Como Posso Tratar e Prevenir a Depressão
De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a depressão é uma doença que pode ocorrer em qualquer pessoa, de qualquer idade, sexo ou classe social. Isso causa sofrimento mental e afeta a capacidade das pessoas de realizar tarefas cotidianas, com consequências destrutivas para o relacionamento com a família e os amigos. Se não for tratada corretamente, a depressão pode levar ao suicídio. Mas saiba que, a depressão pode ser evitada e tratada. Além disso, as pessoas com depressão geralmente apresentam sintomas como perda de energia, mudanças no apetite, dormir mais ou menos, ansiedade, baixa concentração, insegurança, sentimentos de inutilidade, culpa ou desespero e pensamentos de suicídio.