El Independiente Summer Edición 31-01-2021

EDICIÓN

DOMINGO 31.01.2021 DISTRIBUCIÓN GRATUITA

CAMPEÓN PARAGUAYO

SAN BERNARDINO

elindependientepy

@elindepepy

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Gustavo Gómez, uno de los centrales sudamericanos del momento, hace historia al conquistar con el Palmeiras el mayor título del fútbol continental.

Lideró la capitanía del "Verdão" y alcanzó el sueño “más importante de su carrera". La garra guaraní vislumbra su marca en la tan codiciada copa libertadores.

EL MAYOR RESPALDO EN SU HOGAR

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EL INDEPENDIENTE Domingo, 31 de Enero DE 2021 | ASUNCIÓN

VIMOS EL INICIO DE LA SIEMBRA DE TOMATES Horticultores que integran el Comité “La Victoria” de Juan E O’Leary, en Alto Paraná, llevan adelante una segunda siembra de tomate, bajo el sistema de invernadero con riego por goteo. Luego de una óptima producción el año pasado, en esta oportunidad incursionan con la variedad Cariri, con 900 plantines que en días más alcanzarán la altura necesaria para ser trasplantados.

Con el apoyo del Gobierno Nacional, a través de la Entidad Binacional Yacyretá (EBY), las familias pasaron de la siembra a cielo abierto al sistema de invernadero con riego por goteo, con lo que mejoraron notablemente la producción de la hortaliza.

ESCUCHAMOS A LOS REFERENTES

Robert Núñez

Teresa Sosa

Roque Silva

Miguel Marecos

Tenemos la posibilidad de acceder a varias vacunas para que lleguen a toda la población , se vieron los mecanismos y se llegó a un tiempo récord y las las dosis podrían llegar el 15 de febrero.

Le insto a estas pesonas y que son unas 500, que no esperen a ser molestadas en sus domicilios o trabajo para poder presentar estos resultados de las pruebas.

El otro tema es el relativo a las personas que no presentaron sus respectivos test luego de la firma de una declaración jurada

Estamos analizando la eventual reapertura de albergues para alojar a las personas que ingresan desde el exterior a fin de evitar la expansión del coronavirus, se debe al incumplimiento por parte de los turistas al protocolo sanitario y la falta de realización del PCR

Estamos realizando las inspecciones in situ de las escuelas del interior del país sobre a las condiciones de bioseguridad para ponerlo a consideración de los padres.

RECO MEN DAMOS “El impacto que tuvimos fue bastante positivo” PAG 7 Verónica Parodi, Brand manager de El Independiente, celebró el éxito de la edición especial “Summer”

Fotografía:Agencia IP

PREGUNTAMOS A: Hugo Cáceres ¿DE QUÉ TRATÓ LA REUNIÓN CON EL EMBAJADOR DE LA UNIÓN EUROPEA (UE) EN PARAGUAY? Conversamos obre los próximos desafíos del Sistema de Protección Social “Vamos”, que busca reducir la desigualdad y brindar oportunidades de un futuro mejor a todas las personas.

¿CUÁL ES EL OBJETIVO DE LA IMPLEMENTACIÓN DEL SISTEMA "VAMOS"

A través de este sistema, la Unión Europea apoya a Paraguay a reducir desigualdades y crear una red de protección para toda la población. Los objetivos de Sistema de Protección Social “Vamos”, apunta a llegar a los sectores más vulnerables, reducir la

desigualdad y brindar las mismas oportunidades de un futuro mejor.

¿EN QUÉ CONSISTE?

“Vamos” es una política pública, basada en un enfoque de derechos, que busca mejorar la calidad de vida de las personas, desde su concepción hasta la edad adulta.

¿QUÉ PERMITIRÁ SU IMPLEMENTACIÓN?

Su implementación permitirá mejorar el acceso a la salud y al mercado laboral, mayores posibilidades de potenciar sistemas de pensión y jubilación justos, así como atender las necesidades de los sectores más vulnerables.

Itapúa, con menos índices delictivos PAG 12 Los turistas siguen llegando a Encarnación y el trabajo interinstitucional se está reforzando para resguardar la seguridad.

Arte y burbujas PAG 13 “Art of Champagne” es el resultado de la alianza entre los grandes referentes de arte y lujo, Pommery, BGN Galería y Sax Department.

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COPA LIBERTADORES

Gómez lideró al Palmeiras para conquistar América El Verdão volvió a gritar campeón en la Copa Libertadores de América tras 22 años, y otra vez con un paraguayo en el equipo. En el 99 estuvo Francisco “Chiqui” Arce, hoy se destacó el capitán del equipo, y también de la Albirroja, Gustavo Gómez.

REDACCIÓN prensa@independiente.com.py

G

ustavo Raúl Gómez Portillo, el central paraguayo de 27 años, capitán de la Selección Paraguaya y capitán del Palmeiras de Brasil, levantó hoy la Copa Libertadores de América en el mítico estadio Maracaná de Río de Janeiro.

El Verdão logró imponerse 1-0 sobre el Santos con un agónico gol sobre el final del partido.

"Para mí ya es un orgullo disputar la final. Estar en la final de una Libertadores es el sueño de todo jugador. No todos los jugadores llegan a la final de la Libertadores.

Cuando llegué al Palmei-

ras este era mi mayor sueño", declaraba el zaguero nacional días previos al partido según informó Infobae.

Verdão. De esta forma, el misionero y su equipo disputarán el Mundial de Clubes de la FIFA que se inicia el próximo 4 de febrero.

Aunque el encuentro estuvo muy trabado, aburrido, no hubo disparos a puerta en los primeros 75 minutos del encuentro, destacó Master Chip.

De hecho, el gol del encuentro llegó a los 99 minutos, cuando todo parecía que el encuentro iba para la prórroga, llegó un centro al área que encontró la cabeza de Breno Lopes y que terminó en el fondo del arco.

Con este tanto, el Palmeiras llegó a su segun-

Palmeiras, que con Francisco Arce consiguió su primera Copa Libertadores en 1999, ahora lo hace con Gustavo Gómez como capitán y máximo referente, dejando en alto la bandera paraguaya.

do título continental. El primero había sido en 1999, cuando en el equipo verde se destacaba el ex lateral derecho de la Albirroja, Francisco

“Chiqui” Arce.

El capitán paraguayo Gustavo Gómez quería repetir el logro del Chiqui, y salió a la cancha a destacarse, demostrando

El “Verdão” se ganó el boleto para la Libertadores de este 2021 y jugará el Mundial de Clubes en Catar, debutará ante el ganador de Tigres de México y Ulsan Hyundai de Corea del Sur.

solidez y liderazgo, como lo hace todo gran capitán. Esto le permitió ser gran figura del equipo campeón y levantar la segunda Libertadores el

Vamos? ¿a donde

CAMINO A LA LUNA Cena tres pasos

AL DESIERTO DEL SAHARA Cena tres pasos Espumante CHANDON

Espumante CHANDON

2 COPAS DE VINO

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PRECIO POR PAREJA GS 1.100.000

AL JARDIN DE ROSAS Cena tres pasos Espumante CHANDON 2 COPAS DE VINO CHOCOLATES SHOW MUSICAL EN VIVO 1 NOCHE EN HAB SUITE MASTER (13/02/2021) JACUZZI E HIDROMASAJE AMENITIES ESPECIALES DESAYUNO BRUNCH ENAMORADOS LATE CHECK OUT 16:00 HS SORTEO DE OBSEQUIOS DE MARCAS

PRECIO POR PAREJA 2.000.000 PYG

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EL INDEPENDIENTE Domingo, 31 de Enero DE 2021 | ASUNCIÓN

EL DATO

DATO: Todo viajero que ingrese al país debe presentar su resultado de test negativo de 72 horas y llenar la Ficha de Salud del Viajero dentro de las 24 horas del embarque.

PENAS DE HASTA 5 AÑOS

Quienes presenten test falsos podrían ir a prisión Desde la Dirección de Vigilancia de la Salud se dio a conocer que tanto los nacionales y extranjeros residentes que retornan al país sin el resultado de test RT-PCR correspondiente, tendrán tiempo de realizarse el estudio en un plazo no mayor a 24 horas de su llegada al país, caso contrario serán sancionados con multa.

