Ikigai - Japonská cesta k nalezení smyslu života by Great Content s.r.o.

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 3

IKIGAI Japonská cesta k nalezení smyslu Ïivota Ken Mogi

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 4

PﬁeloÏila Kateﬁina Drewsová

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 5

POZNÁMKA PRO âTENÁ¤E

Pût pilíﬁÛ ikigai V knize ãasto odkazuji na pût pilíﬁÛ ikigai: PRVNÍ PILÍ¤:

Zaãít s málem

DRUH¯ PILÍ¤: Oprostit se od sebe sama T¤ETÍ PILÍ¤:

Harmonie a udrÏitelnost

âTVRT¯ PILÍ¤: Radovat se z maliãkostí PÁT¯ PILÍ¤:

B˘t tady a teì

Tyto pilíﬁe se objevují ãasto, protoÏe kaÏd˘ z nich poskytuje podporující rámec – samotnou podstatu, jeÏ umoÏÀuje ikigai vzkvétat. Navzájem se nevyluãují, nejsou vyãerpávající ani nemají Ïádnou konkrétní hierarchii. Jsou v‰ak zásadní

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 6

pro porozumûní ikigai a poskytnou vám vedení, aÏ si budete proãítat následující stránky a uvaÏovat o vlastním Ïivotû. PokaÏdé, kdyÏ se s nimi setkáte, objevíte v nich nov˘ a hlub‰í smysl. Doufám, Ïe si tuto v˘zkumnou cestu uÏijete.

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Strรกnka 7

KAPITOLA PRVNร

Co je ikigai ?

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 9

KdyÏ pfiijel prezident Obama na jafie roku 2014 na oficiální náv‰tûvu Japonska, vybírali japon‰tí vládní úfiedníci místo, kam ho pozvat na uvítací veãefii s japonsk˘m pfiedsedou vlády. Mûla to b˘t soukromá záleÏitost pfiedcházející státní náv‰tûvû, která mûla oficiálnû zaãít následujícího rána a jejíÏ souãástí byl také slavnostní obûd v Císafiském paláci pofiádan˘ císafiem a císafiovnou. Pfiedstavte si, co v‰echno bylo potfieba pfii v˘bûru restaurace zvaÏovat. KdyÏ nakonec vládní úfiedníci oznámili, Ïe po dlouh˘ch úvahách zvolili restauraci Sukiyaba‰i DÏiró, nepochybnû jednu z nejznámûj‰ích a nejuznávanûj‰ích su‰i restaurací na svûtû, setkalo se jejich rozhodnutí se v‰eobecn˘m souhlasem. Jak moc se prezidentu Obamovi líbil záÏitek veãefie na tomto místû, byste mohli posoudit sami podle úsmûvu, kter˘ mûl na tváfii, kdyÏ z restaurace odcházel. Obama údajnû prohlásil, Ïe to bylo nejlep‰í su‰i, jaké kdy

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 10

KEN MOGI

jedl. To je obrovská pochvala od nûkoho, kdo vyrÛstal na Havaji a byl vystaven silnému japonskému vlivu vãetnû su‰i a kdo mûl pravdûpodobnû mnoho pfiedchozích zku‰eností s haute cuisine. Sukiyaba‰i DÏiró hrdû vede DÏiró Ono, coÏ je v dobû, kdy pí‰u tuto knihu, nejstar‰í Ïijící tfiíhvûzdiãkov˘ michelinsk˘ kuchafi na svûtû. Je mu devadesát jedna let. Sukiyaba‰i DÏiró byla mezi japonsk˘mi labuÏníky známá je‰tû pfied prvním vydáním Michelinského prÛvodce po Tokiu v roce 2012, ale michelinské ocenûní definitivnû umístilo tuto restauraci na gurmánskou mapu svûta. Aãkoli su‰i, které Ono nabízí, je obestfieno témûfi mystickou aurou, jeho vafiení je zaloÏeno na praktick˘ch a nápadit˘ch technikách. Vynalezl napfiíklad speciální postup, kter˘ umoÏÀuje nabízet lososí jikry (ikura) ãerstvé po cel˘ rok. To zpochybÀuje starou moudrost, kterou se fiídí nejlep‰í su‰i restaurace – Ïe ikura by se mûly podávat jen bûhem své vrcholné sezony, to znamená na podzim, kdy lososi táhnou do fiek a kladou tam jikry. Vymyslel také zvlá‰tní metodu uzení urãitého druhu rybího masa s pouÏitím r˘Ïové slámy, která pokrmu dodává zvlá‰tní chuÈ. Správná chvíle k servírování su‰i nedoãkav˘m hostÛm musí b˘t stejnû jako teplota rybího masa peãlivû vypoãítaná, aby byla chuÈ su‰i co

