Horizon oktober 2022

BERGSPORTVERENIGING ANTWERPEN VZW

Club van de Klim- en Bergsportfederatie VZW

COLOFON

Het clubmagazine Horizon verschijnt vier maal per jaar en is een uitgave van Bergsportvereniging Provincie Antwerpen VZW

Publicatiedata 2022: begin januari, begin april, eind juni, begin oktober

Deadlines redactie 2022: 20/11/2021, 20/02/2022, 15/05/2022, 20/08/2022

Redactieverantwoordelijke: Tine Schrijvers (horizon@bpa.be)

Verantwoordelijke uitgever: Bergsportvereniging Provincie Antwerpen, Boomgaardstraat 22 B44, 2600 Berchem Website: www.bpa.be Facebook: www.facebook.com/BergsportverenigingProvincieAntwerpen/

LEDENVOORDELEN

BPA-light lidmaatschap:

• Tijdschrift Horizon 4x per jaar

• Verzekering tegen ongevallen in het binnenland (niet alpien en/of klimgerelateerd)

• Gratis deelname aan dag of ½dagwandelingen

• 10% korting bij BPA-partners AltaVia Travelbooks en Optic Services

• Voordelig materiaal huren van BPA

BPA/KBF-lidmaatschap:

• Voordelen BPA-light

• Toegang tot deelname aan klim- en bergsportactiviteiten van BPA

• Uitgebreide verzekering voor klim- en bergsportongevallen

• Korting bij overnachting in de meeste berghutten

• Korting bij KBF-partners

• KBF-magazine Monte

• Toegang tot kaderopleidingen en bijscholingen van KBF

Lees het volledige aanbod op https://www.klimenberg sportfederatie.be/voordelen-leden-sportkaders

CONTACT

Voorzitter

Jort Van Schil

0498 14 47 70 voorzitter@bpa.be Secretaris Wout Dekoster 0493 10 17 85 admin@bpa.be Penningmeester & admin Marc Hermans 03 238 43 55 admin@bpa.be Bestuurder Bernard Mestdagh 0492 20 97 23 bestuur@bpa.be Bestuurder & Horizon Tine Schrijvers 0486 49 45 88 horizon@bpa.be Administratie activiteiten Johan Van Antenaeken 0495 20 85 36 activiteiten@bpa.be Materiaalverhuur Kevin Mertens 0486 37 29 87 materiaal@bpa.be Website Wout Dekoster 0493 10 17 85 website@bpa.be

INHOUD

Wet op de Privacy: BPA is een zelfstandige club, een vzw, aangesloten bij de Klim- en Bergsport Federatie (KBF).

Het ledenbestand van BPA wordt, in opdracht van onze vereniging, bijgehouden door de Klimen Bergsportfederatie.

De gegevens worden zowel gebruikt voor ledenadministratie als voor informatie van de regionale afdelingen (alleen voor die leden die in hun regio wonen) en voor het bekomen van toelagen van officiële instanties. De leden hebben ten allen tijde toegang tot hun persoonlijke gegevens en kunnen hiervan steeds verbetering vragen (Wet van 8-121992 ter bescherming van de persoonlijke levenssfeer).

WOORD VOORAF

Beste lezer,

Een bewogen zomer ligt achter ons: geen steen die vast lag, leek de algemene teneur. Het begon 3 juli met het tragische incident op de Marmolada, de 3343m hoge “Koningin van de Dolomieten”. Een ijsmassa van 200m bij 60m en 30m dikte brak en donderde met groot geweld naar beneden. De trieste balans: 11 dodelijke slachtoffers, waaronder ervaren gidsen die vertrouwd waren met het gebied.

Nauwelijks 10 dagen later (14 juli) kondigden Franse berggidsen de sluiting van de Goûter route aan. De enorme hoeveelheid steenslag maakte de onderneming levensgevaarlijk. Bovendien was al voor de zomer bekend dat de Bossongraat diepe gletsjerspleten vertoonde, wat de beklimming flink bemoeilijkte.

De weinige sneeuwval in de winter en de hoge temperaturen in zowel de lente als de zomer liggen aan de basis van dergelijke problemen. Op Mont Blanc werden temperaturen van meer dan 10°C gemeten en boven Zwitserland lag de 0°-graden grens op een bepaald ogenblik boven de 5100m. Het smelten van eeuwenoude gletsjers en ijs is het spijtige gevolg.

Al decennia wordt verwezen naar de desastreuze gevolgen van de klimaatopwarming voor het Alpengebied, een boodschap die we ook integreerden in de cursussen van BPA. Wat in het verleden soms nog “ver van ons bed” was, wordt stilaan een pijnlijke realiteit waarmee we rekening moeten houden. Voldoende opleiding, training en ervaring zijn aan de orde om de risico’s in te schatten en te minimaliseren. Zo niet zal het idee van de burgemeester van Chamonix, om 15.000euro waarborg te laten storten vooraleer de Mont Blanc te mogen beklim men, misschien toch nog waarheid worden.

In november start een nieuwe editie van de hooggebergtecursus en in januari de bergwandelcursus. Samen zijn deze cursussen goed voor een 80-tal liefhebbers die na afloop zullen beschikken over een brede theoretische kennis, die later kan omgezet worden in de praktijk.

Alvast veel leesplezier met dit Horizonnummer. Van Schil voorzitter

CLUBNIEUWS

WORD JIJ LID VAN DE EQUIPE MONITOREN?

De jongste klimopleiding “KVB1 & 2” was in een mum van tijd volzet. Verschillende geïnteresseerden moes ten we helaas verwijzen naar een wachtlijst omdat we hen geen oplossing konden bieden. BPA wil garant staan voor een goede begeleiding van cursisten en overstijgt het maximaal aantal toegelaten cursisten per begeleider in geen geval.

Er is dus nood aan nieuwe begeleiders die als monitor actief willen worden in de opleidingen en willen door stromen naar de Initiator-opleidingen Sportklimmen en/ of Rotsklimmen. BPA betaalt je volledige opleidingskost terug in functie van je inzet voor de club. Wil je meer info? Heb je nood aan extra begeleiding richting de ingangsproeven? Wil je je kandidaat stellen? Stuur dan een bericht naar voorzitter@bpa.be!

GROEIENDE TRAILRUNNING COMMUNITY

Zoals reeds aangegeven in de vorige Horizon, zijn de fundamenten gelegd om van trailrunning ook een volwaardige sportdiscipline binnen onze club.

Ondertussen bevat de whatsApp groep “BPA trailrunning” een kleine 20 deelnemers. Trail du Barrage (16 oktober 2022, Nisramont), zal de eerste wedstrijd worden waaraan een groep sportievelingen van BPA zal deelnemen.

We proberen ook geregeld gezamenlijk te trainen. De nadruk ligt hier op het “samen uit – samen thuis” principe. In groep lopen we een bewegwijzerde trail en delen we tips & tricks. Afstand en hoogtemeters worden bepaald “naar ieders mogelijkheden”, twijfel dus niet om deel te nemen!

Wens je op de hoogte gehouden te wor den van de BPA trailrunning activiteiten? Neem dan contact op met Koen Ooms via trailrunning@bpa.be

Trailrunning Koen Ooms

CLUBWEEKEND BOHAN

VAN 18 TOT 21 MEI 2023

Van 18 tot 21 mei (Hemelvaartweekend) organiseert BPA een clubweekend in de prachtige omgeving van Bo han. Een waaier aan georganiseerde activiteiten van wandelen, kajakken, mountainbiken, tot trailrunning en dropping enz. behoren tot de mogelijkheden. Voor ieder wat wils, van groot tot klein! Het verblijfscentrum “De Knapzak” vormt onze uitvalsbasis waar we genieten van lekker eten op basis van halfpension. Hou de clubmedia in de gaten en schrijf je zo snel mogelijk in!

