217 aktiviteter i kroppsøving

Page 5

Sangleker i vann 30 80 Epler og pærer 30 81 Tante Monica 30 82 Hoppe, sa gåsa 31 83 Jeg gikk meg over sjø og land 31 84 Hode, skulder, kne og tå 31 85 Lang, lang rekke 32

Kapittel 5 Lek med ball 44 Ballsidighet 44 114 Ball – individuelle øvelser 44 115 Parøvelser med ball 45

Leker i vann 32 86 Rekke-sisten i vannet 32 87 Doktor-sisten i vannet 32 88 Stiv heks i vannet 32 89 Troll og stein i vannet 33 90 Rev og gås i vannet 33 91 Alle mine duer i vannet 33 92 Haien kommer i vannet 33 93 Bøtteball i vannet 34 94 Fotball i vannet 34 95 Kongeball i vannet 34 96 Titrekks-lek i vannet 34

Balleker 46 116 Enmanns kanonball 46 117 Titrekks-lek 46 118 Kylling-rugby 46 119 Poengball 46 120 Kongeball 47 121 Veggspill 47 122 Kjegle-basket 47 123 Treff halen 47 124 Tremanns stikkball 48 125 Hold hagen ren 48 126 Sjøslag 48 127 Skattejakt i salen 48 128 Innebandy-slåball 49

Kapittel 3 Aktiviteter med småredskaper 35

Kapittel 6 Bevegelser til ulike rytmer 50

Parøvelser med småredskaper 38 101 Rockering i par 38 102 Erteposer i par 38 103 Tau i par 39

Rytmelek 50 129 Øyhopping 50 130 Stiv rytme-heks 50 131 Diskokongen befaler 51 132 Fritt svev 51 133 Rytme-tog 51 134 Rytme-fører 51 135 Speilet 52 136 Herme-danse-gås 52 137 Dansemesteren 52

Kapittel 4 Miljøtilrettelegging i sal 40

Kapittel 7 Aktiviteter på skøyter og ski 53

Individuelle øvelser med småredskaper 35 97 Rockering 35 98 Erteposer 36 99 Hoppetau 36 100 Avis-aktiviteter 37

Bruk av apparater 40 104 Smyge/krype 40 105 Hoppe 41 106 Balanse 41 107 Rulle 42 108 Løfte 42 109 Skyve/dra 42 110 Klatre/henge 42 111 Slenge/pendle 43 112 Kaste 43 113 Hinderløype i salen 43

Skøyteferdigheter 53 138 Grunnleggende ferdigheter på skøyter 53 139 Ferdighetsløype 54 Skøyteleker 54 140 Skiskytter-stafett på skøyter 54 141 Votte-stafett 54 142 Nappe haler på skøyter 54 143 Én for mye 55 Skiferdigheter i bakke 55 144 På ski i bakke 55 145 To og to sammen på ski 55

Innhold · 3

217 aktiviteter_3.korr.indd 3

19.09.12 15:21


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
217 aktiviteter i kroppsøving by Cappelen Damm - Issuu