i els estireu lentament.

7. Amb els colzes flexionats gireu el

canell i la mà a la dreta i a l’esquerra.

8. Realitzeu moviments de rotació

amb el canell. Intenteu moure només el canell i no la resta d’articulacions.

9. Realitzeu moviments de tancar i obrir la mà.

www.oncolligagirona.cat

L’advocada respon

APUNTS LEGALS Margarita Montiel Advocada i mediadora

Aquests apunts legals es fan a partir de les consultes que els usuaris de la Fundació Oncolliga han fet, durant l’any 2017, al servei voluntari d’assessorament legal bàsic Catalunya, fer la inscripció com a tal al Registre de Parelles Estables, organisme que depèn de la Generalitat de Catalunya. He estat de baixa laboral, perdo el dret a fer vacances?

uc cobrar la pensió de viduïtat si érem parella de fet?

Un dels requisits per tal que les persones que no estan casades i formen una parella de fet, quan es produeix la mort d’un d’ells pugui cobrar pensió de viduïtat, és que s’haguessin constituït formalment com a parella de fet, almenys dos anys abans de la mort del membre de la parella, i a més s’haurà d’acreditar que hi ha hagut convivència ininterrompuda durant cinc anys abans de la mort. Cal tenir en compte que a efectes de sol·licitar la pensió de viduïtat a l’Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS), s’ha d’acreditar la condició de parella de fet, i que la manera de fer-ho és haver atorgat davant notari, una escriptura pública on consti la voluntat de formar una parella, i a més, cal per evitar problemes, en cas que la parella resideixi a

Les persones que han estat de baixa laboral no perden el dret a gaudir del seu període de vacances. En aquestes situacions el treballador després de l’alta, i quan s’hagi reincorporat a l’empresa, pot fer les vacances que tenia pendents. Per exemple, en el cas que el treballador hagi estat de baixa durant dotze mesos, té dret a gaudir dels trenta dies de vacances, però hi ha un termini màxim per recuperar-les, que és que no hagin transcorregut més de 18 mesos del final de l’any en què es va meritar el dret a vacances.

“

Les persones que han estat de baixa laboral no perden el dret a gaudir del seu període de vacances El testament i el document de voluntats anticipades El testament i el document de voluntats anticipades (DVA), és un dels aspectes que més preguntes i consultes desperta entre els usuaris de la Fundació Oncolliga que es po-

A prop 2018

“

El DVA l’han de signar l’interessat i tres testimonis, no cal fer-ho davant de notari sen en contacte amb aquest servei, i la resposta sempre és la mateixa, és convenient preparar la successió hereditària i fer les disposicions que hagin de tenir efecte tant després de la mort, com en cas de malaltia greu i que impossibiliti expressar per un mateix la seva voluntat. Així és necessari anar al notari i fer testament per deixar establert què és el que volem que passi amb els nostres béns en cas de mort, i també al mateix temps, atorgar un DVA, en el que podrem disposar com volem que tinguin cura de nosaltres o els tractaments que volem rebre o no, quan no puguem expressar-ho personalment, la donació d’òrgans, i tot allò que afecti la nostra salut i qualitat de vida durant una malaltia. El DVA s’ha d’atorgar, si és possible, amb l’ajut o consell del metge, i l’han de signar l’interessat i tres testimonis, no cal fer-ho davant Notari, pel que una vegada atorgat s’ha de fer el tràmit administratiu d’inscriure’l al Registre de Voluntats Anticipades de la Generalitat. El DVA es pot revocar i es pot atorgar de nou i novament és convenient inscriure’l per tal que en el moment que es necessiti es pugui utilitzar per fer conèixer la voluntat de la persona que el va atorgar.

