DOF Næstved Aftenskole - Forår 2023

Velkommen

Ledsagerkort:

DOF Næstved Aftenskole accepterer ledsagerkort. En ordning udstedt af Danske Handicaporganisationer og Dansk Blindesamfund, som giver personer, med brug for ekstra hjælp, mulighed for at medtage en ledsager gratis til kurser og foredrag.

Kontakt kontoret, for at høre om muligheder på det enkelte hold.

Næstved Aftenskole er medlem af:

Velkommen til Næstved Aftenskole og forårssæsonen 2023. Vi gør os umage med at finde på nye kurser og tiltag. Et af de nye tiltag i foråret er formiddagsforedrag med efterfølgende spisning, som vi håber, bliver en succes. Har du ønsker/forslag til kurser eller foredrag, høre vi gerne fra dig. Vi ønsker dig et godt forår. Mange hilsner Kirsten Ærø - skoleleder

DOF - står for Dansk Oplysnings Forbund, der er en landsorganisation for frie selvstændige medlemsskoler, som uafhængigt af parti politik arbejder med folkeoplysning i Danmark.

Adresse: Teatergade 4, 4700 Næstved

Kontortid: mandag til torsdag kl. 9 - 15 og fredag kl. 9 - 12

Telefon: 55 72 18 25

E-mail: info@naestvedaftenskole.dk Hjemmeside: www.naestvedaftenskole.dk

Medlem i aftenskolen

Næstved aftenskole var oprindelig en kommunal aftenskole, men i 1991 kom der en ny folkeoplysningslov, der forbød kommunerne at drive aftenskole. Frem for at lukke aftenskolen oprettede nogle ihærdige ildsjæle en ny forening, der lige siden har drevet Næstved Aftenskole, det er denne forening, som vi lige nu arbejder på at gøre endnu stærkere. Vi er en forening inden for folkeoplysningsloven, ligesom f.eks. idræts- og spejderforeninger. Vi arbejder med at udbyde kurser og foredrag, men vi arbejder også med at bevare og højne fællesskabet, kreativiteten og mangfoldigheden. Du kan hjælpe os med at blive endnu bedre ved at blive medlem af foreningen, jo flere medlemmer jo større gennemslagskraft har vi også overfor myndighederne, så vi kan bevare aftenskolerne også i fremtiden. Som medlem i aftenskolen bliver du en del af fællesskabet og du opnår en række fordele:

• Særlige aktivitetstilbud og sociale arrangementer

• Nyhedsbrev og informationer om tilbud - før ikke-medlemmer

• Invitation til impulsive arrangementer og aktiviteter

• Indflydelse gennem medlemskab og stemmeret på generalforsamlingen

• Medansvar og mulighed for at bidrage med frivilligt arbejde

Et medlemskab i aftenskolen koster 100,- om året. Tilmeld dig på www.naestvedaftenslole.dk/medlemmer

Foredrag med spisning

Foredrag med spisning

Vi vil efter foredraget servere 2 stykker smørrebrød (inkl. i prisen) pr. person.

Sangforedrag

”Fra Grundtvig til Kim Larsen”

Kom med på en musikalsk tidsrejse med sange fra Grundtvig til Kim Larsen. Vi har en stærk tradition for fællessang i Danmark. Danske digtere og komponister har beriget os med sange, som vi holder af og som vi finder i højskolesangbogen. De genfortæller danmarkshistorien på en poetisk måde, de minder os om glæden ved årstidernes skiften og de vækker store og varme følelser til live. Hvad var julen uden julesange, - og hvad var en landskamp uden nationalsangen???

Programmet ”Fra Grundtvig til Kim Larsen”, er en musikalsk tidsrejse med sange og fortællinger op gennem tiden fra midten af 1800-tallet til i dag. Til mange af sangene knytter der sig spændende fortællinger, anekdoter eller markante begivenheder i Danmarkshistorien.

Foredragsholder Birgitte Hansen der er tidligere højskolelærer og som i femten år var forstander for Skælskør Folkehøjskole fortæller og spiller til fællessangen. Hold nr. 23806

Start: Onsdag den 15. marts 2023 Kl. 10.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Foredragsholder: Birgitte Hansen Pris: Kr. 100,-

Min far var fremmedarbejder i Hitlers Tredje

Rige

En Tysklandsarbejders erindringer 1941-45 fortalt af hans søn Hans Dal. Under besættelsen rejste 130.000 danskere enten frivilligt eller ved indirekte tvang til enten Tyskland, Østrig eller Norge for at arbejde for tyskerne. I foredraget fortæller Hans Dal om, hvordan det var at arbejde for tyskerne. Mødet med nazismen. At være udsat for luftangreb. At blive arresteret af Gestapo. Hjemrejsen i 1945 gennem et sønderbombede Tyskland og den svære tid efter hjemkomsten.

Der er ikke fortalt eller skrevet meget om de danskere, der tog til udlandet for at arbejde for tyskerne under Anden Verdenskrig. De fleste forblev efter hjemkomsten tavse. Derved er mange oplysninger gået tabt. Hans Dals far lagde aldrig skjul på at han havde arbejdet i Tyskland og Østrig under krigen og ville gerne fortælle om det.

Hold nr. 23805

Start: Onsdag den 1. februar 2023 Kl. 10.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Foredragsholder: Hans Dal Pris: Kr. 100,-

Foredrag

Vinforedrag med smagning

25/1-2023 - Bobler fra Frankrig

Vi skal til Nordfrankrig og smage Champagne inspireret Crémant fra Alsace og Bourgogne, men selvfølgelig skal vi også smage den ægte vare. Blandt andet skal vi smage champagne fra det Danskfranske ægtepar Tange-Gerald, som har en helt speciel historie fra udelukkende at leverer druer til de større huse til deres eget label og nu går økologisk.

22/2-2023 - Granacha fra Spanien

I de seneste år er Spanien gået vin amok med saftige og meget spændende røde vine på Granacha druen. I sær i højderne omkring Madrid (over 600 meter) bliver der lavet vine af usædvanligt høj kvalitet. Vi skal samtidig også smage på hvad de andre Spanske vinregioner har at byde på, når det gælder Granacha.

22/3-2023 - Blindsmagning

Så afslutter vi endnu engang sæsonen med eksamen udi kunsten blindsmagning. Vi skal bruge alle vores sanser for, at gætte hvad der er i glasset. Hvilket land kommer vinen fra, hvilken drue er i glasset og hvilken region er vi i? Det bliver en sjov aften, hvor I ikke mindst selv for lov at snakke om vinen i glasset. Denne aften vil der blive serveret et mindre pølse og ostebord.

Der skal påregnes en ekstraudgift til vin pr. gang på ca. 150,- kr. Der er glas, vand og brød på bordene, du skal blot medbringe det gode humør.

