Semaine 2

Nous voilà déjà arrivées au moment de la 2e échographie.

Elle va vous permettre de bien voir votre bébé, qui parfois suce même son pouce ! Mais surtout, si vous le

souhaitez, vous pourrez connaître son sexe. Discutez-en avec le papa avant d’y aller et si vous ne voulez pas connaître le sexe et garder la bonne surprise, pensez à le dire dès le début de l’examen. Car certains médecins le

révèlent instinctivement, pensant faire plaisir, mais vous faites peut-être partie de ces couples qui sont très patients… Quoi qu’il en soit, décidez-vous maintenant avec le papa ! Votre bébé a bien grandi et pèse déjà son petit poids : il mesure 22,5 cm et pèse près de 400 g ! Je vous conseille donc de soulager vos jambes pour faciliter la circulation sanguine. Marchez dans la jour-

née au moins trente minutes et pensez au jet d’eau froide sur vos jambes à la fin de votre douche en remontant bien en massage le long de vos jambes. Dormez aussi avec les jambes légèrement surélevées. Cela devrait vous aider à supporter ce poids qui augmente pour de très bonnes raisons, je vous le rappelle. Votre bébé exerce de plus en plus de pression sur vos

organes, ce qui se traduit souvent par des petits inconforts gastriques ou digestifs. Nous avons toutes vécu cela et c’est vrai que c’est parfois très embêtant ! Pensez bien à manger plusieurs fois en petites quan-

tités, plutôt qu’en un seul repas, surtout le soir. N’hésitez pas

à étaler chaque repas pour mieux digérer. Prenez plaisir à manger. Et parlez-en à votre médecin si cela persiste. Votre bébé s’agite certainement beaucoup, il a de la place alors il bouge ses bras, ses jambes… Il se retourne dans tous les sens, il s’exprime ! Caressez votre ventre pour l’apaiser et dialoguer avec lui, le papa

pourra aussi en profiter car il est sensible à la voix grave de son papa.

Dès la naissance, c’est d’ailleurs le son qu’il reconnaît le mieux avec la voix de sa maman ! Écoutez de la musique ensemble, vous verrez qu’il réagit différemment suivant le rythme et le moment de la journée !

Mon conseil grossesse :

Bien sûr, on ne peut pas tout prévoir et maîtriser lorsque l’on est enceinte, même si on aimerait le faire, il y a toujours une part d’imprévu pendant la grossesse comme dans un accouchement

car c’est la nature qui décide quand bébé arrivera, en dehors de toute césarienne ou accouchement programmé. Ce qui ne veut pas dire qu’il faut se laisser aller au pessimisme, mais bien au contraire, positiver pour transmettre à bébé toute votre bonne énergie et inversement. N’oubliez pas que bébé ressent tout maintenant et va communiquer avec vous jusqu’à la fin de votre

grossesse, alors plus vous serez détendue et sereine dans les semaines qui suivent et en pensant à votre accouchement, plus votre grossesse et la naissance ont de chances de bien se passer.

À savoir LA DEUXIÈME ÉCHOGRAPHIE

Cette échographie est une de celles qui sont les plus importantes pour diagnostiquer le bien-être de bébé,

mais aussi pour le couple, celle où il est le mieux visible dans son ensemble. Cette échographie est dite « échographie morphologique » car elle permet d’évaluer la croissance de bébé par certaines me-

sures et de faire une recherche approfondie dans le but de mettre en évidence certaines anomalies morphologiques du bébé. Tout est passé en revue, le cerveau, le cœur, les reins,

la vessie… et la recherche de malformations possibles à travers certains signes pouvant faire évoquer un problème génétique comme la trisomie 21.

Cette échographie regarde aussi la bonne forme du placenta et note la quantité de liquide amniotique. Vous assisterez donc à une revue en détail de votre bébé et, passé le moment d’angoisse de savoir si tout va bien, vous pourrez profiter pleinement de cette découverte de bébé et

savoir si c’est un garçon ou

une fille, si vous le souhaitez…

Cette semaine est votre dernière semaine de travail !

Vous allez vous absenter pendant 16 semaines. Vous

pourrez alors vous reposer et ne plus penser qu’à vous en vous préparant sereinement à l’arrivée de votre bébé. Et vous en aurez bien besoin, car ces prochaines semaines seront certainement fatigantes avec votre bébé qui pèse son petit poids et la fatigue qui s’installe. Alors détendez-vous et n’hésitez pas à faire savoir autour de vous que vous avez besoin d’encore plus d’attention ! Au sujet de votre prochain rôle de maman, je vous avais promis de revenir sur l’allaitement. Nous avons déjà parlé du fait que ce doit être un choix très personnel, c’est-à-dire que pour donner le sein ou le biberon, il faut que cela vous parle émotionnellement, que l’envie soit réelle. Personne ne doit vous influencer, donc écoutez les conseils que l’on ne manquera pas de vous donner… mais ne gardez que le meilleur.

Nous sommes dans la sphère de l’intime, car la relation sera exclusive entre vous et votre bébé. Les premiers liens qui vont se créer, dès la naissance, n’ont rien de comparable à une autre relation ou même à une autre grossesse, ce moment-là ne sera qu’à vous deux… Donc choisissez ce que vous ressentez au plus profond de vous. Si vous désirez allaiter, renseignez-vous pour savoir si dans cette maternité votre bébé sera mis au sein dès qu’il sort du ventre. Cela favorise le contact qui se fait naturellement et

c’est absolument magnifique de voir ce petit être aller chercher votre sein d’instinct et se mettre à téter goulûment comme s’il l’avait toujours fait ! Vous devrez imposer votre choix et vos convictions à l’équipe et insister pour vous faire aider par les puéricultrices, car il est tout à fait normal après l’accouchement d’être un peu perdue ou dépassée par ce que vous ressentez. Toute l’énergie que vous aurez donnée pour mettre au monde votre enfant va vous épuiser, et vous devrez être accompagnée et soutenue pendant votre séjour à la maternité. Que vous décidiez de donner le sein ou le biberon, faites-vous entendre et allez jusqu’au bout de votre désir en tant que mère !

À savoir LES VARICES

Il est normal que la grossesse soit plus difficile à supporter à ce stade, vous avez plus de soucis circulatoires et pouvez remarquer l’apparition de varices sur vos jambes.

Suivez ces quelques conseils au quotidien :

• Achetez des bas de contention que vous enfilerez dès le matin et évitez les bas entravant la circulation sanguine à mi-jambe. • Reposez-vous les jambes en l’air, cela aide à drainer le sang des veines des jambes. • Évitez de croiser les jambes en position assise. • Marchez à un bon rythme. • Si vous devez rester longtemps debout, passez le poids du corps d’une jambe sur l’autre régulièrement. • Évitez les cires dépilatoires chaudes, ainsi que les douches et bains trop chauds. • Limitez votre prise de poids : il entraîne encore plus de pression sur vos jambes.