Spokojený a smířený konec života

TEXT: Jitka Morávková

FOTO: Pixabay.com

Jak léčit samotu seniorů? Zeptali jsme se neslyšící Jitky Morávkové, která se věnuje seniorům v Komunitním centru Petrklíč.

Samota seniorů je pro ně každodenní smutnou realitou. S přibývajícím věkem dochází v jejich životech k mnoha změnám, tělo stárne a slábne, zhoršuje se jejich fyzické i psychické zdraví. Stárnou a odchází jejich přátelé, přitom člověk je tvor společenský.

Proto je velmi důležité, aby si senioři udržovali zdravé vztahy, hlavně v rodinách a také s přáteli.

Samozřejmě – každý jsme jiný, máme jinou osobnost, žijeme v jiném prostředí, jsme v různé míře zdraví či fyzicky schopní.

Je ale potřeba seniory podporovat v tom, aby se hodně pohybovali a chodili a aby pečovali také o své mentální zdraví a věnovali se tomu, co jim dává smysl a radost, ať už je to chuť objevovat, číst noviny, luštit kvízy, chodit do knihovny, klubů, církevních společenství, sledovat TV, tvořit, cokoli vyrábět...

Cokoli, co jim dává smysl a přináší radost.

Nakonec je důležitá také podpora duchovní: senioři blízko svému odchodu mají často potřebu bilancovat a uzavírat své životy. Je tedy dobré umožnit jim setkání s kaplany, duchovními, případně psychology a terapeuty atd.

A nejsou na to sami! Velmi pomůže, když se zapojí jejich rodina, včetně mladších dětí, vnoučata, mládež, dobrovolníci, školy a další organizace. Radostný, spokojený a smířený konec života si přece přejeme všichni, nejen senioři.