CHOK! Magazine 2-2019

BEHIND THE SCENES PHOENIX BUDOSPORT

CHOK! PEOPLE

MOHAMMED SHAHID BRAVE CF

LUNCH WITH A LEGEND SANGTIENNOI

KO-KIDS

JOHANNA KOCH LIFE OF A CHAMPION

02|19

LIAM HARRISON KOSTENLOS IN DEN BESTEN GYMS! 1

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WORLD CHAMPIONSHIPS

AUSTRIA 2019 BREGENZ 15 - 21 OCTOBER

KICKBOXING • LIGHT CONTACT • FULL CONTACT KARATE • POINTFIGHT • FORMS • KICK LIGHT

CHOK! VORWORT

Liebe Kampfsportfreunde, vor einigen Wochen hatte ich das grosse (ungeplante) Glück, ein Tag mit einer absoluten Muaythailegende und seiner Familie privat zu verbringen - ein zufälliges Treffen bei ONE Championship in Bangkok war der Auslöser. Wir redeten über alte Zeiten, gingen zusammen Mittagessen, schauten am Nachmittag das Training seiner jungen Nachwuchskämpfer im Gym an und am Abend saßen wir, in großer Runde, zusammen beim Abendessen. Manchmal passieren eben ungeplant die besten Dinge.

In dieser Ausgabe das „Life of a Champion“ Coverstory mit dem 8-fachen Weltmeister Liam Harrison aus England, ein Blick hinter den Kulissen bei Phoenix Budosport in Ennigerloh, Profi-Tipps für´s Training von Weltmeister und Personal Trainer Ibrahim Karakoc, ein Gespräch mit dem BRAVE Combat Federation President Mohammed Shahid und eben „Lunch with a legend“ - ein paar Einblicke ins Leben von Sangtiennoi Sor Rungroj.

Bis diese Ausgabe bei Euch in den Händen liegt, ist die erste TCC Muaythai Academy mit Jompop Kiatphontip in diesem Jahr leider bereits Geschichte. Aber keine Angst, Anfang November sehen wir uns in Deutschland wieder, ich hoffe dazu auch nochmal im Frühjahr 2020. Manches Gute muß auch geplant sein! #onemuaythaifamily

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CHOK! CONTENTS

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PERSONAL TRAINING SPECIAL

BY IBRAHIM KARAKOC

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HINTER DEN KULISSEN PHOENIX BUDOSPORT

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LUNCH WITH A LEGEND SANGTIENNOI SOR RUNGROJ

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CHOK! PEOPLE MOHAMMED SHAHID, BRAVE

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LIFE OF A CHAMPION LIAM HARRISON

30 GYMMANAGEMENT

BY MARKUS MUSTER

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TCC NEWS TCC GOES EAST REVIEW

32 KO-KIDS

BY JOHANNA KOCH Titelfoto: Michael Howarth | Yokkao www.howarthphotography.co.uk Web: www.chokmagazine.com FB: Chok Magazine

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CHOK! FN360

DANYO ILUNGA ERFOLGREICH BEI STEKOS Der Einstieg als neuer „Stekos“ Fighter ist ihm eindrucksvoll gelungen. Mit einem krachenden KO-Sieg startet Danyo Ilunga als neuer Kämpfer bei der Stekos Fight Night in München. Dabei gleich den ersten WKU Titel gesichert, CHOK! wünscht weiterhin viel Erfolg!

www.stekos.de

CZECH MUAYTHAI ASSOCIATION ORGANISIERTE NACHWUCHS-AKTIVITÄTEN IN KOOP MIT THAI BOTSCHAFTEN Muaythai Jugendarbeit in Tschechien steht unter einem guten Stern. Petr Ottich, President der CMTA und Team organisierten u.a. Muaythaitrainings, eine Roadshow und auch die diesjährige Tschechische Meisterschaft in Kooperation mit den Thai Botschaften in Prague und Bangkok. Im Laufe des Jahres sind auch weitere gemeinsame Maßnahmen im Gespräch, stark! www.czechmuaythai.cz

MX XTREME JETZT LIVE AUS DEM BAZAAR HOTEL

ONE CHAMPIONSHIP WELTWEIT AUF DEM VORMARSCH Die Liste der globalen ONE Eventstandorte für ist beeindruckend: Manila, Shanghai, Tokyo, Singapore, Bangkok - ONE Championship lässt einfach nicht locker und entwickelt weiterhin auf der ganzen Welt Großevents vom Feinsten. In Mai war „WARRIORS OF LIGHT“ in Bangkok. Großes Kino, da konnte man nur staunen, das Event genießen und laut WOW sagen – volle Arena, unglaubliche Kulisse, top Organisation, sensationelle Fightcard! www.onefc.com

„MX Xtreme“ hat ein neues, gutes Zuhause gefunden. Live Produktion weiterhin auf Channel ONE31, jeden Sonntag ab 13.15 Uhr (Thai) aber nun direkt aus dem neuen Arena im Bazaar Hotel in Bangkok, Ratchadapisek. Der Eintritt ist frei, also schaut einfach mal rein wenn Ihr mal in Bangkok seid, es lohnt sich! facebook-square MXMuayXtreme www.topfightmuaythai.com 5

CHOK! FN360

CHOK! TIPP PX COMBAT – GUTER, PREISWERTER BOXHANDSCHUH AUS LEDER „Preis-Leistung stimmt, eine gute Wahl!“ Robust, bequem, gut verarbeitet. Wettkampf- und Sparringshandschuh aus weichem Leder, dazu noch mit zusätzlichem Handgelenkschutz – sehr gut!

Preis: Euro 75,95 www.phoenix-budoshop.de

02-19

PRAKTISCHE KOMBITASCHE FÜR SPORTLER „2-in-1 Tasche, optimale Größe für den Alltag!“ LKW-Plane, 65 Liter Volumen, 3 Innenfächer mit Reißverschluss, die Tasche läßt sich zusätzlich durch zwei Gurte mit Schnalle verschließen – praktisch!

Preis: Euro 39,95 www.pearl.de

02-19

WASSERDICHTE XXL-TASCHE FÜR PROFIS „Grosse, strapazierfähige Allroundtasche zum kleinen Preis!“ Aus LKW-Plane, hochrequenzverschweißte Nähte, staubdichter Rollverschluss, wasserdicht nach Schutzklasse IPX6, 110 Liter Fassungsvermögen – top!

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02-19

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CHOK! FN360

NEUES „NAK“ STADIUM IM BAU In Bangkok entsteht aktuell ein neues Muaythai Stadium. Besser gesagt, ein neues Kampfsportstadion. Denn die Macher wollen nicht nur Muaythai sondern auch gerne Boxen, Kickboxen, MMA und auch weitere Kampfsportarten eine Plattform im neuen Stadium bieten.

