Kulturprogram Kampen Omsorg+

KAMPEN OMSORG+

KULTURPROGRAM VÃ…REN 2017

VELKOMMEN TIL FELLESSKAP, OG EN NY VÅR

KAMPEN OMSORG+

Kampen Omsorg+ er i sitt femte driftsår­, og gjennom årene har fler og fler funnet glede i å delta i tilbudene her. Herved inviteres du til å fortsette og DELTA, eller til å oppsøke oss for første gang.

Brinken 35, 0654 Oslo Telefon: 47 47 52 99 E-post: marit.muller.nilssen@bymisjon.no Web: www.bymisjon.no/kampenomsorg

Ved Kampen Omsorg+ understrekes ordet DELTA. Oslo kommune har mål om at eldre skal bo hjemme lengst mulig, og Omsorg+ tilbudet er ment å bidra til realisering av det. Kultur- og aktivitets­ tilbudene som programmet informerer om er derfor ikke først og fremst underholdning, men tilbud vi tror kan hjelpe deg til å vedlikeholde mental- og fysisk helse. Omsorg+ er altså ikke bare en leilighet med lett tilgang til cafe, trygghetsalarm og flygel, men kommunes investering i befolkningens helse og selvstendighetsevne.

Kirkens Bymisjons driver på anbud fra Oslo kommune trygghets- og servicetjenestene for beboerne ved Kampen 2

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

Omsorg+. I tillegg inviterer vi også nærmiljøets folk inn til å delta. Vi tror at fysisk aktivitet, næringsrik mat, sosial kontakt, kultur, musikk og opplevelser er viktige behov i alle menneskers liv.

Derfor denne oppfordringen til å våge seg ut, ta ansvar for egen trivsel – og gjør det gjerne sammen med oss i Brinken 35. Det har bodd folk på Kampen fra året 850–950. Herfra har folk forsvart byen fra festningstårn på Åkeberghøyden, brent teglstein til oppbygging av byen og slåss for et mer rettferdig samfunn. Våre gater er et eksempel på at folk i skiftende tider har kjempet for tilværelsen, og funnet støtte i hverandre. Vår tids kamp står kanskje mot ensomheten og effektiviteten? La oss hente inspirasjon fra generasjonene før oss, og anerkjenne verdien av å mobilisere sammen.

«Respekt, rettferdighet, omsorg.»

Daglig leder Marit Müller-Nilssen Kampen Omsorg+, Kirkens Bymisjon

Leder: Marit Müller-Nilssen Hovedhusvert/nestleder: Kjersti Frøshaug Kultur- og frivilligleder: Ellen Kirkaas Husverter: Aina, Anders, Beate, Børge, Dafner, Grethe, Helena, Ingeborg Marie, Mari, Mona, Miriam, Olav, Ragnhild, Siri, Siv-Maren og Tora.

Drift og vedlikehold: Kirkens Bymisjon v/ eiendomsavdelingen besørger drift- og vedlikeholdsbehovet.

Driftstekniker Stefan betjener Kampen.

Vaktmesterbehov meldes til resepsjonen.

Beboerråd: Emil Jul Flaten Gansmo, Berit Dahl, Else Tovik, Esther Eriksen, Mary Furset, Leiv Klungsøyr og Jan Barwin.

Alle foto: Torstein Ihle

FASTE AKTIVITETER VINTER OG VÅR 2017 MANDAG Kl 10.30-11.30: Herregruppe i biblioteket.

Kl 10.30-13.00: Håndarbeid og hyggestund i kafeen!

Kl 12.00-12.45: Nettbrettkurs etter behov i 2. etg.

Kl 14.30-15.30: Lystenning annen hver uke i 2. etg. med Olga Tvedt, se kulturkalender.

Kl 16.45-18.15: Skrivekurs med skrivekunstlærere i biblioteket, se kulturkalender.

TIRSDAG Kl 11.15-12.00: Trening med Rikke i forsamlings­ rommet.

Kl 12.30: Beboermøte, Gudstjeneste eller andakt veksler, se kulturkalender.

Kl 12.30-13.30: «Månedens utvalgte!» i 2. etg. med Ellen. Se kulturkalender.

Kl 14.00: Bingo i biblioteket.

Kl 18.00: Kulturkvelder, se kulturkalenderen.

ONSDAG Kl 10.00-10.45: Servering av havregrøt med diverse tilbeh­­ør i kantinen.

Kl 10.30-13.00: Håndverksaktiviteter i aktivitets­ rommet.

Kl 12.00-13.00: Høytlesning i biblioteket med Ellen.

Kl 14.00-16.00: Gruppetrening med fysioterapeut i trenings­rommet.

Kl 14.30-15.15: «Syng gjerne med halv tre» med Ellen i kafeen.

Kl 16.30: Ungdomsverkstedet kommer til felles aktiviteter.

Kl 18.00: Male- og tegnekurs i 2. etg.

Oppstart onsdag 1. februar kl 18.00.

FREDAG Kl 11.00-11.45: Pust, bevegelighet og styrketrening med fysioterapeuten.

Kl 12.00-13.00: Fredagstrudelutt/konsert i kafeen.

Se kulturkalender.

Kl 14.00: «Quiz-timen» i kafeen ved Ivar Nygaard.

LØRDAG

TORSDAG

Annen hver lørdag spiller Martine taffel på flygelet i kafeen­til middagen. Kl 14.30 er det duket for nyhetsgruppe eller kino. Følg med på nettbrettet og plakater.

Kl 12.00:

SØNDAG

Generasjonssang siste torsdag i måneden­med Kampen Kunstbarnehage i kafeen, se kulturkalender.

