Revista Foccus - 26 by William Rodrigues

Autêntica Noivas: Aqui você escolhe o vestido dos seus sonhos!

nº 26 | ano 07 | Dezembro/Janeiro de 2014/15

Especial 2:

///Especial - 1

///Especial - 3

///Especial - 4

Lançamento do site “Promoções da Semana” foi um sucesso

Thatiana Gava traz sua alta bagagem de Colatina para os pacientes de Barra de São Francisco Central de Minas e Mantenópolis

Dúvidas sober o CAR

Editorial DIRETOR William Rodrigues diretor@foccuseditora.com.br 33 8810 . 0050

Caro leitor,

PRODUÇÃO / DESIGNER GRÁFICO Wesley Novak producao@foccuseditora.com.br

Chegamos ao final de mais um ano e como acontece sempre nessa época específica, é hora de fazermos o balanço dos últimos 12 meses, desse ciclo que se finda, para averiguarmos se avançamos, se erramos, se acertamos em nossas escolhas... Enfim, é tempo de repensar mas, acima de tudo, é tempo de agradecer. Mesmo que durante o trajeto tenhamos tropeçado algumas vezes, estamos aqui, no final, de pé, prontos para comemorar a vitória da vida e da amizade e nos prepararmos para o próximo ciclo que está por vir. Nossa Foccus está mais forte, mais robusta, não somente em seu visual, mas sobretudo na coleção de clientes e amigos que fez ao longo dessa jornada e, especialmente, durante este ano. Então, nada mais justo que agradecer a todos aqueles que acreditaram e acreditam em nosso sonho desde o começo, unindo suas forças às nossas e tornando cada edição um filho a ser compartilhado por todos. Àqueles que acabam de chegar, o mesmo merecimento pela credulidade em nosso trabalho e pela parceria que se firma que esperamos ser extremamente duradoura.

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Foto: Júnior Araújo

Nosso maior desejo é fazer com que no próximo ano nossa Foccus seja o canal que possa retratar mudanças, que todos possamos acreditar em nosso potencial ainda mais. E apesar das tempestades que possam nos assolar, voltaremos sempre cada vez maiores e mais fortes. Afinal, somos seres abençoados por Deus e honrá-lo é nosso maior dever. Desfrutem as páginas da última edição de 2014 de Foccus e deleitem-se com cada uma de nossas páginas, repletas de matérias interessantíssimas de gente que já começou a acreditar que essa mudança é possível. Envolvam-se nessa nova ideia e acreditem. Façam parte desse time. Esse é o nosso futuro e quanto mais para escrevê-lo, melhor. Ótimas Festas!!!

William Rodrigues Diretor

JORNALISTA Wilson Guedes // 4.723-MG COLABORADORES Fabiana Hipólito Viviane Santos Dr André Ramos Ferrari Drª Juliana Brandão Sgrâncio Dr Roberto Jório Drª Michelini Batista Dr Gedeon Ferreira Júnior Araújo Reginaldo da Silva Reis Cyro Araújo Marta Toledo Claudinéia de Oliveira Podestá Ruth Mendes Rose Paganotto Allan Toledo Kamila Coimbra Jackeline Coelho Batista de Souza Thatiana Gava Washington J. M. Muniz Elyanderson Augusto F. de Souza Adriana Romie Jackson Passagem REVISÃO Darine Hermsdorff Pereira IMPRESSÃO Gráfica GSA TIRAGEM 2.000 exemplares DISTRIBUIÇÃO Mantena, Barra de São Francisco São João do Manteninha, Vargem Grande, Central de Minas, Itabirinha Mantenópolis, Ecoporanga Água Doce do Norte, Águia Branca A Revista Foccus não se responsabiliza por idéias e conceitos emitidos e artigos e matérias assinadas, que expressam apenas o pensamento dos autores, não representando necessariamente a opnião da direção da revista. A publicação se reserva o direito, por motivos de espaços e clareza, de resumir cartas, artigos e ensaios. As imagens aqui contida, são de autoria da equipe da Revista Foccus e de divulgação. A Revista Foccus não é comercializada e distribuição é gratuita.

Índice 38 ///Capa Drogaria Genérica 10 anos com uma história de sucesso!

///Saúde 1

///Saúde 2

///Saúde 3

///Saúde 4

///Saúde 6

Dente do Siso

Lombalgia: prevenir é a melhor opção

Os 10 superalimentos fitoterápicos que mandam a celulite para longe

As crianças e os Pets: Quando é saudável ter um animal de estimação?

///Gastronomia 1

///Gastronomia 2

///Estilo 1

///Estilo 2

///Animais

///Direito

///Tecnologia 1

///Tecnologia 2

///Decoração 2

///Veículos 1

///Veículos 2

Não são apenas Ossos Fortes, o cálcio proporciona outros benefícios

Costela de Cordeiro assada para o Réveillon

Pernil Natalino Don Paganotto® com Farofa de nozes

Você Gosta de Jeans?!

Vestidos que ficam bem em todos os corpos climas e ocasiões

Qual o melhor Cão para você?

A alienação Parental no Direito Brasileiro

Xperia M2 Aqua: entenda como funciona a proteção do smart da Sony

Vale a pena comprar um drone? Entenda quais são riscos e benefícios

Escolha a Piscina Certa para a sua casa sem afogar o seu bolso

Volkswagen lança Cross Up! e CrossFox

Veja 5 perguntas e respostas sobre Freios ABS e CBS em motos

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Pilates na terceira idade!

///Saúde 7

///Educação

///Saúde 5

///Social

///Decoração 1

Educar através do olhar

O que causa a Estomatite?

Clima de festa, na inauguração da ChicPoá Multimarcas

Como decorar um Hall de Entrada

Especial

texto:

Fabiana Hipólito Jornalista

Lançamento do site

“Promoções da Semana” foi um sucesso em Mantena

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Foi um sucesso a festa de lançamento do site www.promocoesdasemana.com.br, na noite da última segunda-feira, 8 de dezembro, na Churrascaria do Zezinho, em Mantena.

O evento contou com a presença de diversos apoiadores, empresários, amigos e convidados, onde a empresária Mirian Teixeira, grande idealizadora, explicou todo o funcionamento do site. Da necessidade hoje em Mantena e região, contar com uma ferramenta séria na internet que permite ao consumidor ficar por dentro das novidades, bem como pesquisar e comparar preços de diversos segmentos. Além disso, o empresário terá sua empresa com mais visibilidade entre os seus clientes. Mirian disse que o sonho existe há mais de 2 anos e só agora saiu do papel. “Temos diversos apoiadores que acreditaram em nosso projeto e esperamos que outros parceiros venham somar conosco, colocando seus produtos e divulgando suas marcas. Muitas novidades ainda serão lançadas no site, permitindo um melhor acesso e facilitando a vida dos internautas. A noite, que estava super agradável, contou com a apresentação de diversos cantores da região com um repertório seletivo e animado, sorteios de brindes e uma farta e deliciosa mesa de boteco que foi oferecido aos convidados. Os coquetéis ficaram por conta de Robledo Mutz. A imprensa estava presente, registrando cada detalhe, inclusive a apresentadora Tessa Damasceno, do Programa Arte e Opinião da TV Record, que fez questão de comparecer ao evento, fazer entrevistas e mostrar tudo que aconteceu em seu programa que irá ao ar neste sábado, a partir do meio dia.

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Educação

por:

Viviane Santos Pedagoga e Diretora do CEAIS

Educar através do olhar A muito se ouve que os ‘’olhos são a entrada da alma’’ e por certo esta fala faz sentido e, podemos dizer que a educação começa através do olhar. Estamos o tempo todo vendo coisas, pessoas, tudo que nos cerca e, através do que vimos criamos e recriamos nossos valores , nossa personalidade, nossa identidade. Bem dizia um grande educador, Rubem Alves: “nossos olhos é que nos colocam em contato com a beleza e o fascínio do mundo.

“Educar é mostrar a vida a quem ainda não a viu.” “O educador diz: “Veja!”- e, ao falar, aponta. O aluno olha na direção apontada e vê o que nunca viu. Seu mundo se expande. Ele fica mais rico interiormente...”

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“E, ficando mais rico interiormente, ele pode sentir mais alegria e dar mais alegria -que é a razão pela qual vivemos.” “Já li muitos livros sobre psicologia da educação, sociologia da educação, filosofia da educação

– Mas, por mais que me esforce, não consigo me lembrar de qualquer referência à educação do olhar ou à importância do olhar na educação, em qualquer deles.” “A primeira tarefa da educação é ensinar a ver...” “É através dos olhos que as crianças tomam contato com a beleza e o fascínio do mundo...” “Os olhos têm de ser educados para que nossa alegria aumente.”

“A educação se divide em duas partes: educação das habilidades e educação das sensibilidades...” “Sem a educação das sensibilidades, todas as habilidades são tolas e sem sentido.” “Os conhecimentos nos dão meios para viver. A sabedoria nos dá razões para viver.” “Quero ensinar as crianças. Elas ainda têm olhos encantados.”

“Seus olhos são dotados daquela qualidade que, para os gregos, era o início do pensamento:...” “...a capacidade de se assombrar diante do banal” “Para as crianças, tudo é espantoso: um ovo, uma minhoca, uma concha de caramujo, o vôo dos urubus, os pulos dos gafanhotos, uma pipa no céu, um pião na terra. Coisas que os eruditos não veem.” “Na escola eu aprendi complicadas classificações botânicas, taxonomias, nomes latinos – mas esqueci. Mas nenhum professor jamais chamou a minha atenção para a beleza de uma árvore... “Parece que, naquele tempo, as escolas estavam mais preocupadas em fazer com que os alunos decorassem palavras que com a realidade para a qual elas apontam.” “As palavras só têm sentido se nos ajudam a ver o mundo melhor. Aprendemos palavras para melhorar os olhos.” “O ato de ver não é coisa natural. Precisa ser aprendido.” “Há muitas pessoas de visão perfeita que nada veem...” “Quando a gente abre os olhos, abrem-se as janelas do corpo, e o mundo aparece refletido dentro da gente.” “São as crianças que, sem falar, nos ensinam as razões para viver. Elas não têm saberes a transmitir. No entanto, elas sabem o essencial da vida.” “Quem não muda sua maneira adulta de ver e sentir e não se torna como criança jamais será sábio.”

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Quis neste artigo compartilhar com vocês as palavras de um querido educador e poeta que marcou a história da educação com sua maneira diferente de

ver e comparar as coisas. O interessante é que a ‘’magia’’, a felicidade está na simplicidade das coisas, na beleza do olhar, é isso mesmo o olhar,o olhar muda tudo. O que temos contemplado com nossos olhos? O que realmente fixa nosso olhar? O olhar educa, educa de dentro para fora, desperta os valores, desperta a natureza boa ou a má. É preciso aprender a ver , é preciso aprender palavras,palavras que melhoram a vida, palavras que trasnformam pessoas,pessoas que transformam o mundo. É esta a educação que precisamos: educação que transforma pessoas, pessoas que transformam o mundo e tudo começa com o que atrai o seu olhar. Ensine seus filhos ou alunos a fixarem o olhar em tudo o que é essencial à vida , tudo o que é puro, justo, honesto, verdadeiro , de boa fama. Que seja isto que ocupe vosso pensamento e vosso olhar.

