Candela Magazine Abril 2016

Yoga

Equilibrio Físico Y Mental Candela Magazine

8

Abril - Mayo 2016 I Edición 67

Años

Lauren

Luongo

“Para Estar Saludable, Debes Reír Todo El Tiempo”

L A I EC EZA P S ELL E N YB Ó I IC UD D E AL S

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WALTER MESA PR Director

JORGE PÉREZ Fotógrafo y Diseñador Gráfico

Ha trabajado con Candela Magazine desde el año 2008, casi desde el nacimiento de la publicación. Fiel colaborador, amigo y gran desarrollador de ideas para la promoción y difusión de Candela Magazine, Walter Mesa, es parte importante para el equilibrio de una revista que requiere de ideas frescas y juveniles.

Ha formado parte del equipo de Candela Magazine desde el año 2011 como fotógrafo de secciones especiales con nuestras modelos y artistas. Además de editoriales, la reconocida sección Operación Rescate, sin faltar por supuesto, su trabajo fotográfico con Los 25 Más Atractivos de Candela Magazine y mucho más.

TITO CARÍAS Director de Arte

MICHAEL D´KAIROS Estilista y Maquillista

Desde el año 2008, Tito ha fungido como Director de Arte para Candela Magazine, demostrando no sólo su basta experiencia en diseño gráfico y calidad de imprenta, sino también el fiel compromiso que desarrolló con la publicación a través de estos años. Su talento lo desarrolló desde muy joven ya que durante más de 27 años, ha sido Diseñador Gráfico en Almacenes SIMAN (Regional) en El Salvador, su natal país.

Experto estilista, maquillista, empresario, amigo, pero sobretodo, un gran ser humano.

Con casi 25 años de experiencia en el mundo de la belleza y 8 años colaborando con Candela Magazine, Michael ha logrado posicionarse como uno de los mejores dentro de la competitiva industria de la belleza en Boston, destacándose por su buen trabajo basado en experiencia y profesionalismo; pero también, por su carisma y sencillez.

LUIS LÓPEZ Director de Arte

CHRISTIAN LEMUS Consultor, Escritor y Web Master

Pieza clave y fundamental de Candela Magazine es este joven, de nacionalidad salvadoreña que ha desarrollado a base de creatividad y dedicación, la imagen de la presente publicación. Diseñador Gráfico de editoriales, anuncios publicitarios y escritor de artículos deportivos, Ha sido parte de Candela durante ochos años. Con más de 17 años de experiencia trabajando como freelance.

Actualmente también es Web Master de www.siman.com y Coordinador Digital de Almacenes SIMAN (Regional) en El Salvador.

Christian Lemus es un salvadoreño publicista, consultor y experto en redes sociales y comunicación con más de 15 años de experiencia en el manejo comercial de cuentas de publicidad. Desde hace tres años es colaborador de Candela Magazine en el área creativa y estrategia de comunicación en línea para la Revista.

MIKE ZOTOS Fotógrafo

GLORIA MONTES Distribución y Ventas

Mike Zotos ha sido el fotógrafo oficial de Candela Magazine desde el año 2012. Su experiencia y profesionalismo dentro de la industria de la fotografía de editoriales y pasarela, lo ha colocado como uno de los fotógrafos más reconocidos de Massachusetts.

Es Director Ejecutivo de Nightlife Awards, Fundador y Director de Boston Fashion Awards; así como también Fundador de performer.com (Radio y Televisión). También colabora como Fotógrafo y Escritor de Dirty Water News.

Gloria Montes, con su carisma y siempre buen ánimo, es quien tiene el primer contacto con las personas y negociantes al momento de entregarles la publicación, recién salida de imprenta.

Comenzó a desarrollar su trabajo desde el año 2015 y en poco tiempo, su responsabilidad y deseo de superación, la colocó dentro de nuestro equipo de ventas.

CARTA EDITORIAL Queridos Amigos:

H

ace poco más de ocho años me senté a escribir mi primer editorial.

No sabía cómo empezar, pero las palabras y los sentimientos fueron fluyendo y con el pasar de los meses, cada una de mis Cartas Editoriales se fueron convirtiendo más que en una formalidad, en mi manera personalizada de dirigirme hacia ustedes; olvidándome del protocolo y enfocándome en ser “yo”, la persona que no todo ha visto color de rosa, igual que ustedes.

La persona que puede decir aquí y en cualquier otro lado, que mantener la presente publicación no ha resultado fácil, pero tampoco he ignorado el valioso aporte que nuestro equipo, amigos, colaboradores y clientes, han brindado durante estos ocho años que cumplimos el pasado mes de marzo y gracias a todos nosotros, Candela Magazine sigue aquí, siempre positivamente dando de qué hablar.

Muchos dicen que el tiempo es oro; unos aseguran que “pasa volando” y otros más, en espacial los de la vieja escuela, como siempre nos lo recalcó mi mamá… “el tiempo perdido hasta los santos lo lloran”. El común denominador entre estos “Dichos”, es el innegable valor que el tiempo tiene para toda la humanidad y es por eso que, en Candela Magazine, consideramos que la inversión de tiempo, pasión, amor, energía y tantas otras cualidades / recursos que hemos invertido desde el nacimiento de la revista, ha sido de gracia.

Esta revista, además de poner pan en nuestra mesa, también nos ha dado la oportunidad de crecer personal y profesionalmente. Nos ha enseñado leyes de vida que sólo se aprenden haciendo “algo”. Cuando no haces nada, no aprendes nada. Cuando no te lanzas, no caes en nada, sigues en tu zona de confort. Cuando no caminas, no tropiezas y por lo tanto, retomar tu postura y seguir adelante con el zapato tal vez un poco rasgado, es un concepto que no podrías asimilar.

Nosotros continuamos, como popularmente se dice, “Al pie del cañón”, dispuestos a seguir la batalla con las mejores armas que poseemos: Fuerza interior, capacidad, coraje, determinación, un sin número de talentos y dones para alcanzar el éxito. Estas armas nos acompañarán mientras vivamos, porque son natas en nosotros.

Si en un momento toca bajar la guardia y tomar la retirada, no será por haber perdido la batalla, sino por una convicción propia de que el tiempo de Dios es perfecto y nada es eterno. Que seguramente habrá llegado el momento de sembrar otra semilla para que germinen frutos diferentes que alimenten otros talentos, otros sueños; que nazcan flores diferentes que adornen otros terrenos.

Y como nada es eterno, vamos a disfrutar el ahora. Soltemos por un momento el celular que tanto se ha apoderado de nuestra voluntad y disfrutemos la presente revista que lleva impresa tanto amor y horas de sueño; estamos seguros que en esta edición especial de Salud y Belleza usted podrá encontrar interesante información que le ayude a comprender que en muchas ocasiones hablamos de belleza como un tema exclusivamente estético, pero ser bello también implica llevar un estilo de vida saludable para mantenerse joven y en un buen estado de ánimo y energía. Si nos preocupamos por nuestra salud, sin olvidar la metal, esto se verá reflejado en nuestro exterior. ¡Lluvia de bendiciones para todos!

