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Begegnungszentrum für Senioren

85716 Unterschleißheim Pegasusstraße 18 Telefon 0 89/3 10 74 61

Programm vom 19.07. – 30.07.2021 Wanderung über die Heide nach Eching

„Wer recht in Freuden wandern will“. Am Mittwoch, 21. Juli 2021 können Sie sich auf eine ca. 13 km lange Wanderung durch die schöne Heidelandschaft nach Eching entführen lassen. Eine Einkehr ist im ASZ Eching geplant, wo Sie sich in netter Gemeinschaft stärken können. Treffpunkt ist um 10.00 Uhr im Foyer des Begegnungszentrums. Bitte melden Sie sich im Büro an.

Radtour zum Karlsfelder See

Der Karlsfelder See ist ein beliebter Baggersee bei Karlsfeld im Landkreis Dachau und ein lohnenswertes Ziel für unsere ca. 25 km lange Radtour am Mittwoch, 28. Juli 2021. Schwingen Sie sich auf Ihr Radl und seien Sie mit dabei! Treffpunkt ist um 13.00 Uhr im Foyer des Begegnungszentrums. Bitte melden Sie sich im Büro an. Kreativ-Werkstatt

Stricken, basteln, nähen … dies und vieles mehr können Sie bei unserer Kreativ-Werkstatt in Gemeinschaft mit anderen kreativen Köpfen machen. So können Ideen ausgetauscht werden und wenn Sie mal nicht weiterkommen, hat vielleicht jemand anderes eine Idee, wie es gehen könnte. Die Kreativ-Werkstatt trifft sich am Dienstag, 20. Juli um 9.30 Uhr. Interessierte bitten wir um vorherige Anmeldung.

Spiel & Spaß mit Bingo

Die Bingo-Kugeln rollen wieder im Begegnungszentrum für Senioren am Freitag, 23. Juli 2021 um 14.00 Uhr. Bingo ist das ideale Spiel, das man gut mit Abstand spielen kann. Sie sind herzlich eingeladen, bei dem vergnüglichen Gesellschaftsspiel mitzuspielen. Aufgrund der strengen Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Wir bitten Sie daher, sich verbindlich telefonisch im Büro anzumelden. Der Einlass ist um 13.45 Uhr. Wir freuen uns sehr auf Sie!

Geselliges Musizieren

Nach langer Pause dürfen wir wieder den Klängen der Instrumente unserer Musiker*innen vom Geselligen Musizieren lauschen. Die Gruppe trifft sich am Dienstag, 27. Juli 2021 um 9.30 Uhr. Da wir uns an die Hygienemaßnahmen und Abstandsregeln halten müssen, ist die Teilnehmerzahl auch hier begrenzt. Es werden bis zum Herbst leider keine weiteren Teilnehmer*innen aufgenommen. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Smartphone-Sprechstunde

Sie sind noch neu in der Smartphone-Welt oder haben ein akutes Problem mit ihrem Mobilgerät? Vielen älteren Menschen ist es wichtig mit Verwandten und Freunden im Kontakt zu bleiben, vor allem in Zeiten, in denen persönliche Kontakte eingeschränkt sind. Doch wo findet man Rat, wenn Fragen rund um das Handy auftreten? In unserer Smartphone-Sprechstunde können Sie Tipps zur Bedienung Ihres Mobilgeräts erhalten. Für unsere Sprechstunden am 22. und am 29. Juli ist eine telefonische Anmeldung notwendig. Bitte bringen Sie Ihr Mobilgerät und Ihre Fragen mit.

Regensburg zu Land und zu Wasser

Entdecken Sie das reizvolle Flair der „nördlichsten Stadt Italiens“ bei unserem Tagesausflug am Dienstag, 3. August 2021. Bei einer vergnüglichen Stadtführung erfahren wir Geschichten über Patrizier, Bürger, Bischöfe, Handwerker, Dämonen und Heilige und sehen die großen und kleinen Sehenswürdigkeiten der Stadt. Anschließend genießen wir ein Mittagessen in einem gemütlichen Regensburger Wirtshaus mit Biergarten. Der Nachmittag steht zum Stadtbummel zur freien Verfügung. Optional können Sie sich bei einer Strudelfahrt in die vielen Geheimnisse der Donau und der Donau-Schifffahrt einweihen lassen. Unser Bus fährt um 8.30 Uhr am Begegnungszentrum ab. Der Ausflug findet zu Corona-Bedingungen statt. Bei Ihrer telefonischen Anmeldung erhalten Sie noch nähere Informationen zu den Voraussetzungen und dem Ablauf.