Hold nr. 23804

Start: onsdag den 25. januar 2023 Kl. 19.00 - 21.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Mik Risom Pedersen Antal: 3 mødegange Pris: Kr. 375,-

Krop og bevægelse

Blid Yoga og Mindfulness

Har du alt for travlt, har du tankemylder, søvnbesvær, mangler overskud og trænger til ro i krop og sind. Kurset giver dig en dyb afspænding af kroppen, mere ro, bedre koncentration og mere nærvær. Vi starter hver gang med en halv times blide yogaøvelser, derefter meditationsog mindfulness øvelser.

Hold nr. 23022

Start: Mandag den 9. januar 2023 Kl. 12.00 - 13.10

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Majbritt Tomczyk

Antal: 9 lektioner, 6 mødegange Pris: Kr. 495,- (kr. 435,-)

Hold nr. 23023

Start: Mandag den 27. februar 2023 Kl. 12.00 - 13.10

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Majbritt Tomczyk

Antal: 9 lektioner, 6 mødegange Pris: Kr. 495,- (kr. 435,-)

Overgangsaldereni kærligt fokus

Få det bedste ud af din overgangsalder. Hedeture, gråd og hysteri er tit det, der bliver forbundet med at komme i overgangsalderen. Den rette kost, motion og søvn kan gøre en hel del. Men symptomerne kan også blive udløst af andre ting, f.eks. når vi bliver trigget”, fordi nogle rammer vores ømme punkt. På kurset lærer du om, hvilken kost der er god at spise i overgangsalderen, og hvilken der kan trigge dine hedeture. Vi laver yoga med fokus på overgangsalderen, vi går på opdagelse i os selv, undersøger hvad der trigger og arbejder med dette, så du ikke længere bliver så ramt. Målet er færre og mindre hedeture, at du får færre symptomer generelt, men også at rumme denne periode med kærlighed, og se alt det guld der rent faktisk også ligger her.

Hold nr. 23021

Start: Tirsdag den 31. januar 2023

Kl. 17.00 - 18.30

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Heidie Molter

Antal: 20 lektioner, 10 mødegange Pris: Kr. 950,- (kr. 830,-)

Krop og bevægelse

Gotvedbevægelse

Opnå større kropsbevidsthed, bedre kondition og psykisk, såvel som fysisk velvære. Gotvedbevægelse henvender sig til alle, der ønsker balance og øget kropsligt overskud. Det er en alsidig og dynamisk form for motion, hvor hele kroppen trænes igennem. Vi styrker musklerne, løsner op for spændinger og øger bevægelighed uden at belaste leddene. Gotvedbevægelse er for alle, mand, kvinde, livsnyder eller dig, der vil din krop det bedste. Vi afslutter hver gang med afspænding, der giver ro og hvile og for nogle kan afspændingen opleves som smertelindrende.

Hold nr. 23009

Start: Mandag den 9. januar 2023

Kl. 9.30 - 11.00 Sted: Indre Vordingborgvej 3

Lærer: Henrik Rasch

Antal: 30 lektioner, 15 mødegange Pris: Kr. 1.325,- (kr. 1.160,-)

Dans dig glad

Seniordans– nemme, fornøjelige danse til dejlig musik. Seniordans er ikke pardans – alle kan være med. Du vil stifte bekendtskab med Linedans og forenklede folkedanse, ligesom vi også danser Lancier. Dans er god motion for hjerte, hjerne, helbred og humør. Du er velkommen med eller uden partner.

Hold nr. 23001

Start: Onsdag den 4. januar 2023 Kl. 12.25 - 14.30

Bevægelse,

styrke og afspænding

Bevægelse til musik giver livsglæde. Kroppen arbejdes godt igennem og bliver styrket. Vi træner balance, laver strækøvelser og slutter af med afspænding. Alt foregår til dejlig musik og godt humør. Medbring liggemåtte

Hold nr. 23017

Start: Tirsdag den 24. januar 2023

Kl. 9.00 - 10.30

Sted: Grønnegades Kaserne, Musikstalden

Lærer: Metteliva Rindholt

Antal: 24 lektioner, 12 mødegange Pris: Kr. 1.095,- (kr. 960,-)

Sted: Grønnegades Kaserne, Musikstalden Lærer: Inge Weise Jørgensen Antal: 35 lektioner, 14 mødegange Pris: Kr. 875,- (kr. 765,-)

Krop og bevægelse

Pilates

Træn dig stærk og smidig og opnå balance mellem krop og sjæl. Øvelser til rolig musik, mest siddende og liggende med fokus på hver enkelt øvelse. Pilates er flydende bevægelser ud fra stærke indvendige muskler omkring mave, ryg og bækken. Vi træner efter den nyeste viden omkring krop, åndedræt og bækkenbund. Øvelserne suppleres med brede elastikker, bolde m.m. Vi slutter af med afspænding og visualisering.

Hold nr. 23010

Start: Onsdag den 11. januar 2023

Kl. 10.25 - 11.35

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Annagrethe Bertelsen

Antal: 21 lektioner, 14 mødegange Pris: Kr. 980,- (kr. 860,-)

Hold nr. 23011

Start: Torsdag den 12. januar 2023

Kl. 16.15 - 17.15

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal Lærer: Annagrethe Bertelsen Antal: 17,5 lektioner, 14 mødegange Pris: Kr. 845,- (kr. 740,-)

Ryghold

Få en sund og stærk ryg med målrettet træning. Bliv bevidst om din kropsholdning, og lær at bruge kroppen rigtig, så du undgår skader. Du får også nogle teknikker til at afhjælpe smerter. Vi kommer hele kroppen rundt med effektive øvelser i forskellige sværhedsgrader. Vi træner kondition, styrke, kredsløb og balance. For at styrke kroppen endnu mere vil vi indimellem træne med brede elastikker, store og små bolde. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Alt til afvekslende musik. Hver undervisningsgang afsluttes med afspænding – visualisering som giver ro for krop og sjæl.

Hold nr. 23012

Start: Torsdag den 12. januar 2023

Kl. 17.30 - 19.00

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal Lærer: Annagrethe Bertelsen Antal: 28 lektioner, 14 mødegange Pris: Kr. 1.250,- (kr. 1.095,-)

Krop og bevægelse

Hatha Yoga

Yoga er en ideel metode til at holde krop og sind i balance. Vi udfører øvelser, hvor bevægelse, vejrtrækning og koncentration virker sammen. Herved skabes ro og ligevægt. Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges. Du oplever, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen. Vi begynder med lette, spændingsfrigørende øvelser, der berører hele kroppen. Senere kommer de mere dybtgående stillinger. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Der afsluttes med en meditativ dybde afspænding til blid musik.