Tots som Oncolliga

CONVENIS, CURSES, DANSA I MOLT MÉS Empreses i particulars impulsen activitats solidàries de tota mena per recaptar fons per a l’Oncolliga Onada solidària a escoles i instituts Cada dia són més les escoles i instituts que trien l’Oncolliga com a entitat beneficiària de les activitats i campanyes solidàries que promouen els seus alumnes. En els últims mesos hem pogut comptar amb aportacions d’alumnes de l’escola de Palau-saverdera i dels graus de Comerç i Vendes de l’INS Sant Feliu de Guíxols, que van fer campanyes de venda de llibres de segona mà per Sant Jordi; d’estudiants de la Salle de Cassà de la Selva i de Girona, que han organitzat una marxa popular i un torneig de voleibol, respectivament, i de l’Institut Carles Rahola de Girona i la seva Aula Cooperativa.

La Caixa col·labora amb el banc de perruques La Fundació Oncolliga Girona i l’Obra Social “la Caixa” van signar l’any passat un conveni de col·laboració per finançar el servei de banc de perruques amb una aportació de 6.000 euros. El banc de perruques és un servei creat en el marc del programa “Guapes i Valentes”, dirigit a les dones afectades de càncer de mama que durant el procés de superació de la malaltia han de fer front a un deteriorament de la imatge personal provocat per la caiguda del cabell. L’aportació de “la Caixa” ha permès tirar endavant aquest servei durant el 2017.

Alumnes amb cor a l’INS Baix Empordà Els alumnes de quart d’ESO de l’INS Baix Empordà de Palafrugell, amb la col·laboració de l’AMPA del centre, van portar a terme durant el mes de març passat un taller de confecció de “Coixins del Cor”, una iniciativa solidària que s’inscriu dins de “Projecte Micky”. Durant el taller es van confeccionar un total de 45 coixins del cor que es van entregar a la delegació de Palamós de l’Oncolliga, que serà qui s’encarregarà de repartir-los de forma gratuïta entre les pacients acabades d’operar de càncer de mama ingressades a l’Hospital de Palamós. Els coixins del cor estan dissenyats de manera ergonòmica perquè es col·loquin a l’aixella i serveixen per a alleugerir els efectes de la cirurgia durant el postoperatori.

www.oncolligagirona.cat

Tots som Oncolliga

Camps tenyits de rosa

Curses de la dona a la Garrotxa

La Cooperativa Agrícola de Banyoles (CAB) va organitzar durant la primavera i tardor del 2017 una campanya solidària que va tenyir de rosa molts camps de les comarques gironines. La campanya, pionera a Catalunya, consistia a animar els pagesos a embolicar les seves bales de farratge amb plàstic de color rosa, el color que s’identifica amb la lluita contra el càncer de mama, en lloc dels tradicionals plàstics negres, blancs o verds. D’aquesta manera s’aconseguia un doble objectiu: donar visibilitat a la lluita contra la malaltia i recollir fons per ajudar les persones afectades, ja que el plàstic rosa tenia un sobrecost en qualitat de donatiu a la Fundació Oncolliga Girona. La campanya va recollir 1.803€.

Les curses de la dona proliferen a les comarques gironines. Cada dia són més els pobles que s’apunten a organitzar aquesta activitat esportiva, moltes vegades amb una finalitat solidària. Aquest és el cas dels municipis garrotxins de les Preses i Sant Joan les Fonts, que han celebrat per primera vegada aquesta modalitat de cursa popular, el 22 d’octubre i el 18 de març passat, respectivament. Les dues iniciatives van ser un èxit rotund, amb una participació 1.832 dones a les Preses i de 1.200 a Sant Joan les Fonts. Entre totes dues van sumar gairebé 13.000 euros de donatiu que s’han destinat íntegrament a projectes de la Fundació Oncolliga Girona adreçats a pacients amb càncer de mama de la comarca de la Garrotxa.

Ballarins junts contra el càncer Reivindicar el talent gironí en el món de la dansa i aconseguir fons per a l’Oncolliga va ser el doble objectiu de la gala benèfica “Ballarins gironins junts contra el càncer”, una iniciativa impulsada per David Rodríguez que va aconseguir omplir durant dos dies consecutius, el 27 i 28 de juliol, el Teatre de Bescanó. La gala va aconseguir recaptar 7.500 euros i va oferir als assistents un espectacle de primer nivell, amb estils que anaven des del ballet clàssic fins a la dansa contemporània, passant per la dansa espanyola, la dansa sufí o els balls de saló. La iniciativa tindrà continuïtat aquest 2018 amb tres dies dedicats a la dansa a Girona. Foto: El Beso Photography