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 11

IKIGAI

nejlep‰í. (Pfiedpokládá se, Ïe zákazník si vloÏí su‰i do úst bez vût‰ích odkladÛ.) Veãefie v Sukiyaba‰i DÏiró je trochu jako nádhern˘ balet, jehoÏ choreografii fiídí zpoza kuchyÀského stolu dÛstojn˘ a uznávan˘ mistr s odmûfien˘m vystupováním (aãkoli budete-li mít ‰tûstí, jeho obliãej se tu a tam rozzáfií úsmûvem). Dá se fiíct, Ïe Ono vdûãí za svÛj neuvûfiiteln˘ úspûch nejen v˘jimeãnému talentu, ohromnému odhodlání a dÛsledné vytrvalosti, kter˘ch bylo potfieba po celá léta tvrdé práce, ale také neúnavnému zkoumání kulináfisk˘ch technik a prezentaci pokrmÛ nejvy‰‰í kvality. Není tfieba dodávat, Ïe Ono toho v‰eho dosáhl. Nicménû kromû toho v‰eho – a to je moÏná nejdÛleÏitûj‰í – má Ono ikigai. Bez pfiehánûní mÛÏeme fiíci, Ïe za jeho fantastick˘m úspûchem v profesním i osobním Ïivotû stojí právû neustálé zdokonalování tohoto japonského principu. Ikigai je japonské slovo popisující radosti a smysl Ïivota. Skládá se ze slov „iki“ (Ïít) a „gai“ (smysl). V japon‰tinû se ikigai pouÏívá v rÛzn˘ch kontextech a mÛÏe znamenat kaÏdodenní maliãkosti stejnû jako veliké cíle. Je to tak obvyklé slovo, Ïe ho lidé pouÏívají v bûÏném Ïivotû, aniÏ si uvûdomují, Ïe by mohlo mít nûjak˘ zvlá‰tní v˘znam. DÛleÏité je, Ïe mÛÏete mít ikigai, a pfiitom nemusíte

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 12

KEN MOGI

b˘t nutnû úspû‰ní v profesním Ïivotû. V tomto smyslu je to velice demokratick˘ koncept oslavující rÛznorodost Ïivota. Je pravda, Ïe kdyÏ máte ikigai, mÛÏe to vyústit v úspûch, ale úspûch není nezbytnou podmínkou. Ikigai je pfiístupné kaÏdému. Pro majitele úspû‰né su‰i restaurace je pochvala od prezidenta Spojen˘ch státÛ zdrojem ikigai. B˘t uznán jako nejstar‰í tfiíhvûzdiãkov˘ michelinsk˘ kuchafi na svûtû je jistû pûkn˘ kousek ikigai. Nicménû ikigai není omezeno na oblast svûtského uznání a ocenûní. Sám Ono mÛÏe nacházet ikigai v servírování nejlep‰ího tuÀáka usmívajícímu se zákazníkovi nebo v chladném vzduchu ãasného rána, kdyÏ vstává a pfiipravuje se na cestu na rybí trh TsukidÏi. Ikigai mÛÏe nalézt tfieba i v ‰álku kávy, kter˘ si vychutnává kaÏdé ráno pfied zapoãetím pracovního dne, nebo v paprsku slunce procházejícího vûtvemi stromu, kter˘ míjí cestou do své restaurace v centru Tokia. Ono se kdysi zmínil, Ïe by chtûl zemfiít pfii pfiípravû su‰i. Je zfiejmé, Ïe mu pfiíprava su‰i dává hlubok˘ pocit ikigai i pfiesto, Ïe ji tvofií mnoho mal˘ch krokÛ, které jsou samy o sobû monotónní a ãasovû dost nároãné. Tak napfiíklad aby bylo maso chobotnice mûkké a chutné, musí Ono tohoto hlavonoÏce z tfiídy mûkk˘‰Û hodinu „masírovat“. Pfiíprava

