Kurskatalog för Folkuniversitetet Södertälje

Alla möjligheter.

Kursprogram hösten 2015 Södertälje

Kunskap förändrar

Kursprogram Södertälje Hösten 2015

Tid för ändring Hösten närmar sig med oanade möjligheter. Kanske vill du ta de första stegen mot en ny karriär? Göra världen lite bättre? Eller bara unna dig tiden att lära dig något nytt? Välj bland våra kurser, föreläsningar och längre utbildningar och låt oss ta dig närmare ditt mål. Genom att ta det klivet har du stor chans att förändra ditt liv.

Välkommen!

4

6

13

PERSONAL LEDARSKAP

EKONOMI

MUSIK

KOMMUNIKATION SKRIVANDE

12 KONST FOTO INREDNING

Gratis prova på-dag den 29 augusti kl. 10:30-16:30 Hela schemat hittar du på folkuniversitetet.se/sodertalje

PERSONAL LEDARSKAP KOMMUNIKATION SKRIVANDE

4

IT

5

EKONOMI 6 Privatekonomi 6 Diplomutbildningar 7 SPRÅK 8 Engelska 8 Svenska som främmande språk 9 Övriga språk 9 DANS FRISKVÅRD 10 Dans 10 Friskvård 11

Saltsjögatan 3, 1tr i Södertälje

KONST FOTO INREDNING 12 Måleri & teckning 12 Foto 12 Inredning 12 MUSIK 13 SLÄKTFORSKNING 14 FÖRELÄSNINGAR 15

OM OSS

Folkuniversitetet är ett studieförbund som bedriver folkbildning och vuxenutbildning i hela Sverige. Vi är fristående från politiska, religiösa, kommersiella och fackliga intressen.

Folkuniversitetet i Södertälje innehar Stockholm stads miljödiplom. Vi är dessutom kvalitetscertifierade enligt SS-EN ISO 9001:2008. Vi finns även i Eskilstuna, Nyköping och Gnesta.

Folkuniversitetet Södertälje | Saltsjögatan 3, 1tr | 151 71 Södertälje | 08-550 949 30 | info.sodertalje@folkuniversitetet.se www.folkuniversitetet.se/sodertalje | www.facebook.com/folkuniversitetetsodertalje | Produktionsledning: Emma Jarvi | Produktion: Hummingbirds | Foto: Folkuniversitetets bildbank

Personal Ledarskap Kommunikation Skrivande

Ledarskap

Tala inför grupp utan rädsla och panik

Kursen vänder sig till dig som är chef eller är nybliven chef och som vill utveckla och förstärka ditt ledarskap. Här får du en klarare bild av din roll som chef, ditt uppdrag, arbetsrätt och din arbetsgrupp. Vi använder coachande ledarskap som teori och metodik.

Lär dig att förstå varför blockeringar uppstår samt hur du kan hantera dem. Förberedelser, rätt teknik och träning är hörnstenarna för att kunna utveckla en säker presentationsstil.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må-ti

09:00-16:00

4

5/10

5.050:-

Projektledning För att ett projekt ska ge resultat måste du som projektledare kunna ta till vara på och utveckla den kompetens som finns i gruppen.

Kursen fokuserar på ledarskap och att få en grupp att fungera för att nå uppsatta mål.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må-ti+må

09:00-16:00

3

12/10

3.750:-

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må+ti

09:00-16:00

2

19/10

2.350:-

Kom igång och skriv!

workshop

En skrivarkurs för dig som längtar efter att skriva men behöver hjälp med att komma igång. Lär dig att fånga och gestalta känslor och erfarenheter och att komma närmare den egna berättarrösten.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

10:00-15:15

2

10/10

1.550:-

Tydlig och effektiv kommunikation med NVC – Nonviolent Communication Knäck empatikoden och lär dig att vara både ärlig och empatisk i mötet med andra. Efter kursen har du en bra modell för att stå upp för dig själv på ett empatiskt sätt. Det kan handla om både stora och små konflikter, på arbetet och hemma.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må-ti

09:00-16:00

2

16/11

2.350:-

Vill du skriva på heltid?