El Rèquiem de Mozart a Banyoles Un concert únic en un espai únic. El Cor i Orquestra de Cambra de l’Empordà (COCE) va actuar el passat 4 de març a les 5 de la tarda a l’església de Santa Maria dels Turers de Banyoles en un concert benèfic a favor de la Fundació Oncolliga Girona. L’obra triada per a aquest concert solidari va ser el Rèquiem en re menor de Wolfgang Amadeus Mozart, una de les peces més emblemàtiques de la història de la música clàssica. El concert va reunir, sota la direcció de Carles Coll, una selecció de veus de l’Alt i el Baix Empordà, una formació mozartiana de l’Orquestra de Cambra de l’Empordà (14 cordes, 9 instrumentistes de vent, timpans i orgue) i un quartet solista vocal, format per la soprano Monik Bargalló, la mezzosoprano Imma Roig, el tenor Joan Francesc Folqué i el baix Xavier Mendoza.

Activitats

ACTIVITATS Resum d’activitats organitzades per les delegacions d’Oncolliga de maig del 2017 a abril del 2018

Sopar Benèfic a Girona. Foto: El Beso Photography

05/17 Figueres : 1a cursa Oncokids Figueres : Parada de brunyols i melmelades a la Fira de Sant Baldiri Ordis : Parada de brunyols i melmelades a la Fira de l’Ordi Palamós : 3a edició d’Oncoextreme Mont-ras : Ruta Solidària en 4x4 de Sant Eloi Parlavà : Caminem pel càncer - 3a Marxa Solidària Palamós : Arrossada solidària Santa Cristina d’Aro : Mimosa al Spring Social Festival Sant Esteve d’en Bas : XXXVII Lletissonada Sant Esteve d’en Bas : Exposició de Flors Flaçà : 14è Dinar Solidari - Gran Suquet de Peix Sant Julià de Ramis : II Cursa Solidària de Primavera Cassà de la Selva : Zumba al Pavelló Triple Fornells de la Selva : VII Gala Benèfica Girona : Setmana del Voluntariat - Cercle de Percussió amb Pau Gimeno Girona : Sopar Benèfic a Girona Cornellà del Terri : XIX Marxa Popular Solidària contra el Càncer Porqueres : Mou-te per l’Oncolliga Ripoll : Concert Solidari al Monestir de Ripoll Molló : Caminada Solidària Arbúcies : 5a Festa Solidària Sant Hilari Sacalm : Parada de flors

Parada a la Fira d’Entitats a Banyoles.

GESTIÓ DE MENJADORS ESCOLARS | RESIDÈNCIES MENJARS POPULARS I BANQUETS

T. 972 22 83 83

www.cateringvilanova.com

A prop 2018

Proximitat

Elaboració pròpia

Personalització

Plats de tota la vida

Activitats

06/17

07/17

08/17

Figueres : 1er Dinar Solidari

Vilajuïga: 9a Baixada a peu de Mas Ventós amb lluna plena

Navata: Concert Navata de Mélodies in-tempo relles

Sant Feliu de Guíxols: Caminada solidària

Parlavà: Sopar Solidari Oncolliga

Rabós d’Empordà : Passejada popular

Sant Feliu de Pallerols: 11a Festa Anys 60

La Bisbal d’Empordà: 3x3 solidari

Begur : Desfilada de Moda

Sant Feliu de Guíxols: Festa solidària Blanc & Negre

La Tallada: Botifarrada solidària!

