Viser seniorene vei

– Min jobb er å vise vei ved å peke på muligheter for aktivitet og deltagelse, forteller seniorveiviser Gunnbjørg Furuset.

Tekst: Hege Kristin Stulen

Hun skaper kontakt med kommunens seniorer ved å invitere seg selv til en samtale, ved å holde foredrag og informere i ulike lag og foreninger, og ved å være tilgjengelig for enkeltpersoner som ønsker hjelp med å finne tilbudene som passer for akkurat dem. – Jeg tar kontakt med alle som nylig har mistet ektefelle eller partner, og som ikke har tjenester fra kommunen. I samtalen forsøker jeg å finne ut av hva som er viktig for den enkelte. Vi prater også om at sorg er en naturlig del av livet. I sorgen er det mye takknemlighet over levd liv og delte opplevelser, forteller seniorveiviseren.

– Alle har behov for å bli sett og hørt

Furuset har jobbet som ergoterapeut i kommunen i 23 år, og har en master i aldring og eldreomsorg. Hun har god oversikt over tilbud og muligheter, og er opptatt av meningsfulle hverdagsaktiviteter.

– Mennesker har behov for å være deltagende. Jeg ser på eldre som en kjemperessurs med mye livserfaring og kompetanse. De fortjener å bli sett på som oppegående mennesker, ivrer seniorveiviseren.

Hun forteller at samtalene hun har med seniorer, i tillegg til aktivitet og deltagelse, også ofte handler om refleksjoner rundt endringer som alder kan føre med seg; eksempelvis kognitive utfordringer. – Alle har behov for å bli sett og hørt, også eldre. Spesielt de som bor alene og kanskje har et redusert nettverk. Eldre er som alle andre, men har levd litt lenger, og vi trenger hverandre, sier seniorveiviseren.

– Jeg er opptatt av å få kontakt med de som er ekstra sårbare, og inviterer dem gjerne inn i fellesskap, som for eksempel Kaffe og prat, forteller Furuset.

Naturen gir hverdagsglede, mener seniorveiviser Gunnbjørg Furuset.

Foto: Privat

Hverdagsglede

I tillegg til samtaler og foredrag holder seniorveiviseren Inspirasjonskurs hverdagsglede. – I disse kursene er det fokus på muligheter for å ta enkle grep i egen hverdag, for å styrke og bli bevisst hverdagsgledene, forteller Gunnbjørg Furuset entusiastisk.

Kursene er for voksne i alle aldre. – Det som skjer mellom mennesker på et slikt kurs gir både inspirasjon og optimisme, sier hun.

Lærings- og mestringssenteret (LMS) i Sandefjord:

• LMS er tilknyttet Sandefjord Medisinske Senter

• LMS tilbyr ulike kurs og samtaler, og legger til rette for åpne temamøter o.l. i samarbeid med bruker og pårørendeorganisasjonene. • Ønsker du kontakt eller informasjon? Ring Pårørendekoordinator Karin Rød tlf. 409 16 068 eller Seniorveiviser Gunnbjørg Furuset tlf. 995 52 596

Bruker- og pårørendeorganisasjoner tilknyttet LMS:  Autismeforeningen Vestfold fylkeslag  Alarm pårørende rus  Angstringen  Bipolarforeningen Vestfold og Telemark  Brystkreftforeningen Vestfold  Cerebral parese foreningen Vestfold  Diabetesforbundet Sandefjord  Hørselhemmedes Landsforbund

Sandefjord  Landsforeningen for slagrammede

Vestfold  Landsforeningen for pårørende psykisk syke  Landsforeningen Hjerte – lungesyke

Sandefjord  Larvik og Sandefjord Psoriasisforbund  LEVE Vestfold  Lymfekreftforeningen lokallag Vestfold  Landsforeningen for utviklingshemmede og pårørende (LUPE)  Mental helse Sandefjord  MEforeningen Vestfold  Norges Astma og allergiforbund

Sandefjord Lokallag  Norges blindeforbund Vestfold  Norges Handicap forbund Søndre

Vestfold  Norsk Cøliakiforening Vestfold  Sandefjord Demensforening  Sandefjord og Larvik Epilepsiforening  Sandefjord Kreftforening  Sandefjord MSforening  Sandefjord Revmatikerforening  Stoffskifteforbundet, Vestfold Lokallag  Vestfold Parkinsonforening