Våra ettåriga heltidsutbildningar, Skrivarlinjen och

4

Praktisk arbetsrätt

Skrivarlinjen distans, samt påbyggnadsutbildningen

Här lär du dig att tillämpa regler och avtal samt hur du ska agera i arbetsrättsliga frågor.

arna ges i Stockholm och de startar i augusti 2015.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må+ti

09:00-16:00

2

9/11

3.750:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller www.folkuniversitetet.se/sodertalje

Manuslinjen är studiemedelsberättigande. UtbildningLäs mer på: www.skrivarakademin.se

Längre utbildningar

IT

Officepaketet

Illustration med Photoshop och Illustrator

version 2013

En introduktion i Officepaketets program Word, Excel och PowerPoint.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

09:00-16:00

2

3/10

2.750:-

Excel

Lär dig att använda Adobe Photoshop och Illustrator för att skapa tecknade serier och spännande illustrationer. Vi går igenom digitala verktyg, färgsättning och grafisk form samt hur du arbetar i lager och med effekter.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

10:00-15:15

2

14/11

2.225:-

Lär dig att analysera siffror samt att beräkna och skapa grafiska presentationer av kalkyler och budgetar.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

to

18:00-20:30

5

12/11

2.750:-

Använd molnet och smidiga verktyg på nätet

föreläsning

Lär dig mer om smidiga verktyg som effektiviserar ditt arbete och din kommunikation med andra.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

to

18:00-20:15

1

15/10

350:-

Ny på Mac – grundkurs i iOS X och bildhantering En kurs för dig som nyligen tagit steget in i Mac-världen och vill lära dig hur operativsystemet iOS fungerar. Ta med dig en egen dator till kursen!

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö

10:00-15:00

2

10/10

1.925:-

InDesign CS5 Lär dig grunderna i text- och bildhantering, enklare ritteknik, färgval, formatmallar och sidhantering för att kunna skapa annonser och broschyrer.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

09:30-16:30

2

10/10

3.150:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller www.folkuniversitetet.se/sodertalje

5

Ekonomi

Löneadministration Här går vi igenom regler vad gäller bruttolön, skatteavdrag, traktamenten och olika sorters frånvaro samt gör enklare beräkningar.

Bokföring från början

intensiv

Är du egenföretagare och vill sköta din bokföring själv eller arbetar du med bokföring? Här får du lära dig att arbeta med program från Visma/Spcs.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må+on

18:00-21:00

8

9/11

3.475:-

DAG

TID

GGR

START

PRIS

to

09:00-12:00

8

1/10

6.450:-

Privatekonomi Aktiekunskap

intensiv

Lär dig hur aktiemarknaden fungerar och vad som styr aktiekurserna, hur aktien värderas och hur du praktiskt köper och säljer aktier.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

Bokföring och redovisning

lö

09:00-16:00

1

31/10

1.375:-

Här får du grundläggande kunskaper i bokföring och redovisning för samtliga bolagsformer. Du får lära dig att bokföra verifikationer och göra bokslut i enskild firma och handelsbolag.

Köpa bostadsrätt

DAG

TID

GGR

START

PRIS

ti

18:00-21:00

8

22/9

3.475:-

Bokslut och årsredovisning Lär dig att upprätta bokslut och årsredovisning. Du får de kunskaper som behövs för att självständigt kunna genomföra avskrivningar, beräkningar av bolagsskatt, avstämningar och andra bokslutsförberedande aktiviteter.

Att köpa bostadsrätt är ofta en av de största investeringar man gör i livet. Lär dig tyda fakta som finns vid försäljningen så får du ett bättre beslutsunderlag.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö

09:00-15:00

1

7/11

1.375:-

Trygga din ekonomiska framtid

DAG

TID

GGR

START

PRIS

Här får du en kvalificerad genomgång av olika sparformer och de olika delarna i pensionssystemet. Föreläsningen görs på uppdrag av Finansinspektionen och Pensionsmyndigheten.

ti

18:00-21:00

8

17/11

3.475:-

DAG

TID

GGR

START

PRIS

to lö

18:00-20:30 10:00-12:30

1 1

15/10 14/11

195:195:-

Ekonomipaketet Kursen för dig som vill lära dig mer om bokföring, bokslut, administration och lönehantering. Efter avslutad kurs ska du kunna sköta bokförings-, boksluts- samt administrationsarbete i ett mindre företag samt assistera i ett större företag.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må

09:00-14:30

12

28/9

10.550:-

Att starta och driva företag Planerar du att starta eller har du redan startat ett företag? Här lär du dig att sköta momsrapporteringen samt hur du upprättar en relevant budget för din verksamhet.

6

DAG

TID

GGR

START

PRIS

to

18:00-21:00

4

8/10

1.750:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller www.folkuniversitetet.se/sodertalje

Trygga din ekonomiska framtid – ett av Sveriges största folkbildningsprojekt i modern tid!

Finansinspektionen och Pensionsmyndigheten samverkar med Folkuniversitetet för att öka kunskapsnivån hos svenskarna i privatekonomiska frågor.

Välj föreläsningar hos oss (se ovan) eller på din arbetsplats.

Kontakta oss via mail eller telefon.

Längre utbildningar

Bygg på ditt CV med en diplomutbildning Vill du ge dig in på en ny arena eller kanske vidareutveckla dig i din yrkesroll? Välj en av våra diplomutbildningar! Möjlighet till delbetalning finns.