Saúde

Dr André Ramos Ferrari

por: Especialista em Cir. e Trauma. Bux. Max. Facial e Periodontia Mestre em Diagnóstico Bucal Doutorando em Implantes Dentários CRO - MG: 31.982

Dente do Siso

O que você precisa saber sobre ele

“Quem nunca ouviu falar do popularmente conhecido, dente do juízo?”

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Os dentes do siso são os últimos molares que nascem de cada lado do maxilar. Como são os últimos a sairem, em muitos casos não há espaço suficiente para que fiquem bem acomodados e de uma forma que não prejudiquem os outros dentes. Quando o dente do siso não tem espaço para que sua erupção seja normal, eles podem ficar inclusos, ou seja, presos embaixo do tecido gengival por outros dentes, e se isso acontecer pode ocorrer inchaço e flacidez. Eles também podem nascer mal posicionados ou parcialmente, o que também pode causar um grande problema, como desalinhar os outros dentes comprometendo a mordida e prejudicando a estética. Estima-se que 9 entre 10 pessoas tenham problemas em pelo menos 1 dente do siso, mas é preciso que o dentista avalie o caso, pois nem sempre ele causará algum problema e, por muitas vezes, nem chegam a nascer. Para que seja extraído é ne22

cessário que o médico avalie como está sendo o seu nascimento, por uma radiografia ele conseguirá verificar se o dente está causando algum prejuízo na arcada dentária. É possível que o dente do siso tenha cárie, mesmo que não tenha nascido, pois caso a gengiva inflame há possibilidades de as bactérias penetrarem, tornando mais fácil o surgimento das cáries e, caso não seja tratado a tempo elas podem evoluir e prejudicar totalmente o dente, causando inflamação. Nesse caso o médico fará o tratamento com medicamentos para amenizar a inflamação e extrair o dente. Para evitar maiores problemas, é fundamental que a visita ao dentista seja constante, de 6 em 6 meses caso não tenha nenhum sintoma. Se notar algum problema procure imediatamente o especialista.

Saúde

Lombalgia:

prevenir é a melhor opção Segundo a OMS – Organização Mundial da Saúde, 80% da população mundial sofrerá de dores lombares em algum momento da vida e no Brasil, 50 milhões de pessoas se queixam dessa dor anualmente. Dores na região lombar são chamadas de lombalgia que, ao contrário do que muitos pensam, não é uma doença, mas sim um tipo de dor que pode ter diferentes causas. Muito frequentemente esse problema tem relação com a má postura, geralmente é causado pela má posição ao se sentar, deitar, abaixar ou carregar objetos muitos pesados. Porém, embora seja causada, em sua maioria, por má postura, há outros fatores que podem desencadear a lombalgia, como: Inflamações, Infecções, Hérnia de discos, Falta de condicionamento físico.

Problemas emocionais.

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A lombalgia pode ser aguda ou crônica e apresentar momentos de crise. Em momentos de crise, nem mesmo os exercícios físicos são recomendados, o ideal é realizar repouso absoluto, de preferência com o paciente deitado em uma cama. Em períodos de crise, além de excluir exercícios físicos, é recomendável excluir qualquer outra atividade que causem esforço à região, até mesmo massagens. Os sintomas de lombalgia são: Dores, Queimações, Crises, Comprometimento de postura. Para o diagnóstico de lombalgia nem sempre são necessários inúmeros exames, em 90% dos casos o diagnóstico é feito através

do histórico do paciente em uma conversa com o especialista, seguido de exame físico, porém, radiografias e ressonância podem ser necessárias durante o diagnóstico. O tratamento para a lombalgia é baseado em bastante repouso, para evitar esforços à região lombar, nos períodos de fora de crise exercícios leves podem ser recomendados. Alguns medicamentos podem ser receitados para aliviar os sintomas durante as crises de lombalgia. Embora haja tratamento para esse tipo de dor, a prevenção continua sendo a melhor maneira de se ver livre dela. A prevenção contra a lombalgia acontece, primeiramente, com a correção da postura e evitar demais atitudes que possam desencadear as dores, como carregar muito peso, por exemplo.

Drª Juliana Brandão Sgrâncio por:

Saúde

Os 10

Farmacêutica CRF-ES: 6377

superalimentos fitoterápicos

que mandam a celulite para longe Que mulher não tem celulite? Dificil não!? Veja algumas dicas para dizer “XÔ” pra essa inimiga das mulheres. Apostar em um cardápio repleto de legumes ricos em potássio, verduras que esbanjam magnésio, sementes com slênio, frutas diuréticas e mais uma lista variada é o caminho para o sucesso. Eles compõem uma dieta antioxidante, que ajuda a eliminar toxinas e a rejuvenescer a pele.

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ÔMEGA 3 (Óleo de peixe e óleo da semente de linhaça) O ômega 3 “desinflama” o organismo e a pele, prevenindo um novo surgimento. Quantidade: 2g de óleo de peixe (EPA/DHA) ao dia em forma de suplementação ou manipulação, ou 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada ao dia.

GOJI BERRY A vitamina C presente no goji berry aumenta a produção e atividade de enzimas “desintoxicantes”. Quantidade: 1 unidade pequena ao dia.

QUINUA Cada grão contém 20 aminoácidos diferentes importantes para a reconstrução de tecidos danificados, incluindo-se a produção de colágeno e elastina. Quantidade: 1 colher (sopa) de quinua em grãos ao dia, que pode ser misturada no arroz integral, saladas ou batidas com sucos naturais. CHÁ DE CENTELLA ASIÁTICA Planta com propriedades vasodilatadoras e fortalecedoras dos vasos sanguíneos, melhora a circulação, facilitando a ação dos antioxidantes. Quantidade: 3 xícaras (chá) morno ou gelado da erva por dia. COLÁGENO HIDROLISADO Proporciona sustentação às células, impedindo a deformação dos tecidos e flacidez cutânea. Quantidade: 8 a 10g diárias consumidas com água ou sucos naturais. CASTANHA DO BRASIL Oleaginosa que contém selênio, cobre zinco e vitamina E, excelentes antioxidantes. Combate efeitos danosos dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele. Previne o aparecimento da celulite. Quantidade: 2 unidades diariamente.

FARINHA DE AVEIA Rica em silício, importante na formação de colágeno e fibras, reorganiza as fibras de sustentação e previne a formação dos furinhos. Melhora a qualidade do intestino. Quantidade: 2 colheres (sopa) por dia. Pode ser acrescentada em shakes, iogurtes, frutas ou salpicada na refeição. COUVE FOLHA Efeito diurético e desintoxicante do organismo. Quantidade: 50g diárias distribuídas no almoço e jantar. Também pode ser acrescentada a sucos de frutas. CLORELLA Alga encontrada em águas doces, faz uma “varredura” nas toxinas, eliminado excesso de agrotóxicos e metais pesados. Aumenta a sensação de saciedade e melhora o intestino. Quantidade: 1 a 3g ao dia ou 4 a 12 comprimidos de 250g ao dia. RUTINA Bioflavonóide com potente ação nos processos inflamatórios da pele e ainda, forma um complexo contra os radicais livres, protegendo e evitando o envelhecimento da pele. Quantidade: Deve ser recomendada exclusivamente por um nutricionista, com base no histórico do paciente.

CORRA ATRÁS DO PREJUÍZO Uma pessoa que faz exercícios periódicos tem menos chance de ter celulite. A prática de esportes ajuda a queimar as reservas de gordura e ainda melhora o sistema circulatório, ambos diretamente ligados ao surgimento da celulite.

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Saúde

As crianças e os Pets:

Quando é saudável ter um animal de estimação?

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Os pais sempre criança sentirá curiosidade para descobrir o novo amiensinam aos filhos, go, brincar e explorar lugares em sua companhia, uma desde crianças, no- pesquisa mostrou que crianças com animais de estições básicas para a mação possuem um nível de desenvolvimento motor vida que os espera. superior àquelas que não possuem nenhum animal de Assim que nasce, o estimação. Além dos benefícios à coordenação motobebê já é exposto ra da criança, a relação com os animais também auxilia a um mundo novo o desenvolvimento físico e psicológico, pois dá à criane ele terá toda uma ça senso de responsabilidade e aceitabilidade, uma vez vida para descobri- que é confiada a criança as responsabilidades de cuidar -lo. Contar com a do seu animal. ajuda dos pais nesAlguns médicos defendem que o convívio com o se momento é um animal reforça a imunidade infantil, diminui níveis de alicerce importante estresse e previne doenças como alergias e rinites. Não para o desenvolvi- há uma idade certa para o convívio entre animais e as mento do bebê, pois crianças, alguns bebês nascem em casas que possuem por mais que as ver- animais, cães ou gatos, outros ganham de presente dudadeiras experiências sejam aprendidas sozinhas, são os rante o seu primeiro aniversário. Apesar de não haver pais os responsáveis por guiar, educar e criar seus filhos. idade estabelecida há algumas regras para que a conviDurante o desenvolvimento do vência seja adequada. A higiene do bebê até a fase da infância, é ideal Nessa fase, os pais podem animal é essencial para que a conque seja trabalhada a sua coordevivência com o bebê seja tranquila contar com uma ajuda nação motora, reconhecimento de e sem surpresas desagradáveis. A que é, no mínimo, sinais e sentimentos e noções psirecomendação principal é manter cológicas, é essencial que haja estías vacinas em dia e uma rotina de inesperada: um animal mulos frequentes para o bebê. Nessa cuidados diários. de estimação. fase, os pais podem contar com uma No início, é importante superviajuda que é, no mínimo, inesperada: sionar as atividades dos novos amium animal de estimação. Foi provado que os famosos gos, além dos cães e gatos, há outras opções como pets podem contribuir para o desenvolvimento sadio das tartarugas e peixes, que podem se revelar grandes crianças. companheiros para a criança durante o seu desenvolA presença de um animal de estimação na rotina vimento. da criança estimula as suas atividades motoras, afinal a

Saúde O que causa a Na primeira infância, o organismo da criança ainda não tem anticorpos o suficiente para combater alguns tipos de vírus ou bactérias que possam “invadir” o seu corpo e causar algum tipo de doença. Existem algumas doenças que já se tornaram comuns, como a estomatite, uma doença que acomete quase todas as crianças e pode acontecer a partir dos 6 meses, quando a criança para de receber anticorpos da mãe pela amamentação exclusiva. Muitos pais associam a estomatite a algum problema causado pelo estômago, mas não tem relação alguma com essa região do corpo, na verdade a palavra estômato vem do grego e quer dizer boca, portanto, estomatite quer dizer inflamação na cavidade bucal, podendo chegar até a garganta.