Hold nr. 23004

Start: Mandag den 9. januar 2023 Kl. 10.00 - 11.30

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Majbritt Tomczyk

Antal: 26 lektioner, 13 mødegange Pris: Kr. 1.175,- (kr. 1.030,-)

Hold nr. 23019

Start: Mandag den 9. januar 2023 Kl. 17.15 - 18.45

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Heidie Molter

Antal: 26 lektioner, 13 mødegange Pris: Kr. 1.175,- (kr. 1.030,-)

Hold nr. 23020

Start: Mandag den 9. januar 2023 Kl. 19.00 - 20.30

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Heidie Molter Antal: 26 lektioner, 13 mødegange Pris: Kr. 1.175,- (kr. 1.030,-)

Hold nr. 23006

Start: Tirsdag den 10. januar 2023 Kl. 9.30 - 11.00

Sted: Indre Vordingborgvej 3

Lærer: Majbritt Tomczyk

Antal: 26 lektioner, 13 mødegange Pris: Kr. 1.175,- (kr. 1.030,-)

Hold nr. 23007

Start: Onsdag den 18. januar 2023 Kl. 16.15 - 17.45

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal Lærer: Liv Ellen Møller Antal: 30 lektioner, 15 mødegange Pris: Kr. 1.325,- (kr. 1.160,-)

Hold nr. 23008

Start: Onsdag den 18. januar 2023 Kl. 18.00 - 19.30

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal Lærer: Liv Ellen Møller Antal: 30 lektioner, 15 mødegange Pris: Kr. 1.325,- (kr. 1.160,-)

Hold nr. 23002

Start: Fredag den 13. januar 2023 Kl. 9.00 - 10.30

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal Lærer: Anne M. Thomsen Antal: 30 lektioner, 15 mødegange Pris: Kr. 1.325,- (kr. 1.160,-)

Hold nr. 23003

Start: Fredag den 13. januar 2023 Kl. 10.45 - 12.15

Krop og bevægelse

Yin Yoga og Qi gong

I første del af workshoppen plejer vi Yang aspektet med Qi gong. Qi gong er kendetegnet ved at øge varmen, samt styrke og cirkulere livsenergien rundt i kroppen. Hvilket giver mere energi og indre styrke, og bevirker at kroppen og psyken bliver mere modstandsdygtig overfor udefrakommende faktorer. Undervisningen foregår stående, med langsomme bevægelser, som gør åndedrættet dybere, og en tilstand af ro og balance opnås. Qi gong er en flere tusind år gammel Kinesisk helse-og bevægelsesform med rødder i Tai chi, yoga og Kung Fu, og er en del af traditionel Kinesisk medicin. Del 2 af workshoppen er Yin yoga. Yin yoga gør bindevævet blødt og smidigt, så gamle blokeringer og spændinger kan forlade kroppen og samtidigt styrker det knogler og led. Med yin yoga bevæger vi os i dybden. Gennem de lange bløde yin stræk, synker vi dybt ind i kroppen. Stillingerne holdes mellem 3-10 minutter. Det giver kroppen og psyken den tid og ro der skal til for at slippe gamle blokeringer og spændinger. Yin yoga har også sine rødder i Traditionel Kinesisk medicin. Hver del varer ca. 1 time og 20 min, der vil være en pause imellem 1. og 2. del.

Hold nr. 23013

Start: Søndag den 26. februar 2023

Kl. 13.00 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Liv Ellen Møller Antal: 4 lektioner, 1 mødegange Pris: Kr. 325,-

Hold nr. 23014

Start: Søndag den 26. marts 2023 Kl. 13.00 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Liv Ellen Møller Antal: 4 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 325,-

Hold nr. 23015

Start: Søndag den 7. maj 2023 Kl. 13.00 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Liv Ellen Møller Antal: 4 lektioner, 1 mødegange Pris: Kr. 325,-

Liv Ellen Møller

Krop og bevægelse

Frisk og forårsklar

Ryst dig fri

Ryst dig fri for spændinger, stress, samt store og små traumer. Kom og lær nogle enkelte øvelser, der aktiverer din kropsselvhelbredende mekanismer og kan afhjælpe spændinger, gøre det lettere at leve med kroniske sygdomme, traumeagtige oplevelser og stress. Du har sikkert prøvet at blive rigtig forskrækket eller bange, og hvad sker der? Din krop ryster. Det er kroppens naturlige måde at genoprette balancen på. Kroppen gemmer altid på vores oplevelser, og giver vi ikke slip på negative oplevelser, kan man let blive fanget i en negativ spiral. Det handler ikke om, hvad vi hver især har oplevet, men om at bruge de forskellige øvelser, så du kan hjælpe dig selv. Ved at rystemusklerne forløses spændinger i muskelvævet. Det hele kombineres med enkelte vejrtrækningsog mindfulness øvelser. Husk løstsiddende tøj du kan bevæge dig i. Hold nr. 23018

Start: Lørdag den 11. februar 2023 Kl. 10.00 - 12.00

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal Lærer: Annagrethe Bertelsen Antal: 2,5 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 250,-

Kom og hør hvordan du kan blive klar til forår og sommer. Hvilke vitaminer og kost der giver energi. Hvordan du kan give kroppen et indre brusebad og rense ud efter tung julemad og kager. Hvordan du kommer i gang med et vægttab og, hvilke øvelser der kan få pulsen op så du forbrænder fedt. Forkæl dig selv med 2 timer, hvor du prøver forskellige former for bevægelse. Fra danse aerobic til afspænding. Pilates hvor du kobler vejrtrækning sammen med de indre maveog rygmuskler, samt enkle yoga øvelser. Stress af og sov godt øvelser. Kom i tøj du kan bevæge dig i, der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage. Hold nr. 23802

Start: Tirsdag den 21. februar 2023 Kl. 14.00 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal Lærer: Annagrethe Bertelsen Antal: 2,5 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 250,-

Hold nr. 23803

Start: Tirsdag den 7. marts 2023 Kl. 17.00 - 19.00

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal Lærer: Annagrethe Bertelsen Antal: 2,5 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 250,-

Hensyntagende motion

Blid og hensyntagende

INFO

Hensyntagende motion er særligt tilrettelagt undervisning, på små hold. Det er individuelt tilpasset undervisning for personer, der på grund af sygdom eller lign. ikke kan deltage på de almindelige hold.

bevægelse og afspænding

Er du udfordret af gigt, osteoporose eller andet, er her et godt tilbud til at få rørt dig. Vi træner balance, styrke, stræk og afspænding. Træningen foregår siddende, stående og vi slutter af liggende. Alt foregår til dejlig musik og godt humør.

Hold 1.

Hold nr. 23105

Få liv i lungerne

Har du Kol, astma, bronkitis eller andre lungeproblemer, så kom til seriøs og sjov træning. Nedsat lungekapacitet kan ikke helbredes, men gennem træning kan din livskvalitet og mobilitet forbedres. På kurset lærer du:

• At forbedre din vejrtrækning.

