www.bebinizbor.com
BROJ 50 • JESEN 2017.
besplatan časopis
PSIHOLOGIJA
STRAH OD ODVAJANJA OD RODITELJA SAVET PEDIJATRA
KOLIKO JE POTREBNO DA SPAVAJU? PORODICA
Facebook.com/BebinIzbor
8 UNIVERZALNIH IZAZOVA RODITELJSTVA ISHRANA
TRIKOVI ZA TRUDNIČKE TEGOBE
NOVI STOKKE SHOP
ISSN 1820-7170
u srcu prestonice!
/Pokloncic.rs
4.
10.
KAKO POMOĆI KAD NOSIĆ PROKRVARI?
8 UNIVERZALNIH IZAZOVA RODITELJSTVA
Osnivač i izdavač: Emisar d.o.o. General Ždanova 30/12 11070 Novi Beograd Marketing T. 069/10 67 488 www.bebinizbor.com office@bebinizbor.com Direktor: Rade Stojković Uredništvo: Rade Stojković Redakcija: Tijana Janković-Jevrić, Lektor-korektor: Tijana Janković-Jevrić Stručni saradnici: Mr sci med dr Zlatko Bokun-specijalista opšte hirurgije, dr Ljiljana Koljaja-specijalista pedijatrije, dr Dejan Bošković, Živka Vlajković-nutricionista, mr ph spec Danijela Pecarski-mr farmacije, Nada
6.
STRAH OD ODVAJANJA OD RODITELJA
7.
12.
KOLIKO JE POTREBNO DA SPAVAJU?
14.
KAKO OPREMITI SOBU ZA BEBE?
Lazić-dipl. def. i viša med. sestra, doc dr sc med Nevenka Raketićspecijalista pedijatrije i imunologije, specijalista pedijatrije dr Danijela Todorović- pedijatar, Slađana Crvenkov - visoko strukovna medicinska sestra, Renata Dinić - logoped, KBC „Zvezdara“, „Dečija kuća“, Milan Vračar – psiholog, „Zvezdara“, „Dečija kuća“ dr Miroslava Šarac-spec. pedijatrije, prim dr Ljubica Presetnikspecijalista ginekologije i akušerstva, dr Sandra Radović-ginekolog, M.Sc primenjene genetike, Mr ph Stanislava Lazić, Natalija Trkulja - licencirani instruktor Aviva metode, asistent dr sci Ivana Radović, Dr Vladan Šubarević , načelnik Službe za otorinolaringologiju Instituta Z.Z.M.D. dr Vukan Čupić, Novi Beograd, VMS Anđelka Kotević, šef odseka Halobeba
VITAMIN D, VAŽAN ZA CEO ORGANIZAM
16.
Saradnici i prijatelji: Halobeba, Bebac.com, Masel group, DHL, Filly farm apoteka, KBC Zvezdara Umetnički direktor: Ferenc Laslofi Štampa: Zlatna knjiga plus Distribucija: Emisar d.o.o. Marketing: 011/26 00 728 office@bebinizbor.com Oglašavajući se u „Bebinom izboru” imate priliku da se obratite širokom krugu potencijalnih klijenata.
CIP-Katalogizacija u publikaciji Narodna biblioteka Srbije, Beograd 613/614 ISSN 1820-7170 - Bebin izbor COBISS.SR-ID 146773772
TRIKOVI ZA TRUDNIČKE TEGOBE
OKTOBAR 2017.
Redakcija ne odgovara za sadržaj i istinitost objavljenih reklamnih poruka, sponzorskih strana i marketinških nastupa naših klijenata. Za slučajne i nenamerne greške u toku štampe redakcija ne snosi odgovornost. Sve dobijene fotografije se ne vraćaju i mogu se bez nadoknade koristiti u svrhu ilustracije časopisa, a po slobodnoj proceni redakcije da se objavljuju u određenim rubrikama. Po dobijanju fotografija smatraćemo da ste dali saglasnost za njihovu objavu. Molimo roditelje da se pre slanja fotografija upoznaju sa Zakonom o javnom informisanju. www.parlament.gov.rs
SAVET PEDIJATRA
Kako pomoći kad nosić prokrvari? dr Snežana Tomić
Ordinacija iz pedijatrije „Dr Raketić” - www.dr-raketic.rs Telefon: 011/3674-814
N
os kod malog deteta, kao i kod odrasle osobe, sastoji se od koštanog i hrskavičavog dela. Unutar nosića, osim dlačica, nalazi se i splet krvnih sudova koji izgledaju kao klupko vune za pletenje. Ovaj splet krvnih sudova se nalazi veoma blizu same površine nosa, što ih čini sklonim za povređivanje. Kao i kod povređivanja bilo kog dela tela, i nosić može biti ozleđen bilo spoljašnjim, bilo unutrašnjim faktorima. Postoji više uzroka koji dovode do krvarenja iz nosa kod mališana. Daleko najveći procenat otpada na razne udarce u nos ili nosem. Na drugom mestu je
4
|
BEBIN IZBOR
Izbegnite najčešću grešku, i naučite kako da pravilno ukažete pomoć mališanu kako biste zaustavili krvarenje ,,čačkanje” nosića, kao i guranje raznih različitih predmeta i stvari u nos od strane mališana. Veliki spektar drugih spoljašnjih faktora mogu dovesti do krvarenja iz nosa: suv vazduh, duvanski dim, visoka spoljašnja temperatura, velika nadmorska visina (pre svega se misli na naglu promenu nadmorske visine), kijanje, izduvavanje nosa, alergije, infekcija gornjih respiratornih puteva. Krvarenje iz nosa kod deteta ili stručno epistaxis u daleko najvećem broju slučajeva predstavlja bezazleno stanje. No, bez obzira na to, roditelji deteta obično odmah počinju da paniče, što je donekle i razumljivo. U ovakvoj situaciji prvi, i možda najvažniji, korak za roditelje je da ostanu pribrani i da ne paniče. Roditelji lako mogu da se obuče da preduzmu
korake kako bi ublažili ili eventualno zaustavili krvarenje u kućnim uslovima.