Directora y Editora Candela Magazine

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8 C

andela Magazine ha cumplido ocho años de circulación dentro de la comunidad. La revista líder de los hispanos en Boston se ha mantenido a base de dedicación, esfuerzo, perseverancia; pero sobre todo, gracias al apoyo de sus fieles seguidores, quienes perciben con cariño y respeto el trabajo de un equipo de personas que son como ellos: luchadores incansables.

Y como a Candela Magazine le gusta ir al fondo de las cosas, veamos qué curiosidades podemos encontrar detrás del número que hasta el día de hoy, ha logrado alcanzar.

CANDELA MAGAZINE 8 AÑOS

AÑOS DE

DATOS CURIOSOS

SOBRE EL 8 Curiosidades:

1. En la República Popular de China, el número 8 es visto como un número tan prometedor que si a alguien se le asigna un número con varios ochos, se considera muy afortunado.

2. Para los chinos, el 8 es un número que simboliza la buena suerte. ¿Cuándo empezaron los juegos olímpicos de China? El 8 de agosto de 2008 (08/08/08) a las 8:08:08 de la noche. Parece que los chinos se toman en serio esto de las supersticiones, ¿no? Pero, ¿Por qué el número 8 y no otro? ¿Qué se esconde tras el significado del número 8?

3. La pronunciación del número ocho es similar al carácter ‘faat’ en cantonés, que significa prosperidad, dinero y estatus. Al sur de Hong Kong, los empresarios han pagado grandes sumas de dinero por el registro personalizado de su auto y en la década de 1990, la matrícula con el número “8” se vendió por HK $5 millones, que en la actualidad equivale a $644,225.10.

4. El número 8 se representa con las 2 serpientes entrelazadas del caduceo (vara de olivo adornada con guirnaldas), símbolo del equilibrio entre fuerzas antagónicas. También representa el eterno movimiento cósmico, base de regeneración y de infinito. Si lo colocas en forma horizontal, lograrás representar el símbolo del infinito.

5. En la mística cosmogónica de la Edad Media, el 8 correspondía al cielo de las estrellas fijas (Firmamento) y simbolizaba el perfeccionamiento de los influjos planetarios (el movimiento de un planeta a través del zodiaco a lo largo del tiempo, y por ende, su influencia sobre cada persona dependiendo de su signo zodiacal).

6. Gracias a su perfecta simetría, el número 8 puede ser colocado de manera vertical u horizontal, pero al reflejarlo en un espejo, volverá a su forma original. Esta perfección simétrica lo lleva a estar en un perfecto equilibrio, que es la situación ideal, según la astrología china.

7. Según la Numerología, es decir, el estudio del significado oculto de los números y práctica de la adivinación asignando un número a cada letra del alfabeto y un significado especial a cada número, el 8 nos habla de la organización, la perseverancia y el control de la energía para producir logros materiales y espirituales. Simboliza la autosuficiencia, el éxito y la firmeza de planteamientos.

8. Los 8 casi siempre se elevan sobre su condición por humilde que ésta haya sido y por eso esta vibración está a menudo vinculada al poder, al honor y al éxito. Un 8 jamás sueña en pequeño, para él todo ha de ser lo mejor, lo más grande, y si es posible, en cadena.

¿Eres supersticioso? En Candela Magazine creemos que el tiempo de Dios es perfecto, y que si se nos permite seguir escalando más peldaños, esperamos que cada uno de ellos represente no sólo suerte (Según la Numerología), sino más bien, el resultado de un trabajo en equipo basado en amor y pasión por la comunicación. ¡Gracias por el apoyo!

8

Modelo Joelenid Cdno Fot贸grafo Mike Zotos Performer.com Maquillaje y Cabello Michaels D`Kairos 128 Meridian St. East Boston, MA 02128 Tel: (617) 567-6507

CANDELA MAGAZINE SALUD

Por: El Departamento de Salud Pública de Massachusetts

Es

posible

que

ocurra

la

transmisión sexual del virus del Zika de una pareja masculina infectada. Si su pareja masculina viajó a una de las áreas donde esté presente el virus o vive en una de esas áreas, use condones de látex de manera permanente y correcta durante su embarazo.

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CANDELA MAGAZINE SALUD

E

s posible que haya escuchado recientemente en las noticias, mucho acerca del virus del Zika, una enfermedad transmitida por mosquitos portadores del virus.

Hasta el momento, el virus del Zika se ha encontrado en mosquitos en África, Centroamérica, Sudamérica y las islas del Caribe. No se ha encontrado en el territorio continental de Estados Unidos. Ello se debe a que los tipos de mosquito que portan el virus del Zika son mucho menos comunes aquí.

Cuatro de cada cinco personas infectadas por el virus del Zika ni siquiera se enferman. Las personas que se enferman del virus del Zika principalmente sienten solo síntomas leves, que duran entre varios días y una semana.

Sin embargo, la infección por el virus del Zika puede ser una preocupación especial para las mujeres que están en embarazo, o que están tratando de quedar embarazadas. ¿Pero por qué sucede esto? Se debe a que las mujeres embarazadas que han sido infectadas por el virus del Zika pueden transmitir el virus al bebé; y en consecuencia, afectar al feto. Lo que sucede es que este virus se encuentra relacionado con defectos congénitos como la microcefalia (desarrollo incompleto del cerebro).

Recomendaciones si usted está embarazada.

• Posponga su viaje a áreas donde esté ocurriendo la transmisión del virus del Zika.

• Si debe viajar a estas áreas, converse primero con su médico.

• Siga en forma estricta los pasos para evitar las picaduras de mosquitos durante su viaje (ver más adelante en este artículo).

• Es posible que ocurra la transmisión sexual del virus del Zika de una pareja masculina infectada. Si su pareja masculina viajó a una de las áreas donde esté presente el virus o vive en una de esas áreas, use condones de látex de manera permanente y correcta durante su embarazo.

• Converse con su médico si desarrolla síntomas de infección por el virus del Zika.

Recomendaciones embarazada.

si

está

planeando

Su mejor protección: Evitar las picaduras de mosquitos • Cuando se utilizan según las instrucciones, se ha demostrado que los repelentes de insectos aprobados por la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés), son seguros y eficaces incluso para las mujeres embarazadas y lactantes.

• Use camisetas de manga larga y pantalones largos.

• Pruebe las prendas de vestir y el equipo con permetrina (los productos para rociar la ropa se pueden adquirir en las tiendas de equipos para acampar, en las tiendas deportivas y de ropa deportiva) o compre artículos tratados con permetrina.

• Permanezca en lugares donde haya aire acondicionado o que usen mosquiteros en las puertas y ventanas para mantener los mosquitos fuera.

• Duerma bajo un mosquitero si está durmiendo al aire libre, o si la habitación donde duerme no tiene mosquiteros en las puertas o ventanas.

quedar

• Antes de viajar, converse con su médico acerca de sus planes de quedar embarazada y el riesgo de infección por el virus del Zika.

• Consulte con frecuencia el sitio web de viajes de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) a fin de obtener las recomendaciones más actualizadas.

Sobre su repelente de insectos • Siempre siga las instrucciones que se explican en la etiqueta del producto.

• Vuelva a aplicar el repelente de insectos con frecuencia.

• No rocíe el repelente sobre la piel debajo de la ropa.