Diplomerad ekonomiassistent Utbildningens mål är att ge dig de kunskaper och de förmågor som behövs för att kunna utföra det löpande arbetet på en ekonomiavdelning. Där ingår kund- och leverantörsreskontra, avstämningar och kreditbedömningar samt att aktivt kunna delta i bokslutsarbetet och den ekonomiska uppföljningen.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må

09:00-14:30

24

28/9

20.550:-

Diplomerad redovisningsekonom

Nyhet – två dagar i veckan, du blir klar på en termin!

Utbildningen för dig som vill kunna arbeta med ett företags bokförings- och redovisningssystem. Det är även en lämplig grund för dig som redovisningskonsult att kunna arbeta med kunduppdrag som egenföretagare.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

ti+on

16:00-20:00

36

29/9

30.250:-

Diplomerad Key Account Manager Ta dina tidigare säljerfarenheter till en högre nivå! För dig som funderar på att ta dig vidare i karriären som säljare passar vår diplomutbildning Key Account Manager utmärkt.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må+on

15:30-18:45

26

21/9

22.975:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller www.folkuniversitetet.se/sodertalje

7

Språk

Företagsutbildning och individuell undervisning Vi erbjuder skräddarsydda kurser i språk för både företag och privatpersoner. Här kan ni själva bestämma innehåll, upplägg, dagar och tider.

Undervisningen sker i våra lokaler eller på er arbetsplats. Kontakta oss för mer information: info.sodertalje@folkuniversitetet.se

Europarådets nivåskala Beskrivningarna nedan visar kursens målnivå, inte utgångsläget. Om du är nybörjare ska du läsa på nivå A1.

Om du kan det som står under A1, bör du läsa en kurs på nivå A2, och så vidare.

A1 B2

Jag kan förstå mycket enkla meningar och hjälpligt samtala med någon som pratar långsamt och tydligt.

Jag förstår huvuddragen i komplexa texter och kan nästan obehindrat samtala detaljerat om olika ämnen.

A2 C1

Jag kan förstå fraser som rör personliga förhållanden och på ett enkelt sätt beskriva mig, min familj och mitt arbete.

B1

Jag kan läsa krävande texter med underförstått innehåll, prata utan att leta efter ord och använda språket effektivt för olika ändamål.

C2

Jag kan oförberedd delta i vardagliga samtal, länka ihop fraser och förklara mina åsikter.

Osäker på din språknivå?

Jag kan höra, läsa och prata språket så gott som flytande, referera fakta och argument samt använda stilvariationer.

Testa dig gratis på www.folkuniversitetet.se/spraktest

Mer utförliga beskrivningar finns på www.folkuniversitetet.se/sprakniva

Engelska

8

Engelska för nybörjare

Brush up your Working English

För dig som är nybörjare eller har läst engelska för länge sedan och behöver repetera från början.

Här får du verktyg för att hantera det engelska språket i olika arbetssituationer. Du lär dig ord, uttryck och formuleringar som passar när du talar i telefon, skriver e-post eller brev och deltar i möten.

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A2 del 1

ti ti

19:30-21:00 18:00-19:30

12 12

29/9 29/9

1.750:1.750:-

distans via Skype

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

B1 del 2

on

18:00-20:15

5

30/9

1.650:-

Dare to speak English

English Conversation and Writing

Känns det obehagligt och ovant att prata engelska trots att du har en del kunskaper? Steg för steg tränar vi engelsk konversation i en liten grupp på max 6 deltagare.

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

Vill du bli bättre på att prata och skriva på engelska? Här får du träna konversation och utöka ditt ordförråd. Vi pratar också om vanliga språkliga misstag och hur du får en mer korrekt engelska.

Samt jobbar med att läsa och skriva texter.

B1 del 2 B1 del 2

må ti

18:00-19:30 18:00-19:30

8 8

21/9 17/11

1.850:1.850:-

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

B2 del 1

on

19:30-21:00

8

7/10

1.750:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller www.folkuniversitetet.se/sodertalje

Svenska som främmande språk

Italienska

All undervisning sker på svenska, även på nybörjarnivå, vilket gör att du snabbt kommer in i språket. Fokus ligger på den muntliga kommunikationen. Alla våra lärare har relevant utbildning och erfarenhet.

