Depressão e Ansiedade: Como Identificar e Combater Sintomas em Ambos os Casos
Depressão e ansiedade podem acontecer em conjunto, estima-se que 45% dos humanos com uma qualidade de saúde mental possam desenvolver os dois ou mais distúrbios. Estudos revelam que pessoas com ansiedade ou depressão têm a outra condição, e embora cada uma tenha suas próprias causas, elas podem dividir sintomas e tratamentos iguais. Portanto, por estarem frequentemente associados, é importante que ambas as condições sejam tratadas ao mesmo tempo. Pessoas com transtornos de ansiedade, fobia social, pânico, transtorno obsessivocompulsivo entre outras fobias passam a maior parte de suas vidas em um estado constante de alerta e agitação. Após de algum tempo, isso desenvolve um conflito emocional muito grande, o que geralmente leva a depressão. Não há uma explicação exata sobre o quais os motivos pelo qual a ansiedade e a depressão coexistem com tanta constância, mas você pode encontrar auxílio em ambos com o tratamento adequado.