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Arrampicata sportiva Uno sport completo che stimola corpo e mente ∞ A CURA DI LELLA FONSECA
Dopo anni di attesa l’Arrampicata Sportiva è entrata a far parte degli sport olimpici alle XXXII Olimpiadi di Tokyo, insieme a quattro altre nuove discipline: karate, skateboarding, surfing, baseball/softball. «L’arrampicata sportiva è uno sport che rappresenta una forte e coesa comunità, soprattutto di giovani, in grado di utilizzare e maneggiare le nuove forme di comunicazione» ha commentato Franco Carraro, relatore del Comitato Olimpico Internazionale. Elisabetta Salvioni e Davide Ghezzi, istruttori della Scuola CAI Valle Seriana, ci spiegano come ci si può avvicinare a questa attività sportiva.
gaglio di conoscenze della natura e della meteorologia connessi a questo ambiente. L’arrampicata sportiva invece si pratica in palestra su pareti artificiali o all’aperto su falesie preparate e attrezzate e blocchi (boulder). L’arrampicatore, sia in allenamento sia in gara, è assicurato con una corda che non serve a issarsi ma solo per la sicurezza, generalmente gestita da un compagno che rimane alla base della parete. Le pareti artificiali sono dotate di “prese” di vario colore mentre le falesie naturali vengono attrezzate all’apertura con chiodi etc. quindi l’arrampicata sportiva non prevede che l’atleta usi il martello o installi dispositivi di fissaggio.
Che cosa è l’arrampicata sportiva? Potremmo definirla come l’altra faccia dell’alpinismo classico: il primo consiste in ascensioni su vette dove ci si trova soli con la montagna, con tutti i rischi e il ba-
Chi può praticare questa disciplina? Esistono corsi riservati ai più piccoli a partire dai sei anni. Come per quasi tutte le attività sportive serve un certificato di buona salute, inoltre è consigliato avvicinarsi
40 | Bergamo Salute | Settembre/Ottobre 2021
ELISABETTA SALVIONI
DAVIDE GHEZZI Istruttori di Arrampicata Sportiva Scuola CAI Valle Seriana