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 13

IKIGAI

kohady, malé stfiíbrné rybky povaÏované za královnu su‰i, také vyÏaduje spoustu pozornosti. Je tfieba odstranit ‰upiny a vnitfinosti a peãlivû vyladit marinádu s pouÏitím soli a octa. „Tfieba bude moje poslední su‰i právû kohada,“ prohodil jednou Ono. Ikigai sídlí v fií‰i maliãkostí. Ranní vzduch, ‰álek kávy, paprsek slunce, masáÏ masa z chobotnice i chvála amerického prezidenta tu mají stejnou váhu. Jenom ti, kdo jsou schopni rozpoznat bohatství celé ‰kály moÏností, ho mohou ocenit a uÏívat si ho. To je dÛleÏitá lekce ikigai. Ve svûtû, kde na‰e hodnota jako lidí i ná‰ pocit vlastní ceny jsou urãovány pfiedev‰ím úspûchem, je mnoho lidí pod zbyteãn˘m tlakem. MÛÏete mít pocit, Ïe jak˘koli hodnotov˘ systém je ospravedlniteln˘ jen tehdy, kdyÏ se odráÏí v konkrétních v˘sledcích – napfiíklad v pov˘‰ení v práci nebo v lukrativní investici. Nedûlejte si starosti. MÛÏete mít ikigai, Ïivotní hodnoty, aniÏ nutnû musíte tímto zpÛsobem dokazovat svou cenu. To ov‰em neznamená, Ïe je to snadné. Sám si tuto pravdu musím nûkdy opakovat, aãkoli jsem se narodil a vyrostl v zemi, kde se ikigai povaÏuje víceménû za samozfiejmost. Na konferenci TED, pfii pfiedná‰ce nazvané „Jak Ïít do 100+“, mluvil americk˘ spisovatel Dan Buettner o ikigai

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 14

KEN MOGI

jako o principu dobrého zdraví a dlouhého Ïivota. V dobû, kdy pí‰u tuto knihu, má jeho pfiedná‰ka jiÏ pfies tfii miliony zhlédnutí. Buettner v ní vysvûtluje znaky Ïivotního stylu na pûti místech planety, kde lidé Ïijí déle neÏ jinde. KaÏdá z tûchto „modr˘ch zón“, jak Buettner tyto oblasti nazval, má svou kulturu a tradice, které pfiispívají k dlouhovûkosti tamních obyvatel. Tyto zóny jsou Okinawa v Japonsku, Sardinie v Itálii, Nicoya v Kostarice, Ikaria v ¤ecku a mezi adventisty sedmého dne v Loma Linda v Kalifornii. Z tûchto modr˘ch zón se Okinawa tû‰í nejdel‰í prÛmûrné délce Ïivota. Prefektura Okinawa je fietûzec ostrovÛ v nejjiÏnûj‰í ãásti japonského souostroví. MÛÏe se pochlubit mnoha stolet˘mi lidmi. Buettner cituje slova tamních obyvatel vyjadfiujících názor na to, co vlastnû tvofií ikigai: mistr karate ve vûku sto dvou let mu fiekl, Ïe pro nûj je ikigai péãe o jeho bojové umûní; stolet˘ rybáfi prohlásil, Ïe to jeho lze nalézt v pokraãování lovu ryb pro rodinu tfiikrát t˘dnû; stodvouletá Ïena se svûfiila, Ïe pro ni to znamená drÏet v náruãí maliãkou praprapravnuãku – je to pr˘ jako b˘t v nebi. KdyÏ si to v‰echno spojíme, získáme urãité vodítko k pochopení samotné podstaty ikigai: je to pocit sounáleÏitosti, vyváÏená strava a vûdomá duchovnost.

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 15

IKIGAI

Na Okinawû jsou tyto principy asi nejzfietelnûj‰í, i kdyÏ délka doÏití je nesmírnû vysoká v celém Japonsku. Podle prÛzkumu ministerstva zdraví, práce a sociálního zabezpeãení z roku 2016 se japon‰tí muÏi s prÛmûrnou délkou Ïivota 80,79 roku umístili v dobû doÏití na ãtvrtém místû, a to za Hongkongem, Islandem a ·v˘carskem. Japonské Ïeny jsou druhé na svûtû, mají prÛmûrnou délku Ïivota 87,05 roku. Umístily se za Hongkongem a hned za nimi je ·panûlsko. Je fascinující sledovat, jak je ikigai pro mnoho JaponcÛ zcela pfiirozenou záleÏitostí. V˘zkumníci lékafiské fakulty Tóhoku Univerzity v Sendai v severním Japonsku publikovali roku 2008 klíãovou studii zab˘vající se dopady ikigai na zdraví lidí (Sense of Life Worth Living (ikigai) and Mortality in Japan: Ohsaki Study, Sone et al. 2008). Studie zahrnovala velké mnoÏství subjektÛ, coÏ badatelÛm umoÏnilo získat statisticky v˘znamné korelace mezi ikigai a celou ‰kálou zdravotních pfiínosÛ. Ve studii v˘zkumníci analyzovali data kohortové studie Státní zdravotní poji‰Èovny Ósaki, která probíhala sedm let. Dotazník obdrÏelo 54 966 klientÛ Vefiejného zdravotního centra Ósaki, místní státní organizace, která poskytuje zdravotní péãi obyvatelÛm ãtrnácti obcí. Dotazovaní klienti byli ve vûku mezi ãtyfiiceti a sedmdesáti devíti lety.