Svenska intensiv Möjlighet till delbetalning finns MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

Svenska A1 Svenska A2 Svenska B1

må-fr må-fr må-fr

09:00-11:15 09:00-11:15 09:00-11:15

20 20 20

28/9 26/10 23/11

4.250:4.250:4.250:-

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 2 A1 del 3 A2 del 1

on to to to*

18:00-19:30 19:30-21:00 18:00-19:30 17:00-18:00

12 12 12 12

23/9 24/9 24/9 24/9

1.750:1.750:1.750:1.750:-

*liten grupp

Tyska MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 2 A1 del 3 A2 del 3

ti ti* to to*

18:00-19:30 19:30-21:00 18:00-19:30 19:30-20:30

12 8 12 8

22/9 22/9 24/9 24/9

1.750:1.750:1.750:1.750:-

*liten grupp

Isländska

Svenska på kvällstid

tre gånger i veckan

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

Svenska A1 del 1 Svenska A1 del 1 Svenska A2 del 1 Svenska B1 del 1

må+on+to ti+on+to må+on+to ti+on+to

18:00-19:30 19:30-21:00 18:00-19:30 19:30-21:00

15 15 15 15

28/9 3/11 2/11 29/10

2.350:2.350:2.350:2.350:-

Svenska för läkare Specialkurs för dig som jobbar eller ska börja jobba inom vården.

Här får du lära dig att samtala med patienter, anhöriga och kollegor samt utöka ditt yrkesspecifika ordförråd. Du får också öva på att förklara och beskriva sjukdomar, symptom och behandlingar.

Kursen passar inte för veterinärer.

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

B2

må-fr

13:00-15:15

20

28/9

4.250:-

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 2/3

on on

19:30-21:00 18:00-19:30

12 12

23/9 23/9

1.750:1.750:-

Japanska MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 2 A1 del 3

on må må

18:00-19:30 19:30-21:00 18:00-19:30

12 12 12

23/9 21/9 21/9

1.750:1.750:1.750:-

Brasiliansk portugisiska MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 2

to to*

19:30-21:00 18:00-19:30

12 8

24/9 24/9

1.750:1.750:-

* liten grupp

Swedish for beginners through Skype

Ryska

Take the opportunity to study Swedish through Skype in small groups - maximum of seven participants per group. The aim of the course is to enable students to communicate in everyday situations. We focus on communicative skills and you actively participate during lessons, using Swedish from the start. Swedish is the language of instruction.

For more information and registration: www.folkuniversitetet.se/sodertalje

Övriga språk Arabiska

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 3

ti to*

18:00-19:30 19:00-20:30

12 8

22/9 24/9

1.750:1.750:-

*liten grupp

Spanska MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 2 A1 del 3 A2 del 1

on ti on ti

18:00-19:30 19:30-21:00 19:30-21:00 18:00-19:30

12 12 12 12

23/9 22/9 23/9 22/9

1.750:1.750:1.750:1.750:-

Thailändska

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 2/3

to to

19:30-21:00 18:00-19:30

12 12

24/9 24/9

1.750:1.750:-

A1 del 1 A1 del 2 A2 del 3

må to* må*

19:30-21:00 19:30-21:00 18:00-19:30

12 8 8

28/9 24/9 21/9

1.750:1.750:1.750:-

*liten grupp

Finska MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 2/3

må to

19:30-21:00 19:30-21:00

12 12

21/9 24/9

1.750:1.750:-

Franska - för dig som tror du är nybörjare MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1/2

lö-sö

10:00-14:30

4

10/10

1.750:-

Franska - vardagskonversation MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

B1 del 1/2

lö-sö

10:00-14:30

4

14/11

1.750:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller www.folkuniversitetet.se/sodertalje

9

Dans Friskvård Hitta din nivå N för dig som är helt ny eller har dansat någon termin F för dig som har dansat en eller flera terminer M för dig som har dansat minst ett par terminer

Dans Balett

Jazz/show

Den klassiska baletten ligger till grund för praktiskt taget all konstnärlig dans. Här får du lära dig grunderna och utveckla hållning, mjukhet, flexibilitet, balans, styrka och musikalitet.

Traditionell jazzträning till musik som soul, funk och r’n’b. Stilen syns idag i musikvideos, scenshower och musikaler. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

5-7 år 5-7 år 5-7 år 5-7 år 5-7 år 7-10 år 8-13 år vuxna

N/F N/F N/F F/M F F N/F N/F

to fr lö to to to lö lö

16:15-17:00 16:30-17:15 10:00-10:45 18:00-18:45 18:45-19:30 17:00-18:00 11:45-12:45 12:45-13:45

12 12 12 12 12 12 12 10

24/9 25/9 26/9 24/9 24/9 24/9 26/9 26/9

1.100:1.100:1.100:1.100:1.100:1.425:1.425:1.425:-

8-12 år 12-15 år

F M

fr fr

18:30-19:30 17:15-18:15

12 12

25/9 25/9

1.425:1.425:-

Modern dans Modern lyrisk dans, även kallad ”Contemporary”, är en energisk och uttrycksfull dansstil med fria rörelser. Vi fokuserar mycket på känsla, teknik och budskapet i dansen. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

Basic Barre och Floortechnique

vuxna

N

ti

18:30-19:30

12

29/9

1.425:-

Här gör vi övningar som utvecklar styrka och flexibilitet i kroppen och förbättrar din utåtvridning, hållning och placering. Kursen utgör ett bra komplement till en vanlig balettlektion.

