Revista Foccus - 25 by William Rodrigues

A importância do Arquiteto para construção de uma casa

Fotos: Foto Freitas // Cyro Araújo

nº 25 | ano 07 | Outubro/Novembro de 2014

Decoração:

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tos Na “Sua casa de Produ

///Estilo Laranja é cor tendência para o Verão 2014

///Veículos Volkswagen lança novo Fox e Saveiro cabine dupla

Editorial DIRETOR William Rodrigues diretor@foccuseditora.com.br 33 8810 . 0050

Caro leitor,

PRODUÇÃO / DESIGNER GRÁFICO Wesley Novak producao@foccuseditora.com.br

Nesta edição, você vai poder conhecer de perto as novidades implantadas pela farmacêutica Juliana Sgrancio em sua Farmácia Manipular, uma referência para quem busca remédios manipuladas com altíssimo controle de qualidade e produtos naturais, além de outros ligados ao público que está em constante busca por maior saúde e curvas perfeitas, como também conhecer a belíssima história da Don Paganotto, que começou na Itália, atravessou o Atlântico e veio parar em Barra de São Francisco, para nossa alegria, fabricando há décadas, e há cerca de cinco anos, em escala empresarial mas com o gostinho artesanal, produtos da mais alta qualidade confeccionados a partir da carne suína e de aves.

Foto: Júnior Araújo

Para os amantes dos esportes, tudo sobre as provas de bike comandadas por Cláudio Carneiro e que a cada edição trazem um público ainda maior para a região, vindo, inclusive de outros Estados, além dos últimos gritos de moda, culinária, tecnologia, decoração, saúde, social e um mundo de informações que você só encontra nas páginas da revista Foccus, em constante mudança. E prepare-se para a edição de final de ano.... será algo imperdível. Um verdadeiro guia para você saber onde encontrar exatamente aquilo que estava procurando para presentear quem você gosta ou para brilhar ainda mais em 2015. Pode apostar. Um grande abraço e ótima leitura.

William Rodrigues

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Diretor

JORNALISTA Wilson Guedes // 4.723-MG COLABORADORES Fabiana Hipólito Viviane Santos Drª Karlla Ricatto Dr Roberto Jório Dr André Ramos Ferrari Júnior Araújo Juliana Brandão Cyro Araújo Marta Toledo Kamila Coimbra Jackeline Coelho Batista de Souza Allan Toledo Milena Queiróz Gonçalves Santos Rose Paganotto Cláudio Carneiro Adriana Romie Jackson Passagem REVISÃO Viviane Santos IMPRESSÃO Grafica GSA TIRAGEM 2.000 exemplares DISTRIBUIÇÃO Mantena, Barra de São Francisco, São João do Manteninha, Vargem Grande, Central de Minas, Itabirinha, Mantenópolis, Ecoporanga, Água Doce do Norte e Águia Branca. A Revista Foccus não se responsabiliza por idéias e conceitos emitidos e artigos e matérias assinadas, que expressam apenas o pensamento dos autores, não representando necessariamente a opnião da direção da revista. A publicação se reserva o direito, por motivos de espaços e clareza, de resumir cartas, artigos e ensaios. As imagens aqui contida, são de autoria da equipe da Revista Foccus e de divulgação. A Revista Foccus não é comercializada e distribuição é gratuita.

Índice 38 ///Capa Manipular A sua casa de Produtos Naturais

///Especial

///Saúde

Equipe Jiu Jikan de Mantena foi homenageada pela Câmara Municipal

Diabetes: Mesmo com ela a vida pode ser doce

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///Saúde

///Gastronomia

///Estilo

///Carreira

///Especial

///Decoração

///Veículos

Implante ou Dentadura?

Conheça os alimentos que auxiliam na Higiene Bucal

Picanha Garimperiro

Laranja é cor tendência para o Verão 2014

Vestidos de Festa 2014

Cursos Técnicos dominam o mercado, principalmente entre as Mulheres

Don Paganotto “Uma história que atravessou o atlântico e aportou em Barra de São Francisco.”

A importância do Arquiteto para construção de uma casa

Novo Ford Ka com motor 1.0 três cilindros

///Educação

///Saúde

///Esporte

Como saber se meu filho está caminhando para a Obesidade Infantil?

7º Double Racing Fast and Furious é recorde absoluto de público

///Decoração

A família é responsável pela Educação e a escola pela Formação

Recamier: conforto e charme na decoração

Especial

texto:

Fabiana Hipólito Jornalista

Equipe Jiu Jikan de Mantena

foi homenageada pela Câmara Municipal Uma noite memorável para a equipe Jiu Jikan de Mantena que recebeu uma linda homenagem prestada pela Câmara Municipal de Mantena no dia 11 de julho, em virtude da brilhante performance dos atletas nos campeonatos que vem participando, pelo excelente trabalho realizado pelos mestres e pelas medalhas conquistadas.

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Com o plenário lotado pelos atletas, familiares e convidados, os vereadores parabenizaram ao grande idealizador e incentivador do Jiu Jitsu em Mantena, Nivaldo dos Santos e sua equipe, bem como a cada atleta que faz parte da família Jiu Jikan.

O Promotor de Justiça, Dr. Evandro Ventura, que sempre apóia o esporte como um dos pilares para uma educação de qualidade, parabenizou a todos, inclusive ao belo trabalho social que Nivaldo através do seu centro de treinamento vem realizando na vida de tantos jovens. O vereador Wanderson Branca de Neve, autor da moção, parabenizou a cada atleta pelas conquistas nos campeonatos e destacou que através do esporte muitas vidas podem ser salvas das drogas, do alcoolismo e que o município de Mantena precisa investir mais no esporte.

Educação

por:

Viviane Santos Pedagoga e Diretora do CEAIS

A família é responsável pela

Educação e a escola pela Formação Felicidade não é algo que se consegue no final do caminho, mas, antes disso, no momento em que o encontramos... São os pequenos e mais suaves gestos, que consertam os mais delicados mecanismos... Nossa sociedade mudou, temos uma inversão de papeis e valores, mais informação do que podemos absorver, a mulher trabalha fora, o avanço tecnológico foi grande, a família mudou, a criança mudou, o aluno e a escola também mudaram....Tanta mudança gera confusão e expectativas.Buscando proteger os filhos das mudanças, os pais estão oferecendo proteção excessiva, ao invés de desenvolver as capacidades dos filhos para que eles vençam na sociedade. A família está perdida e acaba achando que a escola é que tem que educar seus filhos. A família é responsável pela educação e a escola, pela formação de habilidades para competências na vida adulta.

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Neste contexto, o melhor que podemos fazer por nossos filhos é sermos consistentes na sua formação desde bem pequenos, a frustração, o não dito com firmeza, as tarefas diárias, o dinheiro regulado, o tempo bem distribuído, entre outros limites, favorecem a conscientização cidadã. É na relação familiar que os verdadeiros valores se formam e se consolidam. De nada adianta os pais darem limites, como assistir à tevê só em determinadas horas, proibir certos tipos de música, cobrar respeito ao próximo, exigir que não falem palavrão, se eles burlam as leis e os valores morais e adotam a postura: “faça o que eu falo, mais não faça o que eu faço”.