• Si también está usando protector solar, aplique el protector solar antes de aplicar el repelente de insectos.

http://espanol.cdc.gov/es/travel/page/zika-travel-information

• Siga en forma estricta los pasos para evitar las picaduras de mosquitos durante su viaje.

Las prendas de vestir tratadas con permetrina siguen protegiendo a las personas después de varias lavadas. Lea la información del producto para saber cuánto tiempo durará la protección.

Si va a tratar los artículos usted mismo(a), siga las instrucciones del producto cuidadosamente.

NO use productos de permetrina directamente en la piel. Estos productos están destinados al tratamiento de las prendas de vestir.

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CANDELA MAGAZINE SALUD

Por: El Departamento de Salud Pública de Massachusetts

Un buen estiramiento activa la circulación de la sangre y aumenta el nivel de energía.

También tiene el poder de calmar la mente, proporcionar un descanso mental y darle al cuerpo la oportunidad de recargar energías.

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CANDELA MAGAZINE SALUD

E

l estiramiento es algo que a menudo subestimamos, pero es una de las mejores cosas que podemos hacer por nuestro cuerpo.

Es importante que todos, especialmente las personas que trabajan en un escritorio o que pasan mucho tiempo sentadas, hagan ejercicios de estiramiento en forma regular a lo largo del día.

Estar muchas horas sentado puede hacer estragos en nuestro cuerpo y nuestra mente. Extender y estirar nuestros músculos tan solo unos minutos es excelente para despejar nuestra mente y darnos un impulso de energía; y lo mejor de todo, ¡es gratis y se puede hacer en cualquier parte! Si le cuesta acordarse de hacer ejercicios de estiramiento a diferentes horas, pruebe con un recordatorio en su computadora o en el teléfono.

Razones por las que el estiramiento es tan saludable.

• Alivia el estrés y la ansiedad.

El estiramiento ayuda a relajar los músculos tensos que produce el estrés, ya que reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés tan perjudicial.

Todos tenemos estrés en diferentes partes atención a las áreas donde es propenso a áreas que están tensas o duelen al tocarlas-. de problemas son el cuello, los hombros, la espalda y el estómago.

del cuerpo. Preste tener problemas – Las áreas comunes parte inferior de la

• Crea una mayor sensación de bienestar.

Un buen estiramiento activa la circulación de la sangre y aumenta el nivel de energía. También tiene el poder de calmar la mente, proporcionar un descanso mental y darle al cuerpo la oportunidad de recargar energías.

• Reduce la presión arterial y la frecuencia respiratoria.

Mantener los músculos flexibles reduce naturalmente la presión arterial. Una respiración lenta y profunda activa la respuesta de relajación natural del cuerpo y reduce la frecuencia respiratoria.

Usted tiene el control de esta respuesta, que es bastante clara. Los beneficios del estiramiento se multiplican cuando se combinan con respiraciones intencionales -respirando hondo al estirar y exhalando al soltar. Juntos son una fuente poderosa de endorfinas que nos hacen sentir bien.

• Le ayuda a tomar más conciencia de su cuerpo.

Cuando usted hace estiramiento, está naturalmente más concentrado en los músculos y las partes de su cuerpo que está estirando.

Percibe qué músculos están tensos y cómo esos músculos podrían aliviarse después de un buen estiramiento. El estiramiento también le ayuda a situarse en el momento actual, lo que tiene grandes beneficios para la salud mental y emocional. El estiramiento, incluso, ayuda a algunas personas a dormir mejor.

Se pueden realizar ejercicios de estiramiento simples que alivian el estrés en cualquier parte. También puede probar hacer ejercicios de estiramiento durante 5 minutos por la mañana después de levantarse. Comience lentamente, no se exceda; y si siente algún dolor, deténgase de inmediato.

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CANDELA MAGAZINE SALUD

• Malas experiencias en la niñez y adolescencia.

Disminuyen la autoconfianza y bloquean las capacidades personales, donde el desempeño de un individuo puede verse seriamente afectado por ideas que lo hacen sentirse inferior. Algunas personas tienen complejos con ideas reales; por ejemplo, porque poseen un gran sobrepeso, son lentos en el aprendizaje, están sin dinero, etc.

Esas ideas van generando marcas internas muy profundas que no son fáciles de superar.

Otros complejos son imaginarios. Suponer que se poseen ojos demasiado grandes cuando decenas de opiniones dicen que ese tamaño de ojos es normal. Hay una gran cantidad de factores que originan los complejos, algunas de las causas son las siguientes: • La obsesión por cumplir ciertos estereotipos sociales.

Hay una gran cantidad de estereotipos en la sociedad sobre la importancia de estar a la moda, tener cierto peso, estar enterado de los sucesos en el mundo, lograr determinados éxitos a cierta edad, cuál es la familia ideal, etc.

Personas que en su niñez y adolescencia escucharon muchas críticas destructivas, por ejemplo: “eres feo”, “tu estatura no te ayuda para destacar”, etc.

• Situaciones que han ocasionado un gran dolor emocional.

Hay gente que tiene el complejo de ser poco atractivo/a debido a una relación fracasada, donde la pareja que se tenía utilizó expresiones groseras que dañaron la autoestima. ¿Cómo superar los complejos?

Existen tantas historias ejemplares que te dicen que nada puede detener a la fuerza del corazón.

Ludwig Van Beethoven en el año de 1,796 comenzó a perder la audición a la edad de 26 años, sin embargo produjo las mejores obras estando sordo 25 años de su vida.

Debes centrarte por completo en tus cualidades. Acéptate como eres. Por supuesto que hay cosas que sí puedes cambiar y lo harás con una gran planificación para tu crecimiento personal.

El mundo espera que desarrolles el potencial de tus virtudes y una vez que eso suceda, las otras cosas pasarán desapercibidas.

La mayor belleza está en tu interior.

Muchos de los complejos son imaginarios y la gran mayoría de cosas se pueden cambiar.

Puedes tomar dos roles fundamentales, protagonista o seguidor.

El primero está basado en tus libertades y tomar con autoridad el rumbo de tu vida; mientras que el segundo, se fundamenta en seguir las ideas de las personas y hacer esfuerzos para ajustarte a ellas.

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Fuente: artículos.corentt.com

L

os complejos son las ideas y valoraciones negativas que una persona hace de su condición física, material, intelectual, psicológica, emocional, espiritual, etc. provocando sentimientos de inferioridad respecto a los demás y su entorno.

CANDELA MAGAZINE SALUD

Por: La Gran Fraternidad Universal

No existen limitaciones con respecto a sexo, edad, ni restricciones a causa de enfermedades o defectos fĂ­sicos para quienes desean transformar sus vidas, ser dueĂąos de su destino, controlar los vicios, dominar las pasiones, hacerse inmunes a las infecciones y en resumen, practicar esta antigua ciencia llamada YOGA.

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CANDELA MAGAZINE SALUD

Y

OGA es un término que significa “Unión”, como también “ligadura o conexión”; es decir, en el sentido de concebir que el Ser de un individuo está todo unido: Cuerpo físico, alma y espíritu.

YOGA es un Potente Sistema Psicofísico de regulación y control del trabajo hormonal del sistema endocrino (El conjunto de órganos y tejidos del organismo, que segregan un tipo de sustancias llamadas hormonas, que son liberadas al torrente sanguíneo y regulan algunas de las funciones del cuerpo).

