DONNA10 | Juny 15 by Donna10

MAGAZINE GRATUÏT

JUNY 2015

TERRASSA i MATADEPERA

PEP FERRER

UN ACTOR "GESTAT" A TERRASSA

Disseny: Roc Prat Grau. www.be.net/rocprat. Escola Municipal dâ&#x20AC;&#x2122;Art i Disseny

EDITORIAL

A punt per l'estiu Un dels nostres actors més populars, Pep Ferrer, encapçala l'edició d'aquest mes. En l'entrevista que us oferim podreu saber-ne una mica més sobre aquest prolífic actor, d'extenssísima trajectòria professional, nascut a El Bruc, però que se sent orgullosament terrassenc. Ja tenim aquí la Festa Major! Un any més podrem gaudir d'un ampli ventall de propostes per gaudir dels primers dies de juliol amb diversió, alegria, música i tot un munt d'activitats culturals i d'oci. Donna10 es caracteritza per mostrar un especial interès per la música, el teatre i la cultura en general. En aquesta ocasió volem fer-vos partícips d'una interessant proposta que ens ofereixen els terrassencs Mònica Lao i Jordi Flores Dr. Flo, en l'Auditori Municipal de Terrassa: #7Sins, un espectacle musical i visual que no us deixarà indiferents. D'altra banda, destacar l'obra que programa el Centre Cultural Terrassa pel 6 de juliol: La reconeguda i fantàstica obra "La extraña pareja", amb dos grans actors, Joan Pera i Antonio Dechent. "Terrassa Centre fa civisme". Amb aquesta crida a mantenir uns hàbits cívics correctes, Terrassa Centre ha impulsat una campanya per conscienciar de la importància de mantenir unes conductes adequades que evitin embrutar o molestar. El Gimnàs Squash 4 ens explica i ens encoratja a practicar l'Spinning, una pràctica esportiva ideal per millorar la salut física i rendiment esportiu de manera divertida i de la mà de professionals. I per a gaudir de la millor música dels 80's i 90's, en un ambient selecte i un local totalment renovat, us expliquem en què es diferencia Goodlife d'altres bars musicals de la ciutat. Tot això i altres propostes més gastronòmiques, de salut, de bellesa, per a l'estiu... Com veieu, un munt d'activitats interessants per a gaudir d'aquests calorosos dies d'estiu.

Esther Notario Directora

Vols rebre cada mes DONNA10 gratuïtament al teu e-mail? Envia’ns un e-mail a info@donna10.cat i te’l farem arribar. DONNA10 és una publicació de BINOMI Comunicació, scp. San Pau, 5 08221 Terrassa. T. 671 040 881 Directora: Esther Notario Disseny: Equip Propi Impressió: Grup La Veu Creative, S.L. | DONNA10 no es fa responsable de l’opinió i continguts dels articles dels seus col·laboradors. Prohibida la reproducció total o parcial de qualsevol anunci de la revista sense l’autorització de DONNA10.

Col.laboren:

L’ENTREVISTA

Pep Ferrer Ell és un dels nostres actors terrassencs més populars fóra de Catalunya. Nascut a El Bruc, des dels 4 anys que se sent de Terrassa, on manté un fort vincle; viu aquí, té els seus fills, la seva mare, els seus millors amics, entre els quals es troba Pep Pla. La seva feina, però, li obliga a estar més a Barcelona que a Terrassa, ciutat que ha viscut i recorregut sobretot pels seus passeigs amb bici, una de les seves grans aficions. Malgrat el seu posat, d’entrada, més seriós, quan el coneixes sorprèn el seu talant simpàtic, divertit, molt natural i planer i amb un carisma atractiu, de complicitat, de galant. Recentment l’hem pogut tornar a veure en el penúltim capítol de “Cuéntame”, però la seva és una extensa trajectòria artística tant en teatre, com en televisió i cinema. Fent un refresc a la terrassa de la Plaça del Progrés, molt a prop d’on viu, Pep Ferrer ens explica vivències i curiositats de la seva vida. 4

Quan va ser el moment que vas dir "vull ser actor"? Va ser arran d'una improvisació que vaig fer amb el Vicenç Vidal, del grup del Socialet. Amb ell havia fet de músic, de bateria, en "El retaule del Flautista". Érem varis de la colla, que ens agradava i fèiem teatre, en Vidal anava a dirigir una obra i necessitava alguns actors. Si, podríem dir que en Vicenç és el culpable. Després d'això, em vaig animar i vaig continuar fent teatre amb els companys, com "La cantant calba" al Socialet, amb en Pep Pla, la Mati

L’ENTREVISTA Gutiérrez... Vaig començar a estudiar teatre aquí a Terrassa abans de marxar a la mili, de la que no vaig poder desfer-me, i en tornar vaig continuar estudiant teatre, però ja a Barcelona. Compaginava fent teatre amb els globus (amb què vaig trepitjar el primer teatre a Barcelona, al Romea) i també fent infantils al Liceu del Teatre de Barcelona amb una altra companyia en la que hi havia el Carles Sans, del Tricicle. A Barcelona ja va ser l’arrencada, em vaig engrescar molt, estava en el rovell de l'ou. Com va esdevenir el salt fóra de Catalunya, cap a Madrid? Fent teatre, el "Dancing", de Mario Gas. Vam fer molts bolos arreu d'Espanya. Amb aquesta vam anar fins i tot a Colòmbia i Amsterdam. De teatre he fet molt poca cosa a Madrid, he fet més televisió. L'últim que he fet ha estat "La banqueta", amb Ricard Borràs. Televisió o teatre? Amb què et quedes? Em quedo amb les dues coses. Al teatre pots analitzar més el personatge i el gaudeixes més, sobretot si tens un personatge llarg, que et permet anar escodrinyant en el seu interior. Però la televisió és també tot un món i un ambient, una forma de fer, interessant. Els teus referents en interpretació? Tinc referents, que m'agraden molt, com el Francesc Garrido, en Madaula, De Castro... Però sobretot el que admiro, valoro moltíssim i em trec el barret és amb aquells actors que arriben grans en aquesta professió, ja siguin populars com la Montserrat Carulla o més anònims, però que aboquen tot l'esforç i ganes en una professió que costa mantenir-se i és dura. Els admiro, sobretot quan expliquen anècdotes i vivències. I és que clar, amb el temps, passem d'escoltar-les, també a explicar-les. Què t'agradaria seguir fent? Jo vull fer teatre, vull treballar (comenta rient). Ara estic fent "Penso en Yu", de Carole Fréchette i dirigida per Imma Colomer i que s'estrenarà el pròxim 1 de juliol, a la Sala Beckett, dins del Festival Grec 2015, amb el que estic gaudint molt, estic profunditzant, analitzant i experimentant molt amb aquest personatge i els dels meus companys. I ara justament fa res, m'ha trucat la meva representant, la Francina Singla, que per cert és també d'aquí de Terrassa i que té els contactes amb Madrid i Barcelona, per un projecte de sèrie televisiva per a Telecinco, en el que sé que hi ha també el Lluis Homar, però encara no he obert l'e-mail, no sé res més encara. M'ha explicat que va sobre advocats, faig d'advocat, que es comença a gravar ara, però jo entro al setembre. - Just