Figueres : Parada benèfica a la 5a Fira per a la Gent Gran

Mont-ras : Parades a la 5a Fira de Corpus i de la pagesia Quart : Col·laboració de la Fira de la cervesa artesana Tordera : Caminem pel càncer - 2a Marxa Solidària

Bellcaire d’Empordà: Concert solidari In Crescendo i Mostra Cuines del Món Sant Feliu de Guíxols: Concert de Gospelians de Girona Quart: Sopar Solidari Oncolliga

Banyoles : Parada a la Fira d’entitats de Banyoles

Quart: Parada a la Fira d’entitats de Quart

Vilavenut : Parada a la Fira de Vilavenut

Salt: 5a Jornada Solidària “Nedem pel càncer”

Blanes : 4a Marxa Solidària Sant Hilari Sacalm : Teatre: “El crèdit” de Jordi Galceran

Bescanó: Ballarins de Girona junts contra el càncer

Riells i Viabrea : Festival Final de curs a benefici de l’Oncolliga

Ripollès: Sopar Rotary a favor d’Oncolliga

La Bisbal d’Empordà: Gran concert i ball amb l’Orquestra Montgrins Palafrugell: La Botifarrada Palamós: Botifarrada Solidària Camprodon: 7a sortida Grup de Muntanya Vall de Camprodon

Vilademuls: 4a Caminada Popular Molló: II TBA3 Molló 2017 - Festa del Roser Molló: Concert solidari Ribes de Freser: 13a Travessa Vall Ter - Núria

7a sortida Grup de Muntanya Vall de Camprodon.

Gala de dansa a Bescanó. Foto: El Beso Photography

www.oncolligagirona.cat

Activitats

09/17

Palafrugell: Havaneres solidàries Mont-ras: Sopar solidari de comiat d’estiu Sant Gregori: 1a Cursa de la Dona de Muntanya Cassà de la Selva: Teatre amb el Grup de Teatre Cassanencs Cassà de la Selva: 5a Diada Solidària Cassà de la Selva: Bicicletada de la 5a Diada Solidària Girona: 16a Marxa del Xuixo Cornellà del Terri: Festa del Pastís Riells i Viabrea: 6è Sopar Solidari Arbúcies: Cursa de Joanet Hostalric: Parada a la Fira de Sant Miquel

Parada d’Oncolliga a la Cursa de la Dona de Girona.

L’hort d’en Marçal a Tordera.

Oncotrail. Foto: Aniol Regincós

Cursa de la dona a les Preses.

Vetllada musical a Palafrugell.

A prop 2018

Activitats

10/17

Peralada i Vilanova de la Muga: Vine a passejar per l’Oncolliga Llafranc: Radikal Marbrava Kids La Vall d’en Bas: Caminada i Arrossada Solidària Les Preses: 1a Cursa de la Dona Girona: 4rta Cursa de la dona - Esports Parra Girona: Concert de World Doctors Orchestra (WDO) a Girona Girona: 2a GerunDona Road - Marxa Cicloturista Vilablareix: IV Dinar Benèfic Banyoles: Concert benèfic amb el grup Retorn Breda: 23a Festa Solidària Blanes: Tercer Torneig de Pàdel Solidari Cornellà de Terri: Venda d’artesania a la fira de l’all.

11/17

Rabós d’Empordà: Rifa menor solidària Palafrugell: Aquest any sí! - Vetllada musical amb pinzellades d’humor Sant Feliu de Guíxols: Parada Oncolliga al mercat setmanal Salt: Salt Solidari contra el Càncer Fornells de la Selva: Concert Benèfic de la coral Sol Ixent Tordera: 1a OncoBicicletada Familiar Torderenca Banyoles: Parada d’Oncolliga a la Fira de Sant Martirià Sant Joan de les Abadesses: Dinar solidari d’ajuda al malalt de càncer

12/17 Vilajuïga: Concert de Nadal Palau-Saverdera : La Quina Verdadera Palau-Saverdera : La Quina Verdadera La Jonquera: Cursa de la Dona - Cursa benèfica pels malalts de càncer Begur: Quina Solidària La Bisbal d’Empordà: VIII Quina Solidària Sant Feliu de Guíxols: Parada d’Oncolliga al mercat setmanal de Sant Feliu de Guíxols Sant Feliu de Pallerols: VII Subhasta Sant Antoni de Calonge: Quina Solidària Molló: La gran Quina Solidària Riells i Viabrea : Concert de Nadal - Escola de Música Güell Palol de Revardit: Parada de venda d’artesenies.

