RATGEBER
Weihnachten mit kleinen Kindern Weihnachten: das Fest der Liebe. Das Fest der Familienzusammenkünfte, der Lichter, der Geschenke und der Schlemmereien.
fe beibehalten werden und dass Mami und Papi trotz Vorbereitungsstress ruhige Momente der Zweisamkeit mit den Kleinsten schaffen.
Eine große Aufregung für Groß und Klein, die für die Jüngsten schon mit der aufregenden, spannenden und erwartungsfrohen Adventszeit beginnt. Die Erwartungen sind oft von allen Seiten groß. Harmonisch sollen die Feiertage verlaufen, das Haus soll sauber und schön dekoriert, die Kekse lecker sein. Die Kinder wünschen sich Freizeit, Erholung, viele Geschenke und viel Aufmerksamkeit. Gerade die Kleineren brauchen oft noch Hilfe dabei, ihre Gefühle und die Aufregung in den Griff zu bekommen, um die Feiertage auch wirklich genießen zu können.
Auch in dieser besonderen Zeit des Jahres tut es Kindern gut, Traditionen und Rituale zu erleben und die Sicherheit immer wiederkehrender Gewohnheiten zu spüren: das gemeinsame Singen um den Adventskranz, das
Für sie ist es wichtig, dass auch in dieser Zeit gewohnte Tagesabläu-
Zu viel Geschenke verwirren die Kleinen
Kekse-Backen, das Schmücken und Dekorieren des Weihnachtsbaumes und der Wohnräume. Oft stellen sich Eltern die Frage, welche bzw. wie viele Geschenke denn nun für ihren Nachwuchs angebracht sind. Grundsätzlich gilt: weniger ist mehr. Zu viele Geschenke unterm Weihnachtsbaum können das Kind überfordern…kaum ist die tolle neue Puppe ausgepackt, kann sich das Kind gar nicht richtig darauf einlassen, weil noch so viele schöne, aufregende Päckchen darauf warten, ausgepackt zu werden. Insgesamt ist es wichtig, darauf zu achten, dass die Geschenke altersgerecht sind. Und damit auch Großeltern, Paten, Tanten und Onkel Freude am Schenken und an der Glückseligkeit der Kleinen haben, können Eltern die Wunschliste ihres Kindes etwas verwalten und koordi-
Pädagogin Silke Pardeller
Kontakt: Tel. 347 741 67 80 silke.pardeller@zentrummensch.it nieren und idealerweise vor allem gemeinsame Zeit miteinander einplanen. In diesem Sinne wünsche ich allen eine schöne Zeit miteinander und eine frohe Weihnacht!
Jiaogulantee – „Kraut der Unsterblichkeit“ Der „Pflanze der Unsterblichkeit“ vertraute man bereits im alten China seit dem 15. Jahrhundert. Nun wird diese wunderbare Pflanze auch im Westen immer beliebter. Denn die guten Erfahrungen häufen sich, dass sie unterstüt-
zend und heilsam bei Krankheiten wie Bluthochdruck, Nervenleiden, Stress, Diabetes und Krebs sein kann. So gilt diese Heilpflanze mittlerweile als äußerst wertvoll für die Gesundheit und insbesondere für mehr Lebensenergie.
Dr.med.Angerer Alexander Dienst für Komplementärmedizin Marienklinik Bozen Tel. 0471 310 600 Arztpraxis für Komplementärmedizin Gerberweg 35a - Naturns - Tel. 0473 667 014
Angerer
Unsere Leistungen:
- Pflanzenheilkunde - Orthomolekulare Therapie - Ernährungsmedizin - Akupunktur - Tumorbehandlungen
28
BAZ 24/16
- Infusionstherapien - Schmerztherapien - Raucherentwöhnung - Nahrungsmitteldiagnostik - Vollblutanalysen
Die Wirkung von JIAOGULAN
-
Senkung bei Bluthochdruck Stressreduktion Verbesserung der Herzleistung Senkung von erhöhtem Cholesterinspiegel - Vorbeugung von Herzinfarkt und Schlaganfall - Immunstärkung - Krebsvorsorge Zubereitung
Der Tee lässt sich aus getrockneten oder frischen Blättern zubereiten. Man nimmt einen Liter kochendes Wasser, lässt es etwa eine Minute abkühlen und gibt dann drei Teelöffel frische und getrocknete Blätter hinzu, lässt alles fünf Minuten ziehen und trinkt dann
Dr. med. Alexander Angerer Kontakt: Dr. Alexander Angerer Gerberweg 35/A 39025 Naturns Tel. 0473 66 70 14
über den Tag verteilt bis zu drei Tassen davon.