en aquest punt de l'entrevista, rep una trucada per oferir-li una feina d'una locució per a un museu del País Basc - Alguna altra vegada havia fet alguna per a La Caixa, per exemple. De doblatges, en canvi, no m'hi veig, es necessita tècnica i molta pràctica, però de locucions sí que vaig fent. Amb el que no em veig fent tampoc, per exemple, és dirigint. A mi el que m'agrada, amb el que disfruto plenament, és interpretant. Has treballat molt fóra de Catalunya, recentment vas tornar a participar en el penúltim capítol de “Cuéntame”, fent el "malo, malísimo" Mauri. Hi ha molta diferència entre treballar aquí o a Madrid? No hi ha gaire diferència entre treballar aquí o a Madrid. I allà també hi ha molt bons actors, tant de Madrid, com de València (d'on és l'Ana Duato per exemple) o del Nord, en el cas de l'Echanove... Potser els catalans tenim més anomenada, però hi ha molt bon nivell arreu. En aquest capítol del “Cuéntame” m'ho vaig passar genial, molta acció, tirs, segrest, persecucions...(riu). Tant l'Imanol, com la Duato o l'Echanove són molt planers, molt dicharracheros, ens vam entendre molt bé. L'Imanol i Echanove xapurrejaven el català, vam passar molt bones estones i divertides. Una vegada que et mires després a la televisió, com et veus? Em veig tots els tics! És horrorós! Dius "que malament"... Hi ha hagut seqüències que tenies la sensació quan la graves que quedaria genial i després la veus i no t'agrada gens. I a l'inrevés també; et pot costar molt i patir per desenvolupar una seqüència i després en veure-la, dius mira, no ha quedat tan malament... Pep Pla és un dels teus millors amics. Ens vam conèixer estudiant 6è batxillerat a l'Institut Blanchart. Que malament ens vam caure d'entrada! Però després ja va ser "cul i merda", som grans amics, vam fer teatre junts al Socialet, vam estudiar junts,

L’ENTREVISTA hem treballat junts... Quan veuen a en Pla, diuen "on és el Ferrer?" - riu. En una sèrie, Temps de silenci, ens va tocar fer de parella, que jo m'enamorava d'ell. Imagina't, el catxondeo ja era total. Som de la colla de Terrassa, un grup de grandíssims amics, que quedem i ens veiem sempre que és possible. Amb el Pep tenim tanta complicitat que fins i tot, fa anys, vam coincidir en comprar el mateix cotxe, sense parlar-ne prèviament: Un 4L vermell. Explica'ns una mica l'obra que estàs assajant i que s'estrenarà el pròxim 1 de juliol, a la Sala Beckett. El "Penso en Yu" són tres personatges, una noia que representa que és xinesa, una senyora canadenca que és la Fina Rius, i jo, el Jeremy. Són tres problemàtiques o tres punts de vista o comportaments davant la vida diferents: la més jove, pensant en el futur; la Fina, en el passat, i jo intentant refer el present. El nexe en comú és al voltant d'un fet en la Plaça Tiananmen, envers la notícia real d'un home que han alliberat després d'estar 17 anys a la presó, on el van torturar, tan sols pel fet de tirar ous de pintura al retrat de sis metres d'alçada que hi ha a la Plaça Tiananmen. La senyora canadenca vol canviar el món a partir de la revolució; jo sóc un estoic, ja m'estan bé les coses, les he d'acceptar tal com venen, perquè té un fill que no està bé i ha hagut d'estar tota la vida enganxat a ell i ara que està en una residència per fi s'ha pogut deslligar; i la xinesa que acaba d'arribar al Canadà i intenta entendre el món occidental i sortirse'n com pugui, lluny de la Xina. Està molt bé, és una obra complexe, dramàtica. Els personatges donen molt de si, estem rascant i profunditzant, amb la directora, l’Imma Colomer, per treure'n tot i esbrinar com ataquem els personatges. A més, és una obra molt subtil, no passen grans coses, és molt personal i d'anàlisis, d'interiorització. És apassionant treballar en aquest aprofundiment dels personatges perquè acabes descobrint coses noves. Els teus fills tenen pensat seguir el teu vessant artístic? No, en Bernat, de 21 anys, està estudiant tercer de Física, i la Júlia, de 18, també està estudiant - en aquell moment estava preparant la Selectivitat s'orienta més cap a Periodisme i Humanitats. Són molt bons estudiants, treuen molt bones notes. Molt content i satisfet perquè estan estudiant els que els hi agrada. Què destaques de Terrassa? Em sap greu fins i tot dir-ho, però és que quasi no paro a Terrassa, per la feina. El que em conec més és l'estació dels Catalans - explica rient. Podria destacar aquesta plaça, l'antic vapor que hi ha a la part inte6

rior del carrer del Racó. És espectacular, un racó que està al centre, amb encant, on no sembla que hagi passat el temps. El que sí que intento és passejar molt el nom de Terrassa allà on vaig. Per finalitzar, una anècdota divertida. Una divertida va ser un dels dies que fèiem Maria Rosa, d’Àngel Guimerà. Jo en aquell temps estava estudiant 3r a l’Institut del Teatre. Hi havia la Julieta Serrano, el Mario Gas, el Felip Peña i la Montserrat Carulla, que en aquell moment ja estaven separats i feien de matrimoni, en Joan Dalmau... Hi havia una escena en la qual l’Enric Serra entrava amb un paper, que simulava una carta, tots al voltant, expectants i en aquell moment el Felip Peña havia d’obrir la carta per llegir-la a la resta, que no sabien. Aquell dia ho va fer amb tanta mala fortuna que se li va escapar planejant fins a platea. Tots ens vam començar a mirar, simulant davant la situació i l’Enric Serra, per solucionar la situació va improvisar un “ha caigut al torrent, vaig a baixar a buscar-la”. Va anar a platea a recuperar-la i tornà a pujar amb un “efectivament, havia caigut al torrent”. Podrem tornar a gaudir de la magnífica interpretació de Pep Ferrer en la pròxima temporada del CAET, a l'octubre, amb el Penso en Yu. De mentre, potser ens el trobem passejant amb bici per Terrassa, la ciutat que l'ha vist créixer personalment i professionalment. Esther Notario / Martí Có

Restaurant Can Bondia Ctra. Castellar, s/n Terrassa Tel. 93 787 03 26 - 620 809 209 www.canbondia.es

nova

carta de tapes Croquetes Patates braves

de 16 a 22h

Txocos a l'Andalusa Anxoves de l'Escala

Formatge d'ovella i melmelada de tomàquet Musclos al vapor

Musclos amb crema de coco i curri Pernil ibèric i coca amb tomàquet Ou estrellat amb pernil ibèric Pop amb patata confitada i all i oli de fruites Foie micuit farcit de codony Arrebossat de kikos

LA RECEPTA

Anyell trufat,

batecs de cor de carxofa i mató (Tapa)

PREPARACIÓ: Desossar l’espatlla d’anyell i dorar la carn amb oli d’oliva, després cuinar-la amb un sofregit a l’estil Segoviana (pebrot verd, pebrot vermell, allets, ceba, tomàquet, herbes aromàtiques i conyac) anirem afegint-hi una mica de brou per tal de fer la carn més melosa en la seva cocció . Un cop cuita la carn lentament durant 4 hores, la tallarem amb ganivet al nostre gust, en aquest cas molt fineta per tal de montar la tapa i la deixarem durant unes hores macerant-se en un oli d’oliva amb toffona ratlllada per tal de que agafi el seu sabor i olor, retirarem la carn i la deixarem en un escorridor per tal que expulsi tot l’oli sobrant. Per altra banda confitem a baixa temperatura carxofes amb oli d’oliva i trufa ratllada durant unes 6 hores, a molt baixa temperatura per tal de no cremar l’oli i la trufa ratllada. Un cop cuites, ens quedem amb el cor per tal de fer les nostres mini croquetes de cor de carxofa íntegrament. Prepararem la massa de la croqueta de cor de carxofa a la termomix de manera que ens quedi una textura de mousse que després li donarem forma de “caneló“ i fregirem amb un arebossat d’ou i pa ratllat per a què ens agafi forma de croqueta. Quan estiguin dorades, retirarem . 10

