Voces de Armstrong - Abril 2022

Fecha: Abril 2022 La música en nuestro cerebro página 5

Edición mensual #7

Ponce, Puerto Rico

Apreciados lectores: Durante este mes de abril nuestra escuela celebró varias actividades curriculares: Semana de la Biblioteca, Fiesta de la Lengua,

Salud finaciera página 6

Olimpiadas de Matemáticas, recalcando muy en especial la conservación de nuestro planeta ya que durante este mes adicional a todas las celebraciones tenemos el Día del Planeta Tierra. Esperamos que cada página sea del agrado de todos y que disfruten la lectura.

Espacio Literario dedicado al Planeta Tierra página 8

Gracias a nuestros estudiantes por su acostumbrada colaboración y compromiso con los Programas de Español, Estudios Sociales y Servicios Bibliotecarios y de Información.

Estudiantes de duodécimo grado Prof. Mildred González

Nuestra escuela se destaca página 10

Prof. Isabel Cruz Prof. Arleen M Serrano

Voces de Armstrong

Tabla de Contenido

3. Secciones Fijas • ¿Sabías qué?

• Se escribe así

• Para reflexionar • Mi palabra de domingo

4. Secciones fijas • Escritura Creativa • Juego Matemático • Para reir • Bibliotips 5. Secciones fijas • Científicos al Día • Arte y Cultura 6. Secciones fijas • En Salud y Deportes • Tu receta saludable 7. Idiomas 8. Espacio Literario 7. Reseña Literaria 10. Nuestra Escuela se destaca 12.

Entérate

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Voces de Armstrong

¿Sabías qué?

Por: Penélope Vélez El corazón es un órgano sumamente poderoso. De hecho, la presión que genera al bombear sangre podría, si saliera del cuerpo, alcanzar los 10 metros de distancia.

Para que tengas una idea, la potencia generada al día por un corazón bastaría para mover un coche durante 32 kilómetros.

Se escribe así…

Por: Caleb Soto

Aunque suene lógico unir bien y pensante, la palabra “bienpensante” no es reconocida por la RAE, pero biempensante sí.

Para reflexionar: Por: Jeanpaul Correa

“Todo esfuerzo que realices será un paso para lograr lo que te propongas, sigue perseverante ante tus intentos y no permitas que esos fracasos definan quién eres.”

Mi palabra de domingo Por: Adriana Santiago

Abracadabrante. Que es muy

sorprendente y desconcertante.

Ayer recibí un abracadabrante regalo de parte de mi madre.

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Voces de Armstrong

Escritura Creativa

Por: Javier Deyá -12mo

Juego matemático:

Para reir:

Por: Yahir Galarza- 12mo

Por: José Martínez

(Solución en la próxima edición)

Resultado del Juego Matemático de marzo:

1) 2 x 2 x 2 - 2 = 6 2) 4 + 4 / 4 + 4 = 6 3) 5 x 3 - 11 - 4 + 2 = 2 4) 4 x 5 - 7 + 6 x 2 = 38 5) 12 x 39 -92 / 18 - 10.5 x 2 =

1058 2

= 23

Bibliotip

Por: Profa. Arleen M Serrano

5 Apps para cuidar el planeta que debes instalar en tu teléfono móvil Ahorro de gasolina Una de las diversas apps que existen en este rubro es Fuel Calculator; ayuda a saber cuánta gasolina necesitas para tu recorrido y puedes complementar con otros dispositivos que se conectan al vehículo.

Así se puede obtener un análisis completo del manejo y tomar mejores decisiones que lleven a ahorrar combustible, como cuidar tu arranque y la forma en que aceleras.

Control de luces Entre los más populares se encuentran los sistemas de Philips Hue, Lifx y TP-Link. Así puedes controlar el horario y zonas de la casa que serán iluminadas sin necesidad de revisar cada habitación.

Reciclaje iRecycle es una app que te ayuda a encontrar lugares donde puedes reciclar cada tipo de material a lo largo de tus trayectos cotidianos. Con estas aplicaciones simplemente puedes separar tu basura y aprovechar tus trayectos para llevarla a reciclar.

Calilad del aire “Mediante aplicaciones como Visibility, con una sola fotografía puedes determinar a través de las luces del cielo las características de contaminación presente en donde te encuentras”, indicó el experto.

Es una manera de medir la polución a la que estamos expuestos en un determinado lugar y momento.

