Pourquoi s’organiser ?
Ça fait du bien à notre tête
Tout le monde a déjà entendu parler de la charge mentale Cette charge cognitive, cette liste des choses à faire et à penser qui tourne constamment dans nos têtes, sans fin, et où les tâches s’accumulent sans cesse C’est comme un petit vélo qui mouline le soir quand nous allons nous coucher ou quand nous faisons une insomnie et qui nous empêche de trouver le repos
Nous subissons tous cette charge mentale au quotidien, dans nos vies bien remplies, et c’est normal Nous avons tous constamment des choses auxquelles penser, à faire, à organiser : prendre rendez-vous pour la révision de la voiture, refaire le passeport de notre aîné en prévision de son voyage linguistique de fin d’année, s’arrêter à l’épicerie en rentrant du boulot pour acheter des œufs pour le gâteau à cuisiner pour l’école…
Cette charge mentale est différente d’une personne à l’autre, selon son caractère, son mode de vie ou encore son mode de consommation
Cependant, elle devient problématique quand la liste et l’accumulation des choses qui tournent en boucle dans notre tête deviennent trop importantes, et quand le cerveau n’arrive plus à compartimenter les informations
apprendre les bases de l’organisation et les mettre en pratique dans son quotidien permet d’alléger cette charge mentale avec une bonne organisation, nous reprenons le contrôle de notre quotidien Nous sommes également mieux armés face aux aléas de la vie, qui auraient pu autrement être la goutte d’eau qui fait déborder le vase
Les imprévus so nt mieux gérés et appréhendés, et nous devenons ainsi plus sereins. La confiance et l’estime de so i so nt retrouvées, nous nous sento ns mieux et apaisés.
Ça fait du bien à notre emploi du temps
Nous courons tous après le temps et c’est d’ailleurs la raison principale qui est évoquée lorsqu’on souhaite réellement s’organiser
S’organiser à la maison vous fera gagner un temps précieux Comme nous allons le voir, cela passe indéniablement par l’allègement de ses possessions matérielles C’est mathématique : moins d’affaires = plus de temps pour le reste Posséder trop de choses multiplie considérablement le nombre de choix que nous avons à faire
Limiter ces choix va donc nous faire gagner un temps précieux dans nos journées déjà bien remplies
Prenons un exemple qui va parler à tout le monde avec la question : « Quels vêtements vais-je bien pouvoir mettre ce matin ? » Plus les possibilités vont être nombreuses entre les pantalons, les T-shirts, les vestes… et plus le choix sera compliqué Combien de temps passons-nous, certains matins, devant notre dressing qui déborde de vêtements, sans parvenir à nous décider sur une tenue, à essayer ce jean avec cette chemise, ou alors plutôt avec ce petit top, pour finalement finir en robe ?
Finies les pertes de temps inutiles. Nous retrouvons la liberté de gérer not re temps comme bon nous semble .
Ça fait du bien à notre budget
S’organiser, c’est anticiper. C’est mettre de l’argent de côté pour les prochaines vacances, pour l’achat d’une nouvelle voiture ou d’une plus grande maison C’est prévoir les imprévus sans tracas, ni stress, comme le remplacement de la chaudière qui nous lâche en plein hiver
Puisque nous nous sommes allégés matériellement, nous savons désormais exactement ce que nous possédons Nous arrêtons d’acheter en double ou en triple les choses que nous ne retrouvons plus Chaque chose ayant maintenant sa place, nous limitons les objets entrants, achetés à tout va et de manière inconsciente
Nous arrêto ns d’acheter sans raiso n, car nous prenons déso rmais conscience de la valeur des choses.
Nous nous procurons uniquement ce dont nous avons besoin et ce qui nous plaît vraiment. Dans la phase de tri de nos affaires, nous allons pouvoir vendre ce dont nous souhaitons nous débarrasser Quoi de plus satisfaisant que de ne pas avoir l’impression de gaspiller son argent ? Et puis, c’est toujours ça de gagné !