Amb el mató prepararem dues receptes; una és la salsa de mató, iogurt i sal volcànica, que posarem en un costat de la tapa. L’altre un “canutet“ petit de mató que enrotllarem amb una mica de pasta brisa. Ho fregirem, quan estigui dorat ho retirarem i deixem que s'eixugui. L'última elaboració és un cruixent de mel, que el farem amb la mateixa mel posada a fils sobre un paper de cocció de forn uns 5-6 minuts. PRESENTACIÓ: La base d’aquesta tapa és l’anyell trufat que el presentarem amb un motlle. Col·locarem dues mini croquetes de carxofa i un rotlle de mató amb pasta brisa fent de cim de la tapa. El cruixent de mel acompanyarà la salseta de mató i iogurt. A l’hora de presentar, ratllarem una miqueta de trufa blanca per finalitzar el plat. Aquesta recepta busca armonitzar l’anyell amb la mel i el mató, afegint-li una xispa de cor de carxofa i fent-lo aromatitzat amb la trufa blanca, que és present en gairebé totes les elaboracions. Bon profit!!!

gaudeix de la terrassa d 'estiu

Pl. Onze de Setembre 5-6 路 Terrassa 路 Tel. 93 786 96 42 OBERT TOTS ELS DIES

GASTRONOMIA

Àngel Portero

La Tonyina

Tonyina, atún, cimarrón, atumberri La tonyina és família del verat i del bonito, però molt més gran. La tonyina vermella pot arribar a fer fins a tres metres de llarg i pesar de 200 a 300 quilos. La seva carn, de color fosc, té un gust que recorda la vedella. El seu cos inflat i simètric, i la seva pell de color d'acer brunyit, li donen l'aspecte de joguines mecàniques de cara inexpressiva i mirada extraviada. D'aquí, la sabia expressió en el llenguatge popular "pedazo de atún", utilitzada per qualificar les persones ximples i distretes. La millor temporada per degustar-ho és de juny a octubre, quan a finals de l'hivern, les tonyines abandonen les profundes aigües de l'Atlàntic i arrossegats per misterioses lleis biològiques es dirigeixen al Mediterrani oriental per efectuar la reproducció. Fan sempre un trajecte idèntic, nedant en paral·lel a les costes d'Andalusia occidental. Recorren d'aquesta manera llargues distàncies fins que travessen en bandades l'Estret de Gibraltar i arriben a l'Estret de Messina, on conclouen el seu viatge. En la primera part del seu recorregut no prenen cap aliment perquè el seu únic objectiu és trobar un lloc adequat on fresar. Avancen grossos i greixosos després d'una copiosa alimentació hivernal i impulsats frenèticament i de manera irrefrenable per un instint primari. Les tonyines vermelles continuen fins a fresar en el mateix Golf de Cadis. Aquestes s'anomenen tonyines de pas o de dret. En finalitzar la fresa i la consegüent fertilització, s'inicia a principis de juny el viatge de retorn, que es perllonga fins ben avançat el mes d'octubre. Tornen llavors molt més prims i amb una coloració més clara. Se'ls anomena llavors tonyines de retorn o del revés. 12

Aquestes llargues travessies anuals eren ja conegudes en l'Antiguitat per velles civilitzacions que van ocupar la península Ibèrica, com testifiquen les monedes fenícies trobades en la sorra del litoral andalús, on figuren dos caps de tonyina orientades en direccions contraposades. Aquests moviments donaren lloc també a un espectacular art de pesca que, malgrat els mil·lennis transcorreguts, continua fent-se servir en l'actualitat. Les almadraves andaluses podrien qualificar-se com autèntics corrals marins construïts amb xarxes verticals de kilòmetres de longitud que, aprofitant el sentit dels moviments migratoris de la tonyina, tanquen aquests peixos en uns passadissos submarins que condueixen a la seva pesca en uns recintes de sortida impossible, trampes de mort on es procedeix a la seva "levantada" o captura posterior. Dramàtiques i sanguinolentes són aquestes captures que produeixen els vaixells tonyinaires, quan els pescadors treuen a cops de garfi els que salten a l'interior. De mica en mica, les aigües es tenyeixen de vermell, mentre els terribles cops de cua de les preses capturades salpiquen amb la seva escuma tots els racons de coberta, donant lloc a un espectacle dantesc i al·lucinant. Actualment, s'utilitzen altres técniques i recursos tecnològics més moderns.

La seva publicitat "al punt"

Tel. 671 040 881

Menú Especial Sant Joan COPA DE CAVA DE BENVINGUDA XIPS VEGETALS Pica Pica Pernil amb pa amb tomàquet Ajo blanco amb raïm i ametlla Hamburguesa de tonyina Croquetes de verdures rostides Broqueta de pollastre especiada Segons (a escollir) CENTRE D’ENTRECOT DE VEDELLA DE GIRONA Amb galeta aromatitzada i oli trencat de mistela BACALLÀ Rostit amb macedònia de préssec escabetxat i verdures al dente Postres COCA De Sant Joan amb xopet de moscatell d’Ullastrell Vi de la casa i aigua mineral

27€

Del 23 a la nit al 24 de Juny de 2015 Menú vàlid al interior del nostre restaurant i/o terrassa

T. 93 733 33 00 reserves@munrestaurant.com

IVA inclòs

És temps d'amanides...

...és temps de Ara també a Sant Cugat

Passeig Comte d’Egara, 7 Terrassa

NUTRICIÓ

La Soja,

mites i realitats La manca d’informació és perillosa, però una informació errònia encara ho és més. Fa dies que torno a veure en alguns mitjans de comunicació molts anuncis de begudes de soja i les meravelles del seu consum. Què hi ha de cert en tot això? Les begudes de soja es van posar de moda fa uns anys, sobretot entre les dones, quan ens vam adonar que molts dels mals de panxa que teníem eren deguts al consum de llet provinent d’altres animals. És curiós, ens passem la vida bevent llet de vaca i prenent els seus derivats i resulta que és el primer que et treuen quan pateixes un càncer. Quin poder té la indústria alimentària, oi?

Tornem a la qüestió que ens centrava. Què és la soja? La soja és una lleguminosa d’origen asiàtic molt utilitzada en la indústria alimentària. Té un alt contingut en proteïnes, comparada amb altres vegetals, i la seva facilitat per créixer en llocs inhòspits la fa un producte molt versàtil.

Fa anys que es parla dels beneficis del consum de la soja. Primer van sentir a dir que era bona per a la menopausa i l'osteoporosi, pel seu alt contingut en calci. No conté colesterol, de manera que el seu consum era apte per a tothom. Rica en minerals i baixa en greixos. De fàcil digerir i una gran aliada en les dietes vegetarianes. Però els últims estudis han demostrat que la soja conté fitoestrògens, que actuen de manera similar als estrògens femenins. S’ha vist que alts nivells d’estrògens estan relacionats amb el càncer de mama. Altres estudis han demostrat el perill de consumir soja transgènica (soja modificada 18

genèticament) per la salut humana i animal (també s’utilitza en la indústria ramadera). La soja conté un enzim anomenat tripsina, que disminueix el seu valor proteic, i àcid fític, que redueix l’absorció de minerals com el calci i vitamines, fet que implica recórrer a altres aliments per rebre l’aportació necessària d’aquests elements.

Com hem esmentat anteriorment, la soja és un producte molt versàtil i el trobem al mercat en forma de begudes (es poden substituir per begudes d’arròs, de civada, d’ametlla) o de fermentats com el tofu, una espècie de formatge amb llet de soja; el miso, una pasta de soja fermentada; el tamarí o salsa de soja; i en forma de conservant. Si mirem les etiquetes de molts productes, podrem llegir: lecitina de soja (E322).

Amb tot això no diem que la soja s’hagi de deixar de consumir del tot. Fa segles que els orientals la utilitzen i és un aliment que pres amb moderació i sense alteracions pot aportar certs beneficis per la salut. Per a mi: en l’equilibri trobem la resposta.