7 koraka u zaustavljanju krvarenja iz nosa: 1. O perite vaše dete od krvi i oslobodite nosni hodnik od eventualnih krvnih ugrušaka. Čistom maramicom (još bolje sterilnom gazom) obrišitei krv sa lica vašeg deteta i utvrdite iz koje nozdrve dete krvari. Naterajte zatim dete da na kratko “izduva” nos i tako očisti mesto krvarenja od sekreta . 2. P ostavite dete u sedeći položaj sa glavom lagano nagnutom prema napred. Najćešća greška je postavljanje deteta u vodoravan položaj sa zabačenom
SAVET PEDIJATRA glavom unazad, jer se tada veliku količinu krvi dete proguta, pa roditelj ne može da proceni obim krvarenja. Otkopčajte okovratnik vašeg deteta, oslobodite mu vrat, uklonite sve što mu otežava disanje i omogućite mirno disanje deteta na usta. 3. U položaju sa glavom lako nagnutom napred treba izvršiti pritisak na nozdrvu iz koje krv teče. To je najlakše obaviti prstom, direktno na nozdrvu, koji se prislanja sa strane, tako da se nozdrva «slepi» sa koštanom pregradom nosa. Ne treba odozdo gurati prst već samo sa strane. Bilo bi dobro da dete diše na usta, dok se pritiska nos koji krvari, iako je druga nozdrva slobodna. 4. Stavite na predeo nosa i potiljaka peškirić namočen u hladnu vodu, ili peškir sa umotanim kockama leda (može poslužiti i kesa zamrznutog povrća). Zadatak roditelja je da se ohladi nos i potiljak, a time suze krvni sudovi i zaustavi krvarenje. 5. Treba sačekati najmanje sedam do deset minuta pre provere da li je krvarenje stalo. Ako prerano otpustimo pritisak radi provere, a krvarenje nije stalo, ceo postupak se ponavlja. 6. Ako ni posle desetak, petnaest
U ovakvoj situaciji prvi, i možda najvažniji, korak za roditelje je da ostanu pribrani i da ne paniče. Roditelji lako mogu da se obuče da preduzmu korake kako bi ublažili ili eventualno zaustavili krvarenje u kućnim uslovima. minuta pravilnog pritiska krvarenje ne prestane, treba uzeti kapi (ili sprej) za nos koje sužavaju krvne sudove nosa i par kapi (ili jednu dozu spreja) staviti u nozdrvu koja krvari. Potom se pritisak na nozdrvu ponavlja i tako se «drži» petnaest minuta. 7. Ako roditelji ne mogu da zaustavite
krvarenje, vode dete pedijatru i ORL specijalisti. Poželjno je da predhodno urade sa kompletnu krvnu sliku, biohemiske amalize, kao i koagulacioni status. Posle epizode krvarenja na nos kod dece treba forsirati u ishrani namirnicama bogatim vitaminom K i vitaminom C, kao i cinkom (preporučuje hleb od celog zrna, integralni pirinač). Dete treba da unosi dovoljno vode kako bi bilo dobro hidrirano. Parne kupke deluju blagotvorno na osteljive nosne hodnike, pa takvo dete treba naparavati makar na čistoj vodenoj pari ili čajevima, ukoliko nemamo inhalator u kući. U periodu grejne sezone, obavezno vlažite vazduh u prostoriji u kojoj boravi vaše dete, i naravno izbegavajte pušenje u stanu. Ako je vaše dete sklono alergijama, uradite probe i analize van perioda alergija, da bi se videlo na šta je dete alegično, i 3-4 nedelje pre pojave alergena (alergije) otići kod specijaliste ORL i alergologa, kako bi se uvela odgovarajuća terapija koja će sprečiti nastanak alergije. I najzad, ukoliko dete vozi trotinet, bicikl, rolere ili se bavi borilačkim sportom, obavezno je da nosi kacigu kako bi nos zaštitilo od povrede.
BEBIN IZBOR
|
5
PSIHOLOGIJA
Strah od odvajanja od roditelja Olga Borovnica Psiholog, sistemski porodični psihoterapeut KBC Zvezdara, ORL,”Dečija kuća”
K
oliko ste puta imali priliku da čujete, kod sebe ili drugih mama: “Zalepljen je za mene.” ili “Neće da ostane ni na kratko sa tatom.”? Ovakvo ponašanje je faza u razvoju, i to često dosta naporna i iscrpljujuća. Mališan koji se do skoro odvajao, sada odjednom želi da je samo sa mamom. Niko i ništa mu ne može biti zamena. Ako neko to i pokuša, slede plač, držanje za mamine noge i potreba za utehom. Šta se to desilo, a što je unelo promenu u dotadašnje funkcionisanje?
Ne reagujete ni preteranom brigom ili ljutnjom, kao ni ignorisanjem potreba deteta da bude konstantno sa majkom bilo u neraskidivoj vezi sa majkom, postepeno počne sa odvajanjem, da postane svesno svojih granica i moći, izgradi svoje ja (ego) i svoj identitet.
Ovaj zadatak nije lak i ima više podfaza Prva faza se zove diferencijacija i počinje kada beba ima 5 meseci, i predstavlja početak razlikovanja mame kao cele osobe koja postoji i nezavisno od bebe. Druga faza se zove faza praktikovanja i traje od 9-og meseca do 15-og meseca. Beba je tada motorno sve spretnija, puzeći stiže na razna mesta, upoznaje delove stana koje pre nije imala priliku da
beba deli sa majkom svoje zadovoljstvo u ispitivanju spoljašnje sredine. To sa sobom donosi i želju da se opet stopi sa majkom, jer se tu oseća bezbedno i sigurno. Tada se i javlja ponašanje koje je spomenuto na početku – samo je važno da je mama tu i niko drugi ne može da je zameni. S obzirom da je proces odvajanja u toku, beba se često, zadovoljena majčinom blizinom, opet vraća istraživanju. U ovoj fazi češći su i napadi ljutnje, jer se dete susreće sa svojim granicama i nemoći, odnosno postaje svesno da ne može sve što je mislilo da može, kao i da njegove potrebe nekad neće biti odmah uslišene od strane majke. U ovoj fazi je važno da majka pokaže razumevanje za ovakvo ponašanje deteta, i ne reaguje ni preteranom brigom ili ljut-
Beba se često, zadovoljena majčinom blizinom opet vraća istraživanju.
Ovakvo ponašanje deteta javlja se oko 15-og meseca i predstavlja prilagođavanje deteta na samostalno funkcionisanje. Proces separacije/individuacije (Margaret Mahler) traje od 5-og do 24-og meseca, i njegov zadatak je da dete, koje je tada
6
|
BEBIN IZBOR
vidi, počinje da uživa u svojoj samostalnosti i autonomiji. S hodanjem doživljaj moći postaje veći i istraživanje spoljašnjeg sveta jedno od glavnih aktivnosti. Rapprochement faza ili faza približavanja počinje oko 15-og meseca. Na početku ove faze
njom, kao ni ignorisanjem potreba deteta. Razvoj deteta i napredovanje u govoru, takođe, pomaže detetu da napravi balans između dve težnje – za istraživanjem i za bliskošću s majkom. Od 24-og do 36-og meseca deca obično postaju saznajno zrela da mogu da zamisle sliku majke i kad nisu pored nje. Ta simbolička funkcija omogućava im da ostanu smireniji kada mama nije tu, jer znaju da ona postoji i ako je ne vide, i da će se vratiti. Sada su i reakcije na odvajanje blaže, a dete je sposobno da donekle samo sebe uteši, umiri. Razumevanja detetovih potreba, kao i pronalaženje uvek strpljenja i razumevanja nije uvek lako, a ni moguće. Važno je pokušati osetiti i razumeti šta je detetu trenutno potrebno i zašto se ponaša na određeni način.