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A estomatite é uma inflamação provocada por um vírus e, na maioria das vezes, é causada pelo vírus da herpes simples (HSV-1) ou, em raros casos, pelo vírus da família Coxsackie. O vírus age principalmente quando a criança está com a imunidade baixa, após uma gripe ou um resfriado, por exemplo.

por:

Dr Roberto Jório Médico CRM-MG: 44292

Estomatite? O que caracteriza a estomatite é o surgimento de feridas em toda a cavidade bucal. Existe um processo de evolução da estomatite, que inicia com gengivas e erupções avermelhadas e logo se transformam em bolhas e, após um período, se rompem originando aftas redondas e amareladas. Essas aftas podem se espalhar por toda a boca e chegar até a garganta.

Outros sintomas acompanham a estomatite, como a febre que pode chegar até os 40°, falta de apetite, desidratação, dor de cabeça e a irritabilidade causada pela dor. Principalmente por causa da dor, os pais precisam ter muita paciência com a criança, pois ela vai chorar com facilidade, não vai conseguir comer e muitas vezes pode perder a sede porque dói para engolir. A estomatite pode durar em torno de dez a quinze dias e o pior período acontece entre o terceiro e o sétimo dia, nessa fase a criança pode babar muito e ter mau hálito.

A higiene bucal fica prejudicada, pois as aftas ficam doloridas e a escovação pode aumentar a dor, por isso faça a higienização com uma gaze umedecida em soro fisiológico e, com cuidado, limpe toda a região afetada. É normal que haja sangramento e que o mau hálito persista, mas insista na limpeza mesmo que a criança resista. Não é possível evitar, de uma forma eficiente, a estomatite, mas tomar alguns cuidados pode ajudar, como: • Lavar sempre as mãos da criança; • Manter os objetos que são levados à boca sempre higienizados; • Não dividir talheres e brinquedos com os amigos. Se a criança já estiver com a estomatite procure mantê-la hidratada, sirva alimentos mais frios, como frutas, iogurtes, sorvetes, gelatinas e insista para que ela faça a ingestão de líquidos. Evite os sucos com frutas ácidas, ofereça sucos de maçã, pera ou vitamina de mamão, por exemplo, e muita água. É normal que a criança perca um pouco de peso, mas evite que ela fique desidratada e, caso perceba que ela está entrando em um quadro pior, procure imediatamente o médico.

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por:

Drª Michelini Batista Fisioterapeuta Mestre em Motricidade Humana Especialista em Pilates CREFITO: 76156-F

Saúde

Pilates

na terceira idade!

“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.” (Joseph Pilates) generalizadas. Além de trabalhar os músculos da coluna e do abdômen formando o centro de força, ativando assim os músculos que controlam o fluxo da urina, prevenindo a incontinência urinária e fecal, muito frequente nessa idade.

Com o processo de envelhecimento, as dores e incômodos no corpo vêm se tornado uma fonte de preocupação para a saúde do idoso, colocando-se como um obstáculo para a qualidade de vida, uma vez que dificultam os movimentos diários e os afastam da prática de atividade física. Com o avanço da idade, é normal apresentar uma diminuição da flexibilidade, do equilíbrio, problemas ósseos, perda de massa muscular, dentre outros. Atualmente, quando aplicado e orientado de forma correta o PILATES se coloca como um grande aliado visando inúmeros benefícios e se tornando um sucesso por apresentar poucas contra indicações e baixos riscos de lesões.

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A técnica não só fortalece os músculos como melhora a capacidade respiratória, corrige a postura e alivia diversas dores típicas dessa fase da vida. Os exercícios são aplicados respeitando-se os limites do corpo e, com o tempo, essas limitações físicas diminuem, pois se corrige a postura ativando a circulação, tensionando os músculos através de exercícios de alongamentos, melhorando a respiração e estimulando o corpo para obter uma maior flexibilidade, recuperando articulações propensas à artrite, artrose e dores

Estudos comprovam que os exercícios resistidos melhoram o desempenho da memória nos idosos. Fazendo atividades físicas regularmente durante a vida, você está criando uma espécie de “reserva cognitiva”, que vai retardar o envelhecimento e prevenir diversas doenças, inclusive o Alzheimer.

Vantagens do pilates no idoso que podemos destacar: Alívio da dor // Alívio do estresse // Prevenção de lesões // Melhora dos reflexos // Melhora a mobilidade // Maior percepção dos movimentos // Melhora da velocidade de andar // Melhora da flexibilidade // Melhora do equilíbrio // Melhora da auto-estima // Diminuição da depressão // Contribuição na manutenção e/ou aumento da densidade óssea // Fortalece os músculos das pernas e costas // Melhoras posturais // Mantém o peso corporal; Vale ressaltar que o criador do método: Joseph Pilates, praticou Pilates com até mais de 80 anos, pessoas próximas a Joseph relataram que, mesmo com essa idade, ele era tão ágil quanto um adolescente.

Saúde

Não são apenas

por:

Dr Gedeon Ferreira Especialista em Citologia Clínica Análises Clínicas e Toxicológicas CRF 12211

Ossos Fortes,

o cálcio proporciona outros benefícios

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Sabemos que o organismo, para ter um bom funcionamento, precisa de “combustíveis” que dão força e energia para fazermos nossas tarefas diárias. Esses combustíveis são as vitaminas e minerais que desenvolvem um papel fundamental no corpo desde a sua formação, cada um tem a sua importância, como o cálcio, um mineral fundamental que têm diversos benefícios, principalmente para os ossos, mas não é somente isso, existem outros benefícios.

O cálcio é um mineral classificado como macronutriente, que são nutrientes necessários para o organismo em grandes quantidades ingeridas diariamente, para suprir a perda e manter a saúde dos dentes e dos ossos. A concentração desse mineral no corpo constitui em 99% nos ossos e nos dentes e 1% na circulação sanguínea, ele é encontrado em grande quantidade no organismo, pois além de fazer parte da formação dos ossos e dos dentes, ao longo da vida os mantêm saudáveis para não sofrerem fraturas. Os benefícios que o cálcio traz para a saúde são muitos, vão além do que já sabemos que é cuidar dos ossos e dos dentes. Recentemente foi descoberto, através de um estudo, que o cálcio auxilia na perda de peso, pois a porcentagem que fica na corrente sanguínea desempenha o papel de inibir as enzimas responsáveis pela formação dos adipócitos, células que armazenam gordura no corpo. Foi identificado também que a obesidade está ligada com a falta de cálcio no organismo, mas não pense que quem está no peso ideal está esbanjando cálcio, pode acontecer de pessoas magras terem a falta do nutriente e, não esqueça que para emagrecer, é preciso ter uma alimentação balanceada, rica com todas as vitaminas e minerais necessários. Esse mineral desempenha outras funções no organismo que também são muito importantes, como: • Auxilia na contração muscular; • Coagulação sanguínea; • Função enzimática; • Transmissão nervosa. A quantidade recomendada para um adulto consumir diariamente é de 1000mg entre os 19 e 50 anos, após essa idade começa a perda de massa óssea em ambos os sexos, por isso a quantidade aumenta para 1200mg diariamente, para que os ossos fiquem fortes e saudáveis, assim os riscos de fraturas serão diminuídos.

Em algumas fases da vida, principalmente da mulher, durante a gestação e lactação, a quantidade recomendada é de 1200mg, nesse período a perda de cálcio é muito grande. Na infância também é preciso uma grande quantidade de cálcio, após 1 ano de idade é recomendado a ingestão de 800 mg para o desenvolvimento perfeito dos ossos. A absorção do cálcio é feita gradativamente, por isso não ache que ingerindo a quantidade necessária de uma vez estará fazendo o bem para o seu organismo, na verdade o organismo vai absorver apenas o necessário, portanto coma pequenas porções de alimentos ricos em cálcio. Os alimentos lácteos costumam ser os mais ricos. Para auxiliar na absorção do cálcio, a vitamina D é uma grande aliada e a melhor forma de adquiri-la é tomando sol, pois ela é produzida pelo próprio organismo e dificilmente encontrada em alimentos, mas não é necessário se bronzear, 15 minutos no sol da manhã diariamente já é o suficiente. Evite aliar a ingestão de alimentos ricos em ferro, como a carne, com a ingestão de alimentos ricos em cálcio, pois o ferro dificulta a absorção do cálcio no organismo. A falta do cálcio pode desencadear algumas doenças ligadas aos ossos, como: Osteoporose: Perda de massa óssea; Osteomalácia: Falha na construção dos ossos; Raquitismo: Má formação dos ossos durante o período de crescimento. Tenha uma alimentação rica em nutrientes e não deixe faltar o cálcio, facilmente encontrado no leite, queijos, iogurtes e verduras de folhagem verde-escura. Caso perceba que alguma coisa está errada, sentindo dores ou perceber que os ossos estão fracos, procure um médico para que ele indique o melhor tratamento.

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Social

fotos:

Júnior Araújo Data: 13/09/2014

“ensaio fotográfico”

Casamento

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Meire e Ricardo

| nยบ 26

Capa

texto:

Wilson Guedes Jornalista: 4.723-MG

10 anos

com uma história de sucesso! ... e milhares de clientes já fidelizados

Desde que assumiu a Drogaria Genérica, há 10 profissionalismo do grupo que tem como prioridaanos, o empresário Reginaldo da Silva Reis implan- de cotidiana estar atentos e resolver as necessidatou uma filosofia onde o cliente é sempre a prin- des daqueles que procuram a Genérica que, graças cipal prioridade do espaço. Trabalhando com toda a seus serviços completamente informatizados, tem a linha de medicamentos, perfumaria, produtos or- cadastrado um atendimento médio/mensal de sete mil clientes. ¨Desde que cometopédicos e linha infantil, a Genérica conta com cerca de 50 mil e a promessa de cobrir çamos a trabalhar aqui, criamos uma metodologia prática onde itens para atendimento ao públiqualquer orçamento o cliente é priorizado, ofertandoco e a promessa de cobrir qualapresentado em -lhe um serviço de qualidade e quer orçamento apresentado em com o menor custo. Além de ágil medicamentos, o que torna seus medicamentos e eficiente, afim de que possamos preços imbatíveis. O serviço de tele-entrega, também reconhecido como o mais contar com seu retorno sempre que necessitar e aságil em toda Barra de São Francisco. Os atrativos da sim fidelizá-lo à nossa Drogaria. Além de tudo isso Drogaria não páram por aí: a equipe de funcionários que já foi dito, criamos parcerias com a maior parte trabalha em esquema de revezamento de domingo dos laboratórios responsáveis pelos medicamentos a domingo, das 7h às 21h, o que garante aos clien- com maior saída entre os clientes e usuários para tes e usuários a comodidade e confiança de saber garantir-lhes descontos que vão de 20% a 90% em que sempre podem contar com os serviços e o

“

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medicamentos de alto custo, isso sem contar que dispomos de uma unidade da Farmácia Popular do Brasil, onde são distribuídos medicamentos gratuitos para Hipertensão, Diabetes, Colesterol e Asma bastando que para isso o cliente apresente o receituário médico com a solicitação e seu CPF”, explica Reginaldo, sempre empolgado quando o assunto é falar daqueles que escolhem sua Drogaria e que para ele, mais que clientes, grande parte já se tornou amigos, a quem sempre faz questão de agradecer por haver acreditado no seu empreendimento ao longo da última década. E como na Genérica as palavras comodidade e qualidade

nunca deixam de ser priorizadas, a partir do próximo ano, a Drogaria passa a oferecer um serviço que promete agilizar ainda mais seu atendimento: compras via internet, através do site:

www.generica.com.br Com tantas facilidades assim, fica quase impossível pensar em procurar outra farmácia que não a Genérica, não somente pelas facilidades mas, principalmente, por saber que lá todos, e cada um, são vistos como prioridade total entre os profissionais.