La ciencia médica ha detectado al momento actual que muchas afecciones que sufre el hombre común es debido a un desequilibrio de su respectivo sistema endocrino, el cual se ve afectado grandemente por sus actitudes hacia la vida, sus tendencias, sus opiniones y su misma forma de vida.

Dice el Dr. Serge Raynaud de la Ferriére, fundador de los Institutos de Yoga de la Gran Fraternidad Universal, “El arte médico no obstante, avanza más despacio a causa sobre todo del estado mental de los enfermos y esto, - conocido quizás en la antigüedad – ha sido perdido de vista durante largos años”.

Todo el trabajo de esta disciplina psicofísica llamada YOGA radica en la búsqueda del Equilibrio. La Respiración por ejemplo, es un arte que está completamente por enseñarse en nuestro mundo moderno, ya que un gran porcentaje de personas no sabe respirar, relajarse, comer o “saber sentirse bien”.

Los médicos Psicosomistas, -de los cuales muchos son practicantes del sistema yoga-, han demostrado que el miedo, el odio, la discordia y los pesares, causan serias enfermedades físicas.

Tenemos 5 sentidos y apenas los ocupamos en toda su dimensión para poder conocer el mundo que nos rodea. A través de la respiración, el ser humano despierta energía vital, desarrollando así, los centros nervofluídicos (Chakras).

Como nuestro vehículo en la vida terrenal es el cuerpo mismo, lo más lógico es pensar primero en controlar el cuerpo objetivamente, puesto que debemos actuar con él en esta vida; esto se hace a través de posiciones para captar y manejar vibraciones psicofisiológicas que curan un sin fin de enfermedades a partir del regulamiento endocrino.

En la mayoría de los casos producen las úlceras, la apendicitis crónica, la colitis espasmódica, las perturbaciones cardiacas, los desórdenes dermatológicos, la presión alta, la diabetes, el asma, las jaquecas, el bocio, la artritis, la frigidez, la impotencia y las presuntas condiciones crónicas de la vejez.

No existen limitaciones con respecto a sexo, edad, ni restricciones a causa de enfermedades o defectos físicos para quienes desean transformar sus vidas, ser dueños de su destino, controlar los vicios, dominar las pasiones, hacerse inmunes a las infecciones y en resumen, practicar esta antigua ciencia llamada YOGA.

De ahí han nacido todas las teorías de la nueva ciencia de las afecciones como es “El Psicosomatismo” (Problemas físicos que vienen de la mente).

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CANDELA MAGAZINE SALUD

Por: Bibiana Gómez / Instructora de Yoga Certificada

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uando hablamos de belleza en una persona, generalmente hacemos alusión a su aspecto físico como ojos grandes, piel suave y tersa, dientes alineados, bonito cabello, o un cuerpo tonificado; lo cual obviamente impacta y llama la atención. Sin embargo, el verdadero concepto de “belleza”, abarca mucho más allá de tu apariencia física.

Cuántas veces no vemos personas hermosas, pero llenas de inseguridades, temores y muchos otros rasgos de personalidad negativos que definitivamente le restan a su encanto.

A veces nos concentramos tanto en mantener nuestro cuerpo que perdemos de vista el implementar rutinas que nos permitan cultivarnos por dentro.

Así como los músculos necesitan ser ejercitados para mantenerlos tonificarlos; de la misma manera nuestra mente, nuestras emociones y nuestro ser interior, necesitan ser trabajados con constancia y disciplina.

Busca y encuentra alguna rutina que te ayude a brillar, a sacar lo mejor que tienes dentro. Es posible controlar esas actitudes, comportamientos y reacciones que te desgastan y que a veces terminan por lastimar a las personas que más queremos.

Se ha demostrado científicamente que las personas que incorporan rutinas orientales como el yoga, qigong, reiki, meditación, entre otras, son personas más tranquilas, con más control de sus emociones y más balanceadas en todos los aspectos de su vida.

La idea no es buscar perfección porque sencillamente esa condición no forma parte de la naturaleza humana.

El objetivo es buscar desarrollar tu mejor versión física, mental y emocional.

La meta es dar lo mejor de ti en todo momento y ser una verdadera luz que ilumine tu propio camino y el de las personas alrededor tuyo.

Fotografía Willianson Perez Agamez

Bibiana Gómez es una filántropa y ex diplomática.

Actualmente es conferencista en temas de crecimiento personal y liderazgo holístico.

También es instructora de yoga certificada ante la Alianza Americana y pionera en el movimiento de yoga en español en el área de Nueva Inglaterra.

Para información sobre clases y horarios: Tel: (617) 910 78 30 / Email: yogabibiana@gmail.com.

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CANDELA MAGAZINE CHICA CANDELA

PRESENTA A

LAUREN

LUONGO “Para asegurarte una buena salud: come lo necesario, respira profundamente, vive con moderación, cultiva la alegría e interésate por la vida”

William Londen.

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CANDELA MAGAZINE CHICA CANDELA

“Mantener el cuerpo sano es nuestro deber. De lo contrario, no podremos preservar nuestra mente fuerte y clara”

Fotografías por: David Blazze www.blazzinpix.com

Buddha.

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CANDELA MAGAZINE CHICA CANDELA

“Haz de tu alimentación tu mejor medicina”

Hipócrates.

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CANDELA MAGAZINE CHICA CANDELA

OCUPACIÓN: Estudiante de enfermería y Modelo SIGNO ZODIACAL: Escorpión COLOR FAVORITO: Rosado PELÍCULA FAVORITA: “Clueless” ARTISTA FAVORITO: The 1975 LEMA DE VIDA: “Las personas todavía hacen que valga la pena”.

“Hoy en día, más del 95% de las enfermedades crónicas son causadas por cómo elegimos alimentarnos, por ingredientes tóxicos, deficiencias nutricionales y falta de actividad física”

Mike Adams.

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CANDELA MAGAZINE CHICA CANDELA

¿Cómo fue que empezaste a modelar?

“Fue hace 5 años, durante mi segundo año de high school.

Me contactaron varios fotógrafos que habían visto mis fotos publicadas en los medios sociales. Eso me ayudó a que cada vez más fotógrafos quisieran trabajar conmigo, y pude ir construyendo un nombre. Con el tiempo se me presentaron oportunidades pagadas dentro de la industria”. ¿Qué es lo que más te gusta de modelar?

“Me encanta conocer gente y lugares nuevos. La industria del modelaje se basa en las relaciones, eso es tan importante como ser fotogénica. Tus relaciones con los fotógrafos, los seguidores de las redes sociales, editores y comerciantes a quienes representas con tu imagen, es fundamental para el éxito. Tiene que ser un paquete de tres dimensiones: la personalidad, belleza e inteligencia”. ¿Qué clase de fotografía es la que más te gusta hacer?

“Realmente disfruto mucho la fotografía glamurosa. También amo las sesiones en traje de baño, en especial si la locación es para ese tipo de fotos”. ¿Cuál parte de tu cuerpo te gusta más?

