Empoderamiento

Creer en ti misma...

Kristel Robinson https://www.cantbreakmeretreat.com

¿Qué significa creer en uno mismo?

Creer en ti significa tener confianza en tus propias capacidades. Significa poder confiar en ti misma para hacer lo que dices que harás y saber que esos esfuerzos darán los resultados deseados. Eso significa que creer en uno proviene de una combinación de varias experiencias psicológicas clave: experiencias como la autoestima, la seguridad en uno mismo, la confianza en uno mismo, la autonomía y el dominio del entorno.

¿Por qué es importante creer en uno mismo?

Cuando creemos en nosotros mismos, se ponen en marcha todo tipo de procesos psicológicos que nos ayudan a alcanzar nuestras metas, manifestar nuestros sueños y aumentar nuestro bienestar. La falta de confianza en uno mismo significa que es menos probable que actuemos, cambiemos o presionemos para mejorar las cosas. Como resultado, cuando esperamos fallar, en realidad es más probable que fracasemos.

Eso significa que creer en nosotros mismos es como la llave que enciende el motor y enciende el automóvil. Realmente no podemos ir a ninguna parte sin él. Por más que intentemos empujarnos hacia adelante, estamos bloqueados porque nuestros pensamientos, actitudes y acciones no están alineados con nuestras metas. Así que no hacemos lo que tenemos que hacer o nos saboteamos a nosotros mismos en el camino, a veces de manera obvia ya veces de manera totalmente inconsciente para nosotros.

Cómo creer en ti mismo

Como mencioné anteriormente, creer en ti mismo incluye cosas como la autoestima, la confianza en ti mismo, la confianza en ti mismo, la autonomía y el dominio del medio ambiente. Estos conceptos están relacionados pero son diferentes. Así que creo que es útil aprender sobre cada uno de ellos. De esa manera, podemos explorar con qué partes luchamos y tomar medidas más eficientes para comenzar a creer más en nosotros mismos. De esa manera obtendremos más que el consejo de simplemente cree en ti mismo" ": tendrás la información para comprender por qué no lo haces y las herramientas para comenzar a cambiar esta creencia.

Aquí unos ejemplos

Estos son algunos de los componentes clave involucrados en creer en ti mismo. Tal vez luchas solo con uno de ellos o tal vez luchas con todos. Pero al comprender dónde se encuentran sus luchas, será más fácil comenzar a cambiar sus actitudes sobre usted mismo.

Creer en nosotros mismos implica un poco más que obligarnos a desarrollar el amor propio y comenzar a perseguir nuestras metas. Es más una cuestión de ver dónde estamos atascados y explorar compasivamente cómo despegarnos. Con suerte, estos fueron algunos consejos útiles para comenzar.

La La aut co oestim nfianz a a es en la sí sensación mismo es de que tie una actit n u es d va po lor siti c v o a mo ser human acerca de su o s . habilidades, cualidades y juicio. Autonomía es sentirse capaz de elegir y dirigir su propio comportamiento. El dominio ambiental es tu creencia de que tus esfuerzos pueden resultar en los cambios que desea.

"Para liberarse, la mujer debe sentirse libre, no para rivalizar con los hombres, sino libres en sus capacidades y personalidad”