• Forskellige åndedrætsøvelser.

• At takle åndenød.

• At din kropsholdning har betydning for vejrtrækningen.

• At afspænde muskler og træne kroppen for at få bedre kondition og velvære.

Du får viden om stress og søvn og du lærer forskellige teknikker til afspænding og smertelindring.

Hold nr. 23103

Start: Torsdag den 12. januar 2023

Kl. 14.30 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Annagrethe Bertelsen

Antal: 14 lektioner, 7 mødegange Pris: Kr. 595,- (kr. 525,-)

Hold nr. 23104

Start: Torsdag den 9. marts 2023

Kl. 14.30 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Annagrethe Bertelsen

Antal: 14 lektioner, 7 mødegange Pris: Kr. 595,- (kr. 525,-)

Start: Torsdag den 12. januar 2023 Kl. 9.00 - 10.30 Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal Lærer: Metteliva Rindholt Antal: 28 lektioner, 14 mødegange Pris: Kr. 1.250,- (kr. 1.095,-)

Hold 2.

Hold nr. 23106

Start: torsdag den 12. januar 2023 Kl. 10.45 - 12.15

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal Lærer: Metteliva Rindholt Antal: 28 lektioner, 14 mødegange Pris: Kr. 1.250,- (kr. 1.095,-)

Hensyntagende motion

Gotvedbevægelse

Undervisningen er særligt tilrettelagt for dig der pga. alderssvarende skavanker har brug for et roligere tempo? Vi bruger redskaber og stol til hjælp og aflastning. Gotvedbevægelse er for krop og sjæl, når kroppen bliver bevæget rytmisk og bevidst, vil du opleve ro og velvære i sindet samt styrke og bevægelighed i kroppen. Vi kommer kroppen godt igennem. Vi arbejder bl.a. med bevægelighed, styrke, udholdenhed, balance, koordination, venepumpe og bækkenbundstræning. Vi afslutter hver gang med afspænding, der giver ro og hvile og for nogle kan afspændingen opleves som smertelindrende.

Hold nr. 23100

Start: Mandag den 9. januar 2023

Kl. 11.15 - 12.45

Sted: Indre Vordingborgvej 3

Lærer: Henrik Rasch

Antal: 30 lektioner, 15 mødegange Pris: Kr. 1.325,- (kr. 1.160,-)

Motion for gigt og osteoporoseramte.

Motion er godt for krop og sjæl. Det styrker kredsløbet, øger muskelstyrken og forbedrer din smidighed, balance og koordination. Har du gener i knæ, hofter, ryg, skuldre eller nakke. Vi træner hele kroppen i et roligt tempo, hvor holdning og balance er i fokus. Vi laver opvarmning og varierer træningen i stående, gående, liggende og siddende øvelser med forskellige redskaber. Der er særligt fokus på den funktionelle træning med stabilitet og styrke som styrende faktor. Der tages hensyn til individuelle behov og træningen tilpasses og suppleres med råd og vejledning. Vi afslutter hver lektion med afspænding.

Hold nr. 23101

Start: Onsdag den 11. januar 2023 Kl. 9.00 - 10.10

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal Lærer: Annagrethe Bertelsen Antal: 21 lektioner, 14 mødegange Pris: Kr. 980,- (kr. 860,-)

Pilates inspireret styrke, balanceog koordinationstræning

Få styrket din kropsbevidsthed og forbedret din kropsholdning. Hele kroppen trænes med fokus på en sund og stærk ryg. Denne skånsomme og effektive træning genopretter din muskelbalance og giver dig mulighed for at øge din styrke, balance og koordination. Træningen foregår i et roligt tempo til musik, og der inddrages forskellige redskaber. Der tages hensyn til individuelle behov og træningen tilpasses og suppleres med råd og vejledning. Vi afslutter med afspænding.

Hold nr. 23102

Start: Onsdag den 11. januar 2023

Kl. 11.50 - 13.00

Sted: Teatergade 4, Gymnastiksal

Lærer: Annagrethe Bertelsen

Antal: 21 lektioner, 14 mødegange Pris: Kr. 980,- (kr. 860,-)

Strikkekursus

for begyndere/lidt øvede

Vil du gerne lære at strikke helt fra bunden? Vi gennemgår de grundlæggende strikketeknikker. Du lærer at slå masker op, strikke ret- og vrangmasker, at tage ind og ud, samt at lukke af. Vi snakker om nemme mønstre, som kan laves, når man kan strikke ret og vrang og om vigtigheden af strikkeprøve og strikke fasthed. Hvert emne bliver grundigt gennemgået, hvorefter du prøver selv, mens underviser går rundt og hjælper og vejleder. Til hvert emne får du en skriftlig vejledning, som bliver gennemgået og til nogle af emnerne vil der blive lavet en lille video. Medbring selv garn (gerne rester) og strikkepinde, så skal der strikkes og hygges.

Hold nr. 23217

Start: Torsdag den 26. januar 2023 Kl. 18.30 - 21.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Aase Ibsen, tlf. 30 31 82 95 Antal: 9 lektioner, 3 mødegange Pris: Kr. 550,- (kr. 480,-)

Strikkekursus

for øvede

Vær med på moden, og strik til dig selv og andre. Hver undervisningsgang aftaler vi, hvilket emne, der skal gennemgås næste gang. Vi tager forskellige emner op, f.eks.

• Strikkeprøve / strikkefasthed.

• Strik med ”bobler”

• Magic loop.

• Omregning af opskrifter til andre størrelser.

• Knaphuller.

• Patent-strik (eventuelt tofarvet)

• Strik med flere farver Andre emner, hvis der kommer ideer til det. Lær at strikke nemmere, pænere, og få hjælp til at komme videre med dit strikketøj. Der vil være individuel undervisning, som tager udgangspunkt i dine ønsker. Find dit garn og dine strikkepinde frem og så skal der strikkes og hygges. Kom med godt humør, samt eventuelle spørgsmål. Er du i tvivl om niveau, så kontakt underviser.

Hold nr. 23218

Start: Onsdag den 25. januar 2023 Kl. 19.00 - 20.30

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Aase Ibsen - tlf. 30 31 82 95

Antal: 20 lektioner, 10 mødegange Pris: Kr. 950,- (kr. 830,-)

Håndarbejde

Strikkedesign

Har du lyst til at strikke efter dine egne ideer, og lave dine egne strikke-design? Få ideer til, hvordan du kan omsætte dine ideer til færdige strikkeopskrifter. Vi kommer blandt andet til at snakke om: Hvilke ting, du skal være opmærksom på, når du vælger start og afslutning på strikketøjet herunder forskellige typer kanter. Hvordan du regner ud, hvor mange masker, du skal bruge, for at det færdige produkt får den rigtige størrelse. Hvordan du finder ud af, hvor tit, du skal tage ud eller ind, for at faconen bliver som ønsket. Hvordan du kan lave et diagram til at strikke efter. Du får vejledning til at lave diagrammet, samt vejledning og tips til at bruge det. Andre emner ud fra kursisternes ønsker. Medbring garn, strikkepinde, saks og målebånd og eventuelt en computer eller tablet samt ikke mindst dine ideer og ønsker.