Kl 12.45-13.30: Fellestrening m/musikk med Ellen i forsamlingsrommet.

Kl 15.00-16.30: Samtalegruppe 2 ganger pr måned i biblioteket med filosof Sidsel H. Haugan. Se kulturkalender.

Kl 16.00: Datahjelpen med Rune (like uker).

Kl 17.30: Theos Musikkhjørne annen hver uke, se kulturkalender.

Kl 14.30:

Vi ser gjerne film eller lignende.

Kom med forslag og ønsker!

ALLE DAGER Kl 17.00:

5-er’n: Kaffehygge for alle beboere i kafeen (kr. 30,– pr uke)

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

3

KULTURKALENDER VINTER OG VÅR 2017 JANUAR Mandag 02.01, kl. 14.30:

LYSTENNING FOR ALLE Med Olga Tvedt i 2. etg. Samtale og undring i fellesskap med utgangspunkt i dagens tema.

Mandag 02.01, kl. 16.45–18.15:

VELKOMMEN TIL ÅRETS SKRIVEKURS! Oppstart av et 10 ukers skrivekurs i biblioteket med skrivekunst­lærerne Hanne Ramsdal og Heidi Marie Kriznik.

Tirsdag 03.01, kl. 18.00:

DANSEAFTEN I KAFEEN! Genek og Egil spiller opp til dans og hygge med alt du kan ønske deg av gode gamle og selvsagt noen nye melodier!

4

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

Torsdag 05.01, kl. 12.00:

REGNBUETREFF! Velkommen til årets første regnbue­ treff i 2. etg. i regi av LHBT og organisasjo­nen Fri.

Fredag 06.01, kl. 12.00:

FERDAGSTRUDELUTTEN Velkommen til allsang og hygge­ musikk i kafeen med Ellen Kirkaas.

Lørdag 07.01, kl. 14.30:

NYHETSGRUPPE! Marion ønsker velkommen til samtale i biblioteket rundt siste nytt fra media.

Mandag 09.02, kl. 16.45–18.15:

SKRIVEKURS! Velkommen til skrivekurs i biblioteket med skrivekunstlærerne Hanne Ramsdal og Heidi Marie Kriznik.

Tirsdag 10.01, kl. 17.00:

JULETREFEST! Velkommen til god gammeldags­ juletrefest i kafeen med pølser og kake, juletregang og kanskje nissen kommer denne gangen også!

Fredag 13.01, kl. 12.00:

ALLSANG PÅ KAMPEN! Tre av Kirkens Bymisjons kulturleder, Birgit Skogen, Benedikte Guttormsen og Ellen Kirkaas, inviterer til allsang med masse liv og musikk i kafeen!

Lørdag 14.01, kl. 13.15:

TAFFELMUSIKK I KAFEEN! Husets frivillige Martine spiller i kafeen under middagen.

Lørdag 14.01, kl. 14.30:

KINO!

Velkommen med og se på kino i forsamlings­rommet i 1. etg.

Kom gjerne med filmønsker.

Mandag 16.01, kl. 11.00:

«DA JERNBANEN KOM TIL NORGE!» By historiker Leif Gjerland holder foredrag for oss i 2. etg om norsk jernbanehistorie. Gjerland har skrevet en artikler i Aftenposten i en årrekke, og har gitt ut flere bøker hvor blant annet disse artiklene er samlet. Dette er interessant folkens, kom og hør!

Mandag 16.01, kl. 14.30:

LYSTENNING FOR ALLE Med Olga Tvedt i 2. etg. Samtale og undring i fellesskap med utgangspunkt i et tema for denne dagen.

Mandag 16.01, kl. 16.4–18.15:

SKRIVEKURS! Velkommen til skrivekurs i biblioteket med skrivekunstlærerne Hanne Ramsdal og Heidi Marie Kriznik.

Tirsdag 17.01, kl. 12.30:

ANDAKT Fred Søndby og Ellen ønsker vel­ kommen til andakt samling i 2. etg.

Torsdag 19.01, kl. 12.00:

REGNBUETREFF! Velkommen til Seniortreff i 2. etg i regi av LHBT og organisasjonen Fri.

Torsdag 19.01, kl. 15.00:

SAMTALEGRUPPE I BIBLIOTEKET Sammen med filosofisk praktiker Sidsel Høye Haugan samtaler man om ulike tema og spørsmål som: Hva er et godt liv? Hva er lykke? Hva betyr å leve et meningsfullt liv? Hvordan er det å bli eldre? Velkommen til gode og interessante samtaler!

Fredag 20.01, kl. 12.00:

FERDAGSTRUDELUTTEN Velkommen til allsang og hygge­ musikk i kafeen med Ellen Kirkaas.

Lørdag 21.01, kl. 14.30:

NYHETSGRUPPE! Marion ønsker velkommen til samtale i biblioteket rundt siste nytt fra media.

Mandag 23.01, kl. 16.45–18.15:

SKRIVEKURS! Velkommen til skrivekurs i biblioteket med skrivekunstlærerne Hanne Ramsdal og Heidi Marie Kriznik.

Tirsdag 24.01, kl. 18.00:

JAZZ-AFTEN! Theo Koresinsky, piano, Stein Hansen, saksofon og Svein Briså, bass, sørger for god jazz-stemning for oss denne kvelden.

Fredag 27.01, kl. 12.00:

«EN REISE INN I EDITH PIAFS VERDEN» Karin Destainville Dammen synger Edith Piafs vakre sanger på flytende fransk og med sterk innlevelse i kafeen. Hun forteller litt om hver sang før hun synger og spiller med sitt lille røde trekkspill, og inviterer publikum inn for å synge med på flere av sangene.