“Creo que mi rostro. Tengo la suerte de poseer rasgos faciales muy simétricos. A menudo las o los modelos tienen un cuerpo increíble, pero escuchas chistes como… -pero su cara-. Estoy muy agradecida de no entrar en esa categoría”. ¿Cuáles son tus metas a corto y largo plazo como modelo?

“A corto plazo, seguir divirtiéndome con lo que hago y trabajar con nuevas publicaciones impresas. Mis metas a largo plazo, fotografiarme en nuevos lugares, destinos; aventurarme en la televisión y actuación”. ¿Qué haces para mantenerte físicamente en forma?

“Comer saludable siguiendo un plan de dieta y suelo ejercitarme cinco días a la semana”. ¿Qué comida saludable prefieres?

“Coconut pumpkin paleo cheesecake de Buckleberry Foods”.

Hablando de comida “chatarra”, ¿Cuál es tu favorita?

“La pizza de First & Last Tavern 939 Maple Ave., Hartford, CT”. ¿Cuál crees que es la combinación perfecta para mantener una vida saludable?

“Comer bien, es decir, saludablemente. Ejercitarse regularmente, reducir el estrés con actividades como Yoga, Pilates, Música y reír todo el tiempo”. ¿Alguna recomendación para quienes comienzan en la industria del modelaje?

“Primero, comience por construir su portafolio con fotógrafos que sean buenos, cuyo trabajo siempre sea de buena calidad y que estén tengan buena reputación. Después de eso, crear tarjetas de presentación con tu rostro. El siguiente paso es ser transparente y profesional”.

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CANDELA MAGAZINE BELLEZA

Por: Carlos León. Maquillista Profesional

S

in duda alguna, el maquillaje siempre ha sido una de las mejores armas al momento de resaltar una belleza física, no sólo en la actualidad, sino también desde la antigüedad; lo que han cambiado son las técnicas y tendencias.

El maquillaje puede variar dependiendo de la ocasión, horario y temporada, pero ahora te pregunto ¿Sabes qué pasa cuando implementamos correctamente el maquillaje diario para la vida laboral?

Toda mujer es bella, pero siempre puede serlo un poco más, y cuando eso pasa, el mundo a su alrededor cambia completamente. No sólo le da un giro a su vida personal o a su entorno, sino también al ámbito laboral en que se desenvuelve.

Le hace proyectar seguridad, liderazgo; la gente le toma más en serio, pide más su opinión y todo esto, porque su autoestima es más fuerte, segura y determinante. Nos guste o no. Nos parezca justo o no, una buena apariencia física es sinónimo de aceptación social.

Recuerda que el maquillaje tiene que ser un aliado; y al elegirlo correctamente, puedes ayudarte a resaltar las mejores características de tus facciones, destacando así, aún más tu belleza física.

Y claro, intentar mejorar las que no resulten tan atractivas, pero sin eclipsar tu verdadera personalidad.

Lo que NUNCA debe faltar en tu maquillaje diario profesional.

• Un buen Corrector de Ojeras (inclínate por las tonalidades beige; de preferencia un tono más claro que tu base de maquillaje).

• Tu Base de maquillaje (esta tiene que ser de tu mismo color de piel).

• Polvo Traslucido (ya sea compacto o suelto).

• Delineador de Ojos (para un look más natural y de día, inclínate por los tonos marrones).

• Máscara de Pestañas (a prueba de agua son las que más durabilidad tienen).

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• Lápiz Labial (puedes probar los tonos mate para el día, y ser más audaz con los gloss para un look de noche, si es que después del trabajo debes ir a un evento laboral o simplemente a una reunión para desestresarte de esas que ahora llaman “After Work”).

• Rubor (los tonos durazno son los preferidos por mis clientas. Atrévete a probar la tendencia de rubores en crema; también puedes darle un toque de color a tus párpados, pero muy delicado.

Quieres verte profesional, no que estás a punto de irte a un Nightclub).

Les mando un enorme abrazo y espero que este artículo les haya servido. Les deseo un gran día y para más tips o dudas, puedes escribirme y seguirme en mis diferentes redes sociales. ¡Hasta la próxima!

Facebook.com/carlosleonstyle Instagram: Carlosleonmakeuphair Twitter @carlosleonstyle Youtube channel: Carlosleonmakeuphair

CANDELA MAGAZINE BELLEZA

Por: Doraluz Vargas Twitter: @doraluzv12 Las actrices no dejan de sorprendernos, ya que para verse jóvenes y bellas tienen varios secretos, que en ocasiones comparten con el público.

Te presentamos los Tips que nos han confesado algunas celebridades para conservarse saludables y ¡despampanantes!

SOFIA VERGARA A sus casi 44 años de edad, es una de las actrices más sexys de Hollywood. Para aquellos que se preguntan: ¿Qué hace la simpática colombiana para lucir tan bella y saludable? Ella nos contesta: “Como de todo, pero siempre con moderación, debido a que el problema está en los excesos. Poco (es mejor) y no enloquecerse con nada, ni con el licor ni el dulce”, comenta la coprotagonista de ‘Modern Family’, quien fue contratada para aparecer en los comerciales de una marca de refrescos, pero nunca perdió la línea.

“Se puede tomar, comer de todo y hacer ejercicio”.

Aunque al igual que la comida, Sofía tiene la misma filosofía: “Nada con excesos”.

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AYLÍN MUJÍCA La sensual actriz cubana admite que si se descuida puede subir rápidamente de peso, por lo que es importante para ella llevar un riguroso régimen alimenticio. “En las principales áreas donde acumulo grasa son en el abdomen, los brazos y las caderas. Para esto, hago una dieta baja en grasas, rica en proteínas, la cual sigo por un promedio de dos semanas y la acompaño de un jugo quema-grasa que bebo diariamente en ayunas, acompañado por una buena rutina de ejercicios”.

LIVIA BRITO La exótica estrella cubana conserva en su modo de vivir varios de los hábitos de la isla caribeña. “Me fascina la comida cubana: arroz, frijoles, carne de cerdo”; y para que no se noten sus deslices en las caderas, ella tiene sus truquitos. “Uno de mis secretos para acelerar el metabolismo consiste en masticar despacio. Además, hago mucho ejercicio para sentirme energéticamente bien y productiva”, explica la actriz, que para mantener su esbelta figura, sigue la dieta anticelulítica, basada en la ingestión de vegetales verdes, proteínas derivadas de los granos, mariscos y frutas cítricas. Su consejo para quemar toxinas es: “Tomar medio vaso de jugo de limón caliente en ayunas, durante una semana; descansar la siguiente, luego volver a empezar”... ¡Y listo!

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MARLENE FAVELA Sin rollos ni tapujos, la bellísima actriz mexicana, antagonista de la novela ‘Pasión y Poder’, nos confiesa cual es la mejor forma de mantener medidas perfectas: “Siempre me mantengo en el peso ideal, comiendo seis veces al día”.

CATHERINE SIACHOQUE La estrella colombiana asegura que la salud y la belleza van de la mano de la felicidad y del amor. Por eso ella se conserva fabulosa haciendo mucho ejercicio y compartiendo sesiones de masajes en pareja, con su maridito Miguel Varoni, quien disfruta viéndola hacer sus ejercicios en el tubo, pues la actriz es una experta del pole dance.