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 16

KEN MOGI

Dotazník obsahoval devadesát tfii otázek, kde se subjekty vyjadfiovaly k vlastní i rodinné anamnéze, svému souãasnému zdraví, pití alkoholu a koufiení, práci, rodinnému stavu, vzdûlání a dal‰ím faktorÛm vztahujícím se ke zdraví, vãetnû ikigai. Zásadní otázka vztahující se k ikigai byla velice jednoznaãná: „Máte v Ïivotû ikigai?“ Dotazovaní mûli na v˘bûr jednu ze tfií odpovûdí: Ano, Ne nebo Nevím. Po anal˘ze dat od více neÏ padesáti tisíc lidí dospûli badatelé v Ósaki studii k závûru, Ïe „ve srovnání s tûmi, ktefií nalezli v Ïivotû ikigai, ti, ktefií ho nenalezli, byli ãastûji svobodní, nezamûstnaní, mûli niÏ‰í úroveÀ vzdûlání, hodnotili své zdraví jako ‰patné nebo nedobré, cítili vy‰‰í hladinu mentálního stresu, trpûli velkou nebo mírnou bolestí, mûli omezené tûlesné funkce a s vût‰í pravdûpodobností nemohli chodit“. Pouze na základû této studie samozfiejmû nemÛÏeme soudit, jestli by nalezení ikigai vedlo ke zlep‰ení rodinného, zamûstnaneckého nebo vzdûlanostního stavu osob, nebo jestli by naopak nahromadûní rÛzn˘ch mal˘ch úspûchÛ v Ïivotû vedlo k silnûj‰ímu pocitu ikigai. Dá se v‰ak pomûrnû s jistotou konstatovat, Ïe ikigai ukazuje na nastavení mysli, kdy dotyãn˘ cítí, Ïe si mÛÏe vybudovat a mít ‰Èastn˘ a aktivní Ïivot. Ikigai je nûco jako barometr odráÏející reprezentativ-

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 17

IKIGAI

ním a ucelen˘m zpÛsobem u kaÏdého ãlovûka jeho postoj k Ïivotu. Kromû toho se ukázalo, Ïe míra úmrtnosti u lidí, ktefií odpovûdûli „Ano“ na otázku o ikigai, je v˘znamnû niÏ‰í neÏ u tûch, ktefií odpovûdûli „Ne“. Tato niÏ‰í úmrtnost je v˘sledkem jejich niÏ‰ího rizika onemocnûní kardiovaskulárními problémy. Zajímavé je, Ïe u lidí, ktefií odpovûdûli „Ano“ na otázku o ikigai, ve srovnání s tûmi, ktefií odpovûdûli „Ne“, se neobjevilo niÏ‰í riziko onemocnûní rakovinou. Proã je u lidí s ikigai men‰í riziko, Ïe budou trpût kardiovaskulárním onemocnûním? UdrÏování dobrého zdraví zahrnuje mnoho faktorÛ. Je sloÏité definitivnû potvrdit, které faktory jsou nejrizikovûj‰í, ale niÏ‰í poãet kardiovaskulárních onemocnûní naznaãuje, Ïe ti, kdo mají ikigai, s vût‰í pravdûpodobností cviãí; je totiÏ známo, Ïe fyzické cviãení sniÏuje riziko kardiovaskulárních onemocnûní. A Ósaki studie opravdu potvrdila, Ïe ti, kdo odpovûdûli kladnû na otázku o ikigai, cviãili více neÏ ti, kdo odpovûdûli negativnû. Ikigai dodává va‰emu Ïivotu smysl a vám sílu vydrÏet. Sukiyaba‰i DÏiró je dnes sice svûtovû proslul˘m cílem gurmánÛ a pravidelnû ji nav‰tûvují lidé jako tfieba ‰éfkuchafi Joël Robuchon, ale DÏiró Ono pochází z velice prost˘ch pomûrÛ. Jeho rodina jen tûÏko vycházela s penûzi a z finanãní