Lørdag 28.01, kl. 13.15:

TAFFELMUSIKK I KAFEEN! Husets frivillige Martine spiller i kafeen­under middagen.

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

5

Lørdag 28.01, kl. 14.30:

KINO! Velkommen med og se på kino i forsamlings­rommet i 1. etg.

Kom gjerne med filmønsker.

Mandag 30.01, kl. 16.45–18.15:

SKRIVEKURS! Velkommen til skrivekurs i biblioteket med skrivekunstlærerne Hanne Ramsdal og Heidi Marie Kriznik.

Tirsdag 31.01, kl. 12.30:

ALLMØTE I KAFEEN! Velkommen til alle husets beboere til fellesmøte i kafeen.

FEBRUAR Onsdag 01.02, kl. 18.00:

TEGNE- OG MALEKURS Oppstart av husets egenstartede kurs for alle interesserte uansett nivå og ferdigheter. Kurset ledes av lærer Ingeborg Eilertsen og foregår hver onsdag fremover. Ta kontakt med resepsjonen for utfyllende informasjon.

6

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

Torsdag 02.02, kl. 12.00:

Lørdag 04.02, kl. 14.30:

Torsdag 02.02, kl. 15.00:

Mandag 06.02, kl. 14.30:

REGNBUETREFF! Velkommen til Seniortreff i 2. etg i regi av LHBT og organisasjonen Fri.

NYHETSGRUPPE! Marion ønsker velkommen til samtale i biblioteket rundt siste nytt fra media.

SAMTALEGRUPPE I BIBLIOTEKET Velkommen til samtalegruppe i bibliotek­et med filosofisk praktiker Sidsel Høye Haugan.

LYSTENNING FOR ALLE Med Olga Tvedt i 2. etg. Samtale og undring i fellesskap med utgangspunkt i et tema for denne dagen.

Torsdag 02.02, kl. 17.30:

Mandag 06.02, kl. 16.45–18.15:

THEOS MUSIKKHJØRNE! Theo er på plass med musikk, quiz og hygge.

Fredag 03.02, kl. 12.00:

FERDAGSTRUDELUTTEN Velkommen til allsang og hygge­ musikk i kafeen med Ellen Kirkaas.

Lørdag 04.02, kl. 13.15:

TAFFELMUSIKK I KAFEEN! Husets frivillige Martine spiller i kafeen­under middagen.

SKRIVEKURS! Velkommen til skrivekurs i biblioteket med skrivekunstlærerne Hanne Ramsdal og Heidi Marie Kriznik.

Tirsdag 07.02, kl. 12.30:

NATTVERDGUDSTJENESTE Velkommen med i 2. etg. med prest Lise Setek, Fred Søndby og Ellen.

Tirsdag 07.02, kl. 18.00:

«JAZZDUOEN!» Kristhild Rønning, sang, og Dag Åsbjørn Johansen, piano, spiller gode gamle kjente og noen ukjente jazz­ melodier for oss i kafeen.

Torsdag 09.02, kl. 12.00:

«FALLFORSKNINGSPROSJEKTET» Informasjonsmøte i 2. etg. om «Fallprosjektet» vi har på huset i samarbei­d med Sunnaas Sykehus.

Alle som er med på prosjektet og inter­esserte er velkomne!

Fredag 10.02, kl. 12.00:

FERDAGSTRUDELUTTEN Velkommen til allsang og hygge­ musikk i kafeen med Ellen Kirkaas.

Lørdag 11.02, kl. 14.30:

KINO! Velkommen med og se på kino i forsamlingsrommet i 1. etg.

Kom gjerne med filmønsker.

Uke 7: AKTIVITETSUKE!

Onsdag 15.02, kl. 18.00:

AFRIKANS DANSEAFTEN! Vår flotte renholdsansatte Rita er med i en afrikansk dansegruppe, og denne kvelden kommer gruppa med masse flott sang, dans og musikk!

Torsdag 16.02, kl. 12.00:

REGNBUETREFF! Velkommen til Seniortreff i 2. etg. i regi av LHBT og organisasjonen Fri.

Torsdag 16.02, kl. 15.00:

SAMTALEGRUPPE I BIBLIOTEKET Velkommen til samtalegruppe i bibliotek­et med filosofisk praktiker Sidsel Høye Haugan.

Torsdag 16.02, kl. 17.30:

Program kommer­, og her kan vi love «action!»

THEOS MUSIKKHJØRNE! Theo er på plass med musikk, quiz og hygge.

Mandag 13.02, kl. 16.45–18.15:

Fredag 17.02, kl. 12.00:

SKRIVEKURS! Velkommen til skrivekurs i biblioteket med skrivekunstlærerne Hanne Ramsdal og Heidi Marie Kriznik.

SVENSKA VISOR! Fredrik Otterstad og Karl Erik Bø synger­svenske viser og forteller litt ved siden av i kafeen.

Lørdag 18.02, kl. 13.15:

TAFFELMUSIKK I KAFEEN! Husets frivillige Martine spiller i kafeen­under middagen.

Lørdag 18.02, kl. 14.30:

NYHETSGRUPPE! Marion ønsker velkommen til samtale i biblioteket rundt siste nytt fra media.

Mandag 20.02, kl. 15.00:

KONSERT MED «GROVE HORN!» En musikalsk glad gjeng spiller og synger viser «fra landeveiens og havets rastløse sjeler». «Horna» de trakterer er fele, fløyte, munnharpe, gitar, mandolin, banjo, torader og kontrabass.

Med: Trygve Ramnefjell, Christian Bjølseth, Klas Anders Haglund og Anders Olsson. Her blir det moro!