AFSCHEID STEFAAN JANSSENS (18/01/1937 - 30/05/2022)

30 mei 2022 namen we afscheid van Stefaan Janssens. Stefaan behoorde tot de 1e generatie van leden die de bergsport op de kaart heeft gezet. Oud-voorzitter Hugo Meeus verwoordt het als volgt: “Stefaan lag mee aan de basis van de oprichting van een zeer actieve klimsport vereniging, de Afd. Antwerpen van de Sektion Flandern/ VBF, en heeft met veel enthousiasme en toewijding het bergwandelen , rotsklimmen, bergbeklimmen en natuur beleving naar de clubleden gebracht.” BPA is Stefaan zeer dankbaar voor zijn immense bijdrage aan de club en de federatie. We wensen zijn familie veel sterkte.

FYSIEKE CONDITIE ONDERHOUDEN?

BPA biedt al geruime tijd zowel indoor als outdoor trainingen aan. Op die manier kan je het hele jaar door je fysieke con ditie onderhouden en ben je goed voorbereid voor je volgend bergsportavontuur.

De indoor trainingen focussen op flexibiliteit, uithouding, evenwicht en spieropbouw. “Door middel van intervaltraining, functionele en spierversterkende oefeningen en stretchen trachten we zoveel mogelijk uit een uur conditietraining te halen,” aldus trainster Sandy Van Ael. De indoor trainingen gaan wekelijks door in Merksem (Sint-Eduardus) van 20.00u tot 21.00u.

Meer info op de website, via sandyvanael@gmail.com of +32 478/04.36.39.

De outdoor trainingen bevatten een combinatie van lopen en core balance oefeningen en gaan door in de groene omgeving van het Fort van Mortsel en Fort van Borsbeek. Elke donderdag in september en oktober zijn er trainingen van 19.30u tot 21.00u. In de donkere avonden is een hoofdlampje aangewezen. Plaats van afspraak is de hoofingang van Fort IV Mortsel (Kruispunt Krijgsbaan en Fortstraat).

Meer info op de website of via saerenswendy@gmail. com.

Conditietraining

Clubweekend Bohan.

Stefaan Janssens en Maria Swaenen.

Enkele weken voor de alpiene ervaringsstage scheurt Miel zijn enkelbanden en Annelore traint iets té enthousiast waardoor ze haar elleboog overbelast. Geen al te goed begin voor deze belangrijke stage. Er zal een inhaalstage voorzien worden voor de twee ongelukkigen..

Met vier reizen we zaterdag 2 juli af naar Saas Grund waar we meteen onze rugzakken maken want die zelfde namiddag klimmen we nog naar onze slaapplaats. Aangezien we gaan kamperen op de gletsjer is ons doel vandaag niet het vinden van een hut maar het vinden van sneeuw. Zo laat op het seizoen - be gin juli is tegenwoordig al het einde van het alpiene seizoen - is dit geen evidente opdracht. Het plateau waar onze begeleiders, An en Sam, dachten te slapen licht volledig aper. We zoeken wat verder en rond negen uur ‘s avonds vinden we wat sneeuw aan de rand van de gletsjer. Tien centimeter lager zitten we jam mer genoeg al op ijs dus een bankje en een tafel uitgraven is geen optie.

Na een heerlijke nacht is het tijd om te acclimatiseren. We beklimmen een sneeuwstoemper, de Strahl horn, zonder enige problemen en dalen langs de andere kant af. Tijdens de afdaling herhalen we de zwitserse takel. Bij de ene lukt dit nog goed, bij de andere zit het verder weg. Morgen staat de Noord graat van de Rimpfischhorn op het programma. De weersvoorspellingen vanaf de middag zijn slecht, dus besluiten we nog op de gletsjer te slapen en morgen gewoon af te dalen.

Dit blijkt een goede beslissing, want niet ‘s middags maar zelfs al rond middernacht begint het te stor men. Deze zware regen en wind zijn meteen een goede manier om onze tentjes van Samaya te testen, die mee op expeditie gaan. Wan neer het ‘s ochtends even droog is, ruimen we alles op en beginnen met een reep als ontbijt af te dalen. Het blijft maar kort droog waardoor de afdaling grotendeels in de regen verloopt. Deze namiddag is het tijd om het volgende deel van de stage

voor te bereiden. De trainers stellen een ambitieus plan voor. Dinsdag over Allalinhorn en Alphubel naar het Mischabeljochbivak. Woensdag over Täschhorn en Dom. Op de gletsjer tussen Dom en Lenzspit ze zoeken we een plekje voor een openluchtbivak. Vervolgens gaan we woensdag en donderdag over de Lenzspitze naar de Nadelhorn en dalen de Nadelgrat af met nog een bivak onderweg. Vier dagen over rotsgraten voor te bereiden, dus we weten wat te doen vanavond.

Dinsdag staan we vroeg op om met de bus naar Saas Fee te gaan en de eerste lift richting Mittelallalin te nemen. We wandelen rustig tot op de Allalinhorn en over de Feekopf maar ik voel me niet al te goed. Niet genoeg ontbeten? Stress? Verkoudheid? Corona? Geen flauw idee. Ik voel me totaal ongeacclima tiseerd, terwijl ik vorige week al in het Écrinsmassief heb geklommen. Tijdens de klim omhoog tot op Alp hubel over de Eisnase zie ik harder af dan ooit tevoren. Hopelijk slaap ik goed en gaat het morgen beter. We dalen van Alphubel af richting het Mischabeljoch en nu gaat het niet traag door mijn vermoeidheid maar door het afklimmen op stijgijzers. Ergens wel te begrijpen aange zien dit voor sommige hun tweede alpiene week is, maar ik maak me zorgen voor morgen. De Täschhorn Dom traverse is toch een echt lange stevige beklimming waar een stevig tempo nodig is. We koken in het bivakhutje een heerlijke macaroni en kruipen vroeg in bed.

We staan op om 2u ‘s nachts en maken ons snel klaar. We hebben voor onszelf een deadline gesteld van vijf uur om op de Täschhorn te geraken. Indien we deze niet halen gaan we sowieso niet verder naar de Dom. Ik ga voorop in de cordee

Cedric genietend van de ‘exposure’.

met Niels en Sam, Cedric leidt de cordee met Loïc en An. We vorderen relatief vlot en ik voel me een stuk beter dan gisteren. Vanaf 4200m beginnen we allemaal de hoogte te voelen en gaat het tempo omlaag. De beklimming is echter schitterend en nergens echt moeilijk uitgezon derd hier en daar daar wat steilere sneeuwveldjes. De rots is over het algemeen zeer vast en het is nooit moeilijker dan tweede graad. Niels, Sam en ik behalen de top na 4u40. Niels geeft toe toch echt last te hebben van de hoogte. Wanneer de tweede cordee een half uur later, over de 5u deadline, de top bereikt, beslissen we om niet verder te gaan naar de Dom. Na vier dagen naar 4500m gaan was duidelijk te ambi tieus. We dalen rustig terug af naar het Mischabeljochbivak.

Donderdag geldt als ‘actieve rust dag’ en we gaan terug over Alp hubel en Feekopf richting Mittelal lalin. ´s Avonds bereiden we onze laatste tweedaagse voor. Het idee is om morgen de noordgraat van de Weissmies te doen en ergens in de afdaling te slapen. Zaterdag dalen we dan verder af zodat Niels, Loïc en Cedric al een deel naar huis kun nen rijden. Ik rij niet mee aangezien ik nog drie weken in de bergen blijf.

We vertrekken zaterdag met de eerste lift omhoog. Deze is pas om 7u30 en na drie vroege ochtenden voelt opstaan om 6u30 als uitsla pen! We wandelen naar het Lag ginjoch en maken ons rustig klaar. Aangezien we in de afdaling gaan bivakkeren hebben we geen haast en kunnen we ontspannen aan

de beklimming beginnen. Ik verlies schaar-steen-papier van Cedric waardoor hij vandaag zal voorklim men. De beklimming is enorm lang maar Cedric klimt vlot voor en ik ge niet volop. De rots is over het alge meen zeer vast op een kort stukje na. Tegen de late namiddag komen we aan op de top van de Weissmies en beslissen hier te overnachten. We maken enkele ‘slaap grachtjes’ zodat we niet van de berg rollen en beginnen te koken. Door de koude kruipen we allemaal vroeg in onze slaapzak. Ik hoop alvast één ding: dat ik vannacht niet naar het toilet moet en uit mijn bivakzak moet kruipen! Ik wordt ‘s nachts wakker en heb het gevoel dat het ochtend is. Wanneer ik op mijn horloge kijk is het 23u55,… dit wordt een vreemde nacht. Boven mij zie ik echter een

Het tentenkamp voor twee nachten op een nietig sneeuwveldje aan de rand van de gletsjer.