REDACCIÓN prensa@independiente.com.py

"

Hay dos situaciones que se presentan en y una de las primeras, es aquella relacionada a documentación falsa, y tiene una pena de 6 meses a 5 años. El otro tema es el relativo a las personas que no presentaron sus respectivos test luego de la firma de una declaración jurada. La sanción en este tema es de 800 jornales, que se resume en unos 8 millones de guaraníes. Les insto a estas personas y que son unas 500, que no esperen a ser molestadas en sus domicilios o trabajo para

poder presentar estos resultados de las pruebas", indicó la fiscal Teresa Sosa.

A pesar de la facilidad y el tiempo de gracia otorgado, hay gente que no está cumpliendo con el requerimiento, señaló el titular de Vigilancia de la Salud, Guillermo Sequera.

“Cruzando datos con Migraciones, encontramos que unas 500 personas que retornaron al país no se hicieron su test, pese a que se comprometieron en realizarse la prueba

y firmaron una declaración jurada”, informó el médico.

Sequera indicó que transcurrieron cinco días de la llegada al país de estos ciudadanos que incumplieron la medida vigente, por lo que se elevará a conocimiento del Ministerio Público para se tomen las medidas correspondientes.

“Estamos presentando el documento a asesoría jurídica para que se dé cumplimiento a la sanción establecida para todas aquellas personas que se comprometie-

ron en hacerse el test al ingresar al país y no cumplieron”, declaró el director de Vigilancia de la Salud.

Desde finales de diciembre se está registrando que varios viajeros que regresaron del exterior dieron positivo al test de COVID-19. Uno de los casos recientes es de dos connacionales que fueron de vacaciones a Río de Janeiro. Al retornar al país se sometieron al test RT-PCR y resultaron positivo al virus pandémico.

INGRESO AL PAÍS Todo viajero que ingrese al país debe presentar su resultado de test negativo de 72 horas y llenar la Ficha de Salud del Viajero dentro de las 24 horas del embarque. Las personas que hayan presentado la enfermedad del COVID-19, días previos del ingreso al país (de 14 a 90 días antes), deberán acreditar dicha situación mediante resultados laboratoriales. No será necesaria la presentación de un nuevo test.

Nacionales y extranjeros residentes en Paraguay

que ingresen al país sin la presentación de resultado del Test RT-PCR. En este caso, el viajero deberá someterse al estudio del Test dentro las 24 horas de su llegada al país y guardar aislamiento hasta obtener su resultado.

Si el resultado del Test es positivo, permanecerá aislado por un periodo de 10 días.

El aislamiento implica limitar todo contacto con otra persona sana durante el período de mayor probabilidad de contagio de la enfermedad.

Los viajeros deberán cumplir con las medidas sanitarias dispuestas por el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social: distanciamiento físico en todo momento, uso de mascarilla en espacios compartidos, lavado de manos frecuente, ventilación de ambientes cerrados y otras medidas que el ministerio disponga.

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UNIVERANO

Paraguay y su nulo avance en 50 años

En la tercera edición del programa Univerano, varios expertos realizaron una breve reflexión sobre la búsqueda del bien común o la urgencia de la política correcta en el país, dejando en claro las falencias y lo que falta para que logremos progresar.

REDACCIÓN

J

prensa@independiente.com.py

uan Vicente Fruet, comentó sobre cómo se podría llevar de manera correcta y administrar mejor los créditos para reconstruir los países deteriorados por la corrupción, para ello, señaló que tras una investigación de 50 años, en donde tomó información de Paraguay desde 1950 hasta el año 2000, se dio cuenta que todas las financiaciones que recibió el país, en el sector público específicamente en cuatro sectores, como el de las ca-

rreteras, educación, salud y vivienda, entre el Banco Mundial y el Banco Interamericano de Desarrollo, suman US$ 3.300 millones, esto sin contar a otras organizaciones.

El experto estudió el impacto que tuvo ese monto en el desarrollo del Paraguay y afirmó que los resultados son bastante tristes, porque solo en el sector de la carretera y sumando todo el financiamiento no se realizó ni la mitad de lo que estaba establecido, fal-

tando construir alrededor de 3.500 Km, es decir que el dinero para todos estos kilómetros si existió pero no se utilizó para dicho fin, dejando en claro que la corrupción está presente desde hace varios años en Paraguay.

Indicó que en educación la situación no es tan distinta e incluso en sectores como este los montos de los préstamos son menores, pero con todo lo que ya se prestó debería haber mejorado bastante y no tener inconvenientes como

se sigue teniendo. Un claro ejemplo es el escándalo del metrobús, por el cual nadie está pagando.

“Así como faltaron tantos kilómetros de carretera y nadie fue a la cárcel por eso, en la educación menos, de tal forma que todos estos préstamos se convirtieron en un festival de pérdida de dinero”, señaló.

Así también, los ratios de salud no han progresado, mencionando que en el año 2000 en Paraguay el 81% de personas no contaba con ninguna cobertura

de seguro médico, algo que en otros países es imposible.

ITAIPÚ El investigador también tocó el tema de Itaipú, comentando que no se explica cómo es posible que abonen solo US$ 5 por megavatios y que es ilógico que dejemos que algo tan importante se tome a la ligera.

Por otra parte el ingeniero Dante Recalde, radicado en Singapur, afirmó que desde el punto de vista energé-

tico o eléctrico uno de los factores principales es la inversión en infraestructura, algo que en el país no se realiza por la cantidad de corrupción, indicando que anhela que Paraguay pueda salir adelante y así las personas tengan mejores posibilidades.

“Hay muchos buenos planes en Paraguay pero que no se ejecutan, existe la honestidad y capacidad, pero el problema fundamental está en pasar del papel a lo material”, finalizó.

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“La experiencia en general fue muy positiva, desde el trabajo en equipo para la generación de contenido hasta la distribución en la ciudad” VERÓNICA PARODI

BRAND MANAGER DE EL INDEPENDIENTE

ENTREVISTA

“El impacto que tuvimos fue bastante positivo” Verónica Parodi, Brand manager de El Independiente, celebró el éxito de la edición especial “Summer” del diario destinada de forma exclusiva a la ciudad de San Bernardino. Durante las nueve semanas, fueron impresos 18.000 ejemplares entregados de forma gratuita a pobladores.

REDACCIÓN prensa@independiente.com.py

E

l diario El Independiente el pasado 6 de diciembre inició una serie de publicaciones dominicales denominadas “Summer”.

Las mismas estaban enfocadas al acontecer diario de San Bernardino. Así como también con noticias sobre otros aspectos como los sociales y culturales a nivel país e internacional.

El objetivo de estos artículos fue informar y amenizar el fin de semana de los lectores. Estos ejemplares se encontraban en varios puntos estratégicos de la ciudad y podían retirarse de for-

ma gratuita.

A continuación, Verónica Parodi, brand manager de El Independiente, responde algunas interrogantes sobre esta innovadora edición dominical. ¿Cómo surgió la idea de la edición Summer?

Hace 5 años Editorial de Negocios acompaña a sus lectores durante el verano con su edición 5días Summer, en la ciudad de Punta del Este.

Dadas las circunstancias de la pandemia, decidimos apostar a seguir informando al público en la ciudad paraguaya del verano, San Bernardino, atendiendo a que la ma-

yoría de nuestro público eligió este destino para vacacionar.

Este año la edición Summer de El Independiente se añadió a la cartera, haciendo llegar información sobre política y actualidad del país, y sumando contenido fresco (turismo interno, tips de belleza y nutrición, calendario de actividades, información sobre Sanber en sí, deporte, etc.) para darle al lector un contenido diferente a lo que consume durante la semana.

La distribución del periódico fue totalmente gratuita, los días domingos.

Llegamos a las casas de to-

das las personas que en su momento se inscribieron para recibirlo, además de estar presentes con exhibidores en puntos estratégicos y con mucho tráfico de gente como son: estaciones de servicio, todos los locales de Biggie, La Lilia, Los Alpes, Hotel del Lago, Tatano, Punto Farma, Café Frances, Farmacenter, Villa Elisa, San Bernardino Country Club, Superseis y más. ¿Cuáles fueron los resultados?

Logramos un impacto muy positivo. Con esta acción logramos nuevos adeptos a El Independiente, acompañamos ese momento de relax con

noticias frescas, logramos posicionar la marca no sólo como medio impreso, sino también en nuestras plataformas digitales, donde tuvimos mucha repercusión. ¿Cuántos ejemplares destinaron en total durante las 9 semanas?

