NPF-teaterkurs får deltagarna att växa

”Känns som att samhället och dess former, sätter en massa normer, får mig att spela olika roller.” Citatet är från en av monologerna ur höstens föreställning av och med eleverna på Teater på plats, en ettårig kurs som främst vänder sig till personer med AST/Asperger och adhd. Kursen vänder sig också till dem som känner att de vill jobba med sig själva och med teater, som är den gemensamma nämnaren.

● Text och foto : Johanna Aggestam

Med en magnifik utsikt över sundet och Danmark tronar Sundsgårdens folkhögskola, mellan Helsingborg och Landskrona. På skolan finns en mängd kurser, däribland Teater på plats. Syftet med kursinnehållet är att använda teaterformen som metod för att ge eleverna möjlighet att utveckla självkännedom och självkänsla.

Eva Larsson är huvudpedagog för kursen, som funnits sedan 2007 och som brukar ha ungefär tio elever i varierande åldrar. Eva har varit med och utvecklat linjen genom åren. – Kursen kom till genom den dåvarande aspergerlinjen, där några elever spelade teater på fritiden. Skolan hade redan en teaterpedagoglinje och en som heter Teater på turné. De på aspergerlinjen ville också ha en teaterkurs, men deltagarna hade svårigheter som gjorde att det hade kunnat bli svårt att åka på turné. Då sa vi att vi borde ha en teaterkurs som är på plats, säger Eva Larsson.

Lär sig många olika moment

När vi ses första gången har Eva och eleverna Ayloh och Erini just avslutat en repetition. Ayloh, 19 år, och Erini, 20 år, har slängt av sig clownkostymerna, för ett stort kursmoment är teaterproduktion och klassen repeterar just nu en av de två föreställningarna för läsåret, ”En sån jävla cirkus”. Det är en utmaning, och det är också meningen. – Ju mer man tränar, desto mer bekväm blir man, säger Ayloh.

Erini, som har spelat en del teater tidigare, instämmer: – Nu till exempel ska jag låtsas att jag gråter och det är svårt. Man ska känna sig bekväm i gruppen, men mest med sig själv.

I teaterkursen ingår också en mängd moment kopplade till teaterproduktion och scenvana, såväl kreativa ämnen som fysisk träning. Men också improvisation, att lära sig att inte tänka så mycket. – Vi har ett moment som heter kroppen som uttrycksmedel där vi får lära oss hur vi ska använda kroppen på scenen och inte bara vara stilla, berättar Erini.

Ayloh fyller ivrigt i: – Rösten också, hur vi ska prata, hur högt, så att vi inte blir hesa. Lite som sångträning.

Eva och Erini börjar garva när Ayloh brister ut i en körövning.

Jobbar även med sig själva

Ett centralt ämne som ingår i kursen är grupp- och självkunskap. Eva Larsson, som håller i kursen, berättar: – Vi pratar om oss själva, hur vi mår, hur vi fungerar i en grupp, vilka grupper som är självvalda och vilka vi bara

hamnar i, hur man sätter gränser. Vi berättar hur vi har haft det och hur det har påverkat oss.

Eleverna pratar också mycket om diagnoser, hur det är att ha en diagnos, när man fick den, om det har betydelse. De gräver i sig själva som individer och i grupp.

Premiären är äntligen här!

När vi träffas för andra gången är det premiär. Det bubblar av iver och nervositet, att få uppträda inför andra och berätta sina personliga historier på scen. ”En sån jävla cirkus” handlar om ett gäng cirkusartister som får en ny stjärna till cirkusen, en lindansare. Det ställer till det, folk blir avundsjuka. Dessutom har cirkusdirektören och en polis andra planer för henne än att hon ska vara stjärna. Insprängt i denna ramhistoria presenteras monologerna, elevernas egna berättelser, upplästa av var och en. Temat är frihet och det känns i atmosfären. Aylohs monolog handlar bland annat om friheten att få älska vem man vill. – Det är viktigt att känna att det här vill jag säga inför en publik, står du och gör din egen monolog är du mer utlämnad. Det är skillnad på att gå in i en karaktär, som clown till exempel, säger Eva Larsson.

Ayloh flikar in: – Men jag är en clown i verkligheten också!

Kursdeltagarna växer

Kursen betyder mycket för både Ayloh och Erini. Att man kan göra något man älskar, kanske kan det leda till något.

Och ur Eva Larssons perspektiv ser hon ett växande hos alla som går kursen, hos varje individ. – Det tycker jag är det viktiga, skådespeleriet och föreställningen blir ett sätt att lära känna sig själv på. Det finns ju så många fördomar mot NPF-diagnoser, som att det inte går att samarbeta i grupp. Men teatern gör att vi automatiskt gör det, på scenen måste du interagera.