SAVET PEDIJATRA
Vitamin D, važan za ceo organizam Dr Ljiljana Koljaja specijalista pedijatrije Ordinacija „Dečiji lekar” Dubrovačka 6, Zemun Mobilni: 063/844-1909 Telefon: 011/2191-287
V
itamin D je važan za celokupno zdravlje: za pravilan razvoj kostiju i zuba, za pravilno funkcionisanje mišića i nervnog sistema, kao i za odbranu od bakterija i virusa, kao važan element odbrane između ostalog i od malignih bolesti. Neophodan je za pravilno iskorišćavanje u metabolizmu kalcijuma i fosfora. Faktori rizika za nedostatak vitamina D3 su: tamnija pigmentacija kože, nedovoljno izlaganje suncu, malapsorpcija-loše
U periodu od oktobra do marta meseca; svakih 3-6 meseci proveriti nivo vitamina D u krvi. iskorišćavanje vitamina D iz hrane, u riziku su i prevremeno rođene bebe kao i populacija starijeg životnog doba. U organizam vitamin D dospeva na tri načina: stvaranjem u koži pod dejstvom sunčanih ultraviolentnih B talasa, iz hrane i u vidu suplemenata kao dopune u ishrani. Ovaj vitamin se stvara u koži iz provitamina D putem fotohemijske reakcije iz UVB zračenja iz sunčeve svetlosti. Za dnevnu dozu vitamina D sunčanjem, potrebno je telo izložiti sunčevim zracima minimum do 20 minuta oprezno u postepenim izlaganjem
Od najranijeg uzrasta potrebno je započeti unos vitamin D, kod novorođenčadi već od petnestog dana života bez korišćenja krema sa zaštitnim faktorom. Mlada deca i osobe sa osetljivom kožom, potrebno je da se sunčaju po nekoliko minuta u različitim vremenskim intervalima. Vitamina D ima u masnoj ribi, kao što je losos, skuša, sardine; u žumancetu, jogurtu, goveđoj džigerici, pečurkama, avokadu. Problem je u tome što je skoro nemoguće hranom uneti dovoljnu dnevnu količinu D3 vitamina. Na primer: 10 minuta sunčanja daje 10.000 IJ vitamina D, a 100 gr lososa 360 IJ; 85 gr sardine 250 IJ, a jaje 41 IJ. Pošto veliki broj ljudi pati od manjka vitamina D, potrebno je već od najranijeg uzrasta (kod novorođenčadi već od 15 dana života) započeti unos vitamina D u obliku kapi, kasnije kapsula i tableta. Majčino mleko je vrlo siromašan izvor D3 vitamina, tako da je već od 15 dana života potrebno uzimati 400 IJ u obliku kapi. Radi
se još uvek o malim dozama, ali je dobar početak. Često me roditelji dece koja su na ishrani adaptiranim mlečnim formulama pitaju da li je potrebno i njima dati D3, s obzirom da je sadržan u mlečnim formulama. Predlažem uvek da zajedno izračunamo koju količinu vitamina D3 dete dobije dnevno i na osnovu toga utvrdimo da li je potrebno dodati vitamin D3. Hipervitaminoza vitamina D je mnogo ređa od deficita i manifestuje se visokim vrednostima kalcijuma u serumu, gubitkom apetita, mučninom i povraćanjem, prolivom, osećanjem umora i žeđi. Da bi se izbeglo ovo stanje trebalo bi, posebno kod školske dece, omladine, odraslih osoba, kojima se svakako preporučuje uzimanja D vitamina, posebno u periodu od oktobra do marta meseca; svakih 3-6 meseci proveriti nivo vitamina D u krvi. Koliko nam je potrebno vitamina D zavisi od uzrasta, zdravstvenih problema, fizičkog i umnog angažmana. Vitamin D je veoma važan za naš život jer doprinosi normalnom radu žlezdanog sistema, igra važnu ulogu u regulisanju telesne težine; pomaže u sprečavanju mnogih autoimunih bolesti (reumatoidnog artritisa, psorijaze, dijabetesa) i posebno je značajan u odbrani od virusnih i bakterijskih infekcija.
BEBIN IZBOR
|
7
PORODICA
Naša porodica, naš kreator razmišljanja Kristina Brajtigam dipl. defektolog i porodični terapeut
Poruke koje dete dobija tokom najranijeg detinjstva uče ga da promišlja o sopstvenim i tuđim mislima
Psihocentar Ključ Telefon: 062/105-98-09
S
vaka odrasla osoba ima svoj specifični način na koji prisupa stvarima i ljudima oko sebe, odnosno, ima svoj poseban model unutrašnjih svetova. Tim modelom se objašnjava da su rana iskustva i stilovi vezivanja za značajne figure našeg detinjstva građeni od sećanja koje imamo na različite događaje, interakcije, slike i osobe. Kako deca odrastaju, ona tim osećanjima razvijaju unutrašnje dijaloge. U zavisnosti od poruka koje je dete dobijalo, tokom najranijeg detinjstva (pozitivnih ili negativnih), ono će učiti da promišlja o sopstvenim i tuđim mislima. Istraživanja pokazuju da deca koja su tokom detinjstva bila izložena porukama negativne prirode ili zlostavljna, manje su sposobna za refleksiju, jer se uporno sećaju tih neprijatnih iskustava, čak i u svom odraslom dobu. Ova osobina je višestruko korisna i odraslima i deci. Poseban značaj se uočava u oblasti porodičnog funkcionisanja, jer da bi smo
8
|
BEBIN IZBOR
bili u prilici da razumemo partnera ili decu, neophodno je da ih pažljivo slušamo, razumemo i adekvatno reagujemo na njihove poruke. Bez izgradnje odgovarajućeg stila, koji odlikuje promišljanje, komunikacija članova porodice može biti otežana. Prva iskustva koja donosimo
Prva iskustva koja donosimo iz primarne porodice oblikuju naš radni model niza uverenja, očekivanja, razmišljanja o sebi i drugima.
iz primarne porodice oblikuju naš radni model niza uverenja, očekivanja, razmišljanja o sebi i drugima. Upravo ovakim iskustvima ili oblikujemo sliku o sebi kao stabilnim osobama koje zaslužuju ljubav, ili doživljavamo sebe kao promašene i nedostojne ljubavi. Stvaramo sliku o tome kako vidimo sebe ali i kako vidimo druge. Da li ćemo sebe posmatrati kao stabilne ili ne, a druge kao dostupne i pouzdane, umnogome određuju pomenuta iskustva. S obzirom na to da je porodica jedan živi sistem, što znači da on konstantno raste i razvija se, i kao takav prolazi kroz razne faze. Jasno se prepoznaje da su određene promene u porodičnom funkcionisanju povezane s ključnim emocionalnim odgovorima.