Cada fin de semana destinamos 2.000 ejemplares para distribución, haciendo un total de 18.000. En estas 9 semanas tuvimos un equipo trabajando para que cada edición fuera única, desde el equipo de prensa hasta el equipo de distribución, asegurando que llegue al lector lo que necesitan leer.

¿Piensan replicar de vuelta para el verano 2022?

Totalmente. Dada la gran aceptación de la acción y feedback que tuvimos de nuestros lectores creemos que podemos redoblar la apuesta para el verano 2022 y generar un impacto aún más grande para ambos periódicos, inclusive pensamos llegar a otras ciudades. ¿Qué experiencias te dejó a vos y a tu equipo este trabajo?

La experiencia en general fue muy positiva, desde el trabajo en equipo para la generación de contenido hasta la distribución en la ciudad.

Nos dimos cuenta que El Independiente ya marca presencia en el mercado y esto nos motiva a trabajar con más entusiasmo para que el periódico se convierta en uno de los referentes dentro de los medios. ¿Cuáles fueron los comentarios de la gente?

En materia de presencia de marca tuvimos buenos comentarios de lectores en general. Además generamos un acercamiento a entidades y comercios al darles un espacio para contar sus historias e inquietudes.

MENSAJE A LOS LECTORES A los lectores les invitamos que conozcan la comunidad de El Independiente, donde van a encontrar información de actualidad en política, educación, cultura, salud, deporte, social, y mucho más. Para conocer más datos de suscripción pueden comunicarse al 0985 555 133.

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sobre la utilidad de una obra de la envergadura del Puente de la Amistad.

Hasta hoy no se tienen contabilizadas las hectáreas de monte que fueron utilizadas para alimentar los 17 aserraderos que acabaron con lo mejor de la floresta del lugar.

El lecho del Paraná proporcionó el material necesario para alimentar la mezcladora de hormigón: 30 toneladas diarias de piedra y 450 toneladas de arena. Mediciones posteriores a la obra permitieron deducir que los dos pilares que soportan el arco del puente introdujeron algunas variantes en la corriente del rio con efectos imposibles de calcular en su extensión.

Pero todas estas inquietudes, tal vez apropiadas para la época, quedarían reducidas a la nada cuando una década después se comenzara a construir la imponente Itaipú.

Y esa obra sí que causó impacto ambiental.

El puente de los récords Amistad y negocios funcionando en armonía Cristian Nielsen prensa@independiente.com.py

C

uando se toma la decisión de construir el Puente de la Amistad, gobernaba Brasil Juscelino Kubitschek, quien inauguró su mandato un 31 de enero de 1956. Dos años antes, Alfredo Stroessner había hecho lo propio en Asunción. Kubitschek terminó su mandato en 1961 y Stroessner… bien, él siguió de largo hasta 1989.

Stroessner estaba convencido de que una salida al Atlántico por Brasil era imprescindible como alternativa a las frecuentes arbitrariedades que Argentina imponía en la navegación por la cuenca del Plata.

Kubitschek, mientras tanto, embarcaba a Brasil en una frenética política desarrollista que expandió el producto interno

bruto como nunca antes.

El estado de bienestar (wellfare state), un invento de los EE.UU. de la posguerra, inspiró al presidente brasileño para copiar el modelo hacia una suerte de “brazilian way of life”. El sabía que para expandir este modo de vida hacia falta conectar a un país continente como Brasil. Así, durante su mandato se construyeron 22.000 kilómetros de nuevas autopistas, entre ellas, la controvertida Trans Amazonia que hasta hoy sigue dando que hablar.

El proyecto del puente de la Amistad con el Paraguay era una brizna de paja para el monstruoso diseño del “novo Brasil”, pero muy importante para un país que como el nuestro, tenía en esos días apenas 1.750.000 habitantes.

TRATADO Y ACCIDENTE – Para arrancar con “o Ponte da Amizade” hubo necesidad de firmar un tratado, cosa que se hizo el 29 de mayo de 1956, apenas a cuatro meses de que Kubitschek inaugurara su mandato. En noviembre de ese mismo año entró en funciones la comisión constituida para ejecutar la obra.

Los trabajos empezaron tres meses después con el estudio geológico e hidrológica que permitiría ubicar el lugar mas apropiado para fundar las cabeceras del puente.

Tales mediciones tuvieron un costo en vidas.

Una embarcación asignada a los trabajos de prospección del lecho del rio quedó atrapada en una corriente muy revuelta y zozobró. Allí falleció el ingeniero brasileño Tasso

Costa Rodríguez y varios integrantes de su equipo.

El accidente no desanimó a los responsables del proyecto, que siguió adelante.

UNA OBRA BRASILEÑA – El Puente de la Amistad fue una obra diseñada y construida totalmente por brasileños. A los paraguayos se nos reservó el papel de observadores, viendo crecer los andamiajes y la colocación de las piezas centrales del puente, que fueron descomunales para la época.

La principal de esas piezas fue una cimbra de acero -estructura auxiliar que sirve para sostener provisionalmente el peso de un arco- construida por la Compañía Siderúrgica Nacional de Volta Redonda. Tenía 157 metros de largo y pesaba

1.200 toneladas. Colocar el artefacto fue todo un espectáculo para ambas orillas.

A partir de allí la concreción de aquel singular arco de hormigón fue un desfile de cantidades demenciales de insumos: Fueron utilizadas 14.000 toneladas de cemento, equivalentes a la producción actual de una semana de la INC. También 120.000 metros cuadrados de madera para andamios y encofrados, 50 toneladas de clavos producidos por 20 fábricas situadas en los Estados de Paraná, Santa Catarina y São Paulo.

Y cifras por el estilo.

IMPACTO AMBIENTAL – Eran épocas en que las medidas de mitigación del impacto ambiental no eran prioridad por

Y EN LO ECONOMICO – EL Puente de la Amistad significó, nada menos, que el nacimiento de toda una nueva actividad económica: la instauración del comercio de “productos de triangulación”, en oposición al de “productos originarios”, lo cual significa una corriente anual de mas de US$ 4.000 millones, que en su mayor parte tienen a Brasil como destino.

Antes de la pandemia, cruzaban a diario el Puente de la Amistad 24.000 vehículos (unos 34 por minuto) y al menos 12.000 peatones. En noviembre pasado, COVID de por medio, se registró un récord histórico en el cruce de camiones de carga: 25.727, 13.356 de ellos rumbo al mercado interno brasileño mientras otros 12.371 ingresaban al Paraguay.

Como se ve, desde su construcción hasta su funcionamiento, el Puente de la Amistad acumula cifras récord, cada una en su momento.

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EDITORIAL

La extraña dama del lago

Director Asociado Director Editorialista Gerente General Editora General Editora Hard News Editoras Soft News Editor Digital Gerente Comercial Publicidad Diseño y Diagramación

Benjamín Fernández Bogado Enrique Rodríguez Cristian Nielsen Faisal Amado Yeruti Salcedo Laura Cardozo - Jacqueline Torres Luz González Juan Torres Carmen Rolón Mariana Giménez Juan Ramírez

El Independiente es una publicación de Editorial de Negocios SA. Avda. Santa Teresa y Aviadores del Chaco.

Complejo La Galería, Torre 1, Piso 15.

Mail: prensa@5dias.com.py. Teléfonos (0981) 636 755 Modelo editorial y gráfico: La Máquina de Ideas

lorenadegarcia@ gmail.com

Demetrio Ortiz aseguró siempre que sí, que la joven que le inspirara los acordes de “Recuerdos de Ypacaraí” fue real y que la conoció una tarde en las cercanías del hotel donde se hospedaba en San Bernardino. Era 1947 y el país se precipitaba, a partir de los sucesos del 13 de enero, a la negra noche de la guerra civil. Tras el fugaz encuentro, Ortiz acordó con aquella mujer reencontrarse ni bien las aguas se calmaran. Pero el destino quiso que el autor de la guarania más conocida en el mundo tuviera que abandonar el Paraguay, junto con otros miles de expulsados por la revuelta.

Nacido en Piribebuy por accidente en 1916, durante un viaje de sus padres, Demetrio Ortiz era asunceno de pura cepa.

Y artista por vocación. En 1938 integró el grupo Ocara Poty que tenía como arpista nada menos que a Santiago Cortesi y cuando estalló la contienda civil, emigró a Argentina junto con Herminio Gimé-

nez con quien recorrió gran parte del país que le dio cobijo. También integró el conjunto de Felix Pérez Cardozo.