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Social

fotos:

Cyro Araújo Data: 23/08/2014

“ensaio fotográfico”

15 anos de

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Vitória Caroline

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Culinária

Marta Toledo

por: Empresária do ramo culinário

Costela de Cordeiro

Mão na massa

Ingredientes

| Limpe as costeletas e as separe. | Depois das costelas limpas, ponha-as em uma vasilha com o alho esmagado, o vinagre, o sal, a hortelã e a salsa. | Deixe as costeletas nesse tempero por uma ou duas horas. | Limpe as costeletas de todos os temperos e arrume-as em uma assadeira untada. | Cubra as pontas com papel untado. | Preaqueça o forno. | Unte as costelas com um pouco de manteiga e ponha-as no forno para assar.

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| Sirva as costeletas com legumes cozidos e passados na manteiga.

Especial

texto:

Wilson Guedes Jornalista: 4.723-MG

Autêntica noivas

Aqui você escolhe o vestido dos seus sonhos! Mesmo com o advento do feminismo e as mulheres cada dia mais independentes em todos os setores da sociedade, é inegável que lá no fundo a maior parte delas ainda sonha com uma cerimônia de casamento, onde todas as atenções estão voltadas para ela e seu belo vestido, enquanto o príncipe escolhido a aguarda no altar. É exatamente aí que entra na história a Autêntica Noivas, mas como todo conto moderno, “as fadas madrinhas” do lugar não se contentam somente em dar vida ao sonho das noivas customizando seus vestidos para que adentrem a nave da igreja como verdadeiras divas. As mulheres que optam pela Autêntica ganham, de brinde, uma aula sobre elas mesmas, o que são, o que desejam externar a seus convidados e, principalmente, a seu futuro marido... mas vamos falar um pouco da loja e já voltamos à esse capítulo muito interessante.

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A Autêntica Noivas foi concebida por Claudinéia de Oliveira Podestá em dezembro de 2012. Há nove meses, a empresária propôs uma fusão com a Hair Stylist Ruth Mendes, proprietátia do espaço RM, celebrada como uma das mais famosas em sua área em toda região, com o objetivo de tornar ambas as marcas ainda mais fortes, ampliando seu ramo de atuação e formalizando uma parceria que há muito tempo já era cultivada entre as duas amigas com indicações de Ruth para que as noivas conhecessem as criações de Claudinéia e vice versa.

noivas algumas informações e aquele toque de segurança que muitas delas precisam. Aluna do renomado Philipi Hallawell, responsável por trazer os princípios do Visagismo para o Brasil, Ruth explica que o estudo poderia ser definido como “a arte de criar uma imagem pessoal que revela as qualidades interiores de uma pessoa, de acordo com suas características físicas e os princípios da linguagem visual (harmonia e estética), utilizando a maquilagem, o corte, a coloração e o penteado do cabelo, entre outros recursos estéticos”,

“Hoje, com modelos a disposição das noivas e que podem ser customizados de acordo com o sonho de cada cliente”

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Ruth e Claudinéia costumam alternar-se pelas madrugadas para criar os acessórios e realizar as mudanças que tornam cada modelo único. A Autêntica ainda disponibiliza em seus serviços para casamento salas exclusivas onde se pode encontrar uma completa e diversificada linha de ternos e também roupa infantil. Tudo isso em um ambiente de sonho, milimetricamente decorado e cuidado para que as noivas – que são atendidas com horário marcado em sala privativa – sintam-se únicas, extremamente elegantes e seguras. “Esse espaço foi criado para que a primeira experiência da mulher ao experimentar seu vestido de noiva seja realmente marcante, afinal ela estará demonstrando, através de seu vestido, para todos os seus convidados sua alegria, sua decisão em passar a viver uma nova etapa de sua vida... e é aqui que voltamos àquele capítulo interessante prometido lá em cima.

Enquanto Claudinéia entra em ação dando vida às criações que fazem da Autêntica Noivas um templo de elegância e bom gosto para quem deseja estar impecável em um dos dias mais importantes de sua vida, Ruth Mendes, que há 25 anos já trilha o mundo da moda, tornando-se uma comemorada Hair Stylist com diversos cursos no exterior e também por fazer parte de um seleto grupo em todo o país que detêm todos os ensinamentos de Consultoria de Imagem e Visagismo, entra em ação para dar às

Além da construção da imagem que revela a identidade da pessoa. O visagismo coloca a imagem em sintonia com o modo de vida de cada um. “Em cada caso específico, utilizando de princípios de psicologia, filosofia, antropologia entre outros, analisamos a imagem e o perfil da noiva através da releitura geométrica de seu rosto – que vai nos indicar qual é seu temperamento e como ela encara a vida – e também de seu biotipo para que a auxiliemos a encontrar o modelo e fechemos todo o make-up e cabelo em cima desse estudo individual. E o que mais nos impressiona é que em todos os casos as noivas saem daqui emocionadas, felizes, como que houvessem reencontrado uma parte delas que estava adormecida”, explica Ruth. “Sintetizando, criamos uma obra de arte única através da imagem pessoal de cada noiva”, finaliza.

Culinária

Don Paganotto

por:

Empresária

Pernil Natalino

com Farofa de nozes

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Mão na massa

Rose Paganotto

| Disponha o Pernil Natalino em uma forma e envolva- a com papel alumínio, vedando toda a lateral para que não saia o ar, leve ao forno (180°) por aproximadamente 1 hora. Assim que o pernil estiver macio, corte-o em fatias e volte ao forno por 15 min. para dourá-lo. | Para a farofa: Em uma panela, doure o bacon em sua própria gordura, acrescente a manteiga e ponha a cebola, refogue até a cebola ficar macia e transparente, e junte a farinha de milho (previamente peneirada). Mexa por 5 minutos e incorpore as nozes, as uvas-passas hidratadas e a pimenta-do-reino. | Cozinhe no fogo baixo, sem parar de mexer com uma colher de pau até a farofa ficar dourada e crocante. Cuidado para não queimar. Tempere com sal e salpique a salsinha. | Dica: hidrate as uvas-passas por 5 minutos em água morna e escorra-as antes de usar. | Sugestão: Sirva o pernil com a farofa e um molho de sua preferência.

Social

Allan Toledo texto/fotos: Fabiana Hipólito fotos:

Clima de festa, luxo e requinte marcou a inauguração da

ChicPoá Multimarcas Curiosas para conhecer e conferir as novidades que a CHICPOÁ trouxe para Mantena? Imagino que sim, a loja que propõe uma moda casual chic, juntamente com vestidos de festa diferenciados e cheios de estilo, abriu suas portas no dia 01/10, e já começou fazendo muito sucesso.

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A CHICPOÁ vem mostrar um novo conceito em moda feminina e masculina, com marcas exclusivas e peças inovadoras prezando o estilo de cada pessoa.

Entre as grifes que encontramos na loja estão, Caos, Forum, Zinco, Razzo, Farm, B. Fly, Colcci e Colcci Fun, marcas cobiçadíssimas do mundo fashion. Sob o comando da nova empresária Joelma Vitalina, que fez questão de receber e dar atenção às amigas e clientes pessoalmente, agradecendo a presença de todas. O coquetel foi delicioso e super movimentado, aliás, alguns vestidos que vocês verão nas fotos abaixo já foram vendidos!

Estilo

por:

Kamila Coimbra Gestora em Moda

de a t s o G Você

! ? s n Jea

ade o sual inv a c lo ti s os quan l, o e No gera em trajes clássic balizatanto do glo mundo . O mun ade s o iv rt o sp , à liberd s, to nos e e ao despojado jean nd ntude. O eta, e v ju do se re à almente do plan e, princip ocrático era m e d is a : de imp tecido m lugar de direito ditadura eu ue uma q e tomou s s iro, a u ando q orpo inte dor, preg erá usado em c , blusa, jaS lça ao vestir. ompostos de ca tecido, c s mesmo o n to em look a idas p olsa e sa e lavagens parec squeta, b s r n laze e ronage fará do b s n com pad a je top de ntes. O taria, ao ia a lf ou difere a a e calç truturado nis. tê lingerie e

la p m a s n e g a l e Mod

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linha do guirão a u não. e s s n e elag corpo o As mod hando o voltarão com n a p m o solto, ac os dos anos 80 croards, as pic h tí c s e lo c rt o s C das, alça com fen lmo as c o e c is a p rç lá fo ta, vo s saias re lças boyfriends a ppeds, a c s A ia. eiras. tendênc as jardin a como rç fo m tam co

2 Lavagens tecnológicas. 4 Tingimentos. As lavagens serão, inusitadas em matéria de tecnologia, porém releituras da década de 80. Do jeans cru denim, ao lavado quase branco. Efeitos que imitam movimento da água em 3D, além do ombré, o manchado, entre outros.

Peças de uniformes esportivos ou profissionais. Inspirações nos esportes radicais, os de rua e os típicos americanos, como basquete, beisebol, skate, boliche, moldam jaquetas e enfeitam peças com seus emblemas e números. Na verdade, todo tipo de uniforme, mesmos os profissionais, serão fonte de inspiração.

Os tingimentos também são variados e vão desde o efeito sujo até o tie dye, os coloridos sólidos e os encerados. O jeans coloridos nos tons de vermelho, amarelo e roxo serão os mais vistos no mercado. Tingimentos sobre lavagens que imitam sujos de terra, graxa entre outros elementos de trabalho, revelando o uso de mais de uma tecnologia para criação da peça será hit da estação.

Desgaste no tecido.

As transparências são exploradas em rasgos abertos velados ou não com tecidos. Aplicações em rendas, bordados em lantejoulas e paetês, cristais, em linha, tachas, correntes e outros elementos. O brilho é explorado nos efeitos encerados, resinados e por aplicações de lantejoulas e cristais. O prata com efeito molhado reina absoluto, dando luz e brilho ao denim.

Formas diferentes de rasgar o tecido, que não será desgastado, mas faltando pedaços formando buracos que revelam a pele. Os buracos estão em vários pontos e podem ser velados com aplicações de tecidos transparentes como rendas, organzas, entre outros.

Inspiração em pessoas influentes da música e dos esportes. Kurt Cobain é revivido com a volta do estilo grunge e o xadrez domina, fazendo sobreposições, camadas e apliques em peças variadas.

Finalmente, tudo o que vestir bem, for despojado e confortável está valendo, pois o Jeans veste bem em qualquer época do ano e qualquer pessoa fica elegante desde que saiba escolher certo o que vai de acordo com seu estilo. Sem exageros é claro! Siga estas tendências e você vai arrasar neste 2015!

