La gestió de les emocions de les persones ateses. Jocs i recursos documentals recomanats
Data de publicació: 13 octubre 2022
DIXIT Girona i el Centre de Recursos per la Pau i la Solidaritat de la Coordinadora d’ONG Solidàries (CeDRE) programem el taller “La gestió de les emocions de les persones ateses. Jocs i recursos documentals recomanats” per a conèixer els beneficis que aporten els jocs de taula per a la gestió i el desenvolupament de les habilitats emocionals en l’àmbit personal, social i laboral.
La darrera part d’aquesta activitat lúdica i d’intercanvi d’experiències consisteix en la presentació de documents i altres materials per a aprofundir en el coneixement i gestió de les emocions, i com al ser conscients del què ens passa i aprendre a controlar els nostres sentiments i emocions contribueix al nostre benestar més íntim però també a acomplir la tasca com a professionals de la intervenció social de forma més eficaç i serena. Podeu complementar amb el dossier temàtic DIXIT “Gestió de les emocions” publicat el 2018.
A continuació trobareu els jocs i recursos recomanats, que es troben disponibles a DIXIT i al Centre de Recursos per la Pau i la Solidaritat de la Coordinadora d’ONG Solidàries (CeDRE).
Jocs de taula i gestió de les emocions
L’educació emocional és ara una prioritat dins les aules, els espais professionals i en el sí de les famílies i el joc de taula és una molt bona eina per a fer-ho. A través del joc no només ens coneixem millor a nosaltres mateixes i a les altres, sinó que desenvolupem alhora la intel·ligència emocional.
La indústria del joc i la gamificació de l’educació, han fet que cada vegada més, trobem materials lúdics específics per aquest aprenentatge en emocions i sentiments.
D’emocions n’hi ha tantes i tan diverses com persones existim, amb les seves variants i matisos segons el context temporal i espacial. Però coincidim en englobar-les en categories que ens permeten identificar-les i convertir-les fàcilment en cartes de joc o personatges. Així, aconseguim identificar algunes emocions com les «primàries» que seran les que apareixen en la gran majoria de taulers i jocs que trobareu als mercats: alegria, amor, por, ràbia, sorpresa, tristesa, vergonya... I a través del seu coneixement, les fem conscients i podem entendre la gran diversitat de sentiments que experimentem en les relacions humanes i amb l’entorn.
Així doncs, el joc, no només és una gran eina de diversió i companyia. Sinó que alhora, ha esdevingut una molt bona eina d’aprenentatge i entrenament d’emocions i sentiments per al sa i ple desenvolupament de les persones, sigui quina sigui la seva edat i la seva situació personal.
2
Al CeDRe hi trobeu en préstec gratuït jocs específics per aquest entrenament com aquests que us adjuntem:
❖ Emotiö: d’Atomo Games. Un joc de cartes per a la identificació de les emocions. L'objectiu principal d'aquest joc és que els menors aprenguin a expressar les seves emocions i estats d’ànim.
❖ Emoying: joc d’imants gegants de Wodibow per al joc de construcció de cares i emocions.
❖ Feelinks: joc de taula de Mercurio per posar en comú les emocions i diverses situacions on les hem o les podem experimentar.
❖ Ikonikus: D’Asmodee. Un joc de cartes per compartir situacions diverses, algunes fins i tot absurdes que ens han d’ajudar a posar en comú sentiments i emocions viscudes o imaginades.
❖ Mundo Cruel: de Wonder Ponder Un joc-llibre l'objectiu principal del qual és acostar algunes preguntes de filosofia d'una manera divertida i educativa a tothom. Està format per una sèrie de caixes en forma de llibre compostes per diferents làmines, preguntes i il·lustracions.
I jocs que no estan pensats específicament per al treball de les emocions i sentiments, però que per les seves característiques, son molt bon aliats per utilitzar-los si volem fer aquest tipus de treball:
❖ Bla, bla, bla: joc de Djeco. Cada jugadora rep 5 cartes. Es llança un dau i aquest decideix quin tipus de joc cal jugar: pot ser que hàgim de crear una història amb les nostres cartes, que haguem de fer una associació de la nostra amb una altra, o que ens hàgim d'identificar amb una carta.
❖ Dixit Odyssey, i Stella Dixit: jocs de Libellud. L'univers Dixit crea jocs molt senzills i divertits que ens permeten millorar la intel·ligència verbal, la creativitat i la imaginació.
❖ Dream on!: D’Asmodee, és un joc de memòria on cal inventar històries i somnis a partir de dibuixos ben diversos.