Marxa del Xuixo a Girona.

www.oncolligagirona.cat

Activitats

01/18

Palamós: Gran festival solidari de dansa! Anglès: Parada de coques a la Fira de Sant Antoni

Participants al Run4Cancer 2018.

Voluntaris d’Oncolliga a la campanya “Posem-li pebrots al càncer” de la FECEC.

Fira de les 40 hores a Ripoll.

diària hotel.girona2@hotelbb.com

hotel.girona3@hotelbb.com

A prop 2018

Activitats

02/18

03/18

04/18

Posem-li pebrots al càncer

Bellcaire d’Empordà: Partit de futbol femení + calçotada

Porqueres: Dinar Solidari

Planoles, Olot, Porqueres, Salt, Riudellots de la Selva, Tossa de mar, Palafrugell i Fiqueres:Run4Cancer 2018

Banyoles: Rèquiem de Mozart - Cor i Orquestra de Cambra de l’Empordà

Fornells de la Selva: Calçotada popular

Llagostera: Trobada de cultures i cuines del món

Porqueres:Calçotada solidària i festa country

Breda: Xerrada. Dol, viatge i transformació

Tordera: Xerrada. Alimentació i Càncer

Vallter: 7a Oncoesquiada

Palafrugell: Oncoamades - Concert de sardanes i Sardaxou

Girona: Concert de Música Sacra

Blanes: Conferència. Estem guanyant la lluita contra el càncer? Cabanes: VII Caminada Solidària Girona, Palafrugell, Figueres, Platja d’Aro, Olot, Palamós, Salt, Banyoles: Parada de Sant Jordi

Cassà de la Selva: 3a Caminada del Dia de la Dona Cabanes: Ballem per l’Oncolliga Sant Gregori: 1r Torneig de pàdel Diari de Girona Palamós: Xerrada. Donació d’òrgans i teixits. Per què m’ho expliques a mi? Cassà de la Selva: II Marxa Solidària Sant Joan les Fonts: 1a Cursa de la Dona Girona: 5a Marxa Nòrdica Solidària La Bisbal d’Empordà: 4rt Concert Solidari Dolors Vicens Ripoll: 14è Sopar Solidari Ripollès Cornellà del Terri: Venta de flors Ripoll: Fira 40 hores

Trobada de Cultures i Cuines del Món a Llagostera.

Parada de venda de flors a Cornellà del Terri.

Lloguers

Vendes Administració comunitats de propietaris

u No ei! v ser

Peritatges judicials

Valoracions Administració de lloguers

Finques SAURA Aicat 1765

API col.474

Informes tècnics

Espai d´art

972 22 39 06

Tens un immoble de venda o lloguer?

VISITES VIRTUALS 360

de Finques Saura

Vols que et fem GRATIS la visita virtual? Consultar condicions a les nostres oficines C/Emili Grahit 29-17002 Girona

www.ﬁnquesaura.com

Administrador de Finques col.821 .

Què és una visita virtual?

La 1a immobiliària de Girona que ofereix visites virtuals! www.oncolligagirona.cat

Avantatges socis

Feu-vos socis de l’Oncolliga Girona i podreu gaudir dels descomptes que ofereixen els nostres col·laboradors. Perquè tu ajudes, però al mateix temps, també hi surts guanyant!

carnet de soci de la Fundació, podeu gaudir de tots els avantatges que expliquem a continuació i que també podeu trobar al web www.oncolligagirona.cat.

Volem fer xarxa entre els que ajudeu l’Oncolliga. Per això, si teniu el

Si voleu aprofitar algun d’aquests avantatges, recordeu que cal pre-

Centre Svenson

Swimfaster

C/ Advocat Cirera, 14 i 16, 1º 08201 Sabadell Tel. 937 271 261 www.svenson.es 60% de descompte

Ortopèdia bosch

C/ Barcelona, 9 baixos. Girona Tel. 972 203 986 10% de descompte

Animare

C/ Londres, 65 Barcelona Tel. 933 221 247 www.animare.com 10% de descompte

Fox Fibre

C/ Teulera, 138 17246 Santa Cristina d’Aro Tel. 972 835 995 www.foxfibrecolorganic.com 20% de descompte en els productes de la botiga de Santa Cristina d’Aro

