Fjälljournal #12

fjälljournal NUMMER 12 • SOMMAR 2022

Växelverkan

Sökandet efter adrenalin och lekfullhet

Den sista versen

Höstvandring omgiven av människans grundstenar

S T I G F I N N A R E

Fjällöpning längs klassiska leder med upplevelsen i fokus

Fit for the Outside

Hitta dina perfekta outdoor byxor På Haglöfs gör vi vandringsbyxor som håller. Alla funktioner finns där, kvaliteten och komforten är oklanderlig, och slitstyrkan går hand i hand med det återvunna innehållet som en del av vår ansvarsfulla designfilosofi.

Från och med den här säsongen förbättrar vi passformen samtidigt som vi förenklar vårt modellutbud. haglofs.com 2 |

fjälljournal

fjälljournal

| 3

UPPLEV FÖR

NORRBOTTEN Vårt län erbjuder små och stora äventyr i form av fantastiska smultronställen i Norrbotten. Inspireras av alla pärlor och skapa din egen minnesvärda upplevelse. Kanske på ett berg, i en skog eller varför inte i ett tält. Och vad är en upplevelse utan detaljerna som gör det lilla extra? Vi finns i hela länet – från Katterjåkk i norr till Munksund i söder.

Tillsammans bidrar vi till den goda kraften i Norrbotten.

4 |

fjälljournal

Vi är Coop för Norrbotten Att välja Coop Norrbotten borde vara lika självklart som att välja andra lokalproducerade produkter som till exempel kött och mjölk.

Det ska vara ett givet val för alla som älskar Norrbotten!

Coop Norrbotten har verksamhet i länets 14 kommuner och ägs av medlemmarna. Det betyder att vi äger, delar på vinsten och ger tillbaka till länet tillsammans. Vinsten från butikerna återinvesteras i länet i form av nya butiker, jobb och allt som gör vardagen ännu härligare i vår del av landet. Genom att vara norrbottningarnas egen matkedja bidrar vi alltså till den goda kraften i Norrbotten.

När du fredagsmyser, grillar korv i skogen eller njuter av en god vardagsmiddag gör du också det. Detta enbart genom att handla i din egen matvarubutik.

I mer än 35 år har vi satsat på lokal mat. Idag kommer hälften av vår färskvaruförsäljning från lokala producenter vilket skapar arbetstillfällen och mindre miljöbelastning, samtidigt som skattepengar stannar kvar i länet.

Så lokalt att man blir lycklig.

Norrbotten fjälljournal

| 5

Crafter Carpenter Shirt i Borgafjäll, södra Lappland.

6 |

fjälljournal

Kläder för livet utomhus Garphyttan grundades 2019 av överlevnadsexperten och outdoorikonen Johan Skullman för att tillgodose högt ställda krav på kläder och utrustning.

Med Garphyttan skapades ett sortiment som inspirerar till att utmana sina gränser, oavsett aktivitet.

Plaggen är indelad i tre produktserier – Original, Specialist och Crafter – med sina respektive karaktäristiska särdrag för en bredd av användningsområden.

Varje produkt möter krav från personer som spenderar sina dagar utomhus, när gränsen mellan arbete och fritid suddas ut.

Möt oss online på garphyttan.com

fjälljournal

| 7

Nattåget Norrland

8 |

fjälljournal

Riktiga fjäll är bara en dröm bort Res hållbart med hela familjen i liggvagn och vakna till nya vyer utanför fönstret. Ni sover gott i riktiga lakan och kan ladda för dagen med en stärkande frukost från vår bistro.

Nattåget Norrland stannar mitt i Abisko som är den perfekta starten på fjälläventyr för stora och små.

Stockholm – Abisko fr 488:Klicka hem din resa på vy.se fjälljournal

| 9

10 |

fjälljournal

Fullbordar vandringen?

Probably

fjälljournal

| 11

FJÄLLJOURNAL | Intro

MATTIAS FREDRIKSSON

Plötsligt händer det. Himlen är blå och fjällsjön spegelblank.

I skrivande stund, i slutet av maj månad, är det bara ett

senaste årens outdoortrend vara precis lika het även den

par dagar sedan den liftburna skidsäsongen i Riksgränsen

här sommaren. En färsk Sifo-undersökning visar också att

avslutades. Kirunafjällens övriga fjällanläggningar

de flesta svenskar planerar att stanna kvar i Sverige under

avslutade sina vintersäsonger för ett par veckor sedan men

sommaren. Nästan åtta av tio svarade att de kommer att

för alla som eventuellt ännu inte fått nog av skidåkning

"svemestra" även i år.

finns det fortfarande gott om snö i fjällen. Gissningsvis

Personligen är planen att i sommar göra fjällvandrings-

kommer de verkligt inbitna topptursentusiasterna att

och tältpremiär tillsammans med hela min familj. Inför

kunna jaga höjdmeter en bra bit in på sommaren i år.

detta har jag börjat samla på mig tips från vänner och

Förutom stora snömängder har det i vinter också varit

bekanta som vandrat med sina barn. Jag har också vänt

väldigt mycket folk i fjällen. Försäljningsrapporter och

mig till Svenska Turistföreningen som i mer än 100 år har

bokningsstatistik visar att det alltjämt är synnerligen

gjort det möjligt för familjer att upptäcka fjällen. Det finns

fjälljournal NUMMER 12 • SOMMAR 2022

populärt att vistas i den svenska

många knep som skapar förutsättningar för en lyckad

fjällvärlden. Det var många

familjevandring och jag vågar nog påstå att STF kan dem

som fick upp ögonen för landets

alla. Läs mer om fjällvandring för hela familjen på sidan 90.

fjällanläggningar under pandemin

Trevlig läsning!

och av allt att döma verkar de

Växelverkan

Sökandet efter adrenalin och lekfullhet

Den sista versen

Höstvandring omgiven av människans grundstenar

— Niklas Mattsson, redaktör

OMSLAG

S T I G F I N N A R E

Fjällöpning längs klassiska leder med upplevelsen i fokus

12 |

fjälljournal

Cyklist: Steffi Marth

Foto: Mattias Fredriksson

Plats: Luoktačohkka

Lätta och funktionella på vandringen Nya Keb Agile vandringsbyxor För en bättre naturupplevelse, välj kläder och utrustning som passar och fungerar perfekt.

De nya lätta Keb Agile-byxorna kombinerar utmärkt rörelsefrihet med slitstyrka och skydd.

Tillverkade av ett dubbelvävt, snabbtorkande stretchtyg av återvunnen polyamid och elastan. Benfickorna och knäna är förstärkta med

G-1000 Lite Eco Stretch för extra tålighet mot nötning. Funktionalitet och smarta lösningar som kommer fungera och inte vara i vägen för din upplevelse. Vandring efter vandring.

Välkommen till fjallraven.se eller din närmaste Fjällräven-återförsäljare. www.fjallraven.se fjälljournal

| 13

14 |

fjälljournal

STREETWEAR PÅ NORRLÄNDSKA SQRTN COMPANY GRUNDADES 2013 I ÖSTERSUND, JÄMTLAND. VÅ R T M Å L Ä R AT T T I L LV E R K A P R O D U K T E R AV B R A K VA L I T É F Ö R D I G SOM ÄLSKAR NORRLAND OCH DEN NORRLÄNDSKA LIVSSTILEN. M E D KO D E N S Q FJ 2 2 FÅ R D U 2 0 % PÅ E T T KÖ P. R A B A T T K O D E N G Ä L L E R T. O . M 3 1 / 8 2 0 2 2

sqrtncompany.com fjälljournal

| 15

PROMOTION | I SAMARBETE MED NORRA

GODA AVSIKTER

Tillsammans med sina kunder vill det svenska outdoormärket Norra skapa hållbara produkter av högsta kvalitet och samtidigt utmana övriga branschen.

FÖR DRYGT TRE ÅR SEDAN presenterade det svenska

NORRA STARTADES FÖR ATT UTMANA i en bransch som

varumärket Norra sin allra första produkt, Ljung —

behövde förändras. Jacob ansåg att outdoorbranschen

en klassisk friluftsbyxa i tidlös design. Idag består

alltmer började närma sig modebranschen med dess

kollektionen av tröjor, t-shirts, shorts och en tunnare

kortlivade trender, och med Norra ville han istället gå

variant på friluftsbyxorna, alla framtagna för att optimera

åt det motsatta hållet och skapa tidlösa produkter med

styrkorna med de material produkterna är tillverkade av.

lång livslängd.

— Själva kärnan i allt arbete med Norra är i grund

— En betydande del av arbetet med Norra och

och botten en passion för livet i naturen, berättar

varumärkets koncept grundar sig i transparens och ett

Jacob von Matern, grundare av Norra. Med Norra vill

ansvarstagande till att producera och leverera så bra

jag uppmuntra fler människor till att tillbringa mer tid

produkter som möjligt, samt att använda de allra bästa

utomhus. Jag tror nämligen att människor som vistas

materialen och produktionsteknikerna, säger Jacob. Våra

utomhus mår bättre och lever lyckligare liv och min

produkter är utvecklade för att hålla länge, inte bara

ambition är att Norras produkter ska bidra till att göra

när det gäller materialval och konstruktion, utan även

upplevelserna ännu starkare.

designmässigt.

16 |

fjälljournal

»Vi vill bjuda in våra konsumenter i utvecklingen och tillsammans skapa hållbara produkter av högsta kvalitet« NORRAS PRODUKTER SKAPAS från grunden och hela

så vattenkrävande processen som används för att

processen, från skisser till val av material till produktion,

färga textilier. Bältet är tillverkat i 100% återvunnen

presenteras öppet under arbetets gång.

polyester men den stora skillnaden från traditionellt

— Jag tycker det är fantastiskt att kunna ha en

infärgad polyester är att här sker infärgningen

direktkontakt med våra konsumenter via alla våra olika

redan innan garnet blir till. Denna process minskar

kanaler, säger Jacob. Det är inte bara en bidragande

drastiskt användningen av vatten, vilket är ett de stora

del till hur produkterna formas, det är också en

problemen med textilproduktion. Det känns också roligt

grundläggande del av tanken bakom Norra, att vara så

att bältet kommer att sys hos en producent i Rättvik,

nära slutkonsumenten som möjligt. På det här sättet

avslutar Jacob.

kan vi få in massor av bra och relevant feedback i själva produktutvecklingen redan i ett tidigt skede och på så vis kan vi träffa mer rätt med själva slutprodukten. Genom att kapa alla mellanhänder och sälja direkt till våra kunder kan vi sedan ge mer värde för pengarna och göra högkvalitativa och hållbara produkter tillgängliga för fler.

Nästa produkt ut är ett bälte.

— Idén till denna produkt kom för att vi ville göra en produkt i en teknik som utmanar den annars

Norras produkter säljs online via www.norraoutdoor.com

fjälljournal

| 17

MATTIAS FREDRIKSSON & TED LOGARDT

FJÄLLJOURNAL | Innehåll

50 Stigfinnare

Få platser i Sverige har så omedelbar och enkel access till stigar i alpin miljö som Björkliden och Riksgränsen. Mattias Fredriksson snörade på sig löparskorna och kutade iväg på klassiska leder, utan vare sig pulsmätare eller nummerlapp.

62

66

Hitta ditt trailtempo

Vi bjuder på tipsen som gör dina trailturer i sommar både roligare och skönare.

PLUS

18 |

•

FJÄLLRÄVEN X SPECIALIZED

fjälljournal

•

Den sista versen

Följ med Håkan Stenlund på en höstvandring omgiven av människans grundstenar längs Sveriges mest kända vandringsled — Kungsleden.

LUNDHAGS

•

SVENSKA TURISTFÖRENINGEN

•

SPARBANKEN NORD

EN BRA KNIV ÄR EN VÄN FÖR LIVET BRUSLETTO.SE

125 ÅR AV HANTVERKSTRADITION I över ett sekel har Brusletto stått för kvalitet och hantverk. Vi tillverkar hållbara produkter och erbjuder därför stolt livstidsgaranti på våra knivar som producerats på fabriken i Geilo. På fabriken går våra knivar igenom ett tiotal arbetsmoment som alla sker för hand, resultatet är vi stolta över. Vi menar att en bra kniv är en vän för livet.

NANSEN

MADE IN NORWAY

Brusletto Nansen är en kopia av kniven Fridtjof Nansen fick av inuiterna på Grönland 1888 och som han sedan använde flitigt på sina expeditioner. fjälljournal

| 19

Photos: Dan Krauss

650 Sleeping Bag Family: Roomier fit, temperature control wings, recycled fabrics, expandable footbox, RDS Duck Down with Down Defender.

20 |

fjälljournal

MARMOT.EU

GEAR UP

fjälljournal

| 21

PROMOTION | I SAMARBETE MED CAMP NARVIKFJELLET RIPAN

Inte på bekostnad av naturen Är det möjligt att driva ett hotell, prisvinnande spa och restaurang samtidigt som man värdesätter den natur och kultur som omger en? Camp Ripan arbetar med lokala råvaror, klimatbesparande åtgärder i kök och spa, daglig kompostering och hållbara upplevelser – allt för att minska sitt klimatavtryck.

I SLUTET AV APRIL tidigare i år tilldelades Camp Ripan Grand Travel Awards prestigefyllda ekoturismpris.

Motiveringen löd: "Med en storslagen fjällvärld utanför tröskeln erbjuder Camp Ripan i Kiruna, genom syskonen Frida Lind-Oja och Dennis Lind, hållbara upplevelser, lokala råvaror, lappländsk matkultur och naturlig avkoppling i midnattssol och norrsken."

Priset delades ut på en gala på Grand Hôtel i Stockholm och på plats för att ta emot priset var Frida Lind Oja, marknadschef och delägare i Camp Ripan.

— Jämfört med många andra aktörer var vi ett litet företag i sammanhanget men just ekoturismpriset kändes roligt och viktigt att få, berättar Frida. Det kändes som ett kvitto

22 |

fjälljournal

och en kvalitetsstämpel. Det är jätteviktigt för oss att försöka arbeta för hållbarhet i allt vi gör. Naturen och kulturen är det som lockar våra besökare, och det vi säljer måste vi också värna om. Ökad turism får inte leda till att själva reseanledningen försvinner.