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Estilo

por:

Jackeline Coelho Batista de Souza Empresária no ramo de vestuário

Vestidos que ficam bem em todos os corpos climas e ocasiões

Godê

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Também de cintura marcada e saia ampla, o vestido é ideal para camuflar quadris largos. O comprimento pode ser de míni até a altura dos joelhos. O modelo, da década de 1950, é rodado e tem aura romântica.

Míni, médio ou longo, o vestido cabe no guarda-roupa de todas as mulheres, independente de idade, tipo físico ou compromisso. Levando em conta que cada corte valoriza uma parte do corpo diferente, é sempre possível encontrar modelos que se adaptem a você. Listamos os modelos de vestidos mais democráticos da moda, que podem ser adotados por qualquer uma:

Império

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De modelagem quadrada, ele tem caimento próximo ao corpo, mas sem ser justo ou colado em excesso. Por não marcar as formas, favorece todos os tipos de corpo. O míni de cor preta se tornou um clássico do guarda-roupa feminino: o tubinho.

Evasê

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As linhas retas e as formas enxutas dos trapézios reforçam a ideia de que menos é mais. A silhueta básica traz funcionalidade atual: o corte valoriza quadris largos e estreitos, além de cair bem sobre calça, meia ou bermuda.

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O corte desloca a cintura para logo abaixo dos seios e é perfeito para valorizar o busto e esconder a barriga. “O acinturado é fundamental para que os seios fartos não façam a mulher parecer gordinha”, diz a consultora de moda Ângela Valieira. A saia, geralmente mais ampla, também disfarça quadris e pernas grossas.

Reto ou tubo

T-shirt dress

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Literalmente uma camiseta grande, o t-shirt dress ganha texturas e estampas inusitadas para sair do básico. Paetês e tecidos metalizados fazem a onda da maxicamiseta que pode ser vestida por qualquer uma, desde que em ambiente informal.

A emoção do SIM de

Isabela e Douglas

Casamentos são sustentados por sonhos, e os pais da noiva, Irene e José Maria, e os pais do noivo, Gê e Hudson (Bifão) não mediram esforços para que no dia 08 de novembro de 2014 seus filhos realizassem esse sonho!

A linda cerimônia foi realizada pelo Frei Jorge Nóia na Matriz de Santo Antônio. Canções especiais embalava o cortejo dos noivos. Douglas e sua mãe entraram na nave com sorrisos que enchiam ainda mais o lugar de alegria.

O som das trombetas anunciou a entrada da noiva com seu pai, emocionando uma igreja completamente. Isabela estava radiante! Gestos de amor e cumplicidade, emoção e ternura que foram captados pelas lentes do fotógrafo Júnior Araújo, que junto a sua equipe registrou cada olhar, sorriso e festejo!

A beleza da noiva Isabela foi realçada pelas mãos de fada da competentíssima Ruth Mendes, num ambiente familiar, composto de tranquilidade, alegria e cumplicidade.

A recepção aconteceu no Lions Clube de Mantena, transformado num suntuoso salão de festa, pela competente equipe da Casa Encantada Eventos. A decoradora Ana Paula Andrade, irmã da noiva, projetou um cenário de essência contemporânea porém, com toques clássicos formando assim uma composição harmônica e fascinante.

Atendendo ao pedido da noiva, que sonhava com uma mesa de doces repleta de flores brancas, a decoradora ousou ao revestir todo o salão de preto, para que assim se destacasse ainda mais o imponente conjunto de mesas espelhadas...

...composto por luxuosas bandejas em pedraria repleta de doces finos, arranjos florais grandes e pequenos, castiçais, lustres que pendiam do teto e a charmosa gipsofila que se espalhava sobre toda a mesa. Ao centro, um lindo bolo, digno de uma princesa.

A festa foi marcada pela alegria dos pais e irmĂŁos! A famĂlia curtiu juntos aos noivos cada momento deste dia tĂŁo especial!

Madrinhas lindas, todas em azul, contrastavam no branco da noiva, criando assim, um belo destaque.

Momentos que ficarão registrados na memória e em fotografias...

Fugindo de um tradicional jantar, os noivos optaram por finger foods, e ilhas gastronômicas, tornando a festa dinâmica e jovial. Os convidados puderam saborear as delícias do Buffet da Marta.

O casal abriu a pista de dança com a presença de todos os padrinhos que traziam nas mãos, corações que cintilavam as luzes da estrutura, criando um clima de puro amor. Os convidados adentraram a madrugada se divertindo muito ao som da banda e DJ.

Todo esse sucesso e esta atmosfera foram cuidadosamente geridos pela cerimonialista Marcelle Scardini, que o fez com maestria, tudo perfeito! Uma gama de fornecedores gabaritados e muita dedicação fizeram a diferença em todo o evento.

Detalhes não podem ser menosprezados. Eles são responsáveis pelo sucesso de um casamento. Marco Antônio e Ana Paula, juntamente com sua equipe, não mediram esforços para que este fosse um casamento inesquecível. Casar uma irmã, é também sonhar junto e realizar um grande sonho. Por este e outros tantos belos eventos e decorações, permanece a Casa Encantada Eventos, Realizando Sonhos!!

Especial

texto:

Wilson Guedes Jornalista: 4.723-MG

Thatiana Gava traz sua alta

bagagem de Colatina para os pacientes de Barra de São Francisco Central de Minas e Mantenópolis Após levar seu talento e profissionalismo por anos à Colatina e outras cidades daquela região e até fora do Estado, a oftalmologista Thatiana Gava acaba de aportar em Barra de São Francisco e Mantenópolis para atender uma nova gama de pacientes em consultórios próprios e de última geração, garantindo o conforto e a sensibilidade tão desejadas por aqueles que apresentam alguma necessidade de correção oftalmológica. Dona de um currículo extremamente invejável, a profissional se destaca por utilizar equipamentos ultramodernos e que proporcionam a seu público um atendimento diferenciado, ágil e eficiente, palavras “mágicas” para quem deseja um ótimo relacionamento entre paciente e médico.

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Como tudo começou

“Desde criança já brincava de ser médica e não entendia muito sobre isso, mas falava que quando crescesse iria ser médica. Quando comecei o ensino médio, tive a certeza que cursaria a Faculdade para Medicina, e graças a Deus fui muito incentivada por minha família, principalmente meu pai, que sonhava

com isso”, relembra Tathiana Resende Gava Venturim. Em 2008, a profissional realiza seu sonho, se formando na Universidade do Oeste Paulista (Unoeste), em Presidente Prudente. A residência em Oftalmologia foi concluída em 2012, no DayHORC - Hospital de Olhos Ruy Cunha, localizado em Itabuna, na Bahia.

Exames realizados na clínica

“A oftalmologia veio quase no fim do curso de medicina, eu já estava no quinto ano e nos estágios obrigatórios, passei pela oftalmo e me apaixonei. Um órgão tão pequeno, mas tão importante, que fez com que eu me decidisse pela especialidade”, afirma a médica. Após anos se dedicando aos estudos e ao trabalho em outros municípios e estados, Tathiana finalmente voltou para casa. “Minha grande vontade era de voltar para minha cidade, sonhava em ter minha clínica, minha casa, e construir minha família, perto dos meus pais e amigos”. Pouco tempo depois, a médica inaugurou seu consultório na cidade, onde mora com o esposo, Laerte Venturin. A EYE CARE Centro Oftalmológico - é fruto de um sonho da oftalmologista, que acredita que Colatina é um lugar que cresce constantemente e tem um futuro promissor na área da saúde. “A oftalmologia ainda precisa avançar, principalmente quando falamos de PREVENÇÃO de algumas doenças oculares que causam CEGUEIRA. E eu quero estar aqui para somar junto aos meus colegas médicos”.

Cirurgias realizadas

| Pterígio com transplante conjuntival (técnica com pontos ou cola biológica) | Calázio, tumores de pálpebras | Correção de problemas nas pálpebras e cílios | Cirurgias estéticas da área dos olhos | Cirurgia de catarata por facoemulsificação

Atendimento

As novidades ficam por conta dos novos consultórios, o de Barra de São Francisco, Central de Minas e o de Mantenópolis, com atendimento especializado, adaptação de lentes de contato, atendimento infantil dentre outros.

Tathiana R. Gava Venturin Oftalmologia Clínica e Cirúrgica // CRM - ES: 9337 Barra de São Francisco - ES Rua Pref. Manoel Gonçalves, 635 - Centro 27 3756 . 0025 / 3756 . 7564 / 9.8819 . 1851 Mantenópolis - ES Av. Presidente Vargas, 288 - Sl. 06 - Centro 27 3758 . 2015

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Sempre disposta a ampliar seu raio de ação e levar seu conhecimento e profissionalismo ao maior número de pessoas, Tathiana, atende em Colatina, passou a atuar agora em Barra de São Francisco, Eunápolis, na Bahia, Santa Maria de Jetibá, e também acaba de inaugurar um novo espaço em Mantenópolis.

Central de Minas - MG Rua 1º de Março, 21 - Centro 27 3243 . 0328 65

Animais Qual o melhor

Cão para você? Antes de adquirir um cão, você precisar levar em consideração o tipo de raça que melhor se adapta a você e sua família e, é praticamente impossível afirmar, que algumas raças são melhores do que outras como cães de estimação. Qualquer dono ou criador considera seu animal o melhor do mundo!

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O primeiro passo é visitar uma exposição, onde você terá a oportunidade de conhecer várias raças. Depois de ter gostado de determinada raça é preciso conhecer um ou mais criadores especializados. Além de você ter a chance de conhecer os pais do futuro filhote, também pode sanar todas as suas dúvidas quanto a raça: tamanho, cuidados, manejo, temperamento etc. Se você não conhecer nenhum canil, o Kennel Club poderá fornecer os endereços.

O principal problema na compra de um filhote é a idoneidade do criador. Às vezes, compramos um cão achando que ficará pequeno e, quando cresce, fica maior do que esperávamos. Quando ganhamos um cão Sem raça definida, na verdade, estamos ganhando uma incógnita (?). Não temos como saber de que tamanho ficará ou muito menos como será seu temperamento, porém, os cães SRD também são adoráveis cães de companhia.

Quando for escolher um cão, além da simpatia que você tem pela raça, é muito importante que você leve em consideração o local em que vive e o seu orçamento familiar. Um cão grande não se adapta em um apartamento pequeno e, um salário pequeno não sustenta um cão grande. Além disso, você deve se perguntar se está disposto a fornecer ao novo membro da família alimentação, saúde e higiene adequadas e, principalmente, muito amor e carinho. Se você tomar uma decisão coerente e sensata, você será recompensado com um companheiro fiel, devotado e um amigo que não pode ser comparado a nenhum outro.