Op de top van de Täschhorn met de Matterhorn en Mont Blanc op de achtergrond.

Het volledige team tijdens de afdaling van de Täschhorn.

schitterende sterrenhemel. Het is kraakhelder. Koud maar prachtig! Ik slaag er toch in terug in slaap te vallen en slaap al bij al nog redelijk goed.

Gezien de helling waarop we liggen lichtjes naar het westen gericht is, wachten we tot de zon over de top komt voor we opstaan. We genieten alvast van een schitterende zons opgang, waarbij de 4000ers van de Mischabelgruppe en het Monte Rosa massief ten westen van ons één voor één in de zon komen te liggen. Een schitterend schouwspel. Mijn tenen zijn relatief bevroren en ik moet mijn kousen uitdoen om ze tussen mijn handen op te warmen, maar dit is snel vergeten wanneer ik naar deze prachtige zonsopgang kijk. De mens onthoudt gelukkig

voornamelijk de positieve erva ringen, dus ik zeg meteen ja om opnieuw te bivakkeren!

Terwijl we opstaan komen de eerste klimmers al aan op de top over de zuidoostgraat. We pakken alles rap in en vertrekken naar beneden. Als eerste- en tweedegraads rots geen probleem is, is dit een route waar je geen touw voor nodig hebt. Het is dan ook, samen met Lagginhorn, een vierduizender die veel solo gedaan wordt. We dalen vlot af en bereiken niet veel later de Almagel lerhütte. Hier eten we allemaal een stuk taart als extra energie voor het vervolg van de afdaling. Bijna 2400 meter moeten we vandaag afdalen. Tegen iets na de middag staan we aan de bushalte. De bus rijdt om het uur en de vorige was net gepas

Indrukwekkende spalten onder de Allalinhorn.

seerd. Een ideaal excuus om een terrasje te doen! Ik bestel mezelf een heerlijke dame blanche. Cedric doet mee met een banana split en de rest neemt een Aperol of een weizenbier. Absoluut genieten na een alweer fantastische week!

Op een parking in Saas-grund neem ik afscheid van An, Sam, Niels, Cedric en Loïc. Ik blijf hier nog een nachtje en reis morgen door naar Chamonix voor de komende paar dagen. 

Klaar voor een fantastische (koude) nacht op de top van de Weissmies.

An met achter haar de andere cordee op de noordgraat van de Weissmies.

Altijd fijn om na een paar dagen terug in een groene omgeving te komen.

Wanneer je 10 dagen op pad bent, en je hoogste punt ligt niet hoger dan 160 meter boven de zeespiegel, kan je moeilijk spreken van “bergsport”. Niettemin wil ik graag relaas doen van mijn wandeltocht over het visserspad (“fisherman’s trail”), het deel van de Rota Vicentina dat langs de Atlantische kust van de Zuid-Portugese provincies Alantejo en Algarve voert. Het is immers een prachtige wandeling door een mooi natuurgebied. Er zijn talloze variaties mogelijk: op het aantal wandeldagen, het gevolgde traject of de manier van reizen.

Grosso modo is er een standaard traject dat loopt van Porto Covo tot Lagos in 12 dagen. Niet iedereen wandelt echter het hele traject en sommigen kiezen er voor om een aantal etappes te vervangen door een busrit. Het is bovendien ook mogelijk om een dag toe te voegen door gebruik te maken van een of meerdere van de lusvormige wande lingen die aangelegd zijn in sommi ge dorpen onderweg. Door gebruik te maken van de historical way is het zelfs mogelijk om via een grote lus terug op je startpunt te komen.

De meeste wandelaars lopen met de rugzak van dorp tot dorp, maar er zijn ook mensen die wildkampe ren. Aan de andere kant van het spectrum kan je ook je bagage van startpunt naar eindpunt laten ver voeren, terwijl je zelf met een lichte rugzak te voet gaat.

De tocht kan het hele jaar door gemaakt worden, maar de zomer maanden worden afgeraden omwille van de hitte. Zelf was ik op pad in de tweede helft van april. Dit betekende dat de lente het beste

van zijn bloemenpracht ten toon spreidde. In de eerste week was het weer niet ideaal; je moet altijd wel rekening houden met wind langs de kust, maar bij windkracht 7 is het toch echt uitkijken geblazen op de kliffen. Ook zorgde de regen er voor dat ik een wandeldag inruilde voor een etappe met de auto. Ik had zelf immers gekozen voor een luxueuze aanpak: ik stapte van dorp naar dorp, terwijl mijn echtgenote met de huurauto de bagage naar de vol gende bed and breakfast bracht.

Omdat er weinig dorpen langs de kust liggen, loopt iedereen onge veer dezelfde etappes. Zo kom je dagen na mekaar steeds dezelfde mensen tegen. Je loopt immers niet alleen op de Rota Vicentina. Er zijn tochtgenoten uit heel Europa. Ie dereen is op weg naar de kaap Sao Vicente, het meest zuidwestelijke puntje van het Europese vasteland.

Ook al lopen iedere dag vele men sen hetzelfde traject, er is voldoen de eenzaamheid om meegevoerd te worden door de dromen van de oceaan. De golven vertellen ver

halen over Zuid-Amerika, terwijl de branding salsa danst op het strand van de vele baaien. De wind draagt parfums mee uit het regenwoud, en fluistert beloftes over rijke goudmij nen. Uiteindelijk is het met enige spijt in het hart dat ik de kaap be reikte. De rust en eenzaamheid van de kustlijn van de Alentejo werden ingeruild voor de toeristenstroom in de Algarve.

Het visserspad neemt je langs Portugese specialiteiten zoals ooie vaars die nestelen op de kliffen (dat doen ze blijkbaar nergens anders ter wereld), kurkeiken, cataplana (heerlijke visstoofschotel) en vinho verde.

Uiteindelijk liep ik ongeveer 210 kilo meter in 10 dagen en overbrugde zo 4700 hoogtemeter. Het is dan wel geen bergsport, maar ik zou er zo opnieuw aan beginnen! 

KALENDER

4DE

WANDELKALENDER

Gebruikte afkortingen: CW conditiewandeling DW dagwandeling SEN seniorenwandeling NMW namiddagwandeling VMW voormiddagwandeling

9 OKTOBER

DW/V9/KM27

Dagwandeling te Sint Antelinks, topo 30/3-4 Vertrek: 9u aan de kerk, E40, uitrit 19 Wandelleider: Marcel Vleugels 0494 40 66 87

13 OKTOBER

SEN V 10:00/+/- 18 km

De wandeling in Meerhout Vertrekplaats bezoekerscentrum Natuurpunt Grote Nete woud. Adres Watermolen 7, Meerhout. We wandelen in 2 lussen en eten onze boterhammen op in het bezoekerscentrum. Lus 1: 8,7 km, Bels broek en heide. Lus 2: 8,7 km, Volgs bergse bossen en terug langs de Grote Nete. Parkeren op de parking van het bezoekerscentrum op de hoek van de Molsebaan en Lil (richting Balen) 150m van de watermolen.

Na de wandeling kan er in het bezoekerscentrum nog iets gedronken worden.

Wandelleider: Hugo Meeusen 0475/47.66.09 Hugo.meeusen@hotmail.be

16 OKTOBER

VMW/V9/KM16

Voormiddagwandeling te Wortel.

Vertrek : 9u : parking kerk : Poeleinde. Door open landelijk gebied en langs de kolonie van Wortel die bijna wereldberoemd is met zijn prachtige dreven. Wandelleider: Jos Korthout 0478 20 65 15 jos.korthout@skynet.be

23 OKTOBER

DW/V9/KM28

Dagwandeling te Zandvliet langs de polders en de Ossendrechtse bossen, heide en duinen.

