Personal

Seguridad y Concienciación Personal

Fuente: Departamento de Policía de Colorado Springs

La seguridad personal se basa en la prevención. La seguridad y concienciación personal es lo que hacemos antes de encontrarnos en una situación potencialmente peligrosa o violenta. Es por esto que asegurarse de saber cómo protegerse a usted y su familia es la mejor manera de no convertirse en una víctima o en una estadística.

Ideas para prevenir los secuestros

Evite ponerse en situaciones o circunstancias que puedan ser potencialmente peligrosas. Siga su intuición y si una persona o situación le hace sentir incómodo, ABANDONE LA ZONA inmediatamente. Comience a evaluar las diversas situaciones, reconozca siempre quién y qué hay a su alrededor, dónde están las posibles vías de escape y qué objetos cercanos podría utilizar como armas en caso de necesidad. • Romper y lanzar cosas, ¡actuar de forma completamente salvaje! • Utilizar técnicas de defensa física o armas si es necesario.

• Dejar claro que no va a ceder. • Dejar claro que SERÁ una víctima difícil.

Consejos de seguridad dentro y alrededor de su residencia

• Tenga una buena iluminación en todas las entradas de su residencia.

• Todas las puertas exteriores deben tener cerraduras con candado.

• Las puertas corredizas deben tener cerraduras auxiliares para evitar que se levanten o se deslicen.

Nunca permita que lo muevan o se lo lleven, sus posibilidades de sobrevivir son mayores en el lugar del ataque inicial, si se deja llevar, el delincuente tendrá la ventaja. Trate de mantener la calma, confianza y estar centrado emocionalmente.

Entrene para ser un OBJETIVO DIFÍCIL con las siguientes estrategias: • Tengan límites (tanto emocionales como físicos) que nadie pueda cruzar. • ¡TENGA UN PLAN antes de que ocurra algo! • Prepárese mentalmente de antemano para la posibilidad de ser atacado. • Nunca abra la puerta a un extraño. • Asegúrese de saber quién está al otro lado antes de abrir. • Llame a la policía si tiene dudas sobre quién está en su puerta. • No entre a la casa si al llegar encuentra una puerta o ventana abierta o rota.

• Llame a la policía desde un teléfono que no sea el de su residencia.

• Si se va de vacaciones o estará fuera de casa por un tiempo,

• Empiece crear situaciones en su mente y pregúntese “¿qué pasaría si...?” para adquirir una mentalidad de supervivencia. • Mantenga la cabeza levantada, alerta y consciente de su entorno.

• Camine de manera segura y decidida. • Proyecte una postura erguida y asertiva. • Asegúrese de que los artículos costosos, joyas u objetos de valor no sean visibles.

• No cargue demasiadas cosas a la vez; mantenga al menos un brazo/mano libre. • Lleve ropa y calzado ligero con los que pueda correr o luchar si es necesario.

Si lo atacan, haga todo lo posible por huir. Sus opciones defensivas incluyen: • Correr, alejarse del peligro. • Gritar en voz alta órdenes repetitivas como: • “NO” “SUELTA” “ATRÁS” “QUEDATE ATRÁS” “ATRÁS” o algo similar.

• No grite “FUEGO” o “AYUDA”, ni suplique o ruegue, ni diga cosas que le hagan parecer pasivo y débil. • Ser asertivo y hacer lo que tenga que hacer para alejarse y ponerse a salvo. • Causar un alboroto; llame la atención sobre la situación. • Tocar la bocina.

• Activar una alarma.

Concienciación General

• Manténgase alerta: tenga cuidado al relajado en ciertas áreas.

• Mantenga su mente pendiente del entorno. • ¿Quién le rodea? • ¿Qué hay a su alrededor? • Debe saber dónde está, no se pierda. • Conozca la distribución de la zona, tiendas locales, cómo entrar y salir, etc. • Conozca la ubicación del departamento de bomberos y la policía de la zona. • Desconfíe de todos.