Fue durante una breve visita a Córdoba en 1948 que Ortiz compuso “Recuerdos de Ypacaraí”. Dos años más tarde conocería a Zulema de Mirkin, una poetisa que a partir de la historia que le contara Demetrio se enamoraría para siempre del Paraguay tras componer los versos de la guarania llamada a disputar a “India” el cetro de la más difundida mundialmente.

Luego, con letra de María Teresa Marquez, compondría “Mis noches sin ti” y “Que será de ti”. Y en sociedad con otro apasionado por el Paraguay, Ben Molar, dejaría a la posteridad “Tus lágrimas”.

Pero la historia de la extraña dama del lago lo proyectaría a la eternidad, historia tan potente que cobró escala mundial con intérpretes como Los Panchos, Julio Iglesias, Mercedes Sosa, Caetano Veloso y una larga lista de artistas de esa talla.

Lorena Galdámez

País de la Eterna Primavera - Final Como he mencionado en ediciones anteriores, Guatemala es conocida en el mundo como “El País de la eterna Primavera” gracias a las características de su territorio y a la bondad de la naturaleza hacia este país que permite tener tantos paisajes hermosos en un territorio tan pequeño, el cual puede recorrerse por tierra, de norte a sur en 8 horas y de oriente a occidente en 12 horas. En esta última edición sobre el país que me vio nacer, Guatemala, quiero resaltar su tesoro más valioso, que al igual que Paraguay, es su gente. En estas semanas espero haber despertado el interés de algunas personas de visitar mi país y disfrutar de sus mares (tanto del Atlántico como del Pacífico), ríos, lagos, volcanes inactivos y activos, montañas, ruinas mayas, artesanía, cultura de origen maya y garífuna, así como la diversidad de su gastronomía regional. Estoy segura que la hospitalidad de la población guatemalteca la notarán en todo momento de su visita, por lo que no se arrepentirán de realizar el viaje y priorizar los lugares de acuerdo a sus intereses particulares.

En esta última semana que comparto sobre Guatemala, no quiero dejar de mencionar al Lago de Atitlán, el cual está ubicado en un enorme cráter volcánico en el

@Bienvino_

¿Existió realmente la muchacha que cantaba triste por el camino?

occidente del país, rodeado de verdes colinas, pintorescos pueblos mayas y vistosos volcanes, que ofrecen a sus visitantes paisajes impresionantes con un clima agradable a lo largo del año. Muchas personas extranjeras han hecho de los alrededores del lago de Atitlán su nuevo hogar por considerarlo paradisíaco.

Hoy qSi quieren tener en un solo viaje, la oportunidad de conocer el mar atlántico, el mar del pacifico, pueblos y playas caribeñas, volcanes activos, montañas, un lago rodeado de volcanes, una de las ciudades coloniales más reconocidas y mejor conservadas en el mundo o una de las ciudades mayas más importantes de la historia, entonces porfavor visiten Guatemala, pues allí encontrarán todo eso en un mismo país. Y como les repito, si deciden llegar, se van a encontrar con gente tan buena y gentil como ustedes los paraguayos, seguramente se van a sentir como en casa.

Agradezco a Dios por la oportunidad de haber conocido esta tierra Guaraní y gracias a la redacción del periódico por haberme permitido la oportunidad de hablarles de las bondades de mi tierra, que Dios bendiga a Paraguay y a Guatemala.

Florencia Parodi - Sommelier

Los vinos que “abusan” con el precio ¿Por qué son tan caros algunos vinos? Es una pregunta que escucho a menudo o que algunas bodegas ya “abusan”. La realidad es que hay de todo en la viña del Señor, pero una vez que uno se adentra en este mundo, empieza a conocer el trabajo y la inversión detrás de las botellas.

cada barrica de roble cuesta unos cientos de dólares y que se usan varias. A partir de ahí, dependiendo del enólogo, hay que esperar meses o años para que finalmente se embotelle. Algunos salen al mercado, pero nuevamente, los grandes vinos suelen pasar un tiempo de guarda en botella.

En nuestra región, las cosechas se realizan más o menos entre febrero y abril, dependiendo de las cepas, del clima y del tipo de vino. Las uvas para los grandes vinos se suelen cosechar a mano, planta por planta, empleando a mucha gente. Luego llegan las uvas a la bodega y se hace el trabajo de ir seleccionando las mejores. Con estas uvas se procede al prensado, la maceración, fermentación, etc. Después de unos días (pongamos una o dos semanas como referencia) finalmente el vino está listo, pero, en muchos casos, va a una barrica o a otro contenedor para que se equilibre, para aportarle aromas, sabores, etc. Lógicamente, si hablamos de madera, debemos saber que

Ya han pasado unos 4 años desde que se realizó la cosecha y llegó el momento de sacar el vino a las góndolas, de vuelta costos de comercialización; y así van sumando. Entonces ¿son los vinos costosos, caros porque sí?

Si bien hay mucho marketing, historia y otros factores que también elevan los costos, es importante saber que realmente suelen tener mucha inversión atrás. Ahora, ¿Solo los vinos caros son buenos? No, pero los caros tienen su razón. La próxima vez que vean un vino caro, fíjense en su ficha técnica y van a entender mucho sobre ese precio.

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SAN BERNARDINO

Invitan a las familias a disfrutar de los mejores atardeceres Desde este fin de semana y hasta el 28 de febrero, El Anfi propone un ambiente preparado para comer, tomar, jugar y disfrutar de la naturaleza en familia.

REDACCIÓN

A

prensa@independiente.com.py

sí, las puertas del Anfiteatro José Asunción Flores (San Bernardino) estarán abiertas nuevamente para compartir actividades al aire libre, siguiendo estrictamente las indicaciones y protocolos sanitarios establecidos por el Ministerio de Salud los días viernes desde las 18:00, sábados desde las 16 y domingo desde las 14:00, hasta las 00:00.

El Anfi, patrocinado por Tigo, seguirá ofreciendo

opciones variadas de comidas, feria, arte, artesanía, vivero y actividades para todas las edades con aventura extrema, talleres, paseos temáticos, picnic y muchísimo espacio para disfrutar de la mejor vista de San Bernardino y el Lago.

El costo de la entrada de sábado a domingo es de Gs. 10.000, menores de 13 años no abonan (acompañados de un adulto responsable). Este costo incluye acceso al área de comida, picnic,

a las ferias, bar del tereré, vivero, paseo de dinosaurios y algunos juegos. Los días viernes el acceso es gratuito.

Entre las múltiples actividades propuestas para diferentes públicos encontramos:

- La Ruta del Picnic: presentada por Banco Atlas, la entrada general incluye el acceso a este sector. Allí además hay una tienda, donde los visitantes pueden adquirir diferen-

tes opciones de canastas con manta, comida, jugos, bolsitas reutilizables, que incluyen un playlist especialmente pensado para disfrutar en el bosque.

- El Bar del Tereré: con sector de cata de yerbas y huerta de yuyos, este espacio es un homenaje a nuestra bebida favorita junto a la marca Stanley.

- Artesanía: en conjunto con el Instituto Paraguayo de Artesanía (IPA) se desarrollan talleres gratui-

tos. Con tan solo anotarse, grandes y chicos pueden participar de diferentes talleres cada fin de semana. Asimismo, hay artesanía a la venta.

- Aventura Extrema: ofrece tirolesa, péndulo, tiro con arco, pared para escalar, entre otros, con costo adicional al de la entrada que va entre Gs 25.000 y Gs. 50.000.

- Morfi: un espacio que ofrece las mejores hamburguesas, pizzas, sánd-

wiches saludables y jugos naturales, charcutería, sushi, barra de tragos, cerveza, chopp, gaseosas y mucho más.

- Pelis al aire libre: proyección de películas para chicos y grandes en el espacio Morfi. El acceso está incluido en el precio de la entrada.

- El Vivero, de Planta Libre: más que un lugar para comprar plantas, es un lugar para aprender todo sobre ellas. El acceso está incluido en el precio de la entrada.

- Espacio para chicos: los niños tienen varias opciones para entretenerse, desde caminar por el Paseo de dinosaurios y jugar piki o techball hasta participar de talleres de pintura con cerámica y temperas. El taller de cerámica y tempera no están incluidos en el costo de la entrada, todas las demás actividades, sí.