#Como escolher o filhote. Você pode, antes de escolher o filhote, checar alguns pontos: Verifique se o pêlo está livre de pulgas e carrapatos e se não está opaco; os olhos devem ter brilho e estar limpos e livres de secreção; as orelhas devem estar limpas; a coluna vertebral não deve ser proeminente; a área anal deve estar limpa e livre de vestígios de diarréia; a barriga não deve ser volumosa, isso é indicação de verme; verificar, quando o padrão da raça exigir, se a amputação do *ergot e da cauda já foi realizado e, principalmente, se está livre de ferimentos e bem cicatrizado. Lembre-se de que um filhote saudável é esperto e brincalhão.

de dentro de cada pata. Não tem utilidade para a grande maioria dos cães domésticos, por isso é muitas vezes removido em tenra idade. Pode ser, no entanto, essencial para categorias como o puffin dog pois facilita a mobilidade em terreno acidentado. O preço de um filhote varia de acordo com o seu pedigree (“certidão de nascimento” e garantia de que um cão de raça pura) e com a menor ou maior raridade da raça. Em geral, quando os filhotes são colocados à venda, já estão desmamados, desmirfugados e com a primeira dose da vacina tomada. O ideal, após a compra é levar o cãozinho a um médico veterinário para que seja examinado e certificar-se de que é realmente saudável.

*ESPORÃO ou ERGOT - O esporão, ou dedo rudimentar, córneo como uma unha, é o último para o lado

#Cães de Pequeno Porte - Beagle: pelo duro - Chinese Crested: sem pelo ou pelo longo - Teckel: pelo curto e longo - Fox Paulistinha: pelo curto - Pug: pelo curto

- Buldog Francês: pelo curto - Poodle toy: pelo longo - Yorkshire: pelo longo

#Cães de Porte Médio - Retriever do Labrador: pelo curto - Springer Spaniel Inglês: pelo longo

- Weimaraner ♦ pelo curto - Afegam: pelo longo - Setter irlandês: pelo longo - Airedale Terrier: pelo-de-arame - Doque de bordeaux: pelo curto - Boxer: pelo curto

#Cães de Porte Grande - Dinamarquês: pelo curto - Mastim napolitano: pelo curto - Fila Brasileiro: pelo curto - Kuvasz: pelo longo - Dobermann: pelo curto - São Bernardo: pelo longo - Pastor Alemão: pelo longo - Rottweiler: pelo curto - Bernese Monuntain Dog: pelo longo

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Especial

por:

Washington J. M. Muniz

Engenheiro Civil e Técnico em Cartografia e Geodésia Sócio/Diretor da Empresa W & W Topografia e Georreferenciamento Ltda Fonte: meioambiente.mg.gov.br

Dúvidas sobre o O que é o CAR? toda O CAR é uma obrigatoriedade para a mesma se te den pen inde l, rura ade propried l, matas napossui ou não áreas de reserva lega que a promo mes , seja ou tivas ou capoeiras, lavou(com utiva prod nte lme tota priedade seja lquer qua ou m ras de café, eucalipto, pastage as mat de s área ta exis outra cultura) e que não . feito ser erá dev CAR o as bad para serem aver ter declaMesmo o cadastro sendo de cará o prozar agili para do cria sido ratório e tendo que a brar lem s emo dev ão, baç aver cesso de tapres s çõe rma responsabilidade sobre as info , anto port ante astr cad do das são inteiramente l busrura rio rietá prop o que l dáve é recomen para que seja que um profissional capacitado cando mibus e, lidad qua feito um serviço de no futuro. a lem prob tual even r nimizar qualque ndo este Muitos “profissionais” estão faze tando cole l, sáve pon irres a cadastro de form onresp a o informações aleatórias e deixand dos ta con por erro sabilidade por um eventual tos! proprietários. Portanto, fiquem aten sentadas Seguem as principais dúvidas apre E MEIO ADO EST DE no site da SECRETARIA SUSNTO IME OLV ENV DES E E AMBIENT re o sob AD TENTÁVEL – SEM de ão rbaç Ave de Sistema Reserva legal:

O Cadastro Ambiental Rural – CAR é um registro público, eletrônico, de abrangência nacional feito junto ao órgão ambiental competente. Criado pelo Novo Código Florestal Brasileiro, Lei n.º 12.651, de 25 de maio de 2012, e regulamentado pelo Decreto nº 7.830, de 17 de outubro de 2012, o registro é obrigatório para todos os imóveis rurais e tem como finalidade integrar as informações ambientais das propriedades e posses rurais, compondo base de dados para controle, monitoramento, planejamento ambiental e econômico e combate ao desmatamento.

1) Como faço para cadastrar meu imóvel rural no CAR? É necessário pagar alguma taxa? No Estado de Minas Gerais, o Cadastro Ambiental Rural – CAR é de responsabilidade da Secretaria Estadual de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável – SEMAD e do Instituto Estadual de Florestas - IEF, e será feito exclusivamente via internet, no Portal de Soluções - SISEMANET por meio do sistema SICAR-MG. O acesso ao SICAR-MG para realização do cadastro, bem como o seu Manual, estarão disponíveis no endereço eletrônico da SEMAD. O cadastro é gratuito, não há a necessidade do pagamento de taxa ou emolumento.

3) Fiz o cadastro, já estou regular? Ao final do cadastro do imóvel no SICAR-MG, o sistema emitirá um recibo, que será o documento comprobatório das informações cadastradas. Entretanto, a veracidade das informações inseridas é de inteira responsabilidade do cadastrado, que incorrerá em sanções penais e administrativas quando total ou parcialmente falsas, enganosas ou omissas e estarão sujeitas a validação por parte do SISEMA, através de vistorias em campo e/ou análises individuais por parte dos técnicos responsáveis.

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4) Se não fizer o cadastro do meu imóvel rural no CAR sofrerei alguma penalidade?

A não realização do CAR poderá restringir o acesso do proprietário/posseiro a linhas de crédito federal ou programas de fomento oferecidos pelos governos federal e estadual. Além disso, caso o proprietário/posseiro possua em sua área Reserva Legal e/ou Áreas de Proteção Permanente (APP) a recuperar, ele estará sujeito às penalidades impostas pela legislação vigente e não gozará de qualquer benefício previsto com o novo Código Florestal, como a diminuição da área de APP a recuperar em determinados casos e possibilidade de computar a áreas de APP como Reserva Legal.

5) Quem possui Reserva Legal averbada precisa cadastrar no CAR? Sim. O CAR é obrigatório a todos os imóveis rurais, mesmo para aqueles que possuam a área da Reserva Legal averbada, pois o cadastro solicita informações que vão além da Reserva Legal. Dessa forma, todos deverão se inscrever normalmente no SICAR-MG preenchendo os campos necessários.

6) Qual o prazo para cadastrar meu imóvel rural no CAR? O prazo de inscrição no CAR é até Maio de 2015 podendo ser prorrogado por mais um ano por ato do Chefe do Poder Executivo.

7) O CAR em Minas Gerais é semelhante ao restante do país? Sim. Em Minas Gerais o Sistema Estadual de Meio Ambiente - SISEMA desenvolveu o SICAR-MG, integrante do Portal de Soluções – SISEMANET, que é o sistema oficial para o cadastramento dos imóveis rurais do Estado. Com interface amigável, ágil e de fácil utilização, possui ferramentas simples de cadastro e desenho dos imóveis rurais, tutorial, suporte e tópicos de ajuda em todas as funcionalidades. Para a maioria dos estados federativos, os proprietários/posseiros poderão utilizar o sistema desenvolvido em parceria do Ministério do Meio Ambiente - MMA e IBAMA ou sistemas próprios desenvolvidos por cada um deles, se for o caso.

8) Agricultor familiar tem auxílio para fazer o CAR? Para posse rural familiar, que detém área de até 04 (quatro) módulos fiscais¹, o responsável poderá se dirigir a uma das unidades de regularização ambiental do Sistema Estadual de Meio Ambiente (Sisema) ou entidades parceiras (os endereços e telefones estarão disponíveis no endereço eletrônico: www.meioambiente.mg.gov.br), para que técnicos o auxiliem na realização do cadastro. ¹ Unidade de medida agrária usada no Brasil instituída pela Lei nº 6.746, de 10 de dezembro de 1979, expressa em hectares, variável conforme o município.

9) Qual o prazo de validade do CAR? Ele precisa ser renovado?

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CAR não possui prazo de validade e somente precisará ser retificado por solicitação do órgão ambiental responsável ou caso haja alguma mudança na situação do imóvel.

10) O que é o PRA? Ao realizar a inscrição no CAR estou automaticamente inserido no PRA? Qual o prazo de Adesão? O PRA é o Programa de Regularização Ambiental disponibilizado dentro do SICARMG que permitirá ao proprietário/posseiro do imóvel que possui déficit ambiental (Área de Preservação Permanente - APP a recuperar e/ou Reserva Legal a compensar ou recuperar) regularizar a situação do seu imóvel rural de acordo as exigências legais. O PRA contemplará todas as opções disponíveis na legislação vigente de recuperação ou recomposição de APP’s e compensação ou recuperação de Reserva Legal, e permitirá também, caso seja de interesse do cadastrante aderir aos programas de fomento oferecidos pelo Governo de Minas Gerais. Para aderir ao PRA o proprietário terá que estar cadastrado no SICAR-MG. O PRA ainda está em fase de desenvolvimento, mas mesmo antes da adesão ao PRA o proprietário/posseiro pode iniciar a recuperação e/ou compensação das áreas com déficit ambiental.

11) Já tenho o cadastro do meu imóvel rural mas agora tenho a necessidade de modificar, corrigir ou atualizar as informações que cadastrei. Tenho como fazer retificações do cadastro? Sim. Caso o proprietário/posseiro tiver interesse em modificar, corrigir ou atualizar algumas das informações já cadastradas, este poderá editá-las sempre e o número de vezes que necessitar até que o processo do seu imóvel rural seja encaminhado para análise do órgão competente. A partir deste momento, o proprietário/posseiro não terá mais a opção de alterar os dados do cadastro via sistema (SICAR-MG). Caso o cadastro tenha sido encaminhado para a análise e o proprietário/posseiro tenha necessidade de retificá-lo ele deverá protocolar um requerimento formal em uma das unidades administrativas do SISEMA.

12) Tenho várias matrículas, faço um cadastro para cada uma, ou apenas um com todas as matrículas? O cadastro deve ser feito por imóvel, que é definido com área continua de mesmo proprietário ou posseiro em que se desenvolvem atividades similares, ou seja, se houver várias matrículas em uma área continua de mesmo proprietário esse deve cadastrá-las como uma única propriedade tendo um único CAR, porém caso essas matrículas estejam em áreas diferentes, cada uma será uma propriedade diferente e necessitará de um CAR individualizado.

Direito a

por:

Elyanderson Augusto F. de Souza OAB-ES: 12.942

Alienação Parental no Direito Brasileiro

Cuida-se de uma expressão ainda pouco utilizada no meio jurídico brasileiro, relativamente nova, mas de simples definição e conhecida de muitos de nós que convivemos com problemas familiares. A Alienação Parental, nada mais é que, uma interferência na formação psicológica da criança ou adolescente promovida ou induzida por pais, avós ou por aqueles que tenham a criança ou adolescente sob a sua autoridade, a guarda ou vigilância, para que rejeite, repudie, ou cause prejuízo no relacionamento entre o menor e seu genitor. De forma mais simples, seria, colocar a criança ou adolescente contra o pai ou mãe, denegrindo a imagem destes.