Bereits voll im Bau, die Eröffnung des im Stadtteil Lad Phrao (Bang Kapi, Nähe des Shopping Centers „The Mall) stehenden Stadiums wird für Ende Oktober geplant. www.worldnakstadium.com

SIAM CUP UPDATES – BY JAMIE TOZELAND Siam Cup Australia & NZ is now working with WMO|WMBF|WKA|ISKA & WAKO to give our youth many pathways to realise their dreams and goals in Muaythai and K-1. Siam Cup and WMO Australia took a large team of 55 athletes to the WMO Thailand World Games and came back with 39 medals, 26 of them gold and so far we are the most decorated junior team to represent Australian Muaythai. WMO|WMBF Australia had it´s first show on July 6th which also included a “Kard Chuek Muay Boran” international bout.

Australia will have a new fight series launching in August, called EXTREME Muaythai and MuayBoran, based in Queensland, Brisbane and also with Kard Chuek – hands are wrapped in rope, fight is under full rules. It´s exciting to have WMO|WMBF and many other organisations promoting Muaythai so we give our youth a good solid pathway.

We have huge shows planned in Australia for the rest of this year with Rebellion, Destiny, Knees of Fury, Epic Muaythai and Eruption Muaythai all leading the way for our top pro’s. Please go to our Siam Cup news & media page where I will be updating regular news - check it out!

Jamie Tozeland | President & Founder of Siam Cup and President QLD WMO|WMBF. www.siamcup.com.au

DIE HAFENKEILEREI 2019 KOMMT! Augen auf, Kopf runter, Deckung hoch - die achte Mannheimer Hafenkeilerei steht an.

Tickets sind schon ab Mitte 2019 im Webshop auf www.hafenkeilerei.de oder facebook-square 13skullzTattoo erhältlich.

IFMA MUAY THAI WORLD CHAMPIONSHIPS 2019 IN BANGKOK CHOK! WÜNSCHT VIEL ERFOLG! www.ifmamuaythai.org

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CHOK! FN360

JOMPOP KAM, SAH UND SIEGTE! Jompop Kiatphontip, Englands Muaythaitrainer des Jahres 2018 und Inhaber der beiden Kiatphontip Gyms in Leeds & Birmingham, war in Juni für eine Woche mit Bernard Caplin bundesweit auf Seminartour. 7x Termine, knappe 5.000 km quer durch´s Land.

Alle Termine waren schnell vergeben, alle Gyms schnell voll, überall herschte beim Training eine bomben Stimmung! „Die diesjährige TCC Muaythai Academy mit Jompop war ein Volltreffer und geht in November in Deutschland mit einer zweiten Woche weiter.

In Juni 2020 organisieren wir dazu noch eine einwöchige Trainingsreise nach Leeds“ so Bernard Caplin. „Auf nach England, ich war lange nicht mehr in der alten Heimat, da freue ich mich darüber natürlich sehr!“ Alle Termine und Infos findet Ihr hierzu unter www.the-championsclub.com

INTERNATIONALER ERFOLGSCOACH SERDAR KARACA IS BACK!

ENFUSION KOMMT! 07.09.19 Darmstadt 26.10.19 Wuppertal Infos: www.dk-fightpromotion.de

“Dream big, work hard, halt´s Maul!”

Serdar meldet sich mit neuen Plänen in Deutschland zurück, stark! facebook-square coachserdarkaraca

JENS WILKE WIRD LAYTHONGNOI HAUPTKAMPFRICHTER BEIM BEI KLAUS RODEN ZU GAST MTBD CHOK! GRATULIERT! www.mtdb.de

WKU MUAYTHAI WORLD CHAMPION PASCAL SCHROTH BEREITET SICH AUF COMEBACK VOR CHOK! WÜNSCHT ALLES GUTE! www.pascalschroth.com

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Dank einer Einladung von Phönix Gym Inhaber und Headcoach Klaus Roden kam der Thailänder Laythongnoi (Inhaber, Sittichok Gym Schweiz) für ein Seminar nach Steinheim. „Stark war´s jederzeit gerne wieder!“ berichtet Klaus Roden. www.phoenix-gym.com

CHOK! TOP TERMINE

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CHOK! PERSONAL TRAINING SPECIAL

MEHR ENERGIE UND BESSERE

REGENERATION

FÃœR KAMPFSPORTLER by 10

IBRAHIM KARAKOC

CHOK! PERSONAL TRAINING SPECIAL Das Thema Ernährung Ist zu umfangreich, um es im Rahmen dieses Artikels ausführlich zu erörtern. Daher gehe ich nur kurz auf die Ernährung nach dem Training ein, da diese der erste Schritt zu einer guten Regeneration ist.

Viele Kraftsportler aber auch immer mehr Kampfsportler trinken nach dem Training einen Shake. Das ist eine gute Idee, da flüssige Nährstoffe schnell vom Körper aufgenommen werden und das Wasser im Shake hilft den Wasserverlust auszugleichen, den man durch das Schwitzen im Training hat.

Was der sogenannte Post-Workout Shake genau enthält ist abhängig von deinem aktuellen Status, dem was du verträgst und was dein Ziel ist. Für die meisten Kampfsportler wird ein Mix aus 40 g Whey-Protein und 30 g Kohlenhydrate auf 0,5 Liter Wasser eine gute Mischung sein, um die Muskeln mit Baustoff und Energie zu versorgen. Elektrolyte oder Kalium (z.B. ein Päckchen Kalium Verla) sind ebenfalls gut, um mehr Wasser im Körper aufzunehmen.

Regeneration Aus meiner eigenen Erfahrung im Kampfsport kann ich nur sagen, dass sowohl ich selbst als auch viele befreundete Kampfsportler und meine Schüler nach späten Trainingseinheiten das Problem haben, anschließend gut abschalten und einschlafen zu können. Ich empfehle und nutze selber Supplements, um meine Stresshormone zu senken und schneller und besser regenerieren zu können. Diese zwei meiner Favoriten, wenn es um schnelles Runterfahren nach dem Training geht:

3 Schlafen Das beste Mittel um zu regenerieren, Entzündungen zu senken und den Akku aufzuladen, ist Schlaf. Zudem ist er auch noch gratis. Versuche vor 23 Uhr im Bett zu sein und auch wenn das nicht möglich ist zumindest 8 Stunden guten Schlaf zu bekommen.

Ein dunkles Schlafzimmer das möglichst frei von elektronischen Geräten (die meisten kann man nachts ausschalten) ist, hilft dir dabei.

