Orientación al logro: casos prácticos y ejercicios

ORIENTACIร N AL LOGRO: Casos prรกcticos y ejercicios.

Datos del autor

Silvia Bermúdez Bande.

Licenciada en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela, habilitada como psicóloga general sanitaria, máster en Formación del profesorado, Prevención de Riesgos Laborales y especialista en Recursos Humanos. Continúa su formación en distintas áreas, especialmente relacionadas con el mundo de la educación, la empresa y las nuevas tecnologías.

Su experiencia profesional estuvo vinculada durante más de diez años al mundo de la formación y el empleo, desempeñando diferentes funciones, como planificación, orientación, impartición, coordinación y dirección de centros.

Durante estos últimos años se encuentra viviendo intensamente su faceta como madre, desarrollando su labor como psicóloga a nivel privado y como editora.

Actualmente combina su trabajo en Certia Editorial con su consulta privada como psicóloga y como formadora de talleres de empleo y otras temáticas.

Ficha ORIENTACIÓN AL LOGRO: CASOS PRÁCTICOS Y EJERCICIOS. 1ª Edición.

Certia Editorial, Pontevedra, 2020 Autor: Silvia Bermúdez Bande Formato: 170 x 240 mm

• 106 páginas.

ORIENTACIÓN AL LOGRO: CASOS PRÁCTICOS Y EJERCICIOS. No está permitida la reproducción total o parcial de este libro, ni su tratamiento informático, ni la transmisión de ninguna forma o por cualquier medio, ya sea electrónico, mecánico, por fotocopia, por registro u otros métodos, sin el permiso previo y por escrito de los titulares del Copyright.

Derechos reservados 2020, respecto a la primera edición en español, por Certia Editorial.

ISBN: 978-84-17328-71-9 Editor: Cenepo Consult, SLU Depósito legal: PO 207-2020 Impreso en España - Printed in Spain Certia Editorial ha incorporado en la elaboración de este material didáctico citas y referencias de obras divulgadas y ha cumplido todos los requisitos establecidos por la Ley de Propiedad Intelectual. Por los posibles errores y omisiones, se excusa previamente y está dispuesta a introducir las correcciones pertinentes en próximas ediciones y reimpresiones.

Fuente fotografia portada: Pixabay, autoriza a copiar, distribuir, comunicar publicamente la obra y adaptar el trabajo.

Índice

Casos prácticos INTRODUCCIÓN.................................................................................. 9 Objetivos............................................................................................ 11 • Caso práctico 1. Descubriendo la orientación al logro...................... 13 • Caso práctico 2. Entrevista de empleo.............................................. 17 • Caso práctico 3. Análisis de la realidad: técnica de los seis sombreros........................................................................................... 23 • Caso práctico 4. Objetivos retadores................................................. 31 • Caso práctico 5. Proactividad............................................................ 37 • Caso práctico 6. Emociones (Inteligencia emocional)..................... 43 • Caso práctico 7. Planificación............................................................ 49 resumen............................................................................................ 55

7

EJERCICIOS INTRODUCCIÓN.................................................................................. 59 Objetivos............................................................................................ 61 • Ejercicio 1. Definiciones.................................................................... 65 • Ejercicio 2. Características orientación al logro................................ 68 • Ejercicio 3. Motivación...................................................................... 69 • Ejercicio 4. Persona reactiva y persona proactiva............................. 70 • Ejercicio 5. Objetivo importante, objetivo urgente........................... 71 • Ejercicio 6. Identificando emociones................................................ 72 • Ejercicio 7. Identificando tus emociones.......................................... 73 • Ejercicio 8. Clasifica los comentarios en el sombrero correspondiente................................................................................. 74 • Ejercicio 9. Analiza los objetivos y conviértelos en retadores........... 76 • Ejercicio 10. Señala las ventajas y desventajas................................... 78 • Ejercicio 11. Elabora un listado de objetivos..................................... 79 SOLUCIONES...................................................................................... 81 resumen............................................................................................ 99 BIBLIOGRAFÍA .................................................................................. 101

8

Casos prรกcticos

Introducción La orientación al logro permite a las personas buscar la excelencia por medio de la consecución de objetivos. Estos objetivos permiten enfocar el esfuerzo en los resultados, volviéndonos más productivos y convirtiendo la orientación al logro en una competencia de las más demandadas en el ámbito laboral en los últimos tiempos.

Vamos a recordar lo que nos dice la Real Academia Española (RAE) sobre orientación y sobre logro.

Evidentemente, la orientación al logro es un concepto muy complejo que vamos a intentar desgranar con los casos que vamos a exponer. Orientarnos hacia el logro supone poseer la competencia necesaria para que nuestro comportamiento nos permita alcanzar las metas u objetivos propuestos. Una serie de características nos permitirán valorar quién posee o no dicha competentica y qué podemos hacer para mejorarla y evaluarla. Reforzaremos todo lo que es su definición, su importancia para el mundo laboral, los elementos básicos del concepto, qué herramientas utilizar para analizar las situaciones y clarificar nuestras metas-objetivos, la importancia de definir estos objetivos de forma

Orientación al logro: casos prácticos y ejercicios.