Esther Zaballa, mare, Llicenciada en Biologia i Nutricionista

COMIDAS, CENAS Y KARAOKE

Ahora Karaoke de miércoles a domingo Passeig 22 de juliol, 399 - TERRASSA 682 79 93 27 - www.dekantus.com Karaoke

Martes, miércoles y domingo 7h a 23h Jueves y viernes 7h a 3h Sábados 12h a 3h Dekantus Lunes cerrado Pioneer

Vols veure tots els números de DONNA10 des de l’ordinador, mòbil o tauleta? amb aquest enllaç tindras DONNA10 al teu abast

issuu.com/donna10cat/docs

Nova temporada d’estiu de l’Hotel La Mola i l’Spa Sensations

L’Hotel Double Tree by Hilton La Mola va celebrar el passat 29 de maig la Summer Pool Party, la festa de presentació i inauguració de temporada d’estiu amb la nova imatge i nova carta de tractaments del Sensations & Wellness Spa. Envoltats de la singularitat i encant de l’entorn que envolta i caracteritza el conjunt hoteler, les 200 persones que van assistir van poder gaudir, des de les sis de la tarda, de la festa que va tenir lloc a la piscina de l’hotel. Una classe de Pilates donava el tret de sortida a l’esdeveniment, seguit de l’aperitiu-còctel preparat pels cuiners de l’hotel, amenitzat amb música en directe a càrrec del duet Yessemi, al qual van ser convidats socis i clients de l’Spa Sensations, així com clients d’empreses de la zona. La sorpresa va ser l’actuació del Club Natació Sabadell que van realitzar, a mode de demostració, dues actuacions de natació sincronitzada: un duet absolut i un a càrrec de l’equip infantil junior. Durant el transcurs de l’aperitiu es va procedir al sorteig de diferents regals que l’Hotel va oferir als assistents, i que anaven des de tractaments que es poden gaudir a l’Spa Sensations, fins a nits d’hotel.

cals, sopars a la fresca, activitats infantils, la Revetlla de Sant Joan, etc., així com la nova oferta de serveis i productes de l’Spa Sensations. Les novetats que ofereix aquest són, d’una banda, els productes de cosmètica Pevònia, i la línia solar i la línia masculina Janssen Cosmoceutical, així com la incorporació, a la seva carta de tractaments, dels d’aprimament com la Dieta Nutriètica de Centre Mességué i el novedós tractament T-MODELA. Una altra de les novetats és el nou Centre de Fisioteràpia amb el servei especialitzat de Prevenció, Rehabilitació i Readaptació a l’esport, amb terapeutes que han tractat esportistes d’elit. Aquest passat 5 de juny arrencava la programació d’actuacions musicals a la piscina, amb la popular terrassenca Ivet Vidal. Com ella, altres artistes seran els encarregats d’amenitzar uns vespres estiuencs, amb l’encant i bellesa d’aquest hotel que, estant tan a prop de Terrassa i altres municipis limítrofs, resulta tot un oasi de pau, relax i tranquil·litat, enmig de la natura.

La vetllada no finalitzava aquí. Aquells assistents que van voler, unes 70 persones, es van quedar a sopar a la primera Barbecue Night de l’any, barbacoes que tenen lloc les nits de divendres i dissabtes. Posteriorment, la festa continuava amb els còctels que es serveixen a la terrasseta del Bar Sòfora. Amb aquest esdeveniment quedava inaugurada la temporada d’estiu i tot el ventall d’activitats i propostes de l’Hotel: barbacoes, còctels, actuacions musi21

NADONS

Consells per evitar la pell seca en els nadons La pell dels nadons és delicada i sensible, el que fa que pugui ser vulnerable a patir problemes com enrogiment, eritema, dermatitis o la presència de petites ampolles. Fins i tot la pell seca és un trastorn molt comú entre els nens durant els primers mesos de vida. Això és degut al fet que en els nadons les glàndules encarregades de generar les substàncies lubricants naturals de la pell no han acabat de desenvolupar-se. També cal revisar si els productes d'higiene del nadó que estem utilitzant són els adequats per a la seva pell, ja que poden resultar molt forts. Quin és el millor remei per a la pell seca? Anem a veure els remeis naturals amb què podem mitigar els problemes més comuns que afecten la pell dels més petits. En general, les zones del cos del nadó més propenses a la sequedat són les mans, els genolls, els colzes, però també pot afectar la cara. En aquest cas a més hi ha el risc que la pell es torni lleugerament escamosa, amb tendència a esquerdar-se. En la majoria dels casos, aquest problema és causat per l'ús de sabons o productes d’higiene massa agressius. No només el gel, sinó també el sabó de les mans pot irritar i sensibilitzar la pell. Per aquesta raó, es recomana, en primer lloc, evitar els productes massa forts (fins i tot en l'olor). 22

Un altre consell a seguir és evitar el contacte de la pell del nadó amb peces de fibra sintètica. És millor que la robeta del nadó sigui de cotó, una fibra natural que protegeix la pell i evita la picor i l'enrogiment. No obstant això, si en el contacte amb aquest tipus de teixits es produís una reacció forta de la pell, cal valorar que pot existir una al·lèrgia. Entre les causes que provoquen sequedat de la pell en els nadons també hi ha la hidratació. Els líquids són fonamentals per mantenir la pell hidratada en el nounat. Per això, és aconsellable que el nadó al llarg del dia, a més de la llet, prengui aigua o un te d'herbes (com el fonoll, que també ajuda a prevenir i resoldre els còlics). Per prevenir i tractar la pell seca en els nadons és important hidratar amb productes específics. Lògicament, el més aconsellable és triar olis i cremes fetes específicament per als nens. Sobretot en els primers dies de vida del nadó la pell pot aparèixer esquerdada. Això és degut al fet que moltes zones de la pell estan compromeses en la posició fetal que pren el nadó al ventre. Amb les solucions anteriors, la pell adquireix gradualment la seva suavitat natural i la seva correcta hidratació. Si, al contrari, la pell segueix massa seca, vermella, amb butllofes o bombolles, és millor consultar al pediatre, ja que podria tractar-se d'alguna patologia que requereix tractament específic, com dermatitis (incloent-hi la coneguda com dermatitis bolquer) o dermatitis atòpica.

A veure a on vaig avui?

regals

l tot pe

nad贸

貌nia

cerim

moda

BELLESA

13 productes de bellesa que tots tenim a casa A casa nostra podem trobar diferents productes de bellesa. Remeis insospitats i productes que poden realitzar perfectament les funcions de certs cosmètics que són difícils de trobar, o que ens poden ajudar en algun moment que tinguem una dificultat. Sovint, no cal anar a la perfumeria, només has d'obrir el rebost o qualsevol armari de casa nostra!