Mo., 19.07.

09.15 – 10.00 Uhr Qi Gong I 10.00 – 10.45 Uhr Englisch 10.15 – 11.00 Uhr Qi Gong II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 13.45 – 14.30 Uhr Veeh-Harfe I 13.45 – 14.15 Uhr Fit durch Bewegung I 14.30 – 15.00 Uhr Fit durch Bewegung II 14.40 – 15.25 Uhr Veeh-Harfe II 15.35 – 16.20 Uhr Veeh-Harfe III

Di., 20.07.

09.30 Uhr Kreativwerkstatt 10.00 – 10.45 Uhr Englisch Konversation

Mi., 21.07.

10.00 Uhr Wanderung über die Heide nach Eching

12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch

Do., 22.07.

09.15 – 11.45 Uhr Aquarellmalen 09.15 Uhr Smartphone-Sprechstunde 09.30 – 10.15 Uhr Nordic Walking I 10.30 – 11.15 Uhr Nordic Walking II 13.30 – 14.15 Uhr Qi Gong III 14.30 – 15.15 Uhr Qi Gong IV

Fr., 23.07.

09.00 – 09.45 Uhr Gymnastik 60+ I 10.00 – 10.45 Uhr Gymnastik 60+ II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 14.00 Uhr Spiel & Spaß mit Bingo

Mo., 26.07.

09.15 – 10.00 Uhr Qi Gong I 10.00 – 10.45 Uhr Englisch 10.15 – 11.00 Uhr Qi Gong II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 13.45 – 14.30 Uhr Veeh-Harfe I 13.45 – 14.15 Uhr Fit durch Bewegung I 14.30 – 15.00 Uhr Fit durch Bewegung II 14.40 – 15.25 Uhr Veeh-Harfe II 15.35 – 16.20 Uhr Veeh-Harfe III

Di., 27.07.

09.30 Uhr Geselliges Musizieren 10.00 – 10.45 Uhr Englisch Konversation

Mi., 28.07.

12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 13.00 Uhr Radtour zum Karlsfelder See

Do., 29.07.

09.15 – 11.45 Uhr Aquarellmalen 09.15 Uhr Smartphone-Sprechstunde 09.30 – 10.15 Uhr Nordic Walking I 10.30 – 11.15 Uhr Nordic Walking II 13.30 – 14.15 Uhr Qi Gong III 14.30 – 15.15 Uhr Qi Gong IV

Fr., 30.07.

09.00 – 09.45 Uhr Gymnastik 60+ I 10.00 – 10.45 Uhr Gymnastik 60+ II 12.00 Uhr Senioren-Mittagstisch 14.00 Uhr Treffpunkt für Schlaganfallbetroffene

Gemeinsam schmeckt es besser

Vorbei ist die Zeit, dass Sie Ihr Mittagessen alleine zu Hause zu sich nehmen müssen. Genießen Sie nun wieder in Gemeinschaft abwechslungsreiche und frisch zubereitete Hausmannskost im Begegnungszentrum. Unser Essen wird montags, mittwochs und freitags pünktlich um 12.00 Uhr unter Einhaltung aller Hygieneregeln und Abstandsgebote serviert. Bitte melden Sie sich vorher an.

Beratungsangebot

Im AWO Begegnungszentrum für Senioren erhalten Sie umfassende Beratung zu Fragen rund um das Älterwerden und sich verändernde Lebenssituationen. Unser Beratungsspektrum umfasst auch die Themen Demenz und Vorsorge. Bitte vereinbaren Sie bei Interesse ein Beratungsgespräch.

Aktiv fit und gesund bleiben

Möchten Sie etwas Gutes für Ihre Fitness tun? Bei unseren Kursen Qi Gong, Gymnastik 60+ und Fit durch Bewegung sind noch freie Plätze verfügbar. Bitte melden Sie sich bei Interesse telefonisch in unserem Anmeldebüro.

Liebe Senior*innen!

Ihr Wohlbefinden und Ihre Sicherheit liegen uns am sehr Herzen, daher bitten wir Sie stets unsere Sicherheitsund Hygienevorschriften umzusetzen. Beim Betreten unserer Einrichtung besteht die Pflicht zum Tragen einer FFP2-Maske. Bitte lesen Sie die plakatierten Verhaltensregeln am Eingang unserer Einrichtung sorgfältig und beachten Sie diese. Vielen Dank!