Reorganizacija porodice Različiti emocionalni zahtevi, poput rođenja deteta, odlaska dece od kuće, tugovanje i slično, dovode do potrebe da se porodica drugačije organizuje. Tako će se, dolaskom bebe u život, partneri upoznati s novom ulogom – ulogom roditelja. Vremenom će se pokazati veoma važno da svoje dve uloge, kao partneri i roditelji, razgraniče u cilju održavanja kvalitetnih odnosa. Nova uloga donosi nove odgovornosti, koje će pojedini članovi porodice prihvatiti lakše ili teže. Nekima će biti potrebno više vremena i/ili više podrške. Moguće je da je za članove porodice povremeno funkcionalno da budu izuzetno bliski, ili pak emocionalno distancirani. Stručnjaci ističu da je važno, pri prolasku kroz promenu, voditi računa o načinu na koji roditelji tretiraju promene i, kvalitetu odnosa roditelja sa detetom. Kako ćemo se postaviti u kritičnim trenucima, ukazuje na kapacitete i slabosti sa kojima se nosimo. Korisno je da pri susretu s brojnim novinama, prolazeći kroz šarolika životna iskustva, nastupamo s stavom radoznalosti i voljom da se sa izazovima upoznamo i posledično organizujemo sami sa sobom, a potom i unutar porodice.
INFO
Uteha za neutešni plač i grčeve Esensa-EsenBak Više informacija potražite na: www.esensa.rs
S
tomačni grčevi (kolike) se javljaju već u prvim danima života, i najčešće se spontano povlače u periodu od drugog do petog meseca, ali neretko mogu potrajati i do devetog meseca života. Kolike nisu bolest i zato se ne mogu „izlečiti“, ali one ozbiljno remete bebin normalan san i ritam, a istovremeno dovode do uznemirenosti i zabrinutosti roditelja. Primena lekova se ne preporučuje, jer je još davno dokazano da lekovi kod grčeva pomažu onoliko koliko bi pomogao i placebo. Poslednja istraživanja pokazuju da
Mamin nežni zagrljaj je neprocenjiv, ali i probiotske kapi mogu biti značajna pomoć kod stomačnih grčeva koji muče bebe su probiotske bakterije korisne za ublažavanje grčeva i da već nakon sedam dana od početka uzimanja probiotika, dolazi do značajnog smanjenja inteziteta i učestalosti plača. EsenBak Kolik probiotik kapi su nov proizvod na tržištu, koji sadrži pažljivo odabranu kombinaciju dva specifična probiotska soja (Pediococcus pentosaceus i Bifidobacterium longum) identična onima u digestivnom traktu novorođenčeta. Formulisan u obliku kapi, EsenBak Kolik je komforan za upotrebu (dozira se samo jednom dnevno) i može se koristiti od prvog dana bebinog života (čak i kod prevremeno rođenih beba). Za razliku od nekih
drugih probiotskih sojeva bakterija, sojevi P. pentosaceus i B. longum ne dovode do oslobađanja nus produkata prilikom svog delovanja. Istraživanje koje je rađeno kod beba kojima je davana kombinacija ova dva probiotska soja je pokazalo da se intenzivan plač beba izazvan bolnim grčevima smanjio za 67% posle dve nedelje primene. Neosporno je da probiotici, kao preparati koji sadrže „dobre“ bakterije imaju brojne pozitivne efekte na zdravlje beba i dece, a jedan od tih efekata je svakako i ublažavanje grčeva, koje će doprineti tome da cela porodica u potpunosti uživa u najlepšim danima svoga života.
BEBIN IZBOR
|
9
PORODICA
8 univerzalnih iz Manuela Kamikovski psiholog, porodični i predbračni savetnik
Šta sve roditelje očekuje skoro u svakoj razvojnoj fazi deteta, kao i predlozi kako da se izbore sa tim
manuela.kamikovski@gmail.com
P
osmatrajući nas kao roditelje, naše prijatelje, okruženje, pa i moje iskustvo sa roditeljima, uočila sam da roditeljstvo nosi sa sobom neke univerzalne izazove koji se javljaju u svim razvojnim fazama dece (bez obzira na to koliko imala godina). Uočila sam da se izazovi roditeljstva mogu grupisati u tri kategorije: • Izazovi u vezi sa detetom; • Izazovi u vezi sa roditeljskom ulogom; • Izazovi u odnosu na zahteve i očekivanja okruženja. Čini mi se da su sve tri kategorije podjednako zahtevne i da roditelji troše puno energije na svakodnevne aktivnosti, kako bi im porodica na kraju dana bila zdrava i zadovoljna. U nastavku teksta sa vama delim svoja zapažanja o osam najčešćih izazova u vezi sa roditeljskom ulogom (pa rekla bih i najzahtevnih) sa kojima se roditelji susreću skoro u svakoj razvojnoj fazi deteta, kao i predloge kako se izboriti sa njima. 1) STRPLJENJE: Biće trenutaka kada će vam biti veoma teško da ostanete mirni i staloženi. Tada je najbolje da zastanete i dišete (udahnete duboko i dajte sebi vremena i prostora da se smirite). Ova „pauza“ će vam pomoći da donesete odluku kako i šta dalje. 2) „PODELJENA“ LJUBAV: Ovde se pre svega misli na pokazivanje ljubavi prema deci, ako imate više dece. Kako da se sva deca osete podjednako voljena? Ono što se pokazalo kao jedna od dobrih tehnika kod male dece jeste da ih pozovete/stavite u krilo i upitate: Da li ima dovoljno mesta za sve?! Očekivani odgovor dece je „Da“, a vi nastavite: „Ima i uvek će biti mesta za sve vas!“. Ovu aktivnost završite sa uzvikom „Grupni zaaaaagrljaj!“ i svako dete poljubite u glavicu. Možete praktikovati „Grupni zagrljaj“ kad god vidite da se sprema oluja između dece, jer će smanjiti tenziju i moguće je
10
|
BEBIN IZBOR
da odustanu od prvobitnog plana. A niko vam ne može zabraniti da to praktikujete kad god imate potrebu da zagrlite svoju decu. Ona će vremenom naučiti da je „Grupni zagrljaj“ porodični ritual razmene ljubavi i rado će učestvovati u njemu. To vam tvrdim iz ličnog iskustva. 3) POŠTOVANJE DOGOVORA: Ovde se misli na poštovanje dogovora koje imate vi i vaše dete - kako istrajati u zahtevu i ne raditi stvari umesto deteta? Zahtevi treba da budu kratki i jasni, praćeni objašnjenjem zašto je važno da obavlja te svoje zadatke i šta će se desiti ukoliko obavi ili ne obavi svoje zadatke.