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 18

KEN MOGI

nezbytnosti (bylo to v dobû, kdy v Japonsku je‰tû nebyla zakázaná dûtská práce) zaãal DÏiró pracovat po veãerech v restauraci je‰tû v dobû, kdy chodil na základní ‰kolu. Ve ‰kole kvÛli únavû z mnoha hodin namáhavé práce ãasto usínal. KdyÏ potom musel za trest stát za dvefimi, obvykle vyuÏil této pfiestávky ve vyuãování k tomu, Ïe utíkal zpátky do restaurace, aby dokonãil svou práci nebo si pfiipravil povinnosti na následující den. KdyÏ Ono zaloÏil svou první su‰i restauraci, coÏ ho nakonec dovedlo aÏ k Sukiyaba‰i DÏiró, neusiloval o vytvofiení nejlep‰ího svûtového pohostinského zafiízení. Tenkrát bylo prostû levnûj‰í otevfiít si su‰i restauraci neÏ jakoukoli jinou restauraci. Su‰i restaurace v základní formû potfiebuje jen základní vybavení. Nepfiekvapí vás to, kdyÏ si uvûdomíte, Ïe su‰i vzniklo jako pouliãní rychlé obãerstvení, které se v sedmnáctém století, v období Edo, prodávalo ve stáncích. Ono si otevfiel restauraci, aby se nûjak uÏivil. Nic víc a nic míÀ. Potom zaãala dlouhá a nároãná cesta vzhÛru. Nicménû v kaÏdé fázi kariéry mûl Ono ikigai, které mu pomáhalo a motivovalo ho, kdyÏ naslouchal svému neúnavnému vnitfinímu hlasu v nezdolném úsilí po zvy‰ování kvality. Není to nûco, co se dá prodávat ve velkém nebo co bûÏná vefiejnost snadno pochopí. Ono se musel obãas poplácat po rameni

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 19

IKIGAI

sám, zvlá‰tû v poãátcích, kdy si spoleãnost je‰tû nepov‰imla jeho usilovné snahy. Klidnû a nenápadnû pokraãoval v drobném zlep‰ování svého obchodu. Aby bylo v‰echno ãisté a upravené, vymyslel napfiíklad malé nádobky, které se hodily k nezvyklému tvaru pultu jeho restaurace. Vylep‰il nûkolik nástrojÛ, které se pouÏívaly k pfiípravû su‰i, a netu‰il, Ïe se zaãnou pouÏívat i v dal‰ích restauracích a Ïe on sám bude uznáván jako jejich vynálezce. V‰echny tyto malé zmûny byly v˘sledkem práce dûlané s láskou a podporované pocitem, Ïe je dÛleÏité zaãínat s málem (první pilífi ikigai). Tato kníÏeãka si pfieje b˘t skromn˘m pomocníkem pro ty, které zajímají principy ikigai. Doufám, Ïe jste z Onova pfiíbûhu získali urãitou pfiedstavu o tom, co s sebou tento koncept nese a jak mÛÏe b˘t hodnotn˘. Spoleãnû se pfiesvûdãíme, Ïe vám ikigai mÛÏe zmûnit Ïivot. MÛÏete Ïít déle, b˘t zdraví, ‰Èastnûj‰í, spokojenûj‰í a ménû stresovaní. A navíc, jako vedlej‰í produkt, mÛÏete b˘t i tvofiivûj‰í a úspû‰nûj‰í. V‰echny tyto v˘hody ikigai mÛÏete mít, kdyÏ se nauãíte, jak tuto Ïivotní filozofii ocenit a aplikovat v Ïivotû. Ikigai je koncept hluboce zakofienûn˘ v japonské kultufie a jejím dûdictví, a tak se budu, abych objasnil, co v‰echno