Mandag 20.02, kl. 16.45–18.15:

SKRIVEKURS! Velkommen til skrivekurs i biblioteket med skrivekunstlærerne Hanne Ramsdal og Heidi Marie Kriznik.

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

7

Tirsdag 21.02, kl. 12.30:

«MÅNEDENS UTVALGTE!» Lalla karlsen; En av de store og folkekjæ­re artistene vi har hatt!

Foredrag i 2. etg. med bilder og musikk­v/kulturleder Ellen.

Onsdag 22.02, kl. 12.00:

«OSLOS ØYRIKE!» By-historiker Leif Gjerland holder foredrag i 2. etg. og viser bilder om Oslofjordens mange øyer. Gjerland har skrevet en rekke bøker om Oslo og er av byens mest anerkjente byvandrere som virkelig evner å formidle øyens fortid og nåtid både humoristisk og spennende. Leif Gjerland har i mange år skrevet artikler i Aftenposten og de er etter hvert blitt til flotte bøker.

Fredag 24.02, kl. 12.00:

FERDAGSTRUDELUTTEN Velkommen til allsang og hygge­ musikk i kafeen med Ellen Kirkaas.

8

Lørdag 25.02, kl. 14.30:

KINO! Velkommen med og se på kino i forsamlingsrommet i 1.etg. Kom gjerne med filmønsker.

Mandag 27.02, kl. 16.45–18.15:

SKRIVEKURS! Velkommen til skrivekurs i biblioteket med skrivekunstlærerne Hanne Ramsdal og Heidi Marie Kriznik.

Tirsdag 28.02, kl. 12.30:

ALLMØTE I KAFEEN! Velkommen til alle husets beboere til fellesmøte i kafeen.

Tirsdag 28.02, kl. 18.00:

PIANOKONSERT Pianisten Robin Colvell fra England spiller musikk for oss fra de store kjente komponistene innen, kl.avermusikken.

MARS Torsdag 02.03, kl. 11.30:

REGNBUETREFF! Velkommen til Seniortreff i 2. etg. i regi av LHBT og organisasjonen Fri. Tidspunkt endret i dag pga. teater!

Torsdag 02.03, kl. 12.00:

«TID HAR KJÆRLIGHETEN IKKE!» En sorgmunter og lystig musikalsk kabaret av og med to venner og kollegaer med sans for den gode tekst, takt og tone! Komponist og musiker Guttorm Guttormsen har tonesatt tekster forfattet av; Inger Hagerup, Oscar Braaten, Alf Prøysen Rudolf Nilsen, Tove Jansson, Dylan Thomas, William Shakespeare, Bertol Brecht, Francoise Villon m.fl., som skuespiller Aril Martinsen har satt sammen til et livsløp. Info om hvor kommer!

Torsdag 02.03, kl. 17.30:

THEOS MUSIKKHJØRNE! Theo er på plass med musikk, quiz og hygge.

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

Velkommen til morro og nyttig samvĂŚr i snekkerverkstedet.

Rett som det er lager vi litt jubel!

Velkommen med pĂĽ trening med ulike tilbud hver dag.

Lørdag 04.03, kl. 14.30:

NYHETSGRUPPE! Marion ønsker velkommen til samtale i biblioteket rundt siste nytt fra media.

Mandag 06.02, kl. 14.30:

LYSTENNING FOR ALLE Med Olga Tvedt i 2. etg. Samtale og undring i fellesskap med utgangspunkt i et tema for denne dagen.

Mandag 06.03, kl. 16.45–18.15:

SKRIVEKURS Velkommen til siste skrivekurset i biblioteket med skrivekunstlærerne Hanne Ramsdal og Heidi Marie Kriznik. Siste for denne gang!

Tirsdag 07.03, kl. 12.30:

ANDAKT Fred Søndby og Ellen ønsker velkommen til andakt samling i 2. etg.

Torsdag 09.03, kl. 12.00:

«CHAT NOIR – SKJEMT OG ALVOR» Teaterhistorier! Skuespiller Bjørn Birch forteller og viser­bilder fra norsk teater­ historie i 2. etg. Et feiende flott og levende eventyr du ikke må gå glipp av!

Torsdag 09.03, kl. 15.00:

Torsdag 16.03, kl. 12.00:

SAMTALEGRUPPE I BIBLIOTEKET Velkommen til samtalegruppe i biblioteke­t med filosofisk praktiker Sidsel Høye Haugan.

Torsdag 09.03, kl. 17.30:

THEOS MUSIKKHJØRNE! Theo er på plass med musikk, quiz og hygge.

Fredag 10.03, kl. 12.00:

FERDAGSTRUDELUTTEN Velkommen til allsang og hygge­ musikk i kafeen med Ellen Kirkaas.

Lørdag 11.03, kl. 14.30:

10

KINO! Velkommen med og se på kino i forsamlingsrommet i 1. etg. Kom gjerne med filmønsker.

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

Tirsdag 14.03, kl. 18.00:

«CARMEN!» Operaforedrag v/Pål Ivar Bergersen i 2. etg. Velkommen til å bli bedre kjent med både musikk og handling i en av verdens mest berømte operaer.

REGNBUETREFF! Velkommen til Seniortreff i 2. etg. i regi av LHBT og organisasjonen Fri.

Fredag 17.03, kl. 12.00:

FERDAGSTRUDELUTTEN Velkommen til allsang og hygge­ musikk i kafeen med Ellen Kirkaas.

Lørdag 18.03, kl. 14.30:

NYHETSGRUPPE! Marion ønsker velkommen til samtale i biblioteket rundt siste nytt fra media.

Mandag 20.03, kl. 14.30:

LYSTENNING FOR ALLE Med Olga Tvedt i 2. etg. Samtale og undring i fellesskap med utgangspunkt i et tema for denne dagen.