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“Me siento muy, pero muy feliz con el resultado. Este día ha sido de cambios y de diversión. El equipo de Candela Magazine me hizo sentir como una reina. Me divertí mucho durante la sesión de fotos; de verdad que fue una experiencia espectacular. ¡Gracias Michael por tu trabajo y bonita personalidad! Invito a todas las mujeres a participar, se la van a pasar genial.”

Fotografía Patricia Rojas

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sabel Aguerrido, guatemalteca, de la ciudad de Revere se contactó con Operación Rescate y confió su imagen en nuestro querido y talentoso estilista de Candela Magazine, Michael, de “Michaels D`Karairos Salon”.

Si quieres participar en nuestra promoción OPERACIÓN RESCATE, sólo tienes que escribirnos a operacionrescate@ candelamagazine.com y hablarnos un poco sobre ti, incluyendo por qué crees que debes ganar un cambio de imagen y aparecer en esta sección cuyo único propósito es levantar el espíritu de mujeres que por alguna razón, no tienen el tiempo o el dinero para ser consentidas por un día... ¡Porque NUNCA es tarde para ser RESCATADA!

“Candela Magazine, mi nombre es Isabel Aguerrido. Soy una mujer de 42 años, divorciada; y, después de mi divorcio hace dos años, tuve que vender mi casa y ver a mis dos hijas sufrir por el hecho de no entender la separación de sus padres.

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Ser madre soltera no es fácil.

Además, tengo que distribuir mi tiempo entre el hogar, mi trabajo y mis estudios, ya que estoy cursando mi carrera en leyes.

A veces el tiempo se me va tan rápido y no tengo tiempo para dedicarme a mí, como persona, Un cambio de imagen sería excelente para tomarme una pausa y decirme a mí misma...¡Tu puedes!”

Michaels D`Kairos 128 Meridian St. East Boston, MA 02128 Tel: (617) 567-6507

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La buena noticia es que esta Armonía Corporal que Siempre Soñó, ahora es posible gracias a truSculpt®, un tratamiento de contorno corporal aprobado por la FDA que quema pulgadas de grasa de su cuerpo, una alternativa a la liposucción y la cirugía, incluida la reducción temporal del aspecto de la celulitis.

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uando hablamos de belleza, es imposible no pensar en una experiencia sensorial agradable para quien la percibe; y, aunque ésta puede ser muy subjetiva, existen aspectos estéticos que necesariamente deben estar envueltos en su naturaleza de ser, como la armonía, por ejemplo, que conduce a sentimientos de atracción y bienestar emocional.

Cuando hablamos de “Armonía”, nos referimos al equilibrio de las proporciones entre las distintas partes de un todo, y en el tema que hoy nos ocupa, nos referimos a la armonía corporal, esa que nos hace lucir un cuerpo muy bien simétrico en sus diferentes partes.

En ocasiones, nos quejamos porque el abdomen, los brazos, las caderas, las piernas, la papada u otras partes del cuerpo, resaltan más que el resto de nuestra anatomía y nos gustaría encontrar el balance.

La buena noticia es que esta Armonía Corporal que Siempre Soñó, ahora es posible gracias a truSculpt®, un tratamiento de contorno corporal aprobado por la FDA que quema pulgadas de grasa de su cuerpo, una alternativa a la liposucción y la cirugía, incluida la reducción temporal del aspecto de la celulitis.

En tan sólo una o dos sesiones de tratamiento, usted puede estar en su camino a un nuevo ser. Es la tecnología no invasiva más avanzada para el tratamiento de un amplio abanico de problemas estéticos corporales. ¿Qué sucede durante el tratamiento? Su médico determinará las áreas específicas del cuerpo a tratar.

Después de una breve preparación previa al tratamiento, se aplicará la pieza de mano truSculpt a su piel que emitirá un pulso de energía de radiofrecuencia. Para obtener resultados óptimos, es tan importante alcanzar y mantener la temperatura máxima.

Cada pulso tendrá una duración media de 4 minutos, permitiendo distribuir el calor de forma uniforme y profunda a temperaturas terapéuticas constantes y a profundidades de 7 a 15 mm. Al finalizar, la pieza de mano se desplazará a una zona adyacente para comenzar el siguiente impulso.

Pero tal vez usted se pregunta si truSculpt® es seguro, doloroso y si hay efectos secundarios, la respuesta es que esta tecnología está diseñada para proporcionar un procedimiento seguro y cómodo; aunque los pacientes pueden experimentar una leve molestia. Los efectos secundarios pueden incluir enrojecimiento, sudoración y sensibilidad en las zonas tratadas. Por lo general, esto se resuelve en unas pocas horas.

Para más información, haga su cita GRATIS en Boston Cosmetic And Laser Center en cualquiera de sus dos localidades, Everett o Revere, MA. Tel: (781) 629-5828.

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CANDELA MAGAZINE ENSEĂ‘ANZAS

Es agradable pensar en los buenos recuerdos y reflexionar sobre los errores cometidos para aprender de ellos.

Lo inadecuado es estar afectando el crecimiento personal porque no se puede olvidar el pasado si durante el dĂ­a se destina mucho tiempo a pensar en eventos que ya transcurrieron.

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CANDELA MAGAZINE ENSEÑANZAS

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lgunas personas viven atadas a los recuerdos y destinan mucho tiempo a ideas que sólo están en la imaginación. En general, es bueno olvidar el pasado para ser capaz de vivir el presente y trabajar con pasión para alcanzar metas.

¿Cómo puedes vivir en el ahora? Una estrategia comprobada por milenios es la meditación, la cual es una disciplina donde aprendes a controlar tu mente. Estudios científicos han comprobado cómo los grandes maestros de la meditación son más felices que el promedio de las personas, lo único es que han practicado por largos años.

Cuando estás luchando con amor, pasión y disciplina por alcanzar el éxito, entonces es muy fácil olvidar el pasado, ya que tus objetivos te exigirán que te entregues al máximo cada día en las labores del presente y éste es un argumento para poder disfrutar la vida.

• Se superan las ideas que causan sufrimiento.

Una mala experiencia como perder el empleo, equivocarse en una competencia, recibir palabras ofensivas, etc. genera dolor emocional. El sufrimiento proviene de no aprender a olvidar el pasado y recordar frecuentemente esos episodios desagradables. Así que esta es una razón más para vivir el ahora y ser capaz de “darle vuelta a las páginas” y observar todas las grandes oportunidades que hoy mismo puedes comenzar a aprovechar.

Es agradable pensar en los buenos recuerdos y reflexionar sobre los errores cometidos para aprender de ellos. Lo inadecuado es estar afectando el crecimiento personal porque no se puede olvidar el pasado si durante el día se destina mucho tiempo a pensar en eventos que ya transcurrieron.

• Es posible concentrarse en el desarrollo personal.

Razones para olvidar el pasado:

Cuando te concentras en tu desarrollo personal, estás avanzando hacia la construcción de una vida plena. A veces perder el rumbo hacia una vida satisfactoria puede ser fácil, porque estamos apegados a malos hábitos que nos afectan.

• Es una estrategia efectiva para vivir “el aquí y el ahora” Si aprendes a vivir “el aquí y el ahora” habrás descubierto uno de los grandes secretos de la felicidad, porque podrás abstraerte en cada actividad y vivirla con mucha intensidad.

