Csak POZITÍVAN Magazin 22/10

DUDÁS DIÁNA

Személyiségtorzulások szektákban,bántalmazó csoportokbanés kapcsolatokban

A beútról és a kiútról röviden

Az előző cikkekben kifejtett gondolatok folytatásaként nézzünk meg pár példát arra, hogy milyen elváltozásokat okozhat valakinek a lelkében az, ha huzamosabb időt eltölt egy szektában, bántalmazó csoportban vagy kapcsolatban.

Mi ennek a gyakorlati haszna – kérdezhetnétek. Nos, erre a választ az önismeret és önfejlesztés egyik legszélesebb körben használt egyszerű modellje, a Johari-ablak adja (a neve a két ezt kidolgozó pszichológus, Joseph Luft és Harry Ingham keresztnevének kombinációjából származik).

A modell két fő dimenziót ad meg az „én” megértéséhez, egyfelől a viselkedés és stílus azon aspektusait, amelyek az „én” számára ismertek, másfelől pedig azokat, amelyek azoknak ismertek, akikkel kapcsolatban áll, azaz a „mások”.

A mi szempontunkból itt most „vak” terület az érdekes. Ez jelképezi azokat az információkat, amit mások tudnak rólad, de te nem. A vak terület azon része a Johari-ablaknak, amin legtöbbet javíthat mások véleményének kikérése, megismerése. És alapigazság az is, hogy a magabiztos, hatékony és sikeres működéshez arra van szükség, a vak terület tartalmával minél jobban megismerkedjünk.

Ezért fontos az egy bántalmazó csoportból/ kapcsolat során összeszedett nemkívánatos személyiségjegyek és rossz szokások levetkőzéséhez annak ismerete, hogy mi történhetett ott velünk, és felismerjük azt, hogy milyen irányba torzult el az eredeti személyiségünk és helyre tudjuk állítani a bekerülés előtti állapotot („Én az akarok lenni, ami akkor voltam, mikor az akartam lenni, ami most vagyok” – ahogy azt sokszor hallhattuk a ’90-es években). Nagyon sokan nincsenek tudatában ennek, nem látják kívülről magukat ahhoz, hogy felismerjék, mi is történt velük, hogyan változtak meg.

Az egyik módszer erre, hogy mások ilyen irányú tapasztalatait meghallgatjuk, megismerjük.

Az érzelmi bántalmazás legsúlyosabb formája

Egy szekta azt próbálja elhitetni, hogy minden tanítása, módszere, gyakorlata és maga a vezető is tökéletes. Lévén ez a kontroll legfontosabb tartópillére, a rendszer tényleges hibáiról nem vehetnek tudomást, nem ismerhetik el. Ha mégis valamilyen nyilvánvaló, kellemetlen hiba történik, akkor annak következményeit az éppen a rosszkor, rossz helyen lévő (alacsonyabb pozícióban lévő) tagnak kell elviselnie, felelősséget vállalnia miatta.

Ezt azért (is) teszik, hogy elbizonytalanítsák az illetőt a valóságba és önmagába vetett hitében, és ezzel kialakítsák, illetve fenntartsák az egyén feletti totális kontrollt.

Ez a jelenség az emberi és párkapcsolatok terén „gaslighting” (gázlángozás) néven ismert, melyről így ír a Vizin Gabriella klinikai szakpszichológus segítségével összeállított kiváló cikk:

"A gázlángozás során a bántalmazó különböző eszközökkel elbizonytalanítja a bántalmazott valóságérzékelését és önmagába vetett hitét azért, hogy az ő kezében legyen a kontroll. A jelenséget nemcsak partnerkapcsolatokban, gyermek és szülő viszonyában, munkahelyen fedezhetjük fel, hanem össztársadalmi szinten is: mindenhol jelen van, ahol kialakulhat alá-fölérendeltségi viszony.

A jelenséget nem szabad összemosni az érzelmi manipulációval. A manipuláció során nem mondjuk ki nyíltan és őszintén, hogy mire vágyunk, hanem kerülőutakat keresünk. Ezeknek a kerülőutaknak vannak olyan formái, amelyek nem fájdalmasak, nem bántják a másikat, ilyen például egy szarkasztikus megjegyzés, ami minden emberi kapcsolatban előfordul. Ezzel szemben a bántalmazások kategóriájába sorolt gázlángozás célja a teljes kontroll megszerzése, a másik valóságának érvénytelenítése.

Az elkövetők között vannak, akik nyíltan, hangosan lépnek fel másokkal szemben, akár fizikailag is bántalmazzák áldozatukat, és vannak olyanok is, akik a passzívabb, nehezebben megfogható „dicsérek, majd büntetek” elv követői. Eleinte kedves az áldozattal, majd egyre többet kritizálja és megkérdőjelezi. Maga az áldozat pedig nem érti, mi történik, próbálja jelezni a másiknak, hogy ez őt zavarja, kellemetlen neki, majd a végén feladja, belenyugszik. Sőt van egy pont, amikor elkezdi megvédeni a bántalmazót, annyira azonosul azzal a szereppel, amit a bántalmazó számára kijelölt” – fogalmaz a szakértő.