Hold nr. 23219

Start: Lør-/søndag den 25. og 26. feb. 2023 Kl. 10.00 - 15.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Aase Ibsen

Antal: 12 lektioner, 2 mødegange Pris: Kr. 750,- (kr. 660,-)

Strikkeworkshop

Niveau: Let øvede – øvede.

Få undervisning i de spørgsmål, som du har til dit strikketøj. Tag dit strikketøj med, og lad os snakke om hvad du skal gøre, for at det bliver, som du gerne vil have det til at være. Lær at strikke nemmere/pænere, og få hjælp til at komme videre med dit strikketøj. Der vil være individuel undervisning, som tager udgangspunkt i kursisternes ønsker. Vi vil snakke om metoder, som gør arbejdet nemmere og pænere. Ud fra kursisternes ideer, vil vi tage forskellige emner op, disse kan f.eks. være:

• Strikkeprøve / strikkefasthed

• Indtagning og udtagning

• Italiensk opslagning på forskellige måder

• Omregning af opskrifter til andre størrelser

• Knaphuller

• Forskellige typer kanter på strikketøj

• Strik med flere farver

Du vil få den hjælp, du har brug for, til at komme i gang eller få afsluttet dine strikkeprojekter. Medbring selv garn, strikkepinde og opskrift.

Hold nr. 23220

Start: Lørdag den 22. april 2023 Kl. 10.00 - 15.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 2

Lærer: Aase Ibsen - tlf. 30 31 82 95

Antal: 6 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 450,- (kr. 395,-)

Vævestrik workshop

Vævestrik er en strikketeknik, hvor du strikker i flere farver, men kun med en tråd ad gangen. Fordelen ved vævestrik er, at det bliver flot og fast. Du får et flot ensformigt resultat i vævestrik, hvor du kan lege med et væld af farvekombinationer og mønstre Vi gennemgår de strikketeknikker, der bruges, når der strikkes vævestrik, hvorefter du selv afprøver teknikker og nogle af de flotte mønstre, der kan laves med vævestrik. Du får en skriftlig vejledning og til nogle af teknikkerne en lille video. Medbring selv garn og strikkepinde.

Hold nr. 23800

Start: Søndag den 19. marts 2023 Kl. 13.00 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Aase Ibsen

Antal: 3,75 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 250,-

Hold nr. 23801

Start: Tirsdag den 18. april 2023 Kl. 18.30 - 21.30

Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Aase Ibsen Antal: 3,75 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 250,-

Strikke foredrag

Mette Larsen multikunstneriskhåndværker og strikkerebel. I 2015 deltog hun i Den Store Strikkedyst på TV – Syd og nåede til finalen. Efter denne fantastiske oplevelse åbnede der sig døre hun ikke havde set før. Pludselig blev hun opmærksom på at strikkematerialerne var mere end garn. Og så tog det fart – hendes strikkeliv ændrede sig til en passion – en livsstil som i dag ikke lader sig styre. Og hvad kan man egentlig med strik? Man kan alt, hvad man vil. OG HUN GØR DET! Kom og oplev denne skønne kvinde fortælle om hendes kreative univers, hvor der ikke går en dag uden hun undersøger og afprøver nye teknikker og muligheder. Et stort spørgsmål i hendes liv er, om det hun laver, er kunst eller om det bare er håndværk. Selv mener hun det sidste. Hun opfatter ikke sig selv som en kunstner – mere som en MULTIKUNSTNERISKHÅNDVÆRKER.

Foredraget afholdes i samarbejde med Kreativ Oplysnings Kreds (KOK) i Skælskør.

Hold nr. 23900

Start: Torsdag den 23. februar 2023 Kl. 19.00 - 21.00

Sted: Skælskør bibliotek, Mødesal Lærer: Mette Larsen Antal: 2 lektioner, 1 mødegange Pris: Kr. 100,-

BH-syning

Vi begynder med en gennemgang af forskellige materialer, så man har et godt grundlag for at vælge det helt rigtige til sin bh. Derefter kigger vi på opsyede modeller, for at få en fornemmelse af, hvad man kunne tænke sig at sy. Når model og materialer er valgt, starter det egentlige arbejde. Du tegner dit mønster op, klipper modellen ud i valgte materialer, og så er du i gang. Forudsætningen for et godt resultat, er at man er fortrolig med sin symaskine, som skal medbringes. Vi gennemgår relevante teknikker som f.eks. påsyning af elastik, tubebånd osv., alt efter hvad der er brug for. Resten af kurset går med syning, og som regel går man hjem på dag to med en færdigsyet BH. Kurset henvender sig til kvinder i alle aldre og størrelser, og det eneste, man behøver, er en almindelig symaskine, der kan sy ligeud og trestings zigzag. Alle mønstre og materialer kan købes på kurset.

Materialeliste: Blyanter, mønsterpapir, tegnetrekant eller lineal, knappenåle, papirsaks, skarp stofsaks, lille skarp og spids saks, opsprætter og symaskinenåle - tynde til strækstof, sytråd i forskellige farver, alt efter

Hold nr. 23200

Start: Lør-/søndag den 28. og 29. jan 2023

Kl. 10.00 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Merete Hansen

Antal: 15 lektioner, 2 mødegange

Pris: Kr. 875,- (kr. 765,-)

Hold nr. 23201

Start: Lør-/søndag den 11. og 12. marts 2023

Kl. 10.00 - 16.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Merete Hansen

Antal: 15 lektioner, 2 mødegange Pris: Kr. 875,- (kr. 765,-)

Vævning

Fordyb dig og nyd vævekunstens glæder, mens du skaber dit eget stof. Alle kan være med, hvad enten du er begynder eller øvet. Vi væver med alt uld, bomuld, hør, gummi og papir - kun fantasien sætter grænser. Der kan på kurset hentes inspiration til materialevalg og egne eksperimenter. Sideløbende er der mulighed for at lave fælles projekter. Væve forefindes på stedet og forbrug af materialer betales særskilt til underviser. Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Mette.