• Se abre la mente a nuevas experiencias.

Aquellos que con facilidad pueden olvidar el pasado, tienen una mente abierta a nuevas experiencias, lo cual es muy beneficioso. Piensa que la vida siempre te da muchas opciones fantásticas. Para aprovecharlas necesitas atreverte a lo nuevo y desafiar tu propia existencia.

Fuente: artículos.corentt.com

Para la mayoría de las personas resulta bastante difícil vivir el momento presente, porque el flujo de ideas nunca cesa y cuando surgen los pensamientos negativos, se experimenta malestar.

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CANDELA MAGAZINE COCINA ABIERTA

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osiblemente hayas oído hablar de este producto o hasta lo hayas usado en alguna ocasión, pero no te has vuelto familiar con sus propiedades, tanto medicinales como culinarias.

Por eso, en esta ocasión te traemos los maravillosos beneficios del vinagre de manzana, un tónico que puede aliviar varios problemas de salud e inclusive ayudar a perder peso ya que se dice que ayuda a sentirse lleno y comer menos.

Algunos de estos propósitos han sido comprobados científicamente, otros han sido rechazados y otros permanecen sin pruebas científicas de si sirven o no.

Elaborarlo en casa podría resultar sencillo mediante un proceso de fermentación.

De hecho, con sólo echar jugo puro de manzana en un poco de agua y dejarlo reposar por varios días, ya se hace vinagre.

Durante el proceso de fermentación, el azúcar en el jugo de manzana es convertida por bacterias y levaduras en alcohol y luego en vinagre.

Se ha mostrado que el consumo del vinagre de manzana puede hacer que el cuerpo disminuya la acumulación de grasa en los órganos internos así como en la reducción de la circunferencia de la cintura.

Por otra parte, reduce los niveles de glucosa y puede ser útil para los diabéticos.

Las enzimas en el vinagre de manzana también promueven el crecimiento de bacterias saludables en el intestino y pueden ayudar a regular cuestiones de cándida.

También, a pesar de su sabor ácido, el vinagre de manzana en realidad promueve la alcalinidad en el cuerpo.

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Como Charlotte Gerson dice: “El cáncer no puede vivir en un cuerpo alcalino” y una de las formas principales que la “Terapia Gerson” lucha contra el cáncer y otras enfermedades, es haciendo que el cuerpo esté en un estado alcalino que hace que sea un ambiente inhóspito para el cáncer. ¿Cómo tomar el vinagre de manzana de forma oral?

Mezcla 1 cucharada con un vaso de agua o té de hierbas. (El vinagre de manzana es muy fuerte, y cuando se toma solo, puede ser duro con el esófago, por lo que querrás diluirlo). Y por supuesto, el vinagre de manzana es un clásico ingrediente para ensaladas, con el que definitivamente puedes ser creativo.

Recuerda que este producto debe ser consumido con moderación por su acidez y debes preguntarle a tu médico si puede afectar la función de algún medicamento que estés tomando.

Tomarlo en grandes cantidades también podría crear irritación en el tracto digestivo.

CANDELA MAGAZINE RUMBEANDO

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SÁBADO

Martes

Cuscatlán Restaurant 142 Broadway St. Chelsea, MA 8:00 - 11:00 PM

miÉRCOLES

El Potro Mexican Bar & Grill 61 Union Square, Somerville 11:30 PM - 2:00 AM

JUEVES

El Potro Mexican Ban & Grill 61 Union Square, Somerville 9:00 PM - 1:00 AM

Montecristo Restaurant 804 Broad St. Central Falls, RI 02863 3:00 - 6:00 PM

Casa Mariachi 49 Everett Ave. Chelsea, MA 7:45 PM - 1:00 AM

La Cancún Restaurant 432 Broadway St. Everett, MA 8:45 PM - 1:00 AM

La Finca Restaurant 37 Norwood St. Everett, MA 9:00 PM - 1:00 AM Guanachapis Bar & Grill 154 River St. Waltham, MA 9:00 PM - 1:00 AM

VIERNES

DOMINGO

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CANDELA MAGAZINE DEPORTES

Por: Christian Lemus / Comunicador Social / Publicista

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La UFC no es como el boxeo, en el que dos millonarios huyen el uno del otro para no lastimarse.

En UFC hay compromiso

o es extraño que hoy en día vayas a un bar el fin de semana y veas en los monitores una pelea de artes marciales mixtas siendo transmitida en vivo.

MMA es el acrónimo de Mixed Martial Arts (Artes Marciales Mixtas) y es un término que está siendo conocido cada vez más. Un deporte que ha venido tomando fuerza en los últimos años; y, aun cuando hoy en día los salarios de los boxeadores siguen siendo los más altos que se reciben en cualquier tipo de disciplina de pelea, las artes marciales mixtas van ganando terreno.

Y ya mencionado este punto, podemos resaltar además que mientras se habla de la falta de figuras en el boxeo, en la UFC cada vez hay más opciones de deportistas que pasan del anonimato, a personajes de moda con méritos propios. “La UFC no es como el boxeo, en el que dos millonarios huyen el uno del otro para no lastimarse. En UFC hay compromiso”, recalca Dana White, presidente de UFC. 42

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De hecho, luego de la sobre promocionada pelea entre las estrellas del boxeo Pacquiao y Mayweather llevada a cabo el 2 de Mayo de 2015, críticos del boxeo y grandes fanáticos de la UFC, coincidían en aseverar que dicho encuentro pudo haber sido el comienzo del fin del boxeo, y el “Tipping Point” de la UFC; es decir, ese momento mágico en el que algo sucede y cambia el rumbo de las cosas, en este caso, del deporte de combate.

Pero centrándonos en el tema de las Artes Marciales Mixtas, al pensar en sus promotores, surgen nombres como Bellator y M-1 Global, sin embargo no existe competencia para la famosa UFC (Ultimate Fighting Championship).

La UFC tuvo sus inicios en los años noventa. El 12 de noviembre de 1993 se llevó a cabo el primer campeonato de la UFC en la ciudad de Denver, Colorado y tenía un solo propósito: Demostrar cuál era el arte marcial más efectivo a la hora de ser utilizado en la vida real.

Peleadores de distintas disciplinas, pesos y edades, subieron a pelear con un mínimo número de reglas o medidas de seguridad.

Fue un baño de sangre y el inicio de una nueva forma de entretenimiento masivo.

La pelea se ganaba hasta que había un nocaut, una sumisión o simplemente alguien tiraba la toalla para evitar un mayor daño físico. Algunos peleaban sin guantes u otro tipo de protección.

Para los que fuimos testigos de ese inicio, fue el despertar a una sensación similar a la que se debe haber sentido en el Coliseo de Roma.

Con el tiempo y continuo éxito de lo que en ese entonces aún no se consideraba un deporte, se establecieron más reglas y normas de las que había en sus inicios, las cuales eran sencillas de recordar como “No morder” o “No sacarse los ojos”.

Pero las nuevas regulaciones no fueron suficientes como para que este deporte fuera aceptado por todas las personas y organizaciones deportivas por ser considerado demasiado “sangriento”.

Sin embargo, hoy en día se abre una nueva e histórica posibilidad.