Ayloh sätter fingret på det: – Det är lättare att vara i grupp när man tycker att det är roligt. Är det tråkigt, då kanske man drar sig bort.

Eva Larsson understryker dock, och får leende medhåll från både Ayloh och Erini, att det inte alltid är roligt. Gruppen jobbar mycket med konflikter, att förstå, att lösa, vad är min del i en konflikt, vad hade jag eller någon annan kunnat göra annorlunda.

Fortsättning följer

Ayloh och Erini kommer fortsätta med teater efter kursens slut.

– Jag har spelat teater hela livet utan att veta om att jag gjorde det, säger Ayloh och fortsätter: – Jag spelade Nils Holgersson själv, men också gåsen. Jobbigt när man ska byta kläder.

Kanske vill Ayloh återkomma till Sundsgården. Erini tar dagen som den kommer. Hon ska jobba lite först, sedan fortsätta med teater. Och hennes monolog är talande för vad Sundsgården betyder för många av deltagarna: ”Här står jag idag på Sundsgårdens scen och har mer frihet än nånsin. Fortfarande inte 100, men vem har det!” ●

Nu är det kul att läsa!

När Noah började skolan var det periodvis jobbigt och vissa dagar ville han inte ens gå dit.

Att lära sig läsa var lite av en utmaning. Han blev snabbt trött och ledsen. Vändningen kom när Noah under ett sommarlov tagit ett kosttillskott med omega-3 och omega-6 fettsyror.

När höstterminen började var förändring tydlig. Läsningen flöt nu på och Noah började trivas med skolarbetet.

Noah är en glad och härlig kille på 13 år. Han bor med sin familj, mamma, pappa och tre syskon i en mindre ort i Västra Götaland. När Noah började skolan trivdes han inte med skolarbetet. Han tyckte periodvis att det mesta var svårt och tråkigt och han kunde bli arg och ledsen för sådant som andra tycker är småsaker. –Skolan satte in extra stöd och efter skoldagen fortsatte vi här hemma med läxläsning, men ändå gick det trögt, berättar mamma Hanna.

Läsningen flöt på Inför sommarlovet efter första klass läste Hanna en artikel om hur ett kosttillskott, Equazen, med fettsyror kunde vara ett stöd. De bestämde sig för att ge det ett försök.

Under hela sommarlovet åt Noah sina fettsyrakapslar och när han kom tillbaka till skolan började läsningen flyta på i en jämn och fin takt. Nu var det kul att läsa.

Så glada för Equazen® –Att Noah äntligen fått det lättare och trivs med arbetet i skolan känns som att jag vill göra en kullerbytta i gräset, säger mamma Hanna glatt. –Vi är så glada för Equazen och Noah är oerhört mån om att få sina kapslar varje dag, avslutar Hanna.

Equazen® – det smarta valet för hela familjen

För hjärnans funktion

Fettsyran DHA bidrar till att bibehålla hjärnans normala funktion. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 250 mg DHA. Vi får i oss en del fettsyror via kosten men för att säkerställa intaget, väljer många ett högkvalitativt extra tillskott.

Underlättar läsförmågan

Fleromättade fetter och dess roll för inlärning är ett växande forskningsområde.

I en svensk studie* har man för första gången visat att ett tillskott av omega-3 och omega-6 kan förbättra läsförmågan. Studien pågick under sex månader och involverade 154 västsvenska skolbarn i årskurs 3.

Rekommenderas av experter

Experter över hela världen rekommenderar Equazen till barn och vuxna som behöver ett smart tillskott av omega-fettsyror.

*Johnson, M et al. (2016). Omega 3/6 fatty acids for reading in children: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial in 9-year-old mainstream schoolchildren in Sweden. The Journal of Child Psychology and Psychiatry. Konsumentkontakt Tel: 040-239520 eller info@newnordic.se www.newnordic.se

eye q blir Equazen

– Nytt namn samma innehåll!

eye q utvecklades av engelska forskare i bolaget Equazen för över 20 år sedan och har sedan dess varit många familjers favorit runt om i världen. Internationellt är Equazen även namnet på produkterna. Nu justerar vi detta även i Sverige. eye q blir nu Equazen - innehållet förblir däremot samma välbalanserade kombination av fettsyrorna EPA, DHA och GLA. Eftersom vår kropp behöver de essentiella fettsyrorna omega-3 och omega-6 och inte kan tillverka dem själv så måste de tillföras via kosten. Equazen innehåller en välstuderad och specifik kombination av fettsyror, är därför trygg att använda och ett enkelt och smidigt sätt att tillgodose det dagliga intaget. Equazen finns som kapslar, tuggisar och flytande. Equazen säljs på apotek och i hälsobutiker.