Hållbara upplevelser Till Camp Ripan kommer gäster från hela världen för att uppleva Kirunas storslagna men också känsliga natur.

— Vi vill förmedla en upplevelse byggd på hänsyn och respekt för naturen, kulturen och människorna som verkar här, säger Frida. För oss är det viktigt att berätta för våra gäster om våra natur- och kulturvärden så att de får förståelse för vår arktiska

vardag — en vardag som vi vill bevara även för kommande generationer.

Klimatsmart kök Man brukar ofta säga att köket är hemmets hjärta, så är det även på Camp Ripan. Här är anläggningens eko-kök en plats för inspiration och glädje, helt utan energitjuvar.

— Vi arbetar med den senaste tekniken inom vatten- och energibesparing, kompostering och värmeåtervinning, allt för att minimera vår påverkan på miljön, berättar Frida. Att påstå att detta är ett av Sveriges mest klimatsmarta kök är ingen överdrift.

I restaurangen serveras lokala råvaror efter säsong, varje rätt med sin egen historia. Här vet man var renen har strövat och var fisken fångats.

— Vår ambition är att bjuda på en måltidsupplevelse för alla sinnen, säger Frida. Vi vill även att att vår mat ska göra gott, hela vägen från jord till bord och ner i magen. Vi köper så långt det är möjligt lokala råvaror då de finns att tillgå och har

»Vi vill erbjuda en upplevelse byggd på hänsyn och respekt för naturen, kulturen och människorna som verkar här«

Dennis Lind, vd, och Frida Lind Oja, marknadschef.

nära samarbeten med många lokala och regionala entreprenörer inom allt från vilt till grönsaker, bär och till och med julsillens senap. Ett vanligt år köper vi exempelvis in omkring 200 kg bär av vår egen personal som spenderat sin lediga tid på hjortronmyren eller i lingonskogen.

— Om det mot förmodan skulle finnas kvar något på din tallrik så tar vår moderna komposteringsmaskin hand om detta, fortsätter Frida. Allt vårt matavfall komposteras och omvandlas till gödsel.

Gödslet används sedan till växter och sommarplanteringar på området. Det som blir över eller produceras under vintertid skänks bort till privatpersoner eller säljs till lokala företag.

— I framtiden står ett växthus på önskelistan där vi kan odla våra egna kryddor och grönsaker tack vare vårt organiska avfall. Cirkeln sluts, säger Frida med ett leende.

Prisvinnande spa Att naturen är en källa till rekreation och välbefinnande har alltid varit

en självklarhet på Camp Ripan.

Aurora Spa, 2020’s vinnare av World Luxury Awards ”Best Unique Spa Experience” andas därför Kiruna och bygger på allt det som finns runt omkring oss.

— Vi använder möbler i hållbara naturmaterial och många av inredningsdetaljerna är gjorda av lokala slöjdare och konstnärer, berättar Frida.

Spaupplevelsen börjar i fjällbäcken, där fötterna väcks till liv i det uppfriskande vattnet och känslan väcker minnen från sommarens fjällvandringar. Inomhuspoolen ändrar färg likt det mytomspunna norrskenet och i utomhuspoolen är det inte ovanligt att man får bevittna skådespelet live under bar himmel.

Inredningen är väl genomtänkt, den hemmasnickrade björkväggen lyser upp i vintermörkret och mineralstenarna från den närliggande byn Lannavaara ger härlig värme i en av spats tre bastur. Precis som i Camp Ripans kök tar man även här tillvara på den överskottsvärme som alstras

och återanvänder den för att värma upp andra delar av anläggningen.

Alla spaprodukter är både egentillverkade och ätbara.

— Det stämmer. Vår kaffeskrubb tillverkar vi av återvunnen kaffesump från kokkaffet och för att tillverka vår björklövsskrubb plockar vi musöronen på björken tidigt på sommaren. Vi använder även pellets från gruvan till vårt fotbad. Just pelletskulorna är dock inte ätbara, säger Frida med ett skratt.

Camp Ripan är Svanenmärkt sedan 2015 och certifierad enligt Nature’s best. Camp Ripan var också ett av de första företagen att bli certifierade med Sustainable Arctic Destination.

CAMP

För mer information och bokning: www.ripan.se • 0980-630 00 fjälljournal

| 23

MATTIAS FREDRIKSSON, GIRDIT MEDIA & GÖSTA FRIES/SVENSKA TURISTFÖRENINGEN

FJÄLLJOURNAL | Innehåll

76

Växelverkan

Det var ett projektarbete som tog Åsa Säfström till Abisko. Idag, femton år senare, guidar hon gäster som har rest över hela världen för att ta del av fjällupplevelser i världsklass.

85

90

Allemanssvett

PLUS

24 |

•

VY

•

fjälljournal

SWEDISH LAPLAND VISITORS BOARD

Fjällvandring för hela familjen

I mer än 100 år har Svenska Turistföreningen gjort det möjligt för familjer att upptäcka fjällen och ett som är säkert är att barn gillar att vandra.

Spring och vandra med andra under sommarens tre roligaste event och tävlingar.

•

HAGLÖFS SKI CAMP

•

HEMMAPLANER

•

PRYLGUIDE

SINCE 1913

E-post: info@ultimatenordic.se | Tel: 08-410 515 80 | Hemsida: ultimatenordic.se

BUILT FOR LIFE

fjälljournal

| 25

Välkommen tillbaka i vinter

Visste du att Abisko- och Kebnekaisefjällen är en lika fantastisk plats på vintern som på sommaren? Dessutom kan du räkna med en lugnare upplevelse med färre besökare. Välj mellan att göra dagsturer på turskidor, utmana dig med en topptur på närliggande fjäll eller njut av norrskenet på kvällarna.

Vandrar du norra Kungsleden i sommar? Utmana dig själv och skida den på vinter!

I vinterskrud ser fjället helt annorlunda ut jämfört med sommaren.

STF Abisko Turiststation är populärt vintertid framförallt för dess fantastiska förutsättningar för norrsken. Men många åker även hit för att åka turskidor eller ta liften upp för Nuolja och åka offpist.

Till STF Kebnekaise Fjällstation kommer många på vintern med samma mål som på sommaren – att bestiga Sveriges högsta berg. Vintertid görs givetvis detta på skidor.

26 |

fjälljournal

fjälljournal

| 27

PROMOTION | I SAMARBETE MED KALLAX FLYG

MED FOKUS PÅ FRAMTIDEN

Kallax Flyg erbjuder sina gäster möjligheten att uppleva den svenska fjällvärlden och jobbar kontinuerligt med att effektivisera transporter i svårtillgänglig terräng och minska den fysiska påverkan på miljön i vårt närområde.

28 |

fjälljournal

ÄNDA SEDAN STARTEN 1998 har Kallax Flygs ambition alltid varit att erbjuda en hög nivå av kunnande, säkerhetstänk, professionalism samt ett fokus på hållbarhet, något som gjort att företaget idag är ett av landets största helikopterbolag. Med ändamålsenliga helikoptrar, erfarna piloter och specialanpassad utrustning utför Kallax Flyg alla former av helikopteruppdrag — från ett stort antal lyfttjänster till olika former av specialuppdrag, utbildningar samt viltvård.

— När det gäller fjälltrafik erbjuder vi våra kunder möjligheten att enkelt och snabbt ta sig ut till önskad fjälldestination, sommar som vinter, berättar Joakim Öberg, pilot och marknadschef på Kallax Flyg. För både företag och privatpersoner erbjuder vi taxitjänster med helikopter, transporter och vi anordnar även fiske- och jaktresor från våra baser i norra Sverige. Hos oss kan du skräddarsy din resa eller få hjälp med kontakter till professionella guider som hjälper dig att hitta det område som passar dig bäst.

ATT INTRESSET FÖR att ta sig ut i fjällen ökat markant under de senaste åren märks även i helikopterbranschen.

— Det är tydligt att människor verkligen fått upp ögonen för vår svenska fjällvärld i allt större omfattning, säger Joakim.

Många har även uppmärksammat den positiva miljöpåverkan som helikoptertafik indirekt bidrar till.

— Vårt arbete leder till att effektivisera transporter i svårtillgänglig terräng och minskar den fysiska påverkan på miljön, berättar Joakim.

TJÄNSTER & RUNDTURER Kallax Flyg erbjuder fiskeoch jaktresor, fjälltrafik och taxitjänst med helikopter.

Företaget jobbar även med viltvård, lyfttjänster, olika specialuppdrag och vintertid även med heliskiing Sightseeing och rundturer erbjuds från Kiruna, Nikkaluokta/Kebnekaise, Abisko, Björkliden och Kvikkjokk.

Kallax Flyg har idag marknadens tystaste och mest moderna helikoptrar, en långsiktig investering gjord för fjällmiljö och känsliga områden.

— Vår ambition är alltid att ta hänsyn till miljön och skapa en grund för ett förebyggande miljöarbete, säger Joakim. Ett av våra många uppdrag är bland annat skogsgödsling som bidrar till att vi binder CO2 likvärdigt med cirka hälften av våra årliga utsläpp.

0980-81 000 • info@kallaxflyg.se • www.kallaxflyg.se

Kallax Flyg är ISO 14001-certifierade och har tydliga jakt-, fiske- och vandringspolicys som framförs till alla kunder.

fjälljournal

| 29

fjälljournal

Redaktör NIKLAS MATTSSON

Layout VERSAL

Skribenter MATTIAS FREDRIKSSON • NIKLAS MATTSSON • HÅKAN STENLUND

Fotografer ANETTE ANDERSSON • GIRDIT MEDIA • MATTIAS FREDRIKSSON • GÖSTA FRIES EMRIK JANSSON • TED LOGARDT • PETER ROSÉN

Annons NIKLAS MATTSSON niklas@fjalljournal.se • 070-672 92 29

Kontakt FJÄLLJOURNAL, LOKSTALLET, VÄSTERGATAN 3, 941 62 PITEÅ info@fjalljournal.se • facebook.com/fjalljournal • www.fjalljournal.se

Tryck LULE GRAFISKA, LULEÅ 2022

Fjälljournal är en fristående produkt, publicerad av Versal. Åsikter framförda av enskilda skribenter behöver inte överensstämma med redaktionens.

För insänt, ej beställt material ansvaras ej.

30 |

fjälljournal

Hällmark

Laga mat ute hela året!

Hällmarken är en symbol för den svenska naturen - rejäl, evig och fulländad i sin enkelhet och vackert fårad och formad av istider. Det är dessa värden vi vill ska genomsyra Hällmark. Våra stilrena handtag i kromat fjäderstål har hämtat både funktion och inspiration från vackra och rejäla gamla vedspisar. Våra hällar tappar inte formen eller slår sig. De har livstidsgaranti. www.hallmarkofsweden.se fjälljournal

| 31

32 |

fjälljournal

fjälljournal

| 33

PETER ROSÉN/LAPPLAND MEDIA

PROMOTION | I SAMARBETE MED LÄNSSTYRELSEN I NORRBOTTENS LÄN

NÄR DET ENKLA BLIR DET GODA Naturum Abisko vill inspirera till korta vandringar i Abisko. Ta med dig en matsäck och ge dig ut! Här smakar nyponsoppa och en enkel, seg knäckebrödsmacka jättebra om du vandrat en bit först.

VID NATURUM ABISKO träffar vi på Siggi, Eva och Lo.

— Milslingan går först längs Kungsleden, sedan längs

De förbereder för sommarens aktiviteter vid naturum.

den fina och varierade sommarleden in till Abisko Östra.

Nu när pandemirestriktionerna hävts så planeras det för

I sommar renoverar vi dessutom spängerna på just den

guidade floraturer, föreläsningar om nördiga ämnen,

sträckan, så den kommer att bli mer lättgången. Med en

guide på vift och annat. Men Lo påminner oss om att

liten avstickare kan du också ta dig till hängbron över

många av områdets besökare gärna går ut på egen hand

Nissonjohkka.

och det inspirerar vi gärna till.

Siggi, den i gänget som tar de längsta och snabbaste löpturerna, tipsar om vår nygamla milslinga.

34 |

fjälljournal

— Förresten så är ju inte "milslingan" ett så roligt namn. Det finns säkert någon som kan komma på något bättre. Naturum Abisko tar gärna emot tips!

EVAS TIPS BLIR TUREN som ger massvis med intryck per vandrad meter.

— Om du känner att knän och höfter strular lite så har vi två fina stigar som är mer eller mindre tillgänglighetsanpassade. Den ena går till guldkronan, symbolen för nationalparken. Den här sträckan är väl anpassad även för rullstol och barnvagn. Den går via kanjon och du passerar bland annat en tunnel med en jojk skriven för platsen.

— Kolla in webbplatsen sverigesnationalparker.se.

Där hittar du exakta beskrivningar av sträckan så att du själv kan avgöra om det är något för dig.

— Du kan också komma in på naturum, så berättar vi mer. Stigen ner till Torne träsk är också lättgången, den tar dig ner till stranden. En härlig fjällbjörkskog med sjungande fåglar, en fin strand och en fantastisk utsikt mot Čuonjávaggi/Lapporten och de andra Abiskoalperna bjuds.

LAGA MAT UTE Visst kan man gå flera av Abiskos naturstigar utan att ha med sig matsäck men du får en helt annan upplevelse av turen om du stannar till, sätter dig ner en stund och tar en fika eller en matpaus. Och grejen är att det du har med dig kan vara superenkelt! Mjukt tunnbröd med det pålägg du råkar ha i kylen. Frukt skuren i bitar. En pulversoppa. Pasta med mjukost. Mariekex.

Du klarar dig bra med en termos men det blir en nivå till på upplevelsen om du tar med ett friluftskök och tillagar på plats. Utematlagning är både en positiv upplevelse och en bra kompetens.

Vi har förresten en vision om att alla Kirunas elever ska ha besökt Abisko nationalpark. Ett sätt att uppmuntra till det är att skolorna kan låna friluftskök från oss på naturum.