Contaminación sonora Los inicios de este tipo de apps fueron desarrollados por la agencia europea del medio ambiente para medir cuánta contaminación auditiva producimos. Actualmente con aplicaciones como Sound Meter podemos saber los decibeles que producen las diversas actividades que realizamos y tomar decisiones al respecto.

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Científicos al día (Fuente un.org) Cuidar a nuestra Madre Tierra La Madre Tierra claramente nos pide que actuemos. Los océanos se llenan de plásticos y se vuelven más ácidos. El calor extremo, los incendios forestales, las inundaciones y otros eventos climáticos han afectado a millones de personas. Aún a día de hoy nos enfrentamos al COVID -19, una pandemia sanitaria mundial con una fuerte relación con la salud de nuestro ecosistema.

El cambio climático, los cambios provocados por el hombre en la naturaleza, así como los crímenes que perturban la biodiversidad, como la deforestación, el cambio de uso del suelo, la producción agrícola y ganadera intensiva o el creciente comercio ilegal de vida silvestre, pueden acelerar el ritmo de destrucción del planeta.

Este día de la Madre Tierra es el primero que se celebra dentro del Decenio de la ONU para la Restauración de Ecosistemas. Los ecosistemas sustentan todas las formas de vida de la Tierra. De la salud de nuestros ecosistemas depende directamente la salud de nuestro planeta y sus habitantes. Restaurar aquellos que están dañados ayudará a acabar con la pobreza, a combatir el cambio climático y prevenir una extinción masiva. Pero sólo lo conseguiremos si todo el mundo pone de su parte.

Recordemos hoy más que nunca en este Día Internacional de la Madre Tierra que necesitamos un cambio hacia una economía más sostenible que funcione tanto para las personas como para el planeta.

Promovamos la armonía con la naturaleza y la tierra. ¡Únete al movimiento mundial para restaurar la madre Tierra!

Arte y Cultura (Fuente aarp.org) La música en nuestro cerebro Si quieres hacer algo bueno para el cerebro, enciende el reproductor de música y canta algunas canciones. Mejor, canta y baila al mismo tiempo.

Parece un ejercicio simple, pero en realidad es todo un entrenamiento para el cerebro. Esto sucede porque la música estimula muchas áreas cerebrales, como las que son responsables de la memoria, el movimiento y el estado de ánimo, según un nuevo informe del Global Council on Brain Health (GCBH), financiado por AARP. La música incluso estimula la actividad de diversas áreas cerebrales al mismo tiempo.

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Voces de Armstrong

En Salud y Deportes: Consejos para una mejor salud financiera Fuente: BBVA

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Gastar menos de lo que se gana: Este indicador, tal y como explica el estudio, es fundamental porque indica la capacidad del individuo para gestionar sus ingresos.

Pagar las facturas a tiempo y en su totalidad: Hay dos tipos de facturas: las de prioridad alta, es decir, aquellas que no cuentan con un periodo flexible de pago, como las cuotas de la hipoteca de una vivienda y las de prioridad baja, más flexibles a la hora de satisfacerlas y con menos consecuencias en caso de impago.

Tener suficientes ahorros en productos financieros líquidos: En la vida financiera de cualquier persona es habitual tener que hacer frente a los gastos inesperados: reparaciones, tratamientos médicos, una caída de los ingresos…

Conseguir reunir el suficiente capital para vivir durante seis meses o más sin ingresos, es señal de buena salud financiera.

Poseer suficientes ahorros o activos a largo plazo: Tener cubierto el corto y medio plazo es positivo para las finanzas, pero también hay que contar con el capital suficiente para afrontar gastos a largo plazo, como la compra de una vivienda o la educación de los hijos Tener un nivel de deuda sostenible: La persona que sabe manejar sus deudas, tiene una vida financiera más tranquila ya que no se ve afectada por los recargos por pagos atrasados Manejar un historial crediticio saludable: Según el estudio, las personas que tienen una puntuación de crédito excelente y no representan ningún riesgo para los prestamistas o acreedores, son aquellas con mejor salud financiera.

Tener seguros apropiados: Contratar seguros de poca calidad puede dar a los usuarios una falsa sensación de protección. No contar con buenas coberturas, puede suponer un problema financiero a la hora de afrontar, por ejemplo, una emergencia médica.

