Nro 51 Torstaina joulukuun 21. pnä 2023 - 13 .
”Marttoja tarvitaan selkeästi taas”
Tammisaaren Martat neuvoo usein haastavankin arjen hallinnassa (Raasepori) Ruokakursseja, kohtaamisia perhekeskuksissa ja vankiloissa, sieniretkiä ja luonnonyrttien tunnistusta sekä siivousvinkkejä sosiaalisessa mediassa. Tätä ja paljon muuta on Marttojen ammatillinen neuvonta. Marttojen kotitalousasiantuntijat antavat neuvontaa kursseilla, luennoilla, kotikäynneillä ja tapahtumissa ympäri Suomen. Yhteistyökumppaneiden kanssa järjestetään kohdennettua toimintaa lapsiperheille, maahan muuttaneille, nuorille, kuntoutujille, rikosseuraamusasiakkaille ja ikäihmisille. Toiminnan tavoitteena on tukea ja vahvistaa osallistujien arjen taitoja, sosiaalisia taitoja ja hyvinvointia. Lähtökohtana on, että jokaisella on oikeus hyvään arkeen. Toiminnassa korostuvat käytännöllisyys, vaikuttavuus ja kohtuullisen kulutuksen periaate.
Tammisaaressa vuodesta 2011 Vuonna 2011 perustettu Tammisaaren Martat vietti koronan vuoksi viivästynyttä 10-vuotisjuhlaansa vasta marraskuussa. -Marttailu on arvovalinta ja elämäntapa. Martat ovat olleet suomalaisten arjen tukena jo 1800-luvun lopulta alkaen, jolloin ensimmäiset Martat aloittivat neuvontatyön ja kotikäynnit syrjäseuduilla, yh-
jastoon yli 80 asiasta kiinnostunutta kaupunkilaista. Viimeksi kerroimme EU:n uusista tekstiilidirektiiveistä ja hukkatekstiilien keräyksestä ja kierrätyksestä Raaseporissa, Puumalainen luettelee. -Marttoja tarvitaan selkeästi taas, hän toteaa ja Berlin on asiasta samaa mieltä. Martat ovat mahdollisuus tutustua alueella uusiin ihmisiin sekä löytää mielekästä tekemistä ja samanhenkistä seuraa, naiset summaavat.
Apua mikrosäästämisestäkin
Marttojen toiminta on edelleen tärkeää suomalaisten arjen tukena. Tammisaaren Marttojen puheenjohtaja Ann-Mari Berlin ja edullisen hernekeiton pääraaka-aine. distyksen varapuheenjohtaja Eija Puumalainen sanoo. Tammisaaren Martoilla on nelisenkymmentä jäsentä ja kaikki toiminta järjestetään kaksikielisesti. -Marttojen toimintaan voivat osallistua kaiken ikäiset ja mukana toiminnassa on myös miehiä, Puumalainen kertoo. Lisäksi yhdistys järjestää erilaisia teemailtoja ja ta-
pahtumia, jotka ovat avoimia myös muille kuin jäsenille. -Marraskuussa ohjelmassa oli jouluinen kukka-asetelmakurssi ja tammikuussa järjestämme naisten hyvinvointi-illan, puheenjohtaja Ann-Mari Berlin kertoo toivottaen kaikki kiinnostuneet mukaan tapahtumiin. Myös ympäristöasiat ovat aina olleet toiminnassa tär-
keitä. -Siksi meidänkin yhdistyksessämme toimii viher- ja ympäristömartat -toimintaryhmä, joka on järjestänyt monta kierrätystapahtumaa ja tietoiskua yhteistyössä Rosk’n Rollin kanssa. Aloitimme roskankeräyskampanjalla, sitten olivat vuorossa kompostointi ja muovin kierrätys. Roskien lajittelutapahtuma keräsi kir-
Elinkustannusten nousu on vaikeuttanut suomalaisten elämää ja kehitys tulee todennäköisesti vaikuttamaan monien perheiden tilanteeseen vielä tulevaisuudessakin. Puheenjohtaja Berlin on ilahtunut siitä, että Marttojen ideologia huomioidaan nykyään jo yleisesti ja trendiksi on noussut muun muassa muotibloggareiden vaatteidenkorjausvinkit. -Martat kannattaa vanhan korjaamista uuden ostamisen sijaan, ja edullisin vaate löytyy aina omasta vaatekaapistasi, Berlin sanoo. Muista säästövinkeistä hän mainitsee edullisen ruoanlaiton. -Esimerkiksi Marttojen oma hernekeitto on hyvin edullinen ja ravintorikas ruoka. Kannattaa myös muistaa, että liian täynnä oleva jää-
kaappi kuluttaa paljon sähköä, joten punalaputettujen tuotteidenkin kanssa kannattaa olla tässä tapauksessa säästölinjalla, Berlin sanoo. Joskus raha tuntuu vain valuvan sormien lävitse, eikä sitä jää säästöön millään. Berlin vinkkaa tässä avuksi mikrosäästämisen. -Siinä periaate on siirtää päivittäin 1-2 euroa säästöön tai asettaa pankkikorttiin mahdollisuus siirtää valitsemansa summa säästötilille jokaisen pankkikorttiostoksen yhteydessä. Tällöin säästäminen tapahtuu kuin huomaamatta, hän kertoo. -Marjo Pirilä
Marttojen säästövinkkejä: -Hyödynnä uunin esi- ja jälkilämpö ruoanvalmistuksessa -Valmista ruokaa suurempi erä kerralla ja käytä mikroa sen lämmittämiseen -Suosi kotimaisia juureksia ja perunaa, huomioi vuodenkierto -Kokeile ruoanvalmistuksessa ravintorikkaita ja edullisia tuotteita, kuten soijaa, linssejä ja papuja -Pakasta purjonpätkät ja juustonpalat, joita voit käyttää ruoanlaittoon myöhemmin -Puuronjämistä, perunasoseesta ja sosekeitoista saa hyvän pohjan sämpylä- tai rieskataikinalle
LÄNSI-UUDENMAAN DEMARIT KIITTÄVÄT KULUNEESTA VUODESTA JA TOIVOTTAVAT RAUHALLISTA JOULUNAIKAA!
SINI FELIPE
MARIA GUZENINA
HELENA MARTTILA
EEVA HIILA
PETRA NUMMELIN
ANJA JAATINEN
JOONA RÄSÄNEN
TARU SALOVAARA
LIISA KIVEKÄS
ELINA KOKKO
MARKKU SISTONEN
AINO LAINE
JOHANNA VÄRMÄLÄ
Varavaltuutetut: Leena Saari, Ari Harinen, Aulikki Pentikäinen, Juri Aaltonen, Aila Pääkkö, Hannele Kerola, Riitta Vallin, Pentti Pulkkinen, Petri Kajander, Mervi Lahtinen, Taina Lackman, Heidi Åkerfelt