Sempre peça a ajuda dos filhos nos afazeres (guardar os brinquedos, limpar a mesa ou guardar a roupa limpa...), comente com eles os programas e musicas atuais ( faça as colocações necessárias), coloque-o a par da realidade financeira da família. A criança que aprende ter responsabilidades desde pequena, sai melhor na escola e na vida! Seja um modelo a ser seguido, que lê, acha a aprendizagem emocionante, gosta de resolver problemas, tentar coisas novas e que respeita a si mesmo, o outro e as regras da sociedade. Na relação com a escola, esteja seguro da escolha que fez e dê espaço para a escola trabalhar. Demonstre respeito tanto pelo sistema escolar quanto pelo professor.

É preciso que os pais entendam que a escola é o primeiro lugar onde os seus filhos têm controle sobre uma situação que eles (pais) não têm. É o primeiro sentimento de privacidade! E é preciso que os pais respeitem isto. A criança não querer comentar sobre a escola, não significa que não goste da escola.

As acusações verbais contra a escola podem engendrar em seu filho sentimentos contrários à escola e dar a ele um pretexto para não se esforçar e, levá –lo a reclamar dos colegas, inventar atitudes que o professor não teve, reclamar da escola, etc . Mesmo quando não estiver de acordo com uma política da escola, é seu papel estimulá-lo a obedecer às regras da escola, assim como precisará obedecer às regras mais amplas da sociedade. Caso esteja descontente com a escola, procure o responsável e converse com ele. Como pais, não questionamos o pediatra, o dentista, no máximo sugerimos, mas na escola nos achamos no direito de dar palpites de determinar ações, de corrigir a metodologia ou a proposta educacional. Será que, os pais, são especialistas nesta área? Quando a criança entra na escola, ela começa a aprender a enfrentar a vida por conta própria. E, se os pais insistem em intervir nesse processo, só um sai perdendo: a criança ou o adolescente. Quase todos os pais têm a “mania” de perguntar aos filhos como foi o dia na escola. Isto é positivo, ajuda-o a sentir que a escola é importante para a família, porém, quando isto se torna uma cobrança, onde o filho é obrigado a falar sobre a escola, se transforma em um desrespeito.

EXISTE HARMONIA QUANDO EXISTE PARCERIA... Na escola, seu filho deverá compreender que os deveres de casa, os trabalhos escolares e as notas são questões estritamente entre ele e seus professores, que deverão estabelecer as metas para atingir um melhor aproveitamento escolar. Seu filho deve sentir-se responsável pelo êxito e pelos fracassos na escola. Muitas vezes por ansiedade ou por necessidade de controle, invadimos o espaço escolar, a intenção sempre é a melhor, porém corremos o risco de passar a mensagem errada, assumindo a responsabilidade de estudar no lugar de nossos filhos. Os pais que se sentem responsáveis pelo aproveitamento escolar de seus filhos abrem a porta para que seu filho passe a responsabilidade disto para eles, os pais. Isto é muito comum na hora do “Para Casa”, a cena é: pais cobrando e filhos enrolando. Não se torne o responsável pelo dever de casa. De autonomia para seu filho e também demonstre que confia em sua capacidade. Já pensou ao invés de cobrar o dever de casa, perguntar a que horas ele irá fazer e se irá precisar de algo específico para as atividades. Isto é ser parceiro no processo e não o dono do processo. Um dos principais objetivos do dever de casa é ensinar a seu filho como trabalhar por conta própria. Por outro lado, não se esqueça é muito importante que ele perceba sua atenção aos deveres de casa e também às atividades diárias da escola. Para terminar, como educadora , deixo uma dica: Lembre-se: “a palavra convence, mas o exemplo arrasta” Seus comentários e principalmente suas ações influenciam diretamente na vida escolar de seus filhos.

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Saúde

por:

Drª Karlla Ricatto

Endocrinologista CRM - MG: 43042 // CRM - MG: 7805

Diabetes: Mesmo com ela a vida pode ser doce

A Diabetes, ou Diabetes Mellitus, é uma doença grave que atinge crianças, adolescentes, adultos e idosos. A Diabetes é a definição para o aumento anormal da glicose no sangue.

Mas como isso acontece? Como a glicose presente no sangue aumenta? O pâncreas tem a função de produzir insulina, um hormônio que controla a glicose no sangue, esse hormônio tem a função de distribuir a glicose para as células dos músculos, células gordurosas e para as células do fígado, onde essa glicose é usada como combustível. Quando o pâncreas não produz insulina ou produz uma quantidade insuficiente os níveis de glicose no sangue aumentam, pois o hormônio que executa esse “controle” está “em falta”. Nota: Hipoglicemia é a definição para quando o nível de açúcar no sangue está baixo e Hiperglicemia é a definição para quando o nível de açúcar no sangue está alto.

Há três tipos principais de Diabetes, a Diabetes 1, Diabetes 2 e Diabetes Gestacional.

Diabetes 1: Esse tipo de diabetes geralmente é diagnosticado na infância, embora hoje em dia há muitos casos diagnosticados acima dos vinte anos. Nesse caso o corpo produz pouca ou nenhuma insulina. A causa exata é desconhecida, mas se aposta em questões genéticas, vírus e problemas autoimunes. Diabetes 2: Esse tipo é o mais comum e soma a maioria dos casos de diabetes. Geralmente ocorre em adultos, mas cada dia mais jovens estão sendo diagnosticados com a doença. Nesse caso o pâncreas não produz insulina suficiente para manter normais os níveis de glicose no sangue, geralmente porque o corpo não responde bem à ação da insulina. Esse tipo de diabetes é ligado à obesidade e a falta de exercícios físicos, mas há alguns fatores que podem levar ao desenvolvimento dessa doença como: • Pais ou irmãos diabéticos; • Caso de Diabetes Gestacional; • Nas mulheres: síndrome do ovário policístico. Diabetes Gestacional: A diabetes gestacional se caracteriza por uma alta quantidade de glicose no sangue durante a gravidez. Nesse caso há alto risco de se tornar Diabetes 2.

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Vale lembrar que o diagnóstico de diabetes não assina nenhuma sentença de vida infeliz, apenas impõe mudanças e adaptações que, se seguidas e regradas são fáceis de lidar. A vida não se torna mais frustrante quando você se descobre com diabetes, apenas se torna mais exigente. Com os devidos cuidados e devida atenção a pessoa com diabetes pode levar uma vida normal e sem restrições.

Saúde

Suplementos

Como os agem no organismo Quem frequenta as academias em busca de corpos musculosos e torneados, precisa gastar muita energia, pois os exercícios exigem muitas horas de treino por semana, assim como os atletas de esportes, que exigem muito esforço físico, por isso a alimentação precisa ser diferenciada. Somente a alimentação talvez não consiga suprir as quantidades necessárias de nutrientes para manter o corpo disposto e não sofrer com o desgaste, para isso existem os suplementos.

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Os suplementos são compostos de nutrientes que ajudam o organismo a ter energia e disposição para os treinos, além de ajudar no ganho de massa muscular. Cada suplemento age de uma forma no organismo, por isso é preciso saber qual tomar, para que os objetivos sejam alcançados de forma correta. Para você não errar, serarei algumas informações sobre os principais suplementos.

