SUK Sommerhøjskole 2021

SUK SOMMERHØJSKOLE 2021

Kolding Vejle Fredericia Svendborg Ølsted

Samvær

Undervisning

Kultur

SUK Region Syddanmark Kolding Uddannelsescenter Ågade 27, 6000 Kolding Tlf. 75 94 56 14 Mobil: 23 45 56 14 Mail: suk@sukdanmark.dk

Åbningstider:

Man-tirs-ons: kl. 9.00- 15.00 Torsdag: kl. 9.00- 16.00 Fredag: kl. 9.00- 12.00

Hvem kan deltage?

• • • •

Alle der er handicappede i forhold til faget.

Du skal være fyldt 18 år.

Du kan deltage, selvom du ikke bor i den kommune, hvor undervisningen foregår.

Er du ikke selvhjulpen, kan du deltage med personlig hjælper. SUK sørger for denne.

Du kan ringe til os, så vi kan tale om netop dine behov.

Tidspunkt og pris:

Tilmelding:

Ved tilmelding skal du oplyse, hvilket tema du vil følge i løbet af ugen.

Der vil i begrænset omfang og efter særlig aftale med SUK kunne stilles eneværelse til rådighed.

Tilmelding senest 15. marts 2021 Du skal ved tilmeldingen oplyse om du vil betale af én eller to gange.

1. rate betales 1. april 2. rate betales 1. juni Hvis du melder fra efter 1. juni, skal du betale halvdelen af kursusbeløbet.

Hvis du melder fra efter 15. juni, skal du betale hele kursusbeløbet.

Huskeseddel og afgangstider: Sendes til dig sidst i juni 2021.

Uge 29 - Mandag d. 19. juli - søndag d. 25. juli Uge 30 - Mandag d. 26. juli - søndag d. 1. august Mødetid på Skibelund Efterskole: Mandag kl. 11:00 Opholdet slutter søndag kl.13:00 Pris pr. uge 5150 kr. - 48 lektioner undervisning.

Prisen dækker ophold, kost, undervisning, debatarrangementer, udflugt og fælles befordring fra, hvor det aftales med SUK. Hvis du tilmelder dig både uge 29 og 30, koster det 525 kr. ekstra for kost og undervisning søndag.

Pris pr. uge for hjælper er 5250 kr.

2

Indholdsfortegnelse:

Information …………………....

Velkommen………………........

Vælg dit temahold…………….

Søndagshold …………………

Bestyrelsen…………………...

SUK SOMMERHØJSKOLE 2021

2 3 4 7 8

Velkommen til sommerhøjskolen 2021

I år kan vi tilbyde SUK`s sommerhøjskole på Skibelund Gymnastik- og Idrætsefterskole, Kongeåvej 34, 6600 Vejen.

Sommerhøjskolen skal danne ramme om gode og fælles oplevelser, skabe tid til fordybelse, udvikle os med ny viden og så skal der være plads til at opbygge nye venskaber. På vores sommerhøjskole er der plads til forskellighed og vi vil gerne give så mange som muligt et godt sommerhøjskoleophold.

Vi ved på nuværende tidspunkt ikke, hvordan Covid 19 kommer til at påvirke vores ophold og i den forbindelse, hvilke restriktioner vi skal følge. Derfor må vi prøve at tage nogle forholdsregler.

Et nyt tiltag er, at undervisningen i 2021 er delt op i temaer. Hver deltager tilmelder sig et temahold, som man følger hele ugen. På de enkelte temahold er der et bredt udvalg af undervisning, så der er noget for enhver smag og god mulighed for at prøve noget nyt. Du kan læse mere om de enkelte temahold på de følgende sidder.

Som en del af programmet er også en underholdnings-eftermiddag, hvor alle SUK’s sommerhøjskoledeltagere får en lille ekstra oplevelse, som byder på underholdning og lækkert kaffebord.

Lørdag laver vi udstilling og optræder, så alle kan se, hvad de enkelte temahold har lavet i ugens løb.

Denne dag sluttes af med en dejlig fest.

Sommerhøjskolen byder, udover undervisning, også på bytur, debatarrangementer, spil og hyggeaftener.

Mange af de kendte undervisere og hjælpere kommer med igen i sommeren 2021. Vi gentager succesen, så du igen i 2021 kan købe en sommerhøjskole T-shirt, i en ny farve og nyt tryk. Bestil ved tilmeldingen og betal over banken. Så får du udleveret T-shirten første aften på sommerhøjskolen.

Hvis der er brug for ekstra hjælp, kan dette tilkøbes. Derudover er der mulighed for, at I kan bestille/ flytte hjemmesygepleje til Vejen Kommune.

Vi vil gerne ved tilmelding orienteres, om der skal rollator eller andre hjælpemidler med i bussen.

Vi håber at kunne afvikle sommerhøjskolen og tager naturligvis nødvendige hensyn og følger løbende sundhedsmyndighedernes anbefalinger.

P.g.a. ekstra rengøring på skolen hver dag, er vi nødt til at hæve prisen lidt for opholdet.

SUK håber, at vores tilbud kan friste og vi glæder os til at byde jer velkommen til sommerhøjskolen 2021.

Skoleleder:Tenna Aamann

Skibelund Efterskole i uge 29 og 30

3

VÆLG DIT TEMAHOLD Kreativ og foto

Kreativitet er mange ting og det vil dette temahold også bære præg af. En ting er sikkert. Her får du skabt smukke ting med dine hænder.

Du kan lave spændende ting med maling og pensel. Skal vi male med kugler? Eller måske tage en pensel i munden og male med munden?

Det er kun fantasien og vores indre kunstner, som sætter grænser.