Zato, zastani, slušaj i posmatraj svoje dete! Zabeleži sve što vidiš i čuješ i u skladu sa tim donosi odluku o određenoj aktivnosti. VAŽNO! Zaista poštujete dogovor, jer u suprotnom dete će naučiti da i nije važno da radi te neke poslove, kao i da su vaši dogovori „gubljenje vremena“. 4) GRANICE. Deo razvoja deteta jeste i učenje o tome šta i koliko mogu. Roditelji su prvi sa kojima dete uvežbava svoje socijalne veštine i ispituje granice. Dete prvo u porodici uči kako sve može da se ponaša u odnosu na zahteve od strane drugih ljudi. Postavljanje jasnih granica šta se sme, a šta ne sme i dosledno pridržavanje tih zahteva pomoći će detetu da se kasnije lakše uklopi u različite kolektive (vrtić, škola, treninzi, ...). Ujedno i sebi olakšavate svakodnevicu. Možete otići sa decom bilo gde bez straha da će njihovo ponaša-
nje biti „van kontrole“. Ipak, dozvolite i detetu da nekad bude po njegovom, da se ispoštuje i njegov zahtev. Kada vidi da se i njegove želje i zahtevi poštuju biće sklonije da sarađuje. 5) ADEKVATNO REAGOVANJE NA NEŽELJENO DEČJE PONAŠANJE: Čak i najbolja i najposlušnija deca ponekad imaju „ispade“ u pona-
PORODICA
zazova roditeljstva šanju. Zapamtite, u tim situacijama vas dete „zove”, potrebi ste mu, a verovatno ne zna drugi način da pridobije vašu pažnju i traži pomoć! Ovo mu je najsigurnija i najuspešnija strategija, jer zna da ćete sigurno reagovati! Kada se dete ponaša na način koji nam se ne dopada, potrebno je da razumemo šta se
nalazi „iza“ tog ponašanja, šta želi da nam kaže. Kada prepoznamo mogući razlog tog ponašanja biće nam lakše da pružimo adekvatnu podršku detetu. 6) SLUŠANJE: Ovo je dvosmeran proces. Ukoliko se često dešava da vas dete „ne sluša“ zapitajte se kako reagujete kada ono vama priča? Možete se iznenaditi. 7) PRILAGOĐAVANJE SOPSTVENIH OČEKIVANJA DETETOVIM MOGUĆNOSTIMA: Često se dešava da roditelji iz najbolje namere opterete dete nerealnim očekivanjima koja često rezultiraju velikim razočaranjem. U želji da detetu obezbedi sve što roditelj misli da detetu treba, zanemaruje potrebe deteta. Često je roditelj motivisan idejom „neka ono
ima sve što ja nisam u mom detinjstvu”. Vremena se menjaju, trendovi se menjaju, a samim tim i potrebe i želje naše dece nisu kao što su bile naše. Zato, zastani, slušaj i posmatraj svoje dete! Zabeleži sve što vidiš i čuješ i u skladu sa tim donosi odluku da li je određena aktivnost (sport, muzička škola, balet, strani jezici....) za tvoje dete. 8) SARADNJA SA DRUGIM RODITELJEM: Svako od nas ima svoju ideju o karakteristikama koje dobar roditelj treba da ima i kako treba da se ponaša. Može se desiti da su ideje oba roditelja veoma slične, ali isto tako se može desiti da roditeljski
VAŽNO! Zaista poštujete dogovor, jer u suprotnom dete će naučiti da i nije važno da radi te neke poslove, kao i da su vaši dogovori „gubljenje vremena“. par o roditeljskoj ulozi veoma različito razmišlja. Ono što je važno da zapamtite jeste da će vam biti mnogo lakše da se „borite sa izazovima roditeljstva”, ukoliko usaglasite svoja očekivanja od sebe i drugog roditelja. Razmenite svoje ideje o tome kakav to treba da bude dobar roditelj i kako treba da se ponaša. Pričajte o razlikama u mišljenju - zašto postoje, kako te razlike mogu da budu korisne za unapređivanja vaših roditeljskih uloga, razmislite o alternativama ili kompromisnim rešenjima. Važno je da dete zna da ste oboje tu za njega, a ne da je ono tu zbog vas, da vam pomaže u rešavanju nesuglasica sa partnerom! Imate li šta da dodate? Zapamtite! Roditeljstvo je često izazovno i zahteva od nas da se svakog dana menjamo, da rastemo i razvijamo se uporedno sa našom decom. Naravno, ukoliko želimo da naše porodice budu zdrave i zadovoljne. Uživajmo sa svojim porodicama!
BEBIN IZBOR
|
11
SAVET PEDIJATRA
Koliko je potrebn Dr Danijela Todorović specijalista pedijatrije
Pedijatrija Todorović Prote Mateje 13, Beograd Telefon: 011/344-24-74 www.pedijatrijatodorovic.com
I
mati dovoljno sna je privilegija u današnje vreme. Kvalitetan san je neophodan, a naročito je važan u dečjem uzastu, jer utiče na psihički i fizički razvoj. Pored noćnog spavanja, deca do pete godine života, treba da imaju i redovne dnevne počinke. Poznato je da loš i prekratak san može biti uzrok psihofizičkih problema deteta u kasnijim godinama njegovog života. Tako, adolescent koji nije kao dete spavao dovoljno i kvalitetno, može imati problem sa manjkom koncentracije, određene kognitivne probleme, može pokazati i slabiji uspeh u učenju. Nedovoljno sna, ili neredovno spavanje, mogu imati za posledicu pad imuniteta, razvoj kardiovaskularnih bolesti, gojaznost, dijabetes... Trebalo bi imati u vidu da su šeme spavanja individualne zato što na njih utiču faktori, kao što su temperatura, nasledni faktori, sredina.