…

A valóságok összeegyeztethetetlensége, a saját érzékelésünk ilyen szintű megkérdőjelezése nem meglepő módon igen súlyos mentális zavarokat generálhat. […] Az áldozat szerepét sem egyszerű felismerni, pont azért, mert az önbizalma megrendül, és elbizonytalanodik abban, hogy amit lát, hall, gondol és érez, az a valóság, és az úgy van jól."

Lelki egészségünk helyreállításához, önbizalmunk visszanyeréséhez nagyon fontos ennek felismerése. Egy aktív gázlángozás áldozataként nem a mi hibánk, hogy túl sokáig benne maradtunk egy bántalmazó kapcsolatban, vagy nem léptünk ki egy szektából időben – hiszen a másik oldal aktívan dolgozott azon, hogy lerombolja ítélőképességünket, összezavarja az érzékelésünket és aláássa önbizalmunkat. Az életünk feletti kontroll visszanyerésének egyik fontos eleme annak felismerése, hogy ott, abban a csoportban vagy kapcsolatban nem jószándékú, építő kritikát kaptunk.

Az elitizmus következményei

A szekták és hasonló csoportok egyik legáltalánosabb tulajdonsága az elitista mentalitás. A vezető azt állítja híveinek, hogy ők az emberiség krémje, a kiválasztottak. Spirituálisan vagy más módon többszörösen az átlagemberek szintje felett állnak, mert felismerték az egy igaz hitet, és ők azok, akik majd megváltják az emberiséget.

Egy idő után ebből kialakul az alacsonyabb státuszúnak vélt emberek megvetése és lenézése, az empátiás hajlandóság csökkenése vagy eltűnése. A szcientológiában például a jelenség nagyon erősen jelen van.

Ezen elitizmus miatt és alapvetően két, egymással összefüggő tanítás miatt tűnnek gyakran érzéketlennek és szívtelennek a szcientológia gyakorlói, és emiatt sokszor képtelenek felvenni egy másik ember nézőpontját, átérezni annak helyzetét.

Szerintük egyrészt mindenki 100%-ban felelős a saját sorsáért. Kizárólag az egyén tehet mindenről, ami vele történik. Ha valami rossz történik valakivel? Úgy mondják, hogy „behúzta”, azaz ő okozta magának. (És itt visszautalnék a gázlángozásra, mert ez a tanítás oda is kapcsolódik, azokat a hatásokat is kiváltja).

Egy másik ilyen „az alacsony statisztika” büntetésének előírása. Ez egy érdekes fogalom a szcientológiában. Alacsony statisztikájúnak minősül minden és mindenki, aki nem állít elő elég terméket vagy nem teremt elég értéket, de minden olyan dolog is az, ami gyenge minőségű vagy kevés erőfeszítést igénylő. Pld. egy koldus, egy szegény afrikai ország vagy egy sikertelen, rosszul fizetett ember alacsony statisztikájú, de annak neveznek egy lerobbant házat vagy egy igénytelen, szakadt ruhákban járó valakit is. Ennek ellentéte a magas statisztikájú; aki gazdag, sikeres, jól kinéző, igényes stb.

Az elv az, hogy az alacsony statisztika bárminemű jutalmazása csak további alacsony statisztikát eredményez.

Ezért van az, hogy a szcientológia „egyház” szinte semmit nem jótékonykodik (azzal csak jutalmazná az alacsony statisztikájú rászorulókat), minden szolgáltatása drága (megjutalmazzák a saját állítólagos magas statisztikájukat) és szinte semmi nincs ingyen (azzal szintén jutalmaznák az alacsony statisztikát).

Tehát a szcientológusokba azt verik bele szcientológiai tanulmányaik során, hogy azzal csak rosszat tesznek valakivel, ha együttérzést tanúsítanak, mert a) egyrészt ő tehet arról a szituációról, amibe került és b) megjutalmaznák az alacsony statisztikáját, amivel csak tovább rontanak a helyzeten.

Ez a két tanítás együtt hosszabb távon kiöli az empátiát az emberből, és képtelenné teszi arra, hogy felvegye a nem-szcientológusok nézőpontját, megértse azok bajait. Ezért tűnik úgy sokszor a kívülállók számára, hogy a szcientológusok egyszerűen képtelenek felfogni, mi a baja a többségi társadalomnak velük.

Ezt a jellemtorzító hatást nagyon fontos felismerni egy ilyen csoportból kilépve, hogy le tudjuk vetkőzni ezt a nemkívánatos személyiségjegyet.

Zárszó

Mindenkit arra bátorítok tehát, hogy ha bántalmazó csoport tagja volt vagy bántalmazó kapcsolatból lépett ki, akkor saját személyes boldogsága és lelki egészsége érdekében nézzen utána annak, hogy ott mi és hogyan történhetett, milyen negatív hatások érhették – hogy minél többet fel tudjon ismerni abból, amely a Johari-négyzet vak területén szerepel.

Ha Te vagy hozzátartozód szcientológiával kapcsolatos problémás helyzetbe keveredett, és segítségre van szüksége, vedd fel a kapcsolatot a Clarus Animus alapítvány munkatársaival: www. clarusanimus.eu oldalon.

Ha a szcientológiával kapcsolatos személyes történetemet szeretnéd megismerni, akkor szeretettel ajánlom Az én szcientológia sztorim című könyvemet, mely elérhető a Libri, Líra és Anima könyvesboltokban, illetve a www.dudasdiana.hu weboldalon.