Das waren meine drei wichtigsten Dinge, die bei der Regeneration helfen können. Probiere einfach aus, ob eins oder mehrere davon für dich funktionieren. Ich hoffe sie helfen dir ebenfalls so gut wie mir!

Du willst im Boxen, Kickboxen, Karate oder einer sonstigen Kontaktsportart stärker werden? Du willst, dass jede deiner Aktionen im Kampf den Gegner zum Erschüttern bringt und das er sie bis in jede seiner einzelnen Zellen spürt? Du willst wie ein richtiger Athlet auftreten? Du willst einzigartig und deinen Gegnern körperlich überlegen sein?

Ich gebe dir ein auf dich und deine Sportart abgestimmten Trainings-, Ernährungs- und Supplementplan. Ich bringe dich auf das nächste Level und mache dich zur einer Maschine. Melde dich bei mir! Nur wer besser und härter trainiert als die anderen wird Champion sein!

Train hard, fight easy!

1 Inositol Wenn du schon mal einen Energy-Drink getrunken hast, dann hast du wahrscheinlich auch schon Inositol konsumiert. Es ist ist ein weißes Pulver, das der Gruppe der B-Vitamine zugeordnet wird und in vielen Energy-Drinks enthalten ist. Inositol ist ein Rohstoff für alle Neurotransmitter. Also für chemische Botenstoffe, die dich wacher, aber auch müde machen können. Wenn du Inositol zu dir nimmst, wenn du zu aufgedreht bist, wirst du sehr wahrscheinlich tiefer schlafen. Grund dafür sind die die Neurotransmitter (chemische Botenstoffe) Serotonin und GABA, die für Entspannung und Wohlbefinden sorgen. Serotonin ist zudem Vorläufer für Melatonin, das Hormon das uns in den Tiefschlaf bringt. Ich empfehle 1 Messlöffel Inositol vor dem Schlafen.

2 Epsom Salz Eine weitere Entspannungsmethode für deine Muskeln ist ein heißes, ungefähr 20-minütiges Bad mit 300-500g Epsom Salz (Magnesiumsulfat). Nach dem Sport gibt es nichts entspannenderes, als in der Badewanne zu liegen und zu relaxen. Mike Tyson hat in seiner Biographie auch davon geschrieben und diese Methode nach harten Trainingseinheiten zur Regeneration genutzt. Wenn du keine Badewanne hast, tut es auch ein Fußbad mit etwas weniger Epsom Salz. Epsom Salz bekommst du in der Apotheke oder bei Amazon.

KONTAKTDATEN: #werdedie1 Ibrahim Karakoc Fahrenheitstrasse 2 86899 Landsberg +49 (0)171 2873303 servus@ibrahimkarakoc.de www.ibrahimkarakoc.de

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CHOK! LUNCH WITH A LEGEND

SANGTIENNOI SOR RUNGROJ

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CHOK! LUNCH WITH A LEGEND Sawadee krub P´Tu, hope you are well and thank you for taking time for lunch together! Just five quick questions that I am sure most people would want to ask you…

What was your hardest fight ever, and why?

My hardest fight was against Nokweed Davy. He was my idol because when I was young we fought at the same event and he fought the main event. I watched him and then copied his style, but he never knew and I never told him or my teacher - so I used his own fighting style against him. We fought five times in total, I won four times, twice by KO and lost once against him on points.

You were the first Thai to beat the legendary dutch fighter Ramon Dekkers, but when you fought him for the first time, you didn’t really know who he was. True or not?

Yes I beat Ramon Dekkers. But at the time, I didn’t know him because there was no or little TV or magazine coverage. The fight was in Japan and I thought it was going to be easy but right from the first round he came very hard and it was a tough fight which I won on points. After I won, many japanese students came to train with me because he was a hero in Japan.

FIGHTER FACTS: Muaythai back in the golden era was different. What was different about it compared to modern day Muaythai, in your opinion?

In my era it was harder because we started to fight from the first bell, from the first to the fifth round and also our training was much harder than today. Nowadays, in the first and second rounds, the fighters are more careful, still watching their opponent and they only really start to go 100% in the third round.

P´Tu, what are your plans for the future?

I opened my own gym on the outskirts of Bangkok and have started to train my own boxers from step one. I like this better because if he or she becomes a champion one day, it makes me proud. If they are already good when they come to me, it’s not really my work.

To close, what in your opinion makes a true Champion?

To become champion from step one you need a big heart, must have no fear, you need to be clever, train smart and hard and don’t give up. This in my opinion makes a good Champion. Thank you very much.

Nationality: Thailand Hometown: Pathumthani Date of Birth: 16.08.1966

Weight: 80 kg, started at 33 kg

top form at 61 kg Belts, Titles, Honors: Raja Belt 130lbs, Lumpinee Belt 135lbs, Australian Champion 160lbs Achievments and Accolades: Muay Thai Boxer of the Year 1987 Gym: Lookmingkwan Trainer: Arjarn Manoch Buabusaya Contact info: Facebook - Sangtiennoi Sor Rungroj.

Phone number Thai: +66 81 773 0049

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CHOK! LIFE OF A CHAMPION

LIAM HARRISON Hi Liam, hope all´s well…

Yes everything is going great thank you, I can’t complain.

Life is good at the minute.

It´s been a very exciting year for you already, just signed up to ONE Championship. Congratulations, tell us a little about it.

I´ve had a crazy year I signed with ONE Championship last year, I had my first fight in December against multi-stadium champion Petchmorakot, 4kg above my usual weight. Unfortunately I lost that fight but I fought again 6 weeks after on Yokkao Italy and won on points. I injured myself in that fight and needed an operation on my knee which I´ve now recovered from and my next fight is back with ONE Championship on the 15th June in Shanghai.

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You have already won many of the most important titles over the years, fought on big promotions, gunning for the ONE title now too?

Yes, the ONE Championship title is on my radar. I´ve won most big titles and this is the one that’s missing, so it would be great to add this title to the rest.

CHOK! LIFE OF A CHAMPION

Photos: Michael Howarth | Yokkao 15

CHOK! LIFE OF A CHAMPION Liam, what does a regular “gym” day look like for you?

In the UK, my training is twice a day with Richard Smith and Andy Howson as my main padmen, and sparring and clinching with the other Bad Company fighters, plus twice a week SnC. In Thailand I train at the Yokkao gym with all the great champions and trainers.

Over all the years, all the fights, who was your toughest opponent and why?

Probably Singdam Kiatmoo9. It was a real war and I was close to stopping him more than once but he was so strong and just kept coming and he won on points in a real close fight. I’m now lucky enough to train with him at Yokkao gym.

And anybody left you still would like to fight or have you fought them all?

