Semaine 3

Info grossesse : musique et bébé

Une étude a prouvé que la musique de Mozart avait un effet sur les bébés. Cette musique favoriserait les prédispositions en mathématiques ! En effet, la partie du cerveau dédiée aux raisonnements mathématiques se situe à proximité de la partie vouée à la musique. Dans tous les cas, même si faire écouter du Mozart à bébé ne fera pas nécessairement de lui un génie, cela aidera à son développement moteur.

Mon astuce de la semaine : sachez profiter de l’instant !

Cela ne sert à rien de chipoter ou de repasser derrière votre conjoint qui vient de faire le ménage ou la cuisine ! Appréciez plutôt l’instant l’esprit tranquille, car si vous le titillez trop

sur sa manière de faire cuire le poulet ou sa technique pour ranger rapidement la vaisselle, il ne vous aidera plus avec plaisir, mais contraint et forcé, et l’ambiance ne sera plus la même. Si vous ne voulez pas passer votre dîner, voire votre soirée, seule dans votre coin, mettez-y du vôtre… Donc, si vous déléguez, faites-le jusqu’au bout avec tout ce que cela implique pour vous de remise en question. Prenez-le comme une manière d’évoluer et de vous simplifier les choses. D’ailleurs, avec bébé, vous devrez revoir vos priorités, car vos journées déjà trop courtes pour tout caser seront vite surchargées si vous tenez à garder ce rythme avec un bébé qui ne dépendra que de vous. Bébé

ne vous laissera de toute façon pas le loisir de choisir, et il aura bien raison car ce sera lui d’abord et tout le reste après !

Plus d’infos

DU REPOS !

• Si vous manquez d’énergie et êtes très fatiguée ce dernier trimestre, ménagez-vous. • Réduisez vos activités et apprenez à déléguer… • Les aînés sont souvent plus difficiles à gérer en fin de grossesse : jalousie, colères ; prenez du recul devant ces crises et trouvez des compromis pour vous soulager. • Soyez réaliste et centrez-vous sur l’essentiel afin de garder votre énergie pour l’accouchement qui approche.

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Sandrine Dury est psychanalyste, psychothérapeute, coach, spécialiste de la femme, de la grossesse, du couple et de la relation mère-enfant. Elle est consultante-experte pour la TV, la radio et la presse.