Être bien organisé, c’est également éviter les rappels de factures, les frais afférents provoqués par la perte (ou plutôt l’oubli) des papiers importants et urgents sous la pile des autres documents et prospectus en tous genres Bref, nous pouvons dire que c’est tout bénef’ !
Ça fait du bien à nos relations sociales
En étant organisé, nos relations sont plus sereines, et tout particulièrement à la maison Chacun sait ce qu’il a à faire et où se situent les choses Chaque membre de la famille devient beaucoup plus autonome Grâce au temps gagné, nous nous octroyons du temps pour nous-mêmes mais également pour notre famille Nous sommes davantage dans le moment présent, nous profitons pleinement et en toute conscience les uns des autres, sans penser aux lessives qui s’accumulent ou aux factures à payer
La paix est retrouvée.
Nos relations amicales s’en trouvent également renforcées En effet, il nous paraîtra plus simple d’organiser un bon petit repas entre amis, sans stress Nous ne ressentons plus aucune honte à inviter des personnes chez nous, car notre intérieur est facilement rangé Les visites à l’improviste ne sont plus des sources d’angoisses
Ça fait du bien à la planète
Eh oui, qui pourrait croire qu’être organisé pourrait faire du bien à la planète ? Et pourtant, il est primordial d’en prendre conscience, aujourd’hui plus que jamais, dans une société où la surconsommation et le gaspillage sont devenus des préoccupations majeures En effet, être bien organisé ne permet pas seulement d’avoir un espace de vie rangé et un planning bien rodé ; cela a également des répercussions profondes sur notre environnement
Être organisé c’est avant tout éviter le gaspillage Nous savons ce que nous possédons et, lorsque nous en avons besoin, nous savons où trouver un objet Finis les achats en multiples exemplaires, fini le gaspillage alimentaire, car nous anticipons nos repas Nous réduisons ainsi nos déchets.
Être organisé c’est aussi optimiser les ressources de la planète Effectivement, lorsque nous possédons moins d’objets, nous pouvons en prendre réellement soin et ils ont ainsi une durée de vie plus longue Nous achetons de manière consciente ce dont nous avons véritablement besoin Planifier et optimiser notre emploi du temps va nous permettre de regrouper certaines tâches, de les réaliser simultanément, réduisant ainsi la multitude de déplacements et diminuant par la même notre empreinte carbone
Chaque petit geste compte et organiser notre vie de manière réfléchie contribue, à notre niveau, à un avenir plus durable
Ainsi , not re quotidien peut être un véritable levier de changement environnemental.
Deuxième partie
Et si j’organisais mon intérieur ?
Le plan d’action
Tout professionnel de l’organisation dira qu’avant toute tentative d’organisation, il est primordial de s’occuper de son intérieur. En effet, au quotidien, vouloir s’organiser est peine perdue si votre maison, appartement ou lieu de vie déborde d’objets en tous genres. Il va falloir vous remonter les manches et commencer à faire le tri chez vous. Éliminer le superflu pour pouvoir enfin gérer l’essentiel plus facilement. Mais par où commencer ? Comment procéder pour ne pas se démotiver ? Il n’est pas toujours simple de se lancer dans un grand tri de ses affaires, surtout quand cela fait des années qu’on les entasse.
MES MOTIVATIONS, MES OBJECTIFS
avant toute chose, il est bon de se poser une vingtaine de minutes afin de mettre en place un plan d’action La principale erreur quand on se lance dans un tri est de partir dans tous les sens, sur un coup de tête C’est en effet le meilleur moyen de se décourager rapidement Le sentiment d’échec sera encore plus cuisant car malgré votre détermination, vous n’êtes pas parvenu à concrétiser vos ambitions
Les premières questions à se poser peuvent paraître simples mais il faut prendre le temps d’y répondre :
Cette réponse doit être le fil conducteur de toute votre période de tri et d’organisation Chaque fois que vous avez un doute, que votre motivation s’étiole peu à peu, reprenez ces quelques phrases pour vous rappeler combien c’est important pour vous Il n’y a pas de mauvaise réponse, chacun a ses propres motivations pour vouloir, à un instant-T, simplifier son quotidien
Pourquoi est-ce que je souhaite mieux m’organiser ? Quelles sont mes principales motivations ?