Tirsdag 21.03, kl. 12.30:

Mandag 27.03, kl. 11.00:

Mandag 03.04, kl. 14.30:

MÅNEDENS UTVALGTE! Aud Schønemann; Vår alles store lille Aud! Foredrag i 2. etg. med bilder og historie v/kulturleder Ellen.

KLESSALG! I dag kommer Bogerud Tekstil med sitt populære, klessalg, både for damer og herrer!

LYSTENNING FOR ALLE Med Olga Tvedt i 2. etg. Samtale og undring i fellesskap med utgangspunkt i et tema for denne dagen.

Torsdag 23.03, kl. 12.00:

Tirsdag 28.03, kl. 12.30:

Mandag 03.04, kl. 18.00:

«TILVÆRELSEN PÅ KAMPEN!» Foredrag v/Ivar Nygaard i 2. etg om Kampen Historielag sin nye bok.

ALLMØTE I KAFEEN! Velkommen til alle husets beboere til fellesmøte i kafeen.

Torsdag 23.03, kl. 15.00:

Torsdag 30.03, kl. 17.30:

SAMTALEGRUPPE I BIBLIOTEKET Velkommen til samtalegruppe i bibliotek­et med filosofisk praktiker Sidsel Høye Haugan.

Fredag 24.03, kl. 12.00:

FERDAGSTRUDELUTTEN Velkommen til allsang og hygge­ musikk i kafeen med Ellen Kirkaas.

Lørdag 25.03, kl. 14.30:

KINO! Velkommen med og se på kino i forsamlingsrommet i 1. etg. Kom gjerne med filmønsker.

THEOS MUSIKKHJØRNE! Theo er på plass med musikk, quiz og hygge.

Fredag 31.03, kl. 12.00:

KONSERT! Musiker Dag Åsbjørn Johansen holder konsert for oss i kafeen.

APRIL Lørdag 01.04, kl. 14.30:

NYHETSGRUPPE! Marion ønsker velkommen til samtale i biblioteket rundt siste nytt fra media.

JAZZ-KONSERT! Magnus Malmedal Drågen med band lager jazz-stemning i kafeen. Kom og hør og ta gjerne med danseskoa hvis du har lyst!

Tirsdag 04.04, kl. 12.30:

NATTVERDGUDSTJENESTE Velkommen sammen med prest Lise Setek, Fred Søndby og Ellen i 2. etg.

Onsdag 05.04, kl. 11.00:

MINI-MARKED PÅ HUSET! Velkommen til minimarked med blomster og andre påske- og vårprodukter.

Varer så lenge beholdningen rekker!

Torsdag 06.04, kl. 12.00:

REGNBUETREFF! Velkommen til Seniortreff i 2. etg. i regi av LHBT og organisasjonen Fri. KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

11

Torsdag 06.04, kl. 15.00:

SAMTALEGRUPPE I BIBLIOTEKET Velkommen til samtalegruppe i biblioteke­t med filosofisk praktiker Sidsel Høye Haugan.

Fredag 07.04, kl. 12.00:

KONSERT! Velkommen til vårtoner med Germaine og Morten på fløyte og piano.

Lørdag 08.04, kl. 14.30:

KINO! Velkommen med og se på kino i forsamlings­rommet i 1.etg.

Kom gjerne med filmønsker.

Onsdag 12.04, kl. 17.30:

THEOS MUSIKKHJØRNE! Theo er på plass med musikk, quiz og hygge.

Lørdag 15.04, kl. 14.30:

NYHETSGRUPPE! Marion ønsker velkommen til samtale i biblioteket rundt siste nytt fra media.

12

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

Torsdag 20.04, kl. 12.00:

REGNBUETREFF! Velkommen til Seniortreff i 2.etg i regi av LHBT og organisasjonen Fri.

Torsdag 20.04, kl. 17.30:

THEOS MUSIKKHJØRNE! Theo er på plass med musikk, quiz og hygge.

Fredag 21.04, kl. 12.00:

FERDAGSTRUDELUTTEN Velkommen til allsang og hygge­ musikk i kafeen med Ellen Kirkaas.

Lørdag 22.04, kl. 14.30:

KINO! Velkommen med og se på kino i forsamlingsrommet i 1. etg. Kom gjerne med filmønsker.

Tirsdag 25.04, kl. 12.30:

MÅNEDENS UTVALGTE! Wenche Foss i ord, bilder og toner.

Foredrag i 2. etg. med kulturleder Ellen.

Tirsdag 25.04, kl. 18.00:

BELLMAN OG HANS VISOR! Pål Ivar Bergersen og Jørgen Bergersen synger og forteller om Carl Michael Bellman i kafeen.

Torsdag 26.04 kl 12.00:

«KAMPEN I OMSORGEN!» Det første arrangementet i forbindels­e med husets 5-årsjubileum i år.

Velkommen med til spennende foredra­g etc. Info kommer.

Torsdag 27.04, kl. 15.00:

SAMTALEGRUPPE I BIBLIOTEKET Velkommen til samtalegruppe i bibliotek­et med filosofisk praktiker Sidsel Høye Haugan.

Lørdag 29.04, kl. 14.30:

NYHETSGRUPPE! Marion ønsker velkommen til samtale i biblioteket rundt siste nytt fra media.

MAI Mandag 01.05, kl. 13.00:

MARKERING AV 1. MAI I KAFEEN! Program kommer Onsdag 03.05, kl. 12.00:

HISTORIEN OM ØSTKANTEN! Byhistoriker Leif Gjerland holder foredrag i 2. etg. fra Østkanten av byen vår.