#Maltodextrina: Esse suplemento é um carboidrato extraído do amido de milho, nas lojas ele é encontrado em pó. Ele é recomendado para repor a energia gasta durante a atividade física, sua ação de liberação gradual da glicose na corrente sanguínea melhora o desempenho e retarda a fadiga. Essa substância é bem assimilada e metabolizada pelo organismo, dando um resultado maior para os treinos. #Energético em gel: O energético em gel é uma mistura de carboidratos, que incluem latodextrina, frutose e glicose, livres de gorduras, ele pode ser encontrado em sachês de diversos sabores. Por ter uma absorção rápida, ele é indicado para fornecer energia e repor os sais minerais perdidos pelo suor, como sódio, potássio e selênio.

#Hipercalórico ou Massa anticatabólica: Esse suplemento tem uma alta concentração de carboidratos e proteínas e tem um baixo índice de gordura. Esse item é indicado para quem deseja manter a massa corporal magra ou pratica esportes de alta intensidade. Os carboidratos fornecem energia para a prática do esporte e as proteínas evitam que o corpo perca os músculos após o treino.

#CLA: CLA é a sigla para ÁCIDO LINOLEICO CONJUGADO, item encontrado em laticínios, carnes e óleos vegetais, ele pode ser encontrado na forma líquida ou em cápsulas. Estudos comprovaram que o CLA ajuda o organismo a evitar o acúmulo de gordura, fazendo com que ela seja usada para gerar energia para o corpo. #Whey Protein: Esse suplemento é uma proteína extraída do soro do leite, é encontrado na forma de pó em diversos sabores. O Whey Protein é bastante procurado para quem malha muito, pois ele é utilizade no aumento dos músculos e evita o catabolismo, processo que “queima” massa muscular para repor energia gasta no treino. Albumina: A albumina é uma proteína retirada da clara de ovo, esse

suplemento é encontrado em forma de pó e tabletes. É uma proteína fundamental rica em nutrientes que fornece energia para quem treina e evita a perda de massa muscular.

#BCAA:

BCAA é uma junção de três aminoácidos, a leucina, a valina e a isoleucina, pode ser encontrado na forma de pó, tabletes e cápsulas. É indicado para casos em que se deseja o ganho de músculos, pois ele contribui para a força e evita o catabolismo.

#Glutamina: É um aminoácido que pode ser encontrado em fontes de proteína como, carne, leite e soja e pode ser encontrado em forma de pó. É indicado por ser uma fonte que promove o aumento muscular e nutre as células imunológicas. É preciso ter cuidado ao tomar suplementos, pois em excesso podem trazer complicações para os rins e para o fígado, por isso antes de iniciar a ingestão procure um médico especialista em nutrição ou em medicina do esporte, além disso, procure na embalagem o registro do produto no Ministério da Saúde. É preciso um alerta, os suplementos não podem ser confundidos com anabolizantes, que são drogas ilegais que podem levar à morte.

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Saúde

por:

Dr Roberto Jório Médico CRM-MG: 44292

Como saber se meu filho está caminhando para a

Obesidade Infantil? “A obesidade é um fator preocupante nos dias que vivemos. Atualmente o percentual de adultos obesos tem aumentado alarmantemente e, infelizmente, o índice de crianças obesas cresce na mesma medida.“

É comum ouvirmos que pais obesos geram filhos obesos, mas nem sempre essa afirmativa é regra, por mais que seja mais provável que pais obesos gerem crianças e bebês que já nasçam com as consequências dos hábitos alimentares dos pais. O excesso de gordura nas crianças causa inúmeras consequências, entre elas: Diabetes; Hipertensão; Elevação dos níveis de colesterol; Maior produção de insulina e etc.

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Como já dito, nem sempre são os pais obesos os responsáveis por bebês que nasçam com predisposição à obesidade, muitas vezes os hábitos alimentares da mãe durante a gravidez são os responsáveis pelas consequências que seguirão ao filho. Durante a gestação as mulhe-

res devem cuidar da alimentação, ingerir alimentos saudáveis que contenham vitaminas e fugir dos tão famosos “fast food”. Os números comprovam que a obesidade infantil cresceu 20% no Brasil nas últimas décadas o que preocupa os pais, já que 80% dos adultos obesos foram crianças obesas. Essa expectativa supõe que a taxa de adultos obesos no Brasil só irá aumentar, cada dia mais. O sobrepeso pode levar à obesidade, uma condição que gera graves consequências e coloca em risco a vida de adultos e crianças, por isso esteja atento aos sinais que o seu filho dá e saiba reconhecer se ele está caminhando para a obesidade e como reverter isso.

Os hábitos que podem encaminhar meu filho para o sobrepeso e a possível obesidade: Preferir alimentos industrializados a alimentos naturais; Ingerir uma grande quantidade de fast food semanalmente; Beber muito refrigerante; Se cansar rapidamente ao praticar qualquer atividade física; Não ter disposição para brincadeiras ao ar livre; Apresentar níveis de colesterol elevados.

Fazer o acompanhamento do seu filho com o pediatra regularmente é a maneira de garantir que está tudo bem com ele, por dentro e por fora. O dentista é outro parceiro que pode fazer toda a diferença, através de um exame clínico dos dentes ele pode verificar se a criança está ingerindo muito doce ou bebidas que contenham muitos açúcares, como os refrigerantes. A obesidade é um problema sério e mais fácil de tratar quando ainda se é criança. Não deixe que seu filho caminhe com maus hábitos alimentares, mas ensine-o a cuidar da saúde e da alimentação desde pequeno.

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Saúde

Dr André Ramos Ferrari

por: Especialista em Cir. e Trauma. Bux. Max. Facial e Periodontia Mestre em Diagnostico Bucal Doutorando em Implantes Dentários CRO - MG: 31.982

Implante ou Dentadura? Segundo a Associação Americana de Cirurgiões Orais e Maxilofaciais, as estatísticas mostram que aproximadamente 70% dos adultos com idade entre 35 e 44 anos nos Estados Unidos perderam pelo menos um dente em virtude de acidente, cárie, doença gengival ou fratura dental.

de outros dentes quando não está bem ajustada, aumentando o risco de a pessoa precisar de obturação no pilar de retenção do dente. Fora isso, a dentadura pode ser a melhor escolha para quem tem gengiva ou mandíbula fraca ou não muito saudável.

Quem perdeu Ninguém, no entanto, precisa passar a vida toda sem dente. Hoje O sorriso bem cuidado, além em dia, existem muitas boas alternatide ser importante para a saúde vas à nossa escolha, sendo que o ime beleza, tem grande influência plante dentário e a dentadura são as sobre o psicológico, pois altera a opções mais comuns. Dentadura são autoestima e as relações dentes falsos e embora sua qualidade tenha melhorado, ela não é ideal interpessoais. para tudo mundo. Quando não está bem fixada com adesivo, ela pode sair do lugar enquanto a pessoa está comendo ou falando, o que é bastante constrangedor, e a dentadura parcial muitas vezes provoca infecções e a degradação

um dente mas tem gengiva e maxila saudáveis pode recorrer ao implante dentário, que são dentes substitutos implantados cirurgicamente no osso. Com uma boa higiene bucal, o implante dentário chega a durar 20 anos ou mais sem necessidade de substituição, e por isso é a opção mais comum para quem perdeu um ou dois dentes, mas também pode ser uma boa alternativa para a dentadura quando a pessoa perdeu vários dentes. Se a gengiva e a maxila estiverem saudáveis, dois ou mais implantes podem servir de base de apoio para vários dentes substitutos.