Empordàlia

Carretera de Roses, s/n 17494 Pau Tel. 972 530 140 www.empordalia.com Visita al celler gratuïta i 10% de descompte en les botigues de Vilajuïga i Pau

Tel. 639 434 347 swimfaster@hotmail.es www.swimfaster.es 15% en classes particulars de natació 15% en preparació d’oposicions 15% en la inscripció al Club de Natació Swimfaster

Coquette

C/ Francesc Ciurana, 16 Girona Tel. 972 215 178 10% de descompte

Centre Capil·lar

C/ Migdia, 11 entresol 2 Girona Tel. 972 223 352 · 660 449 877 10% de descompte

Hotel Sidorme

C/ Miquel Martí i Pol, 11 Sector Nord-Oest. 17190 Salt Tel. 972 439 487 www.sidorme.com 10% de descompte* a qualsevol hotel de la cadena. Si aprofites una oferta del web www.sidorme.com tens l’esmorzar gratuït *No acumulable amb altres ofertes.

Ortopèdia Soler

C/ Bernat Boadas, 15-17 17005 Girona

A prop 2018

sentar a l’establiment que aplica l’oferta, el carnet de soci de l’Oncolliga i el DNI. L’oferta s’anirà ampliant a mesura que s’afegeixin nous col·laboradors. I si encara no sou socis... A què espereu? Animeu-vos-hi!

Tel. 972 208 445 www.ortopediasoler.cat 10% de descompte

Esports Parra

C/ Migdia, 1 17002 Girona Tel. 972 200 429 www.esportsparra.com 10% de descompte* en les botigues Esports Parra, excepte la Botiga Outlet * No acumulable amb altres descomptes ni ofertes.

Magma Centre

Lúdic Termal Veïnat de Vall, s/n, 17430 Sta Coloma de Farners Tel. 972 843 535 www.magma-cat.com 10% de descompte* en l’entrada general (tarifa plena) de 3 hores *El descompte no s’aplica sobre cap altre servei i no és acumulable.

O2 Centre Wellness

C/ Pau Vila i Dinarès, 20 17003 Girona Tel. 972 210 268 www.o2centrowellness.com 50% en la matrícula i mensualitat a 56,50€.

Avantatges socis

Lloguers i muntatges Pous

C/ Indústria,11-13 Polígon Ind. Fornells de la Selva 17458 Fornells de la Selva Tel. 972 47 62 39. www.pous.cat 3% o 5% de descompte en el lloguer de carpes, taules, cadires i parament per a tot tipus de celebracions.

19€

Fotografia Boudoir

Nicole Gulau Tel. 649148883 boudoirfotografia.com 15% de descompte en sessions fotogràfiques

Thalassa Sport

“Pell de raïm" ha dissenyat unes samarretes de cotó 100% ecològic i de comerç just que posem a la venda per 19 euros. Les il·lustracions s’inspiren en la motivació, la confiança i l'esperança del fet humà davant la malaltia amb l'impuls de la Fundació Oncolliga.

C/ Jacinto Benavente, 9. 17480 Roses Tel. 972 253 163 www.thalassasport.com Descompte en l’abonament mensual per a una persona modalitat bàsic. (46 €/mes)

60 €

Centre de massatge

Quim Filba Tel. 610 966 758 10% de descompte en els serveis.

Kenneth

Joia Mimosa

C/ Migdia, 36 17002 Girona Tel. 972 214 622 www.kennethperruqueria.com 10% de descompte en productes i serveis.

29€

Farmàcia I Ortopèdia Neus Domènech

Carrer Llevadores, 7-9 17190 SALT Tel. 972 43 99 35 www.farmacianeusdomenech.com 10% de descompte

Braçalet i collaret de plata de la Fundació Oncolliga Girona

www.cansalvi.com

Tel. 972 56 31 10 ESPOLLA - Tel. 972 59 06 24 VILAJUÏGA www.oncolligagirona.cat

Reportatge

Les millors marques al millor preu

pĂ rquing gratuĂŻt pels nostres clients

A prop 2018