Vertrek : 9u : Afspanning De Leeuw van Vlaanderen, Antwerpsebaan 413, 2040 Zandvliet

Wandelleider: Christel Van de Velde 0497597316 christelvandevelde66@hotmail.be

30 OKTOBER

DW/V9/KM28

De traditie in ere houdend maken we in het weekend Aller

Heiligen weer een stevige wandeling door de duinen en over het strand van onze Westkust. De afstand en het duinenzand maken deze wandeling traditioneel een stevi ge training.

Wie met 1 wandeldag niet voldaan is, kan ook maandag deelnemen aan verkorte versie.

Vertrek om 9u aan de Sint Niklaaskerk, Leopold 2 laan 85, Oost-Duinkerke

Wandelleider: Gui Lemmens 0468 15 31 80 gui.lemmens@telenet.be

30 OKTOBER

VMW/V9/KM16

Voormiddagwandeling te Meerhout.

Vertrek 9u P tegenover Gildenhuis Bevrijdingslaan. We trekken richting Geel-Winkelom en door het natuurge bied Malesbroek.

Wandelleider: Jos Korthout 0478 20 65 15 jos.korthout@skynet.be

31 OKTOBER

DW/V9/KM24

Het duinen- en bosgebied in het hinterland van onze West-kust is doorweven van aantrekkelijke wandelpaden. Tijdens onze wandeling verbinden we de verschillende beschermde gebieden langs het strand. In combinatie met de wandeling op zondag heb je er een stevig wandel weekend op zitten.

Vertrek om 9u aan de Sint Niklaaskerk, Leopold 2 laan 85, Oost-Duinkerke

Wandelleider: Gui Lemmens 0468 15 31 80 gui.lemmens@telenet.be

6 NOVEMBER

DW/V9/KM28

Dagwandeling te Rosee, topo 53/ 5-6 + 58/1-2

Vertrek: 9u aan de kerk

Wandelleider: Marcel Vleugels 0494 40 66 87

10 NOVEMBER

SEN V10:00/19km

Arendonk

Vertrek: E 34 uitrit 25, N18 richting Oud-Turnhout, N139 Arendonk-Reusel NL, over het kanaal, eerste straat links,

ONDER ‘d EIKE, parking langs de huizen, vertrek 10 u Voor senioren, en die zich nog jonger voelen.

De talrijke herfstkleurig landschappen rijgen wij al wande lend, als kostbare parelmoer aan elkaar. Voor een deel is de tijd van toen, als een mist in het Kempisch vlakke land blijven hangen.

Wandelleider: Marcel Vleugels 014 450 118 marcel.vleugels@hotmail.com

13 NOVEMBER

CON/V9.30/25KM/200Hm

1ste conditiewandeling, start van het 11de seizoen.

Over de Kop van Walcheren en door het beschermde na tuurgebied Oranjezon

Deze wandeling staat voor het eerst op de lijst van de conditiewandelingen en verloop, misschien wat onge woon, over goed bewandelbare paden, al zal je de trajec ten over het strand ‘s avonds mogelijk wel in de benen voelen.

Oranjezon is lang in gebruik geweest als waterwingebied: water van elders werd de duinen ingebracht, om door het zand gefilterd te worden. Tegenwoordig is Oranjezon een prachtig natuurgebied, waar je reeën en damherten kunt tegenkomen.

! ter plaatse dient een toegangsticket van 1 eur p/p aange kocht. Graag bij de start gepast geld voorzien.

Vertrek om 9.30u parking Koningin Emmaweg 16A Vrou wenpolder, Nederland

Wandelleider: Gui Lemmens 0468 15 31 80 gui.lemmens@telenet.be

13 NOVEMBER

VMW/V9/KM16

Voormiddagwandeling te Grobbendonk.

Vertrek 9u Grobbendonk Markt

Langs het mooie kasteel en watermolen ,door de Pampa en langs open velden en weiden.

Wandelleider: Jos Korthout 0468 20 65 15 jos.korthout@skynet.be

20 NOVEMBER

NW/V13/KM17

Het hoeft niet altijd ver van huis te zijn om de benen te strekken. Voor deze namiddagwandeling nemen we eerst de ferry naar Kruibeke voor een kort stukje over de Schel dedijken. Eens terug op de rechteroever maken we nog een rondje door de Hobokense Polder. Wie na het korte traject op linkeroever reeds vermoeide benen zou hebben, kan afhaken bij de parking.

Vertrek om 13u op de parking +/- half de Maccabilaan ter hoogte van de Zaatlaan ( inrit via Maccabilaan ) = ter hoogt van de vroegere scheepswerf

Wandelleider: Gui Lemmens 0468 15 31 80 gui.lemmens@telenet.be

27 NOVEMBER

DW/V9/KM25

Dagwandeling in Waals-Brabant

Vertrek 9u Place Ernest Dubois, Grez Doiceau

Wandelleider: Tom Lauwereins 0495 58 44 48 tom.lauwereins@gmail.com

4 DECEMBER

Voormiddagwandeling te Westmeerbeek.

Vertrek 9u Kerk : Hoogzand-Netestraat. We stappen door het domein en het mooi gerestaureerde kasteel van Ter Heide en langs de romantische boorden van de Grote Nete.

Wandelleider: Jos Korthout 0478 20 65 15 jos.korthout@skynet.be

4 DECEMBER

DW/V9/KM25

Een wandeling ten oosten van Brussel langsheen brouwe rij Lindemans en doorheen het park van het kasteel van Gaasbeek.

Vertrek om 9u op de parking van de st Rumolduskerk in Schepdaal. (Kerkstraat)

Wandelleider: Dirk Van Laer 0484 50 38 77 dirk-van-laer@hotmail.com

8 DECEMBER

Sen/V10:00/8.5 + 8.5KM

2 halve dagwandelingen: Kleine Schietveld in Brasschaat. In de voormiddag wandelen we langs het Fort Van Brasschaat, door de Uitlegger en deels langs de militaire spoorweg naar Spoor Noord. Middageten bij het vliegveld. In de namiddag trekken we noordwaarts en verkennen het moerasgedeelte van het Kleine Schietveld.

Afspraak : Om 10 uur op de Ecoparking aan het Gunfire Museum, Licht Vliegwezenlaan (verlenging Ploegse baan) in Brasschaat. (De parking is juist voor het vliegveld). Par keren op het einde van de parking. Dus 2 halve dagwan delingen van elk 8,5 km.

Wandelleider: Jan Daneels 03 664 1818

11 DECEMBER CON/V9/

Voor onze 2de conditiewandeling van dit seizoen blijven we nog dicht bij huis maar trekken we de wandelkilo meters gevoelig omhoog. We wandelen door het Meer dalwoud vanop de parking bij de Zoete Waters in Oud Heverlee.

Vertrek om 9u op de gratis parking ter hoogte van +/Maurits Noëstraat 15a

Wandelleider: Gui Lemmens 0468 15 31 80 gui.lemmens@telenet.be

11 DECEMBER

VMW/V9/KM16

Voormiddagwandeling te Kasterlee.

Vertrek 9u parking achter het gemeentehuis Binnenpad. Door de eeuwig zingende dennenbossen rondom Kaster lee met open delen als welkome afwisseling.

Wandelleider: Jos Korthout 0474 20 65 15 jos.korthout@skynet.be

18 DECEMBER

DW/V9/KM29

Dagwandeling te Zutendaal, topo 26/5-6 (20.000)

Vertrek: 9u aan de kerk, met auto naar plaats van vertrek, E314 uitrit 32, N744

Wandelleider: Marcel Vleugels 0494 40 66 87

8 JANUARI 2023

DW/V9/KM+/-26

Na de drukke periode van de Eindejaarsfeesten is het misschien wel nodig om de overbodige kilo’s er weer af te sporten. De wandeling loopt door het domein van de Hoge Rielen naar het Kabouterland van Kasterlee en de Witte Bergen in Lichtaart.

Vertrek om 9u aan de parking van het hoofdingang van het Domein Hoge Rielen, Molenstraat 62, Kasterlee.