Flamenco

ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

Flamencon är en stolt och livsbejakande dansstil. Tonvikten på personligt uttryck gör den levande och kul att utöva.

vuxna

N/F

lö

13:45-14:45

8

3/10

950:-

ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

N/F

on

18:30-20:00

10

23/9

1.650:-

Dance kids Här får barnen öva upp sin koordination, taktkänsla, kroppskännedom och inte minst självförtroende genom dans, musik och rörelse på ett lekfullt sätt. ÅLDER

DAG

TID

GGR

START

PRIS

2-3 år 4-5 år

lö lö

10:00-10:45 10:45-11:30

12 12

3/10 3/10

1.100:1.100:-

Orientalisk dans Orientalisk dans har sitt ursprung i Mellanöstern och anses vara världens äldsta dans. Följ med i musikens takter med olika höftsnärtar, höftcirklar, höftåttor och skak. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna vuxna

N/F F/M

må må

17:00-18:00 18:00-19:30

12 12

21/9 21/9

1.425:1.950:-

Dance mix En rolig mix av olika dansstilar där tyngdpunkten ligger på jazz och show men även funk och street ingår. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

6-8 år

N

lö

11:30-12:30

12

3/10

1.100:-

ALLA VÅRA DANSKURSER AVSLUTAS MED EN FÖRESTÄLLNING PÅ EN TEATERSCEN.

10

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller www.folkuniversitetet.se/sodertalje

Persisk dans Det gamla Persien, som gränsade till både Centralasien och Mellanöstern, är hem för den klassiska persiska dansen. En mjuk och rytmisk dansstil där man använder sig mycket av händer och handleder. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

N/F

må

19:30-20:30

12

21/9

1.425:-

Längre utbildningar

Vill du satsa seriöst på dans?

På Balettakademien kan du välja mellan Streetlinjen, Dansarlinjen, Musikallinjen eller den treåriga Yrkesdansarutbildningen. Utbildningarna ges i Stockholm.

Läs mer på: www.balettakademien.se/stockholm

Reggaeton Reggaeton, den så kallade latinversionen av hiphop, är populär på nattklubbar världen över. Förutom att dansstilen är rolig att utöva, svängig och väldigt bra för din kroppskontroll är den också bra för att komma i form och bränna kalorier. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

N

ti

19:30-20:30

12

29/9

1.425:-

Zumba Zumba är en konditionskrävande rytmisk dans och en av de snabbast växande dansbaserade träningsformerna i USA. Människor i alla åldrar faller för de smittande rytmerna, enkla dansrörelserna och fantastiska resultaten.

Ettårig dansutbildning med yrkesfokus

Gotlands Dansutbildning är en ettårig konst- och kulturutbildning med dansträning på hög nivå, eget skapande i koreografi och sceniskt arbete som dansare och pedagog.

Utbildningen ges i Visby.

Läs mer på: www.gotlandsdansutbildning.se

ÅLDER

NIVÅ

vuxna alla

vuxna alla

DAG

TID

on+ fr sö

18:00-19:00 12 23/9 17:30-18:30 11:00-12:00 12 27/9

GGR

START

PRIS 1.425:1.425:-

Piloxing Salsa Salsa ger njutning och glädje till människor runt om i världen!

Från Centralamerika kommer denna dans med spännande och glada rytmer som får dig att släppa loss på dansgolvet. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

N/F

to

20:00-21:30

12

24/9

1.950:-

Latin Mix Vi dansar till rytmer från de karibiska öarna i danser som merengue, bachata, samba och reggaeton. Förbered dig på en riktigt fartfylld kurs med massor av rytmer, energi och glädje. ÅLDER NIVÅ DAG

TID

vuxna N

18:30-20:00 12

to

GGR

START PRIS 1/10

1.925:-

Vi tränar mycket kondition och koncentrerar oss på att bränna fett, maximalt med kalorier och att träna upp varje muskel i kroppen. ÅLDER

NIVÅ

vuxna alla

DAG

TID

GGR

ti+ to

17:30-18:30 17:30-18:30

12 22/9

START

PRIS 1.425:-

Friskvård MediYoga I en alltmer stressande omgivning behövs kraftfulla verktyg för att skapa balans i våra liv. MediYoga (medicinsk yoga) är en form av den klassiska Kundaliniyogan och används inom både friskvård och rehabilitering. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

alla

ti

18:30-19:45

6

15/9

1.175:-

Body Balance Body Balance är en blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn. Med hjälp av fokusering, andning och en serie av noga utvalda rörelsekombinationer tränar du styrka, balans och rörlighet till mjuk musik. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