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 20

KEN MOGI

zahrnuje, nofiit do dávn˘ch japonsk˘ch tradic a zároveÀ hledat jejich souvislosti se souãasn˘mi zvyky a mravy. Podle mého názoru je ikigai jak˘si kognitivní a behaviorální stfied, kolem nûjÏ jsou organizovány nejrÛznûj‰í Ïivotní zvyky a systémy hodnot. Skuteãnost, Ïe Japonci pouÏívají ikigai v kaÏdodenním Ïivotû, aniÏ nezbytnû vûdí, co tento termín pfiesnû znamená, je dÛkazem jeho dÛleÏitosti, zvlá‰È pokud vezmeme v úvahu lexikální hypotézu, kterou poprvé vyslovil na konci devatenáctého století anglick˘ psycholog Francis Galton. Podle Galtona jsou dÛleÏité individuální rysy v charakteru rasy zakódovány v jazyce konkrétní kultury, a ãím je urãit˘ rys dÛleÏitûj‰í, tím je pravdûpodobnûj‰í, Ïe ho bude vyjadfiovat jediné slovo. Skuteãnost, Ïe ikigai se zformovalo do jednoslovného oznaãení, znamená, Ïe tento koncept poukazuje na hlavní psychologickou charakteristiku vztahující se k Ïivotu JaponcÛ. Ikigai pfiedstavuje japonskou Ïivotní moudrost, citlivost a zpÛsob chování, které s japonskou spoleãností jedineãnû souvisí a které se po staletí vyvíjely v úzce propojené spoleãnosti tohoto ostrovního národa. UkáÏu vám, Ïe samozfiejmû nemusíte b˘t Japonci, abyste mûli ikigai. KdyÏ pomyslím na ikigai jako na soukromé potû‰ení, vzpomenu si na zvlá‰tní Ïidli, se kterou jsem se setkal ve Spojeném království.

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 21

IKIGAI

V devadesát˘ch letech jsem strávil nûkolik let postdoktorandsk˘m v˘zkumem ve Fyziologické laboratofii Cambridgeské univerzity. Bydlel jsem v domû jednoho v˘znamného profesora. KdyÏ mi pfiedvádûl pokoj, ve kterém jsem mûl bydlet, ukázal na Ïidli a vysvûtlil mi, Ïe má pro nûj zvlá‰tní sentimentální hodnotu: kdyÏ byl mal˘ chlapec, vyrobil mu ji jeho otec. Na té Ïidli nebylo nic v˘jimeãného. Abych byl upfiímn˘, pÛsobila ponûkud humpolácky. Konstrukãní fie‰ení nebylo nijak zvlá‰È propracované a tu a tam bylo vidût hrubé, nepravidelné ãásti. Kdyby tu Ïidli nabízeli nûkde na prodej, jistû by se za ni moc penûz nedostalo. Pfiesto jsem si nemohl nepov‰imnout lesku v profesorov˘ch oãích, podle kterého mi bylo jasné, Ïe pro nûj má ta Ïidle velice zvlá‰tní v˘znam. A to jediné bylo dÛleÏité. Mûla jedineãné místo v profesorovû srdci, protoÏe ji pro nûj vyrobil jeho otec. Tomu se fiíká sentimentální hodnota. Je to jen mal˘ pfiíklad, ale velmi v˘stiÏn˘. Ikigai je jako ta profesorova Ïidle. Jde o to, objevit, definovat a oceÀovat ty radosti Ïivota, které pro vás mají nûjak˘ smysl. Je v pofiádku, kdyÏ ony konkrétní hodnoty nikdo jin˘ nevnímá, aãkoli – jak jsme vidûli u Ona a jak je‰tû uvidíte pfii ãetbû této knihy – vûnujeme-li se sv˘m vlastním Ïivotním radostem, ãasto to

IkigaiKor2

9/5/18 4:05 PM

Stránka 22

KEN MOGI

vede ke spoleãenskému ocenûní. MÛÏete si najít své vlastní ikigai, pomalu a potají ho kultivovat a ono vám tﬁeba jednoho dne ponese zcela neãekané plody. V této knize se budeme zab˘vat zpÛsobem Ïivota, kulturou, tradicemi, zpÛsoby uvaÏování a Ïivotní filozofií v Japonsku. ZároveÀ objevíme doporuãení k udrÏení dobrého zdraví a dosaÏení dlouhovûkosti, která jsou v ikigai pevnû zakotvená, a vy se pﬁi tom mÛÏete zeptat sami sebe:

• Jaké jsou mé sentimentální hodnoty? • Které maliãkosti mi dûlají radost? To je dobré místo, kde zaãít hledat své ikigai jako cestu ke ‰Èastnûj‰ímu a plnûj‰ímu Ïivotu.