1 2 3 4 5 6 7

1. SPRAY AMB AIGUA I SAL Per donar una textura suau i lleugerament ondulada al nostre cabell només necessites bullir una mica d'aigua i afegir una culleradeta de sal. A continuació afegeixes la barreja en un spray i remous, i ja la tens a punt per utilitzar en el moment que vulguis. Aquesta solució és capaç de simular un efecte beach waves. Unes ones que són ideals per lluir a l'estiu i a la primavera. A més, si deixes eixugar teu cabell a l'aire potenciaràs l'efecte. 2. TÒNIC AMB VINAGRE DE POMA El tònic és un producte cosmètic essencial per a la nostra cura de la pell. Després de netejar-la amb sabó o llet netejadora hem d'afegir un tònic especial per al nostre tipus de pell. Per fer-ho a casa tan sols necessitaràs amarar un cotó amb vinagre de poma, ja que és purificant i astringent. 3. MIDÓ COM XAMPÚ EN SEC El midó s'utilitza per al procés del planxat de la roba. Però l'aerosol de midó també es pot utilitzar, en un cas de compromís, com xampú en sec. Tan sols has de vaporitzar el producte uns segons sobre el cabell per donar-li un aspecte net i resplendent. 4. TOVALLOLETES DE CAFÈ PER LES LLUENTORS Els tovallons que trobem en els bars o que nosaltres mateixes fem servir a casa per acompanyar el cafè, estan compostes de fibres similars a les utilitzades en les tovalloletes matificants. Els papers matificants s'utilitzen per treure la brillantor sobrant de la cara, estan indicades per a pells grasses. Aquests tovallons et seran útils per treure les lluentors de la zona. Les pots utilitzar sobre o sota el maquillatge. 5. CEREALS COM SALS DE BANY Els flocs de blat de moro o civada, estan molt presents a les nostres llars, s'utilitzen sobretot per esmorzar barrejats amb llet, però també són bons per a la nostra pell. Si tens la pell seca o molt sensible pots utilitzar els cereals com sals de bany, et proporcionaran suavitat, elasticitat, suavitat i un moment de relaxació. Fes-te d’un grapat al teu bany i a gaudir! 6. BICARBONAT PER TENIR DENTS BLANQUES El bicarbonat és un excel·lent blanquejador dental. Es pot utilitzar sol o barrejat amb la pasta de dents per aconseguir eliminar ràpidament les taques causades pel vi negre, el cafè o un altre tipus de productes i aliments. Això sí, no convé abusar del bicarbonat, ja que danya l'esmalt. 7. PASTA I RASPALL DE DENTS PER LES UNGLES Moltes vegades no podem treure les restes de brutícia d'una manera adequada de les nostres ungles. Per netejar les ungles i no deixar ni rastre d'esmalt passa un raspall de dents amb pasta de dents suaument per

les ungles, sense fregar massa. Això sí, aquest raspall només l’has d'utilitzar per a aquesta comesa, no el reutilitzis per rentar-te les dents.

8 9 10 11 12 13

8. OLI D'OLIVA COM A NETEJADOR FACIAL Pot semblar absurd, però rentar-se la cara amb oli d'oliva és un excel·lent remei per contrarestar una pell apagada i donar-li una mica de "llum i vida". Fes un petit massatge sobre el rostre perquè l'oli penetri bé. A més l'oli d'oliva és bo per evitar l'excés de greix i les impureses, deixant la pell brillant i neta. Al mercat hi ha molts productes de bellesa amb l'oli incorporat, per alguna cosa serà. 9. TOVALLONS DE PAPER PELS CABELLS En algunes ocasions podem patir de l'anomenada electricitat estàtica, sobretot en els dies de vent. En aquestes ocasions el nostre cabell es torna rebel i encrespat. Per eliminar aquesta electricitat estàtica simplement passa una tovallola o tovalló de paper pel cabell sec de manera suau i sense insistir molt. El resultat és immediat! 10. EXFOLIANT CASOLÀ Vols gaudir d'un bon exfoliant corporal? A les botigues vénen de molts tipus, però aposta per fer-ho tu mateixa amb ingredients i productes que tinguis a casa teva. Tan sols necessites barrejar el teu gel de bany habitual - millor si porta algun tipus de perfum -, amb sucre moreno comú. La teva pell estarà radiant i suau, així com perfumada gràcies a la fragància del gel. 11. TE VERD PER ALS ULLS El te verd serveix per a moltes coses, és molt bo per aprimar-se, però també és un producte molt efectiu per eliminar el cansament dels nostres ulls, les bosses i ulleres. Un remei eficaç i ràpid contra les bosses dels ulls és aplicar dues bossetes de te fred en l'àrea dels ulls, tan sols has de deixar-ho uns minuts. Els teus ulls estaran més relaxats i brillants. 12. VASELINA PERQUÈ DURI MÉS EL PERFUM Totes hauríem de tenir a casa nostra un bon pot de vaselina, serveix per a múltiples coses súper útils de diferent índole. La vaselina també té molts usos cosmètics, un d'ells és que ens ajuda a què el nostre perfum duri més temps sobre la pell. Aplica una mica de vaselina sobre les àrees on et poses el perfum, després aplica la teva colònia. 13. IOGURT COM A REMEI PER A LES CREMADES Per lluir un pentinat diferent solem recórrer a les planxes de cabell, arrissadors o tenalles. Moltes vegades, sense voler, podem patir cremades a la cara o el coll. Passa més vegades de les que pensem. Aplica ràpidament en l'àrea afectada una mica de iogurt (pot ser qualsevol tipus de iogurt), això et calmarà i alleujarà. 25

a Squash 4,

la professionalitat al teu servei

Professionals i instructors qualificats al teu servei. Aquesta és la màxima que distingeix Gimnàs Squash 4, amb l’objectiu de donar als seus clients el millor servei d’entrenament i rendiment esportiu en les diferents disciplines que ofereixen. És el cas, per exemple, de l’Spinning. El Gimnàs Squash 4, que va iniciar la seva activitat l’any 1984 amb quatre pistes d’squash, ha anat apostant durant aquests anys en ampliar la seva oferta i programació d’activitats físiques, sempre caracteritzades per la instrucció qualificada dels seus entrenadors. L’any 2007 van apostar per l’Spinning, però l’autèntic: Squash 4 és l’únic gimnàs a la ciutat que és centre oficial de la marca registrada Spinning®. Jordi Font, gerent i propietari d’Squash 4, ens explica en què consisteix realment l’Spinning®. “Es tracta d’un programa d’entrenament basat en el ciclisme i que té com a finalitat la consecució d’aquells objectius que cada participant es fixi. El soci participa en una planificació a llarg termini del seu entrenament, no només en una única sessió. El programa certificat de l’Spinning®, realitzat amb les instruccions d’un entrenador qualificat, resulta una activitat esportiva fàcil i accessible, ideada per a què les persones facin esport de manera segura i eficient. La seva pràctica regular produeix millores tant a nivell de salut física com a nivell de rendiment esportiu”. Aquesta pràctica esportiva la pot realitzar qualsevol persona, sense distinció d’edat, sexe o condició física, fins i tot persones en rehabilitació o amb certs tipus de patologies. Les sessions oscil·len entre els 45 i els 60 minuts (en una sessió d’Spinning® es perden 600 calories) i es fa servir una bicicleta estàtica dissenyada especialment per Spinning®. La música i com és im26

portant tornar a recalcar, el seguiment per part d’un instructor qualificat, esdevenen també elements essencials. És recomanable l’ús d’un pulsòmetre a fi de mesurar la freqüència cardíaca. En cada sessió, l’instructor entrena els clients en diferents zones energètiques, amb la simulació tant de terrenys plans, com muntanyes, utilitzant les 3 posicions de mans, 5 moviments bàsics i 9 tècniques, les quals es converteixen en estímuls per l’esforç, amb el disseny i consecució d’entrenaments que resulten molt variats i divertits. El Gimnàs Squash 4 forma part de l’equip en Catalunya creat per instructors certificats de diferents poblacions, que es dediquen a fomentar aquesta activitat física i els seus avantatges i beneficis. Destacar que per setè any consecutiu Squash 4 celebrarà el pròxim 26 de setembre, a la Plaça Vella, una edició més, l’Spinning Day Terrassa 2015. Es desenvoluparan 5 riders i està previst que vinguin unes 300 persones, de Portugal, Itàlia, Saragossa, etc i d'arreu de Catalunya.

No ho dubtis. Si vols estar en forma, millorar la teva salut física i rendiment esportiu, de manera divertida, però sobretot segura i eficient, vine a Squash 4 i prova l’Spinning®, l’autèntic. I deixa’t guiar pels millors professionals.