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Para escolher o melhor tratamento para a perda dentária é preciso contar com o apoio de um dentista, pois somente este profissional será capaz de diagnosticar o estado clínico da boca do paciente, e assim, indicar e realizar o procedimento mais adequado que garantirá mais saúde e satisfação ao paciente.

Saúde Conheça os alimentos que auxiliam na Higiene Bucal Os cuidados com a saúde bucal fazem parte da rotina de qualquer pessoa, afinal o sorriso é o nosso cartão de visitas, por isso os dentes precisam estar sempre bem cuidados. Como a boca é uma região que tem um grande acúmulo de bactérias, devido ao resquício dos alimentos que ficam presos aos dentes, problemas como cáries, doenças periodontais e gengivais, podem aparecer com mais frequência.

Morangos: Uma fruta que está no cardápio de muitas pessoas, contém ácido málico, um adstringente natural que auxilia a retirar manchas dos dentes, e ainda é rica em vitamina C componente fundamental na formação do colágeno, que ajuda a manter as gengivas saudáveis.

A escovação, o uso do fio dental e do enxaguante bucal, são fundamentais para que os dentes fiquem limpos, mas é possível dar uma força para esses itens e ter uma saúde bucal mais saudável ainda, isso pode ser feito com alimentos ricos em cálcio e fibras.

Maçã: Uma grande fonte de fibra, a maçã ajuda a manter os dentes limpos, por ser fibrosa, durante a mastigação consegue retirar impurezas dos dentes, além de estimular a salivação que ajuda na defesa contra micro-organismos.

O cálcio é uma substância que compõe a estrutura dos dentes, por isso os alimentos ricos em cálcio ajudam a manter os dentes fortes e saudáveis. As fibras, são encontradas em alimentos que precisam de um tempo a mais que os outros na mastigação, por isso acabam retirando muitas impurezas que ficam presas aos dentes.

Veja alguns alimentos que auxiliam na limpeza dos dentes.

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Pêra: Essa fruta é rica em fibras que ajudam a eliminar naturalmente as impurezas que estão nos dentes, além disso, ajuda a prevenir doenças nas gengivas e o surgimento de cáries.

Castanha do Pará: A castanha do Pará ajuda a reduzir a possibilidade de as bactérias grudarem nos dentes, por causa dos óleos que fazem parte da sua composição, mas a escovação e outros cuidados com os dentes não devem ser substituídos. Esses alimentos têm uma grande participação na limpeza dos dentes, mas não podem ser considerados cuidados básicos, como a escovação, por isso não deixe de visitar o dentista regularmente para o tratamento de problemas que possam surgir.

Social

fotos:

“ensaio fotográfico”

Júnior Araújo

15 anos de

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Ana Cláudia

Capa

texto:

Wilson Guedes Jornalista: 4.723-MG

“Sua casa de Produtos Naturais” 27 3756 - 7693 Av. Prefeito Manoel Vilá, 533 - Centro Barra de São Francisco - ES se perdendo. Visando orientá-las, preparamos uma pequena lista de dicas que pode ajudar, e muito, a encontrarem exatamente aquilo que desejam: A busca por uma vida mais equilibrada e saudável tem feito os brasileiros mudarem os hábitos do dia a dia seja na alimentação, e no uso de produtos naturais. Foi pensando nisso que a empresária Juliana Brandão, farmacêutica e proprietária da Manipular inovou e agregou à sua farmácia de manipulação uma vasta linha destes produtos naturais, integrais e orgânicos, como chás, encapsulados, granolas, grãos, produtos diet, produtos sem glúten e lactose, sementes, shakes, e suplementos alimentares, tornando-se uma referência justamente entre o público que vem priorizando seu bem estar e de olho em uma saúde mais completa.

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Hoje a Manipular tem uma equipe preparada e duas farmacêuticas para orientar sobre os itens que comercializa visto que a variedade de produtos naturais é tanta que muitas pessoas acabam

#Farinhas: de frutas ou verduras como por exemplo banana verde. Contém amido resistente que melhora muita a saúde intestinal por ser uma fibra probiótica; a farinha de uva é ótimo protetor cardiovascular; a farinha de maracujá é uma grande aliada entre aqueles que procuram o emagrecimento pois ajuda a eliminar gorduras do consumo nas dietas entre outras.

#Fibras: introduzi-las na alimentação é de grande importância pois eliminam toxinas e subprodutos das dietas que nós não precisamos absorver ,como é o caso da Chia grande aliada no emagrecimento pois no estômago, junto com água, sofre hidratação dando sensação de saciedade, além de ser fonte de cálcio e termogênica acelerando o metabolismo. Já a Linhaça é uma grande aliada no tratamento da menopausa por ser fitoestrógeno. Cuidado nas quantidades diárias: linhaça, uma colher sopa ao dia. Chia, duas colheres de sopa ao dia. #Farelos: de aveia, muito utilizado para melhorar sono, podendo ser boa opção para lanches noturnos junto com banana e canela, e também pode ser usado para fazer bolos, vitaminas etc. #Chás: em ervas têm maior efeito terapêutico do que os chás em saquinhos; O cuidado maior deve ficar por conta da temperatura da água para não perder as propriedades das ervas. O ideal é ferver a água, após desligar o fogo e assim colocar as ervas em infusão.

Encapsulados bem como chá verde, Hibiscus, Goji Berry, colágeno, Café Verde, são produtos aliados na perda de peso, e a grande sensação do verão: os produtos Detox, que ajudam o nosso organismo a ter uma boa hidratação e eliminar as toxinas, claro que tudo isso deve ser acompanhado por profissionais especializados e potencializado com a realização de atividades físicas. Extremamente atenta ao mercado e demonstrando seu profissionalismo adquirido, Juliana Brandão não abre mão de estar sempre a procura dos últimos lançamentos do mercado, tanto é que este ano participou do Congresso de Produtos Naturais em São Paulo, visitando os mais renomados fornecedores do setor, para disponibilizar à sua clientela produtos de excelente procedência e reconhecido resultado. “Nossos clientes são, acima de tudo, nossos amigos e parceiros. E uma relação de amizade baseia-se, sobretudo, no respeito e na confiança, daí nosso interesse em fazermos a lição de casa sempre de melhor maneira, ofertando-lhes aquilo que há de melhor e que confiamos plenamente”, conta a proprietária da Manipular.