• Actúe con confianza, camine con decisión y adopte una buena postura. Mantenga el contacto visual y hable o salude a las personas para hacerles saber que las has visto.

• Confíe en sus instintos y no justifique sus sentimientos con excusas.

• La seguridad es lo primero. Si tiene sospechas sobre algo o alguien, salga/aléjese y repórtelo.

NO suspenda el correo, periódicos, circulares o entregas y mientras menos personas sepan que se va a ir, mejor. Pida a alguien de confianza que visite su casa con regularidad para comprobar que todo está bien. De este modo, habrá actividad en su casa y será menos probable que los delincuentes quieran entrar. Considere la posibilidad de pedir a un vecino que utilice su entrada para estacionar el auto mientras usted no está.

• No debe esconder otro juego de llaves en su residencia. Un desconocido podría encontrar un escondite. • Todos los bienes importantes de su residencia deben tener un número de serie asignado en caso de robo. Documente esta información en un lugar seguro. • Mantenga todas las puertas y ventanas cerradas cuando salga de su residencia. • No deje dinero en efectivo en su domicilio.

Consejos de seguridad al conducir si lo están siguiendo

• Esté atento y observe los vehículos que suelen circular en su dirección.

• Utilice el espejo retrovisor y laterales para identificar el vehículo.

• Cambie de calle o de dirección para ver si el vehículo lo está siguiendo. • Obtenga el número de matrícula y una descripción del vehículo. Denúncielo a la policía a través de un celular, en la medida de lo posible. • Diríjase a un lugar público que esté bien iluminado, abierto y donde haya muchas personas que puedan ayudar. Aunque conducir hasta una estación de policía o de bomberos es una opción y puede servir para disuadir a su perseguidor, muchas veces sólo hay una o dos personas presentes porque los agentes o los bomberos están de guardia. Los presentes pueden ser personal civil o agentes de servicio.

Consejos de seguridad para los vehículos y el estacionamiento

• Mantenga su vehículo en buen estado mecánico para evitar fallas.

• Utilice el sentido común, cierre las puertas y suba las ventanas cuando conduzca por zonas inseguras. • Nunca monte extraños en su vehículo, reporte a la policía sobre los conductores que necesiten ayuda. • Mantenga los objetos de valor cubiertos o bajo llave en la maleta del vehículo.

• No se acostumbre a ir todos los días por el mismo camino a su trabajo. • Si choca con otro vehículo, trate de analizar la situación antes de salir. ¿Se trata de una simple colisión o de un intento de robo?

Personal theft prevention Prevención de robos personales

• Familiarícese con los detalles de la zona por donde pasea o compra. • Mire hacia flujo de tráfico cuando camine para poder ver lo que viene. • Camine por zonas pobladas y bien iluminadas. • Siempre debe estar consciente de su entorno, incluso cuando está haciendo compras. • No puede defenderse si lleva demasiadas cosas en la mano. • Camine con otras personas o pídale un guardia de seguridad al centro comercial o al hospital. • No se apresure, piense bien antes de elegir un ascensor o una escalera.

• Mire dentro de los ascensores y escaleras antes de entrar. Si alguien en el ascensor parece sospechoso, no entre. • Colóquese cerca del panel de control del ascensor. De este modo, podrá controlar los pisos y la alarma.

Protéjase al caminar

• Evite caminar solo de noche a menos que sea absolutamente necesario.

• Llame al 911 para informar de personas o actividades sospechosas en su vecindario o sus alrededores. • Evite los atajos, así como las zonas oscuras y aisladas. • Camine con determinación, sepa a dónde va y proyecte una imagen de seriedad. • Trate de evitar situaciones potencialmente peligrosas. • Si se siente amenazado, cruce la calle, busque un teléfono de emergencia o entre en una tienda o local comercial, no importa si acaba de salir de él. • Tenga sus llaves preparadas; llévelas en la mano y no en los bolsillos.

• Aprenda a usar un spray de pimienta y llévelo en la mano.

Para más información o capacitación, póngase en contacto con

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