LO, SOM TYCKER OM ATT SVETTAS tipsar om att ge sig upp på fjället Njullá.

— Dit upp kan du gå i lugnt tempo längs jokken Rihtonjira, då hinner du med att se allt som blommar

Utflyktspärlor i Norrbottens Naturkarta Har du besökt naturreservatet Masugnsbyn, känt för sin dramatiska kanjon och frodiga, kalkgynnade växtlighet? Eller följt den slingriga stigen i Aptasvares fjällurskog upp till toppen med vy över Kirunas stadsomvandling? Båda reservaten finns i Kiruna kommun och ligger lättillgängligt nära väg.

En annan fin dagsvandring följer den markerade sommarleden mot Vadvetjåkka, Sveriges nordligaste nationalpark. Leden startar vid Kopparåsen nära E10 mellan Björkliden och Riksgränsen. En härlig vandring som löper över Kuokkelplatåns urbergshällar och med vackra utsikter åt alla håll. Här kan du se rester av den gruvdrift som pågick till början av 1900-talet. En trevlig mix av natur och kultur i dagstursformat.

Ladda ner appen gratis och få fler tips på naturupplevelser i text, bild och karta. www.naturkartan.se/norrbottenslan

längs stigen; fjällviol och fjällsippa och många fler. Väl ovanför trädgränsen möts du av vidunderlig utsikt.

— Du kan också gå i snabbare tempo, så svetten rinner och pulsen hamnar på max. Glöm då inte att stanna till när du kommer upp på kalfjället; andas och sträcka på armarna. Gör en solhälsning och fascineras av den frihetskänsla du fylls av. På en fin dag tar du dig

Naturum Abisko har öppet dagligen 24 juni-31 augusti och tisdag-lördag under september.

Läs mer via www.lansstyrelsen.se och facebook.com/naturumabisko

upp på Njullás topp 1164 m ö h. fjälljournal

| 35

FJÄLLJOURNAL | Medarbetare

MATTIAS FREDRIKSSON Fotograf & skribent Mattias Fredriksson inledde sin yrkeskarriär som fotograf och journalist i ungefär samma veva som han jobbade som städare på Hotell Riksgränsen i mitten av 90-talet. Så småningom lade Mattias dock moppen åt sidan och satsade helhjärtat på fotograferandet och skrivandet. Via redaktörsjobb på FunSport Media, Utemagasinet och Åka Skidor tog Mattias ett skutt ut i världen och har sedan drygt 20 år tillbaka jobbat med uppdrag för många av världens största outdoorföretag och mest prestigefyllda magasin. Numera bor han i Terrace, en liten bergsstad i norra British Columbia, Kanada. www.mattiasfredriksson.com

TED LOGARDT Fotograf Med basen strax norr om Skellefteå har Ted Logardt drivit runt längs norra Skandinaviens lax- och havsöringsälvar i snart 20 år, alltid med kamera och anteckningsblock nära till hands. I sin roll som content creator på Swedish Lapland Visitors Board tvingas han stundtals, om än motvilligt, bege sig till fjällen. Allra motvilligast om det är mitt i brinnande laxfiskesäsong.

HÅKAN STENLUND Skribent Håkan Stenlund har frilansat sedan 1990. Helt enkelt för att han inte fick något annat jobb. Eller i alla fall inget jobb som gav honom möjlighet att fiska eller åka skidor ett par hundra dagar per år. Hans hemmavatten är Juktån i Sorsele, vid vilket han äger en järnvägsstation. Numera jobbar han på Swedish Lapland Visitors Board och när han inte är på kontoret är han antagligen i Lomselenäs, där han flugfiskar eller ror omkring med en gisten gammal båt.

NIKLAS MATTSSON Grafisk formgivare På gymnasiet frågade en estetlärare Niklas Mattsson om vad han trodde att han skulle arbeta med i framtiden. Han svarade säsongare i fjällen eller grafisk formgivare. Idag, drygt tjugo år senare, har han hunnit med att checka av bägge. Till vardags layoutar han trycksaker i alla former men helst böcker och magasin, bland annat Fjälljournal där han även titulerar sig redaktör. Väl iväg från tangentbordet tänker han ofta att han borde ta upp laxfisket istället för att slitas mellan hopp och förtvivlan på padelbanan. www.versal.nu

36 |

fjälljournal

fjälljournal

| 37

Foto: Mattias Fredriksson

38 |

fjälljournal

Vägval i Swedish Lapland Stigen skapas i steget, skrev den kinesiske filosofen Zhuangzi.

Genom hela fjällvärlden finns mer eller mindre vältrampade stigar, skapade av människor och djur. En del kända och en del okända. En del stigar leder någonstans, andra finns där bara för sin egen skull, eller kanske för din skull. Egentligen är en stig bara ett narrativ för den berättelse du har i dina ben.

Hur berättelsen ser ut – bestämmer du själv.

I fjällen är vägvalet ditt.

Läs mer på www.swedishlapland.com

fjälljournal

| 39

UTVALD: NORDEN

En rik historia har precis fått ett nytt kapitel. I Brämhults ”Nordiska smaker” kombineras nyfiken innovation och naturliga råvaror med värdefullt hantverk för att bli en helt ny smakupplevelse. Ingredienserna är inspirerade 40 |

fjälljournal

av vårt nordiska landskap och noggrant utvalda för att skapa den perfekta balansen mellan syrlighet, sötma och överraskande friskhet från björkvatten. Varsågod, nu kan du njuta av naturen på ett helt nytt sätt.

Fjällräven x Specialized | MOMENT

FJÄLLRÄVEN X SPECIALIZED

MOMENT

UTRUSTNING

KOLLABORERA MERA

För ett par år sedan gjorde Fjällräven en omskriven och uppskattad colab tillsammans med Acne Studios och nu är det dags för ett nytt spännande samarbete, den här gången tillsammans med den kaliforniska cykeltillverkaren Specialized. Under namnet "The Great Nearby" vill de två företagen inspirera till en mer naturnära livsstil och få fler människor att uppleva sin omgivning på cykel. I samband med detta lanseras ett antal produkter som främst är anpassade för cykelburna aktiviteter. Även ett antal mångsidiga plagg som fungerar vid många olika tillfällen har utvecklats, bland annat en friluftsskjorta gjord av mjuk och stretchig flanell med Fjällrävens klassiska G-1000-förstärkningar på insidan av kragen, manschetterna och ficklocken samt reflexdetaljer för maximal synlighet på vägen.

Läs mer om samarbetet via www.fjallraven.com och www.specialized.com fjälljournal

| 41

MOMENT | Lundhags | Svenska Turistföreningen

KLIMATANPASSAD KLÄDKOLLEKTION UTRUSTNING

Lundhags produktnyheter inför årets sommarsäsong är delvis ett resultat av ett allt varmare klimat som har bidragit till att efterfrågan på lättare, smidigare och svalare produkter har ökat. Bland nyheterna återfinns ännu lättare vandringsbyxor, produkter i fullstretch och nya mellanlager i merinoullsblandning.

— Klimatförändringarna är nu en verklighet som vi måste anpassa oss efter och som ställer nya krav på kläderna, säger Sara Wiksten, produktutvecklingschef. Vi har därför arbetat intensivt med att utveckla vårt sortiment så att det är bättre anpassat för ett varmare klimat.

Lundhags har också sett ett ökat behov av kläder som erbjuder en mycket god rörelsefrihet. Företaget lanserar därför en serie mångsidiga plagg i fullstretchtyg för bland annat vandring, klättring och cykling. På skofronten ökar efterfrågan på lättare och lite smidigare vandringsskor och Lundhags har därför lanserat LUNDHAGS

sin lättaste vandringssko någonsin, Kilen Low. Ett nyutvecklat lästsystem som gör det lättare att välja rätt känga har också lanserats. Läs mer via www.lundhags.com UPPLEVELSE

Signifikativa kliv

SVENSKA TURISTFÖRENINGEN

2019 utsåg STF, Svenska Turistföreningen, tolv signaturleder i Sverige för att underlätta klimatsmarta naturupplevelser och för att fler ska kunna uppleva vandring. Nu är lederna uppdaterade och reviderade.

— Under hösten 2021 utvärderade vi samtliga signaturleder för att säkerställa att vi har rätt urval och att de håller den standard som eftersträvas, säger Maria Ros Hjelm, generalsekreterare STF. Viktiga kriterier för att det ska vara en signaturled, förutom vacker natur, är ledernas underhåll, att man kan ta sig till leden med kollektivtrafiken och att besökstrycket inte är för stort.

Drygt 30 olika leder i landet har utvärderats mot kriterierna för att hitta de bästa som nya signaturleder.

Totalt presenterades tretton signaturleder under våren, bland annat sträckan Abisko – Nikkaluokta längs Kungsleden.

Läs mer via www.svenskaturistforeningen.se 42 |

fjälljournal

www.klattermusen.com

fjälljournal

| 43

MOMENT | Sparbanken Nord | Norra Lapplands Fjällräddare | Vy | Swedish Lapland Visitors Board

NORRA LAPPLANDS FJÄLLRÄDDARE

Målet med investeringen är att förbättra de frivilliga fjällräddarnas möjlighet till både samband och kommunikation vid uppdrag i Norrbottens fjällvärld och detta blir möjligt tack vare stödet från banken.

— Nu kan vi kommunicera även i områden utan täckning och det kommer förstås att öka vår egen personliga säkerhet och möjlighet till internkommunikation när vi är

BANKEN BACKAR UPP

ute på uppdrag, säger Erik Lidström från NLFF. En insats i Riksgränsens fjällvärld med storm och mörker hade varit svårare att lösa utan dessa

FJÄLLSÄKERHET

fjällmiljö för boende och besökare

enheter och tagit betydligt längre

Tidigare under våren meddelade

och det vill vi värna om, säger Erika

tid. Vi är väldigt tacksamma för detta

Sparbanken Nord att man

Mattsson, chef Hållbarhet & Samhälle

stöd från Sparbanken Nord.

förlänger partnerskapet med

på Sparbanken Nord.

föreningen Norra Lapplands

Norra Lapplands Fjällräddare är en

Med den nya kommunikations-

fristående förening som organiserar

Fjällräddare och möjliggör inköp av

utrustningen till samtliga fjällräddare

alla civila fjällräddare i Norrbotten,

satellitkommunikationsenheter.

ökar tillgänglighet och säkerhet då

från Arjeplog till Riksgränsen och

— Fjällräddarna gör en ovärderlig insats med att skapa en tryggare

insatser ofta sker i områden där

Karesuando.

täckningen är låg eller saknas helt.

Läs mer via www.sparbankennord.se

RESA

KOMMUNIKATION

Uppgradering

Chips och ballonger!

Pandemin har förändrat människors arbets- och resmönster och många

tågresenärer har efterfrågat flexibilitet. Därför har Vy nu lanserat Smartpris för

Kvällen innan det här magasinets

Norrtåg. Smartpris är en helt ny typ av flexibel biljett där resenären får högre

pressläggning nåddes vi av nyheten

rabatt ju mer de reser. Efter nog många resor blir biljetten kostnadsfri.

att Swedish Lapland Visitors Board

– Vi vill locka tillbaka fler till tåget. Smartpris är vårt svar på kundernas behov av

vunnit dubbla guld vid Swedish

en mer flexibel lösning som gör det enkelt att fortsätta välja det miljövänliga tåget

Content Awards. Tävlingen arrangeras

för pendling och vardagsresor, säger Marie Torneus, marknadschef för Vy Tåg.

av branschorganisationen Sveriges

Tidigare under våren lanserade Vy även en efterlängtad nyhet för alla

kommunikationsbyråer och Swedish

nattågsresenärer – gratis wifi. Det är första klass- och sovvagnskupéerna som

Laplands två vinnande bidrag var

uppgraderas och får

filmen ”Icehotel – The making of an

tillgång till internet.

art suite” samt kundtidningen ”The

– Vi tror att fler kommer

Arctic Lifestyle Magazine”.

se fördelarna med att

Läs mer via www.swedishlapland.com

välja tåget i sommar och svenska fjällvärlden lockar många, säger Marie Torneus. Vi hoppas därför att vårt wifi kommer skapa ett mervärde för våra resenärer och framför allt bidra till en trevligare och Läs mer via www.vy.se

44 |

fjälljournal

VY

mer hållbar resa.

Vi fyller 90 år I år är det 90 år sedan Jonas Lundhag öppnade sitt lilla skomakeri i Jämtland - han gjorde kängor som skulle hålla riktigt länge - men frågan är hur länge? Just nu söker vi den äldsta Lundhagskängan - hur gamla är dina?

Mer information om vår 90årskampanj på Lundhags.com/90

fjälljournal

| 45

MOMENT | Haglöfs Ski Camp | Hemmaplaner

EMRIK JANSSON

tidigare erfarenhet. Att vistas på fjäll som Vássečohkka är en fantastisk upplevelse men det ställer också krav på kloka beslut.

— För att minimera risker jobbade vi med professionella guider, berättar Per Jonsson, projektledare för Haglöfs Ski Camp. Vår huvudguide var Martin ”Bruce” Lundberg, internationellt auktoriserad

Tältprojektet

bergsguide, UIAGM/IFMGA. Maj bjuder nästan alltid på fina väderförhållanden, sol och midnattsljus. I år var dock snömängderna exceptionellt stora

EVENT

bestående av ett tjugotal tältkåtor

I början av maj arrangerades den

byggts upp för campets deltagare.

allra första upplagan av Haglöfs Ski

Frukost och middag serverades i ett

stormbyar och valde att evakuera

Camp med ett sextiotal deltagare

stort salsliknande tält med menyer

alla gäster till Björklidens stugby då

från hela Sverige. Ambitionen

signerade Spis i Kiruna, bestående

vi inte kunde garantera säkerheten

med eventet var att under en helg

av lokala råvaror och delikatesser.

ute på fjället, berättar Per. Vy ställde

erbjuda alla som älskar skid- och

Under dagsturerna fick alla deltagare

upp med gratis tågbiljetter till alla

snowboardåkning en möjlighet

med sig turmat från Real och efter

deltagare och väl i Björkliden kunde

att uppleva och lära sig mer om

turerna fanns möjlighet till bastu

vi fortsätta campet med skidåkning,

toppturer på Vássečohkka och dess

varje eftermiddag och kväll.

clinics och en härlig stämning resten

omgivande fjäll. Direkt vid foten av Vássečohkka hade ett basecamp

Guidade toppturer arrangerades i olika grupper efter nivå och

och vädret minst sagt växlande.