❖ More than one story: joc editat per SCI i Irènia. El joc comença amb una breu presentació de cada jugadora o jugador. Un cop presentats la primera persona que juga, agafa una carta i comença a parlar sobre el que li ha encomanat la carta. La resta del grup l'escolta de manera activa i va fent-li preguntes.
Altres jocs que podeu venir a demanar al CeDRe i que us permetran jugar tot posant les emocions i els sentiments al centre son: When I Dream, Resolviendo conflictos, bien!, Educar contra el acoso Escolar, Menos es Max, Unanimo, etc.
3
Monografies
❖ Bisquerra, Rafael. Com educar les emocions? La intel·ligència emocional en la infància i l'adolescència. Esplugues de Llobregat: Hospital Sant Joan de Déu, Direcció d'Innovació, Recerca i Gestió del Coneixement, 2012. 132 p. (Quaderns Faros; 6) https://faros.hsjdbcn.org/sites/default/files/faros_6_cat.pdf
Aquest informe presenta un marc general de la intel·ligència emocional i els fonaments per a la pràctica educativa, tant en la família com a l'escola. La intenció és doble. D'una banda que famílies i professorat contribueixin al desenvolupament de les competències emocionals de les noves generacions, amb la qual cosa es fa una prevenció que pot contribuir a millorar el seu estat de salut. I d'altra banda, que els qui pateixin un problema de salut, tinguin més recursos per fer-hi front amb més intel·ligència emocional, la qual cosa pot repercutir en un millor pronòstic.
❖ Carpena, Anna. L'Educació de l'empatia és possible : intel·ligència emocional per a un món millor. Vic: Eumo, 2015. 183p. Amb pròleg de Rafael Bisquerra, aquest manual fa una reflexió sobre la capacitat d’empatia de l’ésser humà i proposa un seguit de recursos i activitats per ajudar-nos a prendre’n consciència i fer-la créixer des de la infància.
❖ Conangla, M. Mercè; Bisquerra, Rafael; Soler, Jaume. La força de la gravitació emocional: un viatge extraordinari per l'univers de les emocions. Barcelona: UOC, 2016. 249 p. (Manuals; 251. Psicologia)
Els autors plantegen un viatge d’exploració i descobriment en un univers fictici per tractar les emocions, comprendre-les millor i aconseguir l’equilibri emocional. Començant per les galàxies Por, Ira i Tristesa, es pot arribar a la constel·lació Lluminosa conformada pels planetes Confiança, Serenitat i Alegria, tot resolent reptes, responent preguntes i fent algunes eleccions.
❖ Extremera, Natalio; Fernández, Pablo. Inteligencia emocional y educación. Madrid: Grupo 5, 2015. 138 p. (Psicología, bienestar y salud; 7)
L’obra explica que el desenvolupament de les habilitats emocionals durant l'edat escolar és un factor clau per afavorir un bon nivell de benestar personal, un millor rendiment acadèmic i un funcionament social positiu tant dins com fora de l'aula. Inclou exercicis pràctics i annexos per conèixer el perfil emocional dels infants, elaborar un registre emocional, etc.
❖ Gallego Matellán, Mar. Educación emocional con y sin TDAH. Madrid: Editorial EOS, 2015. 174 p. (Gestión emocional)
L’autora proposa un seguit de mesures per educar i conviure amb infants amb TDAH, tant en l’àmbit escolar com familiar Potencia les relacions escola-família en base a les necessitats de l’infant.
❖ Goleman, Daniel. Inteligencia emocional. Barcelona : Kairós, 1996, 523 p.
4
La publicació de “Emotional Intelligence” de Daniel Goleman el 1995 significa una difusió sense precedents d’un concepte que fins aleshores havia passat desapercebut. Aquest llibre es converteix en un best seller a molts idiomes. Per Goleman la intel·ligència emocional consisteix en conèixer i gestionar les pròpies emocions, encaminar les emocions i la motivació, reconèixer les emocions dels altres i establir bones relacions.
❖ Goleman, Daniel. Emociones destructivas: cómo entenderlas y superarlas: diálogos entre el Dalai Lama y diversos científicos, psicólogos y filósofos. Barcelona: Kairós, 2003, 494 p.
El llibre documenta un diàleg entre el Dalai Lama i un selecte grup d’erudits budistes, psicòlegs occidentals, neurocientífics i filòsofs, reunits per debatre, comprendre i combatre les emocions destructives.
❖ Goleman, Daniel; Senge, Peter. Triple focus: un nuevo planteamiento de la educación. Barcelona: B, Grupo Z, 2016, 97 p.