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REAL ESTATE CIUDAD SUSTENTABLE

Un mercado inmobiliario en expansión En los últimos años, la ciudad de Encarnación fue elegida por varias empresas y grupos financieros para emplear capital a la construcción de nuevos emprendimientos inmobiliarios, con más de 30 proyectos que se vienen ejecutando desde hace varios años atrás.

REDACCIÓN prensa@independiente.com.py

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n Paraguay existe un sitio ideal para esta temporada de verano: Encarnación. Con su moderna Costanera, ubicada en esta bella ciudad denominada “La Perla del Sur”, muchos extranjeros la visitan por sus playas y sus puntos turísticos.

Con una Costanera de más de 27 Km. de extensión y con inversiones inmobilia-

rias cada vez más accesibles e interesantes se ha convertido en el más nuevo y moderno sitio de verano con que cuentan tanto los que viven en Paraguay como los extranjeros de ciudades argentinas colindantes.

A ello hay que añadir el creciente turismo de compras que se está dando en la ciudad en los últimos meses, atrayendo a miles de turistas argentinos y bra-

sileños seducidos por los convenientes precios y la variada oferta de artículos que ofrece el colorido y renovado circuito comercial.

Así también, el auge de los visitantes ha llevado al desarrollo de sitios de estadías, como posadas, departamentos, hoteles. Además, la gran afluencia de visitantes ha hecho que la economía de la zona tenga un gran repunte en los últimos años, generando que

empresas de distintos rubros apuesten por invertir Un futuro sustentable La ciudad ejecuta proyectos de desarrollo fundamentales para la Perla del Sur con el objetivo de establecer las bases y los mecanismos para que el crecimiento y futuro desarrollo de la ciudad incorporen criterios de sustentabilidad. Cuya finalidad es orientar el uso y ocupación del territorio en

el área urbana y rural del municipio para conciliarlos con su soporte natural.

Se propone un proceso innovador de participación ciudadana presencial y online, para posibilitar la comunicación bidireccional entre las instituciones y la ciudadanía, permitiendo que el futuro desarrollo y transformación urbana se realicen con el empuje y el empoderamiento ciudadano necesario.

Encarnación busca garantizan un entorno de habitabilidad adecuada sin comprometer la estabilidad de las futuras generaciones de pobladores. En líneas generales se trata ser capaces de equilibrar necesidades ambientales, sociales y económicas. No existe un ideal de ciudad sostenible, ni un modelo único al cual deban ceñirse. Por el contrario, las ciudades sustentables son aquellas que consiguen su propio modelo, su propia vía hacia la autorregulación y el desarrollo sostenible. Toman en cuenta los factores condicionantes propios y a veces únicos de su geografía, su población y su hisotria.

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RICARDO ESTEBAN SERVÍN

ARNALDO BÁEZ

VIDAL GALEANO

VICENTE BENÍTEZ

SUBOFICIAL MAYOR PS, RR.PP DE LA DIRECCIÓN DE POLICÍA DE ITAPÚA

COMISARIO PRINCIPAL MCP, JEFE DE PREVENCIÓN Y SEGURIDAD CIUDADANA DE ITAPÚA

COMISARIO PRINCIPAL MCP, JEFE COMISARÍA 1ªDE ENCARNACIÓN

COMISARIO MGAP, JEFE DE GABINETE

ORDEN

Destacan bajos índices delictivos en Itapúa Los turistas siguen llegando a Encarnación y el trabajo interinstitucional se está reforzando para resguardar la seguridad.

REDACCIÓN

E

prensa@independiente.com.py

ste año Encarnación no recibirá sus tradiciona les corsos. Por primera vez en décadas la Perla del Sur no vivirá una de las fiestas más queridas del verano paraguayo, pero a pesar de ello las personas seguirán llegando hasta esas tierras para disfrutar de sus atractivos y es por eso que mantener la tranquilidad en el territorio debe ser prioridad para las autoridades.

“Resguardar la seguridad de las personas es la misión principal que tiene la Policía Nacional. Cuando apareció la pandemia nos unimos a la lucha con este mal, orientando a la personas con altavoces, camineras y velando por el cumplimiento del protocolo sanitario”, apuntó Vidal Ramón Galeano, comisario principal MCP, jefe de prevención y seguridad

ciudadana de Itapúa.

Agregó que dentro de la Policía Municipal se encuentra la Ambiental, quienes actualmente son los encargados de velar porque en las diferentes playas se cumpla con los requisitos y todos los visitantes se queden en sus burbujas familiares.

“El temor fue grande los primeros días de la pandemia, no le voy a negar que tuvimos mucho miedo. Sí o sí los policías debemos estar con la gente, cuando existan pedidos de auxilio, realizar aprehensiones, tenemos familia y temíamos contagiar a nuestra gente.

Fue una época difícil y todavía lo es hasta ahora, debemos cuidarnos el doble”, acotó.

Vidal Galeano aseguró que están trabajando de manera muy coordinada y cómoda, a pesar de que hay poco personal policial en el Departamento, ya

que no hay tanta necesidad como la puede haber en otros lugares del país. “En una semana en Itapúa puede ser que ocurra lo de un día en otro Departamento”, precisó el comisario.

Por otro lado, Ricardo Esteban Servín, suboficial mayor, relaciones públicas de la Dirección de Policía de Itapúa, señaló que la policía nacional tiene una política diferente a años anteriores, la de trabajar con la sociedad, con la comunidad.

“Somos número 1 o 2 en cuanto a época veraniega en el país y el trabajo que se hace va enfocado a dar una buena estadía a los compatriotas y extranjeros. El resultado salta a la vista, se trabaja en equipo, nadie oculta información, siempre existe una comunicación fluida. El Departamento de Itapúa es el más grande del Paraguay, y en honor a la verdad, con

menos índices delictivos”, apuntó Servín.

Dijo que la seguridad 100% no existe, pero hay resultados positivos de conocimiento público. “La cultura de cada descendiente la llevan a la práctica y en eso se enfoca el trabajo de combatir la delincuencia, en la cultura, la educación, los valores de nacimiento, ya que la principal escuela es la casa”.

Servín destacó que hay comisarías donde sucede algo muy curioso. Sin que el jefe convoque a una reunión, la gente se acerca a preguntar qué falta, qué necesitan.

“Muchos policías dicen que quieren estar más en la comisaría que en sus casas, además de lo que recibimos del Gobierno.

Hay un porcentaje donde se necesita algo más y eso se complementa con la buena convivencia, la

buena relación entre policía y comunidad. Hay una política del Ministerio del Interior que es la policía comunitaria, la de trabajar juntos y cambiar el tabú de chake policía, nosotros somos seres humanos y no somos adivinos, cómo va a saber el policía dónde sucede algo, el vecino debe denunciar y ayudar”.

Adelantó que ya están recibiendo la instrucción del comando institucional departamental para saber cómo trabajar porque hay mucha gente de diferentes puntos que llegará a la zona en el mes de febrero.

LA GUARDIA CIVIL Asimismo, Arnaldo Báez, comisario principal MCP, jefe de la comisaría primera de Encarnación, afirmó que son conscientes de que la policía nacional es artífice de los resultados en cuanto a seguridad, porque encima de ésta recae

toda la responsabilidad.

“Tenemos que brindar garantía y orden público, por más que exista la pandemia, Encarnación recibe muchos turistas y seguirán viniendo porque se sienten seguros en el territorio”.

Finalmente, Vicente Benítez, comisario MGAP, jefe de gabinete de la Policía Nacional de Itapúa, mencionó dos operativos muy importantes, uno de ellos denominado Cosecha Segura, necesario a nivel departamental.

En ella se le da mayor atención y apoyo a los productores, mientras que el otro es Verano Seguro, que fue muy diferente este añ peoro se trabajó en coordinación con las instituciones afines y las comunidades.

“Todas las comisarías tienen una comisión de seguridad con quienes trabajan de forma conjunta. En algunas ciudades del Departamento están más organizadas y se les denomina guardia civil, tienen su propio móvil y hacen su recorrido, se convierten en ojos y oídos de la policía, alertan para que la policía vaya a prevenir los hechos punibles”, concluyó Báez.

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GLAM “Art of Champagne” es el resultado de la alianza entre los grandes referentes de arte y lujo, Pommery, BGN Galería y Sax Department.