Any of the top names on the ONE Championship roster so I can get in contention for a title shot.

Liam, in your opinion, what makes a Champion?

Hard work, discipline, desire and the obsession to win.

And to close, as always please answer our “5 Rounds” questions: Favourite fighter? Saenchai|Seksan|Superbank - all different styles.

Favourite food? Thai.

Favourite band/music? Michael Jackson.

When I am old I want to: Be happy and content with the life I´ve led.

Happiness is: Quality time with family, my girlfriend, my German Shepherd and cat.

Thanks for your time mate, all the best with your fightcamp in Thailand, good luck for your upcoming ONE Championship fights and chok dee to you and your family!

Photos: Michael Howarth | Yokkao

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CHOK! LIFE OF A CHAMPION

FIGHTER FACTS: Fightname: Nationality: Birth:

Hitman British 05.10.1985

Fight Record: 111x fights

84x wins

45x KO´s Titel: 8x World Champion WBC

WMC

WPMF (2x)

Kombat League ICO WAKO Yokkao Gym: Bad Company, Leeds

www.facebook.com/liamharrisonmuaythai 17

CHOK! TCC NEWS

Peter Bäumler gewinnt MuayTitans Abschied bei TCC GOES EAST in Rathenow!

Vor knapp 500 Gästen, viele Freunde und seiner Familie feierte Peter Bäumler vom ASC Ronneburg am 13. April gebührend seinen Abschiedskampf mit einem hart erkämpften Sieg über den mehrfachen Weltmeister Lorand Sachs aus Regensburg. Im Anschluß widmete er den Pokal seinem ersten Boxtrainer Jürgen Knips. „Das war ein ganzes Stück Arbeit gegen ein Lorand Sachs in Topform. Danke für den geilen Kampf Lorand, aber ein Rematch wird es leider nicht geben. Für mich ist jetzt genug und nun endgültig schluß.“ Alles Gute Peter!

+++ TCC TICKER +++ SAVE THE DATES +++ TCC TICKER +++ SAVE THE DATES +++ TCC MuayTitans Day am Samstag, den 12.

Oktober 2019 +++ TCC Muaythai Academy Woche 2 mit Jompop Kiatphontip vom 2 – 9. November 2019 +++ TCC Muaythai Wintercamp Thailand vom 16 – 30. November 2019 TCC Muaythai Coach Academy Thailand vom 4 – 18. April 2020 +++ TCC GOES EAST 2 am Samstag, den 13. Juni 2020, Open-Air in Rathenow +++ TCC Muaythai Academy UK vom 20 – 28. Juni 2020 in Leeds, England. www.the-championsclub.com

+++ TCC TICKER +++ SAVE THE DATES +++ TCC TICKER +++ SAVE THE DATES +++

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CHOK! TCC NEWS

What. A. Final!

Dominik “Hunter” Tabor wins training and fight in Thailand.

After a great 3-round battle in the 4-man final vs. Andreas Čehovsky, (that could have gone either way!) the judges announced Đominik Tabor as the new Punch it Newcomer Challenge 75kg Champion, Czech Republik.

„Fight your way to Thailand!”

Johannes Hoffmann (MTSF) sicherte sich zwei Wochen Fightcamp auf Samui!

Das 72,5kg 4-Mann «Punch it Newcomer Challenge» Turnier am 13. April in Rathenow gewann Johannes Hoffmann von Main Gym in Frankfurt. Er sicherte sich somit zwei Wochen Training in November @ Punch it Gym auf Samui - inkl. Hotelkosten! Gratulation Johannes!

Dominik will now join Johannes Hoffmann (72,5kg) from Germany at the free, two week TCCWORLDTEAM Fightcamp at Punch it Gym, Koh Samui in November and fight vs. Thailand on November 30th at Petchbuncha Stadium.

The third and final fighter will be the winner of the Swiss 70kg PINC eliminator in Luzern on October 19th. #fightyourwaytothailand www.punchitgym.com www.the-championsclub.com www.chokmagazine.com

Zwei weitere 4-Mann Turniere (-75kg in Prag, CZ am 5. July und -70kg in der Schweiz am 19. Oktober) komplettieren die diesjährige Serie. Die jeweiligen Sieger gewinnen ebenfalls zwei Wochen Training @ Punch it Gym - inkl. Hotelkosten in November. #fightyourwaytothailand Alle drei Sieger repräsentieren anschließend das «TCCWORLDTEAM» in Muaythai-Superfights gegen Thailand am 30.11.2019 im bekannten Phetchbuncha Stadium in Chaweng. #strictlymuaythai

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CHOK! SHOTS ANZEIGE

MICHAEL HOWARTH “I‘ve been a combat sports photographer since 2005, I shoot all combat sports, but I specialise in Muay Thai. I am based in the UK and have photographed shows all over Europe and Thailand, including shows at the Lumpinee and Rajadamnern stadiums. I‘ve shot magazine cover shots and have been featured on some of the biggest news websites in the world, including the BBC.

I‘ve shot for MSA, the UFC, Yokkao, Gong (Japan), Smash Muay Thai, The Main Event, and have been lucky enough (thanks to my friend Rob Cox) to also be able to shoot at both main stadiums in Thailand.

Looking for a combat sports photographer? www.howarthphotography.co.uk @mickhowarth

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TCC MUAY THAI WINTERCAMP 2019 KO SAMUI, THAILAND

SAMSTAG, 16.11.- SONNTAG 01.12.2019

RÃœCKFRAGEN BITTE PER EMAIL AN: CAPLINB@WEB.DE ODER GERNE TELEFONISCH AN +49 (0) 162 362 8309

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CHOK! HINTER DEN KULISSEN

PHOENIXBUDOSPORT ENNIGERLOH 22

CHOK! HINTER DEN KULISSEN

Ein Team von Spezialisten Phoenix-Budosport Inhaber und Geschäftsführer Burkhard Bernöhle empfängt seine Gäste gerne persönlich. „Herzlich willkommen in Ennigerloh“ sagte er freundlich und begleitet mich ins Besprechungszimmer. Man merkt auch gleich seine große Leidenschaft für den Kampfsport. Bereits schon hier liegen diverse Kampfsportmagazine aus, auch Produkte des Hauses sind hier zu sehen. „Wir gehen gleich los“ fügte er hinzu. Ein Rundgang durch den Betrieb steht heute an, ich freue mich darauf sehr! Über 2.500 m2 Fläche, riesige Hochregallager, über 1.500 Paletten, eigene Stickerei, Versandabteilung, Kundendienst, eigenes Fotostudio. Wer Phoenix Budosport in Ennigerloh besucht, sollte Zeit mitbringen. „Wir sind eine Mischung aus Kampfsportfach- und Kaufleuten.