— Dag två drabbades vi av rejäla

av helgen.

Läs mer via www.haglofsskicamp.se

TREND

Årets sommar blir den första på flera år helt utan restriktioner och det påverkar semesterplanerna.

Många svenskar kommer att lägga mer pengar på resor och upplevelser men även exempelvis restaurangbesök. De flesta svenskar planerar också att stanna kvar i Sverige under sommaren. Nästan åtta av tio svarar att de kommer att semestra hemma. Det visar en ny Sifo-undersökning som genomförts på uppdrag av betalbolaget Ecster.

– Hemestertrenden fortsätter att dominera i år.

Dels vittnar undersökningen om att många har fått upp ögonen för svenska semesterorter men i år bidrar även de långa passköerna till att fler väljer att stanna i Sverige i sommar, säger Johan Nordström, Sverigechef på Ecster.

46 |

fjälljournal

MATTIAS FREDRIKSSON

Hemmaplaner

www.satila.com

fjälljournal

| 47

SOMMARENS ÄVENTYR BÖRJAR I

BJÖRKLIDEN

Vi tror faktiskt inte att det finns en bättre plats för äventyr och storslagna naturupplevelser. Björkliden är Kirunafjällens sommardestination, och här är det bara fantasin som sätter stopp för utomhusaktiviteter!

När solen skiner konstant från maj till juli, finns det små och stora äventyr 24 timmar om dygnet – precis utanför dörren. Oavsett om det är fiske, vandring eller golf som är huvudintresset finns det alltid något mer att utforska! Varför inte testa en vandring upp till Sveriges högst belägna fjällstation Låktatjåkko och smaka på den mytonspunna våfflan? Eller utforska ett av våra många magiska vattenfall? Pssst... du kan till och med ta ett uppfriskande dopp i ett av fallen om du vågar! När midnattssolen gått och lagt sig fortsätter säsongen för vandring, cykling och grottäventyr i augusti och september. Vi tror som sagt att det finns något för alla i Björkliden.

Välkommen till sommarens alla äventyr!

48 |

fjälljournal

3

somriga favoriter i Björkliden EN ARKTISK

GOLFUPPLEVELSE Spela på en av världens nordligaste och mest spektakulära golfbanor, 25 mil norr om polcirkeln. Björklidens golfbana har kanske inte Sveriges längsta öppettider sett till kalenderdagar. Men under högsäsong har vi istället öppet dygnet runt!

GROTTÄVENTYR FÖR HELA FAMILJEN

Att gå ner i grottor är ett äventyr utöver det vanliga. I Björkliden finns ett av Sveriges längsta grottsystem: Kåppasjokkgrottorna.

I denna spännande guidning passerar vi underjordiska bäckar och mäktiga salar smyckade med stalaktiter och stalagmiter.

CYKLA

I MÄKTIGA FJÄLLMILJÖER Björkliden och Riksgränsen är något av en gömd pärla när det kommer till mountainbike. Här finns det möjligheter för såväl den nya MTB-cyklisten som den erfarna med många tekniska mil i benen.

För dig som inte har egen cykel kan du hyra en i vår sportshop.

LÄS MER OCH BOKA AKTIVITETER ONLINE www.bjorkliden.com fjälljournal

| 49

REPORTAGE | Stigfinnare

S T I G F I Få platser i Sverige har så omedelbar och enkel access till stigar i alpin miljö som Björkliden och Riksgränsen. Mattias Fredriksson snörade på sig löparskorna och kutade iväg på klassiska leder, utan vare sig pulsmätare eller nummerlapp.

50 |

fjälljournal

N N A R E Text & foto MATTIAS FREDRIKSSON

fjälljournal

| 51

REPORTAGE | Stigfinnare

A

TT FÄRDAS MED TÅG har för mig alltid varit

under sommaren har för många blivit lika självklart som

ett både avkopplande och behagligt sätt att

att åka på skidsemester på vintern.

resa. Minnen från mina allra första resor mellan Småland och Lappland flimrar förbi

FÅ STÄLLEN GER så snabb access till kalfjället som

genom kupéfönstret. Det var billigt med tåg men också

Björkliden — stigarna startar verkligen precis utanför

både rofyllt och socialt. Alltid träffade man någon att

hotellentrén och redan efter ett par minuter befinner du

börja prata med.

dig mitt i naturen.

Det är augusti och många förväntansfulla människor

Jag följer stigen som går intill jokken Rákkasjohka och

är på väg till fjällen. De flesta är klädda och utrustade

efter en kort sträcka bland knotiga fjällbjörkar kommer

för vandring och som vanligt verkar nästan alla åka till

jag ovanför trädgränsen. Stigen går intill vattenfallet

samma ställen; antingen kliver de av i Kiruna för vidare

Syndafallet och precis ovanför viker jag av höger i riktning

färd mot Nikkaluokta och Kebnekaise eller i Abisko.

mot Låktatjåkko Fjällstation. Det är torrt och lättsprunget

Vandring på Kungsleden i längre eller kortare form väntar

på stigarna och det känns så skönt att sträcka ut benen

med all säkerhet.

efter den långa tågresan.

Vi är fem personer som hoppar av tåget i Björkliden.

Solen skiner och slöjorna på himlen är så där magiskt

EFTER ETT PAR hundra höjdmeter planar terrängen ut

vackra att man blir glad av att bara titta upp i skyn. Jag

och jag tar en paus på en slät granithäll. Utsikten över

hinner knappt ställa in väskorna på Hotell Fjället innan

Torneträsk är formidabel och en bit till höger i panoramat

jag snörar på mig löparskorna och beger mig ut för en tur.

framför mig syns Čuonjávággi, den u-formade dalen känd som porten till Lappland. Mellan träsket och klippan där

LÖPNING I LAPPLAND har under lång tid varit

jag sitter breder gröna vidder ut sig. En regnig sommar

synonymt med nummerlappar, extrema tävlingar

har bidragit till ett synnerligen grönskande landskap och

och högpresterande atleter. Gärna med lättviktstält

kontrasterna är slående.

nedknölade i speciella ryggsäckar och pulsmätare som

Jag blir sittande ett tag och bara njuter. För mig handlar

attribut. Redan i mitten av 90-talet arrangerades det

fjällupplevelsen om avkoppling och eftertanke — att ta sig

första fjälloppet i Björkliden. En viss Erik Ahlström

tid att njuta och ta in omgivningarna. Just nu, på en varm

hade just blivit marknadschef på fjällanläggningen

klipphäll ovanför Björkliden, är jag i mitt rätta element.

och snart drog den driftige stockholmaren igång det ena evenemanget efter det andra uppe i Lappland.

PÅ KVÄLLEN ANSLUTER mina vänner Malou Peterson och

Han förädlade konceptet baserat på internationella

David Kantermo, två jämtlänningar som tillhör Sveriges

äventyrstävlingar, sneglade lite på de lokala

elit i alpin friåkning. Både Malou och David har åkt en

draghundstävlingarna och inspirerades av ett bergslopp i

hel del skidor i Lappland men ingen av dem har besökt

Skottland.

området på sommaren vilket gjorde att jag bjöd in dem

Resultatet blev den första bergsmaran i Björkliden 1994. Ända sedan starten har grundkonceptet varit ett

att följa med på denna löp- och vandringsresa i norr.

De följande dagarna utforskar vi området kring

tvådagarslopp genom vild fjällterräng där deltagarna

Björkliden och vidare upp mot Låktatjåkko Fjällstation.

kan välja mellan tre distanser. Tusentals människor har

Vi avverkar flera mil på de fina stigarna och njuter av

deltagit under de drygt 25 åren som evenemanget pågått

sommarens sista dagar på den här breddgraden. Det

och intresset ökar för varje år.

är perfekt väder och lagom temperatur för löpning

Uppmärksamheten har definitivt etablerat fjällöpning

— halvklart och en bit över tvåsiffrigt ibland. Man vill

som sport och området kring Björkliden och Riksgränsen

dock inte stå still alltför länge de dagar då solen inte är

har fått en skjuts i löparkretsar. På senare år har

framme. Det är, som man brukar säga, myggfritt. Faktum

fjällöpning även börjat intressera en bredare målgrupp;

är att vi vaknar upp till nysnö på fjälltopparna vissa dagar

de som prioriterar upplevelsen och är helt ointresserade

och då ska man veta att det fortfarande bara är i mitten

av tävlingsmomentet. Att dra till fjälls på en aktiv semester

av augusti.

52 |

fjälljournal

»Vi njuter av sommarens sista dagar på den här breddgraden«

Malou Peterson svalkar av sig vid Rákkasláhku under en löptur inte långt från Kopparåsen.

fjälljournal

| 53

REPORTAGE | Stigfinnare

»På senare år har fjällöpning även börjat intressera en bredare målgrupp; de som prioriterar upplevelsen och är helt ointresserade av tävlingsmomentet«

54 |

fjälljournal

Luftig känsla ovanför Torneträsk. Malou Peterson och David Kantermo på Färdledarvägen upp mot Luoktačohkka.

fjälljournal

| 55

Skaði REPORTAGE | Stigfinnare

Gearggevággi — "Stendalen" direkt översatt från samiska — är ett passande namn på dalgången upp till Rissájávri, Sveriges siktklaraste sjö.

56 |

fjälljournal

»Resultatet är vältrampade stigar ringlande mellan klippformationer och stora stenblock — perfekt löpterräng och, då som nu, en fullkomligt fantastisk upplevelse« Det är alltid klokt att avsätta extra tid att plocka hjortron under löpturen.

M

ITT I VECKAN ger vi oss ut på en löptur

och då som nu, en fullkomligt fantastisk upplevelse. Visst

till Rissájávri, Sveriges siktklaraste sjö

är det mycket folk ibland men jämfört med populära leder

som också kallas "Trollsjön". Istället för

i andra delar av världen är det fortfarande ganska lugnt

den klassiska rutten från Låktatjåkkas

här uppe i nordvästra Lappland.

tågstation väljer vi en mindre brant sträckning som startar vid Vassijaure järnvägsstation, några kilometer

EFTER ETT PAR kilometers skön löpning på Geargevággis

längre västerut. Den här mjukare stigningen upp mot

västsida korsar vi dalgången för att klättra upp till

Gearggevággi är något längre, men för löpning passar den

de stora stenbumlingarna där huvudstigen går mot

mycket bättre då man faktiskt kan springa hela vägen.

Rissájávri. Vi balanserar över en livlig jokk på en

Dessutom är det knappt något folk.

lägligt utplacerad planka och passerar sedan en liten

Vi tar oss upp över myrmarken utan större problem.

forskarstuga. Här är det för brant för att springa för

Det är förvisso lite blötare terräng nu när vi är längre

undertecknads del, inte minst efter flera dagar i rad med

västerut men det gör bara vår dag lite mer spännande.

långa turer. Så jag släpper mitt hurtiga sällskap en bit och

Via ett par stora moränplatåer når vi Geargevággi

går istället. Ganska lägligt då stigen snart planar ut precis

— dalgången som ligger mellan de pampiga fjällen

intill de gigantiska stenblocken på högsta punkten. Här

Vássečohkka och Gearggečorru — och det är då man

får man allt lite perspektiv på tillvaron; stenarna är drygt

börjar förstå var namnet kommer från. Det nordsamiska

20 meter höga och står utplacerade som om jättar kilat

namnet betyder "stendalen". Och nog är det sten här.

ner dem i jorden.

Gigantiska och bokstavligen tusentals i antal, spår av den forna istiden som format en unik dalgång.

En timma senare har jag gjort comeback som löpare, gjort ett snabbt besök vid Rissájávri och redan vänt

Rissájávri har varit ett populärt utflyktsmål i många år

tillbaka ned igen. Med kalla vindar och lite regn i luften

vilket har resulterat i vältrampade stigar ringlande mellan

blev det inget bad idag, trots att Malou sällan bangar för

klippformationer och stora stenblock. Perfekt löpterräng

ett dopp i en iskall fjällsjö. fjälljournal

| 57

REPORTAGE | Stigfinnare

N

ÄSTA DAG STARTAR vi vår löptur precis utanför Niehku Mountain Villa, Riksgränsens världsberömda designhotell som ligger precis på gränsen till Norge, och fortsätter

på den gamla Rallarvägen österut. På den här sträckan passerar stigen bland knotiga fjällbjörkar, precis intill järnvägen, och det är lätt att få fin fart under sulorna.

Det är bara några kilometer till Katterjåkk, där vi börjar stigningen upp mot fjällen i södergående riktning.

Efter en kort stund passerar vi Nordalsliften, på baksidan av Riksgränsens skidområde. Vi fortsätter och befinner oss snart på en smal, exponerad stig under Nordalsfjället, ett välkänt offpistområde där vi åkt skidor många gånger på vintrarna. Fjällväggen är mörk, stupbrant, delvis snöfylld och riktig mäktig. När vi ser de branta sidorna, de enorma stenblocken och den otillgängliga terrängen känns det obegripligt att man åker skidor där på vintern.

»För mig handlar fjällupplevelsen om avkoppling och eftertanke — att ta sig tid att njuta« VI SPRINGER VIDARE upp mot sjön Gatterjávri men viker av vid hängbron och passerar Katterjaurestugan innan det stiger brant uppför. Snart växlar vi till att gå och når så småningom platån vid Láirečorru. Där tar vi en välförtjänt paus och bara njuter en stund.