ARTE Y BURBUJAS EN AMBIENTE DE LUJO

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E Encuentro exclusivo

Vernissage de inauguración La inauguración de Art of Champagne Bar de la marca Pommery tuvo como embajadora y anfitriona a Verónica Chaves.

l espacio, que se encuentra en 2do piso del Paseo la Galería tiene como objetivo reunir y brindar los clientes un punto de encuentro exclusivo, donde puedan elevar su experiencia de compra, accediendo a beneficios adicionales, en un ambiente propicio, cálido y atractivo mediante el contacto con el arte nacional y disfrutando de un excelente champagne, rodeado de lujos y confort. La iniciativa se inspira en el influyente legado de Madame Pommery, una emprendedora e ingeniosa dama, quien en vida apostara por conceptos muy innovadores para la época (Siglo XIX), como la creación del champagne BRUT -el más vendido en la actualidad.

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Serie ALBERS Es la muestra que se apreciarรก durante el primer mes, a cargo del artista nacional Silvio Alder.

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360GRADOS AGENDA SOCIAL

AGENDA SOCIAL Día: Evento: Lugar: Hora:

6 de febrero Concierto de Rock Die Mannschaft Carmelitas 22:30

NETFLIX Lupin, la serie de Netflix que es un fenómeno a nivel mundial (llegó al número 1 del top 10 de la plataforma en más de 10 países con 70 millones de vistas - superando a Bridgerton y a Gambito de Dama) ya tiene fecha de estreno de la temporada 2. El filme protagonizado por Omar Sy, vuelve con cinco nuevos capítulos a mediados del 2021.

DICCIONARIO La ALG (Academia de la Lengua Guaraní) realizó el pasado 29 de enero, el lanzamiento oficial del Diccionario de la Lengua Guaraní del Paraguay, primera obra de este género producida por la entidad rectora de la normativización de la lengua guaraní. El acto de presentación, que contará con la presencia de las principales autoridades de la ALG.

Día: Evento: Lugar: Hora:

6 de febrero 15 Years Heavy: Day Metal Absoluto Rock Bar 19:00

Día: Evento: Lugar: Hora:

31 de enero Obra: "Mujeres, sinónimos y derivados".

Online 12:00

MÚSICA El artista colombiano, Maluma celebró su cumpleaños número 27 este jueves 28 de enero en Miami con el lanzamiento de un minidisco sorpresa titulado "#7DJ (7 días en Jamaica)", acompañado de un cortometraje filmado en la isla caribeña. La idea nació de un viaje que tuvo el cantante a Jamaica.

AGENDA SOCIAL

Día: Evento: Lugar: Hora:

31 de enero Fresas de chocolate de San Valentín - Taller gratuito Online 16:00

OBRA INFANTIL LIBRO La sombra de nuestros muertos. Relatos de la Guerra Guasu se titula la nueva antología que se lanzó el viernes 29 de enero en el Ateneo Cultural Lidia Guanes. La obra, editada por Servilibro, fue escrita por Javier Viveros, Gloria Muñoz, Éder Acosta Santacruz, Lilian Aliente, Ricardo Loup y Tahina Larissa.

El show teatral "Este cuento es otro cuento" llega al escenario del Teatro Latino desde el próximo 6 de febrero a las 18:30 horas. La obra infantojuvenil propone mucho color, ritmo y magia para disfrutar el espectáculo en familia. El espectáculo presencial, está dirigido a niños, adolescentes, jóvenes y adultos, que deseen disfrutar de la escena en familia.

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EL DATO

DATO: La laguna de Itá es considerada un atractivo urbano de alto impacto y la demostración más palpable de la posibilidad de vivir en armonía con el “mundo salvaje”.

ITÁ

Manejo inadecuado de animales silvestres Fiscalizadores del Ministerio del Ambiente y Desarrollo Sostenible (MADES), intervinieron a la Municipalidad de Itá, por el manejo inadecuado de animales silvestres de la especie de jakaré que se encuentran en la Laguna, que se encuentra bajo cuidado de dicho municipio.

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V

arios de estos animales aparecieron por las calles de la ciudad, tras el temporal de la semana pasada. Con las intensas lluvias, se desbordó la laguna de Itá, casa de los jacarés y siete de ellos, decidieron salir a dar una vuelta por la ciudad. Los bomberos se encargaron de que vuelvan sanos y salvos a su hogar. El comandante Miguel Duré refirió a radio Ñanduti que la laguna tiene su valla de seguridad pero cuando se desborda, los animales suelen salir.

“Rescatamos a siete. Primero denunciaron que tres habían salido. Pero rescatamos a otros cuatro

que lograron salir. Se nos avisó a tiempo porque estaban a cuadras de la laguna no más, es más difícil si se van más lejos. Esto es una constante cuando llueve.

Hubo una vez que salieron y a uno le pasó un auto encima y se le tuvo que llevar al veterinario”, contó el comandante.

Según el informe remitido por los técnicos, en el momento de la verificación los encargados del lugar no contaban con el Registro de Vida Silvestre y Tenencia expedida por el MADES. Es de destacar que el área, al ser hábitat de estos animales debe contar con un Plan de Manejo. Durante la verificación se constató

además la falta de medidas de protección para terceros y se observó que la valla de seguridad que bordea la Laguna presenta roturas en varios puntos, por donde se habrían escapado los animales.

Los encargados manifestaron que en la Laguna se encuentran 10 ejemplares de jacarés, también 4 tortugas y peces. Los jacarés fueron recapturados por los bomberos voluntarios y devueltos a la Laguna.

Se labró el acta de intervención el cual será remitido a la Dirección de Asesoría Jurídica para la investigación correspondiente en virtud de la Ley N° 96/92 De Vida Silvestre.

Atractivo turístico La laguna de Itá es considerada un atractivo urbano de alto impacto y la demostración más palpable de la posibilidad de vivir en armonía con el “mundo salvaje” brindándoles su espacio y reconociendo los límites de acercamiento.

Una serie de obras de infraestructura modernista se integran al paisaje de armonía con lo verde de la renovada infraestructura del parque y producen un cambio positivo en la ciudad para orgullo de los iteños Ocupa un predio de cuatro hectáreas situado en pleno casco urbano de la ciudad.

Reúne muestras de la flora

y la fauna, con árboles autóctonos y animales como los yacarés, peces y garzas que se potencian con la nueva infraestructura consistente en 700 metros de camineros perimetrales, con metrajes para las personas que desean marcar sus caminatas, conjuntos de juegos infantiles realizados con todas las normas de seguridad y atractivos puentes con excelentes miradores. Grupos familiares, turistas y estudiantes son quienes frecuentan el Parque de la Laguna. Muchas personas de Asunción y localidades vecinas como Paraguarí, Guarambaré, Carapeguá o Capiatá llegan a descubrir el nuevo colorido del área pública.

Es de vital importancia que la Gobernación o el Municipio pongan a cargo a personas en el cuidado de los mismos evitando acercamientos que ocasionen situaciones incomodas de parte de los animales y peor todavía de parte de “los civiles” quienes en arranques de astucias los apedreen o los molesten para verlos en movimiento o peor aún sean cazados para el deguste.

La ciudad de Itá queda a 37 kilómetros de Asunción, por la Ruta N° 1 Mariscal Francisco Solano López.

La transformación que conjuga infraestructura y estética enorgullece a los vecinos y genera expectativas en materia de desarrollo social y turístico. Están quienes sostienen que es un peligro expuesto a todos, que tarde o temprano van a lamentar la presencia de los yacarés, que el lago no debería de convertirse en un zoológico.

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EL DATO

DATO: Unos huevos revueltos con una fruta o un pote de yogurt sin lactosa con semillas y frutos secos + 1 fruta son recomendables

"Nuestra visión es reconciliar a las personas con lo rico y saludable al mismo tiempo" ENRIQUE GALEANO NUTRICIONISTA

BIENESTAR

La importancia de un buen desayuno

mayoría de las personas al comer apuradas finaliza el plato en 5 minutos, no teniendo así todavía la sensación de estar satisfechos y comen un postrecito de más o inclusive otro plato, al comer pausado, masticar bien, bajar los cubiertos en cada bocado, uno digiere y absorbe mejor los nutrientes”, señaló.

La primera comida del día debe tener buena cantidad de proteínas que mantienen a las personas saciadas, al igual que grasas saludables REDACCIÓN

L

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uego de un descanso en la noche, el cuerpo humano necesita recuperar los niveles de azúcar en la sangre perdidos al llevar entre 6 y 10 horas de ayuno.