Que los Juegos Olímpicos (el mayor evento deportivo internacional multidisciplinario en el que participan atletas de diversas partes del mundo), lo integre dentro del evento 2016, debido a que las Artes Marciales Mixtas representan un gran negocio y quieren atraer más jóvenes para tener mejores contratos de televisión; por lo que grandes estrellas de la UFC, podrían participar.

La UFC ha sido testigo de la habilidad y voracidad de muchos peleadores famosos y admirables. Royce Gracie fue el primer campeón de este torneo en 1993 y desde entonces, han surgido nombres como Ken Shamrock, Randy Couture, Chuck Lidell, Tito Ortíz, Bas Rutten, BJ Penn y recientemente, Ronda Rousey y Connor McGregor que han causado furor entre los seguidores de esta promotora del MMA. Muchos de sus participantes se han atribuido millones de dólares.

Michael Bispig ha ganado más de seis millones de dólares en lo que va de su carrera; y el género femenino no se queda atrás.

En la vida hay cosas que una persona debe aprender a hacer: A nadar, primeros auxilios y a defenderse. Esto no se trata de temas exclusivos para hombre o para mujeres, sino que para los seres humanos en general.

La UFC encapsula una mezcla de show en vivo, disciplina y respeto deportivo del máximo nivel y puede ser disfrutado por hombres y mujeres por igual, de la misma manera en que las artes marciales mixtas son una excelente forma de mantener una saludable condición mental y de ayudarte a alcanzar nuevas metas en tu condición física. ¿Cuál es tu disciplina favorita? Déjanos tu comentario y síguenos en nuestras redes sociales. * “Tipping Point”, frase y concepto original de Malcolm Gladwell

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ero la UFC durante muchos años no había incluido a las mujeres en sus categorías. Fue en el año 2012 que la medallista olímpica de Judo, Ronda Rousey se coronó como la primera campeona femenina de peso gallo (126-135 lbs.), título que defendió invicta durante casi tres años hasta que le fue quitado por Holly Holm el 15 de noviembre de 2015.

Y es que hoy en día muchas mujeres se están interesando en aprender a pelear en artes marciales mixtas.

Peleadoras como Cris Cyborg, Rose Namajumas, Felice Herrig, Carla Esparza y Paige Van Zant han sido aclamadas por los fans en cada torneo. Sus habilidades y ferocidad en la jaula, igual de impresionantes que las de sus contrapartes masculinas.

Van Zant, una antigua bailarina, demostró en su más reciente pelea un coraje superior al de muchos peleadores, y aunque no ganó, jamás dejó de luchar, proyectando ante el mundo una imagen de guerrera.

La UFC ha logrado algo que el boxeo nunca pudo hacer.

Convertir en millonaria a la primera mujer peleadora.

Ronda Rousey vale, según Forbes, aproximadamente 6.5 millones de dólares, ganados de patrocinios y de ganancias de peleas.

CANDELA MAGAZINE COMUNIDAD

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elah: Sela (también transcrito como selah) es una palabra que se usa frecuentemente en la Biblia hebrea, a menudo en los Salmos, y es un concepto difícil de traducir.

Es probable que sea un signo litúrgico-musical o una instrucción en la lectura del texto, algo así como “deténgase y escuche”.

En Nuestro caso es donde las personas, después de una larga jornada de una vida con muchos dolores, quejas, adicciones y más, se detiene para Escuchar a Dios. “Porque tuve hambre, y me disteis de comer; tuve sed, y me disteis de beber; fui forastero, y me recibisteis”. Mateo 25: 35-36

“Selah” es un programa que nace en el Corazón del ministerio La Luz de Cristo, como una respuesta ante la necesidad de la comunidad de Chelsea y otras ciudades contornas.

Dios toca el corazón de la iglesia y comienza en el 2003 donde se rentó una esquina en frente de la Alcaldía de Chelsea. En ese entonces, el desempleo, el hambre, la falta de vivienda, y muchas personas en los puentes durmiendo, era una situación realmente notable.

Es así como frente de la alcaldía de la ciudad, Selah abrió sus puertas donde por más de dos años ha alimentado y brindado diferentes tipos de ayuda a cientos de personas.

Gracias a Dios y todos los colaboradores de ese tiempo, se ha continuado desde la iglesia donde se unieron fuerzas junto con el Ministerio Esperanza. Por causas de remodelación, se paró por un lapso de tiempo; pero durante las bajas temperaturas vividas el pasado mes de febrero del presente año, la Iglesia La Luz de Cristo nuevamente retomó el programa, alimentando a más de cien personas y albergando a cuarenta y dos.

A finales de mayo, Selah estará abriendo sus puertas los sábados, para que las personas que no tienen donde bañarse, lo puedan hacer. También ese día Selah, estará dando alimento a los necesitados.

Es por eso que actualmente, esta linda causa se encuentra solicitando el permiso a la ciudad de Chelsea para que les permita hacer una cocina y dos baños.

Para contactarnos iglesia La Luz de Cristo 738 Broadway Chelsea Ma, 02150.

Teléfono: 617 884-3690 Fundador: Apóstol Ricardo Valle Pastores generales: David y Yadira Reyes iglesialaluzdecristo@yahoo.com www.facebook.com/iglesialaluzdecristochelsea

Si usted quisiera ser parte de esta bendición como un colaborador, se puede comunicar con su Amigo Ricardo Valle al Teléfono (617) 839-5306.

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CANDELA MAGAZINE FARÁNDULA

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on el merecido apoyo y reconocimiento por parte de nuestra comunidad, se llevó a cabo la presentación oficial del nuevo programa de televisión Divas The Show

By David Suazo el pasado 23 de Marzo en un reconocido restaurante de Revere Beach.

Divas de Show es una revista televisiva que ya está al aire desde su primera transmisión el día jueves 31 de Marzo de 9:00 a 10:00 PM, a través de la señal de Cuenca Vision.

Cinco hermosas, dinámicas y talentosas chicas se unen para abordar diferentes temas informativos y de entretenimiento con el fin de refrescar la pantalla chica local y de brindar una opción distinta para los televidentes de Nueva Inglaterra.

La cobertura de eventos, farándula y entrevistas especiales, también forman parte de la variedad que nos traen.

Cinco chicas, cinco nacionalidades diferentes, cinco personalidades y pensamientos distintos, prometen ponerle el picante y sazón necesarios para que la hora se nos haga corta.

Anabel Gutierrez, mexicana; Claudia Jiménez, colombiana; Brenda Serrano, puertorriqueña; Fátima Torres, salvadoreña y Patricia González, dominicana, serán los rostros principales frente a este nuevo show, producción de Suazo Media Group, liderado por el Productor y Presentador de Boston de Noche TV, David Suazo.

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“Ponemos en las manos de Dios este nuevo proyecto. En Nueva Inglaterra tenemos mucho talento, así que con esta propuesta, queremos entre otras cosas, darle la oportunidad a estas chicas para que exploten y desarrollen su capacidad en la comunicación”, nos dijo Suazo.

Jueves de 9:00 a 10:00 PM por Cuenca Vision, canales 293 & 729 en el Sistema de Cable Comcast.

Para más información: Tel: (617) 224-6639 Divastheshow en Faceboock, Instagrama y Twitter.