Utsikten västerut, mot de norska fjällen, är storslagen; speciellt Rombakkstøtta och Sildvikstind med sina ikoniska siluetter sticker ut. Rakt nedanför oss ligger Gatterjávri, en vacker fjällsjö där landgränsen mellan Sverige och Norge går rakt igenom sjön. Vi befinner oss nu på en gigantisk granitplatå mellan Nordalsfjäll och Vuoiddasriida. Ändå sedan jag satte min fot i Riksgränsfjällen för första gången i början av 90-talet har dessa gränsfjäll precis mellan Sverige och Norge haft en alldeles speciell plats i mitt hjärta. Jag har skidat, cyklat, vandrat och sprungit här många gånger och det har format mig som person. Det här är dock första gången jag är på just den här platån men de omgivande fjällen är mycket bekanta och det ger en rogivande, skön känsla i kroppen.

58 |

fjälljournal

En kort paus på Láirečorru innan löpturen tillbaka ner till Niehku Mountain Villa och en riktigt god middag.

fjälljournal

| 59

REPORTAGE | Stigfinnare

Kökschef Ragnar Martinsson bjuder på en förrätt bestående av rentartar, sparris och fjällblommor.

E

FTER EN TIMMES PAUS springer vi vidare.

Mestadels rör vi oss på granithällar, men landskapet runt omkring skiftar rejält; vi passerar ett par rejäla snölegor, flera illgröna

ängar och även ett par små glaciärsjöar innan vi blickar ner mot Vassivaggi. Vi tar sikte på en hög linje längs dalgångens västsida.

Här på de vackra granithällarna finns inga stigar men i det vackra vädret navigerar vi genom att läsa terrängen

»Kroppens muskler må vara slitna men smaklökarna har verkligen inget att klaga på denna kväll«

och hoppas på det bästa. Faktum är att kombinationen av stiglöpning och en slags freestylelöpning i den vilda naturen ofta är det som ger mest. Det är något visst med

en nedsänkt vinkällare. Kökschefen Ragnar Martinsson

att inte riktigt veta om vägvalet funkar eller om du måste

har för dagen lagat till en förrätt med rentartar, sparris

hitta en annan rutt. Upptäckarandan slår in vilket ger hela

och fjällblommor som han plockat intill hotellet. Vi blir

upplevelsen en extra dimension.

serverade ett uppfriskande glas Chardonnay till denna

Så småningom når vi leden tillbaka mot Katterjåkk och

lokala delikatess och livet är bra njutbart. Kroppens

Riksgränsen igen. Efter många långa dagar till fjälls börjar

muskler må vara slitna, men smaklökarna har verkligen

benen kännas lite sega, inte minst nu när vi springer

inget att klaga på denna kväll.

utför och underlaget är mer stumt. Vi tar ner tempot och

Vistelsen i Lappland har varit fantastisk på alla sätt och

joggar stilla i eftermiddagsljuset som letar sig in mellan

vis, men mersmaken bekräftade egentligen bara det jag

fjällbjörkarna ned mot Katterjåkk.

redan visste. Med stigar genom fjällvärldens vackraste landskap, unik och oförstörd natur samt matupplevelser

ETT PAR TIMMAR SENARE, efter ett skönt bastubad och

utöver det vanliga har Lappland alla förutsättningar

massage, njuter vi av en kulinarisk upplevelse i Niehkus

att bli en destination för kräsna fjällöpare från när och

storslagna matsal. Under min stol ser jag ner i det gamla

fjärran. Även om du inte väljer nummerlapp och packar

lokstallets inglasade smörjgrop som numera fungerar som

lättviktstältet i ryggsäcken. *

60 |

fjälljournal

PURE

WANDERLUST

WWW.HANWAG.COM

HANWAG BANKS GTX

A brand new interpretation of a Hanwag classic, the Banks

is back with upgraded style, comfort and performance.

Handcrafted and last-constructed in Europe for guaranteed quality and easy resoling , the Banks is offered in a range of supportive yet spacious fits including our

MADE IN

EUROPE

new SF Extra model for hikers with a wider forefoot.

FJÄLLGUIDE | Hitta ditt trailtempo

MATTIAS FREDRIKSSON

Hitta ditt trailtempo Löpning är en av världens äldsta motionsformer och innan vi löptränade på asfalt, idrottsplatser och löpband sprang vi på naturstigar. Idag är trailrunning något av en folkrörelse och här bjuder vi på tipsen som gör dina trailturer i sommar både roligare och skönare.

1

LÅT TERRÄNGEN BESTÄMMA LÖPNINGEN Vi vågar nog påstå att för de flesta inbitna traillöparna är det den varierande terrängen som är en av de främsta anledningarna till att de helst springer i naturen. En lite mer teknisk "singletrack"-stig på kalfjället bjuder oftast på en annan typ av löpning än skogsstigen. Väljer du helt obanad terräng med mycket inslag av trädrötter, stenar och liknande blir löpturen än mer varierande och utmanande.

2

FÖRBERED DIG OCH LÄS PÅ För alla typer av traillöpning gäller det att förbereda din löptur noggrannt, bekanta dig med terrängen och den tänkta sträckan så noga som möjligt. Detta främst för din egen säkerhet och för att minimera risken för stukningar och liknande skador. Vid löpning i fjällmiljö bör alltid karta och kompass vara med, meddela din färdväg, vilken sträcka du tänkt dig och beräknad ankomst. Vid längre turer bör du gärna ta med en ryggsäck med vätska, något att äta, kläder för att hantera snöfall även sommartid i fjällen, någon form av identifikation och mobiltelefon. Ett mindre första-hjälpen-kit kan också vara bra. Naturligtvis ska turen även anpassas efter vädret, främst i fjällen där vädret kan slå om hastigt.

3

LYFT BLICKEN För den nyblivna traillöparen kan det från början vara svårt att lyfta blicken från fötterna och stigen precis framför sig. Detta kan öka risken för att både snubbla, trampa snett och falla. Genom att lyfta blicken ett par meter framför dig och planera dina kommande steg kommer din löpning att bli mer fokuserad och givande. Detta kan från början vara en lika stor mental utmaning som den fysiska. Det är dock något du bokstavligen lär dig med tiden och längs stigen.

4

HITTA DITT TRAILTEMPO Traillöpning är oftast betydligt mer krävande än löpning längs landsväg eller elljusspår, både mentalt och fysiskt. Din löptur på fjället kan ta dubbelt så lång tid som den gör i vanliga fall, speciellt om det rör sig om mer teknisk terräng. För att verkligen maximera upplevelsen av

62 |

fjälljournal

din trailtur bör du sakta ner farten och glömma dina normala medelhastigheter. Lyssna på kroppen, ta in den omgivande naturen och terrängen och hitta ditt eget trailtempo. De som funnit störst nöje av traillöpning är ofta de som helt skippat att mäta tid/tempo.

5

DIN SKO ÄR A OCH O Precis som vid alla former av löpning är dina skor en extremt viktig del. Att hitta rätt sko kan dock vara en riktig utmaning och här kan du tjäna in både pengar, värk och skavsår genom att ta hjälp av en välsorterad butik med kunnig personal. Här kan du få guidning och hjälp med vilken typ av grepp, skydd, dämpning och stabilitet som passar dig, din fot och din löpning allra bäst.

6

UTRUSTA DIG RÄTT Det finns så klart massor av bra utrustning för din trailtur och ännu mer totalt onödig dito. En lätt ryggsäck med tajt passform är enligt oss ett måste, gärna med ett integrerat vätskesystem. I fjällvärlden kan man dock normalt dricka mycket av vattnet varför man kanske inte behöver bära med sig någon större mängd. En keps är också bra, solglasögon kan vara skönt och beroende på terräng och årstid kan myggmedel vara helt oumbärligt.

7

VÅGA VILA Har du möjlighet, planera din löptur så att du har gott om tid. Vissa längre uppförsbackar längs din tur kan både din kropp och din löpning längre fram må bättre av att gå istället för att springa. Var inte heller rädd att stanna upp och ta pauser för vila ibland. Traillöpning är ett ypperligt tillfälle att vara nära naturen, att ta chansen att befinna dig i nuet och njuta av den känsla av frihet som är svår att finna på samma sätt som i skog och fjäll.

fjälljournal

| 63

PRYLGUIDE | Löpoption

LÖPOPTION KLÄTTERMUSEN NAL TEE En mjuk, tyst och lätt vind-t-shirt, utvecklad för att skydda kroppens centrum under högintensiva sommaraktiviteter. Nal Tee är gjord av ett lätt men hållbart och tyst material med detaljer såsom överlappande krage för att undvika friktion mot hakan och elastiska ärmslut med nät för en luftig känsla. T-shirten har även en ficka på baksidan för värdesaker, placerad för att inte vara i vägen. www.klattermusen.com

NORRA ASK HOODIE En klassisk hoodie tillverkad i Polartec®, perfekt att dra på sig efter löpturen.

Med sina exceptionella egenskaper och tidlösa design kommer den här tröjan kunna gå i arv i generationer. Genom en innovativ stickningsprocess har ytan strukturerats på ett sätt som gör att tröjan tål det allra mesta. www.norraoutdoor.com

SILVA TRAIL RUNNER FREE ULTRA Klassisk löparlampa i ny tappning, speciellt anpassad för alla som älskar att springa mycket och länge. Utvecklad med ny teknologi där strömkabeln är integrerad och insydd i pannbandet och där lampans egenskaper och ljusbild är optimerade för löpning. www.silva.se

ULTIMATE DIRECTION ULTRA VEST 5.0 En lätt och funktionell ryggsäck, perfekt för traillöpning.

Ryggsäckens stretchmaterial erbjuder stor rörelsefrihet även vid högintensiv löpning. Två 500 ml vattenflaskor ingår. www.ultimatedirection.com

INJINJI OUTDOOR MIDWEIGHT CREW NUWOOL Mjuk, luktbeständig och temperaturreglerande socka med tydligt fotvalvsstöd. Den patenterade designen eliminerar hud mot hudfriktion som orsakar blåsor och hjälper till att främja en komfort även i riktigt tuff terräng. www.injinji.com

64 |

fjälljournal

© 2022 Carlsberg Sverige AB

Förbättra Återhämtningen!

En ERDINGER Alkoholfrei efter träning smakar inte bara gott, den underlättar även för din kropp att återhämta sig! | 65

ERDINGER Alkoholfrei innehåller de viktiga vitaminerna folsyra (B9) och B12. Vitaminerna B9 och B12 bidrar till att minska trötthet och främjar den normala funktionen av kroppens immunförsvar. fjälljournal En varierad, balanserad kost och en hälsosam livsstil är viktigt för en god hälsa. Studier visar att för att uppnå maximal återhämtning behöver man dricka 1-1.5 L/d alkoholfri öl innehållande polyphenoler.

REPORTAGE | Den sista versen

Text HÅKAN STENLUND Foto TED LOGARDT

Den sista versen 66 |

fjälljournal

Följ med Håkan Stenlund på en höstvandring omgiven av människans grundstenar längs Sveriges mest kända vandringsled — Kungsleden.

fjälljournal

| 67

REPORTAGE | Den sista versen

S

VERIGES MEST KÄNDA

är det så att leden inskränker ditt flöde av

vandringsled, Kungsleden, gick

möjligheter till en strömfåra. Utan stigen

till en början från A till A — från

som du går på skulle du ha kunnat välja en

Abisko till Ammarnäs, eller

miljard olika alternativ för var du skulle sätta

vice versa. Det var först 1975 som stigen

fötterna.

utvidgades till att också gå förbi Kungens

Som Zhuang Zi skrev: ”Stigen görs av de

fiskeplats vid Tärnasjön i Sorsele kommun

som trampar den”. Det du drömmer om som

och ner till Hemavan. Det var STF, Svenska

frihet, är på ett sätt kollektivets val. Helt

Turistföreningen, som drog igång arbetet med

enkelt för att det är rätt väg att gå. Idealt

Kungsleden redan vid sekelskiftet. I STF:s

fungerar en stig som en hjälpreda, någon

årsbok från 1900 står att läsa om den utritade

som diskret visar vägen för dig när världen

leden på en karta: ”Här ska bli kungsvägen

bara öppnar sig. Säkert är det därför som

genom Lapplands fjällvärld”. 75 år senare stod

stigen eller leden i litteraturen, filosofin och

allt klart och 1977 blev leden en del av det

religionen alltid varit en bild för människans

statliga ledsystemet i fjällen.

inre vägledning.

Sträckan mellan Abisko och Nikkaluokta är idag den mest vandrande leden i hela Sverige.

DEN IRANSKE DIKTAREN och filosofen

Även sträckan Abisko till Hemavan har många

Zarathustra pratade om den trefaldiga vägen:

besökare men mellan Ammarnäs och Jäckvik

goda tankar, goda ord och goda handlingar.

är det inte fullt lika många som promenerar.

Siddhartha Gautama pratade om den

Och mellan Jäckvik och Kvikkjokk blir du

åttafaldiga vägen mot nirvana. Tao betyder

närmast överraskad när du träffar på någon

i princip ”led”. Hebreiskans ord för den

annan vandrare. Men för den skull är du inte

judiska lagen, halakhah, betyder ”gåendet”,

ensam. Här finns historien och naturen, det

och den islamiska lagen, sharia, kan

som också är en människas grundstenar.

översättas som ”vägen till vattenstället”.

Självklart är också bibeln full av berättelser

»Det här landskapet, allt det här framför dig, är det egentligen bara vinden som har utforskat ordentligt«

om människor som tar stigen upp på berget, eller genom dödsskuggans dal. Psaltaren säger att ordet är ”mina fötters lykta och ett ljus på min stig”. Men på vägen mellan Kvikkjokk och Saltoluokta är det inte särskilt troligt att du, trots att du promenerar i midnattssol, likt Paulus träffas av ett ljussken som gör sig blind och omvänd. Men det

68 |

fjälljournal

EN VANDRINGSLED, vad är det egentligen?

viktiga är att du ändå är på vägen och

För de allra flesta som sätter av på en

promenerar vidare. För på Kungsleden är

vandring finns en dröm om frihet. Men

en spirituell väg inte mycket mer än marken

när du står på högplatån vid stabburet

framför dig, renskalad ner till sten, grus och

ovan Ammarnäs och har stora delar av

jord. Något du sätter fötterna på att du vill

Vindelfjällens naturreservat, ett av Europas

härifrån till dit — för möjligen ska du möta

största, framför dig, då vet du att leden inte

din nya gestaltning, den som gör att du ser på

alls ger oceaner av möjligheter, snarare

världen lite vackrare.