Hold nr. 23213

Start: Torsdag den 12. januar 2023 Kl. 18.00 - 21.20

Sted: Marvede Skole, Lokale 3 Lærer: Mette Boutrup Antal: 40 lektioner, 10 mødegange Pris: Kr. 2.995,- (kr. 2.620,-)

Hold nr. 23214

Start: Fredag den 13. januar 2023

Kl. 9.00 - 12.20

Sted: Marvede Skole, Lokale 3

Lærer: Mette Boutrup

Antal: 40 lektioner, 10 mødegange Pris: Kr. 2.995,- (kr. 2.620,-)

Håndarbejde

Personligt grundmønster

Personligt grundmønster til kjole eller nederdel i vævet stof. Drømmer du om at sy velsiddende tøj, er det en rigtig god idé at starte med at få lavet et personligt grundmønster, der passer til netop din krop.

Med den rigtige pasform og de rigtige snit kan alle føle sig smukke og veltilpasse i tøjet. Et grundmønster er et mønster uden design, det er tilpasset dig, det tager højde for kroppens skævheder og finurligheder og giver en overordnet god pasform uden folder og trækninger i stoffet.

Med dit færdige grundmønster har du de bedste muligheder for at designe lige det tøj, du drømmer om. Med et kjolegrundmønster kan du designe overdele og jakker/frakker. Grundmodellen sys i stout (ubleget lærred), som med sin stivhed afslører selv den mindste fold og trækning - præcis det, vi gerne vil finde og fjerne. Vi arbejder ud fra ”Skaberlyst’s” grundmønster til kjole og ud fra bogen ”Sy nederdele” af Maria Fabæch Moesby & Signe Eriksen.

Har du ikke egen symaskine, kan den lånes på kurset uden ekstra udgift.

Hold nr. 23215

Start: Torsdag den 23. februar 2023 Kl. 19.00 - 20.30

Lør-/søndag den 4. og 5. marts 2023 Kl. 10.00 - 16.30

Lørdag den 18. marts Kl. 10.00 - 16.30

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Benedikte Andersen

Antal: 26 lektioner, 4 mødegange

Pris: Kr. 1.895,- (kr. 1.660,-)

Mønsterkonstruktion til vævet stof

Lær at designe dine egne symønstre til kjole/overdele eller nederdele. Du skal arbejde med dit eget personlige grundmønster til kjole eller nederdel. Dit grundmønster behøver ikke være lavet hos mig. Et grundmønster er et mønster uden design, det er tilpasset dig, det tager højde for kroppens skævheder og finurligheder og giver en overordnet god pasform uden folder og trækninger i stoffet. Du vælger selv, om du vil designe en kjole, en bluse, en skjorte eller en jakke ud fra dit kjole-grundmønster eller om du vil designe en nederdel ud fra dit nederdelsgrundmønster. Men er du ikke øvet i mønsterkonstruktion, er det en god idé at gøre det simpelt. Enhver ændring du laver, er en designudvikling. Hold nr. 23216

Start: Torsdag den 30. marts 2023 Kl. 19.00 - 20.30

Lør-/søndag den 15. og 16. april 2023 Kl. 10.00 - 16.30

Sted: Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Benedikte Andersen Antal: 18 lektioner, 3 mødegange Pris: Kr. 1.695,- (kr. 1.485,-)

Kreativt værksted

Blomsterdekoration

Pryd dit hjem med smukke blomsterdekorationer, eller lav en personlig værtindegave. Blomsterdekoration er et håndværk, der er i konstant udvikling. På kurset lader vi os inspirerer af denne udvikling, når vi leger forskellige materialer og masser af friske blomster i forskellige dekorationer. Kurset er for alle - begyndere såvel som øvede. Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte

Elisabeth Toftvad på mobil 20 88 52 54.

Hold nr. 23227

Start: Mandag den 6. februar 2023

Kl. 19.00 - 21.30

Sted: Kildemarksvej 70, Samlingssalen

Lærer: Elisabeth Duborg Toftvad

Antal: 15 lektioner, 5 mødegange

Undervisning hver anden mandag

Pris: Kr. 750,- (kr. 655,-)

Hold nr. 23228

Start: Tirsdag den 7. februar 2023

Kl. 10.00 - 12.30

Sted: Kildemarksvej 70, Samlingssalen

Lærer: Elisabeth Duborg Toftvad Antal: 15 lektioner, 5 mødegange

Undervisning hver anden tirsdag

Pris: Kr. 750,- (kr. 655,-)

Papirblomster

Det er sjovt at lave papirblomster, der rent faktisk ligner den ægte vare, men du kan også gå i en anden grøft og ”skilte ”, at blomsterne er kunstige. Du kan lave blomsterne i lige de farver du syntes om. På kurset lærer du kunsten at binde dine egne unikke crepepapirsblomster og du får indblik i materialer og metoder til et smukt resultat. Prisen er inkl. materialer, og der vil være mulighed for at købe materialer til at tage med hjem.

Hold nr. 23225

Lørdag den 4. februar 2023

Kl. 10.00 - 14.00

Teatergade 4, Lokale 1

Lærer: Lisbeth Cortsen Hansen Antal: 5 lektioner, 1 mødegange Kr. 450,- (kr. 395,-)

Kreativt værksted

Glaskursus

For begyndere og øvede. To dage hvor du bruger din kreativitet på glas. Mulighederne er mange, du kan lave dyrefigurer, skulpturer, små og store skåle eller fade. Har du en ny eller gammel lanterne som skal opfriskes, er det også en mulighed. Egne ideer og designs kan også afprøves, vores dygtige underviser Anni Sundbo Olsen står klar til at hjælpe dig. Der skal på regnes fællesudgifter på 100,- kr. til brænding. Glas afregnes efter forbrug. Der udlånes håndværktøj til alle.

Hold nr. 23231

Start: Lør-/søndag den 11. og 12. marts 2023 Kl. 9.00 - 15.00 Sted: Aktikvitetscenter Midgård, Slagelse

Fotografi med smartphone

Dette kursus handler om at blive mere bevidst om, hvordan man kan bruge sit kamera for at opnå sit eget personlige udtryk, det handler ikke om kamerateknik. I fælles billedgennemgange giver vi feedback til hinanden og forholder os til bl.a. komposition, lys, beskæring og perspektiv. Vi ser også på, hvordan man vha. forskellige redigeringsapps med fordel kan redigere sine billeder. Undervisningen bliver delt mellem oplæg og praktiske opgaver. Hver kursusdag vil omhandle en udvalgt stilart/genre som f.eks. portræt og selvportræt, natur og landskab, gadefotografi, stilleben og iscenesat fotografi. Forskellige fotografers værker vil blive vist som inspiration til dagens opgave. Vi får også tid til at eksperimentere med Cyanotypi, også kaldet blåtryk, som er en af de gamle fotografiske kameraløse teknikker. Som afslutning på kurset laver vi en lille fotoudstilling. Alle med en smartphone og nysgerrighed til fotografiet kan være med. Man skal være indstillet på en smule hjemmearbejde mellem de enkelte kursusdage.