12
|
BEBIN IZBOR
Mozak se kod dece razvija neverovatno brzo, zato im samo noćni san nije dovoljan, a njegova dužina zavisi od uzrasta
DUŽINA SNA KOJA JE POTREBNA VAŠEM DETETU ZAVISI OD UZRASTA: Uzrast deteta
Potrebe za snom
0-2 meseca 3-12 meseci 1-3 godine 3-6 godina 6-10 godina 10-18 gdina
16-18 sati 14-15 sati 12-14 sati 11-13 sati 10-11 sati 8-9 sati
Postizanje pravilnih šema spavanja i buđenja je jedan od glavnih ciljeva za dete i povezana je sa pozitivnim emocionalnim aspektom. Promene u detetovom životu, promena navika i napeti porodični odnosi mogu uticati negativno na detetovu šemu spavanja. Kod novorođenčeta periodi budnosti i spavanja su povezani sa osećajem gladi, potrebom za presvlačenjem i pažnjom. U ovom uzrastu periodi budnosti traju od jednog do tri sata. Periodi spavanja mogu
SAVET PEDIJATRA
no da spavaju? Posle 6 meseci života, noćni obroci više nisu neophodni i mnoga deca u tom uzrastu prespavaju celu noć. Neka vreme za spavanje svakog dana bude isto.
trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati. Kada primetite da je beba pospana, najbolje je da je odmah stavite u krevetac, jer se tako povećava verovatnoća da će brzo zaspati i naučiti da se sama uspavljuje. Neke bebe zaspu lakše sa cuclom, koja zadovoljava njihov prirodni instinkt za sisanjem i teši ih. Druge sisaju palac, ali ovu naviku je teže kasnije ukloniti. Ukoliko vaša beba dobro napreduje, noću je ne treba buditi, čak iako je vreme obroka, jer su bebe u stanju da odmah prilagode svoj instinktivni biološki ritam i da se probude kada su gladne. Posle 6 meseci života, noćni obroci više nisu neophodni i mnoga deca u tom uzrastu prespavaju celu noć. Neka vreme za spavanje svakog dana bude isto. Pred spavanje izbegavajte igre sa igračkama i slične aktivnosti, jer one mogu uzbuditi decu. Izaberite tihu muziku, možda onu koju je majka slušala tokom trudnoće, jer su bebe u stanju da čuju zvuke iz okoline još od trećeg meseca trudnoće. Dete do treće godine naučite da samo spava u svom krevetu. Spavanje preko dana traje od jednog do tri sata. Potrebno je paziti da dete ne spava u kasnim poslepodnevnim satima. Pokušajte makar ugrubo da planirate spavanje deteta svaki dan. Ako dete ne budete stavljali na spavanje svaki dan u isto vreme, teže ćete kod njega razviti zdrave navike spavanja. Pre svakog počinka uradite nešto što će vašem mališanu dati na znanje da se sprema za spavanje. To može biti ljuljanje u naručju, čitanje priča, pevušenje, ili ležanje i nežno uspavljivanje. Tako će dete znati da je vreme za odmor i samim tim će i lakše zaspati. Posle treće godine, zbog pojave strahova, dete može da potraži vašu pomoć i poželi da spava uz vas. Pomozite mu da otkloni svoje strahove razgovorom, ostavite upaljenu lampu sa prigušenim svetlom. Nakon pete godine života, većina dece više ne spava tokom dana. Neka deca u ovom uzrastu
počnu da mesečare. U uzrastu od treće do šeste godine moguća je pojava osećanja straha koji može da bude praćen noćnim morama. Ovi događaji su obično povezani sa fazama rasta kroz koje dete prolazi (uznemirenost zbog odvojenosti, strah od stranaca ...). Imajte na umu da noćne more takođe mogu biti izazvane nasilnim filmovima ili emisijama sa uznemirujućim sadržajem. Pružite detetu priliku da se izbori sa svojim strahom i da ga prevlada. OBRATITE PAŽNJU NA MALE, ZNAKE KOJI SU DOBAR POKAZATELJ DA JE DETE UMORNO: 1. D a li vaše dete počinje da trlja oči oko podneva ili neposredno posle ručka? 2. D a li vam popodne često zaspi u autu? 3. K akvo je njegovo ponašanje uveče? 4. D a li je mirno, smireno i opušteno, ili je plačljivo, nemirno i hirovito?
Pokušajte makar ugrubo da planirate spavanje deteta svaki dan. Ako dete ne budete stavljali na spavanje svaki dan u isto vreme, teže ćete kod njega razviti zdrave navike spavanja. Prema jednoj britanskoj studiji, najneredovnije odlaženje na spavanje zabeleženo je u uzrastu od 3 godine, kada je takva navika bila prisutna kod jednog od petoro dece. Do uzrasta od 7 godina, više od polovine dece odlazilo je na spavanje između pola osam i pola devet uveče. Rani razvoj deteta bitno utiče na zdravlje i blagostanje tokom celog života. Potrudite se da vašem detetu omogućite uslove za kvalitetan i redovan san, jer nedovoljan ili isprekidan san, naročito u periodima ključnim za razvoj, može imati veliki uticaj na zdravlje kasnije tokom života.
BEBIN IZBOR
|
13
SAVET PEDIJATRA
Kako opremiti s Slađana Crvenkov visoko strukovna medicinska sestra
Šta znati o bezbednosti? Koji je najbolji položaj u krevetiću? Šta su optimalna temperatura i vlažnost vazduha?
www.trudnocaibeba.com
O
davno je, u mnogim zemljama, postao trend da novorođeno dete ima zasebnu sobu, odvojeno od roditelja. U uslovima našeg podneblja to nije uvek moguće izvesti. Ipak, mnogi autori smatraju da bi novorođenče trebalo da spava u sobi sa roditeljima. Neophodnost ovakvog razmišljanja i stava je u vezi s psihološkim i emotivnim razvojem deteta.
Nameštaj u bebinoj sobi U prostoriji gde boravi novorođenče treba da bude što manje nameštaja: ormar, podloga za prepovijanje, krevetac i vaš krevet. Ormar za bebine stvari ne mora
14
|
BEBIN IZBOR
da bude svrsishodan samo za to. Ukoliko ste kupili krevetac s fiokom u donjem delu, dovoljno će biti da u svom ormaru, ukoliko imate prostora, oslobodite dve fioke, prebrišete ih, dezinfikujete i u njih, za početak, stavite dečje stvari. PODLOGA ZA PREPOVIJANJE BEBE - čvrsta podloga, obložena sunđerom i presvučena mušemom. Važno je da je lako podesiva i nameštena u visini kukova roditelja, kako bi se izbegle eventualne, moguće povrede kičme. KREVETAC – njegov izbor stvar je odluke roditelja. Bitno je samo da ima bar dva položaja, kako bi se lakše spuštao/ podizao, da dušek bude srednje tvrdoće (nikako mekan), obavezno zaštićen nepromočivom mušemom preko koje će biti postavljen donji čaršav i posteljina. Krevetac treba da je postavljen blizu majke (kako bi majka i dete imali vizuelni i lični kontakt – pogled, dodir i glas), na mesto gde ima dovoljno svetlosti, ali ne pored prozora ili uz radijator. POSTELJINA - izbor je individualan. Možete je i sašiti, ukoliko ste vešti u tome. Može biti dvodelna, trodelna i s više delova, ali su neophodna dva donja čaršava i jedna komplet posteljina.