Det är ett steg i taget som tar vandraren vidare.

Ingenting annat.

fjälljournal

| 69

REPORTAGE | Den sista versen

På fjället finns inga ritade stigar. Här kommer en stig till utifrån ett behov.

70 |

fjälljournal

Å

R 1949 SKREV Aldo Leoold sin

som djurens hovar skapat men sedan gör

klassiska bok A Sand County

fötterna egna genvägar och stigen blir allt

Almanac. Den börjar: ”There are

mer utkristalliserad. Inte bara som en

some who can live without wild

tanke — en Kungsled från A till A — utan en

things, and some who cannot”. Egentligen har

verklighet. I Japan kallar man dessa stigar

ingen någonsin förklarat det bättre, varför en

för kemonomichi, ”djurens väg”, medan

del vandrar, fiskar eller går ut i skogen — och

holländarna gett djuren en persona i

varför andra inte gör det. Utan drömmen om

olifantenpad, ”elefantens väg”.

att det vilda behövs, behöver vi inte heller

Det du kan tro är att om en vandrare går

söka efter det. Kanske är det så enkelt att det

en stig och andra vandrare finner det värt att

finns två typer av människor: de som söker

följa efter så kommer kollektivet tillsammans

naturen och de som inte gör det.

att göra stigen bättre och bättre, i alla fall mer

Någonstans ovan Ammarnäs, ett femtiotal meter bort från Kungsleden, med Björkfjället bakom och Arjeplogs kommun och fjällvärld framför, slår du upp ett tält och tänker på att det är drygt trettio mil kvar till Abisko.

Kungsleden kommer att guida dig fram steg för steg på vägen. Området du ser framför dig har i princip sett ut så här sedan istidens slut. I den här typen av natur finns en självklarhet i processen bakom evolution.

Här växer inga plantor i onödan, för att pynta landskapet. Här växer det som kan

anpassad till vandrarens behov.

»Det sägs att det är först på den tionde dagen som du verkligen kommer att känna dig som en vandrare«

växa, på den plats där det går att växa, för de djur som behöver det som växer. Det här

DET FINNS FRÅGOR som du alltid kommer att

är på många sätt en plats som definieras mer

ställa dig som vandrare. Det handlar om den

av kropp än själ. Du måste vara stark för att

fysiska människan såväl som den inre. Om

ta dig någonstans. Det hjälper inte att du

skavsår och tvivel. Det sägs att det är först på

bara tänker på det. Det här landskapet, allt

den tionde dagen som du verkligen kommer

det här framför dig, är det egentligen bara

att känna dig som en vandrare. Först då

vinden som har utforskat ordentligt.

känns din kropp skapt för det. Det är inte en självklar eller smal sak att klara av tio dagar i

EN STIG KOMMER till utifrån ett behov.

rad på leden. En del har fötter för det, andra

Det enklaste sättet att upptäcka detta är

inte. ”En [människa] blir aldrig äldre än sina

bland stadens kvarter. Människor kommer

knän”, skrev Mary Quant, medan den polske

inte att gå efter den asfalterade gångvägen,

filosofen Stanislaw J. Lec skrev: ”Den som

om den inte också stöder människors

haltar, vandrar likafullt”. Det gäller framförallt

behov. Mellan stadsarkitekternas uppritade

att övervinna bekvämligheten i soffan.

gångvägar kommer naturstigar, formade av

En annan fråga som alltid dyker upp är

människornas lättja, så kallade ”desire lines”,

om du ska vandra ensam eller tillsammans?

snart att bilda genvägar och förenklingar.

Säkerhetsmässigt är det förstås bra att

Sådant som fötterna förstår men inte pennans

gå tillsammans. Men kanske är det just

väg över ritbordet. På så vis blir dessa ett

säkerheten du vill komma bort ifrån? Ett

fötternas graffiti, det som protesterar mot det

irländskt ordspråk säger att: ”Två kortar

överheten tror sig ha tänkt ut.

vägen”, medan Henry David Thoreau krasst

På fjället finns inga ritade stigar. Från början följer människornas fötter de stigar

konstaterade att: ”Den som vandrar ensam, kan starta idag”. fjälljournal

| 71

REPORTAGE | Den sista versen

Säkerhetsmässigt är det förstås bra att vandra tillsammans. Men kanske är det just säkerheten du vill komma bort ifrån?

»Det är du och din tältplats, och en stjärnhimmel så klar som du aldrig sett den förut« FÖRR ELLER SENARE ska vi väl alla vandra till Abisko. Det är Kungsledens mest populära sträcka, speciellt med avstickaren förbi Sveriges högsta berg, Kebnekaise, och bort till Nikkaluokta. Men hela Kungsleden,

L

originalet, passerar egentligen inte Kebnekaises fjällstation utan går på i sin ÄNGS KUNGSLEDEN PASSERAR

ambition från A till A. Leden Abisko till

du förstås några av Sveriges

Nikkaluokta, eller vice versa, är också en

mest kända naturområden.

pilgrimsled. Orden du möter på stigen är från

Vindelfjällens naturreservat

den tidigare generalsekreteraren för FN, Dag

har vi redan nämnt men nationalparkerna

Hammarskjöld, som skrev den magiska boken

Pieljekaise, Sarek, Stuor Muorke/Stora

Vägmärken. Första citatet: ”Den längsta resan

Sjöfallet och Abisko ligger också längs leden.

är resan inåt”, är förstås en evig klassiker

Dessa fyra nationalparker var med när

och tanken är väl att du ska lära dig att leva

Sverige som första land i Europa, 24 maj 1909,

med dina skavsår. Men på leden tar det tid

avsatte mark för naturskyddet. Sarek och

att komma in i lunken och förstå att det är

Stuor Muorke har sedan tillsammans med

ett steg i taget som tar vandraren vidare.

Padjelanta och Muddus nationalparker bildat

Ingenting annat.

Laponia, som på grund av sin unika natur och kultur 1996 utsågs till ett världsarv av FN-

NÄR DU KOMMER hit till stigen, från

organet Unesco.

motorvägen och det moderna samhället, så

Längs Kungsleden kommer du hela

kommer det ta tid att förstå att det faktiskt

tiden vandra genom Sápmi, vår ursprungs-

är så här din hjärna fungerar allra bäst. I

befolknings land. På vägen mellan Hemavan

samklang med naturen, på väg, till fots. Och

och Abisko vandrar du genom femton olika

kanske är det en av de saker som är svårast

samebyars renbetesland. Under vissa perioder

att acceptera, att våra sinnen skapas för att

kommer det att ske kalvmärkning i fjällen,

fungera bäst till fots. Men om du klarar det

under andra kommer man att samla renar för

kommer du också att uppleva magin av att

andra syften. Visa alltid hänsyn och kom ihåg

vara i nuet.

att du här är både mitt i den samiska vardagen

72 |

fjälljournal

Det är du och din tältplats, och en

såväl som på deras arbetsplats. Sommarens

stjärnhimmel så klar som du aldrig sett den

färska renkalvar behöver inte stressas för en

förut. Helt enkelt för att du aldrig haft tid

selfie, de har det oftast nog tufft ändå i ett land

att titta efter den tidigare. Imorgon är allt

som bara vinden känner väl.

annorlunda, men just nu är du här. *

Kängan som revolutionerat friluftslivet MEINDL ISLAND MFS ACTIVE

Ikonen Kängmodellen Island MFS Active bröt ny mark när den lanserades för 30 år sen som en av världens första GORE-TEX® skor. Under åren har den uppdaterats med ny teknik vilket gör att den idag har en överlägsen passform och komfort. Det gör den till en av världens mest sålda kängmodeller.

Genuint hantverk sedan 1683 Familjen Meindl har varit skomakare i över 300 år och levererade då som nu ett genuint hantverk av yttersta kvalitet med en komfort i världsklass. Genom vår passion för skor, funktion och nya innovationer fortsätter vi att flytta gränser.

W W W. M E I N D L . S E

|

TrustScore 4.8 av 5 fjälljournal

| 73

PRYLGUIDE | Gångbar

GÅNGBAR LUNDHAGS MAKKE JACKET En lätt tresäsongsjacka som med sin hybridkonstruktion ger en optimal balans mellan väderskydd, komfort och rörelsefrihet. Ett perfekt val för alla som söker en funktionell jacka med låg vikt att slänga ner i ryggsäcken oavsett aktivitet. www.lundhags.com

ALFA PIGGEN A/P/S GTX Lätt och slitstark vandringssko med utmärkt grepp och bra dämpning, lämplig för alla typer av utomhusaktiviteter. Kombinationen av yttermaterialet AlfaAir™ och Gore-Tex-membranet säkerställer vattentäthet och andningsförmåga och det innovatiova snörningssystemet ger möjlighet till optimala individuella justeringar. www.alfaoutdoor.se

GREGORY PARAGON 58 BACKPACK En mångsidig vandringsryggsäck med ett FreeFloat Suspension-system för mer naturlig rörlighet. Det rejäla och bekväma midjebältet bidrar till att fördela vikten jämt mellan höfter och rygg. Kompatibel med vätskesystem. www.gregorypacks.com

HAGLÖFS RUGGED SLIM PANT En teknisk vandringsbyxa i smal passform, tillverkad av återvunna material. Det robusta Climatic™-tyget ger extrem hållbarhet och flexibilitet och den fluorkarbonfria DWRbehandlingen skapar extra motstånd mot vatten, vind och smuts. Designad med extra stretch där det behövs som mest. www.haglofs.com

MEINDL ISLAND MFS ACTIVE "ROCK" En stabil känga för tuffare vandringar. Kängan är en uppdaterad version av modellen Island MFS Active med framförallt en annan yttersula och sulkonstruktion med PU-dämpning samt en miljövänlig "Green Diamond"-teknik för bättre grepp på hala underlag. www.meindl.se

74 |

fjälljournal

Illustration: Mikke Hedberg

VILDMARK ÄR VÄLMÅENDE Vi bokar in dig på ett Välmåendepaket med mat och boende. Du kommer hit och ger dig ut på äventyr, kanske med tips från oss. Sedan på kvällen, efter ett glas gott och med en middag man kommer ihåg, då börjar planeringen ta fart för nästa dag. Det finns otroliga vyer som ska beskådas, stigar som ska finnas och jåkkar som ska vadas. Längtar till nästa dag – lyckligt slutkörd. fjälljournal

| 75

REPORTAGE | Växelverkan

76 |

fjälljournal

VÄXEL VERKAN Det var ett projektarbete som tog Åsa Säfström till Abisko.

Idag, femton år senare, guidar hon gäster som har rest över hela världen för att ta del av fjällupplevelser i världsklass.

Text NIKLAS MATTSSON Foto MATTIAS FREDRIKSSON

fjälljournal

| 77

REPORTAGE | Växelverkan

Outback Abisko erbjuder guidade cykelturer till både svenska och internationella gäster och oavsett nationalitet är företagets gäster lyriska.

F

ASTÄN DET SNART är femton år sedan jag

ÅSA KOMMER URSPRUNGLIGEN från Valbo utanför

träffade Åsa Säfström för första gången

Gävle, en ort som idag kanske är mest känt för att den

minns jag det mötet mycket väl. Det var i

hyser ett av Sveriges få whiskydestillerier, Mackmyra.

Björkliden i samband med en introdag inför

Hon lämnade dock sin hemstad redan som artonåring då

vintersäsongen 2008. Vid den tiden hade jag hunnit med

bergen kallade på henne.

att bocka av en handfull säsonger i den lilla fjällbyn 20

— Jag ville resa iväg och åka skidor, prova livet

mil norr om polcirkeln och redan blivit en smula blasé

som skibum, berättar Åsa. Jag hann med ett par

inför möjligheten att få spendera ytterligare en vinter i

vintersäsonger i Norge, bland annat i Stryn, och även en

ett av Sveriges bästa fjällområden.

sväng till Frankrike och Alperna. Till slut hamnade jag

Åsa, å andra sidan, var eld och lågor över att vara på plats i Björkliden och taggad till tusen.

— Så var det verkligen, säger Åsa med ett skratt. Redan första gången jag besökte området i samband med ett

i Danmark, mitt i centrala Köpenhamn. Det var där jag insåg att stadslivet inte är någonting för mig, det funkade inte alls. Jag saknade livet i naturen och närheten till fjällen alldeles för mycket.

två veckor långt projektarbete under mina studier på Fjälledarutbildningen insåg jag att det är här jag ska bo.

STORSTADSLIVET BYTTES DÄRFÖR mot Storuman. Åsa

Här fanns allt för mig.

sökte 2004 in till den tvååriga Fjälledarutbildningen på

Precis som många andra ungdomar som gör sin första

Storumans Folkhögskola.

säsong på en fjällanläggning var Åsa upprymd inför den

— Som en del av min utbildning gjorde jag och en

stundande vintern och möjligheten att bo och arbeta

klasskamrat under ett par veckors tid ett projektarbete

med den storslagna fjällmiljön just utanför dörren. För

i Abisko, berättar Åsa. Projektet bestod av att vi skulle

många svalnar den där primära upprymdheten en aning

göra toppturer i området kring Abiskoalperna och

under åren men när jag intervjuar Åsa slås jag av att hon

Riksgränsenfjällen. Det var första gången som jag

låter nästan lika exalterad som där och då.

besökte området och jag blev verkligen helt tagen. Jag

Hon älskar verkligen fjällen.

78 |

fjälljournal

hade redan en del vänner och bekanta som bodde och

Åsa Säfström är inte bara egenföretagare, hon är även aktiv i både fjällräddningen, och fjällsäkerhetskommittén.

arbetade på anläggningarna i Abisko, Björkliden och Riksgränsen så mitt beslut att söka mig dit kom ganska naturligt. ÅSAS FÖRSTA JOBB var i sportshopen i Björkliden. När sommaren kom började hon arbeta på anläggningens sportavdelning som guide och fick sedan ett erbjudande om att utbilda sig till pistör.