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Social

fotos:

Cyro Araújo Data: 05/07/2014

“ensaio fotográfico”

Casamento

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Daniela e Robson

Culinária

Marta Toledo

por: Empresária do ramo culinário

Mão na massa

Ingredientes

1 | Misture o alho, o alho-poró, a cebola, a pimenta, o louro, o vinho, o tomilho, o gengibre, o shoyu e o alecrim. Mergulhe a picanha nessa marinada por 12 horas. 2 | Retire a carne da marinada, seque e leve a uma panela, com o óleo quente, para selar bem. 3 | Acrescente a marinada, reduza o fogo, ajuste o sal e deixe cozinhando por três horas ou até que esteja desfiando. Vá acrescentando água conforme o necessário. Retire a picanha do molho e reserve. 4 | Bata o molho, passe por uma peneira bem fina e volte para a panela para reduzir. Ajuste a consistência com um roux*. 5 | Junte o molho à carne e acerte o tempero. Se desejar, sirva a carne desfiada. | Para fazer o roux, derreta 50 g de manteiga, adicione 50 g de farinha de trigo e mexa por 2 minutos. Acrescente uma concha do molho e depois agregue a mistura ao restante do molho.

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| Dica Sirva a picanha com tiras fininhas de cebola, fritas no óleo de milho, e farinha de mandioca com lâminas de amêndoas torradas.

Estilo

por:

Kamila Coimbra Gestora em Moda

Laranja é cor

tendência para o Verão 2014

Quando as temperaturas aumentam e novas estações entram em cena, o ciclo de renovação fashion também se dá por meio da coordenação de novidades nas cartelas de cores. Assim, o laranja é apontado como tendência para o verão 2014.

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Constante entre as paletas de criações de moda, o laranja também pode ser uma aposta certeira para você permanecer com o seu estilo em dia, basta combinar produções com detalhes nessa cor, ou

mesmo peças e artigos inteiramente alaranjados. Seja em nuances cítricas, tropicais, pastéis ou solares, o laranja estará presente em diversos modelos no verão 2014. Embora muitas ainda tenham receio de apostar nessa cor marcante, basta escolher os modelos certos que irão valorizar ainda mais o seu visual.

1. //TOPS As sobreposições laranjas combinadas em looks sóbrios e discretos são capazes de ascender o seu visual, se mostrando a opção ideal para não deixar a sua produção monótona. Entretanto, se a proposta do seu look é investir em um color blocking, que tal coordenar top orange com outra peça de cor viva, como o pink. O resultado é igualmente moderno e sofisticado, embora chamativo. Outra alternativa super trendy é apostar no combo calça estampada + top laranja, a cara do verão 2014!

2. //SAIAS Uma das peças queridinhas do verão, as saias em tons laranja podem variar em comprimentos e estilos, mas sempre manterão a sua produção feminina. Para o verão 2014 os modelos lápis, curtinhos e longos são excelentes apostas. Fique atenta: laranja + curingas como o jeans, preto ou branco são infalíveis!

4. //CALÇAS E SHORTS As calças coloridas viraram hits entre as fashionistas há algumas temporadas, por isso, seguramente essas peças em diversos tons de laranja são indicadas para as mulheres que não tem medo de ousar, por isso saiba que os modelos cropped e capri estão em evidência. Outra forma tendenciosa de se apostar no laranja para o verão 2014 é investir nos conjuntinhos, podendo ser lisos ou estampados. Dessa forma será possível até mesmo promover um look total orange sofisticado, alongando a sua silhueta. Uma forma mais relax e fresquinha de adotar a tendência do laranja para o verão 2014 é combinar diferentes peças com shorts nessa cor. Independente de sua escolha para entrar nessa moda, saiba que a cor laranja em suas diversas possibilidades de tons e modelos abre um leque de possibilidades para o verão 2014, por isso, partindo dessas dicas o seu verão será cheio de estilo, e de preferência, colorido com laranja!

3. //VESTIDOS Os vestidos em cor laranja podem ser usados tanto nos dias quentes de verão quanto para baladas ou eventos sociais, basta notar os pequenos detalhes. Shapes oversizeds tendem a ser mais despojados do que os bem ajustados, e da mesma forma, tecidos mais nobres, vistosos e com aplicações incrementam a sua produção, enquanto a malha pode manter uma aparência mais descontraída.

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Estilo

por:

Jackeline Coelho Batista de Souza Empresária no ramo de vestuário

Vestidos de Festa 2014

Vestido é a peça mais usada quando se fala em festas, e por isso que temos que aproveitar a variedade de modelos que temos hoje em dia, porque eles são elegantes, lindos e super estilosos. Tudo o que você precisa para se sentir bem em uma ocasião você encontra nos vestidos, por isso aposte neles sem medo para esse ano. Se bem que os Vestidos de Festa 2014 estão de cara nova, super modernos mesmo. A grande tendência em moda festa para o ano de 2014 já vem dando uma amostra há algum tempo. A transparência está em alta há alguns anos, se escondendo entre as rendas e tecidos translúcidos, mas agora chegou a hora de ousar de vez! O tule ilusion chegou pra ficar e deixar todos de queixo caído! O tule ilusion é aquela tela cor de pele, que deixa a imaginação pensar que as rendas e pedrarias estão flutuando no corpo de quem o veste. Simplesmente fabuloso. Outras tendências para este novo ano são as flores, grandes, pequenas, em rendas, em texturas, muitas flores. Bordados em pedrarias, seja rebordando rendas, ou desenhando no tule, o barroco não sai de cena, com bordados mega carregados. O metalizado toma conta em vestidos inteiros de muito paetê.

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Essas tendências podem ser usadas em todo o universo de moda festa. Mas uma grande tendência que vem mostrando as caras no universo das noivas, são os vestidos coloridos. Começou com um toque colorido aqui e ali, como uma faixa na cintura ou uma flor.

Social

fotos:

Allan Toledo Data: 22/08/2014

Lanรงamento do

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Guia

Celebration

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Carreira

Milena Queiróz Gonçalves Santos

por:

Professora, Tradutora e Coordenadora Pedagógica

Cursos Técnicos dominam o

mercado, principalmente entre as Mulheres Você está em dúvida sobre qual carreira seguir? Se pega pensando se é a faculdade é o melhor caminho para você seguir ou se é melhor fazer algum curso? Boas notícias, os cursos técnicos são cursos rápidos e estão super em alta no mercado atualmente, e mulheres, vamos nos animar pois hoje, as mulheres dominam 55% dessas estatísticas.

Mas o que são cursos técnicos? O Ensino Técnico é uma metodologia de ensino realizada em instituições autorizadas e que oferecem uma formação e diploma diferenciado do diploma oferecido pelas universidades, a capacitação é mais objetiva e técnica. É uma modalidade de ensino que possibilita uma integração rápida do estudante no mercado de trabalho. O principal objetivo desses cursos é capacitar os alunos para que tenham habilidades práticas e teóricas nas atividades de setor produtivo, sobretudo no ramo industrial. Tem como foco auxiliar seus estudantes para que estes tenham um acesso mais rápido ao mercado de trabalho, se comparado aos cursos de graduação e licenciatura. Embora a formação técnica seja mais focada que na formação de Bacharéis e Engenheiros, os profissionais formados em um Curso Técnico tem um perfil muito interessante para a indústria. Tal curso é destinado a todos os alunos que concluíram o Ensino Fundamental e desejam uma rápida inserção no mercado de trabalho. É interessante ressaltar a necessidade de conclusão do ensino médio para obter o diploma técnico.

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E aqui estão os cursos que estão super em alta no mercado e que prometem muito ainda para 2015!