La Rasa, 72 - Terrassa T. 93 788 90 08 - squash_4@hotmail.com

BENESTAR

Oli de massatge casolà

Com fer-ne un anticel·lulític i drenant? Aprofita les pròximes vacances per cuidar una mica el teu cos. Per eliminació de l'estrès i la tensió, per exemple, només calen dues mans i un bon oli, que pots preparar a casa amb tranquil·litat. Hi ha un munt d'ingredients molt fàcils de trobar amb els que preparar un oli de massatge casolà. Fins i tot aquests olis ens serveixen per combatre la cel·lulitis a través d'un simple massatge. Dedicar temps a un mateix és una prerrogativa fonamental per aconseguir la pau i la serenitat, així com un ambient relaxat i ben cuidat. Un massatge és perfecte per combatre l'estrès i de pas combatre un problema que ens preocupa a moltes: la cel·lulitis. Per això podem preparar un excel·lent oli de massatge amb múltiples funcions, com són les anticel·lulítiques i drenants. Per preparar-ho hem de tenir els següents ingredients: mantega de karité, mantega de cacau, oli d'oliva, olis essencials, glicerina i mel. Bàsicament hi ha dos tipus d'oli, classificats en funció de les nostres necessitats. Si vols preparar un oli per conservar durant algun temps, el millor és crear un oli sòlid. Generalment es fan a partir de mantega de karité i mantega de cacau. Per crear un oli sòlid, necessitem oli de coco, és molt fàcil de trobar i té moltes propietats cosmètiques. A continuació ho dissolem al bany Maria i afegim dues cullerades de mel barrejades amb oli d'oliva i unes gotes d'oli essencial. Barrejar molt bé. Quan ja estigui cuit hi afegim glicerina, que es pot obtenir de forma segura en qualsevol farmàcia. A continuació hem d'esperar que tota la barreja es refredi i solidifiqui. Després posem la solució a la nevera durant tot un dia. En 24 hores l'oli sòlid ja està a punt per utilitzar: agafa una petita quantitat i l’estens sobre la pell, fent petits moviments circulars.

Per preparar a l'instant un oli de massatge, simplement necessitem oli d'ametlles i essències aromàtiques. Hi ha tones d'essències disponibles amb bases medicinals, fetes amb herbes i altres productes naturals i es poden triar d'acord als teus gustos en fragàncies i en beneficis estètics. I per a la pell de taronja? Davant de l'ús de cremes per a combatre la cel·lulitis, tenim els olis naturals. Un oli compost d'olis essencials de drenatge i desintoxicació que actuen eliminant toxines i ajuden amb la retenció d'excés de líquids. Perquè l'oli sigui efectiu has de fer un massatge anticel·lulític, que consisteix en un massatge circular energètic a la zona, millorant així l'aparença de la pell, i des de les primeres setmanes notaràs la pell més tonificada i suau. Entre els olis més utilitzats es troben els de xiprer, canyella, llimona, ginebre i aranja. Has de fusionar alguns d'aquests olis amb l'oli d'ametlles dolces i oli de jojoba en un recipient o ampolla de color fosc (es manté millor i dura més). Agitar per barrejar bé el seu contingut. Aplica l'oli immediatament després de la dutxa o afegeix unes gotes a la teva crema hidratant corporal habitual i realitza un massatge a les zones afectades.

TRADICIONS

LA RATAFIA Arriba puntual Sant Joan per celebrar, amb uns dies de retard, el solstici d'estiu. En aquesta nit de bruixes i de rituals màgics, és la nit ideal per recollir les herbes per fer la ratafia. La ratafia catalana és una beguda alcohòlica, que es pren habitualment com a aperitiu. La ratafia es fa amb una base d'aiguardent, on es deixa macerar, durant quaranta dies, una desena de nous, sucre, espècies i herbes, moltes herbes. La recepta pot variar segons el lloc geogràfic o la família que la fa, però sempre és una recepta secretíssima, que passa de pares a fills, i sempre s’elabora per sant Joan, quan les herbes estan en el seu millor moment i les nous verdes. Les espècies més utilitzades són l'anís estrellat, la nou moscada i la canyella. I les herbes s' han d'escollir les que més ens agradin, però ben netes i millor seques. Escollim herbes oloroses, mentolades o cítriques i que tinguin propietats digestives. Entre les herbes més comunes que hi podem posar hi ha l'alfàbrega, la camamilla, la farigola, el fonoll, l’herba de Sant Joan o hipèric, la Maria Lluïsa, la orenga... en algunes receptes poden haver-hi fins a cinquanta varietats diferents.

GENT GRAN

Què se sent en ser vella? Anònim

L'altre dia, una persona jove em va preguntar què sentia en ser vella? Em va sorprendre molt la pregunta, ja que no em considerava vella. Quan va veure la meva reacció, immediatament es va entristir, però li vaig explicar que era una pregunta interessant. I després de reflexionar, vaig concloure que fer-se vell és un regal. A vegades em sorprenc de la persona que viu en el meu mirall. Però no em preocupo per aquestes qüestions molt de temps. Jo no canviaria tot el que tinc per uns cabells blancs menys i un estómac pla. No em renyo per no fer el llit, o per menjar algunes "cosetes" de més. Estic en el meu dret de ser una mica desordenada, ser extravagant i passar hores contemplant les meves flors. He vist alguns estimats amics marxar d'aquest món, abans d'haver gaudit la llibertat que ve amb fer-se vell. -¿A Qui li interessa si trio llegir o jugar a l'ordinador fins a les 4 del matí i després dormir fins a qui sap quina hora? Ballaré amb mi mateixa al ritme dels 50 'si 60' s. I si després desitjo plorar per algun amor perdut ... Ho faré! Caminaré per la platja amb un vestit de bany que s'estira sobre el cos grassonet i faré un clavat en les ones deixant-me anar, malgrat les mirades de com32

passió de les que fan servir bikini. Elles també es faran velles, si tenen sort ... És veritat que a través dels anys el meu cor ha patit per la pèrdua d'un ésser estimat, pel dolor d'un nen, o per veure morir una mascota. Però és el sofriment el que ens dóna força i ens fa créixer. Un cor que no s'ha trencat, és estèril i mai sabrà de la felicitat de ser imperfecte. Em sento orgullosa per haver viscut prou perquè els meus cabells es tornin grisos i per conservar el somriure de la meva joventut, abans que apareguin els solcs profunds a la cara. Ara bé, per respondre la pregunta amb sinceritat, puc dir: M’agrada ser vella, perquè la vellesa em fa més sàvia, més lliure! Sé que no vaig a viure per sempre, però mentre estigui aquí, vaig a viure segons les meves pròpies lleis, les del meu cor. No penso lamentar pel que no va ser, ni preocupar-me pel que serà. El temps que quedi, simplement estimaré la vida com ho he fet fins avui, la resta li deixo a Déu o simplement, al destí.

Nova campanya

Combatre comportaments incívics i fer que el nucli antic de la ciutat llueixi. Amb aquesta idea Terrassa Centre posa en marxa una nova campanya, en la que els seus comerciants han encarregat una sèrie d’il·lustracions al jove dibuixant de còmics terrassenc, Maurici Esquius, per cridar l’atenció sobre algunes conductes que embruten o molesten: xiclets a terra, excrements de gossos, tags i grafits, per exemple. Amb el nom “Terrassa centre fa civisme”, cada mes i mig, els aparadors de les botigues lluiran un dibuix sobre un tema. En algunes d’aquestes il·lustracions figura un personatge que encarna l’esperit de l’associació i la filosofia de la campanya. L’estètica és jove i dinàmica per mirar de sensibilitzar, sobre-

tot, les noves generacions. El primer cartell de la campanya, que ja hi és present als aparadors dels comerços del Centre, és aquest, el dels xiclets. La particularitat de la campanya és que es treballarà també a les escoles i instituts del centre i de la resta de ciutat. S’inclourà a la guia d’activitats educatives i així, els 9 cartells que completen l’acció, es podran treballar al llarg del curs escolar vinent. Cada centre educatiu ho farà a la seva manera, a les tutories o com a projecte específic. Terrassa Centre destina 32.000 euros a la neteja d’aquesta zona que se sumen a les tasques que fa l’Ajuntament aquí i a la resta de ciutat.