MA CHRONOLOGIE
Vous allez maintenant établir la chronologie de ce tri en répondant aux questions ci-contre
Il est important de se fixer des objectifs de temps réalistes En effet, il serait irréaliste de penser que vous allez trier l’intégralité de votre logement en un mois, alors que vous travaillez déjà 45 heures par semaine
Pensez également à prendre en compte l’énergie que vous souhaitez mettre à la tâche allez-vous y passer tous vos week-ends non-stop jusqu’à épuisement, ou préférez-vous plutôt réserver uniquement le samedi au rangement, pour profiter et vous détendre le dimanche ? Quand on débute, on est souvent plein de bonne volonté, mais encore une fois, si vous souhaitez avoir des résultats rapides et pérennes, vous devez y aller à votre rythme Il ne faut surtout pas que le fait de chercher à vous organiser à tout prix devienne une charge mentale supplémentaire.
maintenant que vous savez exactement le temps que vous avez à consacrer à la tâche, il ne vous reste plus qu’à concrétiser votre plan d’action Réfléchissez par où commencer, mais pas seulement Il faut également savoir par quoi poursuivre et par quoi finir
Commencez par les points chauds ou les urgences. par exemple si vous passez beaucoup de temps en cuisine et que vous adorez ça, vous devez commencer par cette zone, car vous allez immédiatement ressentir les bienfaits du désencombrement et vous serez ainsi plus motivé pour continuer. De même si vous allez accueillir un bébé dans quelques mois : commencez par lui créer une véritable chambre, en désencombrant tout ce qui se trouve dans cette pièce qui n’avait jusque-là pas de véritable fonction et qui vous servait de débarras (ce n’est pas vrai ?).
Combien de temps est-ce que je souhaite (ou peux) y consacrer par semaine ?
Conseil
Prenez le temps de réfléchir à cette chronologie et de l’acter en la notant dans votre agenda, votre calendrier ou ce type de document :
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
MOIS
MON PLAN d’action
MOIS Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Semaine
Et si on ne sait vraiment pas par où commencer ?
Si c’est le cas, vous pouvez toujours commencer par un « challenge désencombrement » (voir p 22) Ça donne une idée des objets à trier sans trop réfléchir Une fois le challenge terminé, vous y verrez déjà beaucoup plus clair pour approfondir et terminer le tri de chacune de vos pièces
CHALLENGE désencombrement
Date de début : / /
JOUR 1
Les médicaments
JOUR 6
Les manteaux et vestes
JOUR 11
Les hauts de vêtements
JOUR 16
Les placards de cuisine
JOUR 21
Les serviettes de toilette
JOUR 26
Les jeux et jouets
JOUR 2
Les cosmétiques
JOUR 7
Les sousvêtements
JOUR 12
Le tiroir fourre-tout
JOUR 17
Les torchons
JOUR 22
Les livres
JOUR 27
Les papiers
JOUR 3
Le maquillage
Date de fin : / /
JOUR 4
La boîte mail
JOUR 5
Le courrier
JOUR 8
Les chaussettes
JOUR 13
Les ustensiles de cuisine
JOUR 9
Les chaussures
JOUR 14
La nourriture périmée
JOUR 10
Les bas de vêtements
JOUR 15
Les produits de nettoyage
JOUR 18
Les K7 vidéos, DVD et CD
JOUR 23
Les maillots
JOUR 19
Les tables de chevet
JOUR 24
Le portefeuille
JOUR 20
Le linge de lit
JOUR 25
Les sacs
JOUR 28
Les stylos, feutres et papeterie
JOUR 29
Les bijoux
JOUR 30
Les bibelots