Hvorfor ble østkanten Østkant? Hva ligger bak den utviklingen som har funnet sted? Bli med på et bilderikt og interessant foredrag med en av våre fremste når det gjelder formidling av spennende og viktig by historie. Leif Gjerland har i mange år skrevet artikler i Aftenposten og de er etter hvert blitt til flotte bøker.

Torsdag 04.05, kl. 12.00:

REGNBUETREFF! Velkommen til Seniortreff i 2. etg. i regi av LHBT og organisasjonen Fri.

Torsdag 04.05, kl. 17.30:

THEOS MUSIKKHJØRNE! Theo er på plass med musikk, quiz og hygge.

Fredag 05.05, kl. 12.00:

FERDAGSTRUDELUTTEN Velkommen til allsang og hygge­ musikk i kafeen med Ellen Kirkaas.

Lørdag 06.05, kl. 14.30:

KINO! Velkommen med og se på kino i forsamlingsrommet i 1. etg. Kom gjerne med filmønsker.

Mandag 08.05, kl. 14.30:

LYSTENNING FOR ALLE Med Olga Tvedt i 2. etg. Samtale og undring i fellesskap med utgangspunkt i et tema for denne dagen.

Tirsdag 09.05, kl. 12.30:

ANDAKT Fred Søndby og Ellen ønsker velkommen til andakt samling i 2. etg.

Tirsdag 09.05, kl. 18.00:

DANSEKVELD! Genek og Egil kommer i kafeen med sin unike underholdning og musikk som passer både til hygge og til dans!

Torsdag 11.05, kl. 15.00:

SAMTALEGRUPPE I BIBLIOTEKET Velkommen til samtalegruppe i bibliotek­et med filosofisk praktiker Sidsel Høye Haugan.

Torsdag 11.05, kl. 17.30:

THEOS MUSIKKHJØRNE! Theo er på plass med musikk, quiz og hygge.

Fredag 12.05, kl. 12.00:

TREKKSPILLKONSERT X 2!

Ja nemlig, i dag kommer det ikke mindre­enn to trekkspillere til gards!

Karen og Håvard Svendsrud spiller for oss i kafeen, virtuost og flott!

Lørdag 13.05, kl. 14.30:

NYHETSGRUPPE! Marion ønsker velkommen til samtale i biblioteket rundt siste nytt fra media.

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

13

Torsdag 18.05, kl. 12.00:

Fredag 26.05, kl. 12.00:

Fredag 02.06, kl. 12.00:

REGNBUETREFF! Velkommen til Seniortreff i 2.etg i regi av LHBT og organisasjonen Fri.

FERDAGSTRUDELUTTEN Velkommen til allsang og hygge­ musikk i kafeen med Ellen Kirkaas.

FERDAGSTRUDELUTTEN Velkommen til allsang og hygge­ musikk i kafeen med Ellen Kirkaas.

Fredag 19.05, kl. 12.00:

Lørdag 27.05, kl. 14.30:

Tirsdag 06.06, kl. 18.00:

Lørdag 20.05, kl. 14.30:

Tirsdag 30.05, kl. 12.30:

FERDAGSTRUDELUTTEN Velkommen til allsang og hygge­ musikk i kafeen med Ellen Kirkaas.

KINO! Velkommen med og se på kino i forsamlings­rommet i 1. etg.

Kom gjerne med filmønsker.

Mandag 22.05, kl. 14.30:

LYSTENNING FOR ALLE Med Olga Tvedt i 2. etg. Samtale og undring i fellesskap med utgangspunkt i et tema for denne dagen.

Tirsdag 23.05, kl. 12.30:

MÅNEDENS UTVALGTE! «Dronning Maud!» Hvem var hun og hva var hun opptatt av? Foredrag med stort billedmateriale i 2. etg. v/ Kulturleder Ellen.

14

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

NYHETSGRUPPE! Marion ønsker velkommen til samtale i biblioteket rundt siste nytt fra media.

ALLMØTE I KAFEEN! Velkommen til alle husets beboere til fellesmøte i kafeen.

KONSERT MED HASLUM PUST OG BLÆS! U nderholdningskorpset «Haslum Pust og Blæs» holder konsert for oss i kafeen med gode kjente melodier det både låter og swinger av!

Torsdag 08.06, kl. 12.00:

JUNI

REGNBUETREFF! Velkommen til Seniortreff i 2. etg. i regi av LHBT og organisasjonen Fri.

Torsdag 01.06, kl. 15.00:

Fredag 09.06, kl. 12.00:

SAMTALEGRUPPE I BIBLIOTEKET Velkommen til samtalegruppe i biblioteket med filosofisk praktiker Sidsel Høye Haugan.

FERDAGSTRUDELUTTEN Velkommen til allsang og hygge­ musikk i kafeen med Ellen Kirkaas.

Torsdag 01.06, kl. 17.30:

NYHETSGRUPPE! Marion ønsker velkommen til samtale i biblioteket rundt siste nytt fra media.

THEOS MUSIKKHJØRNE! Theo er på plass med musikk, quiz og hygge.

Lørdag 10.06, kl. 14.30:

Tirsdag 13.06, kl. 12.30:

Mandag 19.06, kl. 14.30:

SOMMER-ANDAKT! Vi feirer sommeren med musikk, sang og tekst! Medvirkende: Prest Lise Setek, Fred Søndby, Ellen Kirkaas m/ musikere.

LYSTENNING FOR ALLE Med Olga Tvedt i 2. etg. Samtale og undring i fellesskap med utgangspunkt i et tema for denne dagen.