Connecta amb el comerç local!

www.connecterrassa.cat hola@connecterrassa.cat

El Llagurt torna a la Plaça Vella de la mà de "El Confit" dilluns a dijous: 10:00-13:30h 16:30-20:30h.

10% descompte i presentant l'anunci o comentant que l'ha vist un 5% addicional amb armaris i portes

divendres i dissabtes: 10:00-13:30h 16:30-21:30h.

Crta Martorell, 111, Terrassa T. 93 788 93 92 - 674 308 968 www.armarisfenix.com www.connecterrassa.cat/comunitat/tot-portes

diumenges: 16:30-21:00h Plaça Vella, 17, Terrassa - T. 696057531 http://www.connecterrassa.cat/comunitat/el-confit

da tien ica erót

0 2.50 + de encias r refe

Assessorament Fiscal - Laboral - Comptable - Jurídic

Campanya renta 2014 Necessites assessorament? Carrer Manresa, 68 - 08226 Terrassa Tel. 93 105 95 83 - info@activaconsultoria.com www.activaconsultoria.com De dilluns a divendres: de 9:30h a 13:30h. Tardes visites concertades.

La seva publicitat a partir de

25€

Tel. 671 040 881

www.connecterrassa.cat/comunitat/activa-consultoria

www.connecterrassa.cat/comunitat/factor-mujer

CULTURA

Els 7Sins de l'Auditori Municipal De la mà de la nostra pianista per excel·lència, Mònica Lao, i del nostre artista més plural, “polièdric” i “tot terreny cultural” com se li ha presentat moltes vegades, Jorge Flores Dr. Flo, es presenta a l’Auditori Municipal de Terrassa l’espectacle #SevenSins. La seva protagonista, Mónica Lao, ens fa cinc cèntims del que promet ser una aposta musical genialment innovadora i visual. Mònica Lao neix a la ciutat de Terrassa (Barcelona) on inicia els seus estudis musicals a l’edat de 6 anys al Conservatori Municipal de Música. Posteriorment ingressa al Conservatori Superior de Música de Barcelona on estudia amb el reconegut pianista Miquel Farré i obté la titulació de Professora Superior en l’especialitat de piano. L’any 2010 comença a treballar conjuntament amb el compositor terrassenc Joan Martínez Colàs i fa el seu debut com a pianista al Palau de la Música de Barcelona amb l’espectacle “Estimem la música”. Actualment compagina la seva intensa activitat artística amb la direcció del Centre d’Estudis Musicals Alícia de Terrassa. 7Sins... El nom promet, i molt. Què ens trobarem en aquest espectacle? Doncs una mica de tot… #7Sins és un espectacle molt complet que inclou una mica de les diverses disciplines a travès les quals m’he mogut al llarg de la meva carrera artística: la música, la dansa i el teatre. En aquesta ocasió treballes amb el gran polifacètic i carismàtic Jorge Flores Dr. Flo. Quin és el seu paper i la seva aportació en 7Sins? Amb el Jordi ens coneixem fa alguns anys i a mi sem38

pre m’ha fascinat la seva visió del món i de l’art. El definiria com “una persona que mira cap a una altra banda”, allà on no mira tothom. Se’m va acudir aquesta definició fa uns mesos durant un espectacle en el qual jo actuava i ell va venir de públic. En un moment de l’espectacle els actors desenvolupem una escena durant la qual, de cop i volta, s’apaguen els llums de l’escenari i es projecta un vídeo just a la paret contraria on estem actuant, obligant al públic (que està peu dret) a donar-se la volta. Només va haver-hi una persona que no ho va fer i es va quedar els 15 minuts que dura el video mirant els actors que encara estàvem a l’escenari, endevines qui era? Ja, ja, ja…! Què aporta el Dr. Flo a l’espectacle #SevenSins? L’element inesperat, la sensació que pot passar qualsevol cosa… en qualsevol moment. D'on i de qui sorgeix la idea d'aquest espectacle? En principi la idea va ser meva, volia crear un espectacle on pogués barrejar diverses disciplines artístiques i que fos completament innovador i vaig escollir el tema dels set pecats perquè em va semblar que tenia moltes possibilitats. Després el Jordi va aportar un munt d’idees xulíssimes i entre els dos vam anar agafant el que més ens agradava i descartant el que no ens agradava tant o no era realitzable. Ens ha quedat un argument molt senzill però molt vistós. El seu personatge és una mena de dr. Frankenstein i

jo la seva creació: un robot (androide, criatura creada de manera artificial) que es torna humana a mesura que s’endinsa dins l’univers dels set pecats. Una experiència nova per a tu? Pel que heu anat avançant i expliques, l'espectacle esdevé totalment innovador, lluny del concepte tradicional de concert. I tant! Òbviament, la música té un paper molt important perquè jo fonamentalment sóc pianista, però no té res a veure amb un concert de piano. Ja d’entrada, el repertori està format per versions per a piano de clàssics del rock ( Guns&Roses, Pink Floyd, Queen…) que espero que no deixin indiferent a ningú. Són versions molt elaborades, de gran dificultat tècnica, que no tenen res a envejar-li a les obres més complexes de Chopin, però en afegir elements escènics i coreogràfics, la imatge del pianista clàssic, vestit de negre i amb aspecte seriós i distant queda completament polvoritzada. “Vamos a profanar el Auditoriii!!”- Dr. Flo, dixit. Je, je… Moments econòmics, potser especialment i malauradament, també complicats per a la cultura, però que els hi diries a les noies i dones que, com tu, volen dedicar-se al món artístic? Els hi diria que és un món molt dur, treballes quan tothom descansa, no tens tot el temps que t’agradaria per la família o la parella, costa molt obrirte camí perquè sempre, SEMPRE hi ha algú que és millor que tu, o que té més recursos o millors padrins. La gent amb qui treballes són persones peculiars amb les quals no sempre és fàcil la relació, estàs exposat a la crítica gratuïta (tothom es creu amb el dret!) i gairebé mai els ingressos que puguis tenir són proporcionals al teu esforç. Per això, si es volen dedicar al món artístic és necessari que tinguin davant de tota una gran passió, el sentiment de “no poder viure” sense tocar, o sense ballar o sense actuar, molta constància i sobretot molta paciència.

tècnica, ni moltes hores per practicar, així que tibo d’expressivitat... Em podeu criticar, si voleu... :-) En una altra vida seré ballarina… una gran ballarina de veritat! Un pecat (in-)confessable? Tots! Sóc humana! Els pecats capitals no són més que sentiments inherents a la naturalesa humana i precisament som humans perquè tenim sentiments. Si reflexionem una mica, podem arribar a la conclusió que els pecats en si no són ni bons ni dolents. La Ira, per exemple, pot ser un sentiment bo quan ens indignem en veure una injustícia (nens morts de gana o un avi al qual fan fora de casa perquè li ha embargat el banc) però està clar que els sentiments intensos porten a les passions i les passions descontrolades fan que precisament allò que ens torna humans ens converteixi en bèsties. Algun altre projecte futur, en perspectiva? Molts! Però no vull parlar fins a tenir-los mes lligats, em dóna la sensació de què em portarà mala sort… Esther Notario

Quina és la teva passió més irrefrenable, superior? El piano o la dansa? Jo sóc titulada superior en l’especialitat de piano pel conservatori superior de Barcelona, on vaig estudiar amb el gran mestre Miquel Farré, però la meva passió és la dansa clàssica, de la qual tinc preparació però no tinc cap títol. De petita volia fer dansa, però els meus pares van decidir que millor música i ja de gran he estudiat a vàries escoles. Fa uns anys vaig conèixer el compositor Joan Martínez Colás, gran persona, gran músic i gran amic i em va donar l’oportunitat de ballar en els seus espectacles, així que al final ballo!!! No tinc una gran 39

