Zdrowie rodziny

JELITA DOROSŁEGO CZŁOWIEKA MAJĄ OK. 8 M DŁUGOŚCI, Z CZEGO JELITO CIENKIE TO 5−6 M. W CAŁYM UKŁADZIE POKARMOWYM BYTUJE OK. 100 BILIONÓW BAKTERII, W WIĘKSZOŚCI NAM PRZYJAZNYCH.

SIBO,problemnaszych czasów

Ten termin pojawia się coraz częściej, kiedy mowa o dolegliwościach jelit. Objawy są nieprzyjemne, a skutkiem mogą być niedobory ważnych składników w organizmie.

2,5%

REKLAMA

populacji jest, wg badań, dotknięta SIBO. Ale ta liczba może być nawet 10 razy większa!

Tajemnicza nazwa to skrót od small intestinal bacterial overgrowth, co oznacza przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego. W zdrowym jelicie cienkim ilość bakterii jest stosunkowo niewielka i są one określonego typu, potrzebne w procesach trawienia i wchłaniania. Natomiast bardzo dużo ich znajduje się w jelicie grubym, gdzie uczestniczą w procesie fermentacji niestrawionych resztek pokarmowych. Do SIBO dochodzi wtedy, gdy bakterie z jelita grubego przedostaną się do cienkiego i zaczynają namnażać.

Kiedy rośnie ryzyko zachorowania

SIBO towarzyszy wielu chorobom układu pokarmowego, ale coraz częściej diagnozowane jest także u osób, które nie cierpią na nie. Może być skutkiem niezdrowej diety, bogatej m.in. w szybko fermentujące węglowodany, żywność przetworzoną, niezdrowe tłuszcze. Do rozwoju schorzenia może przyczynić się stosowanie leków: przeciwrefluksowych, antybiotyków (bez wsparcia probiotycznego), przeciwdepresyjnych, z grupy NLPZ. Mają one wpływ na mikrobiom jelitowy i mogą go zaburzać. Nie bez znaczenia jest stres.

DLA REDUKCJI DYSKOMFORTU JELITOWEGO

bakterii kwasu mlekowego w jednej kapsułce

to suplement diety, przeznaczony dla osób dorosłych, zawierający 10 miliardów bakterii probiotycznych, w skład których wchodzą 3 wyselekcjonowane szczepy bakterii, wsparte prebiotykiem Actilight® 950P. trilac® IBS to preparat z opatentowaną technologią DRcaps® w postaci kapsułek o opóźnionym uwalnianiu, rozpuszczalnych w jelitach. Kapsułki DRcaps® pozwalają na zabezpieczenie bakterii przed działaniem soku żołądkowego, umożliwiając im dotarcie do jelit i prawidłową kolonizację.

w stanach dyskomfortu jelitowego (m.in. zaparcia, wzdęcia, niestrawność) wynikającego z dysbiozy przewodu pokarmowego

zawsze przy antybiotyku w okresach obniżonej odporności

Dolegliwości towarzyszące SIBO są dla chorego nie tylko uciążliwe, ale często bardzo krępujące.

Najczęściej występujące objawy to:

* bóle brzucha, tzw. nadwrażliwość trzewna * mdłości, zgaga * uczucie pełności, przelewania się w jamie brzusznej * niekontrolowane odbijanie powietrza * wzdęcia, nadprodukcja gazów jelitowych, wydalanie gazów o bardzo nieprzyjemnym zapachu * biegunki na zmianę z zaparciami.

Skutki długofalowe: Z czasem w organizmie mogą pojawić się znaczące niedobory substancji odżywczych (mówi o tym nasza ekspertka). Dlatego dolegliwości wskazujących na SIBO nie należy lekceważyć. Jeżeli podejrzewasz chorobę, skonsultuj się z lekarzem, najlepiej gastrologiem lub gastroenterologiem.

Leki i dieta FODMAP

SIBO leczy się antybiotykami (takimi, które działają bezpośrednio w jelitach, a nie wchłaniają się do krwioobiegu). Jeżeli leki są dobrze dobrane, kuracja trwa 2−3 tygodnie.

Równie ważna jak leki jest dieta!

Po antybiotykoterapii konieczne jest stosowanie specjalnej diety, tzw. FODMAP (skrót od nazw cukrów, które należy wyeliminować z diety, ponieważ są pożywieniem dla bakterii jelitowych). Powinien ją przygotować dietetyk, bo musi być dobrana do pacjenta indywidualnie. Nie wolno stosować jej dłużej, niż zleci to lekarz.

TEST WODOROWY

Jest popularną metodą diagnozowania SIBO, skuteczną i bezinwazyjną. Polega na analizie składu wydmuchiwanego powietrza. Pacjent najpierw dmucha do specjalnego woreczka na czczo, potem po umyciu zębów i w końcu po wypiciu roztworu laktulozy. Badanie trwa 3 godziny. Kilka dni wcześniej nie wolno jeść: warzyw, owoców, nabiału, pieczywa, makaronów. 12 godzin przed badaniem nie wolno: pić, jeść, myć zębów, palić papierosów. Test nie podlega refundacji, koszt od 150 zł. Pomocne jest także badanie kału w celu sprawdzenia stężenia kalprotektyny, przekroczenie normy wskazuje na stan zapalny.

pytamy eksperta

MGR FARM. JOANNA NACZYŃSKA Czy w przypadku SIBO należy stosować suplementy, aby uzupełnić niedobory składników w organizmie?

Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO), ze względu na zaburzone procesy trawienia, może powodować zmniejszenie wchłaniania substancji odżywczych. Pogorszeniu ulega m.in. trawienie tłuszczy, co może sprzyjać niedoborom witamin: A, D i E. Mogą pojawić się również niedobory żelaza lub witaminy B12 – wyniki badania krwi wskazują wówczas na niedokrwistość. Pacjenci, u których zdiagnozowano SIBO i stwierdzono niedobory witamin lub mikroelementów, mogą stosować suplementację preparatami z apteki. SIBO może też dotyczyć osób cierpiących m.in. na zespół jelita drażliwego, chorobę Leśniowskiego-Crohna, celiakię, niedoczynność tarczycy, zapalenie trzustki, chorobę Parkinsona, twardzinę układową, cukrzycę i chorobę wieńcową, a także tych, którzy leczą się na nadkwasotę lub wrzody żołądka. W takich przypadkach uzupełnianie niedoborów powinno się odbywać pod kontrolą lekarza.

Enteris defence

Suplement diety zawierający drożdże probiotyczne Saccharomyces boulardii CNCM I-3799 (Lynside® Pro SCB) przeznaczony do stosowania w trakcie i po zakończeniu antybiotykoterapii w celu uzupełnienia mikrobiomu przewodu pokarmowego. Kapsułki, 10 szt.

REKLAMA

wyrzuć to z siebie!