es eres somos
salud
La SALUD es una responsabilidad individual Recuerdo la primera vez que escuché esta frase en boca del que fue mi maestro en mi último año de residente cursando la especialidad de Medicina de Familia. Gerardo – así le llamaban todos, sin doctor ni nada más – se lo dijo a uno de los pacientes que acudió a su consulta una mañana del mes de mayo de hace ya unos cuantos años. Nada me hacía sospechar entonces que el significado de esta frase iba a estar tan vigente años después, con una pandemia mundial de por medio. Porque sí, es cierto. La SALUD (con mayúsculas) es una responsabilidad de cada individuo (y de sus padres o tutores hasta que es capaz de valerse por sí mismo, en el sentido de madurez intelectual) y, desgraciadamente, dedicamos poco tiempo al cabo del día a cuidarla y la valoramos de verdad cuando, por el motivo que sea, la perdemos. Tenemos la fortuna de vivir en un país con un gran sistema sanitario (público y privado) que cuenta con excelentes profesionales y con altos presupuestos. Sin embargo, numerosos estudios nos indican que aún el mejor de estos sistemas es responsable del 11%, en el mejor de los casos, de la salud de la población. Si quitamos el 22% de la parte que corresponde a la genética (sobre la que no podemos influir) el resto de lo que determina nuestra salud (66%),
depende de nosotros: de nuestros comportamientos, de nuestros hábitos, de nuestras decisiones, de nuestro entorno… Es hora de hacerse cargo de nuestra propia salud. Es hora de dedicar tiempo y energía a cuidar de todo lo que la compone y de ser conscientes de que -a pesar de disponer de un sistema sanitario muy bueno, preparado y competente- la mejor inversión en salud es cuidar todo aquello que está en nuestra mano para que aquello de “hay que añadir vida a los años y no años a la vida” se haga cierto desde las edades más tempranas. Ojalá que tras esta pandemia que parece que ya llega a su momento de menor intensidad nos hayamos dado cuenta de lo importante que es estar sanos y de lo mucho que está en nuestra mano. Dr. Carlos Mascías Cadavid Director Médico Hospital Universitario HM Torrelodones 25#