Hold nr. 23230

Start: Mandag den 27. februar 2023

Kl. 19.00 - 20.30

Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Nina Frost

Antal: 10 lektioner, 5 mødegange Pris: Kr. 550,- (kr. 485,-)

Kreativt værksted

Trædrejning

Fra træstykke til pynteskål. Lær, hvad du kan lave med et stykke træ på en drejebænk. Træet kan f.eks. drejes til en skål, et ur, en fugl eller andet. Du kan dreje i friskt eller tørt træ. Lær langs, tværs- og endetræsdrejning. Du kan deltage, hvad enten du er nybegynder eller har flere års erfaring. Materialer betales særskilt til underviser.

Hold nr. 23210

Start: Fredag den 3. februar 2023 Kl. 17.00 - 21.10

Lør-/søndag den 4. og 5. feb. 2023 Kl. 9.00 - 15.40

Sted: Ellebækskolen - afd. Kalbyris, Træværkstedet

Lærer: Bent Illum Antal: 21 lektioner, 3 mødegange Pris: Kr. 1.175,- (kr. 1.030,-)

Hold nr. 23211

Start: Fredag den 3. marts 2023 Kl. 17.00 - 21.10

Lør-/søndag den 4. og 5. marts 2023 Kl. 9.00 - 15.40

Sted: Ellebækskolen - afd. Kalbyris, Træværkstedet

Lærer: Bent Illum Antal: 21 lektioner, 3 mødegange Pris: Kr. 1.175,- (kr. 1.030,-)

Hold nr. 23212

Start: Fredag den 10. marts 2023 Kl. 17.00 - 21.10

Lør-/søndag den 11. og 12. marts 2023 Kl. 9.00 - 15.40

Sted: Ellebækskolen - afd. Kalbyris, Træværkstedet

Bogbinding

Lær et gammelt håndværk! Gamle bøger bliver som nye - en bladsamling kan blive til en indbundet bog. Opslagsbøger får rigtigt bind. SLÆGTSFORSKERE kan få en "rigtig" bog ud af de mange løse ark. Alle kan være med, blot du har interesse for at lære håndværket fra bunden.

Det kræver tålmodighed, men giver stor glæde, når en indbundet bog sættes i reolen.

På dette kursus kan du – som et af de få steder i Danmark – lære at håndforgylde (trykke bogstaver på bogryggen).

Hold nr. 23221

Start: Mandag den 16. januar 2023

Kl. 18.30 - 21.00

Sted: Ellebækskolen - afd. Kildemark, Billedkunst lokalet Lærer: John Christensen

Antal: 30 lektioner, 10 mødegange Pris: Kr. 1.595,- (kr. 1.395,-)

Kunstskole

Akvarelog akrylmaleri

Få kendskab til de grundlæggende teknikker i malingens kunst. Hvis man har styr på proportioner og placering på lærred eller papir, kan alle male. Her kan begyndere og øvede arbejde med farvelære og teknikker og få luftet penslerne på de lange vinteraftener. Vi maler efter inspiration, som du selv medbringer enten som billede, ting eller i tankerne. Kun fantasien sætter grænser.

Hold nr. 23226

Start: Torsdag den 5. januar 2023

Kl. 19.00 - 21.30

Sted: Jarsskovvej 6, Hos underviser

Lærer: Lars W. Christoffersen

Antal: 24 lektioner, 8 mødegange

Du for demonstreret de forskellige teknikker, så du bliver fortrolig med teknikken bag. I undervisningen indgår:

• Materialekendskab. • Farvernes egenskaber og virkemidler • Landskabsmaleri •

Portrættegning og -maling • Brugen af akvarel sammen med andre medier f.eks. tusch eller oliepasteller • Kunstforståelse og mulighed for museumsbesøg

Der bliver også plads til dine egne ønsker og ideer. Udgifter til materialer må forventes.

Hold nr. 23229

Start: Torsdag den 12. januar 2023

Kl. 11.00 - 14.30

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Birgitte Breuning

Antal: 32 lektioner, 8 mødegange

Pris: Kr. 1.395,- (kr. 1.220,-)

Kunstskole

Lær at male blomster

Vi vil sammen øve os i at male blomster og planter medforskellige medier. Vi bruger både akrylmaling, farveblyanter, collage, kridt og pasteller. Vi maler efter rigtige blomster og planter, men vi kan også bruge vores fantasi til at skabe nogen mere abstrakte motiver.

Du behøver ikke at have tegnet eller malet før. Vi starter fra bunden med nogen simple øvelser, der kan lære alle at både tegne og male. Vi vil bl.a. gennemgå:

• Tegning med blyant

• Stilleben med planter

• Grundlæggende maling

• Farveblanding

• Komposition

Medbring egne materialer.

Hold nr. 23222

Start: Tirsdag den 31. januar 2023 Kl. 18.30 - 21.30

Sted: Teatergade 4, Lokale 3 Lærer: Katrine Brungaard Andersen Antal: 14 lektioner, 4 mødegange Pris: Kr. 725,- (kr. 635,-)

Lær at male dyr

Nu kan du lære at male dyr i din helt egen stil. Vi starter med nogen simple øvelser, der vil hjælpe dig med at tegne. Derefter går vi over til maling i akryl. Vi vil bl.a. gennemgå:

• Grundlæggende tegning med blyant/kul.

• Forskellige maleteknikker. Hvordan man maler pels, fjer og skæl.

Abstrakte mønstre. Baggrunde.

Dette kursus er for alle, også dig der ikke har erfaring med at male. Vi starter fra bunden og stille og roligt bevæger vi os fremad. Medbring egne materialer.

Hold nr. 23223

Start: Tirsdag den 7. marts 2023

Kl. 18.30 - 21.30

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Katrine Brungaard Andersen Antal: 14 lektioner, 4 mødegange Pris: Kr. 725,- (kr. 635,-)

Kunstskole

Mal efter billeder

Lær hvad der gør en gengivelse af et billede interessant. Du vil ikke arbejde med det mål at gengive præcis det, du ser (medmindre det er nødvendigt), men at skabe dine egne og helt specielle versioner af de billeder, du maler efter. Du vil lære at fokusere på farver, former og de overbragte stemninger.

På kurset vil du lære om:

• Maleriets opbygning, farveblandinger, form, komposition, lys og skygge.

• Hvordan du skaber dybde i maleriet.

• At arbejde med forskellige værktøjer og hvordan du opnår forskellige udtryk. Kurset henvender sig til alle, som ønsker at male. Medbring nogle fotos eller prints af de billeder, som du synes kunne være interessante at male efter. Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte Evi.