Nur im fachlich gut qualifizierten Team, mit einem sehr umfangreichen Sortiment und einer professionellen, ausgeklügelten Logistik können wir den wachsenden deutschen Kampfsportmarkt weiterhin optimal bedienen.“

Wir hören gerne zu und lernen dabei viel „Der Kampfsportmarkt ist groß, jeder Kampfsportart hat noch dazu seine eigenen Facetten, da muß man sich auskennen. Wir bemühen uns sehr, ein echter Vollsortimenter zu sein, mit den wichtigsten Marken stets kurzfristig verfügbar, auch ein tiefes Verständnis für die diversen Kampfsportarten aufzubringen und immer dazu zu lernen – oft auch aus dem Dialog mit Kunden. Das ist vielleicht eines unserer Geheimnisse – wir hören gerne zu und lernen dabei viel. Das kommt unseren Kunden natürlich später sehr zu Gute.“

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CHOK! HINTER DEN KULISSEN

Wenn man selbst ins Lager schaut, kann man das gut verstehen.

Randvoll, mit Topmarken aus aller Welt. Und Hochbetrieb. „Wie immer!“ scherzte der Chef.

Qualität zu fairen Preisen Phoenix, bekannt als Großhändler mit Schulen, Gyms und Vereine im Fokus, berät gerne rundum wenn es um Ausstattungfragen geht. „Wir werden oft bei der Gesamtplanung sehr früh eingebunden, beraten dann auch intensiv und helfen Kunden ihre Budgets zu optimieren. Das zahlt sich für unsere Partner sehr schnell dann aus.“ Das Phoenix-Sortiment ist mit wichtigen Marken abgerundet, im Mittelpunkt steht jedoch die Eigenmarke „PX“. Mit viel Herzblut und erfahrenen Fachleuten entwickelt, bietet PX ebenfalls hoher Qualität zu fairen Preisen. Die stetige Entwicklung des Unternehmens und auch diverse Phoenix Eigenmarken gibt Burkhard Bernöhle Recht. Phoenix Budosport ist seit 1998 erfolgreicher Importeur und Großhändler von Kampfsportartikeln. „Zuverlässigkeit ist uns sehr wichtig. Im Leben sowie beim Geschäft“ fügt er stolz hinzu. „Ich denke die wichtigsten Säulen des Erfolgs bei uns sind Fachkompetenzen, Teamwork, Zuverläßigkeit, gleichbleibende Qualität und eben faire Preise. Hierfür sind wir bekannt glaube ich, hoffe ich zumindest!“ Er lacht. Und wir laufen weiter.

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Was sagen die Kunden?

Kampfsportakademie Nürtingen Ertekin Arslan | Marco Cefalu „Als langjähriger Partner von Phoenix Budosport sind wir bis heute mehr als zufrieden. Design und Qualität haben uns von Anfang an überzeugt.

Für uns ist es sehr wichtig, dass wir eigene Designs verwirklichen und unser Logo mit einbinden können. Auch das ist problemlos möglich und die Abwicklung war immer unkompliziert. Wir können Phoenix Budosport jedem wärmstens empfehlen!“ Massimo „Maximus“ De Lorenzo „Phoenix Budosport begleitet mich mittlerweile schon seit vielen Jahren. Ich bin überzeugt vom hohen Niveau. Als Kickboxer, Kämpfer & Trainer, kann man sich keinen zuverlässigeren und kompetenteren Partner in Sachen Trainingsequipment wünschen. Danke sehr, gemeinsam sind wir stark!“ Muay Thai Duisburg „Wir sind mit unserem Verein seit über 10 Jahren Stammkunde und dass aus gutem Grund. Bei niemandem bekommt man die Ware so schnell und zuverlässig. Was im Shop angeboten wird, ist auch in allen Größen vorrätig. Bei uns fällt die Kaufentscheidung häufig über den Preis. Die guten Kampfsportmarken wie Twins und Venum bekommt man nirgends günstiger.“ André Schmeling „Als Wettkämpfer findet man heute kaum noch Förderer.

Doch Phoenix- Budo war sofort bereit, mich in meiner Karriere als Thaiboxer im Schwergewicht zu unterstützen. Seit diesem Tag brauche ich mir wegen meiner Trainingsmaterialien keine Sorgen mehr zu machen. Ich werde regelmäßig mit Profi- Ausrüstung ausgestattet, die meinem täglichen, intensiven Training standhält. Ous!“ Muay Thai Saarbrücken – Wolfgang Möger „Hallo Kampfsportfreunde! Ich arbeite seit 5 Jahren mit PX zusammen und bin mit der Ausrüstung immer sehr zufrieden gewesen. Und gibt es mal ein Problem, wegen was auch immer, bin ich stets großzügig behandelt worden.“

KONTAKT: PHOENIX Budosport GmbH & Co.KG Westkirchener Str. 90 59320 Ennigerloh Service-Telefon: (werktags 8 - 17 Uhr) +49 (0) 25 24 - 26 79 28 0 Fax: +49 (0) 25 24 - 95 13 03 Email: info@phoenix-budo.de www.phoenix-budoshop.de 25

CHOK! PEOPLE

MOHAMMED SHAHID PRESIDENT OF BRAVE COMBAT FEDERATION

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CHOK! PEOPLE ANZEIGE

Hi Mohammed, great to talk to you again after all these years!

Many things have changed since our first meeting in Thailand back in the day - BRAVE is now huge - tell us about the journey!

It‘s always great to be talking to you. And, yes, there have been long and big changes since we last met. BRAVE CF is huge now, and in such short span of time, thanks to a very clear vision by His Highness Shaikh Khalid Bin Hamad Al Khalifa - the founder of BRAVE. The journey has been very focused. We all love combat sports, whether boxing, MMA or Muay-Thai/K1. We have also seen the sports structure being the biggest reason for the downfall of all combat sports and the reason for the rise of MMA at least for a short span.

H.H. Sheikh Khalid bin Hamad started with a team where we had all levels of fighters. Elite athletes like Frankie Edgar, Khabib Nurmagomedov and Islam Makhachev to future stars turning pro, like Frans Mlambo and James Gallagher, as well as amateurs from the Bahrain National Team. We saw huge results in all departments and today Bahrain‘s national team is ranked number two in the world MMA ranking.

ons, that should be scouting talent and creating an ecosystem for the development of MMA. So with BRAVE CF, these regions have taken big leaps. The Middle East is just another part of the entire world that is benefitting from this vision and the changes it is bringing to the world of mixed martial arts. You will notice that all the big promotions are now showing an interest in the region, something they‘ve never shown before.

Mo, how did you personally get involved in fightsports and now, what projects are you in on?