Es importante tomar el desayuno en el menor tiempo posible luego de despertar, ya que mientras más rápido se tengan los nutrientes requeridos por el organismo se podrá enfrentar el día con mayor vitalidad.

Según los especialistas, un buen desayuno debe aportar un 20%

o 25% de la ingesta calórica requerida en del día, por lo que debe, en promedio, aportar 400 calorías, compuestas por un lácteo (leche, queso o yogurt) o huevo y jamón como fuente de proteína, hidratos de carbono (cereal, avena, pan integral o galletas de soda) y la fruta como un importante aporte de fibra y vitaminas.

El nutricionista y coach deportivo, Enrique Galeano, comentó que es muy importante tener un desayuno completo, especialmente para las

personas muy activas en la mañana para no llegar con demasiada hambre al almuerzo y comer de más.

“El desayuno debe tener fibra, vitaminas y minerales presentes en las frutas para una correcta activación del metabolismo. Por otra parte, también es necesario tener ciertos reposos digestivos o ayunos intermitentes para que el cuerpo también se desintoxique y regule sus funciones. Es ideal tener un reposo digestivo de 12-14-16 horas al menos una o dos veces

por semana”, señaló el profesional.

Agregó que un desayuno debe tener buena cantidad de proteínas que te mantengan saciado, al igual que grasas saludables. Citó por ejemplo a incluir unos huevos revueltos con una fruta o un pote de yogurt sin lactosa con semillas y frutos secos + 1 fruta.

“Hoy día en la gastronomía existe mucha competencia y existe un concepto de que comer saludable es más caro y a la vez no tan agrada-

ble, la realidad es que se trata de un hábito que más allá de un gasto, es una inversión, puesto que toda la salud integral comienza por lo que comemos. Nuestra visión es reconciliar a las personas con lo rico y saludable al mismo tiempo sin perder el compromiso ambiental”, dijo el nutricionista.

Para Galeano, lo que realmente funciona es la alimentación consciente, la leptina, hormona de la saciedad, llega en unos 15 a 20 minutos al cerebro indicando que ya estamos satisfechos. “La

Finalmente, envió un mensaje positivo a todos los que se animen a cambiar de hábitos hacia otros más saludables: “Cuidar el cuerpo, la mente y el alma de forma holística trae consigo beneficios en la productividad laboral, perfil energético, sensación general de bienestar, la claridad y enfoque mental también, por ende, cuidarse desde lo más básico que es comer mejor y aprender a respirar correctamente (hoy día vivimos agitados y estresados teniendo respiraciones cortas e incompletas) potencia al máximo nuestra experiencia de estar vivos, mejora el humor, las relaciones sociales y también la estética, al fin y al cabo a uno no solo le gusta sentirse bien sino también verse bien”.

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ÁREAS SILVESTRES

Aprueban reapertura de parques nacionales El Ministerio del Ambiente y Desarrollo Sostenible (Mades), aprobó la reapertura gradual de seis áreas silvestres protegidas, para el público en general, bajo un estricto protocolo sanitario aprobado por el Ministerio de Salud Pública.

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L

os guardaparques de cada área protegida podrán suspender de forma preventiva del ingreso y actividad del público si no se cumple con lo que establece el protocolo sanitario.

El Ministerio del Ambiente habilitó los siguientes espacios: Parque Nacional Ñacunday; Monumento Científico Moisés S. Bertoni; Parque Nacional Ibicuy; Parque Nacional Defensores del Chaco; Parque Nacional Tte. Agripino Enciso y el Parque Nacional Cerro Corá.

Se aclara en la Resolución que la unidad de conservación denominada “Monumento Natural

Cerro Koi y Chorori”, seguirá cerrada al público en general.

El Mades también insta a las municipalidades y a propietarios de unidades de conservación bajo dominio privado y que formen parte del Sistema Nacional de Áreas Protegidas del Paraguay (Sinasip), a que apliquen las medidas necesarias en el marco de las medidas sanitarias establecidas por el Ministerio de Salud.

PARQUE NACIONAL ÑACUNDAY

El Parque Nacional Ñacunday es un parque nacional, ubicado en el Distrito de Ñacunday, Alto Paraná, con una superficie de 2.000 hectáreas

Su objetivo principal es la protección de su flora y fauna, mantener reservorios genéticos autóctonos, como así también la conservación de las regiones biogeográficas y la belleza escénica del Salto Ñacunday. Las zonas aledañas se hallan utilizadas preferentemente por los nativos de la parcialidad Mbyá Guaraní (que se encuentran dentro del parque), para recolección de leña, miel, frutas silvestres, plantas medicinales y ornamentales, también lo utilizan para la tradición indígena (ceremonial), como así también por los lugareños para la pesca artesanal y la caza de especies menores. La agricultura es la actividad predominante

en la zona de amortiguamiento, y en menor escala la producción ganadera.

MONUMENTO CIENTÍFICO MOISÉS BERTONI

A 16 kilómetros de Presidente Franco, el Monumento Científico Moisés Santiago Bertoni abarca 199 hectáreas de selva Altoparanaense, integrándose al corredor ecológico más importante de la región. Cuando lo recorra, entrará por un sendero poblado de especies autóctonas y exóticas.

En medio de este paisaje de aire puro; encontrará la casa y cementerio familiar de Moisés Bertoni, sus pertenencias,

publicaciones; conocerá los cantos, danzas y artesanías de los Mby’a y Avá Guaraní. Y al terminar su recorrido, habrá estado en los mismos lugares que Bertoni destinó al estudio de la naturaleza, la cultura paraguaya, la ciencia y la agricultura.

PARQUE NACIONAL YBYCUÍ

Una reserva ecológica ubicada a 150 Kms. de Asunción en el departamento de Paraguarí destino que no podes dejar de visitar ya que combina naturaleza e historia.

Dentro del parque se encuentra el sitio histórico cultural La Rosada, antigua fundición de hierro del siglo XIX, destruida

durante la Guerra contra la Triple Alianza, hoy reconstruida sobre planos y cimientos originales, y declarado monumento nacional.

Asimismo, los visitantes pueden encontrar espacios para el descanso, senderos para caminatas que te llevan arroyos y cascadas. Los senderos habilitados para apreciar y valorar la biodiversidad del parque son el Sendero Salto Mina, el Sendero Guaraní, el Sendero que va a la zona histórica y el Sendero que dirige al Mirador desde el cual se observa una imponente vista del bosque.

PARQUE NACIONAL DEFENSORES DEL CHACO

Una de las áreas naturales protegidas más importantes de Sudamérica, el Parque Nacional Defensores del Chaco, donde habitan especies animales únicas en el mundo en el mejor estado de conservación posible, es un espacio de 720.000 hectáreas donde también sobrevive el último grupo indígena en aislamiento voluntario que queda en América fuera de la Amazonía, los ayoreo. A nivel mundial se considera como una prioridad la conservación de los bosques secos tropicales.

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ORQUESTA SINFÓNICA NACIONAL

Superación y aprendizajes, con arte y cultura Con la satisfacción de llevar en alto el arte musical del Paraguay, a pesar de un año atípico y difícil para todos, en el 2020 la Sinfónica Nacional (OSN) se reinventó y concretó importantes proyectos dirigidos a un público amplio y variado.

Primer concierto en pandemia: El

10 de marzo del 2020, el Gobierno Nacional decretó el estado de cuarentena para toda la república por causa del covid 19, ese mismo día la Sinfónica Nacional dispuso de los mecanismos para dar su primer concierto de temporada del año, por streaming y a puertas cerradas en el Teatro Municipal de Asunción.

Emisiones televisivas, radiales y por la fan page: la OSN de-

sarrolló un ambicioso pro-

yecto de transmisiones por radio, televisión e internet con la cooperación de Radio Nacional del Paraguay, Paraguay TV, Tv Cámara y cinco canales de cable de ciudades del interior del país.

Programa televisivo “La Sinfónica Contigo”: En esta serie la

protagonista fue la música universal y paraguaya con grandes artistas nacionales e internacionales invitados por la OSN con la inclusión de comentarios de carácter didáctico.

El programa inició el lunes 9 de marzo, por la fan page de esta orquesta y a partir del 11 de junio se transmite los jueves, en simultáneo con “Paraguay TV”. También se emite los domingos por TV Cámara y por 5 canales de cable del interior (Pilar, Concepción, Villarrica, Coronel Oviedo, Caaguazú); completándose un total de 380 emisiones en el pasado mes de diciembre. Este proyecto tendrá su continuación a lo largo del 2021.