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O tema “Síndrome da Alienação Parental”, foi proposto e teve seus estudos iniciados em meados da década de 1980 pelo psiquiatra norte americano Richard Gardner, que a definiu como um distúrbio da infância que aparece quase exclusivamente no contexto de disputas de custódia de crianças provocado por um dos genitores ao promover sem justificativa a má reputação do outro genitor.

No Brasil, o assunto ganhou força em decorrência da promulgação da Lei 12.318, de 26 de agosto de 2010. Essa lei surgiu da necessidade de complementar a legislação até então existente, como o Estatuto da Criança e do Adolescente, para conferir maiores poderes à justiça a fim de se preservar direitos fundamentais da criança e do adolescente, vítimas de abusos causados por seus responsáveis, punindo ou inibindo eventuais descumprimentos dos deveres inerentes à autoridade parental ou decorrentes da tutela ou da guarda do menor. Entre os exemplos práticos de Alienação Parental que a lei nos traz é a realização por parte de um dos genitores ou responsável, de campanha de desqualificação da conduta do outro genitor no exercício da paternidade ou maternidade; dificultação do exercício da autoridade parental bem como o contato da criança ou adolescente com genitor e o exercício do direito regulamentado de convivência familiar; ato de omitir deliberadamente ao genitor informações pessoais relevantes sobre a criança ou adolescente, inclusive

escolares, médicas e alterações de endereço; apresentar falsa denúncia contra genitor, contra familiares deste ou contra avós, para obstar ou dificultar a convivência deles com a criança ou o adolescente; mudança de domicílio para local distante, sem justificativa, visando a dificultar a convivência da criança ou adolescente com o outro genitor, com familiares deste ou com avós. Destaca-se que entre as situações negativas aqui citadas, que não são exaustivas, há possibilidade de comprovação por perícia judicial ou por meios devidamente constatados pelo próprio juiz da causa, de outras situações negativas atribuídas às partes. Ao contrário, a presente lei, pode até mesmo, em casos específicos, beneficiar avós e familiares. Apesar deste assunto já ter chegado aos nossos Tribunais Superiores, a Lei 12.318/2010 ainda é pouco aplicada perante o Judiciário, porém com resultados satisfatórios. Essa pouca aplicação emana da falta de conhecimento específico dessa matéria, e abrange não só advogados, como juízes, promotores, psicólogos, assistentes sociais e grande parte da população. Que pode até estar envolvida em situações como as aqui aludidas, mas que sequer sabe de seus direitos e deveres.

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Todavia, constatada a alienação, caberá ao judiciário fazer com que o processo tramite prioritariamente determinando medidas que preservem a integridade psicológica da criança ou adolescente.

A lei da Alienação Parental, conforme se observa, possui mais um caráter educativo, no sentido de conscientizar os pais do melhor interesse da criança, do que propriamente punitivo. Pode ir da advertência ao alienador, ampliação da convivência da vítima com o genitor prejudicado, estipulação de multa ao alienador, podendo-se até, determinar eventual alteração da guarda para compartilhada ou, ainda, invertê-la determinando acompanhamento psicológico e/ou biopsicossocial. Tudo isso sempre na intenção de buscar, principalmente, o bem estar do menor.

As consequências de casos de Alienação parental são gravíssimas, podendo estenderem-se até à vida adulta. Entre elas, suas vítimas são mais propensas a apresentarem distúrbios psicológicos como depressão, ansiedade e pânico; utilizar drogas e álcool como forma de aliviar a dor e a culpa; cometer suicídio; não conseguir uma relação estável quando adulta; possuir problemas de gênero, em função da desqualificação do genitor atacado; e, repetir o mesmo comportamento quando tiver filhos. Contudo devemos ter cuidado para não banalizarmos a questão e a tratarmos de forma leviana. Cuidarmos para não atribuir a um pai ou a uma mãe realmente preocupados com atitudes verdadeiramente prejudiciais a seu filho, o estigma de alienador. A alienação é o extremo da perversidade. É o desprezo pelo outro, a necessidade de vingança pelo desamor, destilado através de crianças e adolescentes, que se tornam verdadeiros instrumentos de ataque àquele que decidiu seguir sua vida sem a companhia do alienador. Em dias de lares construídos e desfeitos de formas muito rápidas, famílias esfaceladas, filhos de pais divorciados - muitas vezes chamados de órfãos de pais vivos - não podemos fechar nossos olhos para a transformação/evolução da sociedade, independente de nossa condição social ou até mesmo de crenças. Casos de Alienação Parental são muito comuns e podem estar bem perto de nós. Passando muitas vezes despercebidos por nossa ausência de conhecimento sobre o assunto. É importante estarmos atentos. Ao vermos uma criança que esteja sofrendo com a alienação de um dos genitores devemos procurar ajudá-la, denunciar. A Alienação Parental não é só um problema exclusivo familiar, que traz consequências somente à família diretamente envolvida. É um problema social e que gradualmente traz consequências negativas a sociedade. O apoio jurídico e psicológico pode ser o caminho mais eficaz para a criança que sofre, e para os pais e responsáveis envolvidos, pois, a Alienação Parental é crime, não só um crime pessoal, mas um crime social.

Tecnologia

Xperia M2 Aqua: entenda como funciona a proteção do smart da Sony

A Sony foi a pioneira no emprego de carcaça à prova d’água em smartphones e, com o lançamento do Xperia M2 Aqua, mostra que é possível oferecer o recurso também em um produto intermediário. Vendido no Brasil a R$ 1 mil, ele é capaz de ser submerso em 1 m de água por até 30 minutos sem sofrer prejuízo ao circuito. Entenda como funciona a tecnologia.

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O Xperia M2 Aqua tem as certificações internacionais IP65 e IP68, o que garante que o dispositivo foi testado com sucesso à exposição à poeira, jatos de água e submersão. Portanto, desde que as portas laterais estejam fechadas, ele pode ser levado ao chuveiro, molhado e até lavado na pia da cozinha. Mas, ainda assim, é preciso ter cuidado. A Sony orienta a molhar e mergulhar o M2 Aqua somente em “água limpa”, ou seja, sem a presença de produtos químicos ou sal. Então, nada de imergir o aparelho na água da praia ou deixá-lo entrar em contato com sabão ou outros líquidos como sucos, refrigerantes e café. Ele até consegue resistir nesses casos, mas a exposição em longo prazo tende a corroer o material externo da carcaça. Isso significa que, em caso de defeito, a assistência técnica autorizada da Sony pode verificar se o dispositivo foi submetido a líquidos impróprios, sob pena de perda da garantia. A dica para quem molha ou mergulha o aparelho em água salinizada ou mesmo com cloro,

como em qualquer piscina, é levar o M2 Aqua para um banho em água corrente logo em seguida para retirar resíduos. A fabricante não substitui aparelhos danificados por exposição excessiva a qualquer líquido, a não ser que tenha certeza de que as portas laterais tenham sido fechadas e não tenham protegido o celular contra a entrada de água limpa. Portanto, o mais prudente a se fazer é evitar mergulhar o aparelho na piscina ou outros lugares em que a água não é “confiável”. No final, a resistência à água serve mais para evitar problemas em caso de acidentes ao deixar o telefone cair em uma superfície molhada. Se o usuário se preocupar em retirá-lo rapidamente dali, nada de mau deve acontecer com a carcaça por um bom tempo. Mas, se você costuma exagerar nas fotos submersas, saiba que pode estar diminuindo a vida útil do seu Sony e, potencialmente, perdendo a garantia de fábrica.

Tecnologia

Vale a pena comprar um drone? Entenda quais são riscos e benefícios

Eles vêm tomando conta do espaço brasileiro e atraindo curiosos. Por isso, a procura pelo produto também tem sido grande nas buscas pela web. Seu uso ainda carece de regulamentação pela Agência Nacional de Aviação Civil (Anac), pois o aeromodelo, se mal administrado, pode causar acidentes e colocar a segurança de transeuntes em perigo. Além disso, a falta de fiscalização e manutenção do aparelho pode aumentar chances de falhas técnicas. Drones também podem ser uma ameaça à privacidade e até arma de guerra. Quais são, então, os benefícios de adquirir um desses robôs? Da mesma forma que um aeromodelo assim pode ser usado para o lazer, drones também podem servir para espionagem sem o seu consentimento, invadindo o espaço aéreo. Por esse motivo, governos e entidades estão criando regras para evitar que crimes ocorram com o equipamento. Outra serventia comum para o robô tem sido testada pelo comércio. Desde o fim de 2013, a Amazon, empresa varejista digital, estuda fazer entregas por meio de drones. Esse recurso é útil tanto no meio empresarial quanto para pessoas que desejam utilizar os robôs voadores para entregas remotas.

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Os drones podem oferecer inúmeras utilidades, até mesmo para atividades simples, como tirar fotografias. Com o aparelho, é possível registrar imagens sob uma perspectiva diferente e artística ou realizar uma filmagem panorâmica. O recurso também já é ferramenta de auxílio em transmissões jornalísticas. Cineastas e fotógrafos podem se interessar bastante pela tecnologia. E já tem gente usando o veículo para essa finalidade. Existe, inclusive, uma espécie de Instagram pela Internet para compartilhar fotos tiradas por drones, chamado de “Dronestagram”.

CFC Aprendiz 80

E no Brasil? A Anac pretende realizar uma audiência pública ainda no segundo semestre de 2014, mas as discussões técnicas já estão ocorrendo há um tempo. A agência tem dedicado atenção ao tema desde 2011, quando o Departamento de Polícia Federal adquiriu o primeiro equipamento no país, mas os trabalhos para a construção da regulamentação foram iniciados somente em 2013. No projeto para regularizar o uso de drones, as Aeronaves Remotamente Tripuladas (RPAs), como são chamadas pela agência, deverão ser cadastradas ou registradas na Anac, de acordo com o peso e com o alcance de altura.

Decoração

Adriana Romie e Jackson Passagem

por:

Decoradores e Arquitetos

Como decorar um

Hall de Entrada Verdadeiro cartão de visita da sua casa, o hall de entrada é a primeira impressão que você e quem o visita tem do seu lar e, como sabe, não há nada como uma excelente primeira impressão. Saiba como decorar um hall, para que este lhe dê as boas-vindas sempre que abrir a porta de entrada.

Seja Bem Vindo...

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Embora esta seja uma das mais utilizadas e movimentadas divisões da casa, a decoração do hall de entrada é muitas vezes descuidada, ou porque não parece importante ou porque é muito pequena para imaginar uma boa decoração… errado! Há quem diga que é um dos espaços mais importantes de qualquer casa, simplesmente porque é a primeira área que os olhos vislumbram ao chegar a uma residência.