Farver og mønstre er fantastiske, så der bliver også plads til at lege med batikfarvning, hvor vi farver T-shirt, indkøbsnet eller hvad vi nu finder på.

Naturen er lige udenfor døren, så når vi trænger til frisk luft, trækker vi ud og finder smukke sten og blomster, som vi kan male på og lægge i pres.

4

Vi har også mulighed for at arbejde i træ og strikkepindene kan findes frem.

Vi kunne blive ved... der er muligheder for projekter af en hver form.

Dette temahold har også til opgave at tage smukke og sjove fotos. Når billederne er taget, skal de sættes flot op i et program på computeren, så vi kan designe en bog fyldt med minder fra sommerhøjskolen. Bogen bliver senere sendt til alle, som har været med på sommerhøjskolen.

Uanset hvad du kan, så kan du være med til at skabe fantastiske værker, som vi udstiller den sidste dag, så alle de andre højskoledeltagere kan komme og se hvad vi har skabt.

SUK SOMMERHØJSKOLE 2021

Musik og Teater

Vi laver vores egen teaterforestilling - det bliver både sjovt og spændende. Hvis du ikke lige kan se dig selv som skuespiller, så er der på dette temahold også mulighed for at være med til at lave musikken til forestillingen.

Skuespillerne skal øve replikker, kropssprog og mimik. I musiklokalet skal der spilles, trommes og lyttes til fed musik.

For at få de rette lyde til teaterstykket skal vi også prøve kræfter med Stomp. Når man spiller Stomp, spiller man på forskellige ting i stedet for klassiske instrumenter. Alt kan blive til et instrument med en god lyd.

Til musik og teater hører også den gode fortælling og den spændende historie. Så når vi trænger til ro og afslapning, vil vi lytte og slappe af til spændende oplæsning.

Alle kan være med til at skabe en helt fantastisk forestilling, som vi skal opføre for resten af deltagerne på sommerhøjskolen den sidste dag.

Bevægelse og sang

Så skal vi op på dupperne! På dette temahold bliver både krop og sind vagt til live gennem bevægelse og fordybelse. Her får vi mulighed for at prøve forskellige bevægelses-former. Der vil være orienteringsløb i de dejlige omgivelser, som er lige udenfor døren, Aquqrytmik i svømmehallen og Zumba til fed musik.

Desuden vil vi prøve kræfter med The Feel Good Way og bevægelse med bolde. Her får vi styrket vores motorik- og koordineringsevne.

Når vi trænger til at komme lidt ned i gear og have mere fokus på vores sind, prøver vi at fordybe os gennem Mindfulness og få kroppen til at slappe af gennem udfordrende Yoga stillinger.

Og så skal der selvfølgelig synges og høres en masse fed og dejlig musik, for man bliver glad i låget af at synge og bevæge sig.

Også her kan alle være med. Du skal bare have lysten til at bruge din krop og din stemme.

Den sidste dag synger vi en sang sammen med resten af deltagerne på sommerhøjskolen, som får alle til at svinge med hofterne.

Skibelund Efterskole i uge 29 og 30

5

VÆLG DIT TEMAHOLD

Udeliv og natur

Her er naturen i fokus. Vi skal snakke om livet i naturen, blive klogere på den og lære at færdes i den. Alt dette i et møde omkring bålet.

Naturen i området indbyder til smukke gåture og rolige cykelture, men også udfordringer for de mere aktive. Vi kan samle ting og bygge en drage. Vi bruger tid på at lade naturen inspirere os til at være kreative og aktive.

Vi lærer om app’s, som kan vise os vej i naturen og give os ny viden om det, vi finder, når vi bruger naturen.

6

Naturen er vores spisekammer! Det tænker vi ikke altid over. Så vi kommer også til at bruge tid på at gå i køkkenet og lave lækre små snacks af nogle af alle de dejlige råvarer, som den danske natur bidrager med. I køkkenet kan vi også forberede ting, som vi så gør færdige over bålet.

Alle kan være med, du skal bare have lyst til at være aktiv og lære naturen bedre at kende.

Den sidste dag laver vi en lille udstilling med nogle af de ting, som vi har fundet og snakket om i løbet af ugen. Så alle de andre sommerhøjskoledeltagere kan se, hvor mange skatte naturen gemmer på.

SUK SOMMERHØJSKOLE 2021

Søndagshold

Billedkunst - har du lyst til at male? Så er det kun fantasien og din indre kunstner, der sætter grænser.

Bevægelse – hvor vi skal prøve forskellige bevægelses-former, og efterfølgende lave vi Mindfulness og få kroppen til at slappe af.

Musik – hvor vi kan spille så taget letter. Der spilles på forskellige instrumenter og vi synger nogle skønne og sjove sange.

EDB/foto er også en mulighed. Vi tager sjove og smukke billeder og lægger dem ind på computeren.

Når vi samles søndag eftermiddag, deler vi os op i forskellige temaer og vi kan fordybe os i mindre grupper.

Skibelund Efterskole i uge 29 og 30

7

Kredsen, som står bag SUK, har et nært samarbejde med landsforeningen LEV og DOF omkring den daglige administration, læreruddannelse mv.

Bestyrelsen er sammensat af 2 personer fra hver af de 5 kommuner, vi underviser i: Hanne Borup, Formand Ulrik Jansen Tonny Juhler Tove Mortensen Grethe Blond Jonna Andersen Hanne Isaksen Elsebeth Christensen Ninna Christensen Helle Ditlevsen Arnhild Tausen

Generalforsamlingen afholdes 24. marts 2021 kl. 20 på KUC, Ågade 27, 6000 Kolding Vores helårskatalog bliver sendt ud i juni 2021

Besøg os på Facebook SUK Region Syddanmark