La randonnée à VTT

L’hiver et les périodes froides ou fraîches demandant du matériel spécifique et bien adapté, nous les avons traités dans une liste complémentaire à part pour plus de clarté. Vous saurez ainsi quoi emporter pour vos aventures en randonnée pédestre, à vélo ou à raquettes

POUR UNE MICRO-AVENTURE À PIED

× LISTE DE L’ÉQUIPEMENT DE BASE POUR UNE RANDONNÉE PÉDESTRE (POUR UNE PERSONNE)

Portage

> Un sac à dos de randonnée à partir de 35 litres ; > Une housse de pluie pour le sac ; > Une paire de bâtons de marche (optionnel) : en montagne, les bâtons sont toujours appréciables pour soulager les articulations (genoux, chevilles, hanches, colonne vertébrale…) en montée et en descente. Ils sont particulièrement recommandés lorsque vous portez un sac assez lourd. Conseil Nous vous proposons de télécharger et d’imprimer la liste complète de l’équipement requis pour une micro-aventure à pied : geonautrices.com/ equipement-microaventure/

Vêtements

La liste des vêtements est à adapter en fonction du climat de la région où vous allez vivre votre micro-aventure. Il est donc important de bien vous renseigner sur ce point en amont. N’oubliez pas que la montagne peut être trompeuse : les conditions météorologiques peuvent changer rapidement ; donc même si vous ne partez que pour une courte durée et que le climat est prévu au beau fixe, prévoyez de quoi vous couvrir et rester au chaud au cas où le temps viendrait à se détériorer. Cette recommandation est d’autant plus importante que vous n’êtes pas à l’abri d’avoir un problème lors de votre aventure (vous perdre, vous blesser, un gros orage, etc.) qui pourrait vous obliger à rester plus longtemps

— CHOISIR ET PRÉPARER SON MATÉRIEL DE BIVOUAC

Bivouaquer requiert de transporter plus de matériel que lors d’une randonnée itinérante avec nuits en refuges : la tente, la popote, le réchaud, la nourriture, etc. Mais attention, quand on part à l’aventure, le moindre gramme compte ! Rappelez-vous, vous allez porter votre sac durant des heures, et ce pendant deux ou trois jours (peut-être un peu plus si vous envisagez de vous évader plus d’un week-end). Il est donc primordial, pour votre sécurité, votre santé et votre bien-être, de penser à la légèreté de votre équipement lors de votre préparation. Pour cela, prenez en compte le poids de votre matériel : chaque pièce d’équipement individuellement (même le sac à dos !), votre nourriture et l’eau

FOCUS

BIVOUaC OU CaMpING SaUVaGe : QUeLLe DIFFÉReNCe ?

Revenons rapidement sur ce qui définit le bivouac et ce qui le différencie du camping sauvage. Le bivouac est un campement temporaire et minimaliste en plein air. Il s’installe à la tombée de la nuit et doit être démonté au lever du soleil, ou du moins tôt le matin, pour poursuivre son chemin. On parle de bivouac principalement pour les randonneurs, vététistes, alpinistes et kayakistes qui partent en itinérance sur plusieurs jours et qui doivent s’arrêter pour se reposer la nuit de manière sommaire avant de continuer leur route. Dans ce cas, on ne reste qu’une seule nuit au même endroit. Le camping sauvage consiste à rester plus d’une journée au même endroit, hors des infrastructures prévues à cet effet et pas forcément qu’en pleine nature. Le camping sauvage est plus souvent associé à un véhicule motorisé comme un camping-car, un van ou une voiture.

Ces deux pratiques sont soumises à des réglementations strictes qui varient selon les endroits et les pays. Il est donc très important de se renseigner avant de se lancer dans son aventure. Le bivouac peut parfois être interdit dans certains parcs naturels ou réserves biologiques.