Ważne badanie

TEKST DIANA OŻAROWSKA-SADY

Sprawdzamy poziom glukozy we krwi

WYNIKI zwykle są już na drugi dzień po pobraniu krwi. A w przypadku pomiaru samego stężenia glukozy na czczo nawet w tym samym.

Mierzenie poziomu cukru we krwi pomaga nie tylko zdiagnozować cukrzycę, ale także skutecznie kontrolować tę chorobę. Badania robi się również profilaktycznie.

Jeśli dwa niezależne badania pokażą, że na czczo mamy we krwi ponad 126 mg/dl glukozy, lekarz stwierdza cukrzycę. Taka sama diagnoza padnie, gdy 2 godziny po posiłku poziom cukru wyniesie 200 mg/dl we krwi lub więcej. Wartości takie, a także te, które już wskazują na przekroczenie normy (czyli od 100 mg/dl na czczo i ponad 140 mg/dl 2 godz. po posiłku) to sygnał, że trzeba na poważnie wziąć się za kontrolę i regulowanie stężenia glukozy. W takim przypadku oprócz standardowego badania profilaktycznego, jakim jest pomiar glukozy na czczo, lekarz zleca zwykle dwa inne testy z krwi. To pomiar hemoglobiny glikowanej (który pokazuje średnie stężenie cukru z ostatnich 3 miesięcy) oraz tzw. krzywa cukrowa, czyli doustny test obciążenia glukozą-OGTT (pomiar cukru zarówno na czczo, jak i po posiłku, który na użytek badania zastępowany jest odpowiednio dobraną dawką wodnego roztworu glukozy). Jak w praktyce przebiegają takie testy?

PRZYGOTOWANIE

REKLAMA

PRZED POBRANIEM KRWI

• Na czczo – w przypadku pomiaru hemoglobiny glikowanej możesz przyjść na pobranie krwi po śniadaniu. Ale jeśli lekarz zalecił zrobienie krzywej cukrowej lub sprawdzenie glukozy na czczo, od ostatniego posiłku powinno upłynąć minimum 12 godzin. Ograniczenie to dotyczy też napojów. Dozwolona jest tylko woda, ale i z nią nie powinno się przesadzać. Najlepiej wypij szklankę po przebudzeniu i na badanie staw się między 7.30 a 10. • Skierowanie – zawsze jest konieczne, gdy robisz badanie w ramach NFZ. Ale przy krzywej cukrowej wymagane będzie także, gdy testujesz się prywatnie. Niektóre placówki oczekują też, że sama kupisz zaleconą przez lekarza dawkę glukozy w aptece i przyniesiesz ją do punktu pobrań. • Leki – przy pomiarze glukozy na czczo i krzywej cukrowej trzeba wstrzymać się z ich przyjęciem. Weź je ze sobą, by zażyć po wyjściu z gabinetu. • Czas – pobranie krwi zajmuje tylko chwilę, ale w przypadku krzywej cukrowej, musisz spędzić w placówce 1−2 godziny (zależnie, jaki typ testu zlecił lekarz). Weź ze soba małą butelkę soku i np. batonik, bo w ciągu godziny od ostatniego pobrania krwi w krzywej cukrowej potrafi bardzo spaść poziom glukozy we krwi (możesz poczuć osłabienie).

W GABINECIE

POSTARAJ SIĘ ZRELAKSOWAĆ

• Pobranie krwi − w sytuacji pomiaru na czczo i hemoglobiny glikowanej niczym nie różni się np. od tego na morfologię. Jeżeli jednak masz zaleconą krzywą cukrową, po pobraniu krwi na czczo dostaniesz rozpuszczoną w małej ilości wody odpowiednią dawkę glukozy. Trzeba ją wypić w ciągu 5 minut i spokojnie usiąść w poczekalni. Po godzinie (a w dłuższym wariancie testu także po 2 godz.) będziesz miała ponownie pobraną krew. Nie wykorzystuj tego czasu na załatwianie swoich spraw na mieście czy spacery. Aktywność fizyczna zafałszuje bowiem wyniki.

PO BADANIU

POSIEDŹ JESZCZE PRZEZ CHWILĘ

• Nie zginaj ręki, by przycisnąć wacik w miejscu wkłucia (bo zrobi się krwiak!), lecz przyciśnij go palcami i poczekaj 5 minut. Na wszelki wypadek posiedź jeszcze parę minut, aby upewnić się, że nie robi ci się słabo.

Cukierpod kontrolą

Prezentujemy preparaty, na które warto zwrócić uwagę, kontrolując odpowiedni poziom glukozy we krwi.

1

5

4 2

5

3

1. DOZ PRODUCT Insulotab Tabletki powlekane, 90 szt.

Suplement diety, który zawiera w swoim składzie ekstrakt z liści gurmaru, ekstrakt z liści morwy białej, witaminę B6, witaminę B12, chrom oraz kwas foliowy. Chrom oraz gurmar pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Morwa biała przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu węglowodanów.

2. DOZ PRODUCT Chrom Tabletki, 60 szt.

Suplement diety, który w swoim składzie zawiera chrom (pikolinian chromu) oraz witaminę B3 (niacynę). Chrom pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych.

3. ZIELNIK DOZ Cukier w normie Torebki, 20 szt.

Suplement diety. Zawarte w produkcie: morwa biała, kora cynamonowca, jałowiec pospolity oraz korzeń łopianu większego wspomagają utrzymanie prawidłowego mtabolizmu węglowodanów oraz poziomu cukru we krwi. Nie należy łączyć naparu herbatki z lekami przeciwcukrzycowymi.

4. PLAN BY DOZ Ksylitol Cukier brzozowy, 250 g

Jest substancją słodzącą pochodzenia roślinnego. Ma on wygląd i słodycz podobne do zwykłego cukru, ale zawiera 40% mniej kalorii. Dodatkowo ma bardzo niski indeks glikemicznyc IG = 8, więc nie powoduje skoków poziomu cukru i stężenia insuliny we krwi. U osób stosujących terapię insulinową lub doustne leki hipoglikemizujące stosować po konsultacji z lekarzem.

5. ZIELNIK DOZ Morwa biała Torebki, 30 szt.

Morwa biała pozytywnie wpływa na organizm człowieka: wspomaga utrzymanie prawidłowego metabolizmu węglowodanów. Nie należy łączyć jednak naparu z morwy białej z lekami przeciwcukrzycowymi.

6. ZIELNIK DOZ Morwa biała Tabletki powlekane, 60 szt.

Suplement diety zawierający ekstrakt z liści morwy białej (Morus alba). Morwa biała wspomaga utrzymanie prawidłowej równowagi metabolizmu węglowodanów w organizmie. U osób stosujących terapię insulinową lub doustne leki hipoglikemizujące produkt stosować po konsultacji z lekarzem.