I personally loved fighting, regardless of which form. But the situation in our region was that we didn‘t have the system that could get me to the highest point, so I travelled and fought Muay Thai in Thailand, MMA in India, and BJJ in the Middle East to develop myself into the best fighter no matter the discipline.

But it was time for me to contribute to the vision of His Highness Sheikh Khalid bin Hamad, something that had led me to work on helping many more dreams in the world that are just like mine, from people that love the sport and hope for the best but don‘t have the opportunity, and to say that now they won‘t need to worry about that.

We know the system of MMA has done great compared to other combat sports but it‘s time to take it to the next level. Make it a sports business rather than an event business. It is a shame for a sport that has been global and recognized as the fastest-growing sport in the world to be in this state that it‘s in today, so that‘s the start of BRAVE CF, and the vision is to create a global ecosystem for MMA. You are now the President of BRAVE but regularly mention the visions of His Royal Highness Sheikh Khalid Bin Hamad Al Khalifa. Could you detail some of these visions and explain the benchmarks?

Yes, I‘m the president of BRAVE CF and the vision of His Highness Sheikh Khalid bin Hamad Al Khalifa is to create a new system for the entire sport. Truly change it into a sport. Which means that talent is more important than entertainment, and that is the biggest line to be drawn.

This realization won‘t happen without a new system. Today Bahrain is the hub of MMA with the three amateur world championships under IMMAF happening at the BRAVE International Combat Week, which is the biggest MMA event in all of Asia. Also, we have globalized more than any other mixed martial arts promotion. We are three-years-old, so we don‘t have the global attention that the UFC has, but we are the only truly global promotion, with 12 events, in 12 different countries reaching five continents in 2018. That‘s true scouting of talent. And in the next five years, we will create a new system that will put MMA on the same level as other mainstream sports like football or cricket.

How important are these visions in growing MMA in the Arab region?

The Arab region, like many other regions, such as South Asia, the CIS countries, Africa, and even Europe to an extent, they‘re all suffering from lack of responsibility taken by big promoti-

You also run a successful gym in Bahrain I have heard, and are involved in other sports projects in the region. Do you still train or fight?

The Kingdom of Bahrain has always been involved in sports in a big way. Just look at the history, from bringing Formula 1 to hosting the biggest Iron Man event in Bahrain for the first time, to the most successful team in the region for Tour de France (Bahrain Merida), with the MMA World Championships and the involvement with the Asian Football Federation and Fifa. We‘ve always been at the top of the food chain and we are bringing that experience to MMA, since the mixed martial arts industry doesn‘t have those experts, and the people at the top don‘t see MMA as a big industry until another ten years.

His Highness Sheikh Khalid bin Hamad is the president of the BOC (Bahrain Olympic Committee), which means we are also involved in all Olympic sports as well as non-Olympic sports in the Kingdom.

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CHOK! PEOPLE

As a fan following BRAVE´s rapid development it´s exciting to see the growth. What is on the to-do list for the future?

Any plans on coming to Europe with BRAVE? I‘m glad you enjoy BRAVE CF. The future is to continue with the vision. We are going to Europe at least once every year. Last year was Belfast. This year will be London. And by the end of this year, we want to continue the globalization and go into 12 countries and start the next steps towards uniting the sport globally under one system.

In your opinion, what are the major differences between the UFC, ONE Championship and BRAVE? What makes BRAVE so successful in the Middle East for example?

The difference is huge. The other promotions are in the event business. They are competing with each other on who is making more money, and which brand is making more noise.

We are not in the same league. With our experience with global sports, we are in the works of changing MMA and that will have nothing to do with competition and all to do with introducing a new change. This is the time of NOKIA phones and BRAVE CF is the Apple. We are bringing a new system that will revolutionize the sport.

Most of these promotions stick to their region and that‘s great for sports popularity and development but they are not global or have the essence of developing the sport as a priority. Keeping their business model and to make their event successful are their priorities and that‘s what they should be doing if they are in the event business. We are in the sports business and we have become the fastest-growing MMA promotion, the only truly global MMA promotion and it‘s just the start.

The next four years will have a big change introduced to the sport of MMA. And BRAVE CF is not only successful in the Middle East, but it is also as big today in the whole South Asia region. In South America, we are the biggest promotion, together with the UFC. South East Asia gets global stars only through BRAVECF and Africa only has one international MMA promotion in their market and that‘s BRAVE. We are number one in Africa. As I said, we are truly global.

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To close, what in your opinion makes a Champion?

A champion has to be made by the competition, not by anyone else. The biggest problem in MMA today is that champions are made by the choice of presidents and CEO‘s of MMA promotions. We need to have a Lionel Messi in our sport. Without speaking English or without us even knowing how he sounds, he‘s arguably still the best in the world because his talent speaks.

MMA is an English-speaking sport and CEO‘s, presidents and chairmen decide how they should behave. Some of them want the champions to be humble, others want them to be entertaining, and it goes on. That‘s why a new system is so important.

That way, we can tell our children to train hard and win, and you have a system, from amateurs to professionals and to world champions, that is a format recognized worldwide. Instead of trying to color his hair and teach him how to behave so promotions are interested. Big work is needed in the sport of MMA and we are taking that responsibility and we are making it happen.

Thanks for taking time Mohammed, all the best for you, your family and of course all your projects. To close please answer our “5 Rounds” questions: Favourite fighter? Fedor Emelianenko Favourite food? All types of food (laughs) Favourite band/music? I‘m not much into music but I listen to what sounds good When I am old I want to: Know that I was part of a small change for a better future Happiness is: I could do a three-hour speech on this, but the first step definitely is self-awareness and empathy.

www.bravefights.com

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MUAY THAI | BJJ | BOXEN

Das Main Gym in Frankfurt ist deutschlandweit eine der besten Adressen für Muay Thai und Brazilian Jiu-Jitsu. Ob wettkampf-, fitness- oder selbstverteidiungsorientiert, bei uns seid Ihr garantiert bestens aufgehoben.

Zu unserem starken und hochmotivierten Team gehören unsere Top-Trainer Andi Rögner, Angelo Sposato und Jan Basso. Wir bieten unseren Mitgliedern 400m² Mattenfläche, 25 Boxsäcke, einen Trainingsring, sowie eine Käfigwand, eine hochwertig ausgestattete Functional- und Fitness Area und eine seperate BJJ Fläche. Jeder ist bei uns im Gym herzlich willkommen, zum Probetraining, für Wettkampfvorbereitungen oder für Privatstunden.

Wir freuen uns auf euren Besuch!

