L’hiver et les périodes froides ou fraîches demandant du matériel spécifique et bien adapté, nous les avons traités dans une liste complémentaire à part pour plus de clarté. Vous saurez ainsi quoi emporter pour vos aventures en randonnée pédestre, à vélo ou à raquettes
POUR UNE MICRO-AVENTURE À PIED
× LISTE DE L’ÉQUIPEMENT DE BASE POUR UNE RANDONNÉE PÉDESTRE (POUR UNE PERSONNE) Portage
> Un sac à dos de randonnée à partir de
35 litres ; > Une housse de pluie pour le sac ; > Une paire de bâtons de marche (optionnel) : en montagne, les bâtons sont toujours appréciables pour soulager les articulations (genoux, chevilles, hanches, colonne vertébrale…) en montée et en descente. Ils sont particulièrement recommandés lorsque vous portez un sac assez lourd.
Conseil Nous vous proposons de télécharger et d’imprimer la liste complète de l’équipement requis pour une micro-aventure à pied : geonautrices.com/ equipement-microaventure/
Vêtements La liste des vêtements est à adapter en fonction du climat de la région où vous allez vivre votre micro-aventure. Il est donc important de bien vous renseigner sur ce point en amont. N’oubliez pas que la montagne peut être trompeuse : les conditions météorologiques peuvent changer rapidement ; donc même si vous ne partez que pour une courte durée et que le climat est prévu au beau fixe, prévoyez de quoi vous couvrir et rester au chaud au cas où le temps viendrait à se détériorer. Cette recommandation est d’autant plus importante que vous n’êtes pas à l’abri d’avoir un problème lors de votre aventure (vous perdre, vous blesser, un gros orage, etc.) qui pourrait vous obliger à rester plus longtemps
La liste de l’équipement à emporter
49