Jastuk ne kupovati odmah po rođenju, jer deca do trećeg meseca spavaju na ravnom. U pojedinim situacijama lekar savetuje da se od prvog dana uzglavlje bebe uzdigne za 30 stepeni. To ne znači upotrebu jastuka, već podmetanje ispod dušeka, primera radi ćebeta ili deblje knjige, kako bi se dobio slobodan pad pod određenim uglom.
Koji je najbolji položaj bebe u krevetiću? U periodu novorođenčeta i odojčeta, većina autora saglasna je o promeni položaja u krevetiću i to na oba boka, na stomaku i na leđima. Radi prevencije aspiracije mleka i sindroma iznenadne smrti (SIDS – Sudden Infant Death Syndrome) ne savetuje se položaj na stomaku, kao i na leđima, ukoliko niste pored u periodu do trećeg meseca. Takođe, zbog bezbednosti vodite računa da dete nije neposredno ispod vrteški ili u blizini igračaka – posebno plišanih. Napomena: Dete možete postaviti u jedan od bočnih položaja nakon podoja ili obroka tek nakon što podrigne!
SAVET PEDIJATRA
sobu za bebe? Upotreba pozicionera Budući da novorođena deca u početku spavaju na boku, a ne na leđima i stomaku što je ranije bila praksa, postoji takozvani bebi pozicioner ili fiksator namenjen za fiksaciju deteta na boku. Pomenuti pozicioner nije neophodan, ali je praktičan u prvih mesec dana, kada roditelji brinu da se dete ne okrene potrbuške, povredi o ogradu, zagrcne i slično.
Optimalna temperatura i vlažnost vazduha Optimalna temperatura prostorije u kojoj boravi beba je 20–22°C. Vlažnost vazduha potrebno je svakodnevno održavati. Savetuje se da vazduh u sobi ne bude ni previše suv, a ni previše vlažan od isparenja – posebno u zimskim mesecima kada ne
treba zaboraviti postavljanje suda s vodom ili čajnim rastvorom kamilice na grejno telo. Provetravanje sobe poželjno je dva do tri puta u toku dana (5-10 minuta, zavisno od spoljašnje temperature), po potrebi i češće.
tu, jer trenutak nepažnje može izazvati posledice.
Da li noću imati uključeno svetlo?
• nikada dete ne ostavljate samo na podlozi za povijanje na koju je postavljeno, jer se vrlo brzo može okrenuti i pasti. Uvek kada želite da dohvatite neki predmet, okrenite se i to uradite tako što ćete jednu ruku postaviti preko deteta; • ukoliko soba ima izlaz na balkon ili je u blizini stepenik, posebne namenske bezbednosne ograde mogu biti od koristi; • pri izboru igračaka odaberete gumene – radi lakšeg održavanja (pranja ili iskuvavanja) ili plišane; • ukoliko u sobi imate zidne police ili viseće elemente, krevetac ne postavljate ispod njih.
Noćna lampa u sobi će vam biti potrebna kako biste u mraku mogli da vidite svoju bebu, kao i da ne biste palili glavno svetlo kada je budete hranili. Možete je improvizovati tako što ćete prigušiti svetlo, ukoliko imate podesive prekidače, ili staviti sijalicu s manje volti.
Bezbednost dece? Dobro je poznato da, kada imate bebu, morate biti obazrivi u svakom momen-
SAVETUJE SE DA:
BEBIN IZBOR
|
15
ISHRANA
Trikovi za trudnič Živka Vlajković dipl. nutricionista,
Sve trudnice se tokom trudnoće, manje više, sretnu sa nelagodnostima koje prate trudnoću. Kako ih se rešiti?
DZ Zemun
H
rana koju jedu trudnice, značajno utiče i na zdravlje bebe. Uz pomoć određene hrane, mogu se olakšati ili čak rešiti najčešće tegobe u trudnoći. To su: mučnina i povraćanje, želja za nekom hranom, umor–slabost na početku trudnoće, zatvor (konstipacija), koja se javlja polovinom ili pred kraj trudnoće, dok se gorušica javlja pred sam kraj trudnoće. Individualnost je izražena bez obzira da li se radi o intenzitetu, ritmu ili dužini trajanja ovih simptoma. Svakako, sve ove pojave vam remete srećno iščekivanje bebe, ali uz malo prehrambenih trikova moguće ih je rešiti ili znatno olakšati.
Mučnina i povraćanje Mučnina, gađenje i povraćanje su sigurni znaci normalne trudnoće, barem 70 % trudnica pati od njih. Ove tegobe uglavnom spontano prestaju od 12. do 16. nedelje. Iako trudnici može da bude veoma teško da se nosi sa mučninom, beba obično nije ugrožena. Najčešće se
Sami otkrijte šta vam pojačava mučninu i povraćanje, pa izbegavajte tu vrstu hrane i pića. govori o jutarnjoj mučnini, mada nema pravila – može da se javi u bilo koje doba dana i noći što je potpuno normalno. Simptomi su mučnina, gubitak apetita, povraćanje, psihogeni efekti, kao i depresija i uznemirenost. Uprkos brojnim istraživanjima, tačan uzrok trudničke mučnine nije poznat. Teoretski je posledica hormonskih promena i varijacija u arterijskom pritisku. Opisane promene nastaju zbog
16
|
BEBIN IZBOR
lučenja „hormona trudnoće”, poznatog kao HCG (horionski gonadotropin), koga luči posteljica. Nivo HCG hormona je povišen u prvim mesecima trudnoće, dok je nakon prvog trimestra njegov nivo izbalansiran i zato se mnoge trudnice tada osećaju bolje.
Zanimljivo! Žene koje čekaju devojčicu ili blizance imaju više problema sa mučninom, jer njihov organizam proizvodi više hormona HCG, koji je uzročnik trudničke mučnine. Ukoliko imate teške mučnine i puno povraćate (više od tri puta dnevno tokom nekoliko nedelja –Hyperemezis gravidarum), može se desiti da izgubite veliku količinu tečnosti i minerala, što može dovesti do dehidratacije. Dehidrataciju najčešće možete prepoznati po sledećim simptomima: vrtoglavica, žeđ, mokrenje male količine tamnog urina, slabost i nemogućnost da se bilo šta radi. Ovo stanje obavezno zahteva lekarsku pomoć, nadoknadu tečnosti i to najčešće u bolničkim uslovima pod nadzorom lekara.