N

lö

12:45-13:45

8

3/10

950:-

Självförsvar En ny form av träning som samtidigt ger dig enkla verktyg att ta dig ur tuffa situationer. Vi jobbar i intervaller vilket förbättrar din kondition och gör dig stark i kroppen. Du får också en större kännedom om din kropp och ditt sinne. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

N

må

19:30-20:30

8

28/9

1.025:-

Balett för barn kl. 10:30-11:15

Dance Mix kl. 14:00-14:45

Modern dans kl. 14:45-15:30

Reggaeton kl. 12:30-13:15

Balett för vuxna kl. 11:15-12:00

Flamenco kl. 12:45-13:30

Orientalisk dans kl. 15:45-16:30

Salsa kl. 14:15-15:00

Body Balance kl. 12:00-12:45

Latino Mix kl. 15:30-16:15

Persisk dans kl. 15:00-15:45

Självförsvar kl. 13:30-14:15

Dance Kids kl. 13:15-14:00

MediYoga Obs! 5/9, kl. 12:00-13:00

Piloxing kl. 11:00-11:45

Zumba kl. 11:45-12:30

Gratis prova på-kurser!

29 augusti kl. 10:30-16:30

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller www.folkuniversitetet.se/sodertalje

11

Konst Foto Inredning Porträttmåleri

helgkurs

Intensivkurs i porträttmåleri för dig som vill lära dig hela processen från skiss till färdig målning.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

10:00-16:00

2

17/10

1.050:-

Illustration med Photoshop och Illustrator Lär dig att använda Adobe Photoshop och Illustrator för att skapa tecknade serier och spännande illustrationer. Vi går igenom digitala verktyg, färgsättning och grafisk form samt hur du arbetar i lager och med effekter.

Måleri & teckning

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

10:00-15:15

2

14/11

2.225:-

Oljemåleri

Foto

Vi arbetar med stilleben, porträtt och färglära. Fokus ligger på ditt eget konstnärliga skapande men vi har även gemensamma bildgenomgångar. Både nybörjare och mer erfarna är välkomna.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må

18:00-20:15

7

21/9

1.575:-

Teckning

helgkurs

Teckna med blyerts, kol och krita. Vi går igenom moment som syftning, perspektiv, valörer och gråskala. Du får arbeta med stilleben, porträtt och egna idéer.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

10:00-16:00

2

14/11

1.050:-

Måleri för barn Lilla konstskolan 8-12 år Kom och släpp loss fantasin! Vi arbetar efter olika teman och du får lära dig att använda flera tekniker och att måla vid staffli. Vi avslutar med en vernissage. Inga förkunskaper krävs, både nybörjare och mer erfarna är välkomna.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må

16:30-18:00

7

28/9

1.050:-

Skriv och illustrera din egen barnbok

helgkurs

Har du en idé till en barnbok men vet inte var du ska börja? Här får du råd och stöd för att göra färdigt den. Du får lära dig mer om barnbokens uppbyggnad och kan skriva för dig själv, dina barn eller barnbarn.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

10:00-15:15

2

10/10

1.675:-

Illustration

helgkurs

Helgkurs i illustration där vi provar teckningens olika möjligheter inom bildskapande för böcker, tidningar och reportage.

12

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

10:00-15:15

2

7/11

1.675:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller www.folkuniversitetet.se/sodertalje

Digital systemkamera – grund Lär dig att använda din digitala systemkameras funktioner och möjligheter på bästa sätt. Under kursen går vi igenom foto- och kamerateknik samt bildkomposition.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må

18:30-20:45

4

28/9

1.275:-

Porträttfoto

helgkurs

Under denna helg får du enkla grunder och ovärderliga tips i porträttfotografering med ljussättning och komposition.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö+sö

10:00-14:30

2

10/10

1.275:-

Inredning Inredning och design

helgkurs

Lär dig att skapa ett vackert, trivsamt och funktionellt hem. Genom teori och praktiska övningar får du nya kunskaper och övar ditt seende och din kreativitet.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö

09:30-15:15

3

3/10

2.350:-

Foto Obs! 5/9, kl. 13:00 - 14:00 Illustration och Skriv och illustrera din egen barnbok kl. 15:00 - 16:30 Inredning och design kl. 12:00 - 13:30

Oljemåleri och Måleri för barn kl. 13:30 - 15:00

Gratis prova på-kurser!