Wandelleider: Gui Lemmens 0468 15 31 80 gui.lemmens@telenet.be

15 JANUARI 2023

VMW/V9/KM16

Voormiddagwandeling te Mol-Postel. De alom bekende abdij van Postel is een mooi aantrek kingspunt met vooral in de winterperiode een zeer rustige wandeling door bos en hei met de bijho rende waterplassen.

Wandelleider Jos Korthout 0478 20 65 15 jos.korthout@skynet.be

VASTE CLUBACTIVITEITEN

CONDITIETRAINING

Wekelijks op woensdag. Check de kalender op de website voor de juiste data.

Uur: 20u - 21u

Locatie: Sportzaal Sint Eduardus, Broeder Frederikstraat 3, 2170 Merksem Inkom: gratis voor BPA/light, 3€/les voor KBF

ADVENTURE RUNNING elke donderdag (vanaf september).

Uur: 19.30u - 21u Locatie: Fort IV Mortsel, Krijgsbaan (parking), 2640 Mortsel, Inkom: gratis voor BPA/light,

22 JANUARI 2023

CON/V/KM27/650Hm

Inmiddels een klassieker bij de conditiewandelingen maar toch telkens weer wat onderschat; De Limburgse heuvels van de Hoge Kempen. Het bleek in het verleden voor meerderen vaak een wake-up call voor hun conditiepeil. Vertrek om 9u op de wandelparking aan de Joseph Smeetslaan 280, Maasmechelen

Wandelleider: Gui Lemmens 0468 15 31 80 gui.lemmens@telenet.be

OPEN KLIMDAGEN 2022

22 oktober 2022 Beez 27 november 2022 Indoor 18 december 2022 Indoor

Breng steeds je identiteits- en lidkaart KBF mee. Volg de facebookpagina en website. Meer info via kevinvanzurenborg@gmail.com

ROTSKUIS 2022

Meer info via tomdevocht@yahoo.com

Dag 1: Zondag 3 juli Parking Lucknerhaus (1941m)Glorer Hütte (2642m)

We ontbijten om 7u30 in Wurlerhof te Kals. We hebben ruim de tijd voor onze afspraak van 9u20 met het taxi-busje van het hotel, dat ons naar de startplaats van onze eerste tocht zal brengen.

De 20 minuten durende rit was me teen onze eerste beproeving : met 11 personen - met volle rugzakken –in een busje van 8 zitplaatsen.

De kaap van deze eerste groeps gevoel-versterkende-missie, vol innige drukmomenten én sfeermu ziek op de autoradio, werd vlotjes genomen. Onze startplaats is de parking van het Lucknerhaus, waar we een prachtig zicht hebben op de Grossglockner. Via de Luckner Hütte en de Stüdlhütte, gaat het verder over geaccidenteerd en gefragmen teerd terrein (kabels, ladder) naar de Glorer Hütte. Aan de Medelscharte (2668m) houden we natuurlijk even halt voor de eerste groepsfoto met de BPA-vlag.

Aan de Glorer Hütte worden we fijn onthaald door gastvrouw Veronica met gratis schnaps om de vermoeid heid te overwinnen ! We genieten van een heerlijk, uitgebreid avond maal in buffetvorm !

Duurtijd (totaal onderweg) : 5u50 Afstand : 11,2 km Hoogtemeters : +1130 hm / -420 hm

Dag 2: Maandag 4juli Glorer Hütte (2642m) - Elberfelder Hütte (2346m)

Na een winderige* nacht nemen we om 6u30 een uitgebreid ontbijt. Een half uurtje vroeger, wegens ver wachte regen in de namiddag.

Tot grote verbazing van de Hüt tenwirt Wolfgang doen we in groep eerst nog een aantal opwarmings oefeningen voor we om 7u30 vertrekken richting de Böses Weibl (3119m).

We genieten bij stralend weer en met een mooi en ver zicht op de omliggende bergen. Het terrein is zeer afwisselend met o.a. blokken, losse stenen en natte almen.

Op de top van de Böses Weibl houden we nog een leuke fotoshoot

met de vlag.

Maar dan dreigt gedonder : we haasten ons, want we willen uit het moeilijk terrein zijn voor we het regent.

De dreiging wordt realiteit en als verzopen kiekens bereiken we rond 15u30 de Elberfelder hütte. We worden verwelkomd door de lieve Zwitserse herdershond en zijn al even lieve en mooie baasje Ramona. Deze laatste maakte ons op vrien delijke wijze wegwijs in de hut. *opgelet: om misverstanden ver mijden: de bedoelde winderigheid speelde zich af buiten de hut… Cfr.: Groot Woordenboek Nederlandse Taal: winderig : - (van het weer) met veel wind - (van plaatsen) waar veel wind ge voeld wordt: vb. het is er te winderig om te zitten; Duurtijd (totaal onderweg) : 7u10 Afstand : 11,5 km Hoogtemeters : +730 hm / -1030 hm

Dag 3: Dinsdag 5juli Elberfelder Hütte (2346m) –Lienzer Hütte (1977m) Hiep, Hiep ,Hoera: Vandaag is Jur gen jarig.

( Na een lichte discussie over het te verwachten weer en welke top we eventueel zouden meepikken komt het volgende uit de bus: tocht naar

Lienzer hutte met op het einde voor de liefhebbers de Alkuser Rotspitze (3053m) en een ‘rustdag’ voor de rest.

Zo gezegd, zo gedaan! ) > mss. weglaten

We beginnen de dag met een stevig ontbijt, gevolgd door het losgooien van de spieren onder de deskundi ge begeleiding van Marc.

De stilte en de rust van de net be gonnen Zen-oefening wordt bruusk onderbroken door het aanvliegen en landen van een helikopter op ons oefenterrein. Blijkbaar is in de bergen de helikopter het ideale ver voermiddel voor werkmannen.

Werkmannen uitgestapt. Helikopter weg. Terug stilte. Oefening opnieuw opgestart, maar geen Zen want daar kwamen de wentelwieken te rug, ditmaal om materiaal te leveren. Pas nadat al het materiaal aange bracht was en de helikopterpiloot mocht gaan rusten konden we onze oefeningen in alle zen afwerken.

Om 8u20 vertrekken we uiteindelij ke vanuit de Elberfelder Hütte. De afslag naar de “Rote Knopf” (3281m) laten we links liggen omwille van “slechte weersvoorspellingen”. De weg naar de Gröbnitzscharte verloopt andermaal over ‘geacciden teerd terrein”.

Eens over de scharte klaart de

Begeleiders: Marc Hermans en Koen Ledegen Deelnemers: Jurgen Peeters, Johan Van Vlerken, Linda Rossau, Koen Franck, Frank De Bock, Joris Maes, Griet Witrouwen, Peter Van Vlerken, Patricia van Dorst

hemel helemaal uit en na een korte botanische stop op een zonovergo ten plekje van alpenpracht, nuttigen we een beetje verder ons middag maal aan een alpenmeertje. Groot was onze verbazing dat dit meer aan de oevers vol met dikkop jes zat.

Na dit rustgevend middagmoment vertrekken we neerwaarts richting de Lienzer hütte, waar we om 13u45 aankomen.

Op het terras wordt beslist om de groep in twee te verdelen. Groep 1 zoekt het hogerop : na overleg met de huttewirtin wordt geopteerd om de klim naar de Mirnitzschar te (2743m) te verkennen (en het beklimmen van de Alkuser Rotspitze (3053m) te schrappen)

Groep 2 gaat de uitdaging aan om het natuurleerpad naar Hofelm

(1824m) te volgen, om aldaar lokale producten te proeven en het lokale museum over het Oostenrijkse boe renleven te bezichtigen.

Bij het avondmaal krijgt Jurgen een ballon cadeau met opschrift “Habby Birtsday” van de charmante Hütten wirtin, en de groep trakteert hem op een stemmig verjaardagslied.

’s Avonds genieten we van een prachtige zangavond, gebracht door een (muziek)klas uit Lienz, die in de hut het einde van het school jaar kwamen vieren. Deze top-avond sluiten we samen met deze enthou siaste leerlingen af met een dans pasje.