»Redan första gången jag besökte området insåg jag att det är här jag ska bo – här fanns allt för mig«

— Efter ett par säsonger i Björklidens skidpatrull blev jag erbjuden en liknande tjänst på fjället Nuolja

alltid varit intresserad av mountainbikecykling och när

som drivs av STF Abisko Turiststation, säger Åsa.

jag flyttade till Abisko växte intresset ännu mer. Jag har

Sommartid fortsatte jag som guide vid turiststationens

länge haft en tanke på att kunna lyfta in fjällcykling som

sportavdelning. 2014 hade jag avancerat till sportchef

en aktivitet i min verksamhet och för ett par somrar sedan

men efter fyra år på den posten valde jag att gå vidare

uppstod möjligheten att starta upp den produkten.

med nya utmaningar.

Idag erbjuder Åsa guidade cykelturer till både svenska och internationella gäster och oavsett nationalitet är

SEDAN 2019 DRIVER ÅSA aktivitetsföretaget Outback Abisko. Vintertid guidar hon och hennes kollegor

hennes gäster lyriska.

— För mina utländska gäster är cykling under

turister från hela världen på snöskoter. Företaget

midnattssolen en magisk upplevelse, säger Åsa. Även

erbjuder även skoteruthyrning, norrskensturer samt kör

våra svenska gäster blir ofta överväldigade av både

fjälltransporter längs Kungsleden i väglöst land.

naturen och vyerna. Varje gång vi får möjlighet att visa

— Vi guidar flerdagarsturer längs Kungsleden både

våra fantastiska fjäll för nya gäster blir det än mer tydligt

vinter- och sommartid och vi är just nu i en startfas och

att potentialen för mountainbikecykling här i området

produktutveckling av fjällcykling, berättar Åsa. Jag har

är enorm. fjälljournal

| 79

REPORTAGE | Växelverkan

När Åsa startade Outback Abisko var hennes ambition att fullt ut kunna förmedla all den kunskap och erfarenhet hon samlat på sig under tio år i området.

A

BISKO, BJÖRKLIDEN OCH RIKSGRÄNSEN erbjuder stora möjligheter till häftiga cykelupplevelser men generellt krävs viss erfarenhet och en lite högre kunskapsnivå.

En guide kan därför vara bra att anlita för att möjliggöra

»Det är kombinationen av adrenalin och lekfullhet jag söker när jag cyklar«

den allra bästa cyklingen i området som dessutom kan vara svår att hitta.

— Vi erbjuder både hel- och halvdagsturer och dessa

sommarens kalender börjar redan vara välfylld.

— Det känns jätteroligt att vi kan erbjuda hela vårt

går till stor del längs stigar med single track-karaktär,

utbud nu i sommar, säger Åsa. Vi samarbetar i år med

berättar Åsa. Ibland kan vi behöva trampa en del uppför

Arctic Train och med deras tågresor över gränsen öppnas

för att nå de riktigt fina flowiga stigarna och i vissa fall

cykelmöjligheter även på den norska sidan Dessutom

även leda cykeln bitvis. För någon som är ovan kan

kan vi äntligen erbjuda möjligheten att cykla fjäll till fjord

det krävas en del svåra vägval, speciellt om det blir

igen — en fantastisk upplevelse.

lite väder på turen. Här krävs både rätt utrustning och

Under hösten kommer Outback Abisko att arrangera

kunskap för att kunna meka med sin cykel om det skulle

sitt första cykelcamp, ett camp riktat till tjejer. Under

behövas. Vi använder ofta den klassiska Rallarvägen som

campet är ambitionen att varva häftig, utmanande

approach till många av turerna men i vissa fall krävs

stigcykling med mycket teknikträning.

biltransport för att kunna cykla från A till B. Vi kan där

— Precis som med skidåkning så är det kombinationen

erbjuda en helhetslösning och kan ta upp till åtta cyklar

av adrenalin och lekfullhet jag söker när jag cyklar,

på vår trailer.

säger Åsa. Man behöver vara kreativ när man cyklar mountainbike och den känslan vill jag förmedla till

IDAG HAR OUTBACK ABISKO ett nära samarbete med

andra. Och så vill jag att fler ska få uppleva våra fjäll och

både Björkliden och Abisko Mountain Lodge. Bägge

hur fantastiskt fint det är här. *

anläggningarna anlitar Åsa för sina cykelturer och

80 |

fjälljournal

Läs mer om Outback Abisko via www.outbackabisko.com

GO› EXPLORE

Crafted by Norwegian nature

Since 1931 Norwegians have trusted us on their walks, big and small Our shoes have been to the poles, the hils and the summits.

With continual feedback from our shoe-wearers, each shoe is refined to perfection. This is the heritage that lives on in all our footwear.

You can find more about our products at alfaoutdoor.com fjälljournal

| 81

PRYLGUIDE | Hjuldekoration

HJULDEKORATION POC KORTAL RACE MIPS En avancerad hjälm utvecklad med MIPS-teknologi som passar perfekt vid teknisk crosscountrycykling.

Den låga vikten i kombination med en välutvecklad ventilation och fullt justerbar passform ger både optimalt skydd och komfort. www.pocsports.com

PATAGONIA DIRT ROAMER JACKET En välventilerande jacka designad och utvecklad för full rörelsefrihet och växlande väderförhållanden. Jackan fungerar lika bra under varma, tuffa klättringar som vid utförskörningar där du vill undvika vind och lätt nederbörd. www.patagonia.com

MARMOT REACTOR POLARTEC JACKET En fleecejacka som andas, torkar snabbt och håller dig torr och bekväm efter att din cykeltur är över. Utvecklad med Polartec® Classic 100 Microfleece för lätt värme samt flatlocksömmar för minimalt skav och irritation. www.marmot.eu

DEUTER FLYT 18 SL Deuters nya ryggsäcksmodell erbjuder alla funktioner du behöver längs stigarna i kombination med optimal ventilation längs ryggen. Det inbyggda ryggskyddet ger maximal säkerhet om olyckan skulle vara framme men går också lätt att plocka bort. På utsidan finns ett flertal kompressions- och redskapsremmar samt klämmor för att fästa både hjälm och skyddsutrustning. www.deuter.com RED BULL SPECT BOW Solglasögon med en klassisk design. Helt polariserade polykarbonatlinser med 100% UV-skydd och bakre yta mot reflektion, Dual Temple System för en säker passform samt en robust och bekväm rektangulär ram som är både flexibel och stabil. www.specteyewear.com

82 |

fjälljournal

Handla nära gränsen

Foto: Rune Dahl

ICA Nära Riksgränsen är det självklara valet i Kirunas fjällvärld.

Vi är en butik med fullsortiment så du kan handla det du behöver under din vistelse i fjällen till ett bra pris.

Vi ligger nära E10 och du parkerar gratis precis utanför butiken. Vår kaffemaskin är alltid på och där kan du köpa en nybryggd kopp medan du handlar. För att du ska slippa stå i kö har vi generösa öppettider och fyra kassor.

Pssst! Vår vision är ”Alltid på topp!” och vi hoppas att det är så ni ska uppleva oss.

Välkommen till oss! Petter med personal

Riksgränsvägen 2a. Alla dagar 9–20. ica.se/nara/riksgransen

15k

Kaffe & fikabröd

Välj mellan bulle, wienerbröd, godbit.

Riksgränsen fjälljournal

| 83

DEUTER IS FOR HIGH FLYERS

DEUTER FLYT 18 SL

Deuter hittar du hos: www.aventyrsbutiken.se www.gluds.se 84 |

fjälljournal

#deuterforever deuter.com

Allemanssvett | FJÄLLGUIDE

Allemanssvett

LAPLAND RESORTS

— SPRING OCH VANDRA MED ANDRA

BAMM 70 ställer stora krav på kondition, fjällvana och orienteringsförmåga.

5–6 AUGUSTI

SAUCONY BAMM SAUCONY BAMM (Björkliden Arctic Mountain Marathon) är en årligen återkommande fjällorientering för tvåmannalag, arrangerad i storslagen fjällmiljö med övernattning på fjället. Distanserna är 30 km, 50 km och 70 km fördelat på två dagar. Deltagarna i de två längre klasserna bär själva med sig all utrustning för att klara två tuffa dagar och en natt på fjället. BAMM 10 är en endagstävling där man springer med karta efter snitslad bana. www.bamm.nu

fjälljournal

| 85

FJÄLLGUIDE | Allemanssvett

12–19 AUGUSTI

Fjällräven Classic riktar sig till alla: unga och gamla, människor som njuter av att ströva och de som hellre skyndar på, erfarna fjällrävar och förväntansfulla nybörjare.

En oförglömlig upplevelse och ett 110 kilometer långt äventyr som förenar fjällvandring med folkfest. Vandringen följer en av de populäraste vandringslederna i svenska fjällen, Kungsleden. Leden passerar Kebnekaise, Sveriges högsta berg, och löper vidare genom gröna fjälldalar och över kristallklara vatten till målgången på STF Abisko Turiststation. classic.fjallraven.com

Fjällräven Classic handlar inte om prestige utan om att ha kul och njuta av livet i naturen.

ANETTE ANDERSSON/FJÄLLRÄVEN

FJÄLLRÄVEN CLASSIC

10 SEPTEMBER

MYRSYRAN 2022 arrangeras den 10:e upplagan av Myrsyran — ett terränglopp i dess rätta bemärkelse där arrangörerna har gjort sitt yttersta för att utnyttja Kirunas myrmarker och naturliga hinder för att alla ska få en bra utmaning. I de blötaste myrarna och stenigaste backarna ges deltagarna möjligheten att utmana sig själva innan vintern kommer.

Efter loppet erbjuds after-run och middag på Camp Ripan.

Att springa Myrsyran är kallt, blött, jobbigt och alldeles underbart.

86 |

fjälljournal

GIRDIT MEDIA

www.myrsyran.com

MAKE TIME WITH THE

[EU.GREGORYPACKS.COM]

De helt nya Mens Baltoro och Womens Deva ger än fler anledningar för att komma ut och vandra, återknyta kontakten med sig själv och naturen. En oöverträffad passform med ett dynamiskt bärsystem som får dig att fokusera på de omkring Dig i naturen istället för de Du bär med Dig.

Gregory hittar du bland annat hos: alewalds.se | outdoorexperten.se | outnorth.se | addnature.com |aventyrsbutiken.se fjälljournal

| 87

PRYLGUIDE | Vardagslunk

VARDAGSLUNK HANWAG BANKS LOW GTX En låg version av Hanwags populära vandringskänga anpassad för enklare vandringar med lätt packning. Ovandel av nubuck, mocka och syntet med en greppvänlig gummisula, ett vattentätt membran samt en dämpande innersula. www.hanwag.com

GARPHYTTAN ORIGINAL OVERSHIRT En vattenavvisande skjorta perfekt för växlande väder och miljöer.

Skjortan är konstruerad för att minimera extra packning med ett flertal funktionella fickor. Skjortan kan med fördel behandlas med Garphyttans Originalvax för förbättrad vattenavvisande effekt. www.garphyttan.com

FJÄLLRÄVEN VARDAG LITE TROUSERS Lätt, skön och praktisk vardagsbyxa i G-1000 Lite Eco Stretch, perfekt för många typer av enklare friluftsliv, från promenader i skogen till cykelturer till jobbet. Designen är avskalad med avsmalnande benskärning och fem fickor – inklusive Fjällrävens karaktäristiska påsydda handfickor. www.fjallraven.com

SÄTILA SAREK SWEATER En rejäl jacquardstickad tröja i värmande lammullsmix, stickad i fabriken i Sätila, Sverige. Tröjans fina mönster härstammar från Sätilas mönsterbank sedan 70-talet. www.satila.com

88 |

fjälljournal

’’BLAND DE BÄSTA I KLASSEN PÅ HÅLLBARHET, MEN VI ÄR INTE NÖJDA’’ Titta på vår nya fina förpackning. Där finns ett löv som talar om hur mycket koldioxidekvivalenter (CO2e)* som knäckebrödet i paketet har skapat – från åker till butik.

420 gram, närmare bestämt.

Vi har räknat in allt. Från tillverkningen av gödsel för åkrarna, kablarna som leder strömmen till vårt bageri, energin för att göra pappret till våra förpackningar, bränslet till traktorerna, lastbilarna... ja, du fattar – allt.

INGET GÅR TILL SPILLO. Hållbarhet handlar också om att ta tillvara. Den lilla mängd degrester och brödspån som vi inte kan ta tillvara, skickar vi till en annan bonde här i Dalarna. Han har kor och de älskar knäckebröd i vilken form det än kommer.

VI BAKADE FOSSILFRITT REDAN 2013.

Alla våra ugnar värms upp av grön el som framställs i Dalarna. Överskottsvärmen återvinns för att värma lokalerna och vattnet. Den första värmeåtervinningen installerade vi redan 1954, bageriet blev helt fossilfritt redan 2013.

”BÄST I KLASSEN” MEN INTE NÖJDA. Experterna som hjälpte oss göra detta var lika noggranna som de blev lyriska. ”Bland de bästa i klassen”, sa de. Och tittar vi på andra så verkar det stämma. Men trots allt vi har gjort, vilket inte är lite, är vi långt ifrån nöjda.

Vi följer vår klimatpåverkan

från fält till butik

FRÅN 1817 IN I MORGONDAGEN. Leksands Knäckebröd började med gammelfarmors mormor som föddes 1817, bara ett stenkast från där vi har bageriet idag. Och receptet är exakt detsamma. Som du förstår är kvartalsekonomin inget för oss, vi räknar sekler. Precis som du, tänker vi mycket på vad vi lämnar efter oss till våra barn.

Följ med oss på resan mot en fin framtid genom att konstant sänka den där siffran i lövet på paketet. Utan att vi någonsin gör avkall på smaken.

DIREKT FRÅN VÅRA LOKALA RÅGHJÄLTAR.