Plan de gastos para el futuro: Las personas que planifican sus finanzas (haciendo presupuestos, transfiriendo dinero para el ahorro, etc.) y saben cómo afrontar los retos financieros del futuro, son aquellas que demuestran tener una mejor salud financiera. Solo de esta forma, adquiriendo hábitos saludables, se garantizan mejores oportunidades y una vida económica tranquila.

Tu receta saludable: Por: Gamaliel Colón

Esta receta es perfecta para el día de las madres que se encuentra próximo a celebrarse.

Procedimiento: 1. Trituramos las galletas junto con la mantequilla y con esta mezcla cubrimos la base de un molde desmontable, con el dorso de una cuchara apretamos bien la mezcla y guardamos en el frigorífico mientras continuamos con el resto de la receta.

2. Ponemos el chocolate blanco junto con la nata líquida para montar al baño maría, moviendo hasta que esté todo fundido e integrado, dejamos que se temple.

3. Batimos el queso con el azúcar y añadimos los huevos, uno a uno, mientras continuamos batiendo. Incorporamos la vainilla y el chocolate. Mezclamos todo bien y vertemos en el molde, sobre la base de galletas.

4. Metemos en el horno, precalentado, a 160 º durante unos 50 o 60 minutos. Comentaros que siempre que hago una tarta de queso, pongo el molde sobre la rejilla y en la ranura de abajo la bandeja de horno, llena de agua, estos hará que haya vapor durante la cocción.

5. Una vez que la tarta está hecha, la sacamos del horno y dejamos que se enfríe, yo incluso preparo la tarta el día antes. Cubrimos con una ligera capa de mermelada y repartimos por encima los frutos rojos, en esta caso fresas, frambuesas, moras y arándanos.

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Ingredientes: Para la base: 300 gr de galletas 100 gr de mantequilla o margarina Para la tarta: 450 gr de queso crema, para untar 360 gr de chocolate blanco 250 ml de nata líquida para montar 150 gr de azúcar 3 huevos 1 cucharadita de extracto de vainilla

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IDIOMAS Aprende a decir DE NADA en distintos idiomas: Español: De nada Afrikáans: plesier!

Alemán: gerngeschehen (formal); bitte (informal) Bengalí: ঠিক আছে (thik aase)

Chino mandarín: 气 (bu Kuh Chee) Coreano: 천만에요 (jeon-man-eyo) Finlandés: ole hyvä Francés: je vous en prie (formal); de rien (informal) Holandés: graag gedaan Italiano: prego Inglés: you’re welcome Islandés: gjörðu svo vel (gj-uh-rthu svoh vel) Japonés: doo itashimashite Krio: fo natin Malayo: sama-sama Noruego: vær så god/skulle bare mangle Persa:(‫خواهش میکنم‬xaahesh mikonam) Portugués: de nada Rumano: cu placere Ruso: Пожалуйста (pazhalusta) Sindhi: bhalikaar Sueco: var så god Tagalo (o filipino): walang anuman

Turco: rica ederim Urdu: khush amadeed Telugu: saré

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Espacio Literario Madre Tierra

Voces de Armstrong

Por: Nicole Díaz y Jesús López

Madre tierra flor hermosa que a todos inspiras siempre tan primorosa.

Néctar de primavera

fuente que emana vida llena de vastos paisajes imagen latente, nunca se olvida.

Una mirada ferviente en tus azules ojos semblante impotente y un bello rostro.

Un verde vestido By: Alondra Vélez & Paolo Porcu

adorna tu belleza zapatos de cristal

E

nvironment conservation

A

lways in our hands to

R

euse, reduce and recycle

jamás permitirían

T

ake care of our home

ni tu rabia ni tristeza.

H

elp protect nature

D

aily responsibility

A

lways together

Y

ou can make a change

resaltan tu riqueza.

Si realmente supieran cuan frágil es tu belleza

El temblar de tu rabia, tus tristes suspiros perdona que olvide que por ti, yo respiro.

Reseña Literaria Por: Mohammad Ahmad

Cesáreo Rosa Nieves nace en 1907 en Juana Díaz y murió el 3 de Octubre de 1974. Fue un escritor prolífico que se destacó por su labor de investigación literaria y cultural. El es responsable por varias obras literarias que se estudian hoy en día. La semana cumbre del programa de español “La Fiesta de la Lengua” fue dedicada a el en el 2022. Se destacó en todos los géneros literarios dejando una cantidad de horas literarias cuales se leen y son reconocidas por nuestra generación.