Duurtijd (totaal onderweg) : 5u + 3.5u Afstand : 7,5 km + 6km Hoogtemeters : +550 hm / -920 hm (+/- 660 hm)

Dag 4: Woensdag 6juli Lienzer Hütte (1977m)Wangenitzsee Hütte (2508m)

Vanochtend vertrekken we om 8u20, na de verplichte groepsopwarming onder leiding van Marc en dit onder het goedkeurend oog van de sym pathieke, besnorde hüttenwirt.

De tocht begint met een rustige klim door de alpenweide. De beloofde kledingstop blijft uit. Het is makke lijk volgen want Jurgen draagt zijn ‘Habby Birthsday’ ballon bovenop zijn rugzak.

Op weg naar de Kreuzsee scharte (2810m) komen we in geacciden teerd terrein terecht. Stalen ka bels en trapjes helpen ons zonder problemen over het moeilijk begaan bare pad. Een kudde nieuwsgierige alpenschapen verspert het pad.

Bovenop de scharte nemen we een

korte pauze. Nadien volgt er weer een bekabeld daalpad op weg naar onze picknickplaats. Tijdens onze middag picknick blijkt er tot ieders tevredenheid nog eens GSM-bereik te zijn.

Onze tocht gaat verder over moeilijk begaanbaar terrein: grote blokken velden testen onze stabiliteit en evenwicht. Afdaling in los puin be tekent een aanslag op onze reeds geteisterde knieën.

Aan de instijg van de gevreesde Perschitzkopf (3125m) houden we halt. Enkele dapperen onder ons be sluiten om een top poging te doen. Grote blokken, los puin en een 2de graadsbeklimming maken van deze tocht een spannende uitdaging. In een record tijd (1u10min) wordt de top bereikt en als extra beloning is er het genot van een overweldigend

panorama.

Een lastige, en dus voorzichtige afdaling brengt hen terug op het normale pad naar de Wangenitzsee hütte alwaar een hartelijk weerzien volgt met de reeds aanwezige rest van de groep.

Jurgen en Linda gaan zwemmen in één van de naburige meertjes, terwijl de anderen op het zonnige terras genieten van het unieke panorama.

De Wangenitzsee hütte (2508m) is gelegen in een rotsachtige kom vallei omgeven door enkele topjes (inclusief kruis) die drie idyllische meertjes omarmd.

We brengen de avond samen gezellig door, drinken voldoende… en bespreken de tocht voor de dag nadien.

Duurtijd (totaal onderweg): 8u30

Afstand: 10km

Hoogtemeters: +1160 hm / -640 hm

Dag 5: Donderdag 7 juli

Wangenitzsee Hütte (2508m)Hochschober hütte (2322m)

We zijn inmiddels over de helft van onze huttentocht en de vermoeid heid slaat bij de ene al wat harder toe dan bij de andere. Doch, de bergen kennen geen genade en er staat ons dus weer een nieuwe uitdaging te wachten.

Met de zon in de rug en licht aange moedigd door een horde schapen, verlaten we, onder begeleiding van Johan die de tocht mee voorbereid heeft, de Wangenitzsee Hütte. De tocht gaat langs een licht glooiend pad, wat de spieren ten goede komt, want er wacht ons nog een stevige finale.

Eens de Lienzer Hütte in zicht komt, wordt de daling ingezet. We houden een tussenstop op het terras. Het was een heerlijk weerzien van de hut, in de vorm van een lunch “à la carte”.

Na de nodige energie opgedaan te hebben, zetten we onze tocht ver der richting Mirnitzscharte (2743m).

De eerste meters verlopen steil door het bos, maar wat later vlakt de helling gelukkig af en net zoals de vorige dagen krijgen we ook van daag weer een hoop blokken onder de voeten. Een ruw terrein waarop het pad niet goed zichtbaar is, maar met de wijsheid van Frank in het achterhoofd (ieder volgt zijn eigen weg), slagen we erin om behouden de oversteek te maken.

De scharte komt nu echt dichtbij, de laatste meters vragen nog een seri euze inspanning. Eens boven vallen de eerste regendruppels en wordt de regenbescherming bovenge haald. Gelukkig krijgt de regen nooit de bovenhand want de afdaling verloopt over een steil pad, vol met losliggend puin dat later overgaat naar … opnieuw blokkenterrein : het meest geaccidenteerde van de afgelopen week. Balancerend op de blokken proberen we dit terrein te bedwingen. De ene stap traag, de andere dan weer sneller. De ene stap zelfzeker, de andere dan weer gewaagder.

En telkens opnieuw hopen dat die steen onder jouw voet blijft liggen of voldoende stevigheid biedt om te kunnen balanceren of snel naar de volgende te stappen. Het einde van het blokkenveld is het begin van de laatste meters van deze tocht die

jammer genoeg zal eindigen met regen. Om 15u20 komen we einde lijk aan in de Hochschober hütte (2322m).

Duurtijd (totaal onderweg) : 7u05 Afstand : 11.5 km Hoogtemeters : +830 hm / -985 hm

Dag 6: vrijdag 8 juli Hochschober hütte (2322m)Lesach (1330m)

De voorbije nacht heeft het hard ge waaid en gesneeuwd boven 2600m. Na een gerantsoeneerd ontbijt en de onvermijdelijke groepsopwar ming onder begeleiding van Marc, vertrekken we om 8u15.

De weg naar de Schobertörl ver loopt via de Leibnitztörl en langs de Gartlsee (2591m). Tot daar verloopt de route geleidelijk omhoog, over weinig geaccidenteerd terrein. Naarmate we vorderen, wordt het steeds kouder. Boven op de Scho bertörl (2898m) staat een ijzige wind en onze bekwame begeleiders verkennen omwille van de barre condities voor alle zekerheid de weg naar beneden. In afwachting wor den fleece, muts en handschoenen aangetrokken en onze jas winddicht toegetrokken. Marc en Koen geven groen licht en met voorzichtige pas trekken we over het verijsde terrein en het daaropvolgend sneeuwveld. De wind waait hard en af en toe is er een slippertje. Gelukkig heeft iedereen goed geluisterd naar de instructies/tips van de ervaren be geleiders. Als je slipt en valt op een sneeuwveld, draai je zo snel moge lijk om op je buik en zet je handen en voeten vast in de sneeuw en druk je op. Daarom ook is het zo

belangrijk om handschoenen aan te doen.

Er is veel mist en het spoor is moei lijk om te vinden. Af en toe lopen we even uit koers maar Koen en Marc weten ons veilig en wel terug op het gemarkeerde pad te brengen.

Een klein uurtje verder klaart het weer op en start de (zeer) lange afdaling naar Lesach. Het terrein wordt steeds vriendelijker. Het wordt groener, warmer, we horen opnieuw de vogeltjes en de bloemenpracht is onbeschrijflijk mooi. Opgelucht dat alles goed verlopen is, maar toch met spijt in ons hart dat we de bergen verlaten.

We komen aan in Lesach, niet veel meer dan een kerk en een cafeetje.

Aan de oever van de waterloop nemen we de gelegenheid om onze verhitte voeten in een badje met ijskoud gletsjerwater te dompelen. De dapperen onder ons stappen rechtstreeks het ijskoude water in. Voor Linda is dit een peulschil. Eenmaal opgefrist stretchen we in groep een laatste keer onze spier tjes (dank u Marc) om vervolgens af te sluiten met een welverdiende afscheidsdrink.

De chauffeur pikt ons even later op om ons naar het hotel te brengen. Daar nog wat nagenieten in het zonnetje op het terras, dan een wel verdiende douche om vervolgens de reis af te sluiten met het laatste avondmaal in Kals am Grossglock ner.

Duurtijd (totaal onderweg): 7u30 Afstand: 12.5 km Hoogtemeters: +640 hm / -1640 hm

BERGWANDELEN CURSUS BERGWANDELEN 2023

Wil je graag in de bergen wandelen met je gezin of met je vrienden? Kom je graag op plaatsen met een magnifiek uitzicht waar de gewone (auto)toerist niet kan komen?

Ben je op tocht misschien al eens overvallen door een plotse weersomslag zonder dat je wist wat te doen? Of ben je tijdens een wandeling al eens op de verkeerde bergtop terechtgekomen omdat je gewoon het pad aan het volgen was?