Torsdag 15. juni, kl. 17.30:

MÅNEDENS UTVALGTE! «Fleskum-malerne!» Malerne Erik Werenskiold, Gerhard Munthe, Harriet Backer, Kitty Kielland og Eilif Peterssen ble invitert av Christian Skredsvig og hans kone Maggie Plahte til Fleskum gård i Bærum. Kulturleder Ellen viser bilder og forteller i 2. etg.

THEOS MUSIKKHJØRNE! Theo er på plass med musikk, quiz og hygge.

Fredag 16.juni, kl. 13.00:

SOMMERFEST! Velkommen til den gode tradisjon i å feire sommeren med grillfest, musikk og hygge! Info og påmelding kommer.

Lørdag 17.06, kl. 14.30:

KINO! Velkommen med og se på kino i forsamlingsrommet i 1. etg. Kom gjerne med filmønsker.

Tirsdag 20.06, kl. 12.30:

Torsdag 22.06, kl. 12.00:

REGNBUETREFF! Velkommen til Seniortreff i 2. etg. i regi av LHBT og organisasjonen Fri.

Lørdag 24.06, kl. 14.30:

NYHETSGRUPPE! Marion ønsker velkommen til samtale i biblioteket rundt siste nytt fra media.

Følg med på nettbrett og plakater for ulike arrangement og eventuelle endringer i programmet utover våren.

Smarthus og velferdsteknologi Kampen Omsorg+ benytter smarthus- og velferdstek­nologi for å støtte beboere i å bo selvstendig hjemme. Leilighetene har nattlys med bevegelses­sensor, komfyrvakt, vannføler, tempstyring – alt kanalisert gjennom sentralt dataanlegg, med sms-varsel om farlige situasjoner til husvertens mobile vakttelefon. Beboerne har tilgang til nettbrett i leiligheten som informerer om aktiviteter og meny, og trygghetsalarm som adresserer til husverten. Det er viktig å presisere at trygghetsalarmen kun er ment for å påkalle hjelp i akutte situasjoner – for eksempel ved fall.

Kampen Omsorg+ er ikke helseinstitusjon, men husverten kan tilkalle annen nødvendig hjelp dersom situasjonen krever det.

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

15

Musikk: «Det finnes et slektskap og et indre forhold mellom sjelen og toner og rytmer.»

Aristoteles.

Velkommen til tegne- og malerkurset kl. 18.00 på onsdager.

Filosofi og samtale!

Kampen inviterer til ulike møteplasser.

AKTIVITETSTILBUD OG GRUPPER INTERNETT- OG DATAHJELP Mange av dagens tjenester og samfunnsområder krever tilgang til og kunnskap om bruk av data. Kampen Omsorg+ har seks datamaskiner på biblioteket som beboere og besøkende kan disponere. Trenger du hjelp til å benytte data­maskinene eller bistand ved bruk (bestilling, pålogging, betaling, søk osv.) kan du henvende deg til leder eller nestleder på Kampen. Vi ønsker å arrangere datakurs, gi beskjed i resepsjonen dersom du er interessert.

«Datahjelpen» v/Rune kommer torsdager i like uker fra kl. 16.00.

HÅNDARBEID / HÅNDVERK Hver mandag og onsdag kl. 10.30 samles alle håndarbeidsglade folk. Her trenger vi flere med på laget, både med og uten håndarbeid, og delt glede er dobbelt glede! Produksjoner selges ved påske-, høst- og julemarked.

Inntektene blir til felles glede gjennom­ turer­, arrange­ment, aktiviteter og nyttige­innkjøp til fellesskapets beste.

TEGNE- OG MALEKURS Nytt kurs starter onsdag 1. februar kl.

18.00 med lærer Ingeborg Eilertsen og foregår i 2. etg. Interesserte kan melde seg på, også uoppdagede kunstnere!

Info og påmelding i resepsjonen.

SNEKKERVERKSTED Kampen Omsorg+ har eget snekker-/ hobbyverksted med forskjellig utstyr.

Her skal det være mulig å dyrke kreativiteten, fikse og få til. Åpent for naboen også. Ta kontakt med resepsjonen.

REGNBUETREFF Et nytt og trygt sosialt møtested for eldre­LHBT-personer (lesbiske, homofile, bifile og transpersoner) i samarbeid med organisasjonen FRI. Tilbudet

Frivillighet Et rikholdig Omsorg+ tilbud kan bare skje ved at mange yter frivillig innsats. Ved Kampen Omsorg+ ønsker vi velkommen frivillige medarbeidere som er og kan forskjellig, og folk som selv kan ha utbytte av frivillig aktivitet.

Aktuelle aktivitetsarenaer er kulturtilbud, internettkafe, trim/trening, hobby, film, lesing, musikk, kafevert, spillekvelder, besøk, følge beboere til turer og ærend utenfor huset.

Vil du bli frivillig eller vil du vite mer: Kontakt kultur- og frivilligleder Ellen Kirkaas, tlf. 47 47 52 99.

startet opp september 2016 og inviterer til treff 1. og 3. torsdag i måneden.

Se kulturkalender.

NYHETSGRUPPE «Hva skjer i verden og hva står i avisene?» Annen hver lørdag kl. 14.30 er nyhetsbildet fokus for avislesing, samtale og diskusjon i biblioteket. Gruppen ledes­av Marion, frivillig.

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

17

HERREGRUPPE Mandag kl. 10.30–11.30 er tiden satt av til at herrene møtes i kafeen. Husets og nabolagets herremenn er velkomne.

KINO Annen hver lørdag og noen søndager vises film i forsamlingsrommet. Følg med på oppslag og nettbrettet, og kom gjerne med filmforslag.