29 augusti kl. 12:00-16:30

Porträttmåleri och Teckning kl. 15:00-16:00

Läs mer på: folkuniversitetet.se/sodertalje

Musik Teater DJ-kurs kl. 13:00-14:00 Elgitarr kl. 14:00-15:00

Piano för barn kl. 13:00-14:00 Piano för vuxna kl. 14:00-15:00

Gitarr kl. 13:00-14:00

Sång – vid intresse för privat undervisning Obs! 5/9, kl. 13:00-14:00

Growl kl. 12:00 -13:00

Sång – vid intresse av att gå i grupp kl. 15:00-16:00

Gratis prova på-kurser!

29 augusti kl. 12:00-16:30

Sång i grupp Här får du prova på olika genrer som visa, pop, rock, jazz, schlager och musikal. Grundläggande sång- och röstteknik samt enklare stämsång ingår.

Akustisk gitarr Du får arbeta med slagkomp, plockkomp och fingersättningar samt lära dig att ta alla ackord på en gitarr. ÅLDER

NIVÅ

7-12 år nybörjare 7-12 år termin 2+4 vuxna nybörjare vuxna termin 2 vuxna termin 3 vuxna termin 8

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må må on ti må to

16:45-17:45 17:45-19:15 17:45-19:15 17:30-19:00 19:15-20:15 19:15-20:45

10 10 10 10 10 10

21/9 21/9 23/9 22/9 21/9 24/9

1.525:1.525:1.525:1.525:1.525:1.525:-

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

termin 4

ti

19:45-20:30

10

22/9

1.525:-

TID

GGR

START

PRIS

18:30-20:00

7

7/10

1.525:-

DJ-kurs

Vi jobbar med kvintackord, riff och några grundläggande gitarrsolon.

För dig som kan grunderna men behöver mer rock i ditt spelande. vuxna

DAG on

En DJ:s uppgift är, framför allt inom dansmusiken, att framföra en ström av musik utan att övergången mellan låtarna blir alltför tydlig. Här får du lära dig att använda en DJ-utrustning och att mixa låtar med programmen Rane och Scratch Live.

Rockgitarr

ÅLDER

NIVÅ nyb

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

nyb

on

18:00-19:30

6

7/10

1.050:-

Individuell undervisning Vi erbjuder individuell undervisning i bland annat sång, flöjt, fiol, akustisk gitarr, elgitarr, elbas, piano och trummor.

Elgitarr Vi arbetar med rytmer, du lär dig att läsa noter och att hitta var tonerna ligger på gitarren. Vi spelar låtar från olika genrer.

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

nyb

on

16:45-17:45

10

23/9

1.525:-

Piano i liten grupp Våra populära pianokurser vänder sig till dig som enkelt och snabbt vill lära dig att spela. Välkommen att utveckla ditt pianospel hos oss! ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

6-7 år 8-13 år 8-13 år vuxna vuxna

nybörjare nybörjare termin 1 nybörjare termin 4

on on ti on må

17:00-18:00 18:00-19:00 17:45-18:45 19:30-20:30 20:00-21:00

10 10 10 10 10

16/9 16/9 15/9 16/9 14/9

1.700:1.700:1.700:1.700:1.700:-

Growl Vi går igenom teknikerna för growl, skrik och vrål, med uppvärmningsövningar, skalövningar, röstvård och ren sång.

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

nyb/forts

on

19:30-20:30

10

23/9

1.525:-

Undervisningen är upplagd på 10 gånger och priset för 10 stycken 30-minuterslektioner är 2.500:-. För 45-minuterslektioner är priset 3.200:-. För barn mellan 5 och 10 år erbjuder vi även 20-minuterslektioner för 1.995:-. Ring oss för att boka en tid.

Musikgrupper i rock, pop och sång Är du med i ett band och behöver hjälp med lokal och material eller med att utveckla er musik?

Ring 08-550 949 30 eller mejla info.sodertalje@folkuniversitetet.se

Världens största musikfestival!

Den 5-11 oktober arrangerar studieförbunden i Sverige gemensamt ett stort evenemang: Världens största musikfestival.

Då blir hela Sverige vårt festivalområde. Vi fortsätter att sprida musik och engagemang i hela landet. Tillsammans med andra aktörer arbetar vi för ett inkluderande och jämställt musikliv. Kontakta oss om du vill vara med!

Läs mer om Världens största musikfestival på: www.folkuniversitetet.se

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller www.folkuniversitetet.se/sodertalje

13

Släktforskning

Släktforskning – påbyggnad Efter en kort repetition av grundkursen gör vi en djupdykning i forskartekniken. Vi behandlar noggrant sådant som okänd fader, hur du hittar personer, torp/gårdar och kyrkomaterial som plötsligt har försvunnit samt knep som förenklar vid forskning i bouppteckningar och domböcker. Du får också en inblick i nätets oändliga möjligheter. Även som van forskare får du många nya tips. För att kunna tillgodogöra dig kursen krävs att du har gått en grundkurs i släktforskning eller har motsvarande forskarvana samt har viss datorvana.