El llibre planteja una forma innovadora d’abordar els processos d’ensenyament i fa èmfasi en l’aprenentatge social i emocional (SEL en anglès) en forma de reflexió des de la pràctica docent. Presenta exemples d’experiències de centres educatius que han realitzat activitats per al desenvolupament del pensament sistèmic i el SEL.
❖ Güell i Barceló, Manuel. Intel·ligència emocional en l'atenció a persones en centres residencials. Barcelona: Generalitat de Catalunya, Departament d'Acció Social i Ciutadania, 2010. 77 p. (Eines (Catalunya. Departament d'Acció Social i Ciutadania) ; 4)
El llibre s'adreça al personal d'atenció directa de centres residencials d'atenció a persones. Està estructurat en forma de 20 preguntes amb la seva corresponent resposta seguint tres criteris temàtics: conceptes generals sobre la intel·ligència emocional; recursos per desenvolupar la intel·ligència emocional; i aplicació de la intel·ligència emocional al treball amb persones usuàries, familiars i persones treballadores dels centres residencials.
❖ Gutiérrez Lestón, Cristina. Emoquadern: educació emocional a casa: guia pràctica. Barcelona: Salvatella, 2017. 132 p.
Guia dirigida als pares i mares que ofereix dinàmiques i jocs per ajudar-los a potenciar en l’àmbit familiar l’autoestima, l’autonomia, l’empatia, etc., dels seus fills i filles. Els jocs han estat provats prèviament per centenars d’infants i famílies a “La Granja”, granja escola de Santa Maria de Palautordera.
❖ Muñoz López, Joaquín. Sabiduría emocional y social: protocolo de intervención social mediante la inteligencia emocional (PISIEM). Barcelona: Bosch, 2014. 437 p. Llibre pràctic que conté un protocol per abordar i treballar la part emocional en la intervenció social a partir de la intel·ligència emocional i mitjançant les pròpies habilitats socio-emocionals. Per fer-ho possible, es proporcionen coneixements, pautes i tècniques per desenvolupar aquestes habilitats. Es descriuen pautes per treballar amb les emocions dels clients i exemples reals per il·lustrar els conceptes
❖ Peinado, Ana. Programa arco iris de educación emocional. Tarragona: Noubooks, 2016. 2 volums.
5
Aquest llibres és una recopilació d’activitats i dinàmiques que han sigut seleccionades en base a una sòlida fonamentació teòrica i que han sigut posades en pràctica en centres d’educació infantil, primària i secundària durant diversos cursos escolars. Aquestes activitats han sigut adaptades per ajustar-se a la dinàmica de l’aula i al nivell maduratiu dels nens i adolescents. El Programa Arco Iris consta de dos volums, un per alumnat de 3 a 12 anys i un altre de 12 a 18 anys.
❖ Programa INTEMO: guía para mejorar la inteligencia emocional de los adolescentes. Madrid: Pirámide, 2013. 186 p. + 1 disc òptic (CD-ROM). (Ojos solares. Programas)
Guia pràctica per aprendre a ensenyar i a desenvolupar de forma activa les competències emocionals dels adolescents. Les activitats s’estructuren segons els quatre pilars del model teòric d’Intel·ligència emocional dels professors John Mayer i Peter Salovey: percepció i expressió, facilitació, comprensió i regulació emocional.
❖ Romagosa, Montserrat. Las necesidades emocionales en niños con altas capacidades. Archidona, (Málaga): Aljibe, 2013. 106 p.
Manual que analitza les necessitats emocionals dels infants amb altes capacitats per tal de copsar com senten, viuen i pateixen i ajudar-los a acceptar-se i a entendre els seus sentiments i accions.
❖ Sevillá Gascó, Juan; Pastor Gimeno, Carmen. Domando al dragón: terapia cognitivo-conductual para el enfado patológico. Madrid: Alianza, 2016. 352 p.
Manual per al tractament de l’enuig patològic, per entendre la seva conceptualització i avaluació, i abordar la seva intervenció a partir de les estratègies més innovadores basades en aproximacions cognitives, d’entrenament d’habilitats, conductuals i filosòfiques.
DIXIT GIRONA
Fundació Campus Arnau d’Escala
Carrer Bernat Boades, 68 17005 Girona Tel. 972 10 61 22 dixit girona@campusarnau org
DIXIT és un servei de: Més informació a: dixit gencat cat
Centre de Recursos per la Pau i la Solidaritat de la Coordinadora d'ONG Solidàries (CeDRe)
Carrer Mestre Francesc Civil, 3 baixos 17005 Girona Tel 972 21 99 16 educacio@solidaries.org
Amb el suport de:
6
7