11

realistas y retadores, pasar a la acción teniendo en cuenta nuestras motivaciones y emociones y, por último, planificar y evaluar nuestras acciones.

Con este manual de casos prácticos queremos ampliar y complementar toda la teoría que podemos encontrarnos sobre la orientación al logro. Nos permitirá conocer este concepto desde un punto de vista práctico y en relación con distintos aspectos de la vida cotidiana.

El mundo exigeresultados. No les cuentes a otros tus dolores del parto, muéstrales al niño Indira Gandhi

12

Orientación al logro: casos prácticos y ejercicios.

Objetivos

¿Qué pretendemos lograr?

El principal objetivo es aprender a plantearse objetivos realistas y retadores en las distintas áreas de nuestra vida (personal, familiar, profesional, laboral) y encaminar nuestros esfuerzos a la consecución de estos objetivos desde el punto de vista de la mejora continua. ¿Cómo lograr este objetivo?

Para conquistar este objetivo debemos dar pasos y superar distintas metas en las que nos proponemos acompañarte para que lo logres de la mejor manera posible: - Conocer la orientación al logro.

- Encaminar nuestro comportamiento hacia la consecución de los objetivos.

- Conocer cómo establecer objetivos realistas y retadores.

- Identificar las características de las personas orientadas al logro.

- Enfocarnos hacia la búsqueda de soluciones y obtención de resultados positivos.

- Planificar las acciones para conseguir nuestros objetivos.

- Proporcionarnos herramientas para una mejora continua.

En tus manos está alcanzar estas metas.

Orientación al logro: casos prácticos y ejercicios.

13

El pájaro que no vuela nunca sabrá donde están sus semillas Proverbio ruandés

14

Orientación al logro: casos prácticos y ejercicios.

CASO

1

Descubriendo la orientaciรณn al logro

Orientaciรณn al logro: casos prรกcticos y ejercicios.

15

Título: Descubriendo la orientación al logro Relación con los objetivos: - Conocer la orientación al logro.

- Encaminar nuestro comportamiento hacia la consecución de los objetivos.

- Identificar las características de las personas orientadas al logro.

Relación con el contenido: Qué es la orientación al logro. Cómo identificarla y qué la caracteriza.

Descripción del caso: Olga Bueno tiene 40 años y lleva dos meses en paro. Vanessa Castro tiene 40 años y lleva un mes en el paro. Ambas acuden a un curso de búsqueda de empleo.

Olga fue enviada por la agencia de empleo, Vanessa se apuntó directamente.

Olga siempre esta pensando en el futuro y preguntándose lo que pasará si no encuentra trabajo. Vanessa está centrada en el ahora y en su objetivo de encontrar trabajo cuanto antes. Ambas tienen un mismo objetivo, que es encontrar trabajo.

Olga pregunta a sus amistades y envía curriculums a aquellas ofertas que le interesan, pero siempre está cansada, desganada y sin ganas de hacer nada más.

Vanessa ha elaborado un plan de trabajo diario para la búsqueda de empleo, sin Orientación al logro: casos prácticos y ejercicios.

17

descuidar su tiempo libre: comienza el día haciendo deporte, preparándose para mejorar su perfil laboral y enviando curriculums a todas las empresas donde crea que su perfil puede encajar.

Olga ha acudido a dos entrevistas, pero ha sido descartada. En una se descartó ella misma pues no quería coger el coche para ir al trabajo. Vanessa ha ido también a dos entrevistas y sigue en el proceso pendiente de la última entrevista, pero a pesar de ello sigue buscando empleo convencida de que antes o después comenzará a trabajar. Incluso acude a entrevistas para ponerse a prueba y practicar sus puntos más débiles para mejorar en las siguientes.

Explicación: Aquí nos encontramos con dos personas con una misma situación. Son dos mujeres desempleadas en búsqueda de empleo, pero existe una clara diferencia entre ellas. Vanessa vive centrada en su presente, en el día a día, tiene un objetivo claro y sencillo con una planificación realista que se basa en la reflexión y que lleva a cabo con ganas y sin descuidar su preparación. Se propone retos y los afronta con visión crítica con animo de mejorar. Olga también tiene un objetivo, pero el futuro le impide centrarse en el ahora con la mente clara y crítica. No se planifica, le faltan ganas, prefiere seguir en su zona de confort, en vez de establecerse retos.

Conclusión: La orientación al logro es un factor determinante para alcanzar objetivos.

Así, vemos que las personas con una clara orientación al logro centran todos sus esfuerzos en la consecución de sus metas, planificando y centrándose en lo verdaderamente importante.

Recuerda…

La orientación al logro es una competencia imprescindible en las situaciones en las que debemos alcanzar un objetivo o logro.

Está muy vinculada a la productividad y a la excelencia tanto personal como en nuestro trabajo.

Nos valoran no sólo por lo que hacemos, sino especialmente por lo que conseguimos, es decir, por nuestros resultados.

18

Orientación al logro: casos prácticos y ejercicios.