Släktforskning Släktforskning – grund Med hjälp av modern, rationell forskning får du mängder av tips och råd och tillfällen att söka själv. Vi tittar på hur du kan går runt problem och hur du undviker fällor. Du lär dig att via databaser söka i kyrkböcker, mantalslängder, folkbokföring, bouppteckningar och mycket annat. Vi går igenom datorprogram där du sparar och strukturerar din forskning. Viss datorvana krävs för att du ska kunna tillgodogöra dig kursen.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må* on to

18:30-21:00 18:00-20:30 09:30-12:00

5 5 5

22/9 30/9 10/9, 22/10

925:925:925:-

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

10:00-12:30

2

3/10

600:-

Min släkt Min släkt är ett släktforskningsprogram som hjälper dig att få struktur på ditt material och där du sparar din forskning. På kursen går vi igenom hur du ska registrera forskningen samt hur du kan få ut både ansedlar och antavlor från programmet. Du lär dig även att spara foton av personerna du forskar på.

DAG

TID

on

09:30-12:00 5

GGR

START

PRIS

7/10

925:-

*Kursen ges i Gnesta

Möt Södertäljes släktforskarförening på vår prova på-dag den 29 augusti, kl. 12:00-15:30

14

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller www.folkuniversitetet.se/sodertalje

Föreläsningar

Vill du få vårt nyhetsbrev?

Anmäl dig till: info.sodertalje@folkuniversitetet.se

Upptäck våra spännande föreläsningar om bland annat släktforskning, ekonomi och exotiska frukter.

3/10 kl. 15:00-16:30 Döden var en adelsman

15/10 kl. 18:00-20:15 Exotiska frukter och dess egenskaper

Föreläsare: Christopher O’Regan

Föreläsare: Beatriz Arango

Plats: Trombon alternativt Estrad i Södertälje.

Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3

Pris: 100:- (Biljetterna köps via Ticnet)

Pris: 75:-

13/10 kl. 18:30 Oäkta barn Föreläsare: Anna-Karin Westerlund

15/10 kl. 18:00-20:30 14/11 kl. 10:00-12:30 Trygga din ekonomiska framtid

Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3

Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3

Pris: 40:- för medlemmar i Södertäljes Släktforskarförening och 60:- för övriga.

Betalas på plats.

Pris: 195:-

14/10 kl. 18:00-19:30 Att leva med smärta

5/11 kl. 18:00-19:30 Träna magen för att stärka ryggen – myt eller verklighet?

Föreläsare: Rikard Wicksell

Föreläsare: Martin Eriksson-Crommert

Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3

Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3

Pris: Fri entré

Pris: Fri entré

15/10 kl. 18:00-20:15 Använd molnet och smidiga verktyg på nätet Plats: Folkuniversitetet, Saltsjögatan 3 Pris: 350:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller www.folkuniversitetet.se/sodertalje

15

Folkuniversitetet Södertälje Saltsjögatan 3, 1 tr, 151 71 Södertälje Tel: 08 - 550 949 30 E-post: info.sodertalje@folkuniversitetet.se folkuniversitetet.se/sodertalje

Vill du studera på heltid?

Välj en av våra Konst- och Kulturutbildningar!

ARKITEKTURSKOLAN STHLM Inredning och byggnadsarkitektur www.arkitekturskolansthlm.se

BALETTAKADEMIEN Yrkesdansarutbildningen, Dansarlinjen, Streetlinjen och Musikallinjen www.balettakademien.se/stockholm

DIAGONALAKADEMIN Animation och experimentfilm www.diagonalakademin.se

GOTLANDS DANSUTBILDNING Dansutbildning med yrkesfokus www.gotlandsdansutbildning.se

GOTLANDS KONSTSKOLA Konstnärlig grundutbildning och Projektkonstutbildning www.gotlandskonstskola.se

GOTLANDS TONSÄTTARSKOLA Kompositionslinjen och Komposition - Fri konst www.gotlandstonsattarskola.com

KONSTSKOLAN I STOCKHOLM Konst och design www.konstskolan.se

MASKÖRSKOLAN Maskering för teater, film och TV www.maskorskolan.se

MODESKOLAN STHLM Design, konstruktion och sömnad www.modeskolansthlm.se

SILVERSMIDE & SMYCKESDESIGN Utbildning inom silversmide och smyckesdesign www.folkuniversitetet.se/silversmidesutbildningen

SKRIVARAKADEMIN Skrivarlinjen, Skrivarlinjen distans och Manuslinjen www.skrivarakademin.se

För mer information se respektive skolas hemsida