SKRIVEKURS «Det er jeg som har skrevet det!» Ønsket om å gripe tilværelsen med ord har ingen alder. Kampen inviterer til skrivekurs for eldre med skrivekunstlærerne Hanne Ramsdal og Heidi Emilie Johansen som kursholdere.

Kurset foregår i biblioteket på mandager kl. 16.45–18.15.

+TIMEN Eldre har rett til å lære og utvikle seg, og vi vil rette fokus på ulike tema som vil være både viktig, interessant og 18

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

lære­rikt, som trening og fysisk aktivitet, ernæring og kosthold, samfunnet rundt oss. Kom gjerne med forslag til tema. Se kulturkalenderen for mer info.

TURER Det vil bli tilbud om ulike arrangement utenfor huset, både korte og lengre turer etter vær og forhold. Vi ønsker å bruke nærmiljøet, besøke museer, kino, teater og utstillinger. Med så mange interessante og flotte steder rundt oss skal vi nok få oppleve mye spennende dette semesteret. Badetur til Malmøya er blitt en flott tradisjon i sommerhalvåret, enten du tar med badetøy eller solbriller.

Kom gjerne med ønsker og forslag!

Bymisjonsprest Olga er tilgjengelig for samtaler – henvendelse kan formidles via Marit Müller-Nilssen.

MÅNEDENS UTVALGTE En gang i måneden inviterer kulturleder Ellen til foredrag med bilder, tekst og ofte musikk, hvor vi tar for oss kjente personer, steder, begivenheter, kunst og kultur og dykker ned i mye spennende og flott materiale. Kom gjerne med forslag til tema! Se kulturkalender.

THEOS MUSIKKHJØRNE Annen hver uke kommer vår frivillige Theo Koresinsky med taffel-musikk, quiz og hygge. Se kulturkalender.

LYSTENNING, TRO OG LIVSSYN

MUSIKK

Annenhver mandag inviteres du til lystenning i 2. etg. Bymisjonsprest Olga Tvedt leder arrangementet – som er livssynsåpent. En gang i måneden samarbeider vi med Kampen menighet og feirer nattverdgudstjeneste eller andakt i 2. etg. Se kulturkalender.

Onsdager byr vi på «Syng gjerne med» i kafeen, og uka avsluttes musikalsk hver fredag kl. 12. Se kulturkalender for konserter og andre musikkarrangement. Og rett som det er setter husets kulturleder seg ned og spiller for hygge, omsorg og glede.

GENERASJONSSANG I KAFEEN! Kampen Kunstbarnehage kommer siste torsdagen i måneden kl. 12 for å synge og være sammen med oss. Møt opp til gjensidig opplevelser og glede.

BIBLIOTEK Bøkene i biblioteket har beboere og gjester gitt til Kampen. Bøkene kan lånes. De største avisene er å finne i avisstativet i kafeen til felles benyttelse.

KAFE KARDEMOMME Kampen Omsorg+ har en kafe som selger lunsj, kaker, frukt, drikke og middag alle dager. Det legges vekt på å servere næringsrik mat, bygget på kjente mattradisjoner. Åpningstid: kl. 09.30– 14.30. Kafeen drives av arbeidsmarkedsbedriften Unikum AS, og er et verdifullt bidrag til Omsorg+-tilbudet.

Kafeen er åpen for nabolaget. Ved sykdom, som forhindrer beboer fra å gå til kafeen selv, kan husverten spørres om å levere mat. Kafeen tar (med forbe-

hold om kapasitet) i mot bestillinger av smørbrød, kaker, fruktfat og annet.

FYSIOTERAPILEDET GRUPPE Trening med fysioterapeut vil innebære en liten egenandel å betale for deltakerne. Onsdager kl. 14–16 inviteres både beboere og besøkende til å melde seg på trening ledet av fysioterapeut Susanne Meuthen i treningsrommet.

Deltakerne kan få treningsprogram tilpasset egne krefter og behov. Fredager kl. 11–12 inviterer fysio­terapeuten til fellestrening i gruppe; Pust, bevegelse og styrke. For mer info: Fysioterapeut Susanne Meuthen, tlf. 48 11 04 86.

ANDRE TRENINGSTILBUD Tirsdager kl. 11.15 er du velkommen til trening for alle med treningsinstruktør Rikke, og torsdager kl. 12.45 kan du delta på trening med musikk v/kulturleder Ellen i forsamlingsrommet.

Frisklivssentralen BGO har inngått samarbeid med Kampen Omsorg+, og inviterer: Tirsdag kl. 10: Styrkeøvelser

Trening gir mening!

Bevegelse og fysisk aktivitet er satsningsområde for servicetjenestene ved Kampen Omsorg+. Forskning viser at trening gir god effekt hos eldre, samt at muskelstyrke og god balanse er de viktigste faktorene for å forhindre fall. Kampen er utstyrt med moderne styrke­treningssirkel tilpasset eldre og i tillegg tilbyr vi trening i gruppe med instruktør flere ganger i uken. Beboere har fri tilgang til treningsrommet, og kan få tilpasset sitt eget treningsprogram hos fysioterapeuten. Egen timeplan for trening kan fås i resepsjonen.

i gruppe for kvinner. Onsdag kl. 10: Styrkeøvelser i grupper for menn, og kl 12.30. Trening – kondisjon/styrke kvinner. Bydel Gamle Oslo har «Styrke og balansegrupper» som trener mandag og fredag. (Søknad om deltagelse til BGO.) Bydelens eldrebefolkning kan benytte treningssirkelen ved Kampen Omsorg+ for egentrening.

Treningsavgift: kr. 50,– per mnd.

KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG+

19

Kampen Omsorg+ | Brinken 35, 0654 Oslo | Tlf. 47 47 52 99 | www.bymisjon.no/kampenomsorg