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Januar/Februar 2015
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Schluss mit Husten
Hans-Joachim Gerdes Fachapotheker für Homöopathie & Gesundheitsberatung
Mit einem harmlosen Kitzeln im Hals kündigt er sich an. Dann legt der Husten los - ob man will oder nicht. Husten ist ein Reflex, der aktiviert wird, wenn Fremdkörper, Staubpartikel oder Schleim in die Atemwege und Bronchien geraten sind. Durch eine Erkältung sind die Bronchien dauerhaft gereizt und der eigentlich positive Schutzmechanismus löst ständige Hustenanfälle aus. Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten den quälenden Husten zu stoppen. Neben verschiedenen Hausmitteln wie z.B. Brustwickel, Inhalationen und Kräutertees, gibt es in der Apotheke viele gut wirkende Arzneimittel, die Linderung verschaffen. Damit diese helfen können, muss die Art das Hustens klar sein. Man unterscheidet zwischen produktivem Husten mit Auswurf und trockenem Reizhusten. Bei verschleimten Bronchien ist es zunächst wichtig das Sekret zu verflüssigen.
Dazu sollte viel Flüssigkeit getrunken werden. Arzneimittel mit synthetischen Stoffen wie Ambroxol oder Acetylcystein und Präparate mit pflanzlichen Wirkstoffen aus Efeu, Thymian, Primel oder Eukalyptus wirken schleimlösend, entkrampfend und entzündungshemmend. Das Abhusten wird erleichtert und die Hustenanfälle werden reduziert. Der trockene Reizhusten tritt oft auf, wenn die Erkältung bereits abgeklungen ist. Die entzündeten und gereizten Schleimhäute lösen dann den Hustenreflex aus. Hustenstillende Medikamente sollten am besten abends eingenommen werden, um besser schlafen zu können. Wichtig ist, Hustenlöser und -stiller nicht gleichzeitig zu nehmen. In der Apotheke werden Sie kompetent beraten, um das für Sie optimale Hustenmittel zu erhalten.
Sammelstellenleiterin Herta Reil (rechts) und Helferin Hildegard Jürgens im zur Packstation umfunktionierten Wintergarten. Foto: Stephans
Neudorf Mehr als 5.000 Abgabestellen für die Aktion „Weihnachten im Schuhkarton“ gibt es im deutschsprachigen Raum. Eine davon in Neudorf, Riesbarger Ring bei Herta und Fritz Reil. Viele Helferinnen und Helfer der Kirchengemeinden Firrel, Hesel, Hollen, Ockenhausen, aus der ev.-freikirchlichen Gemeinde Remels, der ev.-lutherischen Kirchengemeinde Remels, dem Männerkreis Remels, aus Schulen und Kindergärten, aus dem Strick-
kreis Zwischenbergen, vom Kiosk „Schmökerecke“ Mittegroßefehn und Privatpersonen sammelten Sach- und Geldspenden für die weltweit größte Geschenkaktion. Mehr als 600 Schuhkartons gefüllt mit Kleidung, Spielsachen, Hygieneartikeln, Schulmaterialien und Süßigkeiten gingen, entsprechend gepackt nach Altersgruppen, von Neudorf in Länder Osteuropas und Zentralasiens. Vor Ort verteilen geschulte Verteilpartner des Hilfswerks die Päckchen an notleidende Kinder.
Saisonende für die VfB-Wandergruppe
Remels Wieder geht für die SeniorenWandergruppe des VfB Uplengen ein ereignisreiches Jahr zu Ende. Einmal im Monat ging es auf Tour. Die November-Wanderung führte nach Oldenhave (Fiebing) und endete im Bahn-
hof Strackholt zum gemütlichen Grünkohlessen. Dabei wurden so manche Erinnerungen ausgetauscht und Pläne für das nächste Jahr geschmiedet. Nach dem gemütlichen Hock und einem Gruppenfoto ging es dann wieder heimwärts. Text/Foto: Bernhard Ritter