Персонифицированные стратегии здорового образа жизни. Е.В. Болычева Персонифицированными стратегиями здорового образа жизни (ЗОЖ) мы обозначаем личностные системы знаний, установок и ценностных ориентаций, значений и смыслов относительно собственного здоровья, а также здоровья близких людей и окружающей среды. Такие системы персонифицированных знаний базируются на объективной информации о собственном здоровье, приобретенном пережитом опыте сохранения здоровья путем прохождения кризисов
в
виде
болезней
и
проблем
иного
характера
(например,
психологического или системного). Стратегии здорового образа жизни мы рассматриваем из позиций: 1) устойчивости – стабильности,
2) развития – изменения; 3) спасения –
выживания. Исходя из первой позиции «устойчивости – стабильности» - стратегии здорового образа жизни характеризуются осознанными и интуитивными намерениями и стремлениями к относительному процессуальному постоянству и функциональной стабильности систем персонифицированных знаний (явных и неявных). «Процессуальное постоянство» и «функциональная стабильность» характеристики, содержащие по сути в самих себе сущностные противоречия, анализируя которые, возможно понимание воззрения на проблему здорового образа жизни с позиций «устойчивости –стабильности». Позиция «развития – изменения» стратегий здорового образа жизни носят характер возникновения и интеграции психологических новообразований в систему персонифицированных знаний личности. По законам развития систем, устойчивое развитие не может быть без кризисов и падений. Если рассматривать человека как живую органическую открытую систему, то речь идет о том, что без кризисов нет развития. Падая, мы поднимаемся, и не в одиночку, а делимся опытом с другими. Это применимо к отдельному человеку, к малым и большим группам. Многообразие проявлений жизни, отображенной в здоровом образе жизни, состоит в том, что системная саморегуляция учитывает моменты слабости человека, слабости систем, не игнорирует их, включает в общую «схему» развития.