Kom dan de opleiding tot zelfstandig bergwandelaar vol gen! In deze cursus leer je o.a. met welk materiaal je veilig en comfortabel de bergen kan in trekken en leer je kaart, kompas en gps gebruiken om je te oriënteren. Er wordt ook uitgebreid aandacht besteed aan de voorbereiding en de planning van tochten en aan de omgeving waarin je wandelt.

Na het voltooien van de cursus heb je alle bagage op zak om zelfstandig de bergen in te trekken voor een-of meer daagse bergwandelingen.

Aansluitend op de cursus kan je deelnemen aan een praktijkstage in de Alpen of Pyreneeën. Dit aanbod ver schijnt in het najaar op de website.

Onderwerpen die aan bod komen in de cursus:

• Materiaal en uitrusting

• Oriëntatietechnieken: kaart en kompas, gps

• Tochtvoorbereiding en -planning (op papier en digitaal)

• Weerkunde

• Fysieke voorbereiding & staptechnieken

• Gevaren in de bergen

• Eerste Hulp bij Bergsportongevallen

• Bergomgeving (geologie, fauna en flora, ecologie, bergen huttenleven)

• Workshop: hiking en bivakkeren

• Voeding

Praktisch:

• De lessenreeks start op zondag 15 januari 2023. We ma ken een wandeling waarbij we kennis met elkaar kunnen maken. Onderweg komen oefeningen aan bod om onze conditie te verbeteren. Vertrek en aankomst: ’t Centrum, Osylei 43 te Mortsel (makkelijk te bereiken met openbaar vervoer of per fiets; gratis parking), van 9u tot 12u30.

• De theoretische lessen lopen van 19 januari tot 30 maart 2023 (geen les tijdens de schoolvakanties). Er zijn 10 lesavonden, telkens op donderdag van 19u30 tot 22u15. De lessen gaan door in ’t Centrum, Osylei 43 te Mortsel. Tijdens de lessen worden theorie en praktijk gecombineerd waar mogelijk.

• Oriëntatiedag in het Meerdaalwoud (Sint-Joris-Weert) op zondag 5 maart 2023: korte theoretische uitleg over het gebruik van kaart en kompas, oefenen van kaartlezen en gebruik van kompas.

• Praktijkweekend in Bohan van zaterdag 22 april tot zon dag 23 april: oriëntatietechnieken, staptechnieken, gps, EHBO-praktijksimulatie.

Prijs: Lid BPA: € 170,00 Lid KBF: € 200,00 De deelnameprijs omvat: begeleiding, syllabus, 1 over nachting in halfpension in vakantiecentrum De Knapzak (Bohan) tijdens het praktijkweekend, aandenken.

Deelnamevoorwaarden: om deel te nemen moet je lid zijn van BPA of van een andere KBF-club. Als je nog geen lid bent, kan je dit eenvoudig zelf doen via de website van Klim- en Bergsportfederatie. Een lidmaatschap afge sloten in het najaar van 2022 geldt tot eind 2023.

Inschrijven: Via het inschrijvingsformulier op de website. Meer info: bergwandelcursus@bpa.be

VIA FERRATA STARTERSWEEKEND

1-2 OKTOBER

Via ferrata, ook wel klettersteig genoemd, is een snel opkomende tak in de bergsport. Wij van BPA willen jullie een oplei ding aanbieden op maat van iedereen.

Eerst even duiden, wat is via ferrata eigenlijk. Letterlijk betekent het, ijzeren weg. Je volgt inderdaad een vast veranker de kabel aan de rots. Smalend wordt het wel eens klimmen voor dummy’s genoemd. Dat klopt voor een deel. Wanneer je deze sport beoefent onder begeleiding, hoef je inderdaad geen touwtechnieken of knopen te kennen. Als je echter op zelfstandige basis verder wil gaan, komt er wat meer bij kijken.

Het traject dat wij jullie willen aanbieden, bestaat uit twee weekends. Eén om jullie de basis bij te brengen, het tweede om de meer gevorderde technieken aan te leren. De twee staan los van elkaar en kunnen dus ook apart gedaan wor den, mits een palmares voor het tweede.

Het eerste weekend gaat door op 1 en 2 oktober met overnachting in de Samsonhut in Mozet (avondmaal inbegrepen). Verder zorgt BPA voor: een presentatie, de reservatie van de klimmassieven, begeleiding door gediplomeerde instruc tors en het technisch materiaal, nl. een klimgordel, helm en via ferrataset. Indien u zelf één of meerdere van deze items hebt, mag u die uiteraard gebruiken.

Zelf zorgt u voor een picknick en drank voor twee dagen, alsook voor ontbijt op zondag. Wij zorgen wel voor koffie, thee en aanverwanten. Vervoer van, naar en tussen de massieven als ook voor een paar stevige schoenen. Liefst bottines maar stevige sportschoenen kunnen ook wel. Het liefst heeft u ook geen last van hoogtevrees.

De prijs voor dit alles is 65 euro voor BPA leden en 80 euro voor andere KBF leden. Lidmaatschap van KBF is dus ver plicht (verzekering).

Het weekend start zaterdag om 9 uur op de parking van de rotsen van Pont a Lesse en eindigt zondag om 16 uur aan het commandocentrum van Marche les Dames.

Voor inlichtingen: Horemans 07 44 21 of stevenhoremans.sh666@gmail.com

TOERSKISTAGES 2023

In het winterseizoen 2023 bieden we BPA- en KBF– leden volgende stages aan:

We openen in januari met de klassieke en enorm populaire basisstage. Deze gaat door in het Wipptal. Deze regio hebben we vorig jaar hérontdekt en heeft genoeg te bieden om terug te keren. Deze week richt zich tot de absolute beginner en de lichtgevorderde toerskiër.

In maart volgt dan een opleidingsweek waar zowel (a) debutanten als (b) toerskiërs met een zekere ervaring op zoek naar meer zelfstandigheid welkom zijn. Vorarlberg ( Montafon/ Silvretta) is een ideale uitvalsbasis voor beide doelgroe pen.

Op de kalender zijn we zoals gebruikelijk op zoek gegaan naar de “meest rustige periodes”. Bij ons dus geen drukke vakantieweken (Kerst, Krokus, Pasen,…) . Rust en eenzaamheid maken voor ons immers een wezenlijk onderdeel uit van de beleving.

STAGE 1 : BASISSTAGE “WIPPTAL”

PERIODE : ZON 22/01- ZAT 28/01/2023

De omgeving van de Brennerpas is bij velen misschien minder bekend als toerengebied. Maar het grensgebied tus sen Stubaier en Zillertaler/Tuxer Alpen biedt een ruim aanbod aan tochten.

Na jaren afwezigheid hebben we deze regio vorige winter herontdekt. De regio met zowel valleien naar het westen (Stubaital) als naar het Oosten (Zillertal) biedt een schat aan mogelijkheden.

Een prima skiniveau, een goede conditie én de juiste mindset zijn onontbeerlijk. Vanuit een comfortabel gasthof maken we dagtochten en genieten ’s avonds van wat luxe .

In de prijs zijn inbegrepen: begeleiding en onkosten stageleiding, verblijf in halfpension én wellness ;-).

Prijs: bij 4/5 dlnrs. 710 € voor BPA-leden, 740 € voor KBF-leden

STAGE 2 : BASISSTAGE/ERVARINGSSTAGE “MONTAFON”

PERIODE : ZON 05/03 - ZAT 11/03/2023

Montafon en het aangrenzende Silvretta-gebied is niet enkel een sneeuwzekere regio maar ook een prachtige loca tie om te toeren.

Zowel beginners als toerskiërs op zoek naar meer zelfstandigheid zijn welkom op deze “opleidings-annex-ervarings” - week.

Ook hier zijn een prima skiniveau, een goede conditie én de juiste mindset belangrijke voorwaarden om deel te kun nen nemen. Vanuit een comfortabel hotel maken we dagtochten in zowel Montafon als in de Silvretta. In de prijs zijn inbegrepen: begeleiding en onkosten stageleiding, verblijf in halfpension .