Técnico em construção civil (edificações) Os técnicos em edificações realizam levantamentos topográficos e planialtimétricos. Desenvolvem e legalizam projetos de edificações sob supervisão de um engenheiro civil; planejam a execução, orçam e providenciam suprimentos e supervisionam a execução de obras e serviços. Treinam mão de obra e realizam o controle tecnológico de materiais e do solo

Professor de idiomas Ter um bom conhecimento e fluência no idioma é básico e, neste caso, vale mais do que um diploma de graduação. Ex-alunos de cursos de língua estrangeira, que tenham feito teste de proficiência ou estrangeiros que estejam morando no país estão aptos a dar aulas, tanto em escolas de idiomas quanto em empresas ou em casa.

Técnico em Produção de Alimentos Atua em empresas de processamento e produção de alimentos, trabalhando nas áreas de pesquisa e também controle de qualidade. O Curso Técnico em Produção de Alimentos tem como principal objetivo habilitar seus alunos para que estes desenvolvam e coordenem processos de produção alimentícia, avaliando a qualidade dos insumos e das matérias-primas. Além de trabalhar na fábrica observando e avaliando os procedimentos, os técnicos de produção de alimentos também ajudam a determinar as porções e arranjos de ingredientes, testando assim na prática, o que o Engenheiro de Alimentos planejou na teoria. O Curso Técnico em Produção de Alimentos também avalia os resultados finais da fábrica e garante, assim, que os produtos tenham sempre um bom padrão de qualidade.

Especial

texto:

Wilson Guedes Jornalista: 4.723-MG

Don Paganotto

“Uma história que atravessou o atlântico e aportou em Barra de São Francisco.” Quando o italiano Guilherme Paganotto, o patriarca da família que ostenta o orgulho de levar seu sobrenome começou a vender carne de porco e embutidos na tímida feirinha de Barra de São Francisco há quase cinco décadas, mal poderia imaginar que seu filho, nora e neta iriam dar prosseguimento ao negócio e trazê-lo ao século XXI extremamente maior, em um esquema industrial mas com aquele mesmo modelo artesanal de anos atrás. Hoje, aos 89 anos e ainda feirante o senhor Guilherme observa a neta Rose gerenciar a loja da família com dezenas de produtos feitos a partir da carne suína e seu nome eternizado na porta do comércio estabelecido há cinco anos na Rua Desembargador Danton Bastos, uma homenagem mais que justa a quem começou toda essa história: Don Paganotto.

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Dependendo do horário, é preciso esperar um pouco para ter a atenção das atendentes comandadas por Rose, já que a procura pelos mais de 20 tipos de linguiça, produtos defumados da carne suína com vários cortes para forno, derivados e embutidos, é constante não só pelo público da cidade como de outros municípios da região que já se habituaram a ir até a loja em busca das delícias criadas na fábrica da família em Monte Senir, com total controle de qualidade na confecção e fiscalização no abate, comandado diariamente por Lula e Nilma e mais oito funcionários. “Embora os negócios tenham crescido devido à qualidade dos produtos e nossa procura constante em atualizações através de cursos e palestras voltados ao tema, primamos pela forma artesanal de fabricação e os mais altos níveis de obediência às normas profissionais de higiene e assim garantir um resultado final que, graças a Deus, caiu nas graças do nosso público e temos a honra de vê-lo crescer a cada dia”, conta Rose, com o ar profissional de quem

sabe o que faz. Todo seu tempo livre é ocupado na busca por novidades aos clientes, como os hambúrgueres de linguiças de frango e de porco, e na criação de pratos a partir de produtos que fabrica. “Procuramos inovar sempre, trazendo novidades à loja, que também comercializa produtos para churrasco, como carnes bovinas, bebidas e queijos, sempre mantendo a origem, a raiz de onde tudo começou. Tanto é que com toda essa linha que fomos criando ao longo dos anos, o maior sucesso da Don Paganotto é justamente a linguiça artesanal com e sem pimenta... justamente o primeiro produto criado por meu avô quando chegou por aqui”, confessa Rose com ar de orgulho e admiração, enquanto nos serve alguns dos deliciosos sanduíches e lanches que fazem a alegria do público habitual do local.

Sr. Guilherme Paganotto

Esporte

texto:

Wilson Guedes Jornalista: 4.723-MG

7º Double Racing Fast and

Furious é recorde absoluto de público 1ª Etapa D.H Mantena Down Hill Bike

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A sétima edição do Double Racing, realizada há alguns dias em Mantena, poderia ser classificada como um espetáculo sensorial em todas as formas. De acordo com o organizador do evento, Cláudio Carneiro, 2014 foi um ano em que todos os encontros onde as bikes eram o principal motivo de reunir as pessoas o recorde de público foi absoluto, tanto em quantidade de pilotos como em qualidade de prova. “Foi inédito termos tido 100% de aprovação e satisfação de todos que participaram, Deus nos abençoou poderosamente. Só para se ter uma ideia da grandiosidade do evento, contamos com a participação de 16 cidades de três estados: Minas Gerais, Espirito Santo e Rio de Janeiro, e 76 pilotos, que contaram com um café da manhã com frutas variadas e isotônico à vontade no domingo pela manhã, dormitório grátis, camisas para todos, três caminhões de resgate e ambulância nos dois dias de prova. Desta a vez contamos com a apuração eletrônica vinda do Rio de Janeiro do nosso amigo Dudu CRONODH que usou equipamento de ponta, o mesmo que ele usaria no D.H contratado pela Red Bull.... E mais uma prova de que Deus nos abençoou muito, pois milagrosamente choveu nos dias que antecederam o evento, como também nos dias do evento, mas na subida dos caminhões, quanto a descida das bikes não tivemos problemas: Permaneceram secas !!! Todos saíram do evento perguntando quando seria o próximo, pois tudo ocorreu maravilhosamente bem “, celebrou Cláudio

2ª Etapa Ciclo Tur Logo após a realização da Double Racing, o ciclista Cláudio Carneiro, que não consegue manter-se imóvel e é um apaixonado confesso pelo mundo das duas rodas, desenvolveu a 2ª Etapa Ciclo Tur, , que mais uma vez bateu o recorde de participantes com 111 ciclistas de 11 cidades de Minas Gerais e do Espírito Santo, realizada também em Mantena. O evento teve o percurso variando entre: leve ( 30Km), moderado (40Km) e puxado com trilha bruta de 45Km, todos com passagem na cachoeira dos Mol, um dos mais belos cartões postais da cidade quando o assunto é Natureza.. Em toda a região, num raio de 250Km, nunca foi oferecido tanto por tão pouco valor de inscrição, além das 100 camisas para os inscritos, também aconteceram sorteios de brindes do Bifão Casa das Bicicletas, sempre apoiando o esporte na cidade, e camisas e acessórios da Muhu moda Bike Wear do Augusto de Vitória. Um café da manhã foi servido na loja Casa das Bicicletas, de onde os ciclistas saíram para a corrida.” Agradeço à Deus pela benção do clima e do dia maravilhoso e de 100% de aprovação, aceitação e participação de todos que sem nenhuma exceção, saíram felizes com tudo que aconteceu. Graças a Deus toda estrutura funcionou e tudo ocorreu maravilhosamente bem, tudo foi sucesso, tudo foi espetáculo, tudo foi aventura de pedal curtindo a natureza 10. O café da manhã e apoio na cachoeira foram 5 estrelas com iogurtes, chocolate quente, café, leite, pães com presunto e queijo, geléias, requeijão comum e Cheddar , biscoitos e bolos variados, 50 litros de suco, 250