Ponto de entrada, ponto de partida Independentemente de ser grande ou pequeno, antes de começar a decorar um hall de entrada é importante definir que, enquanto ponto de passagem e de apoio, qual será a sua principal função. Quer um espaço chique e elegante onde pode exibir peças decorativas especiais? Ou prefere um hall prático e funcional com cabides para os casacos e mochilas das crianças? Independentemente da escolha, saiba que o resultado será melhor se manter o mesmo estilo dos demais cômodos da casa, ou seja, se nos ambientes predomina uma decoração contemporânea ou minimalista, então um hall de entrada clássico, com poltronas pesadas, uma mesa trabalhada e um espelho vintagepode impressionar, mas não vai combinar com o resto do ambiente. Como apresentação da casa, deixe que o hall de entrada seja uma surpresa do que está para vir.

Peças-chave • Um espelho em um hall de entrada de pequena dimensão cria, de imediato, a ilusão de mais espaço. • Não descuida da iluminação: seja com os candeeiros ou focos de teto, apliques de parede, candeeiros de mesa e de pé ou até mesmo com velas. • Uma só peça deslumbrante e original – cabide de parede ou bengaleiro, quadro ou outro elemento de arte, tapete ou espelho – é suficiente para transformar o seu simples hall de entrada em um espaço espectacular. • Vista uma parede inteira com fotografias da família, amigos, viagens e momentos especiais… uma recordação para levar sempre que sai e para alegrar os mais difíceis dos dias sempre que chega. • Não há nada mais aconchegante em uma entrada do que um pequeno sofá ou poltrona, decorada com almofadas convidativas… o local perfeito para descansar no final do dia.

Escolhido o estilo, há que dar ao hall de entrada uma personalidade muito própria. Como em qualquer outra divisão, também existem peças básicas para os primeiros metros quadrados da casa: mesa, banco, recipiente para colocar chaves e dinheiro, espelho, cabides, bengaleiro, suporte para guarda-chuvas, candeeiro, tapete, sapateira, etc. Pode ou não precisar de todos estes elementos, depende da funcionalidade e do ambiente que quer criar. O importante é não esquecer os acessórios, porque um hall de entrada fica ainda mais interessante com alguns detalhes de cor e de design, seja em forma de têxteis, peças em vidro, aço ou estanho, iluminação, livros, relógios, plantas ou flores frescas. Acima de tudo, é fundamental que este espaço lhe diga “bem-vindo” ou “volte rápido” cada vez que passe pela porta.

Algumas dicas simples • Utilize um ou mais bancos para, além de criar um ambiente quente e confortável, servir de mesa e de lugares sentados – um dois-em-um original. • Este é o espaço perfeito para brincar com cores, padrões e texturas, até porque como é uma divisão onde se passa efetivamente pouco tempo, não há o risco de nos “cansarmos” do visual. Seja com uma tinta em tons vibrantes, cores monocromáticas ou em giz para escrever todos aqueles recados e lembretes. Em alternativa, experimente um papel de parede que dá nas vistas, ou então stencils e autocolantes engraçados. As paredes do seu hall exigem a sua criatividade. • Se for uma necessidade, aproveite as paredes deste local para criar espaços de arrumação inteligentes: prateleiras, ganchos, cabides, pequenos armários… • Os espelhos também podem marcar presença, seja no chão para um impacto surpreendente e muito atual ou fixo na parede.

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Decoração

Adriana Romie e Jackson Passagem

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Decoradores e Arquitetos

Piscina Certa

Escolha a para a sua casa sem afogar o seu bolso

Ter uma piscina em casa já não é mais privilégio exclusivo de quem tem dinheiro. Com o tempo mais quente a cada ano, ter uma piscina em casa se tornou uma excelente ideia para aproveitar o verão com mais comodidade sem gastar muito.

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Além de decidir qual material usar, você deve saber quais são os itens mais importantes para construir a sua piscina; eles variam entre custo, durabilidade, prazo da obra, manutenção, limpeza, resistência, probabilidade de acidentes (como vazamentos) e, claro, a estética. Existem diversas técnicas de construção e acabamento, mas as mais convencionais são as de vinil, de concreto e de fibra de vidro.

Para que a obra tenha qualidade e o resultado seja satisfatório, é importante que um profissional – arquiteto ou engenheiro – acompanhe todo o processo. O cliente não precisará arcar com gastos extras nem mandar refazer o trabalho ou gastar com manutenção desnecessária. Entre as inúmeras opções no mercado, as piscinas de vinil são uma boa escolha, sobretudo quando se pensa em custo-benefício, devido ao material impermeável, à facilidade no transporte e à quantidade de variações estéticas e de tamanhos. Mas não deixe de avaliar a qualidade do produto! No caso das piscinas de concreto, as vantagens são a durabilidade e a segurança, além de poderem ter diversos formatos, dimensões e acabamentos. Ou seja: totalmente personalizadas. No entanto, o que dificulta é o alto custo da instalação e da manutenção. Se a obra for mal executada, a possibilidade de vazamento é grande, causando mais gastos ou até uma reforma antecipada.

Com a instalação de uma piscina de fibra de vidro, uma das mais acessíveis por ser pré-fabricada e que leva cerca de 10 dias para ser colocada, você estará mais perto de convidar os amigos e a família para desfrutar dos dias quentes de sol. A desvantagem é a descoloração, geralmente azul, decorrente das ações do tempo e dos produtos químicos. E também pode ocorrer o aparecimento de bolhas por causa do excesso de cloro na água ou da má-formação no molde da fibra. A piscina de superfície, como o próprio nome diz, não necessita de um dos passos mais trabalhosos da obra: furar o terreno. Ela pode ser removida e não precisa ser deixada na casa em caso de mudança. Mas é claro que depende de como está o acabamento e o deck em torno. E atenção: essa opção não agrega valor ao imóvel se ele for colocado à venda. Existem ainda as piscinas de lona, que são simples, bem mais baratas e fáceis de serem encontradas e instaladas pelo próprio cliente. A desvantagem é que elas não são atrativas nem duráveis como os outros sistemas de construção.

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Escolha a sua piscina Para ajudar você, resumimos a seguir as dicas de Mari com as vantagens e desvantagens das opções disponíveis.

- De concreto: durável e segura, esse tipo de piscina tem mais probabilidade de vazamento se a obra for mal executada, podendo trazer dores de cabeça no futuro.

- De superfície: fácil de instalar por não ser necessário perfurar o terreno, mas não agrega valor ao imóvel. - De fibra de vidro: a obra é rápida, simples e barata. Porém, como não existe uma solução mágica, as ações do tempo ou dos produtos químicos podem descolorir a piscina. O excesso de cloro, ocasionalmente, leva ao aparecimento de bolhas. - De vinil: o material é impermeável, o transporte é fácil e tem variações estéticas. Porém, lembre-se de avaliar a qualidade do produto! - De lona: o processo de instalação é mais fácil e rápido, mas a piscina é esteticamente feia e tem pouca durabilidade. Alguns projetos podem contar com prainha, hidromassagem, cascata, água aquecida etc., mas é preciso preparar o bolso para o custo mais alto. Com essas dicas, esperamos que fique mais fácil ter a sua área de lazer particular para curtir o verão.

Veículos Volkswagen lança

Cross Up! e CrossFox

Depois de lançar a versão 2015 em setembro, a Volkswagen completa a renovação da linha Fox com o lançamento dos modelos Cross e Space no Salão do Automóvel de São Paulo 2014. O Up! também ganhou o inédito prenome Cross e se alinha no estande da marca, no Anhembi, ao lado do conceito T-Roc e da versão ‘perua’ do Golf.

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Tanto o CrossFox, quanto o Cross Up!, chegaram às concessionárias na segunda metade de novembro, com preços a partir de R$ 57.990 e R$ 38.040, respectivamente, com câmbio manual. Os modelos com transmissão automatizada (i-Motion) custam um pou-

co mais: R$ 61.180 (CrossFox) e R$ 40.960 (Cross Up!). O Golf em sua roupagem mais espaçosa (Variant) deu as caras em São Paulo na completa versão R-Line, mas sua comercialização não está confirmada no Brasil.

A Volkswagen diz que vai avaliar a “receptividade” dos consumidores. O mesmo ocorre com o elétrico Golf GTE.

mudanças no para-choque dianteiro, para dar um ar de robustez, e grade colmeia, que deixa o compacto com a “cara” do Golf GTI. A cor vermelha é aliada a teto preto.

Entre os conceitos, destacam-se o T-Roc, que já aponta para um futuro utilitário esportivo que ficará logo abaixo do Tiguan. Além dele, o Fusca GRS é uma homenagem ao modelo que chegou a ter 3,5 mil unidades vendidas no mundo e agora é item de colecionador. Para dar uma pimenta a mais, um conceito chamado de Fox Pepper testa o gosto do brasileiro para edições mais agressivas do compacto. Com a mesma motorização topo de linha, o estudo tem

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Veículos Veja 5 perguntas e respostas sobre >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Freios ABS e CBS em motos

Sistemas serão exigidos para motocicletas novas a partir de 2016. Tanto o ABS quanto o CBS tornam a frenagem mais segura. A partir de 2016, sistemas que auxiliam na frenagem serão obrigatórios em motos novas. A nova regra será adotada gradualmente e, segundo o Conselho Nacional de Trânsito (Contran), em 4 anos, 100% deverão sair de fábrica com ABS ou CBS. Veja abaixo 5 perguntas sobre o que diz a determinação.

#1 Que motos terão que ter ABS? As motos novas com mais de 300 cc de cilindrada, produzidas no Brasil ou importadas, deverão ter o sistema ABS. As motos com menos de 300 cc poderão ter ABS ou CBS.

#2 Que motos terão que ter CBS? As motos com menos de 300 cc poderão ter CBS ou ABS. Estão fora da regra motos de uso exclusivo fora de estrada (off-road), militares e elétricas que não atingem 50 km/h.

#3 A partir de quando a regra valerá?

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A partir de 1º de janeiro de 2016. Primeiro, para 10% motos das novas. Em 2017, esse percentual sobe para 30%. Em 2018, 60%. E, em 2019, 100%.

#4 Na prática, o que esses sistemas fazem? O ABS evita o travamento das rodas em frenagens bruscas e facilita a parada em pisos escorregadios. Mais simples, o CBS distribui a força de frenagem entre as duas rodas e diminui a distância que a moto leva para parar, mesmo que o motociclista só acione o freio traseiro, um hábito incorreto. Veja o exemplo da CG 150 Titan, conforme dados da Honda: - sem CBS, a moto leva de 30 a 41 metros para parar quando o motociclista usa só o freio traseiro, dependendo da dosagem aplicada; - com CBS, até 28 metros.

#5 O quanto esses sistemas vão encarecer as motos? A associação das montadoras de motocicletas (Abraciclo) diz que ainda é cedo para calcular o impacto no preço das motos. Comparando os valores do modelo Honda CB 500, a versão com ABS é R$ 1,5 mil. mais cara. Já o CBS deve causar impacto menor. A Honda CG 150 Titan que tem o sistema custa R$ 180 a mais do que a tradicional.