LA VINYETA

Mart铆 C贸

SALUT

Meduses a la vista! Amb l'arribada de les altes temperatures és freqüent veure a les costes aquest tipus d'organisme, que posseeix uns tentacles dotats d'un líquid urticant que utilitzen com a defensa. Les meduses no piquen ni mosseguen; no és més que una resposta automàtica en entrar en contacte amb alguna cosa. N'hi ha prou que freguin amb els seus tentacles per produir ferides que provoquen dolor i sensació de cremor a qui les pateix. Aquests animals gelatinosos, recognoscibles pels seus tentacles i la seva ombrel·la (aquesta espècie de 'borsa' tan característica), arriben a les costes durant tot l'any, però sobretot ho fan entre la primavera i estiu. Les meduses s'inclouen en el grup dels animals cnidaris, que posseeixen unes cèl·lules anomenades cnidocists: una mena de 'microjeringues' que injecten substàncies tòxiques i que utilitzen per alimentarse o defensar-se. En llatí ‘cnida’ significa urticant. El grau de toxicitat per als humans depèn de l'espècie de la medusa. La seva capacitat tòxica persisteix fins i tot després de la mort de l'animal. Per això, quan ens les trobem a la platja és important no tocar-les encara que semblin mortes, ja que amb les onades les seves espores tòxiques poden tornar-se a hidratar i, amb això, recuperar la seva capacitat verinosa. Es calcula que a les costes mediterrànies hi ha al voltant de 300 de les 4.000 espècies que hi ha al planeta. No obstant això, de les espècies més freqüents al Mediterrani espanyol, molt poques són urticants. Les ferides que causen solen ser de caràcter lleu i no passen més enllà d'una molèstia temporal, si bé poden generar complicacions en persones més sensibles al verí de les meduses o bé quan el frec s'ha produït en determinades parts del cos, com els ulls,

la boca o el coll. El nivell de toxicitat de les meduses pot variar d'una espècie a una altra, i la majoria d'elles només causen dolor lleu, erupció, enrogiment i inflor al voltant de la zona afectada. Hi ha algunes meduses, però, que poden causar una reacció al·lèrgica important. L’Institut de Ciències del Mar del CSIC (ICM) recomana que si es produeix una ferida per medusa, com a primeres mesures, cal netejar acuradament la zona afectada amb aigua de mar, evitant utilitzar aigua dolça, que podria reactivar el tòxic de l'animal. A més, si està disponible, aplicar una solució de bicarbonat durant cinc minuts (50% bicarbonat comercial i 50% aigua de mar) per prevenir un possible enverinament posterior produït pels tentacles residuals en la pell. Així mateix, cal evitar tocar els tentacles que la medusa hagués pogut deixar sobre la pell, ja que la infecció s'estendria a les mans. Cal extreure’ls, amb molta cura, amb pinces, guants o una targeta de plàstic (una de crèdit ens podria servir). Un cop neta la ferida, cal posar fred sobre la ferida, en forma de compreses fredes o glaçons de gel embolicats en un drap, entre cinc i quinze minuts. A més, és convenient aplicar una pomada amb cortisona i tapar la ferida amb una gasa, mantenint-la aïllada de l'aigua i del sol durant dos o tres dies. Mai cal usar cremes amb antihistamínic, ja que això pot augmentar la inflor. Aquest és un error molt comú, juntament amb altres com el d'aplicar vinagre o rentar la ferida amb orina, remeis casolans molt estesos però que poden provocar que s'estengui la lesió produïda per la medusa. En cas que la coïssor persisteixi o creixi la inflamació, el millor és acudir a un centre mèdic per rebre l'assistència sanitària. 41

Dilluns

JULIOL 20 €

Rambla d’Ègara, 340 | 08221 Terrassa

Festa Major de Terrassa www.fundacioct.cat | @CCulturalTRS

PER RIURE

Àngela Maria!!! Arriba un tipus a una perruqueria i pregunta: - Hi ha molta gent esperant per tallar-se el cabell? - Sis.- li contesta el perruquer. - Moltes gràcies. Al dia següent, una altra vegada: - Hi ha molta gent esperant? - Tres - Gràcies.- I se'n va. Al dia següent: - Hi ha molta gent esperant? - No, aquest senyor que estic atenent i despues va vostè. 5 minuts. - Gràcies.- I se'n va deixant al perruquer emprenyadíssim. L'endemà, una altra vegada. - Hi ha molta gent esperant? - Set. - Gràcies.- I se'n va. El perruquer, super-emprenyat, li diu a l'aprenent que el segueixi a veure on va. A l'estona torna l'aprenent. - Bé, que va fer? - Doncs mira, compra un ram de flors i se'n va a la seva casa. - Aquest tio és idiota. Venir aqui a preguntar, per després comprar-se flors i marxar a casa seva. Quina tonteria! - No, no, a la casa seva no, a LA SEVA casa (assenyalant al perruquer)

NIT

Good Life,

un local diferent

PER LA MÚSICA Goodlife és el bar musical que faltava a Terrassa. Un nou concepte d’oci nocturn, pels divendres i dissabtes, amb bona música dels 80’s i 90’s i els temes comercials actuals de més èxit. Aquells temes que formen part de la història i vivències d’aquelles persones que ara tenen de 30 anys cap amunt. Aquest és el públic principal de Goodlife, però també tots aquells clients que els hi agrada i gaudeixen d’aquests temes revivals. Amb el temps està previst obrir també els dijous a la nit i oferir música en directe. PEL LOCAL En un local totalment renovat, en el carrer de Tapiolas, 75, els seus responsables han apostat per cuidar meticulosament la imatge a l’hora de presentar una decoració i il·luminació ambientades atenent l’essència de la seva música. Goodlife és un local ni massa gran ni massa petit, on la gent es troba i es retroba. La llum i el so són totalment nous i amb les últimes novetats tecnològiques. PER L'AMBIENT Es té molta cura de la gent que entra a Goodlife. La vestimenta i les formes marquen la diferència amb altres locals a l'hora de permetre-hi l'entrada. 44

PER L'HORARI Un dels seus millors aspectes diferenciadors: l’horari. Ja no cal esperar-se més tard de la una de la matinada per sortir a ballar, prendre una copa i gaudir d’aquella música que no passa de moda. Així, si després de sopar vols continuar la vetllada, ballant i prenent una copa envoltat d’un ambient agradable, acollidor i selecte, pots venir a Goodlife a partir de les 23 h i fins a les 3.30 h de la matinada. PER LA FACILITAT D'APARCAMENT Un altre avantatge a destacar és la facilitat d’aparcament en la zona industrial on està ubicat l’establiment. PELS PREUS En aquest nou local pots prendre una copa a partir de només cinc euros, o demanar-la "a mida", combinant el teu refresc preferit amb les millors marques de ginebres, rons, vodkes, whiskies, etc.

Tot això és el que marca la diferència. Goodlife, tot enfocat i pensat fins a l’últim detall perquè esdevingui el teu local d’oci nocturn de referència.

NOVA D

PER FI, EL LOCAL DE NIT QUE ESTAVES ESPERANT!!! • AMBIENT SELECTE • LOCAL TOTALMENT RENOVAT • MÚSICA 80’s & 90’s i ÈXITS ACTUALS • FACILITAT D’APARCAMENT DIVENDRES & DISSABTES DE 23:00 A 3:30h Josep Tapiolas, 75 - TERRASSA

1er

CONCURSO DE KARAOKE

Cada domingo del 7 de junio al 26 de julio a las 19h

MÁS INFO EN: FACEBOOK.DEKANTUS RESTAURANTE KARAOKE www.dekantus.com Passeig 22 de juliol, 399 TERRASSA

NOVA D

PER FI, EL LOCAL DE NIT QUE ESTAVES ESPERANT!!! DIVENDRES & DISSABTES DE 23:00 A 3:30h Josep Tapiolas, 75 - TERRASSA