August-Schanz-Straße 33 | 60433 Frankfurt am Main Tel. 069-34876477 | www.maingym.de | info@maingym.de

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CHOK! THEMA

GYMMANAGEMENT BY MARKUS MUSTER Hartes Training alleine ist nicht genug!

Wie bringt ein Gym erfolgreiche Fighter hervor? Was hilft dabei, den Nachwuchs zu sichern?

Und wie sorgt man für eine stabile finanzielle Grundlage? Dies sind Fragen, die wahrscheinlich jeden Gyminhaber beschäftigen. Die Antwort des Punch it GmbH Inhabers Markus Muster scheint simpel: Professionalität ist das A und O. Seit Monaten wird gebaut. Wände werden gestellt, die Lüftung montiert und Spiegel gehängt. Dabei achten die Verantwortlichen auf jedes Detail: Keine Fuge übersehen sie, nichts wird dem Zufall überlassen. Die Vorstandsmitglieder des Raion Dojo bauen aus. Die Trainingsräumlichkeiten erweitern sie mit Hilfe von verschiedenen Vereinsmitgliedern von rund 500 m2 auf über 1000 m2. «Ihr Konzept funktioniert, dafür spricht auch die stetig wachsende Mitgliederzahl» stellt Markus Muster fest. Muster ist ein langjähriger Freund und auch Geschäftspartner des Dojos.

Im Austausch mit unzähligen Gyms.

Markus Muster hat sich vor 4 Jahren mit der Punch it GmbH selbstständig gemacht und versorgt bereits viele Gyms mit Trainingsmaterial. In seinem Unternehmen steckt viel Herzblut, er arbeitet stets mit grosser Leidenschaft. Durch seine Tätigkeit hat er in den letzten Jahren viele Gyms und Besitzer kennengelernt, auch oftmals hinter die Kulissen blicken können. «Der erste Eindruck zählt. Das gilt wie bei zwischenmenschlichen Beziehungen auch für die Gyms. Und der erste Kontakt täuscht selten“, wie Muster festgestellt hat. „Tritt ein Gym positiv und professionell auf, funktioniert die Zusammenarbeit danach meistens auch gut. Professionalität garantiert Erfolg, das ist eigentlich gar nicht so schwierig.“ Für das Raion Dojo durfte Punch it kürzlich einen Grossauftrag ausführen. «Die Zusammenarbeit hat richtig Spass gemacht», freut sich Muster im Nachhinein. Ein reibungsloser Ablauf sei keine Selbstverständlichkeit berichtet er. Die sechs Vorstandsmitglieder des Raion Dojo haben sich die Arbeit genau aufgeteilt. Jeder und jede hat sein Zuständigkeitsgebiet. So ist sichergestellt, dass sämtliche Bereiche der Vereinsführung funktionieren - von der Materialbewirtschaftung bis zum Rechnungswesen. «Ich habe schon mehrmals erlebt, dass eine einzige Person für sämtliche organisatorische Tätigkeiten zuständig ist. Das führt oft zu Überforderung.» Das kriegen dann nicht nur Lieferanten zu spüren, sondern auch die Mitglieder.

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CHOK! THEMA ANZEIGE

Trainingsmaterial als Teil des Gesamtkonzeptes.

Die Inhaber des Raion Dojo überlassen nichts dem Zufall. Gezielte Investitionen zahlen sich schließlich aus. Deshalb haben sie sich auch für individuelles Trainingsmaterial entschieden. «Von den Pratzen, über die Handschuhe bis zu den Boxsäcken: Sämtliche Utensilien haben wir mit dem Ausrüster Punch it im Raion Look gefertigt» erzählt der Punch it Chef stolz. Der Raion „Look“ beschränkt sich aber nicht etwa auf das Material oder die Räumlichkeiten. Seien es Flyer, die Website oder Trainingskleider: Überall ist sofort erkennbar, wer dahinter steckt, das gute Design setzt sich überall durch. „Ganz wichtig für modernes Gymmarketing!“ so Markus Muster weiter.

Hier einige Tipps vom Punch it Inhaber selbst Empfehlung für einen professionellen Auftritt und für mehr Erfolg:

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Professioneller Webauftritt Gute Ausrüstung und Produkte für den Wiederverkauf Qualitätiv hochwertige Bilder auf Web & Social Media Kanälen Interne Verantwortlichkeiten definieren Einheitliches Auftreten auf ganzer Linie Kontinuierliche Weiterbildung

Punch it GmbH - Schweiz Neuhofweg 3 CH 3400 Burgdorf info@punchit.swiss www.punchit.swiss

Punch it Co., Ltd - Thailand 124/666 Koh Samui Surat Thani 84310 info@punchitgym.com www.punchitgym.com

Raion Dojo - Schweiz Schenkstrasse 13 3380 Wangen a.d. Aare Leventi Liechti, Präsident www.raion-dojo.ch 31

CHOK! KO-KIDS

by Johanna Koch

KOKOKIDS KO-KIDS KIDS

Erfolgreiche Nachwuchsarbeit am Beis Das Konzept: „Wir haben unser Kindertraining in 3 Gruppen aufgeteilt: Mini 3-9, Kids 10-14 und Jugend 14-18 Jahre. Wir unterrichten ausschließlich traditionelles Muay Thai und arbeiten viel mit Knien, Ellenbogen und Clinch im Training. Uns ist es sehr wichtig den Kindern Respekt voreinander beizubringen, auch dass wir unsere Techniken ausschließlich im Training oder in Notsituationen anwenden dürfen.“

Regel Nr. 1: „Auf der Matte und im Ring behandeln sich alle mit Respekt!

Einige kommen zu uns weil sie in der Schule gemobbt oder geschlagen werden. Viele die am Anfang schüchtern sind, tauen sehr schnell auf und entwickeln sich rasant zu selbstbewussten Kindern. Jeder kann bei uns trainieren egal welche Ambitionen man mitbringt, alle sind herzlich willkommen und jeder wird gleich behandelt.“

Das Training: „Unser Training bei den Kleinen ist 2x die Woche, 4-9 Jahre (1h) gestalten wir eher spielerisch, die Kids haben leider noch nicht so viel Konzentration um komplizierte Techniken zu lernen. Wir wärmen uns auf mit Joggen, Seilspringen oder koordinative Spiele auf, danach Dehnen. An einem Tag in der Woche trainieren wir am Sandsack z.B. kleine Intervalltrainings oder verschiedene Kombinationen im Wechsel. Im Anschluss Sparring oder Clinchen. Am anderen Tag machen wir meistens Pratze und Technik mit Partnerarbeit.