Prijs: bij 7/8 dlnrs. 825 € voor BPA-leden, 855 € voor KBF-leden

Aanmelden/Inschrijving:

• Gelieve tijdig in te schrijven zodat u zeker bent van uw plaatsje !

• De stages worden ingericht door B.P.A. maar staan open voor alle KBF-leden. Info bij Peter: peter.toerski@gmail.com (GSM 0477 720 485).

• De inschrijvingen verlopen online via www.bpa.be > Activiteiten en Opleidingen > Toerskiën > “TS Basisstage Wipptal” of “TS Stage Montafon” .

• Gelieve tijdig in te schrijven - ná contactname met de stageleiding - de volgorde van betaling bepaalt de volgorde van inschrijving.

De enige contrastverhogende brillen die voldoen aan de EN166 en ANSI Z87.1 (high velocity impactresistance) veiligheidsnormen

De herfst en winter komen eraan. In deze tijd van het jaar kan de laaghangende zon ons zicht tijdens het autorijden en sporten beïnvloeden, vooral omdat de zon zich dan op ooghoogte bevindt - vooral ‘s ochtends en’ s avonds. Kies voor een zonnebril en sportbril die aan jouw verwachtingen voldoet, kies voor Wiley-X.

KLEURENSPECTRUM ZONDER WILEY-X

Onze ogen kunnen gemakkelijk de blauwe, groene en rode golflengten langs het zichtbare lichtspectrum onderscheiden. Het is echter waar de blauwe, groene en rode golflengten samenvloeien dat het menselijk oog moeite heeft om duidelijk te zien. Blauw licht (HEV-licht) met kortere golflengten en hogere frequenties verstrooit licht en creëert waas.

KLEURENSPECTRUM MET WILEY-X

Door dit slechte blauwe licht (HEV-licht) weg te filteren, wordt het kleurspectrum duidelijker voor het oog. Dit geeft volgende voordelen:

- Verbeterd kleurcontrast

- Verbeterd dieptezicht

- Verbeterd de helderheid en optische prestaties

Ontdek alvast volgende lenstinten:

Koper lens

Het blauw (HEV) licht wordt verminderd om meer verzadiging van kleuren in rode, gele en groe ne gebieden mogelijk te maken; en ze definiëren en intensiveren gele tinten.

Bronzen lens

Ze verminderen het blauw licht (HEV) om meer verzadiging van kleuren in rode, gele en groene gebieden mogelijk te maken; ze definiëren en intensiveren gele tinten.

Groene lens

Ze verminderen het blauwe licht (HEV) dat wordt gereflecteerd door witte (lijnen op de weg) en blauwe objecten.

Groene, oranje en blauwe kleuren worden levendiger weergegeven

Grijze lens

Ze houden de meeste kleuren neutraal terwijl ze groen verster ken; ze verminderen schittering op reflecterende oppervlakken; en contrast en kleur in buitenom gevingen worden benadrukt.

Roze lens

De lenzen zijn ideaal op licht bewolkte / bewolkte dagen en verminderen oranje en blauwe tinten, waardoor groen en geel er levendiger uitzien.

Blauwe lens

Deze lenzen houden de meeste kleuren neutraal, terwijl groen wordt versterkt.

Claim alvast jouw 10% korting op onze webshop of kom langs in onze optiekzaak.

Alle brillen kunnen ook op jouw sterkte, zowel als vertebril, leesbril als multifocale bril. Ook voor een oogmeting kan je bij ons terecht.

Optic-Services

Misstraat 93 - 2590 Berlaar Dirk Lippens - 0496 10 43 53 dirk@optic-service - www.optic-services.be webshop: www.opticstore.be

volg ons op

VOOR U GELEZEN

Tekst & foto’s: Dirk Van den Berghe - www.altaviatravelbooks.be

HUTTEN DER SCHWEIZER ALPEN

Deze 12e editie is een volledig herziene huttengids. Het repertorium verschijnt in groot formaat met 580 nieuwe foto’s, waarvan sommige in groot formaat. De klassieke gids beschrijft op overzichtelijke wijze 317 hutten en bivaks in de Zwitserse Alpen, inclusief alle accommodaties van de Swiss Alpine Club SAC en talrijke andere logementen en bergherbergen.

Voor de SAC-hutten die tijdens wandeltochten toegankelijk zijn, wordt de normale beklimming beschreven en geïllustreerd. Andere informatie omvat de diensttijden, cateringmogelijkheden, details over de klimtuinen en contactgegevens voor reserveringen. Deze gids is het perfecte overzicht voor iedereen die een verblijf in een hut plant.

Voor wie nu al een origineel nieuwjaarskado zoekt!

uitgave: SAC prijs: 49,95 €

DE RIVIER

In 2014 ontmoet Ben McGrath per toeval rivierontdekkingsreiziger en volksheld Dick Conant, die langs McGraths huis aan de Hudson River peddelt. Decennia lang leefde Conant een zwerversleven met een verscheidenheid aan baantjes, terwijl hij solo over rivieren voer, en nu was hij begonnen aan een waterwegreis van New York naar Florida.

McGrath schreef een veelgelezen artikel over hun ontmoeting. Toen Conants kano een paar maanden later aanspoelde, zonder enig teken van zijn lichaam, werd er een briefje met een telefoonnummer gevonden – het nummer van McGrath. McGrath ging vervolgens op zoek naar wat er met Conant gebeurd kon zijn. Hij ontdekte een opmerkelijk leven van deze charismatische en complexe man, wiens leven op het water, ver buiten de bezadigde grenzen van het moderne bestaan, zoveel mensen had geraakt en had samengebracht. Een inspirerend verhaal voor iedereen die zoekt naar zijn eigen pad in het leven.

Het meeslepende en waargebeurde verhaal van een man die met zijn kano de wildernis in trok.

uitgave: McGrath B. prijs: 22 €

CHAMONIX TO ZERMATT

Nieuwe uitgave van de klassieke trektocht van Chamonix naar Zermatt van de Mont Blanc naar de Matterhorn. De 225 km lange Walker’s Haute Route door de Franse en Zwitserse Alpen doorkruist 11 passen, wordt meer dan 14.000 meter hoog en is een sterke kanshebber voor de titel van Mooiste Wandeling van Europa. De route op hoog niveau wordt beschreven in etappes van 14 dagen, met optionele varianten, en is geschikt voor wandelaars met een goede conditie en enige eerdere alpine trekking-ervaring. De laatste benadering van Zermatt neemt de dramatische Europaweg over, een hooggelegen doorgang van de oostelijke muur van het Mattertal, die de 500 meter lange hangbrug bij Randa oversteekt. Een alternatieve dalroute naar Zermatt kan worden genomen als dit niet bevalt.

Naast duidelijke routebeschrijvingen en kaarten voor elke etappe van de trektocht, is er essentiële praktische informatie over reizen naar Chamonix en terugkeer uit Zermatt, evenals advies over accommodatie in bergdorpen en berghutten, trekkingveiligheid, uitrusting, planning en voorbereiding van de reisroute.

Deze uitdagende maar lonende tocht duurt 2 weken en omvat de grootste verzameling van 4000 meter hoge toppen in de Alpen - Mont Blanc, de Grand Combin, Dent Blanche, Weisshorn en de Matterhorn - en bezoekt enkele van de meest spectaculaire valleien, waaronder de Val d’Hérens, Val d’Annivers en het Mattertal.

uitgave: Cicerone prijs: 22 €

70 RANDONNEES SUR LES GR DE FRANCE

Een heruitgave van 50 wandelingen op de GR van Frankrijk verrijkt met 20 nieuwe wandelingen! Een gids voor 70 wandelingen, in Europees Frankrijk, van 2 tot 4 dagen. Een ontsnapping naar exotische en betoverende plaatsen: Belle-île-en-Mer, de meren en watervallen van de Jura, het land van Chartreuse of het nationale park van de Pyreneeën... Een praktisch werk: een algemene kaart, gedetailleerde kaarten van dag tot dag. met mogelijke verhogingen, een precieze volgorde en informatie voor elke fase...

Talloze thematische zooms op onmisbare plekken. Meer dan 350 foto’s waarmee je al kunt ontsnappen voor de wandeling.

uitgave: Ouest Editions prijs: 25 €