Danseglede

Spreke seniordansere med rap, hip-hop og disco på repertoaret

Straks det ble kjent at Formannsenteret ville starte et dansetilbud for «unge» eldre sprekinger, var kurset fulltegnet på rekordtid. Alle de andre som ville være med i dansen, har stått på venteliste et års tid.

Tekst og foto: Leif Magne Flemmen

– Vi drømte ikke om at interessen skulle være så overveldende. Her var åpenbart et stort udekket behov, forteller miljøterapeut Kristin Sukke Gautestad ved Forsmannsenteret.

Dansetilbudene for eldre er mange ved kommunens seniorsentre. Forsmannsenteret har også flere dansegrupper med forskjellig profil. Danseglede er spesielt myntet på fysisk spreke eldre.

– Dette er friskvernarbeid!

Tilbudet ble høsten 2021 postet på diverse Facebook-kontoer. Ryktet spredte seg fort og påmeldingene lot ikke vente på seg. Det var nok ikke uten betydning for interessen heller at dansens grand old lady, Torill Hefte, var med på laget. Miljøterapeut Kristin hadde nemlig fått henne med som frivillig. – Det ville ikke falle meg inn å si nei, ler Torill om henvendelsen fra Kristin.

Selv om det er mange år siden hun lot Ragne Sverstad Bruun overta sin danseskole og sluttet som profesjonell, sitter rytmen og trinnene i kroppen for alltid. Å begynne som frivillig passet desto bedre nå som også ektefellen deltar i frivillighetsarbeid. – Dans er jo så gøy! Dette er friskvernarbeid – sunt både for kropp og hjerne. Vi vet at en del «unge» eldre mister gnisten og gløden når de blir pensjonister. Å hjelpe dem til å komme i aktivitet er fantastisk givende, sier Torill og gir uttrykk for at hun var kjempeglad over å få telefonen fra Kristin.

Til inspirasjon for andre

De som så et knippe dansere fra Danseglede opptre under Dansens dag i Storsalen på Forsmannsenteret, fikk et synlig bevis på at dette er en gjeng med allsidige ferdigheter! Her inngår til og med moderne saker som hip-hop og disco i repertoaret, som naturligvis også omfatter klassiske vals- og tangotakter.

To med rutine foran speilet i treningslokalet. Kristin Sukke Gautestad har drevet med dans hele livet og har gjennom en årrekke vært koreograf for kabaretene til Torsketruten. Torill Hefte er dansens grand old lady i Sandefjord. Speilet i treningslokalet har Kristin for øvrig fått finansiert med midler fra Folkehelsen.

– Vi tar gjerne imot invitasjon til flere sceneopptredener, sier Kristin i den tro at det ligger smittende inspirasjon i å se hva kvinnene i Danseglede får til.

Initiativet til Danseglede springer ut fra satsningen Leve hele livet i Sandefjord, som handler om hvordan alle eldre over 65 år skal kunne bo lengst mulig hjemme og mestre hverdagsutfordringene best mulig på egen hånd. Grepene som må tas for å komme dit er blant annet aktivitet, ernæring og fellesskap. – Alle trenger vi gode fellesskap for å unngå ensomhet. Sosial og fysisk aktivitet vet vi er viktig for god helse. God ernæring er uvurderlig inn i alderdommen. På alle disse områdene gjelder det at vi «ligger frampå». Bare slik kan vi nå målet i kvalitetsreformen «Leve hele livet», framholder Kristin Sukke Gautestad.

Masse ubrukt kompetanse

Sentrenes klare ønske er at aktivitetene i størst mulig grad kan realiseres ved hjelp av frivillige. – Etter endt yrkesliv har jo så mange nyttig kompetanse og ferdigheter som kan bli til glede for andre eldre. Vårt ønske er at vi kan trekke av pensjonistenes erfaringskonto til glede for andre, sier Kristin. Torill Hefte er et godt eksempel.

De drøyt tretti danserne som har vært med i Danseglede fra starten, er delt i to grupper. Plassen er for snau til at alle kan instrueres samtidig.

Når høsten kommer vil de ha vært med et års tid. Nå hentes danseinteresserte inn fra ventelistene til et nytt nybegynnerkurs. De som har vært med en stund har fått tilbud om å være med i en fortsettelsesgruppe.

 Danseglade damer som behersker alle trinn og takter. Foran fra venstre: Marianne Lie, Lill Haughem, Tine Grydeland og Britt Alfoni. Midterste rad: Liv Rørvik, Kirsti Eriksen, Wenche Hansen, Anne Lise Bostrøm, Torill Hefte, Eva Samuelsen og Bente Aagaard. Bak: May Langsethagen, Else Gro Rove, Ragnhild Becker Dahl, Tine Wittek, Torunn Johannessen, Linda Brecke og Else Berg. Ti av medlemmene var ikke til stede. Kontaktinformasjon bo- og servicesenter

 Bugårdsenteret: Tlf. 33 41 58 00 bugardsenteret@sandefjord.kommune.no  Engveiensenteret: Tlf. 33 29 55 90 engveiensenteret@sandefjord.kommune.no  Forsmannsenteret: Tlf. 917 15 471 forsmannsenteret@sandefjord.kommune.no  Framnessenteret: Tlf. 33 41 59 00 framnessenteret@sandefjord.kommune.no  Parkensenteret: Tlf. 33 41 84 14 parkensenteret@sandefjord.kommune.no  Ranviksenteret: Tlf. 953 60 464 ranviksenteret@sandefjord.kommune.no  Solvangsenteret: Tlf. 908 53 425 solvangsenteret@sandefjord.kommune.no  Møylandsenteret: Tlf. 91 59 75 45 moylandsenteret@sandefjord.kommune.no

Eksempler på frivillige oppgaver på seniorsentrene

 Servere/være vertskap for frokostgruppe eller kveldsmatgruppe  Mobil og datahjelp; veilede en til en eller ha opplæring  Transport til og fra arrangementer og aktiviteter  Hagearbeid  Arrangementer: F.eks rigge og servere, gjøre innkjøp eller underholde.  Være vertskap eller oppvaskhjelp i kafeteria, hverdager eller helger  Følge til ulike aktiviteter og avtaler  Lage produkter for salg, på snekkeravdeling, hobbyavdeling eller fra eget hjem; til inntekt for aktivitetsavdelingen.  Kjøre eller gå med middag hjem til eldre  Holde foredrag, underholde, andre kulturelle innslag.  Bistå i ulike aktiviteter/aktivitetsgrupper; eksempelvis bingo, quiz, ballspill, treningsgruppe, tur i nærområdet, generasjonsmøter m.m.  Høytlesing