Hold nr. 23204

Start: Onsdag den 4. januar 2023 Kl. 10.00 - 14.10

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Evdoxia Apostolou Pejtersen Mobil: 21 96 45 82

Antal: 30 lektioner, 6 mødegange Pris: Kr. 1.495,- (kr. 1.310,-)

Weekend hold

Hold nr. 23205

Start: Lør-/søndag den 14. og 15. jan. 2023 Kl. 10.00 - 15.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Evdoxia Apostolou Pejtersen Mobil: 21 96 45 82

Antal: 12 lektioner, 2 mødegange Pris: Kr. 750,- (kr. 655,-)

Abstrakt Maleri

Lær en masse nye og spændende teknikker og medier i abstrakt maleri. Kom og vær kreativ i hyggeligt selskab med andre. På kurset vil du lære:

• Om maleriets opbygning, farveværdier, form og komposition.

• Hvordan du skaber dybde i maleriet.

• At arbejde med forskellige værktøjer og, hvordan du opnår forskellige udtryk.

• Om materialer/ blanding af akryl med malemidler m.m.

• At male større og dristigere.

• At leje og eksperimentere mere under maleriprocessen.

Du vil få personlig sparring på dit eget maleri. Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Evi.

Hold nr. 23206

Start: Lør-/søndag den 4. og 5. februar 2023 Kl. 10.00 - 15.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Evdoxia Apostolou Pejtersen Mobil: 21 96 45 82

Antal: 12 lektioner, 2 mødegange Pris: Kr. 750,- (kr. 655,-)

Figurativt Abstrakt

Vi arbejder med farver og former på en måde, så vi kan skabe figurative og abstrakte malerier på samme tid. Vi starter med at male figurative billeder efter fotos eller stilleben, og imens prøver vi at lave noget, som også kunne være abstrakt. Eller, vi maler abstrakt og prøver imens at finde nogle figurer. Det interessante ved denne proces er, at alle ser forskellige mønstre eller figurer i hvert billede, fordi vi alle er forskellige. Vi kan blive inspireret af hinanden såvel som af nutidige eller ældre kunstneres arbejde. Kurset henvender sig til alle uanset niveau. Har du spørgsmål til kurset er du velkommen til at kontakte Evi.

Hold nr. 23207

Start: Lør-/søndag den 18. og 19. marts 2023

Kl. 10.00 - 15.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 3 Lærer: Evdoxia Apostolou Pejtersen Mobil: 21 96 45 82

Antal: 12 lektioner, 2 mødegange Pris: Kr. 750,- (kr. 655,-)

Intuitivt Maleri

Lær at eksperimentere under maleriprocessen. Mal mere spontant og intuitivt?

Jeg vejleder dig i:

• Værktøjer til at komme i kontakt med din indre verden- følelser og tanker, og at udtrykke dig via maling. Under processen dyrker du dit maleri, hvor du går i dialog med dig selv.

• Om farvernes symbolik til at kunne bruge dem mere bevidst og individuelt.

• Forskellige maleteknikker og billedkompositioner.

• Teknikker til at give slip, male mere spontant og intuitivt og måske endda finde dit personlige formsprog.

• At være mere medfølende og mild ved dig selv, ved at vide, at hvert lag er en del af evolutionen. Der er ingen fejl, bare læring. Hav det sjovt!

Du får en masse inspiration til at åbne op for din kreativitet og værdsætte dit individuelle udtryk. Vi tager udgangspunkt i dine erfaringer og din lyst til at prøve noget nyt. Jeg vil vejlede individuelt. Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte Evi.

Hold nr. 23208

Start: Lør-/søndag den 29. og 30.april 2023 Kl. 10.00 - 15.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 3

Lærer: Evdoxia Apostolou Pejtersen Mobil: 21 96 45 82

Antal: 12 lektioner, 2 mødegange Pris: Kr. 750,- (kr. 655,-)

Sprog

Mulighed for rate betaling.

Du har mulighed for at dele betalingen over to måneder, Hvis prisen er over 500,- kr. Kontakt da venligst kontoret Tlf. 55 72 18 25

Japansk

Skal du til Japan? Eller er du bare fascineret af den japanske kultur? Bliv klædt på til at begå dig i Japan. På kurset fokuserer vi på at tale, læse og skrive japansk, men der bliver også tid til at høre om japansk kultur og skikke. Vi begynder helt fra bunden. Vi arbejder med tegnene, ordforråd og sætningskonstruktion. På holdet lærer du den grundlæggende grammatik samt at anvende høfligt japansk i simpel kommunikation om hverdagsemner.

Niveau: Du har intet eller lidt kendskab til Japansk. Har du gået på holdet før, vil du blive suppleret med opgaver og lidt ny grammatik afpasset til dit niveau. Materialeudgift: 450,-til grammatik/opgavebog.

Hold nr. 23224

Start: Mandag den 23. januar 2023

Kl. 18.30 - 21.00

Sted: Teatergade 4, Lokale 2

Lærer: Sascha Nielsen

Antal: 36 lektioner, 12 mødegange Pris: Kr. 1.595,- (kr. 1.395,-)

Bliv medlem af aftenskolen Se side 3

Få nyhederne først Følg os på Facebook

Musik

Guitar

Lær at spille guitar til glæde for dig selv. Der lægges vægt på at indlære solospil, greb og teknik således, at du kan spille forskellige genrer som f.eks. klassisk, viser og blues.

Begyndere lærer grundregler i spillet og indøver små stykker.

Øvede videreudviklerteknikken og arbejder med akkord- og basspil.

Undervisning 25 minutter pr. gang – i alt 10 gange. Undervisnings dag og tidspunkt aftales individuelt med underviser Jens Olsen på telefonnr. 23 95 81 90.

Hold nr. 23401

Der tages udgangspunkt i dig og dit niveau (både begyndere og øvede). Du får mulighed for at lære en masse sjov og spændende klassisk og rytmisk musik, samtidig med at du lærer at læse noder, rytmer, rigtig fingersætning og klaverteknik.

Undervisningen er individuel og der undervises 25 min. pr. gang. Der undervises fredage efter klokken 13.00, nærmere tid aftales med underviser på telefon 30 63 20 98.

Underviser Jonas Jæger, som er uddannet på Musikkonservatoriet sikrer, at du får et forløb med udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og forventninger.

Hold nr. 23400

Start: Fredag den 6. januar 2023

Tid aftales med underviser Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Jonas Jæger Jensen Antal: 9,5 lektioner, 19 mødegange Pris: Kr. 1.900,- (kr. 1.665,-)

Undervisnings dag og tidspunkt aftales individuelt med underviser Jens Olsen på telefonnummer 23 95 81 90. Sted: Musikskolen, Musiklokale Lærer: Jens Olsen Antal: 5 lektioner, 10 mødegange Pris: Kr. 1.000,- (kr. 875,-)