im einsatz: 670 Kilometer / 73 Stunden
AM SPORT energy bar kohlenhydrat riegel Lange Zeit habe ich auf Riegel bei Wettkämpfen verzichtet - es hat einfach nicht funktioniert. Ich habe mich dann mit Gels versucht über Wasser zu halten. Das ging zwar meist gut, aber nach 3 bis 4 dieser Tüten war Schicht im Schacht. Mit richtigem Essen hat das eben wenig zu tun. Ein Riegel kommt der Sache bedeutend näher. Das Problem: oft staubtrocken und ein bisschen langsam in der Energiebereitstellung. AM SPORT haben ihren Kohlenhydratriegel ganz gut hinbekommen. Der Bäcker hat einen außerordentlich perfekten Job getan, denn der Riegel, in den wahlweise Geschmacksrichtungen Banana oder Cranberry, ist saftig, fruchtig und er schmeckt. Während des Laufens drückte ich mir den 60 Gramm Block runter, spülte dreimal nach und kam schnell wieder in die Gänge. Die 60 Gramm Mischung aus Haferflocken, Reis Crispies, Zucker, Glukosesirup, Palmfett und Soja Lecithin misst 42,2 Gramm Kohlenhydrate wovon 23,3 Gramm dem Zucker entstammen. Im Fazit ein leckerer Riegel für vor, während und nach dem Sport. Herstellerangaben
60 Gramm 240 kcal pro Riegel 42,2 Gramm Kohlenhydrate pro Riegel
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