Na)turglede

Turfellesskapet gir mer enn å sitte rundt et kaffebord

Å gå tur sammen med andre er en fin måte å bli kjent med nye mennesker på. Ja, den er langt å foretrekke framfor bare å møtes ved et kaffebord. Det mener turentusiast og -organisator Olav Reitan.

Tekst og foto: Leif Magne Flemmen

Han står i spissen for turgruppen Bugården tur og trim, en gjeng yngre og eldre friluftselskende pensjonister. Også noen yrkesaktive er med. Hver torsdag i en periode på åtte uker om våren og det samme om høsten, møtes de for å utforske naturperlene vi har i nærområdene i Sandefjord og Larvik-distriktet.

Skiftende turvenner

Reitan kan knapt tenke seg en bedre måte å danne fellesskap og bygge nye relasjoner på enn dette.

– Vi blir i hvert fall mye bedre kjent med hverandre enn bare ved å sitte rundt et bord. Den litt statiske samværsformen ved kaffebordet er jo veldig typisk i mange settinger. Da forholder man seg bare til de som sitter nærmest. Når vi som gruppe legger ut på tur er det helt annerledes. Vi går sammen i to-tre timer. Da blir det helt naturlig å ha skiftende personer ved sin side. Praten går lett, men hva man vil snakke om er opp til hver enkelt. Alle har i hvert fall ett tema felles – gleden ved å være ute i naturen.

Reitan er opptatt av at fellesskap som tar utgangspunkt i interessen for friluftsliv og den lette fysiske utfordringen som hører med, er svært viktig særlig for eldre mennesker. Mange kjenner på ensomhet etter å ha mistet ektefelle eller nære venner i kretsen rundt seg. Å unngå isolasjon er viktig både for den mentale og fysiske helsen.

– Å gå turer er sunt både for kropp og sjel. Kontakt med andre og det å få nye relasjoner er helsebringende. I det hele tatt kan jeg ikke få anbefalt slike turgrupper sterkt nok, sier Reitan med ettertrykk.

Gruppe for alle

Bugården tur og trims torsdagsturer samler fra ti til 25 personer hver gang. Gruppens Facebookside er åpen og

Tilbake i Skjellvika etter dagens trimtur. Foran fra venstre Anders Tho, Bjørg Tho, Reidun Reitan, Olav Reitan, Stine Karlsen, Hans Hilding Hønsvall, Annbjørg Hønsvall og Tuva Dingstad. Bakre rekke fra venstre Olav Osaland, Aud Pettersen, Sigurd Helgor, Lisbeth Helgor og Per Koren. Helt til høyre fra venstre Ingunn Drivdal, Kristin Koren og Solfrid Melby.

kan søkes opp av alle interesserte. Her kunngjøres turmålet og frammøtestedet i god tid før neste torsdagsvandring.

– Folk skal jo ha tid til å orientere seg – og smøre en god nistepakke. En torsdagstur kan godt ta rundt tre timer. Pauser, niste og småprat er viktig underveis, sier turorganisatoren Olav Reitan.

Han tok initiativ til turgruppen høsten 2021. Som aktiv i Bugården menighet var det naturlig å lansere ideen her. Men han er opptatt av at gruppen er åpen for alle og enhver – også om man bor andre steder i kommunen.

– Det er friluftsinteressen som samler oss. Og det sosiale fellesskapet, naturligvis, sier Reitan og legger til at aktiviteten ikke har noe «kristelig» over seg selv om den springer ut av Bugården kirke.

Olav og ektefelle Reidun er for sin egen del på turer året rundt. Er det ikke stolpejakt, Ut-turer eller andre ruter i turistforeningsregi, kan det være pilegrimsvandringer. Nå nettopp hadde de gått den 23 kilometer lange pilegrimsleden mellom Larvik og Sandefjord. Olav er forøvrig fast turguide for grupper av pilegrimsvandrere på denne del av leden.

– Vi har jo så fantastisk mange og fine turmuligheter i distriktet vårt.

Kirkebakkestier

Han har selv bidratt til å legge opp flere nye ruter. Fra hver kirke i Sandefjord har han gått opp det han kaller Kirkebakkestier, turtraseer som starter og slutter på kirkebakken. På starten av alle rutene finner turgåerne en QR-kode. Når den lastes ned får man oversikt over hele stien. Underveis er det satt opp poster med en enkel quiz for å gjøre turen litt mer underholdende både for små og store.

– Snart blir rutene også tilgjengelig i en ny app på mobiltelefonen, sammen med en en rekke andre funksjoner. Dette er noe vi utvikler med økonomisk støtte fra Kirkerådet, forteller Reitan.

Bugården tur og trim

 Startet av Olav Reitan i

Bugården under koronatida 2021  Åpen for turinteresserte eldre i alle aldre

 Møtes hver torsdag til en to–tre timer lang tur  Aktivitetsperiode september–oktober og april–mai  Turene lanseres på gruppens egen FBside: Tur og trim

Bugården kirke.

Problemer med balansen? – Prøv rulleski

– Balansen vår blir dårligere med årene. Rulleski er perfekt trening for å styrke den, mener Olav Reitan.

Treningen kan skje på en av byens flotte rulleskianlegg. Få kommuner er så velutstyrt som Sandefjord på dette området. Byen har nemlig to asfalterte anlegg for rulleski – Runars på Haukerød og Stokke Idrettslags i Storås. – Her er det fine, jevne flater som er helt trygge å bevege seg på. Å gå på rulleski gir nesten samme opplevelse som å gå i skiløypa vinterstid. Godt for armer og bein. For eldre gir det svært god balansetrening. Viktig å få øynene opp for denne fine aktiviteten, mener Reitan.

Om noen har lyst til å prøve og kanskje danne en gruppe, stiller han gjerne opp. Bare ta kontakt på denne mailadressen:

olav.reitan@brettboka.no

Super balansetrening ved Olav Reitan og Bjørg Tho.