Kilos de frutas e 400 docinhos. O almoço (um belo churrasco com 80 quilos de carne , além de Arroz com Tropeiro e Frutas variadas) foi servido na Associação, onde aconteceu o sorteio de brindes. Agradecimento também a toda equipe de apoio do café, do almoço, da cachoeira, de fotos e filmagens, do apoio com moto e carro e da ambulância... Aos queridos parceiros: Cristiane minha esposa, Dona Gildete mãe, Ary cunhado, Fabiano, Léo Da Vinci e filho, Israel e Mina, Aías, Ermano e Lene, Dimilsin, Clodoaldo e Waltair, Eldes e filho, Daniel, Jonin, Anoé, Bilin, funcionários do Bifão e seu filho Douglas, o meu muito obrigado a todos. E como não poderia deixar de ser, a todos os comerciantes e empresários que acreditam em nosso trabalho e à Prefeitura de Mantena, através da Secretaria de Esportes, grande parceira em todos os nossos eventos que sempre buscam levar o nome da cidade através das suas belezas, seus cenários, nos pedais de nossas bicicletas”, conclui Cláudio.

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Social

fotos:

Júnior Araújo Data: 09/082014

Casamento

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Raquel e Roythman

Tecnologia

Whatsapp ou icq?

Veja qual mensageiro para celular é o top! O renascimento do ICQ, com o lançamento de uma versão mobile bastante completa, dá aos usuários de smartphones uma nova e interessante opção de mensageiro para o celular e para o WhatsApp um concorrente de peso.

#Interface: ICQ tem visual mais moderno WhatsApp e ICQ têm visuais parecidos, porém com uma leve vantagem do ICQ, talvez pelo fato de ele ter sido lançado depois. Ele tem um layout mais moderno, até com uma série de emoticons novos. A página mostrando as mensagens é praticamente igual nos dois, e os menus também. A interna dos chats, porém, é melhor trabalhada no ICQ. #Desempenho: WhatsApp teve problemas recentemente Ainda não se sabe como será o desempenho do ICQ a longo prazo. Entretanto, ele se saiu muito bem suportando o “boom” da adoção dos usuários assim que foi lançado. A quantidade de downloads provavelmente foi bem grande, mas mesmo assim o serviço não caiu e continuou funcionando normalmente. O WhatsApp, por outro lado, vem ficando famoso pelas suas falhas de desempenho. O mensageiro sofreu com muitas quedas de serviço nos últimos meses – especialmente após ser comprado pelo Facebook. Em condições normais, os dois são equivalentes e apresentam bom desempenho, mas é preciso ter atenção ao longo prazo.

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#Funcionalidades: Com chamadas de vídeo, ICQ leva a melhor Aqui está a grande vantagem do ICQ.

A começar pelas chamadas de vídeo, algo que o WhatsApp não oferece. O ICQ pode ser comparado mais com o Skype, já que o app é multiplataformas, tendo também uma versão web e programa para PC e possui opção de videoconferência. Além disso, ele envia mensagens SMS para os contatos. Tudo o que o WhatsApp oferece, como bate-papo, troca de emoticons e também envio de arquivos, o ICQ também tem. E ainda adiciona uma série de recursos que fazem do aplicativo uma opção muito mais completa do que o mensageiro recém comprado pelo Facebook. Seu único problema é não ter gravação de clipes de áudio.

#Usabilidade: WhatsApp tem menus mais simples Ambos são extremamente simples de utilizar e nesta questão não há muita diferença. O WhatsApp é um programa com o qual todos já estão familiarizados. O ICQ tem um ar de “retrô” por ser a volta de um serviço que fez muito sucesso há algum tempo. Quem está na fase dos 20 – 30 anos atualmente, provavelmente ficou nostálgico com o seu retorno. Em termos de facilidade para o usuário, ambos são bem fáceis de navegar. Porém, o WhatsApp tem menus de mais fácil acesso. O ICQ, dependendo do sistema, pode ser um pouco mais confuso, com opções escondidas, links para outros programas que seus desenvolvedores disponibilizam, então o WhatsApp leva a melhor.

Decoração

Adriana Romie e Jackson Passagem

por:

Decoradores e Arquitetos

Recamier: conforto e charme na decoração

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O recamier é um móvel bastante antigo, da época de Napoelão. Esta espécie de sofá sem encosto ou braço veio recebendo diferentes releituras ao longo dos anos, sem nunca deixar a pompa e o charme de lado. E usá-lo na decoração é muito fácil, já que ele se encaixa em diferentes espaços da casa.

Um recamier pode ser a peça que faltava para o quebra-cabeças da sua sala de estar ficar completo. De frente para uma mesa de centro e um sofá, ele confere simetria e harmoniza o ambiente, oferecendo um espaço a mais para os convidados se sentarem com muito conforto. Além de ajudar na hora de receber, ele também é uma delícia no dia a dia. Nada como assistir àquele filminho esparramada no seu recamier macio e confortável. Ou ainda aproveitar aquelas horinhas de folga para retomar a leitura daquele livro deitada no maior aconchego. No quarto, o recamier tem um lugarzinho todo especial para ele aos pés da cama. Quem chega no seu quarto, ao invés de sentar na cama, pode sentar no recamier.

para acumular aquelas roupas que você vai usar no dia seguinte. Ele também tem esta mesma funcionalidade em closets espaçosos, onde um móvel de apoio para fazer a troca de roupas ou mesmo a organização das peças nos cabides é de extrema necessidade. Se for baú, ainda ajuda a organizar itens de uso menos frequente, como roupas pesadas da estação que passou, roupa de cama, etc. O recamier também pode substituir o banco no hall de entrada, dando um visual mais convidativo e requintado ao espaço. Um jeito todo especial de dar as boas-vindas para quem chega na sua casa.

Ele também é útil na hora de trocar sapatos e até mesmo

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Decoração

Adriana Romie e Jackson Passagem

por:

Decoradores e Arquitetos

Arquiteto

A importância do para construção de uma casa A realização do sonho de uma casa passa pelas mãos de um arquiteto, muitos perguntam para que contratar um profissional para um simples projeto? É muito simples, o arquiteto tem a função de criar a idéia do projeto que atenda o programa de necessidades do cliente, estética, harmonia e funcionalidade da edificação. Tudo isso envolve o estudo detalhado de cada caso, que o profissional deve resolver com precisão. O trabalho de um arquiteto não resume somente na planta da casa, mas também auxiliar no acompanhamento da obra, avaliando se está de acordo com a proposta realizada e interferindo quando for necessário.

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Todo o processo de elaboração do projeto, aprovação e execução da obra envolve o custo aproximado de 5% a 12% do valor total da obra, dependendo do arquiteto escolhido, mas os benefícios superam os valores quando feito por um excelente profissional de arquitetura.