Kako izbeći jutarnju mučninu? Pokušajte sa nekom prehrambenom strategijom, zato što je trudnička mučnina, jedina mučnina koja se može olakšati punim želucem. Držite činiju sa krekerima (izaberite manje slane) i čašu sa vodom kraj kreveta. Čak i pre nego što ujutru ustanete iz kreveta, bez obzira na prisutnu mučninu, pojedite malo hrane (npr. pirinčane galete, domaći keks ili kreker, parče prepečenog hleba, koricu suvog hleba ili grickajte, upijajte sok svežeg kupusa, kašu od heljde ili prosa kuvanu na vodi). Važno je da se u vašem stomaku nađe i nešto drugo sem enzima za varenje. Polako i pažljivo ustanite iz kreveta, nikako ne odmah čim se probudite i ne suviše naglo. Pazite, stanje možete pogoršati ako pijete sok od citrusa (pomorandža, limun, grejp) na prazan stomak ili ako jedete preslanu hranu ili hranu sa aditivima.
Kako olakšati sebi ako vam je muka i povraćate tokom dana? Sami otkrijte šta vam pojačava mučninu i povraćanje, pa izbegavajte tu vrstu hrane i pića. Ili pronađite šta vam olakšava mučninu, pa to koristite. Evo nekoliko ideja koje možete da probate:
ISHRANA
ičke tegobe • Jedite češće i manje obroke, svaka 2 3 sata, čak i ako niste gladni. • Jedite male količine hrane bogate proteinima (grickajte sir). • Za užinu uzmite jogurt, mleko, hleb, žitarice. • Popijte čašu mleka ili pojedite mali sendvič neposredno pred spavanje. To može da preventira jutarnju mučninu.
Mučnina, gađenje i povraćanje su sigurni znaci normalne trudnoće, barem 70% trudnica pati od njih.
•N emojte prati zube neposredno posle obroka, to može da izazove mučninu. • J edite koncentrovanu, blagu hranu: sir, ribu, integralne makarone, integralni pirinač, ćuretinu, krekere, tost, jabuke. •P ijte tokom dana 8 do 10 čaša vode između obroka. Važno je da održavate hidrataciju čak i ako ne možete tolerisati previše hrane. Gutljaji vode, šoljica blagog čaja, voćni frapei, žitarice sa nemasnim mlekom ili vrlo blaga limunada dobar su izbor tečnosti. • I zbegavajte masnu, prženu i začinjenu hranu koja se teško vari i može da prouzrokuje mučninu. •S tavite đumbir „pod nos” kada nastupi mučnina. •G rickajte limun, pijte vodu sa limunovim sokom ili udišite miris presečenog limuna. •V iše se odmarajte, duže boravite na svežem vazduhu i provetravajte prostorije u kojima boravite. •Z amolite svog partnera da kuva dok se vi ne budete osećali bolje, što može biti tek nakon 16-te nedelje trudnoće. Prizor i miris sirovog mesa može biti previše za trudnicu, pa to izbegavajte. Budite optimista, jer sve što sada radite to je za zdravlje vaše bebe i vas!
Šejk sa crvenim voćem Pirinčano mleko 200 ml, hladno. Odmrznuti 1/2 šolje sitnog voća (ribizla, malina, borovnica), pa u blenderu postepeno dodajući mleko napraviti šejk. U gotov šejk dodati 1 kašičicu meda i 1/2 banane isečene na kolutove. Ovaj šejk se po želji može praviti sa raznim voćem.
PORCIJA ŠEJKA SADRŽI • 198.8 kcal; • B 7.3 g; • M 4.2 g; • UH 32.2 g TUMAČENJE POJMOVA B- belančevine M –masti UH- ugljeni hidrati
Autorka teksta, Živka Vlajković je i autorka knjige MOJ KUVAR U TRUDNOĆI Knjigu možete poručiti na tel. 064/178 22 52
BEBIN IZBOR
|
17
NOVO
Jesen i zima u toplom i sa stilom Coccodrillo dizajneri predstavljaju modu za decu od prvih dana života do 6 godina Coccodrillo Informacije o kolekciji Coccodrillo potražite na: www.kidsland.rs
S
til je nešto što učimo od malih nogu, pa je bitno da i na odevanje svoje dece obratimo pažnju i u estetskom smislu, kako bismo ih naučili da vode računa o svom izgledu. Naravno, uvek imajući u vidu da dečju garderobu prilagodimo njihovm potrebama - igri, sportu i slobodi pokreta. Kvalitet i udobnost su i najbitniji u odevanju svakog deteta. Zato je važno da
mame-stilisti uvek povedu računa i o kvalitetu samog materijala. Stručnjaci iz oblasti dizajna i tehnologije proizvodnje odeće ističu da je dobra garderoba ona koja je za dete i bezbedna, da odgovara standardima proizvodnje u dizajnu i sastavu. “Mi smo veoma striktni kod odabira sirovina pri izradi dekorativnih materijala, kako bismo bili sigurni da oni ne sadrže teške metale”, objašnjavaju nam kreatori brenda Coccodrillo ističući na taj način bezbednost odeće po zdravlje deteta. Ovaj poljski proizvođač poznat je širom Evrope, a kod nas je, takođe, popularan zbog svoje garderobe originalnog dizajna.
Deca brzo rastu, pa tako, osim što često menjaju veličinu svoje odeće, ona iz meseca u mesec imaju potrebu i za različitom vrstom garderobe. Naravno, kada su deca u pitanju, nikada ne zaboravimo na pletene džempere, pogotovu kada je na njima slatki meda. U njima su najmlađi jednostavno neodoljivi i ušuškani. Brend Coccodrillo je nastao pod okriljem kompanije CDRL u Poljskoj, a svoje prodavnice ima širom evrope. Kod nas je dostupan za kupovinu u onlajn prodavnici na adresi www.kidsland.rs ili u Novom Sadu u radnji KidsLand zahvaljujući eksluzivnom uvozniku, kompaniji MCG Group.
Kod nas vas čeka inspiracija za poklon
18
|
BEBIN IZBOR
Web shop www.pokloncic.rs - Bebi oprema, pokloni, dekorativni predmeti, slike, zidni satovi, skulpture, porcelan, staklo, ramovi, lampe, svećnjaci, šolje, čaše, podmetači... uskoro i komadni nameštaj. Brendovi: Peg Perego, Avent, FreeON, Bertoni, Briht Stars, Salt&Pepper, Kaheku, Esmeyer, Kersten
BEBIN IZBOR
|
19
Upoznaj i probaj
Canpol Babies
proizvode
Za uspešan početak materinstva
Uvoznik i distributer za Srbiju: MCG Group d.o.o., Obrovačka 21, 21203 Veternik, Novi Sad, tel: 021/824-936, 011/319-0771 www.mcggroup.rs; www.kidsland.rs