Sommario
Le ricette a basso Indice Glicemico Il segreto della salute Scopri perchÊ la dieta giusta, ricca di alimenti a basso-medio Indice Glicemico combinati correttamente tra loro, può fare molto per mantenere la glicemia nella norma.
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Gli antipasti Cocottine e sformatini, ma anche insalate e spiedini per aprire il tuo pasto con leggerezza senza appesantire la digestione e senza provocare picchi glicemici elevati.
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I primi Couscous, gnocchi, paste, risotti, minestroni e creme per tutti i gusti, ideali per contrastare il sovrappeso e studiati per tenere sotto controllo i livelli di glicemia nel sangue.
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