Programa Radial “El Universo de la Música: Se

emitió desde el mes de mayo los lunes por la 95.1, Radio Nacional FM. En él se da énfasis a la música y los músicos del Paraguay en relación con las efemérides. Inició en mayo del 2020, sumando más de 120 emisiones. Este programa seguirá en el 2021.

Transmisiones por Facebook: Por esta

red social en el 2020 la OSN realizó más de 100 transmisiones de sus actividades

llegando a 140.000 reproducciones con un alcance de 404.500 personas aproximadamente.

Actividades presenciales “Pos Cuarentena”: Finaliza-

das las restricciones para los conciertos presenciales, la OSN fue el primer elenco artístico en reiniciar conciertos presenciales pos cuarentena con sus diferentes elencos: una Sinfonietta, una orquesta de música paraguaya y numerosos conjuntos de cámara (conjunto de

Cámara, Conjunto Folclórico, Septetos, Cuartetos, Tríos y Dúos).

En el auditorio de la OSN, se concretaron 20 conciertos presenciales con aforo reducido, de agosto a diciembre, y se llegó a un público de más de 1.300 personas. A esto se sumaron presentaciones especiales en TV, en entidades sociales y culturales, además de presentaciones en las ciudades de Yaguarón, Ypacarai y Asunción.

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#WINDATA Champions League GRUPO A EQUIPOS

GRUPO E PJ

G

E

P

GF

GC

DF Pts

Bayern Múnich

6

5

1

0

18

5

13

16

Atlético de Madrid

6

2

3

1

7

8

-1

Red Bull Salzburgo

6

1

1

4

10

17

Lokomotiv de Moscú

6

0

3

3

5

10

PJ

G

E

P

GF

GC

Chelsea

6

4

2

0

14

2

12

14

9

Sevilla

6

4

1

1

9

8

1

13

-7

4

Krasnodar

5

1

2

3

6

11

-5

5

-5

3

Stade Rennes

6

0

1

5

3

11

-8

1

PJ

G

E

P

GF

GC

GRUPO B EQUIPOS

EQUIPO

DF Pts

GRUPO F PJ

G

E

P

GF

GC

DF Pts

Real Madrid

6

3

1

2

11

9

2

10

Borussoa Dortmund

6

4

1

1

12

5

7

13

B.Monchengladbach

6

2

2

2

16

9

7

8

Lazio

6

2

4

0

11

7

4

10

Shakhtar Donetsk

6

2

2

2

5

12

-7

8

Club Brujas

6

2

2

2

8

10

-2

8

Inter de Milán

6

1

3

2

7

9

-2

6

Zenit

6

0

1

5

4

13

-9

1

PJ

G

E

P

GF

GC

GRUPO C EQUIPOS

EQUIPO

DF Pts

GRUPO G PJ

G

E

P

GF

GC

DF Pts

Manchester City

6

5

1

0

13

1

12

16

Juventus

6

5

0

1

14

4

10

15

Porto

6

4

1

1

10

3

7

13

Barcelona

6

5

0

1

16

5

11

15

Olympiacos

6

1

0

5

2

10

-8

3

Dynamo Kyev

6

1

1

4

4

13

-9

4

O. de Marsella

6

1

0

5

2

13

-11

3

Ferencváros

6

0

1

5

5

17

-12

1

PJ

G

E

P

GF

GC

GRUPO D

EQUIPOS

DF Pts

GRUPO H

EQUIPOS

PJ

G

E

P

GF

GC

DF Pts

Liverpool

6

4

1

1

10

3

7

13

PSG

6

4

0

2

13

6

7

12

Atalanta

6

3

2

1

10

8

2

11

RB Leipzig

6

4

0

2

11

12

-1

12

Ajax

6

2

1

3

7

7

0

7

Manchester United

6

3

0

3

15

10

6

9

Midtjylland

6

0

2

4

4

13

-9

2

Istanbul Basaksehir

6

1

0

5

7

18

-11

3

TOP 3 JUGADORES

EQUIPOS

OCTAVOS DE FINAL

GOLES

ASISTENCIAS

PARTIDOS

E. Haaland (Dor.)

6

J. Cuadrado

5

Monchenbladbach

24-02-2021 17:00

Manchester City

A. Morata (Juv.)

6

K. De Bruyne

4

Lazio

23-02-2021 17:00

Bayern Múnich

M. Rashford (MUN.)

6

J. Kimmich (B. Mun.)

3

Atl. Madrid

23-02-2021 17:00

Chelsea

RB Leipzig

16-02-2021 17:00

Liverpool

Porto

17-02-2021 17:00

Juventus

Barcelona

16-02-2021 17:00

PSG

Sevilla

17-02-2021 17:00

B. Dortmund

Atalanta

24-02-2021 17:00

Real Madrid

DISPAROS L. Messi (Bar.)

RECUPERACIÓN 27

Casemiro (R. Mad.)

13

D. Zapata (Atl.)

20

Arthur (Int.)

12

B. Fernandes (MaU.)

19

M. Pjanic (Bar.)

11

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EL INDEPENDIENTE Domingo, 31 de Enero DE 2021 | ASUNCIÓN

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SKATEBOARDING

DERLIS PEDROSO DEPORTISTA

Experiencia única en un entorno urbano y desafiante Su práctica se ha especializado con los años, goza de mucha popularidad en los países de la región y Paraguay no es la excepción, aunque nuestra capital sea uno de los pocos que no tiene un skatepark -pista para patinar- sus practicantes se ingenian para desarrollarlo.

REDACCIÓN prensa@independiente.com.py

E

l Skateboarding tiene su nacimiento en los Estados Unidos a mediados de los años 60 y llegó al país a finales de los 90 siendo una actividad con muy poca aceptación, no por sus practicantes sino por la ciudadanía que aún no veía con buenos ojos la forma en que se hacía.

Derlis Pedroso, fue uno de los primeros que se adentró a esta experiencia, hace 26 años las calles asuncenas se han convertido en el escenario donde despliega talento. En sus inicios

comentó que no fue fácil saber aprender a como se hacía, así como él y otros practicantes se respaldan en revistas para ir conociendo más sobre este bello deporte.

“Yo creo que hoy en día se está abriendo más la gente por el tema de internet, la globalización, cuando yo empecé estaba súper cerrado. Inclusive la gente nos quería pegar, nos veían como bicho raro y nos echaban de los lugares donde nos íbamos a patinar no entendían que era un deporte como otros países”, relató.

Pedroso dijo que hoy ya se cuenta con escuelas donde enseñan sobre el Skateboarding, hecho que le parece super loable pues en él tenía que mirar revistas extranjeras así como conoció a unos skaters estadounidense con quienes entabló una amistad y le ayudaron a mejorar sus trucos.

Adaptándose a los nuevos tiempos esta aventura se adentra en los corazones de muchos niños y jóvenes que hoy lo realizan como hobbie, diversión o como un motivo para reencontrarse con amigos.

REQUISITOS Ante la consulta si se debe tener en cuenta algún requisito para practicarlo, Derlis dijo que lo ideal sería partir de seis años, porque en esa edad el ser humano ya va adquiriendo el equilibrio completo “Yo por ejemplo tengo 41 años y sigo andando en skate, desde los 15 que lo hago, porque me hace bien a mi salud yo digo que el despliegue de esa máquina es la eterna juventud”, acotó.

COMPETENCIAS Los desafíos entre amigos o conocidos en los escenarios urbanos del país, van

tomando un rumbo más profesional y desafiante que con la ayuda del Comité Olímpico y tras elegir a los más destacados de esta disciplina ya se obtuvo a los primeros representantes que viajaron a torneos internacionales.

“Justamente tenemos representantes que con ayuda del Comité Olímpico tras un calificatorio se eligieron a los mejores fueron a Colombia y Argentina, dentro de pronto se realizará una competencia internacional, pero va a ser online y justamente fui yo el escogido para ser juez” refirió.

Para Derlis, el Skateboarding merece difusión ya que forma parte de los Juegos Olímpicos por lo que sería vital conseguir a buenos representantes por si algún día se tenga la oportunidad de participar.

En ese sentido detalló que ya se promovieron varios proyectos solicitando un espacio específico para desarrollar este deporte, por lo que espera que la autoridad Municipal de turno tenga en sus planes la creación de un Skatepark ya que la expectativa del skate local está bastante alta.