VI KAN GÖRA SÅ MYCKET MER. Även fast vi tagit bort all onödig plast i vårt bageri och väljer svensk kartong (som är dyrare än den importerade) för att undvika onödiga transporter, så räcker det inte. Vi måste bli ännu bättre om vi ska ha en värld värd namnet att lämna över till kommande generationer. Det är ett konstant pågående arbete som vi gärna delar med oss av.

VÅRT HÅLLBARHETSARBETE EN DEL AV VAD VI GJORT: Vi bakar fossilfritt sedan 2013.

All värme från ugnarna återvinns till lokalvärme och varmvatten.

Tagit bort alla plastkassar, muggar och kartongband i plast.

DET HÄR JOBBAR VI MED: Byter bilar och frakter till fossilfria alternativ.

Effektiviserar energianvändningen i bageriet ännu mer.

Installerar solpaneler på bageriet.

Rågmjölet i vårt knäckebröd är inte bara garanterat svenskt, det får vi från bönder som Anton Öhlund utanför Hedemora – men aldrig längre bort än 34 mil från vår egen kvarn.

Ja, vi har en egen kvarn så att rågen kan komma så direkt som möjligt från gårdarna till oss, utan att åka omvägar. Allt för att minimera transporter. *Alla växthusgaser omräknade till effekten som koldioxid har på klimatet.

fjälljournal

| 89

Familjer som fjällvandrar kan göra dagsturer från STF:s genuina och personliga boenden — eller tälta på fjället.

90 |

fjälljournal

GÖSTA FRIES/SVENSKA TURISTFÖRENINGEN

FJÄLLGUIDE | Fjällvandring för hela familjen

Text SVENSKA TURISTFÖRENINGEN

Fjällvandring för hela familjen I mer än 100 år har Svenska Turistföreningen gjort det möjligt för familjer att upptäcka fjällen och ett som är säkert är att barn gillar att vandra. Lägger du upp fjällvandringen på ett kul sätt kan barnen gå nästan hur långt som helst.

PLANERA IN MYCKET EXTRA TID FÖR VANDRINGEN

kan till exempel vandra sent i sommarljuset eller gå upp

Att ha gott om tid är nyckeln till en lyckad tur. Då slipper

tidigt och vara med när naturen vaknar. Ta gärna med

ni bli stressade av att det börjar mörkna eller att sträckan

en fågelbok, en växtbok, kikare och lupp så får barnen

känns för lång. Det är bra om du som vuxen har lite energi

utforska naturen.

kvar när alla andras har sinat. Din kunskap och dina erfarenheter som friluftsmänniska gör att du lättare kan

TRYGG FJÄLLVANDRING MED BARN

hjälpa andra. Om du själv håller på att tappa motivationen

Frihetskänslan blir större när du känner dig trygg på

finns också lösningar på det — ta en paus, fika, bada eller

fjället. Därför är det alltid klokt att läsa på lite extra om

låt barnen leka en stund. Försök undanröja negativa

fjällsäkerhet. Glöm inte att fjällväder kan växla snabbt så

aspekter som hunger, trötthet och kyla innan de ens kommer på tal.

PAUSA OFTA OCH LÅT BARNEN UTFORSKA NATUREN Fjällvandringsleder kan ha svåra passager och höjdskillnader och för barn är detta både kul och utmanande. Återigen, ta

»Se till att skruva ner tempot och lägg ribban på en rimlig nivå«

många pauser för att orka hela

lyssna alltid på väderrapporten innan du ger dig av. Givetvis behöver du ha koll på hur du navigerar med hjälp av karta och kompass, även när du följer markerade fjälleder. Låt det bli en aktivitet barnen deltar i.

Det gäller att du håller dig till vandring på trygga leder. Gå aldrig över strömmande eller

dagen! Längs vägen kan ni göra ett eget vindskydd, grilla

djupa vattendrag med barn. Ta heller aldrig med barn på

eller passa på att bada i en fjällsjö. En god idé är att dela

avsatser, smala bergskammar eller ut på branta snöfält.

upp dagen i två utepass. Gå in och laga lunch eller ät i

Det är viktigt att vara ödmjuk inför fjällvärldens

restaurangen på fjällstationen om du vistas vid en sådan.

mäktiga naturkrafter och väderskiftningar. Samtidigt

Då har barnen ny kraft när ni kommer ut för andra gången.

finns ingen anledning till oro om du är väl förberedd.

Du kan skapa delaktighet genom att låta barnen prova

Vill du lära dig mer innan du börjar fjällvandra? På flera

sådant de inte är vana vid hemifrån. Använd karta och

av STF:s fjällstationer finns möjlighet att gå på en trygg

GPS, berätta var ni är, vart ni ska och vad ni ser. Det är

familjevandring med guide. Då väntar en introduktion

även trevligt att utnyttja morgon och kväll någon gång. Ni

med bekväma, lärorika och minnesvärda upplevelser. fjälljournal

| 91

FJÄLLGUIDE | Fjällvandring för hela familjen

GÖSTA FRIES/SVENSKA TURISTFÖRENINGEN

»Det finns många knep som skapar förutsättningar för en härlig familjevandring«

BÄR SMÅ BARN I BÄRSELE ELLER BÄRSTOL

FRÅN FEM ÅRS ÅLDER KAN BARN GÅ SJÄLVA

Riktigt små barn, upp till ungefär ett år, bär du i bärsele

Från fem till sex års ålder brukar barnen fixa att gå själva.

på magen. En bärsele ska ge bra stöd för huvud och nacke.

Hur långt och hur fort de går är förstås helt individuellt,

När du vandrar med bärsele kan du ofta själv ha ryggsäck.

men räkna med en till femton kilometer beroende på

Barn över ett år kan du ha i bärstol på ryggen. Bärstol

ålder och humör. Utan krav på distanser lär ni er att vara

går fint att använda när barnet sitter stabilt och till dess att

ute tillsammans. En dålig dag med hunger, dåligt väder,

det väger 15 till 20 kilo, då barnet kan gå själv. Tänk på att

förkylning och myggbett går det långsammare. Se till att

bärstolen ska vara skön både för barnet och dig som bär.

barnen bara bär en liten ryggsäck med lätt packning.

Med barn på ryggen och extra attiraljer i packningen blir det dock mindre plats för din egen utrustning. Det gäller

LEK OCH HA ROLIGT PÅ TUREN

att ha sällskap som förutom sin egen utrustning även kan

Det finns många knep som skapar förutsättningar för en

bära din.

härlig familjevandring. Se först och främst till att du går

När du bär barn på magen eller ryggen gäller det att

tillsammans med barnen, inte bakom eller framför. Ta

ta det säkra före det osäkra. Undvik därför toppturer,

med en tennisboll eller någon annan liten och lätt leksak.

stenskravel och hala områden. I både bärselen och

Packa ned ett terränganpassat gosedjur som får bli både

bärstolen behöver du även säkerställa att barnets

matat med frystorkad mat och smutsigt av lek. Kanske kan

blodflöde i armar och ben är bra. Stanna ofta och se till att

ni bjuda med barnens bästa kompis? Det kan även vara

barnet byter ställning, går lite på marken och rör på sig.

roligt med ett projekt att ägna sig åt på kvällar och raster

Eftersom du är i rörelse och ditt barn sitter stilla kan de

under vandringen. Är barnen stora nog att hantera kniv

bli lite kallare än du är, särskilt under vår och höst. Varma

kan de till exempel tälja en vandringsstav till sig själva. I

sommardagar får du tvärtom hålla koll så att barnen inte

naturen finns massor av material som passar för pyssel.

blir för varma. Ta gärna med en bra hatt, eller satsa på en bärstol med inbyggt solskydd som går att fälla upp.

92 |

fjälljournal

Läs mer via www.svenskaturistforeningen.se

Stick iväg, småkryp!

Våra ekologiska Anti-Bite-kläder håller fästingar, myggor och andra småkryp borta så att dina barn kan vara orädda när de leker.

Den insektsavstötande ytbehandlingen på Reimas Anti-Bite-plagg är giftfri och biologiskt nedbrytbar - den stöter bort insekter utan att skada varken dem eller naturen.

Ytbehandlingens avvisande effekt är extremt hållbar och håller under minst 100 tvättar.

Reimas anti-bite-kläder hittar du på Reima.com eller hos välsorterade återförsäljare.

fjälljournal

| 93

PRYLGUIDE | Småplock

SMÅPLOCK

HAGLÖFS CORKER JUNIOR En högkvalitativ dagryggsäck med innovativ design för yngre äventyrare. Tillverkad i återvunna skyddande material. Corker har en smart, stor sidopanelöppning som ger bra tillgång till och god översikt över innehållet. Robust boxkonstruktion hindrar packningen från att sjunka ihop. www.haglofs.com

PATAGONIA DOWN SWEATER JACKET En varm och lätt dunjacka som är både vindtät och vattenavvisande och som är enkel att packa ner. Jackan är stoppad med 100% återvunnen dun med 600-fill-power. www.patagonia.com

FJÄLLRÄVEN KÅNKEN MINI Denna Mini-version av Fjällrävens klassiker från 1978 passar mindre barn men även fullvuxna som vill ha en liten ryggsäck.

Materialet är slitstarkt, lätt och står emot smuts och väta. Ryggsäcken har ett huvudfack, två platta sidofickor och en ficka med dragkedja på framsidan. En medföljande sittdyna i skumplast förvaras i invändig ryggficka. www.fjallraven.com

REIMA ANTI-BITE JACKA MANTEREET En insektsavvisande jacka för barn tillverkad i ett bekvämt material med fyrvägsstretch. Det snabbtorkande materialet skyddar även mot skadligt solljus med solskyddsfaktor 50+.

Den giftfria och biologiskt nedbrytbara Si Repel Mosquitoytbehandlingen avvisar mygg, fästingar, flugor, getingar och till och med löss, utan att skada dem eller naturen. www.reima.com

94 |

fjälljournal

” N Ä R V I D D E R N A ÅT E R LO C K A R ”O NC ÄH R V I DLD RGLO ÄE MRNNAAR ÅT K REO E NC, KÄARR O HM VE I D L ÄPMLN EU NR , ÄVRI DC ET AA NR E RK R OO MGH D E T M E D P L A N E R O M H U R I S K A P L A N E R F Ö R AT T N Ä SV TA SFKJÄ A LPLT LA R AS F NIÄSSKO TA UN REPA SÖ E R AAT RT AB F JÄ L LT UU R NPA R AD RGAEB. I S KO MO TASIS NELO M O U N TA I N LO D PA X VO B I S C U M WA S AGBEI.S CO ! ” PA X W VO B I S C U M WA S A B I S CO ! ” H I T E G U I D E , N OV E M B E R 2 0 2 1 W H I T E G U I D E , N OV E M B E R 2 0 2 1

BRASSERIE FJÄLLKÖKET BRASSERIE FJÄLLKÖKET

Belöna dig själv efter en härlig dag på fjället. Mat och dryck är en stor del av välmåendet oss Abisko Mountain Vi jobbar med råvaror Belöna dig självhos efter enpå härlig dag på fjället.Lodge.

Mat och dryck är en stor del från den vildmark njutit av – våra rätter talar oblygt direktmed till ditt av välmåendet hosdu oss på Abisko Mountain Lodge.

Vi jobbar råvaror hjärta.

Vårt närområde för inspiration räknar vi från fjord till fjällsjö från den vildmark du njutit av – våra rätter talar oblygt direkt till ditt– från Tornedalens gröna betesmarker till renarnas Vårt kalla hjärta. Vårt närområde för inspiration räknar sommarvisten. vi från fjord till fjällsjö – från glaciärklara väntar på till dittrenarnas bord tillsammans med det Tornedalenskällvatten gröna betesmarker sommarvisten.

Vårthembakta kalla och svårt beroendeframkallande knäckebrödet.

Låt digmed väl smaka. glaciärklara källvatten väntar på ditt bord tillsammans det hembakta och svårt beroendeframkallande knäckebrödet. Låt dig väl smaka.

Boka ditt bord på brasseriet@abiskomountainlodge.se eller telefon 00.

Bokapå ditt bord 0980-401 på brasseriet@abiskomountainlodge.se eller på telefon 0980-401 00. fjälljournal

| 95

VI ERBJUDER • KLÄTTERKURSER • VANDRING • LAVINKURSER • TOPPTURER • EVENT • TEAMBUILDING

HUR SER DITT DRÖMÄVENTYR UT?

www.kirunaguidebyra.com

NY TOPPTURSVINTER OCH NY BUTIK I NYA KIRUNA CENTRUM HÄNG MED OSS PÅ RESAN – FÖLJ OSS PÅ INSTAGRAM @HOJDMETER

KIRUNAS BARNBUTIK DEN 1 SEPTEMBER ÖPPNAR VI I NYA KIRUNA CENTRUM! FRAM TILL FLYTTEN RENSAR VI UT BUTIKEN PÅ UTVALDA VAROR — SKYNDA ATT FYNDA!

PELIKAN.KIRUNA

FJÄLLJOURNAL | Nästa nummer

NÄSTA NUMMER FJÄLLJOURNAL #13 • VINTER 2023 • DECEMBER

MATTIAS FREDRIKSSON

Chad Sayers från Kanada har åkt skidor över hela världen och efter ett besök i Riksgränsen i början av maj kan han även bocka av "Gränsen" från listan. Här fångad i Apelsinklyftan under en riktigt bra dag.

98 |

fjälljournal

Framtiden finns i norr Kombinationen av fossilfri el, basindustri och innovativ industriledare har gjort norra Sverige till navet i den globala omställningen. Här kommer 1 000 miljarder kronor att investeras när framtidens fossilfria teknik utvecklas och befolkningen spås öka med 100 000 invånare.

Vill du vara med och bidra till en hållbar framtid erbjuder vi möjligheter att bli en del av den största insats Sverige kan göra för att världen ska nå klimatmålen.

Och vara med på århundradets mest spännande, utvecklande och viktiga resa.

Vi söker nya medarbetare med en rad olika kompetenser till världens viktigaste framtidsjobb. Läs mer på lkab.com/karriar

fjälljournal

| 99

100 |

fjälljournal