Am Ende von jedem Training gibt es Sit-Ups und Core Training und dann spielen wir manchmal noch, wenn Zeit ist. Bei den Teenies 9-13 Jahre (1,5 h) wird das Training vom Konzept her ähnlich gestaltet, jedoch legen wir hier mehr Wert auf Technik und Beinarbeit, Schrittschule beim Schattenboxen gehört zu jedem Training auch dazu. Oft machen wir viele Basics, ich finde sie sollen erstmal alle sauber stehen bevor sie Tornado-Kicks lernen!“ Die Jugendlichen ab 14 Jahre (1,5h) trainieren schon fast so wie die Erwachsenen. Sie haben 3x wöchentlich Training und machen meistens Montags Kondition - wie z.b. Joggen,

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Sprinten oder Intervall am Sandsack. Mittwochs Technik, Pratze und Sparring oder Clinch (je nach Technik) und Freitags ist Freestyle am Sandsack, je nach dem. Es ist uns wichtig, dass sie lernen alleine Ideen zu entwickeln - ob jetzt am Sandsack frei arbeiten oder beim Pratzen halten.

Wir haben Samstags immer „Open Mat“, viele kommen auch Samstags dann und können hier zusammen trainieren, auch mal ohne Trainer.

Es ist wichtig, dass jeder Pratzen halten kann und vor allem sollen sie auch einfach mal selber die Disziplin mitbringen, in dem Alter selbständig trainieren zu gehen. Man kann die Jugendlichen nicht zwingen ins Training zu kommen, man muss es aber so machen, dass die richtig bock drauf haben hier was zu lernen, auch dass sie merken wofür sie es machen und dann auch ihre Erfolge sehen.“

CHOK! KO-KIDS

spiel “MTSF“

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CHOK! KO-KIDS Die Trainer: „Wir sind zusammen drei Kindertrainer: Angelo Sposato, seit neustem für die Kleinen und die Teenies und Morad Tichitabin für die Jugendlichen. Ich habe das Kindertraining vor 3 oder 4 Jahren übernommen und habe erst mal zwei Gruppen draus gemacht Teenies (9-14) und Minis. (4-9) Nach einiger Zeit haben wir noch die Jugendgruppe mit Morad gegründet.

Wir haben mich erst mal komplett für den Nachwuchs eingeplant weil die Nachfrage da war und wir jeden Tag einen Kurs anbieten wollten. Glücklicherweise hat sich über die Jahre ein perfektes Nachwuchsteam zusammen gestellt. Einer muss sich immer um die Neuen kümmern, einer um die Alten, so läuft es in jedem Kurs von uns ab.

Alles was ich weiss und Unterrichte habe ich von Andi Rögner gelernt, natürlich auch von Angelo seit er bei uns als Trainer ist. Ich habe mir auch das Kindertraining im Ettaki Gym in Amsterdam und im Lottatori Gym in Mailand angeschaut. Die haben viele Kinder die erfolgreiche Kämpfer sind, ich konnte mich dort auch inspirieren lassen.

Natürlich ist es das wichtigste jeden Tag selber zu trainieren, die Kurse von Andi und Angelo auch zu besuchen. „Practise what you preach!“ Das ist meine Motivation. Die Kinder sind sehr tough und stellen uns oft auf die Probe, wenn man hier nicht genau weiß wovon man redet, nehmen die einen gar nicht ernst.

Ich habe in den letzten Jahren gemerkt, dass es meine Bestimmung ist mit Kindern zu arbeiten man muss ein Herz und ein Händchen für sie haben. Das bekomme ich sehr oft von den Eltern gesagt. Viele in dem Alter wissen nichts mit ihrer Freizeit anzufangen und hängen nur an der Playsi am PC oder kommen im schlimmen Fall noch auf blöde Gedanken.

Die Eltern bekommen dies teilweise gar nicht mit und plötzlich macht das Kind Probleme. Bei uns lernen alle Kinder Respekt und Disziplin, wir geben jedem Kind auch eine Chance sich zu bessern. Wir haben immer Verständnis und ein offenes Ohr für die Kinder, außer die kommen zu spät, dann gibt es für alle Strafburpees.“

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CHOK! KO-KIDS

Der Erfolg: Bereits über 150 teilnehmenden Kinder, schon die ersten 10 Kämpfer/innen!

KONTAKTDATEN: Main Gym August-Schanz-Straße 33-35 60433 Frankfurt info@maingym.de www.maingym.de 35

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CHOK SAGT DANKE! CHOK! Magazine ist und bleibt kostenlos. Dies ist jedoch nur durch den starken Support von vielen Sponsoren und Werbepartnern mรถglich. Du bist gerne Verteiler und Freund von CHOK! Magazine und mรถchtest ein sichtbares Zeichen des Supports setzen?

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CHOK! PEOPLE THOMAS HLADKY COACHES CORNER LSB-SPEZIAL MIT KEVIN BOTZ GYM REPORT INTERNATIONAL REVOLUTION GYM, PHUKET PERSONAL TRAINING SPECIAL KRAFTTRAINING FÜR MEHR STABILITÄT UND HÄRTERE KICKS - MIT IBRAHIM KARAKOC

Impressum Herausgeber: Bernard Caplin, caplinCommunication Zeppelinstrasse 26, 91052 Erlangen.

Tel: +49 162 362 8309, Mail: info@chokmagazine.com Verantwortlich für den Inhalt: (V.i.S.d.P) Bernard Caplin Anzeigen: Es gelten die Mediadaten 1-2019 Erscheinungsweise: 4x jährlich Druckauflage: 5.000 Exemplare Art Direction: Daniel Farchmin, www.dafarcreative.de Druck: Druckerei Distler, Hirschaid Titelfoto: Michael Howarth | Yokkao www.howarthphotography.co.uk Bildquellen: Michael Howarth | Yokkao, Bernard Caplin, Ibrahim Karacoc, Peter Weiss | 4Fight, Brave CF, Markus Muster | Punch it, Johanna Koch | MTSF, Mladen Steko | Stekos Fight Night, Petr Ottich | CMTA, Phoenix Budosport, Pearl GmbH, James Tozeland, Jens Wilke | MTBD, Steffen Müller | Combatpix, Klaus Roden, Bartáková Lenka | Czechfighters.cz, Thomas Hladky | TKBC, Kevin Botz.

Vielen Dank für alle Bilder, Einsendungen, Beiträge und den Support!

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Copyright 2019: Der Copyright für CHOK! Magazine liegt beim Herausgeber. Für eigens gestaltete Anzeigen und Texte ebenfalls. Reproduktion, Nachdruck und Vervielfältigung (auch auszugsweise), Wiedergabe durch Film, Fernsehen, Rundfunk sowie Speicherung auf elektonischen Medien oder die Online Weitergabe von CHOK! Magazine nur mit schriftlicher Genehmigung.

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