Pero su obra literaria más discutida y reconocida se titula “ El Girasol”.

POEMA El girasol de Cesáreo Rosa Nieves la cual es un poema triste que habla sobre la muerte de una joven mujer. El autor la encuentra en el campo y se queda admirando su belleza. Pero al acercarse el a ella, ella murió. El problema principalmente habla de la fragilidad de la vida.

Tuve la oportunidad de leer este poema como parte de las actividades de la fiesta de la lengua. Recomiendo leerlo , en efecto el mensaje de este poema es uno con el cual muchos nos podemos identificar. También nos ayuda a ser subjetivos con temas con los cuales normalmente nos afectan bastante emocionalmente. El tema que este poema es la muerte y como le puede pasar a cualquier persona en cualquier momento. A través de sus obras literarias este prócer puertorriqueño dedicó su obra a resaltar nuestra cultura junto con otros temas con gran maestría .

Voces de Armstrong

Nuestra escuela se destaca: 1 de abril: Día de la humanidad en apoyo a Ucrania

1 de abril: Proyect COPA

Semana de la Biblioteca: Escritura de cuentos 1er lugar: Javier Deyá 2do lugar: Domingo Martínez 3er lugar: Yahir Galarza y Andrea Paoli

Asamblea Interact

Ganadores de Olimpiadas de Matemáticas 9no- Edwin Velázquez 10mo- Ileanis Astacio 11mo- Helen Li Cai 12mo- Javier Deyá

29 de abril del 2022 Juramentación de la Asociación de Estudiantes de Psicología Escolar en la cual contamos con la presencia de Honorable Luis Irizarry Pabón- Alcalde de Ponce

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Semana de la Lengua y Semana de la Música 18 al 22 de abril del 2022 Del 18 al 22 de abril de 2022 celebramos la Semana de la Lengua dedicada a Don Cesáreo Rosa Nieves. Felicitamos a las profesoras Mildred González y Wilmari Nazario; maestras de español que en integración con la Profa. Belinda, maestra de música, organizaron tan excelentes actividades.

Lunes- Ceremonia de Apertura Martes- Presentaciones artísticas por los estudiantes de Teatro.

Miércoles- Talleres por la Profa. Rita García y el Prof. Henry Luciano Jueves- Taller por el Prof. Edwin Hernández Viernes- Diversos Certámenes Certamen de Oratoria Primer Lugar- Uziel Rodríguez Segundo Lugar- Ileanis Astacio Tercer Lugar- Rafael Torres Certamen de Declamación Primer Lugar- Raymon Chamorro Segundo Lugar- Domingo Martínez Tercer Lugar- Emily Ríos Certamen de Carteles Nivel Regional Segundo Lugar- Alanis Dominicci Tercer lugar- Miguel Flora y Anyalis Colón Certamen de Acrósticos Primer lugar- Alondra Vélez e Ian Colón Segundo lugar- Grupo 10-1 Tercer lugar- Adarilys Santiago Certamen de Maquetas Teatro Musical Primer lugar - París Sepúlveda Segundo lugar - Karellen A. Velázquez Tercer Lugar - Ariana N. Negrón Certamen de Maquetas de Instrumentos Primer Lugar - Karellen A. Velázquez Segundo Lugar Domingo F. Martínez Tercer Lugar - Ángel Torres Certamen de Oratoria Nivel Regional Segundo Lugar: Ileanis Astacio

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Entérate

Semana del Guardia de Seguridad Felicidades a nuestros guardias escolares: Martha, Johanna, Yaivelisse, Joel y Nestor

Semana del Personal Administrativo Sra. Lennys Vélez Sra. Jacqueline Velázquez Sr. José Martínez

Semana de la Ciencia Profa. Carmen Noble Prof. Jonatan Plaza Profa. Kathia Rodríguez Profa. Samirah Mercado

Semana de la Educación Física Prof. Luis Lugo

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Fiesta de la Lengua Profa. Mildred González Profa. Wilmarie Nazario

Semana de la Biblioteca Profa. Arleen M Serrano

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Entérate

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Visita el Web de nuestra escuela: www.somosarmstrong.com Visita el blog de la Biblioteca Escolar: bibliotecaarmstrong.blogspot.com Envía tus comentarios y/o sugerencias para nuestro periódico a: