Patis d’EF / Activitat al Fangar

EN CAIAC PEL DELTA

L’alumnat de 4t d’ESO, el dia 7 d’octubre va realitzar un conjunt d’activitats al medi natural en caiac de mar al port del Fangar, a la zona de les muscleres i organitzada pel Departament d’Educació Física. Va navegar en caiac des de la badia del Fangar fins a la platja del far del Fangar, passant per les muscleres. Després de l’arribada a la platja del Far del Fangar va continuar fins a la platja de Riumar, on va realitzar diferents jocs i activitats físiques com per exemple el voleibol platja o el futbol platja. Aquesta sortida al medi natural està pensada per implementar la programació d’activitats físiques

recreatives diverses; per fomentar bons hàbits saludables; per aprendre a respectar el medi natural i també, és clar, per divertir-se en un entorn diferent en què habitualment practiquen Educació Física al centre, a les pistes o al gimnàs.

GABOR, Beatrice

ACTIVITATS ESPORTIVES

DURANT L’ESBARJO

Aquest curs acadèmic el professorat d’Educació Física (Xavi Matheu, Albert Reverté i Josep Maria Martín) han organitzat unes «activitats especials» que es van iniciar el dia 28 de setembre i destinades a l’alumnat de 3r i 4t de l’ESO. Les activitats consistixen a practicar dansa, tennis taula, futbol i bàsquet, i tenen lloc a l’hora de l’esbarjo al gimnàs i a les pistes dels patis de 3r i 4t; cada dia a cada curs se li assigna un espai i unes activitats diferents. Aquests esports o activitats especials van ser organitzades amb la finalitat de promoure la pràctica de l’esport i els hàbits saludables en temps de l’esbarjo. Tenen molts avantatges com ara per exemple millorar el treball en equip, ja que són activitats en les quals has de relacionar-te; també milloren la mobilitat i la salut de l’alumnat. La dansa ajuda a millorar la memòria, enfortix els músculs i ajuda a tenir una millor coordinació i equilibri; el tennis taula millora la concentració, la velocitat i disminuïx la tensió arterial; el futbol millora la coordinació motora, fomenta el treball en equip i millora el desenvolupament de les capacitats lògiques; i el bàsquet millora la resistència, l’agilitat i desenvolupa reflexos més ràpids. Gràcies per la vostra implicació, Departament d’EF!!

RAHMOUNI, Nawal