A contratação de um arquiteto, não é somente uma forma de aprovar algum projeto na prefeitura ou adquirir documentação como alvará e habite-se para a regularização do imóvel! Mas proporcionar a formulação de um projeto que fique estético e funcional.

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O profissional de arquitetura procura desenvolver um projeto com o máximo de cuidado, disponibilizando todos os detalhes da edificação e através de sua criatividade, proporcionar um aspecto visual agradável, tornando a edificação diferenciada dos padrões utilizados nas proximidades da obra.

O arquiteto ajudará trazer as melhores dicas de otimização dos ambientes, estética da edificação e dimensões de acordo com as normas da prefeitura, de modo a evitar que o proprietário não tenha dores de cabeça no momento de executar a edificação. Na contratação do profissional, o cliente deverá verificar a experiência, avaliar as edificações realizadas, portfólio e o renome do arquiteto, como forma de evitar problemas e constrangimentos com erros grosseiros, pela falta de competência. As pessoas estão em busca de realizar o sonho de ter uma casa que atenda todas as suas expectativas, por isso a necessidade de um arquiteto, que possibilite trazer essa expectativa o mais próximo possível da realidade.

Veículos Volkswagen lança novo

Fox e Saveiro cabine dupla dades, e, apesar de ter ficado 3,2 kg mais pesada, promete diminuir o consumo de combustível do modelo. Outra novidade é a inclusão do motor EA211 1.6 de até 120 cv de potência, que já era oferecido em algumas versões do Gol e da Saveiro. Ele também equipará a versão Highline do hatch, que contará com opção de câmbio automatizado I-Motion. Segundo a montadora, este câmbio passou por aperfeiçoamentos para diminuir os trancos nas mudanças de marchas, que são bastante perceptíveis em outros modelos, como o Voyage e o up!.

A Volkswagen apresentou o Fox reestilizado e a versão com cabine dupla da picape Saveiro. Enquanto o hatch aposta em visual renovado e pacote tecnológico mais recheado, a picape quer acirrar a briga no segmento das médias oferecendo maior espaço para quem vai no banco de trás.

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O novo Fox terá quatro versões, que recebem diferentes opções de motores e câmbios. A principal novidade fica por conta da inédita transmissão manual de seis velocidades, que é item de série na versão topo de linha Highline, com motor 1.6. A nova caixa de câmbio foi produzida a partir da anterior, de cinco veloci-

As versões mais básicas Trendline e Comfortline do Fox seguem sendo oferecidas com motor 1.0 de 76 cv ou 1.6 de 104 cv, ambos com transmissão manual de cinco velocidades. . A configuração Comfortline também poderá ser comprada com o motor 1.6 acoplado ao câmbio automatizado de cinco marchas I-Motion. A Highline será sempre equipada com o novo 1.6 de 120 cv e poderá ter câmbio manual de seis velocidades ou automatizado de cinco.

A VW equipou as versões mais completas do novo Fox com novo pacote tecnológico para conquistaros consumidores, mas deixou alguns itens, como ar-condicionado, de fora da listagem de série da versão de entrada. Desde a básica Trendline, o carro conta com itens como direção elétrica, volante com ajuste de altura e profundidade, vidros dianteiros elétricos, chave canivete, rodas de aço de 15 polegadas, ajuste de altura do banco do motorista e bancos traseiros rebatíveis. A versão Comfortline ganha computador de bordo, vidros traseiros também elétricos, sistema de som, retrovisores elétricos com repetidores de seta, faróis e lanternas de neblina, sistema de aquecimento, entre outros.

Saveiro cabine dupla Já a versão cabine dupla chega para complementar o restante da linha da Saveiro, que continua sendo vendida com cabine simples e estendida. Com a nova carroceria, a Volkswagen pretende oferecer “capacidade para acomodar cinco adultos confortavelmente”, em comparação à rival Strada, mas o espaço traseiros é bastante justo. O modelo mira a segunda principal fatia de vendas do segmento, da qual a VW estava fora. Segundo números da montadora, atualmente 53% das picapes médias vendidas têm cabine simples, 19% estendida e 28% dupla.

extra (como a rival Strada) ou duas portas a mais, a Saveiro consegue manter um acesso fácil aos bancos de trás. Isso porque os engenheiros da marca explicam que as portas dianterias têm as mesmas dimensões do Gol duas portas. Para conseguir manter 580 litros de capacidade da caçamba, a Volks posicionou o estepe debaixo do assoalho da picape, preservando o espaço de carga. Com 2,75 m de distância entre-eixos e posição do banco traseiro mais elevada, a montadora pretende acomodar melhor cinco passageiros na Saveiro cabine dupla. Mas, uma pessoa de cerca de 1,70 metro de altura viaja na parte de trás com o joelho pressionado contra o banco dianteiro. Por outro lado, há bastante espaço para a cabeça, já que os engenheiros da montadora fizeram uma espécie de lombada na lateral do teto. Assim, foi possível aumentar levemente a altura do carro e esconder o desnível atrás do rack.

A picape, contará com os motores 1.6 de 104 cv ou 120 cv de potência (na versão Cross). O câmbio é sempre manual de cinco velocidades. Esta configuração da picape contará com três versões: Trendline, Highline e Cross. Apesar de não contar com uma porta

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Veículos

Novo Ford Ka

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com motor 1.0 três cilindros

A Ford do Brasil aderiu à moda dos motores 1.0 três cilindros e lança no país o novo 1.0 3C Duplo Comando Flex. Com 85 cv a 6.500 rpm e 10,7 kgfm de torque a 4.500 rotações quando abastecido com etanol, o novo propulsor equipa a nova geração do Ka,. O bloco, considerado o 1.0 mais potente do Brasil, também deverá estar na inédita versão sedã do compacto, que deve ser lançada no Salão do Automóvel de São Paulo, em outubro.

Embora a montadora ainda resguarde várias informações sobre a dupla de compactos até a época do lançamento, é certo que as versões mais básicas tanto do hatch quanto do sedã sairão da fábrica equipados com direção elétrica, ar-condicionado e vidros e travas elétricas. Nas configurações mais completas, podemos esperar por itens como sistema multimídia e mais tecnologia.

O novo motor conta com a tecnologia de duplo comando de válvulas (TiVCT), que varia os comandos de admissão e escapamento independentemente, além de dispensar o tanquinho de gasolina para partidas a frio. O cabeçote é feito em alumínio e leva correia com lubrificação permanente, sistema de arrefecimento de duplo estágio e passou por modificações para diminuir as vibrações. Entre elas, o coletor de escape, que é integrado ao cabeçote.

O motor Ford 1.0 3C Duplo Comando Flex é a nova referência em propulsores dessa cilindrada, com refinamentos que aumentam a eficiência com etanol e gasolina. Derivado do premiado motor 1.0 EcoBoost, que gerou mais de 120 patentes mundiais, ele é o primeiro três cilindros flex da Ford e, além de ser o melhor da classe em potência e torque, também estará entre os melhores em economia de combustível.

Social

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Júnior Araújo Data: 21/06/2014

Casamento

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Maísa e Eduardo

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Social

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Júnior Araújo Data: 26/07/2014

Casamento

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Samila e Kadu